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产后新妈妈的美容护理方法有哪些?

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产后新妈妈的美容护理方法有哪些?

产后新妈妈的美容护理方法有哪些?

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    2018-05-23 19:51:02
  • 产后新妈妈的美容护理方法:
    1.保持愉快的心情,不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态,每天保证充足睡眠,睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息,才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时,妈妈也可以跟着好好睡一觉噢!
    2.多喝温开水,用白开水补充面部的水分,加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能,保持肠胃通畅。
    3.多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环,防止老化。

    李江丽

    2018-05-23 19:51:02

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