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准备受孕前4个月要做什么呢?

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准备受孕前4个月要做什么呢?

准备受孕前4个月要做什么呢?

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    2018-06-17 22:19:29
  •   1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
      2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
    

    你永远是我得...

    2018-06-17 22:19:29

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