孩子吃饭不香怎么办??
我儿子1岁9个月呀可吃饭老吃不多,碰到他顺口的就多吃不顺口就根本不吃郁闷!(可能我做的不好吃吧)请有经验的妈妈告诉下该怎么做孩子吃饭就香呢?谢谢
这是有关各人的胃口,吸收不同,以及妈妈在喂养上存在误区。 宝宝在吃饭方面 ,妈妈会很头痛呵~~ 注意以下几点啦: 1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。 2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些。 4、若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养。 5、要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多。
6、适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩。 7、他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。 8、尽量让他睡足睡饱,因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高。 10、零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲,燥热并且无益。
少吃为妙。 11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗,令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭,会让他吃得开心些。乐意些。 12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物,以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。 多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物,这些都是有利肠胃的,调理肠胃好了,自然胃口大添 。
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帮你转帖问了阿亮医生网的妈咪宝贝科专家,医生答复: 要通过教育宝宝不能挑食,试着和宝宝沟通一下他喜欢的口味 另外建议检查是否缺锌?多吃含锌多的食物,如贝壳类海产品、虾、瘦肉、鸡肉、动物内脏、鸡蛋、小米、小麦、燕麦、茄子、花生、玉米 快去问问详情,这样会放心些!
是不是饭前零食吃多了,导致饭吃不下了.
惯坏了,慢慢就挑食严重了
答:这是有关各人的胃口,吸收不同,以及妈妈在喂养上存在误区。 宝宝在吃饭方面 ,妈妈会很头痛呵~~ 注意以下几点啦: 1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型...详情>>
问:宝宝这两天不爱吃饭,连喝水也不爱喝,并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了,怎么办啊?
答:给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答:我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>