眼底黄斑变性患者要注意休息。眼底黄斑变性的患者在发现症状后一定要好好休息,要保证充足而且良好的睡眠。注意不要长时间地用眼,不要长时间地看书、看报或者是看电视,要间隔一段时间。眼底黄斑变性的患者要注意远离一些辐射源,患者在平时生活中要远离一些辐射比较严重的东西,远离紫外线、电离辐射,不要在阳光下看东西或者是暴晒在阳光下。平时也要注意用眼的卫生,要注意清洁。眼底黄斑变性的患者要尽量保持心情舒畅,要给自己一个好心情。好心情是防止病变的一个很好的治疗方法。所以要尽量心情愉悦,要学会控制自己的情绪,情绪不要波动过大,要学会淡然处事。眼底黄斑变性的患者平时要注意用眼,用眼的方式要健康,要正确地使用自己的眼睛。不要让自己的眼睛过于疲劳,要让自己的眼睛得到一定的休息和放松。