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增补叶酸有哪些需要注意的?

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  •   叶酸本身就是人体必须的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,对于遗传信息的传递也是至关重要。
       准爸爸也应和准妈妈一样从备孕开始就补充叶酸。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外,再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升准爸爸种子的数量和质量。而适当补充维生素B6,则可以帮助准爸爸的优良种子;在准妈妈的幸福土地上碰头、生根、发芽,为培育宝宝打下健康基础。
       准爸应该从“婚后”或者“计划怀孕”就跟准妈妈们一起补充叶酸,准妈...全部

      叶酸本身就是人体必须的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,对于遗传信息的传递也是至关重要。
       准爸爸也应和准妈妈一样从备孕开始就补充叶酸。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外,再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升准爸爸种子的数量和质量。而适当补充维生素B6,则可以帮助准爸爸的优良种子;在准妈妈的幸福土地上碰头、生根、发芽,为培育宝宝打下健康基础。
       准爸应该从“婚后”或者“计划怀孕”就跟准妈妈们一起补充叶酸,准妈妈可以一直补充到哺乳期结束。 目前市面上有两类叶酸片:普通型和孕期型。普通型主要是针对一般人的贫血症状,每片含叶酸5毫克。常规医生推荐给准爸准妈服用的是小剂量叶酸片(0。4mg),即斯利安叶酸片。
      亲们,一定要擦亮双眼,选对叶酸片。 。收起

    李***

    2018-06-24 20:33:58

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  •   叶酸什么牌子好呢?有了婴儿,大家都提醒要吃叶酸了。

    你好,服用叶酸你可以去药店购买,每天按照剂量来吃就好了。这个没有必要去助阵是哪一个牌子。

  • 宝妈们,你们在哪做的优生十项,多少钱?

    一般去市妇幼,大概一千多块钱 有血检,妇检b超

  • 孕前吃什么可以补充叶酸呢?

    推荐的粗粮有:小麦,玉米,白薯。这三种食物,大家可以吃,但不建议多吃。因为小麦吃多了,会胀气,玉米则有胃胀的感觉,白薯也是一样的道理。所以,平时里,三餐里少量加入这些食物,就可以了。 当然,含有叶酸的还有一些豆类,例如菜豆,绿豆,以及豌豆和黄豆等。这些豆类里,可能对于孕妇来讲,有点儿难消化,但是,备孕的情况下,是可以多吃些的,而且也是通气排便的好东西。 说到了豆类,下面就要给大家推荐的是蔬菜类,也就是平时可以吃到的青菜。分别有,白菜,胡萝卜,芹菜,以及菠菜等。这些青菜,就按平时的吃法,就可以了,没有必要再做成额外的东西,或者是打成汁来喝。 最后推荐的就是三种肉类。一种是海蟹,一种是鳗鱼,一种就是梭子鱼。这几类鱼在做的时候,一定要注意,鱼肉要做熟了,因为海鱼里有大量的细菌,如果做得不烂的话,不熟的话,有可能在吃的时候,会引起过敏,或者是感染病毒等。 当然,孕妇在吃以上三种鱼的时候,要小心,以免刺卡到喉咙。

  • 钙和鱼肝油怎么吃才好!! 我家宝宝一直吃的是优生妈咪的鱼肝油和欢乐蹦蹦跳的钙,因为是胶囊要剪开头滴进嘴里,宝宝现在大了很不合作!!请问各位宝妈怎样才能让宝宝乖乖的吃哦!!包括吃药!!

