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叶酸要吃多久

叶酸要吃多久

我怀孕差不多3个月了,一直在吃叶酸,但是有人说只吃一个月就可以了,到底要吃多久啊

全部答案

  • 你吃的时间刚刚好,怀孕满三个月后就不用吃了。通常是在准备怀孕的前三个月开始吃,一直到怀孕满三个月就可以了。一切顺利!

    你吃的时间刚刚好,怀孕满三个月后就不用吃了。通常是在准备怀孕的前三个月开始吃,一直到怀孕满三个月就可以了。一切顺利!收起

    2007-10-29 15:28:06

  • 孕期头三个月就行了,

    孕期头三个月就行了,收起

    乐***

    2007-10-29 13:36:46

  • 要从孕前三个月吃到孕后三个月。

    要从孕前三个月吃到孕后三个月。收起

    1***

    2007-10-29 13:24:37

遗传优生

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精子质量

  • 为什么噪声污染不利于优生?

    噪声能刺激母体丘脑下部-垂体前叶-卵巢轴系统,使母体内激素发生逆向改变,从而影响受精卵的正常发育。而日本科学家安藤在对大阪国际机场的噪声污染情况进行调查研究后指出,噪声的刺激还可引起母体神经细胞的改变,继而影响胎儿神经系统的正常发育。噪声不仅可以间接干扰胎儿发育,而且能直接作用于胎儿的遗传基因,引起突变致畸。

  • 惠氏玛特纳孕几个月开始吃?我孕三个月都在吃叶酸和奶粉,早上买了“惠氏玛特纳”,请问孕几个月开始吃?还要吃其他维生素吗?

    如果你现在吃叶酸,就不要吃玛特纳,叶酸吃太多了也不行,你可以看一下玛特纳上叶酸的含量。生完孩子后吃玛特纳就行。

  • 小孩吃了叶酸片怎么办?有知道的妈妈受累帮我解答一下,可以吗?

    小孩子不小心吃了叶酸片这个没有关系的一般人体的话补充叶酸也不会受影响,不用担心。

  • 宝妈们进来聊聊!你们头三个月除了吃叶酸还吃别得吗?你们什么时候开始喝奶粉吃钙片呢?

    我现在怀孕两个半月多了,没吃叶酸,吃的营养素片,里面含有叶酸。生儿子的时候没喝太多奶粉,讨厌那个味道

  • 宝妈们怀孕时都吃什么牌子叶酸?希望让胎小宝贝能的吸收营养,亲们指点我吧。

    斯利安或者是爱乐维都不错,这两种我感觉是目前比较好的牌子,有些医院也会有免费叶酸的

  • 叶酸吃了可以生儿子的吗?大家告诉我下吧,我现在不太了解的,谢谢了。

    你好,叶酸跟上生男女没关系的,它只是能杜绝和预防新生儿的缺陷,降低胎儿致畸形的概率

  • 我想问验血单O型血,后面还有RH血型,RH[D]阳性,是什么意思

    主要是看有没有ABO溶血,新生儿溶血     人们知道血型无非就是A、B、O、AB这几种血型,后代的血型不是象父,就是象母,怎么会有不合的道理呢?其实不然。人类的血型是十分复杂的。在医学上把A、B、O和AB四种,统称为ABO血型系统   在ABO血型系统中,A型血的人红细胞上有A抗原,B型血的人的红细胞上有B抗原,AB型血的人的红细胞上有A和B抗原,而O型血的人的红细胞上没有抗原。   母子血型不合会造成新生儿溶血症,主要是母亲为O型血,子女为A型或B型血的缘故。在正常情况下,母体与胎儿的血液在胎盘中被一层天然屏障——胎盘的一层膜隔开,通过这层膜进行物质交换,保证胎儿的营养和代谢物质的出入,但母体和胎儿的血液并不是相通流动的。譬如,母亲是O型,胎儿是A型,由于某种原因,胎盘的天然屏障遭到破坏,胎儿有少量的血液流入母体,这就等于胎儿给母亲输血。由于母子血型不一样,胎儿的血刺激母体产生抗体。   母亲的这种抗体会通过胎盘带给胎儿,进而与胎儿红细胞发生作用,尤其在有较多的抗体进入胎儿体内是,便会破坏红血球,这就造成新生儿溶血症,也就是ABO溶血症。除了ABO溶血症外,还可发生其他血型系统的溶血症,但在中国以ABO溶血症最为常见。   新生儿溶血症,轻者表新现为黄疸、贫血和水肿等;重者发生核黄疸,使脑神经核受损,出现抽风、智力障碍症状;更为严重者,胎儿可在母体内死亡。

