如何缓解剖腹产后腰酸呢？
1、补充钙质妊娠和分娩的过程导致孕妇体质偏弱，而哺乳期更是加速体内钙质流失，容易引发腰酸。在产后应该注重钙的补充，多食含钙量丰富的食物，就能够避免因为缺钙而导致的腰痛。所以多吃含钙的一些补品或者是食物，也能缓解腰酸哦、 2、多锻炼产后可以适当的运动，如产后瑜伽或者外出散步，通过锻炼要不得肌肉来缓解疼痛。
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2019-03-03 22:39:43
问：剖腹产后腰总是酸疼？
答：详情>>
问： 剖腹产后腰总疼怎么办？
答：亲,当然会的啦,腰疼的话,尽量平时多躺着,吃些 比较补的时候才能好起来的,一时是不行的可能时间会长点。详情>>
答：现在最好去做下推拿。我之前是坐在电脑前玩游戏时间长了。四。五个小时没有起来过。时间久了就腰痛。后来吃药。好了,又会发的。不过,我后来好了就去做健身。现在完全好了...详情>>
问： 请问剖腹产后腰膝疼怎么办呢？
问：剖腹产后腰经常疼?怎么回事?
问：宝宝快一岁了,妈妈可以游...
答：刀口愈合好的话当然是可以游泳.我剖腹产的五个月后就有游泳．详情>>
问：宫外孕没有生过育会得宫外...
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
问：B超单脐血流频谱测值范围...
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
问：头胎剖腹产多久后可再孕？...
答：起码要隔一年才能再孕，第二胎能不能选择顺产的，是看第二胎怀孕情况的，基...详情>>
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