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怎样预防前列腺炎

如何预防前列腺炎?


      		
sharks | 2007-10-28 11:21:42

好评回答

2007-10-28 11:59:19
蓝天下的白雪 |2007-10-28 11:59:19 153 62 评论
   预防前列腺炎方1、一级预防:
 
  即在没有前列腺病的人群中,应鼎力展开结实养育,结实推动,要动员全社会都来注意男性结实。而注意男性结实应从前列腺初头,要升起广博男性,女性对前列腺结实重要性的感触。 
  当然,结实养育是贯串在集团前列腺病预防过程中的,无病预防,有病推动痊愈。
     预防前列腺炎方2、二级预防:   即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗,行驶治疗,不留后遗症,并发症。   预防前列腺炎方3、三级预防:   即在疾病已经发生器质性变化了,如何侵害它的功效,如前列腺已经Ⅱ度肥硕了,说用药可以把它消掉,和壮实人一样大,那是不本分的。
  但应当帮衬它复原排尿的功效,做到不阻不憋,顺当天生,这就是三级预防,侵害功效。   在预防前列腺炎中,最关键的是要养成一个出色的存活习惯,俗话说,优良的大夫是亲自,优良的医学状态是自我保健,而最重要的就是要整顿一个科学的存活习惯,它袒护10项,企望您都能做到。
     一、不喝酒   即使是在节假时期偶然必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。   二、不吃辣椒等刺激性食物   安...

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   预防前列腺炎方1、一级预防:
 
  即在没有前列腺病的人群中,应鼎力展开结实养育,结实推动,要动员全社会都来注意男性结实。而注意男性结实应从前列腺初头,要升起广博男性,女性对前列腺结实重要性的感触。 
  当然,结实养育是贯串在集团前列腺病预防过程中的,无病预防,有病推动痊愈。
     预防前列腺炎方2、二级预防:   即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗,行驶治疗,不留后遗症,并发症。   预防前列腺炎方3、三级预防:   即在疾病已经发生器质性变化了,如何侵害它的功效,如前列腺已经Ⅱ度肥硕了,说用药可以把它消掉,和壮实人一样大,那是不本分的。
  但应当帮衬它复原排尿的功效,做到不阻不憋,顺当天生,这就是三级预防,侵害功效。   在预防前列腺炎中,最关键的是要养成一个出色的存活习惯,俗话说,优良的大夫是亲自,优良的医学状态是自我保健,而最重要的就是要整顿一个科学的存活习惯,它袒护10项,企望您都能做到。
     一、不喝酒   即使是在节假时期偶然必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。   二、不吃辣椒等刺激性食物   安插好一日三餐,做到平衡膳食。   三、多喝水:   每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早上起床后即喝一杯水(70毫升)。
  如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更方便。   四、不久坐:   坐1小时左右就站起来动作动作。   五、适量准备:   做到“五三七”,五:每周至少准备5次;三:每次准备得30分钟以上;七:每次准备后,安分心跳次数加上年龄要达成每分钟170次。
     六、 关注匹夫干瘪卫生   每天晚上都洗一次下身。   七、勿过劳,免着凉   调整好劳作、存活节律,劳逸捏合,禁忌越格困乏。要遵照气温的变化适时地增减衣服,禁忌着凉。   八、 不住大便流利:   每天按时排便,过去饮食中要多吃蔬菜。
  适量吃水果和适量动作,遇有便秘时要如期治疗。   九、 不住情绪痛快   做到光明豁达,如期排解亲自的毒性念头。   十、过有客观的、尽责任的性存活   性存活不宜过频,但也不可没有,一般以过完性存活第二天没有困乏为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
   。
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其他答案(共1个回答)

    2007-10-28 12:40:21
  •   前列腺疾病是男性常见病。治疗不及时,往往会给人们幸福的生活蒙上阴影。要预防前列腺疾病的发生,应做到以下几点: 
       1。多饮水 
      可有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。要保证足够的尿量,每天至少饮水2000毫升以上。
      避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者...

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      前列腺疾病是男性常见病。治疗不及时,往往会给人们幸福的生活蒙上阴影。要预防前列腺疾病的发生,应做到以下几点: 
       1。多饮水 
      可有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。要保证足够的尿量,每天至少饮水2000毫升以上。
      避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。    2。保持局部清洁   会阴部汗腺多,透气性差,极易藏污纳垢。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。
      每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。    3。和谐、节制的性生活    正常性生活中,男子射精时前列腺分泌物随精子一起排出体外,前列腺组织充血随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大;过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适,同样对前列腺不利。
         4。不过度憋尿   排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。   5。心情放松   心情愉快不仅有利身心健康,还可减缓盆底肌肉的张力。
      不酗洒、少吃辛辣食物、保持大便通畅、勤洗澡等,同样对预防前列腺疾患有着重要意义。 。
    吉星永远高照 | 2007-10-28 12:40:21 143 65 评论
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