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哪些情况的颈椎病患者不适合练习“米字操”?

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哪些情况的颈椎病患者不适合练习“米字操”?

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  • 2017-05-30 10:50:56
    有头晕、恶心、呕吐等症状的人要谨慎练习“米字操”,需要在医生指导下进行。颈椎病急性发作期,应休息和颈椎制动,不宜练习“米字操”。做“米字操”时动作应和缓有力,不可过快或过猛,否则不但起不到锻炼治疗作用,而且可加重病情,增加患者痛苦。做“米字操”时要注意动作准确,不正确的锻炼疗效欠佳。

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