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富含碘的食材有哪些?

富含碘的食材有哪些?
T*** | 2018-08-04 19:25:40

好评回答

2018-08-04 20:59:40
许*** |2018-08-04 20:59:40 5 5 评论
动物性食材 乳类:牛奶等;蛋类:鸡蛋、鸭蛋等;海产品:海鱼、鲜带鱼、蚶干、干贝、海参、海蜇、龙虾等。植物性食材海产品:紫菜、海带、海盐、淡菜等;蔬菜类:菠菜、芹菜、山药、大白菜等
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