首先准妈妈要准备的东西有除了日常的换洗衣服，需要重点准备防溢乳垫、哺乳式文胸和哺乳衣。也要准备能帮助新妈妈恢复身材的束腹内裤、束腹带。还有一些日用品，宝宝用品有除了宝宝的衣物，主要是要准备奶瓶及其相关用品。
首先准妈妈要准备的东西有除了日常的换洗衣服，需要重点准备防溢乳垫、哺乳式文胸和哺乳衣。也要准备能帮助新妈妈恢复身材的束腹内裤、束腹带。还有一些日用品，宝宝用品有除了宝宝的衣物，主要是要准备奶瓶及其相关用品。收起
分娩过程中疼痛的具体表现如下： 1、分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。此时采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。 2、分娩痛虽然有时很剧烈而且持续很长一段时间，但仍属于生理性疼痛，一般人都可以忍受。 3、当然也有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。
4.9号我也准备了完了,比你多的月子鞋,月子帽。哺乳套装两套。还有好多尿布。尿不湿。防溢乳垫。哺乳内衣,宝宝围脖子里的棉纱巾,围嘴。小袜子大人小孩的。肚兜。尿布兜俩,尿布带两三条。孕婴卫生纸两提。暖瓶一个。吸管杯子。餐盒。奶粉我不打算准备了,已经有奶了,隔尿垫大的小的都有。月子里我打算白天用尿布,晚上尿不湿。
产前要给宝宝准备的用品包括：奶瓶、奶嘴、奶粉、衣服、婴儿床、隔尿垫、包被、被褥、尿布、尿不湿、浴盆、洗浴用品、湿巾、等等。强生的一系列幼儿护肤品口碑一直很好，是专业做儿童品牌的老字号，没有任何添加剂、香精的，对宝宝无刺激 ；贝亲的产品的口碑也不错，有质量有保证。
我在医院了,可是不让家属进啊,我打催生针的时候看到好多生孩子的进产房,我在想那么多人,会不会抱错孩子[害怕]
奶粉准备了爱他美的,但是纠结到时候要不要给宝宝喝,我怕他喝了奶粉就不尽力去吸母乳了,育儿书上说宝宝刚出生一两天不吃奶没关系的,最好不要喂奶粉或是糖水,可以喝点凉白开,产后6小时内要抱宝宝去吸妈妈的奶头,那样可以尽早开奶,而且奶水也会比较足,更有营养,如果喂了奶粉给他,我估计他就不愿意去吸了[尴尬][尴尬]
每天坚持给她吸,总有一天会的,我坚持了一个月,满月那天终于会了。
是不是最好的我不大清楚,毕竟不可能每个牌子都用过。。不过新安怡的质量确实蛮好,虽然价格可能比国内一些品牌贵点,不过它用的时间很长,从月子用到宝宝断奶都没问题,而且他们都是用不含双酚A的材质,很安全的呢 碰到节日或者网站搞活动的时候,tb商城和京东商城上的飞利浦新安怡专卖店都会打折,这个时候去买还是很划算的
我是1978年9月1日 我老婆是1980年9月1日 请问我们阳历2009年9月份哪天剖腹产生孩子最好 <br/><br/>根据我国【周易】崇尚的三命汇通、祈祥求吉命理，您的富宝宝出生的吉日:避开阳历9/11日、9/14日、9/20日等冲日后可以任选。<br/><br/>---------------恭祝母子平安健康!
我朋友臀位订好了抛妇产结果提前好几天肚子痛就去医院了到医院时骨缝都开了医生说生试试结果就屁屁先出来了,大人孩子都平安,孩子六斤
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常，慢慢就好了。不过，你一定要做好避孕啊。
不知道啊!就是觉得奇怪呢。本来第六天已经改用日用的卫生巾了,结果第七天突然这样。。。。。。
子宫预备期：在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法，以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力；此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视，每次开始痛时，像跳华尔兹一样开始数3拍，深吸气2-3秒（1-2-3-)，然后深吐气2-3秒（1-2-3-);反复循环，至该次产痛结束。疼痛变轻时，以平常呼吸休息即刻。
我是漏奶严重的那一类人,之前每天一对防溢乳垫都不够,最少要两对,后来发现母乳不太够,就让宝宝勤吃,吃的乳头疼死了,不敢贴乳贴了,碰乳头都疼
宝宝才出生,体温不是很高,会注意穿衣服的,谢谢关心
那你找 完美叶子 的视频,有个14分钟的吧,那个挺简单的,是完整的 ,,可以去看一下 。
我家宝白天尿布晚上尿不湿,但最近几天全是尿布!你想啊!咱们来例假期间用那个卫生巾都难受的,更何况那么小的宝还要把屁股包的严严实实的!!