    喂药水类的药物 1.妈妈采取坐姿,让宝宝半躺在妈妈的手臂上。 2.妈妈用手指轻按宝宝的下巴,让宝宝张开小嘴。 3.用滴管或针筒式喂药器取少量药液,利用器具将药液慢慢地送进宝宝口内。 4.轻抬宝宝的下颌,帮助他吞咽。 5.将所有药液都喂完后,再用小勺加喂几勺白开水,尽量帮助宝宝将口腔内的余药咽下。 喂片剂类的药物 1.将片剂碾碎,并捣成散粉状。 2.取适量粉末倒在小勺上,并在药粉上撒少许糖粉,用以遮盖药粉的味道。 3.让宝宝张开小嘴后,将药粉直接送入口中。 4.取装有适量白开水的奶瓶给宝宝吮吸,以利于宝宝将药粉咽下。 5.给宝宝吃一块小饼干,以减少药在嘴里留下的苦味。 喂药时间: 一般情况下给宝宝的喂药时间应选在两餐之间,但如果怕孩子因吃食导致呕吐,可选在进食前30分钟到1小时,因为此时胃已排空,还可以避免服药引起的呕吐。某些对胃有较大刺激的药物,如铁剂等,可以选在餐后1小时喂服,这样就可以防止药物损伤胃黏膜。 喂药工具: “工欲善其事,必先利其器。”有效使用喂药辅助工具,能让喂药过程更顺利哦。 汤匙:适合新生儿至1岁以上幼儿。 针筒或滴管:对还不会吞咽的婴幼儿最适用。 药杯:适用于已经学会吞咽的1岁以上幼儿。 甜点诱惑:对1岁以上幼儿,可以准备小零食当作奖励。 喂药禁忌; 1.对婴儿服药,不要直接给药丸或药片,应研成粉末,加水和糖调成稀汁后才能让宝宝服下,吞药片要到四岁左右才可慢慢练习。 2.喂药时不能将药物与乳汁或果汁混合,会降低药效。 3.不要捏鼻子喂药,不要在宝宝哭闹时喂药,这样不仅容易使宝宝呛着,还会让宝宝越来越害怕,并抗拒吃药。 4.调和药物的开水要用温凉的,热水会破坏药物成份。 5.别用药瓶直接给孩子喂药 给孩子喂药常犯的错误

  •  叶酸四个月宝宝能吃吗?这时期宝宝是不是一定要吃钙和鱼肝油的?

    你好,四个月宝宝不用吃叶酸,是可以吃鱼肝油和钙就好了,可以问问医生

  • 精子什么时候质量最好啊?

    精子在睾丸里的时间约为70天,在附睾里大概2-3周。当成熟的精子储存到一定程度之后就会产生射精的欲望,然后经后尿道高压达成射精。 有生殖专家指出,男性中睾丸活力的时期是在精子成熟后的2-7天内,这几天可以说是精子的“壮年期”,随之而来的则是老年期和死亡期。对于准备生宝宝的准爸爸来说,其实7天左右排一次精是最好的选择,可以保证精子的活力。   从男人发育的时间来看,虽然男性在25岁已经基本定型,但这一年纪的男性精子却仍处于初级阶段,精子内所含的DNA信息不够完善。当男人来到30岁,此时的精子质量将会达到巅峰,包含的遗传信息质量最为优越,活动力最强。因此,医生建议,虽然说男人到90岁仍有当爸的能力,但从优生角度看,还是不宜超过35岁,35岁以后的精子质量也将呈现下降趋势。

  • 后3个月还用吃叶酸吗宝妈们有吃的吗

    不用,叶酸是孕前三个月和孕后前三个月吃,预防胎儿畸形,三个月后再吃就没用了

  • 优生四项检查费用是多少?请教有经验的妈妈帮我回答一下,可以吗?

    我当时是在深圳健安医院检查的,花了100多点,当天下午就拿到结果了,感觉很不错,你可以咨询看看

  • 男a型女ab型孩子血型,那这个宝宝会不会出现这个溶血性的,这个机率大不大的?

    这种情况是不可能出现溶血的,只有夫妻,双方有一方是o型血,才会出现溶血的几率

  • 优生优育 不能忽略哪些微量元素?

    在怀孕后,孕妈咪们要特别注意合理饮食。如果在孕期缺少微量元素,会对胎宝宝的健康发育极为不利,下面,列出一些微量元素对胎儿的影响,希望孕妈妈们能够合理的加以补充,减少由于微量元素不足而引起的不良影响。 孕期缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中的主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分 化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足130cm。此病名为呆小 病。患呆小病后,一般尚无特效的治疗方法,因此必须重视预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后,应多吃一些含碘较多的食物,并坚持食用加碘食盐。 孕期缺锌:锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌将导致DNA (脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成发生障碍。如果妇女在孕期缺锌,胚胎发育必然受到影响,形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明,新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为防止缺锌,妇女在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒,因为酒精会增加体内锌的消耗。 孕期缺铜:70年代初期,人们发现一种能致婴幼儿死亡的疾病,病儿以贫血为主症,常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管纡曲而夭折。医学家研究 发现,这是因为母亲在妊娠期间血中铜含量过低,引起胎儿缺铜,造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏,以致不能满足生命的最低能量。同时可影响胎 儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转,从而造成贫血。 孕期缺锰:缺锰可以造成显著的智力低下,特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对 骨骼的影响最大,常出现关节严重变形,而且死亡率较高。一般说来,以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏,但由于食品加工得过于精细,或以乳品、肉类为主 食时,则往往会造成锰摄入不足。因此,孕妇适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。 孕期缺铁:人体如果缺铁就会出现低血色素性贫血。妇女在妊娠30-32周时,血色素可降至最低,造成妊娠生理性贫血,在此基础上如果再缺铁,则可危及胎儿。调查表明,患严重贫血的孕妇所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%,血色素低20%。 在孕期,要特别注意做到科学饮食,应多食一些含铁丰富的食物,如蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜;谷类食物有芝麻、大麦米、糯米、小米;豆类食物有黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆;特别是动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

  • 优生优育的五大法宝是什么?