  • 天气的好坏与受孕的影响大吗?这几天是我的排卵日,我和老公非常想要个孩子,可网上说受孕时天气很重要。这几天老是阵雨,天沉沉的。虽没有电闪雷鸣但也是哗啦拉下个不停。请问一下,大雨转中雨 温度在23摄氏度时可以是优生吗?有影响吗?雨小和雨大有差别吗》

    我在怀孕之前看过很多这方面的书,优生与天气是有关的,在中国古代就有记载,电闪雷鸣,风雪交加,心情不好,室内不清洁等均会受到影响的.阴雨沉沉肯定没有风和日丽好,怀孕生子就这一次,你老公也不会就差这一个月,半个月的,必竟还是孩子重要.但若生孩子时下雪则是吉兆,祝你早做母亲,祝你好孕!

  • 请问叶酸现在补还可以吗?!各位老师好,听说叶酸要在孕前吃才可以是吗?我老婆刚刚怀孕,应该有40多天了,现在补还可以吗?用去医院检查一下然后让医生给开叶酸吗?还是外面药店什么的买点就行?什么牌子的比较好一点呢?现在吃还可以吗?吃到什么时候就行了?还有善存,金施尔康什么的用补吗?

    我也是知道怀孕后才开始吃叶酸的,连吃了两个月的斯利安叶酸片,在药店买的。其实怀孕最好的是通过合理的饮食来吸取所需要的营养,不要太迷信所谓的维生素片,还要提醒你不要随便给你夫人用补钙的药,将来医院检查如果需要补钙医生会告诉你们的。

  • 孕妇应该在什么时间补充叶酸?

    要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生,最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸,但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候通常已是受精后的一、二个月了,这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸,一直服用到怀孕满3个月。

  • 影响男性精子质量的药物有哪些呢?

    影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等,这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。  

  • 10个月份大的宝宝是否能吃叶酸前段时间去医院检查缺铁性贫血,医生建议吃叶酸,谁有没有什么比较好的牌子,价绍一下,

    太小的朋友补充叶酸,没听说有什么产品,缺铁性贫血应该是补充铁吧,补充叶酸和维生素b12可以有效改善巨幼红细胞贫血,贫血有分这两种的。

  • 如何优生优育?就是要晚婚晚育吗?

    可以备孕期的时候做个孕前检查的,多听医生的建议比较好。

  • 怎么才能做到优生优育呢?

    1夫妻双方想要生孩子前最好要去当地的医院做一个全身的身体检查,只有在你们健康的时候才能生出健康宝贝,这是最重要的一点。 2避免近亲结婚,近亲结婚生出畸形胎儿的几率会比正常的人高很多,如果你想对你以后的孩子负责,请不要选择近亲结婚, 3男女双方如果有人工作的地方是有害坏境,那么请你辞职,应该在孕前三至六个月远离有害坏境。

  • 优生五项孕检分别是什么啊?这个是一起的还是要每一天分开来做的?

    这就是抽取静脉血了解一下的,而且最好可以等到月经结束三天左右吧。夫妻双方都要去医院检查的话会更好。

  • 男人优生优育的有哪5项硬指标?

    1.年龄 名中医男科专家贾金铭教授说:人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子十四天癸至即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。 2.运动 在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。 3.饮食 贾教授强调,其实除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,这就是最佳饮食调养。 与西方以肉为主的饮食相比,东方人尤其是中国人以谷物和豆类为主的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处,吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍,西方科学家曾做过一个实验,他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺,结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者,则可以适当多吃瘦肉和蔬菜,因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。 4.情调 精、气、神乃人体三宝,三者互相联系,相辅相成。神是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。 因此,中医认为要健康生育,重在调情致,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。 5.守规律 在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒,或其他不良生活嗜好。另外,对于夫妻生活要顺其自然,没有不行,太过也不行。尤其不要为了追求所谓持久、高质的夫妻生活而乱服补药。而对于有些性功能确实低下的患者,也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

  • 孕早期补充叶酸食谱推荐有哪些?

