乙肝患者春季养肝法则有哪些?
乙肝患者春季养肝法则有哪些?
戒躁戒怒。 乙肝患者由于长期患病,不免精神压力大,情绪不稳,但是情绪直接影响到肝脏健康,春天这个 季节可以多到户外散心。放松心情,少生气,保持心情开朗。
合理膳食,养成良好饮食习惯。 社会节奏不断变快,饮食无规律似乎变成理所当然的事情。但是,乙肝可不能如此。合理的膳食对养肝护肝是非常重要的。 首先,每日饮食要保证足够的热量、富含蛋白质的食物、丰富而全面的维生素、适量的纤维,患者可多吃些 苹果、 山楂、橙子、梨等这类的食物,也可以吃些 黄瓜、 西红柿、萝卜这类的食物,尽量的少吃些 香蕉、葡萄干、菠萝这类的水果。
1.切勿吸烟、喝酒。 现代生活,工作应酬免不了吸烟和喝酒。但是烟酒对乙肝小三阳患者的危害很大,可导致体内病毒复制活跃,所以乙肝患者最好戒烟戒酒。 2.性生活勿过度频繁。 性生活过度频繁,可能造成大脑皮层长期处于兴奋状态,呼吸急促,肌肉紧张,伤耗元气,对肝肾造成一定的损害。即使发生性生活,也要注意使用避孕套。
答:乙肝的治疗过程是极其漫长的,大多数人都是懵懵懂懂的进行治疗,有的人为了保护肝脏,就不吃东西,其实这是错误的,殊不知养肝护肝是可以通过喝茶的方法进行的,含有茶多酚...详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>