    所谓的优生优育是要经过准爸爸妈妈们努力才能达到的。优生优育绝不是你想那样简单或复杂。那么如果你想优生优育,一定要仔细阅读常记于心哦!孕育一个健康聪明的宝宝让你开开心心过每天! 1、 不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康,它还会使激素分泌过剩,从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱,降低你的受孕几率。 但另一方面,如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这同样会妨碍排卵过程,而且如果你已经怀孕,激素分泌不足还容易导致流产。 体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C,当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物,如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃,如米和豆类食物,或者是炒豆腐,这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟,再怀孕 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由:妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果你的月经周期明显比其他人长,如42天,那么你的排卵次数就比其他人少,受孕的机会也就相应地减少了,这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性排卵期的差别非常大,对于排卵期较早的人来说,可能月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。丹麦最近公布的一份调查结果显示,393对准备受孕的夫妇中,报告自己有心理压力的女性,受孕几率要比其他人低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,从而造成月经周期的紊乱。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。

  • 您好:我想问一下,孩子查血型能当天拿结果吗?

    您好! 如果只是查个血型,结果会很快出来的.

  • 吃叶酸是怀孕前三个月吃到怀孕后三个月吗?吃叶酸是怀孕前三个月吃到怀孕后三个月吗? 还是从怀孕前一个月吃到怀孕后三个月好呢?

    你可以吃点葆婴的孕多维,它不仅含有叶酸,还有多种维生素,可一直服用到宝宝出生为止,它可以保证你的孕期营养均衡.我女儿五个月了,我孕期一直服用效果很好.你还可以吃一些海藻油补充DHA孩子会很聪明的.

  • 孕前:丈夫怎样为优生创造条件?

    (1)及时医治生殖系统疾病:在男性生殖器官中,睾丸是创造精子的工厂,附睾是储存精子的仓库,输精管是 交通枢纽,精索动、静脉是后勤供应的运输线,前列腺液是运送精子必需的润滑剂 。当这些关键部位发生了故障,优生必然受到影响。例如,双侧隐睾、睾丸先天发育不全者,就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤,造成睾丸萎缩,组织破坏,大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、早泄等疾患,都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力,对生育造成一定危害。所以,丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。 (2)戒除不良嗜好:吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者,其体内精子的活动度明显下降,并且随吸烟量的增加,精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒,使精子发生形态和活动的改变,甚至会杀死精子,从而会影响受孕和胚胎发育。为此,国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为星期天婴儿。有资料表明,酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。一般情况下,男性的精原细胞发育成为成熟的精子,大约需80天左右,即将孕育后代的夫妻,一定要在这段时间戒除烟酒。 近年来吸烟男性在我国有逐年增多趋势,由此引发的围产儿死亡也非鲜见。常常导致所育胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿窘迫,弱智儿童发生率增加,危害家庭及社会。 (3)节制性生活:性生活频繁,必然使精液稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育,夫妻双方节制房事十分必要,尤其是男方,养精蓄锐更为重要。这一点,对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。 (4)避免接触有害物质:科学研究表明,许多物理、化学、生物因素作用于人体,对生殖功能会产生损害,使染色体异常,精子畸形,影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质,农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常,增加流产率。 (5)慎用药物:良药苦口利于病。

  • 补充叶酸准备怀孕前多长时间补充叶酸最佳?夫妻同补是不是效果更好?普通药店买的叶酸就可以吗?

    怀孕前半年补充最佳,至于夫妻同补是否效果更好,不清楚。在药店可以买到。

  • 孕妈咪补叶酸的最佳时期是什么时候?

    要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生,最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸,但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候通常已是受精后的一、二个月了,这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生。

  • 资优生如何培养呢?好想把我的宝宝培养成资优生,给我和老公长脸,哈哈哈!

    其实我觉的家长最好还是不要抱着这样的心态,孩子会有压力的,你最好是发现一下孩子的特长和爱好,人的天资是有限的,但是每个人都会有长处的,扬长避短,孩子会更上一层楼的。

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