    我们都知道孕期的女性如果缺乏叶酸,会导致胎儿畸形、孕妇早产等严重后果,因此孕期一定要注意叶酸的补充,下面就为准妈妈推荐几种孕早期补充叶酸食谱: 三花汤 原料:腰子100克,净鱼片100克,菜花200克,鸡蛋一个。 调料:盐,姜,葱,鸡汤,菱粉。 做法: (1)将腰子剔去腰腹,横切数刀,竖切数刀成花状,再切成1寸长、05寸宽,洗净;鱼肉洗净,如前切成花状,分别放在碗内,加入蛋清、盐、菱粉,拌和上浆待用。 (2)锅中放油少许,烧至八成热,放姜、葱炒出香味,再放菜花快炒,放盐少许,待菜花八成熟时放入鸡汤烧开,再放入鱼、腰花,用勺划开,烧开后撇去浮沫,倒入汤碗中即成。 特点:此菜清淡可口,营养丰富。特别是腰子中含叶酸、锌均较丰富,孕前和孕早期可经常食用。 软炸鸭肝 原料:鸭肝250克,鸡蛋清2个,面包渣100克。 调料:植物油,盐,水淀粉。 做法: (1)将鸭肝洗净,切成薄片,放在碗里,加盐腌渍15分钟。蛋清打碎成蛋糊,将鸭肝一片片地挂匀蛋糊,底部沾上一层面包渣。 (2)炒锅上火,放油烧至六七成熟,将挂糊沾面包渣的鸭肝下入油锅(面包渣一面朝下),用小火炸3分钟,炸至底部发黄变脆,上部嫩熟乳白时,捞出沥油,放在盘内即可。 特点:此菜香脆软嫩,清鲜不腻,也可将鸭肝换成其他动物肝脏调剂食用。

  • 母子血型不合主要有哪几种?

    ABO血型不合:如果母亲血型为O型,父亲是A型、B型或AB型,胎儿血型与母亲相同,胎儿平安无事;但如果胎儿血型与父亲相同,母体就可能产生对抗胎儿血细胞的抗体,并经胎盘进入胎儿体内,导致胎儿红细胞破坏,产生溶血。常见于母亲是O型血,父亲为A型、B型或AB型血,可以在第一胎就发病,随着妊娠次数的增加,病情会加重。但并不是所有O型血的母亲都发生此病,这取决于母亲体内抗体的多少。 RH血型不合:如果母体血型为RH阴性,胎儿血型为RH阳性,带有RH阳性抗原的红细胞会通过胎盘进入母体血液,产生相应的血型抗体,此抗体又经过胎盘进入胎儿血液循环,作用于胎儿红细胞,从而导致溶血。多次妊娠的妇女易发生溶血,第一胎则很少出现。来自文宝妈

  • 含叶酸的食物有哪些?我准备要个孩子,请问下含叶酸的食物有哪些?

    叶子菜类:红觅菜,菠菜,龙须菜。蔬菜类:芦笋,西红柿,胡萝卜,花椰菜,油菜,扁豆,蘑菇。 水果类:苹果,香蕉,柑桔,草莓,樱桃,桃子,猕猴桃,杏,海棠,山楂,石榴,葡萄,梨,胡桃。干果类:核桃,腰果,杏仁,松子,栗子。 肉类:猪肝,鸡肉,牛肉。羊肉。 豆制品,大麦,糙米。 以上食物都含叶酸。

  • 备孕期间需要的优生优育常识?

