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我今年满40岁,明显感到记忆退化,这是怎么回事,有办法别这么笨吗
您好,您是男的女的?40岁的中年人事业如日中天,而家庭担子又是最重的,可谓人生“最艰辛阶段”。对于男的,事业、老婆孩子,还有工作上的应酬,事情多了当然不能全部记住,其实您不是记忆力减退,您又不是很老,哪会这么快就减退?对于女的,事业也同样重要,现代女性工作忙,尤其是职称、职务都比较可观,除了工作,回家还要安排考虑小孩的学业、升学等问题,当然比年轻时候繁忙多了,记忆力自然就没有年轻时好。 现代人每...
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您好,您是男的女的?40岁的中年人事业如日中天,而家庭担子又是最重的,可谓人生“最艰辛阶段”。对于男的,事业、老婆孩子,还有工作上的应酬,事情多了当然不能全部记住,其实您不是记忆力减退,您又不是很老,哪会这么快就减退?对于女的,事业也同样重要,现代女性工作忙,尤其是职称、职务都比较可观,除了工作,回家还要安排考虑小孩的学业、升学等问题,当然比年轻时候繁忙多了,记忆力自然就没有年轻时好。 现代人每天都需要作备忘录,无论是中年还是青年,只要工作忙事情多就得做备忘录。 中年人就是艰辛,上有老下有小。都市一份重要报刊最近作了一次民意调查,结果显示:35-50岁年龄段的中年人,幸福感最低,18-29岁的青年人幸福感相对最高,其次是60岁以上老年人。您说呢? 您的工作性质如何?家庭如何?如果方便的话,说一两句即可,如果不便完全可以不说。
女性由于生理的原因,虚耗过多,难免会有气血虚弱的情况。加上中年正是家庭、事业压力大的阶段,精神上的负担或多或少都会有所增加。此时,生活上应该适当调整,身体上也应该适当调理。 建议你用人参首乌胶囊或宁神补心片调理,补肝肾、益气血,会有助于健忘的改善。 祝你健康愉快!
记忆退化在四十岁左右的人是难以避免的,我现在有时也会出现这种情况,有时见到了个认识多年的同事,一时居然怎么也想不起对方叫什么名字。唉,郁闷中。我现在有意识地要求自己背点儿唐诗什么的,还经常买个法制晚报,做一做上面的数独游戏,想靠这样锻炼脑子,延缓记忆力进一步衰退。
人生四十应该是一个丰实的年龄段,有经验有积累,但知识易与落伍,反应能力相对年轻十岁的人群稍差。我个人的经验是,尽量接触新知识,开拓思维新空间,对小辈的闯劲持不否定态度,甚至予以褒奖之同时进行必要的学习。 人的大脑资源相当丰富,据资料显示,人一生只使用了其全部可用性的六分之一,就是公认有史以来最聪明的爱因斯坦也只耗去其脑潜质的三分之二。有理由相信人是可以接受更多新信息的以扩张知识面并提高反应速度。