有些小孩子的扁桃体就是比较容易发炎的，你去给孩子买点飞青橄榄含片吃吃吧，要注意孩子的用量哦，平时的话要注意避风寒燥气，室内宜湿润通风，多饮开水，饮食宜清淡富于营养
我也是剖妇产的，最好到医院看看，可能没什么事！据老人说，刀口给天气有关，他们说刀口就是你的天气预报，呵呵！阴天的时候就容易有隐隐的疼和痒。经验着介绍：吃点鸽子汤（两只）会好些！如果不是这些原因，赶快去医院就诊！祝好运！
我觉得没有必要买待产包吧 早点把要用的东西准备好就行了 比如宝宝衣服包被,奶瓶奶粉尿不湿,你的换洗衣服,内裤多带几条纸巾多带几包,还有产妇用的卫生巾毛巾等就够啦!
在我国，医学水平还不够发达，通常存活期的底线，是胎儿在妊娠2 8周以后，所以，我国法律规定怀孕28周进入围产期，生存权才受到保护。由于胎儿在怀孕28周前，所有器官均未发育成熟，生存能力极差，死亡率非常高，即使生存下来，很多宝宝也会留下各种后遗症。如孕28周后才基本形成所有的支气管和肺泡，孕28周前出生就要借助于呼吸机或药物的帮助；眼发育不成熟，就会留下失明的后遗症。因此，这个时期以前出生的胎儿，几乎不可能自然存活，要想存活需要投入大量人力、物力和财力。即使在孕28周后出生的早产儿，尽管能生存，也有可能因为器官的不成熟，出现生理或者心理上的缺陷。 因此，在孕妇临近分娩时期，对于胎儿的保护异常重要。如非特殊情况更不要进行早产，以免对胎儿和孕妇造成很大的伤害。
1.现金和医保卡(顺产15003000元;剖腹产50007000元，看具体项目和医院等级); 2.检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况); 3.证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等; 4.记录用品：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。
剖腹产之前准妈妈虽然没必要如临大敌，但一些小小的禁忌还是有必要的 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
最好是母乳的 啊,不过要是奶粉的话窝觉得还是国产的比较好久贝因美的吧
这个时候宝宝是在一直都动的，所以现在不能确定等孩子出生时的位置啊，你现在放心好了，开心点等着宝宝的出生吧，我们妈妈只要坚持一下，在孩子胎位正的情况下我们都可以顺产的，只是一定要坚强哦。祝你生个健康可爱的小宝宝！
十月怀胎，一朝分娩。分娩是一个很自然的生理过程，如同瓜熟蒂落，发动起来很快的。从医学的角度来说，孕满37周-42周内都为足月产，你的孕周在正常范围。请注意自我监护（数胎动），定期产检。
我34周的时候,宝宝就六斤了。说比一般的宝宝大三个星期,太大了顺产很难
顺产多痛苦啊,我是剖宫产的一点痛都没有,现在的医学技术真是高啊.第二胎还应该是剖宫产,会把原来的刀口划开,割去死肉.我亲戚有过一次剖腹是得子宫瘤，后来怀孕生子还是剖宫的，比较安全．
我希望晚点,在肚子里多待一天比他在外面十天都好
第一天 一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥。 剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食 第二天 早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错 午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。 晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。 第三天 早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。 午：白米粥(里面掺和点小米)。 晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。 第四天 早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。 午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。 晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤 第五天 早：白米粥，一个豆沙包 午：鲫鱼汤，内加青菜和面条 晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣 第六天 早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头 午：白米粥，鲫鱼汤 晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥 第七天 早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通 午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋 晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥 产后饮食要点 1、吃鸡蛋要适量 鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素，其中脂肪极易被人体消化吸收，卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用，特别适合产妇食用，可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡蛋羹。 但鸡蛋也不是吃得越多就越好，有些新妈妈一天吃十几个鸡蛋，不但吸收不了，还会影响身体对其他营养素的摄取，每天吃3～4个就足够了。特别是分娩后的数小时内最好不要吃鸡蛋，因为在分娩过程中体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，难以消化，增加胃肠负担。 2、不必对水果说不 有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。 (1)香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 (2)橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血;钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。 (3)山楂：含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。 (4)红枣：含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 (5)桂圆：又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气又能补心血不足。 我们发现现在越来越多的女性朋友主动选择剖腹产的方式来进行新生产，但其实顺产才是对自己以及新生宝宝健康最好的办法，除非特殊情况大家最好还是采取顺产的方式生产。