    生个聪明健康的孩子 优生就是生个聪明健康的孩子,给社会造就优质的人力资源,防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生,给社会和自己造成不必要的负担。要做到这一点,必须坚持下列措施:禁止近亲结婚;有遗传性疾病者不宜结婚;有遗传家族史者应进行遗传咨询,进行婚前检查。一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。还要注意加强预产期保健;孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养;定期做好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,如早期发现先天性畸形儿,应防止畸形儿的出生。 做一系列优育措施 孩子都应做到体格发育正常、健康活泼。必须采取一系列优育措施:坚持母乳喂养,保证小儿营养素摄入,注意辅食的添加,合理地喂养;定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标);进行计划免疫(包括结核、百日咳、破伤风、白喉、骨髓炎、麻疹等)以预防传染病;还要防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。 加强早期教育 为了小儿的体格健壮,为了生一个聪明伶俐的孩子,早在胎儿期就应该进行教育,这称为胎教。出生后要观察小儿的神经精神发育(包括大运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育)是否正常,同时要培养孩子的良好个性和加强道德品质的教育,父母要以身作则,做好榜样。 学会优生优育常识,做好优生优育的准备,这样一来生出的宝宝自然会更加优质。通常情况下,从备孕开始的前半年,夫妻朋友们就要开始改善自己的身体状态了,而且要去医院检查,看看是否存在隐疾。另外,平时的饮食、运动等方面,也是要进行调整的,总之就是为了孕育出优质的宝宝而努力。

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叶酸

  • 为什么要在怀孕前就开始补叶酸?

    强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

  • 备孕补叶酸吃什么水果好?

    随着国家生二胎的政策,很多妈妈都准备再为家里添一个小宝宝。备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。 叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。 对于准妈妈而言,叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。 对于胎宝宝而言,叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明,服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。同时,还可以预防新生儿神经血管缺陷,这种疾病致死致残率很高。 因此,女性在计划怀孕时,就应该有规律的摄取叶酸,一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求,对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。 备孕吃6种水果补叶酸 备孕补充叶酸,除了吃叶酸片,还可多吃富含叶酸的水果。夏季备孕补叶酸可多吃这几种水果。 香蕉:香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物,对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 桃子:桃的营养丰富,主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素,特别是含铁量较高,缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味,但是要适量食用,否则容易引起拉肚子,或者吃太多容易上火。 樱桃:樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外,樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。 梨:除了叶酸外,梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素,有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。 奇异果:奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类,且其还有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提升人体吸收利用率,具有相辅相成的作用。 西瓜:西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁,有生津、除烦、止渴、解暑热,但注意不要吃太多。

  • 宝妈们〜叶酸斯利安的好还是金斯利安的好呀 到底吃哪种好啊?

    亲,大部分宝妈都吃斯利安的叶酸片哦,大药房里也是斯利安叶酸比较常见。宝妈平时要多吃水果,水果中叶酸含量也比较高。

  • 吃错了叶酸片怎么办?我刚怀孕,刚开始吃的是5毫克的普通叶酸片,还是医院开的呢,但网上又说斯利安的才是安全的,斯利安的才0.4毫克,12.5倍呀,现在已经不吃5毫克的那种了,改了斯利安的了,叶酸片补过量真是有网上说的那么大危害吗??

    我是去医院做检查时医生开的,当时只是月经到了时间还没来,但没测出是否怀孕,医生还让我一天一颗呢,我吃了有三\四天了,后来看到论坛中说不能吃5毫克的,停了三\四天,现在确定怀孕了,真不知道对宝宝有无影响啊

  • 14岁孩子缺铁和叶酸怎么补

    病情分析: 你好,对于缺铁如果是严重的话,是会出现缺铁性的贫血,补充铁剂也是有很多的将就。 指导意见: 1.补充铁剂是可以选择葡萄糖硫酸亚铁片,应这个年龄的宝宝应该是会服用药片了。可以同时补充维生素C来帮助铁剂的吸收。同时饮食上不要让宝宝喝浓茶或者是咖啡等,以免影响铁剂的吸收。 祝宝宝早日康复

  • 宝宝7个月16天缺维生素A和C及叶酸,应该怎么补?? 宝宝钙铁锌都正常,铅不超标,缺维生素A和C及叶酸应该怎么补??

    维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A 较多。所以平时我们可以从配方奶粉里获取一部分的维A,另外我们可以给宝宝吃点蛋黄, 我们以前是用奶粉冲的,或是你可以把蛋黄放入粥里,带点甜的或是咸的都可以,看宝宝 口味。另外小孩42天检查时医生会让我们配鱼肝油给宝宝,鱼肝油就是人体用来促进钙吸 收的,当然鱼肝油不需要每天吃隔天吃就行了,这点我老公做药师的最清楚,因为摄入过 多会中毒的,不过吃鱼肝油的同时千万不要忘了晒太阳哦,因为维生素D要在人体内经过 紫外线的照射才能激活,然后才能促进对钙的吸收。 维C的话我们最清楚,它存在于水果和蔬菜当中,妈妈可以让宝宝吃点苹果泥,橙汁之类的, 或者可以用菠菜,青菜,南瓜等放入粥中让宝宝吃,这样下来肯定不会缺的哦! 其次,叶酸的话, 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 ,国外研究表明,在3岁 以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。这种营养 成分在配方奶粉中有包含的,所以妈妈能保证宝宝每天的奶量应该问题就会解决。

  • 孕妇怀孕初期怎么补充叶酸?

