1、助产呼吸:上胸式产妇在怀孕晚期,阵痛发生的频率将会越来越多。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸,中间部分用上胸式呼吸,以便尽量放松下腹,减轻阵痛。
2、半坐卧,双膝屈曲,手放于上半胸前。
3、口微微张开,用口轻吸气,然后轻吹气。
4、只用肺上半部像吹熄小蜡烛,不需要太用力。
5、助产呼吸:腹式这个是在阵痛相对缓和下使用1、阵痛停止时,用腹式呼吸保持放松。
6、曲起双脚仰卧,手放于上腹位置。
7、用鼻吸气,感觉腹部同时胀起,然后将手放松。
8、口轻轻呼气,腹部同时慢慢回复原位,手轻轻按下。这两种方式医生是根据产妇的分娩时的情况变化随时嘱咐产妇转换,以做到帮助产妇顺利分娩