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怎样消除心理障碍

我老是担心自己的东西会丢,每天对自己的东西翻了又翻。看了又看,不看就觉得心里少东西。每天重复无聊的东西,已经形成了严重的强迫症,却总也改不了。因此我非常苦恼。我该怎么办,请你们帮助我好吗?
lwzqp | 2007-11-06 19:24:43

好评回答

2007-11-06 21:56:29
1311681465 |2007-11-06 21:56:29 354 195 评论
无意识看到你的帖子,你的这种表现形式有点与我老妈一样.我教你一个办法,每次当你要翻你的东西,担心丢了的时候,你就在心里强迫自己,丢就丢了,就不去翻.只要这样强迫自己3次,你就会感觉到,什么东西都好好的,也没丢,也买少,以后再出现来回翻的时候肯定会减少.
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