    怀孕初期孕妇如何补充叶酸,孕妇若缺乏叶酸,可能增加新生儿神经缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身,随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期,因此一般建议:怀孕前3个月到怀孕后头3个月补充叶酸。 每天补充0.4毫克 人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,单靠食物摄取,难以满足需求。宋主任认为,孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸,每天一片即可。 爸爸也可补叶酸 一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸,其实爸爸补一些对宝宝也有好处。男性饮食中的叶酸与其生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。所以,准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮,这些食物中叶酸含量都很高。 寻找叶酸食物 含叶酸的食物很多,绿色蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜,新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉;禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸损失更多。因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失。 叶酸不能滥补 准妈妈补充叶酸时,切不可自行加量,过量也会损伤胎儿神经发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用。如果是贫血或是曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女,怀孕时一定要到医院检查,在医生指导下合理调养。

  • 叶酸和钙片要吃到宝宝出生吗

    叶酸的话在你怀孕的头3个月可以吃的,3个月以后就没有必要吃了,至于钙片3个月以后才可以补充。

  • 我最后一次YJ是2月23日,想问我的预产期几号?我最后一次YJ是2月23日,验证已好孕,想问我的预产期几号?还有我现在就要补叶酸吗?

    预产期是11月30日.(月份减3,天数加7即为预产期),应补充叶酸,但得听医院大夫的意见,但有的人说吃叶酸片有副作用,谨慎为好,祝好孕!!!

  • 怀孕6周,每天服用叶酸片和钙片。正确吗?是否还需要其他营养。听人说怀孕期间还要每天吃鱼油和卵磷脂,是否正确? 孕妇奶粉有必要喝吗?什么牌子的好?

    ?補不如食補,多吃些有營養的?|西就好,如魚蝦,蛋,牛奶,水果,?怨?的食品.如果你?榻钅强赡苋扁},如果盲目補充?π『?]好?的.注意休息,合理?食相信你一定?鲆??健康的????.

  • 孕前3个月准爸妈要一起补充叶酸吗?

    叶酸是准妈妈在做母亲前必须补充的一种维生素。虽然身体对这种营养素的需求量并不大,但是它却对宝宝的发育和基因表达起着至关重要的作用。 最近医学调查发现,在受孕前服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%,神经管缺陷发生在妊娠早期,是胎儿死亡的重要原因。无脑儿和脊柱裂是最常见的出生缺陷,发生率在0.08%~0.09%。所以美国疾病控制中心建议,不仅是孕妇,所有育龄妇女都要每天服叶酸400微克,专家相信,在受孕1个月后卵胚已可能存在神经缺陷,故此在受孕后再服用叶酸,不能预防出生缺陷。 叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中含量丰富。它能参与人体新陈代谢的全过程,是细胞增殖、组织代谢和机体发育的基础元素,是合成DNA的必需营养素。孕妇如果缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形,并可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。叶酸缺乏还容易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重等情况。据最新研究发现,叶酸缺乏引起的流产或早产,是采用其他任何措施都难以避免的。 因此,孕妇体内叶酸是否达标对胎儿的发育是至关重要的,调查表明,分娩畸形胎儿的孕妇,叶酸缺乏者占62%。积极主动地补充叶酸是为生育健康的宝宝打好基础,但叶酸的补充不能从发现怀孕的时候开始,至少得提前3个月,因为叶酸服用后至少经过4周时间才能改善体内的叶酸缺乏状态。得知怀孕后才开始补充叶酸,而那时已是受精后一两个月了,这就使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸,而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生,因此,专家提议,计划受孕前3个月开始补充叶酸。而孕前3个月开始服用,可以使体内的叶酸维持在一定水平,避免在早期胎儿神经管形成敏感期中,因缺乏叶酸而导致神经系统发育不完全,并降低胎儿眼、口唇、心血管、肾、骨骼等的畸形率。 在孕前准妈妈开始服用叶酸的时候,准爸爸孕前也不能忽视叶酸的摄取。最新的调查结果显示,男子精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,因为叶酸可以帮助DNA的合成,因此男性精子含量低,也要补充叶酸。叶酸不足会使核酸代谢不正常,导致男性的精子质量受到影响,比如精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,甚至引起精子的染色体受损。叶酸能有效预防胎儿神经管畸形的发生,但也不能盲目地大量补充,因为摄入过量叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害。根据中国营养学会建议,每日叶酸摄取量计划怀孕的妇女和孕妇为400微克,上限为800微克。 计划怀孕的妇女,应当从计划前3个月开始服用,这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平,以后天天服用,直至怀孕满3个月,使体内叶酸始终处于理想水平,确保胎儿发育需要。 值得提醒的是,必须天天服用。因为叶酸在体内存留时间短,一天后体内水平就会降低。 如果遗漏,补服无效。因为前一天漏服造成叶酸水平降低的影响已无法弥补。 美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆学卷》上报道说,他们对大约3.5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查。结果发现,如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年,在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50%。