但都说的是三十天,但是尽量是做到42天,时间越长身体恢复的越快,前半个月不需要吃过于油腻的食物和太多补品,后半个月可以多喝乌鸡汤,猪蹄汤米酒鸡蛋羹,来增加营养,切记不要占凉水容易落下月子病。
亲别着急, 宝宝会叫爸爸、妈妈就说明他的嗓子没问题,不是不能说,说话的早晚也是有个体差异的,他现在不愿意说,你们别灰心,多跟他说话,他指要什么的时候你们假装不知道,“逼”他说出来,放点儿歌动画片之类的让他多听、多看,一般三岁之前就会说话了。
白领孕妈妈工作压力大，顾虑也比较多，产前容易换焦虑症，需要调节好心情，处理好生活的事情，要保持好愉快的心情。 白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心分娩时是否会发生难产或其它意外；担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误；甚至担心胎儿性别对于家庭的影响；自己的体形变化以及自己的工作岗位是否会被别人取而代之等等，容易形成产前焦虑，这是孕妇很常见的一种情绪反应。 怀孕期间，焦虑是一种正常的情绪状态。适度的焦虑能使孕妇维持一定的紧张度，对各种危险信号处于一种相对警觉状态，以保护自己及胎儿。不要过于关注自己的焦虑，按照行为心理而言，那样只会强化这种情绪状态，引发更强的焦虑。
临产前应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是，临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品。 为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。
月子的东西还真的没必要准备那么多!很多用不上的
首先说一下剖腹产的误区，就是不经过产道的宝宝更聪明这个说法，这是错误的。 ●分娩时子宫的收缩，让宝宝的肺部功能得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡更容易扩张，出生后呼吸系统疾病的发生也会减少。 ●子宫的收缩及产道的挤压也有利于胎儿呼吸道内的羊水和黏液的排出，这样出生时发生窒息的机率就会大大的减小，同时新生儿的肺炎发生率也会减小。 ●宝宝在经过产道时头部受到挤压、充血可以帮助宝宝出生后迅速建立正常呼吸。 ●分娩时的阵痛会使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，这些会使产后子宫的收缩力更强，有利于恶露的排出，子宫复原。 ●免疫球蛋白G(lgG)在顺产时会通过母体传给胎儿，所以顺产的宝宝抵抗力更强。 ●胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。 母婴小编温馨提示：顺产对妈妈和宝宝有6大好处。顺产才是最正常的生产方式，而现在的妈妈因为害怕疼痛而越来越多的选择剖腹产了，其实顺产的痛感以及生产的时间，都是因人而异的，也没有常人所夸张的痛得多么死去活来的。
由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。
有利于分娩顺产的方法：一、孕期合理营养，控制体重可以帮助你顺产 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 二、孕期体操让你顺产更容易 孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为： 1、锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。 2、运动可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 小提示：四个小运动让你分娩更顺畅 1、普拉提式的侧腔呼吸。 吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量的锻炼，也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。 2、力量型训练，如蹲举。 随着孕妇体重的不断增加，她们的膝盖会承受越来越大的压力，这就需要做些蹲举运动了。它不但可以锻炼腿部耐力，还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。 运动时，双手自然下垂，两脚与肩同宽，脚尖正对前方，然后吸气往下蹲，蹲到大腿与地面呈水平，吐气站立。下蹲时，应注意膝盖不能超过脚尖，鼻尖不能超过膝盖。每个动作重复12-15次，一周3-4次。 3、举哑铃、杠铃。 可选择一些小重量的哑铃和杠铃，一边双臂托举，一边配合均匀呼吸。这样不但可以锻炼手臂耐力，加强身体控制，还可以增强腹肌收缩功能和腰部肌肉的柔软性。 4、坐姿划船及坐姿拉背。 坐姿划船：平坐在椅子上，双手向后拉固定在前方的橡皮筋，来回水平运动。坐姿拉背：平坐在椅子上，双手向下拉固定在头顶的橡皮筋。每个动作重复15次左右，每周3-4次。 此运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量，令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力，有助顺产。
我家吃雀巢早产奶粉,在医院就吃这个了,回来还吃这个
你好：常用的缩阴方法有运动法，手术法，药物法。缩阴手术本身存在一定风险，而且通常会留下疤痕，反而容易使组织失去弹性形成性冷淡，如果要从真正意义上治疗YD宽松干涩，就必须从病因入手，对女性进行整体调理，治疗、滋养相结合，而不能盲目做缩阴手术可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法,
我昨晚也梦到生宝宝了,还喂宝宝喝奶,长得好可爱,好像老公。嘻嘻……希望梦想成真!
