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攀岩怎么有效的休息?

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攀岩怎么有效的休息?

攀岩怎么有效的休息?

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    2019-01-04 14:34:43
  • 有效的休息:在一条攀登路线中肯定是有些 地方简单,有些地方困难,要想一口气爬完全程比较困难。所以,要想爬得高一些,应该学会有效地休息。一般是到达一个比较容易的位置,以最省力的姿势,边休息边观察下一段要攀爬的线路。

    其***

    2019-01-04 14:34:43

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