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请问维生素E,叶酸可以同时吃吗

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  • 叶酸是一种水溶性的维生素,是胎儿脑部和脊柱发育不可或缺的营养素。如果缺乏或不足,很可能影响到神经管细胞的分裂和成长,从而形成神经管的缺陷。孕前1个月和怀孕初期的3个月内,应每日补充4毫克的叶酸,以预防神经管缺损儿的再发生。   至于V族营养素不宜多服,因为提倡孕妇的营养最好是食补,即从食物中获得,比如合理膳食营养,多吃高蛋白,高维生素的多种多样的食物,每天供给足够的能量,适当多吃海产品补碘。根据医生建议合理服用预防小儿佝偻病的VD2,除此之外正常情况下不提倡药补,哪怕是最常见的维生素C吃多也有副作用。一切药物都应慎用。有个好心情很重要。

    叶酸是一种水溶性的维生素,是胎儿脑部和脊柱发育不可或缺的营养素。如果缺乏或不足,很可能影响到神经管细胞的分裂和成长,从而形成神经管的缺陷。孕前1个月和怀孕初期的3个月内,应每日补充4毫克的叶酸,以预防神经管缺损儿的再发生。   至于V族营养素不宜多服,因为提倡孕妇的营养最好是食补,即从食物中获得,比如合理膳食营养,多吃高蛋白,高维生素的多种多样的食物,每天供给足够的能量,适当多吃海产品补碘。根据医生建议合理服用预防小儿佝偻病的VD2,除此之外正常情况下不提倡药补,哪怕是最常见的维生素C吃多也有副作用。一切药物都应慎用。有个好心情很重要。 收起

    d***

    2007-11-12 17:55:18

  • 维E不能吃多.你可以买孕妇吃的复合维生素呀.叶酸吃到孕3个月就行.

    维E不能吃多.你可以买孕妇吃的复合维生素呀.叶酸吃到孕3个月就行.收起

    叶***

    2007-11-12 19:23:27

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