吃哪些食物有助于长高？
我十七岁了，吃哪些食物有助于长高？
需要多吃多运动才行多吃就是多吃含钙和蛋白质的食物满足身体发育的需求多运动促进生长激素的分泌帮助身高发育
夏***
2016-07-14 11:28:25
身高与遗传内分泌饮食及运动都是有关系的目前能做的是加强运动高蛋白饮食如鸡鸭鱼肉保持八小时睡眠
陈***
问：吃什么食物有助于长高？
答：你好。身高与遗传的关系是最为密切的，其次与饮食营养、环境、内分泌、运动等也都一定的关系。 建议可以多吃含有蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉，喝牛奶，进行曲游泳、球...详情>>
问：孩子长个子孩子吃些什么食物有助于
答：多吃青菜,荤素搭配好,喝牛奶,吃花生,吃奶酪,多运动详情>>
问：请问有哪些食物、水果有助于补肾益
答：1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。你好...详情>>
问：17岁男孩吃什么可以长高不长胖？
答：详情>>
问：我想长到一米六七我女的今年15岁
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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