哪些食物有助孕妈妈分娩?
哪些食物有助孕妈妈分娩?
国外有研究证明,孕妈妈的分娩方式与怀孕后期饮食中锌含量有关,每 天摄取锌越多,自然分娩的机会越大。锌是公认的有助于分娩的营养素。锌之所以对分娩方式能起这么大的作用和影响,主要是因为锌可加强子 宫酶的活性,促进子宫肌收缩,进而在分娩时能把胎宝宝娩出子宫腔。当孕 妈妈体内缺锌时,子宫肌的收缩程度就会减弱,不能自行娩出胎宝宝,因而 需要借助产钳、吸引等外力帮助。若孕妈妈严重缺锌,只能采用剖宫产娩出 胎宝宝了。'锌不仅是人体必需的微量元素,还对人体的正常生理功能发挥着重要的 作用。孕妈妈在孕晚期应多注意从饮食中补充锌,多吃一些含锌丰富的食物, 如猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蝌、黄豆、绿豆、蚕豆等。其中 牡蛎含锌最高,可适当多吃一些。此外,还要吃些花生、核桃、栗子等坚果 类的食品。
答:国外有研究证明,孕妈妈的分娩方式与怀孕后期饮食中锌含量有关,每 天摄取锌越多,自然分娩的机会越大。锌是公认的有助于分娩的营养素。锌之所以对分娩方式能起这么大的作...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答: 产程长、创伤大、骶髂关节勒带松弛,均可造成产后盆腔疼痛,这是正常现...详情>>