  • 妈妈奶粉宝妈们,前3个月喝叶酸,奶粉,还有补充别的营养品没有?

    我喝叶酸心里难受,喝了就吐,所以就喝的奶粉,奶粉里面也可以可以补叶酸

  • 怀孕之前一定要补充叶酸吗?

    对于每个家庭来说,生育一个健康的小宝宝是特别重要的头等大事,所以准备要生孩子的小夫妻们,一定要先了解一下相关的知识。孕前一般要补充叶酸,那么是否孕前都要补叶酸呢?哪些食物中也含有叶酸呢?下面编者就带大家一起了解相关知识。 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。 叶酸对孕妇尤其重要: 如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。 其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。 叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质,孕妇一旦缺乏它,除了可以引起巨幼细胞性贫血外,还会导致脑神经受损。 补叶酸的时间和剂量 时间:在怀孕前3个月和怀孕后3个月。 剂量:每日补充叶酸0.4毫克。 丈夫也要补叶酸 丈夫也必须补充叶酸,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会减少受孕机会。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的种子也离不开叶酸。 一般建议,丈夫在孕前3个月开始补充叶酸。 富含叶酸的食物 叶酸广泛存在于各种绿叶蔬菜、核桃、花生、豆类、蛋及动物的肝、肾等内脏中。若在孕妇的饮食中适当增加这些食物或者给予一定量的叶酸,对实行优生优育、提高孩子素质颇有益处。 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 食用油核桃油里也含有叶酸 主要的叶酸产品 斯利安叶酸片、玛特纳、安利铁质叶酸片、爱乐维、安尔康、孕育维存片等等。 编者在上面文章当中为大家介绍了在孕前要补叶酸的有关知识,希望对即将要孩子的家庭能起到帮助。为了能生育一个健康的小宝宝,建议大家一定要了解到叶酸的有关作用,吃哪些食物能补充叶酸,必要时可咨询医生,为了将来孩子的健康,做好充分准备。

  • 计划要宝宝中,关于叶酸,玛特纳 急需回答!到医院孕检,医生给我开了玛特纳,可是我看见其叶酸含量为1毫克,是不是太过量了,能继续吃吗?急需回答

    不会,玛特纳是专门为准备怀孕和怀孕的人设计的,放心吧 我那时从怀孕前3个月一直服用到小孩出生,现在小孩很好。

  • 怀孕前补叶酸需关注有哪几个要点?

    怀孕前补叶酸需关注要点如下:1、叶酸补充的关键期 胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来报到时,自己还没做好准备,措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦! 3、每天补充600毫克 人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。 专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 4、叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 5、寻找叶酸食物 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 6、叶酸不能滥补 1)、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。 2)、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是斯利安片,每片400微克。 3)、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。 4)、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。

  • 斯利安叶酸可以和维生素E同时服用吗?斯利安叶酸可以和维生素E同时服用吗?

    在服用斯利安叶酸的时候,你可以根据自己的需求来服用维生素E的。

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