产后坚持适当的体育锻炼，坚持产后保健操及其它运动，有利于子宫复原，加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛；并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积；因而，对于恢复产妇体形的健美，防止发生生育性肥胖是至关重要的。
顺产前要做好的准备 1、顺产前要控制好孕妇的体重，避免出现巨大儿。现在很多孕妇除饮食上加强营养外，还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品，结果造成营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿越来越多，因此失去了顺产的机会。 2、顺产前要有充分的心理准备，为此要了解生产的过程，消除恐惧心理。其实分娩痛是确实存在的，但也绝对是能够承受的，建议孕妇能够提前了解不同分娩方式对胎婴儿的影响，了解生产过程中不同产程的变化以及该做的配合工作。 3、顺产前要参加适当的锻炼，增加分娩力量。分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动，而且是全身运动，现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动，在分娩需要用力的时候，却使不上劲。
我女儿都快两岁了,但是我还是比以前胖了近十多斤,怎么瘦也瘦不下来! 昏闷啊!
水中分娩只是一种分娩方式，并不会比其他方式优越很多，孕妇要根据个人的情况科学选择，不宜跟风。水中分娩是自然生产的一种方式，通过“水中按摩”减轻产妇的产痛。
我的宝宝也是剖腹产,倒木有体质不好的情况,亲可以给宝宝选择雀巢能恩奶粉,介个喝的人很多呢,是德国产的,有质量保证,因为德国人做事严谨出名呢。
这个也是,不能一直这样拖着的宝宝是不是肠胃不舒服,最好去医院检查一下,十天不大便了,憋的多难受啊。
都说剖腹产对身体不好,我也是剖的,生完孩子第二个月就感冒了,之前很多年都没得过感冒了。怕冷应该和这个也有关系,年前天气比较冷,夜里我总觉得冻脚。1年以后身体才会慢慢恢复。
尽量多吃多睡啊宝妈,如果落下病根以后不只你难受,也苦了宝宝和宝爸。
减轻分娩疼痛的口诀 1、第一产程初期，又称潜伏期（宫口开大2～3厘米），子宫收缩较轻，每次持续30～50秒，间隔5～6分钟。 孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6～9次，吸气呼气过程均衡。 口诀为：吸二、三、四，呼二、三、四。 2、随后宫口快速开大，到了第一产程的活跃期，宫口开大4～8厘米。此时，是产程中宫缩最紧、强度最强的时期，也是相对比较难以忍受的时期。子宫每2～4分钟收缩一次，持续60秒。 这时，孕妈咪应尽力放松，眼睛注视一定点，也是采取鼻吸气嘴呼气的原则，随宫缩的增强而加速呼吸，反之随宫缩的减慢而减缓呼吸。 口诀为：吸二三四，呼二三四；吸二三，呼二三；吸二，呼二；吸呼，吸呼、吸呼；吸二，呼二；吸二三，呼二三；吸二三四，呼二三四。 3、宫口近开全时，宫缩变紧密，间隔30～90秒，持续60～90秒。宫口由8厘米快速开大至10厘米。 孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸，在喉咙处发生，微张开嘴巴吸呼（发出嘻嘻嘻的声音）。注意吸呼的气量要均衡，避免过度换气。每次宫缩来临时，连续4～6个快速吸呼再加大呼气。 口诀为：吸吸吸吸呼，吸吸吸吸呼。 4、到了第二产程，需要孕妈咪更好地配合，配合得好，宝贝娩出得就快。因此一定要宫缩时用力，宫缩停止时休息、完全放松。 宫缩出现时，要大口吸气后憋住气，用力向下使劲。头部可以抬起向肚脐方向看，下颌向前缩。尽可能憋气20～30秒，呼气后马上大口吸气，再憋气用力直到收缩结束。 5、在宫颈近开全，胎儿先露部达盆底时，孕妈咪会有一种不自觉向下用力的感觉，为了避免过早用力造成宫颈水肿影响产程进展，此时可以采用哈气的运动，也可用于胎头娩出过程中为避免用力过猛导致会阴裂伤，助产士也会让孕妈咪哈气。
我就是剖腹产手术后三天不吃不喝靠打葡萄糖，只到排气后才可以吃饭，刀口会很疼，还要接尿管，大概一周后能出院，基本对身体没什么影响，但最好是顺产，我是因为孩子脑袋又尖又大生了两天没办法才剖，如果怕疼现在医院有无痛顺产的
如果没有到预产期，提前催产要慎重考虑，要检查胎儿的成熟情况。如果已经到了预产期，催产是可以的。正常分娩也是可以考虑的，只要是有决心和爱心做母亲的人，又没有特殊情况，分娩痛是可以忍受的。
我感觉作用不是很大，还不如省下那份钱给宝宝买点实用的东西。[:em78:] <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
