多梦是不是一种病呢？谢谢回答！

初步考虑神经衰弱。建议去医院神经内科检查，明确诊断，在医生指导下服用安神补脑液或养血安神胶囊，谷维素片，生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。

出现多梦现象，多是与神秘衰弱有关，而造成的原因。又是与平时工作过于辛苦，用脑过度，还有就是经历了一段时间特别的事情，让你感觉到劳累，痛苦，无奈等因素诱发神经系统方面的病变。对此我们还是需要有一个良好的积极的心态去面对，最好减少用脑时间，有时间多出去走走转转，换个心情。服用一段时间的安神补脑液和健脑补肾丸调理一下。

每个人都有做梦的体验,正常人也做梦，常在梦中遇见你自己想不到的事。俗话说，日有的思，夜有所梦。从医学上讲，这可能是大脑记忆细胞的一种回忆反应.

有部分患神经衰弱的病人，往往是闭目即梦，梦见的事都很离奇，如越是他怕死人，结果梦见的偏偏是死人；有时还梦见自己开车与别人相撞，梦见自己上刀山、下火海，梦见自己跌入悬崖，或被人杀害，和人搏斗等等。惊醒之后，满身大汗，不敢入睡。这就是神经衰弱病人通常所称...

每个人都有做梦的体验,正常人也做梦，常在梦中遇见你自己想不到的事。俗话说，日有的思，夜有所梦。从医学上讲，这可能是大脑记忆细胞的一种回忆反应.

有部分患神经衰弱的病人，往往是闭目即梦，梦见的事都很离奇，如越是他怕死人，结果梦见的偏偏是死人；有时还梦见自己开车与别人相撞，梦见自己上刀山、下火海，梦见自己跌入悬崖，或被人杀害，和人搏斗等等。惊醒之后，满身大汗，不敢入睡。这就是神经衰弱病人通常所称的恶梦,

只要不是恶梦不失眠就行。

做梦太多是身体较虚弱或神经衰弱的体现吧。
应该自己做一些调整就会好了，平时养成规律的生活习惯，可以给自己安排定时做的事情，比如运动、听音乐、看书等，早睡早起等，时间长了自然就好了。
保持心情舒畅、乐观向上的生活态度也是很重要的哦，平时不要想太多事情，自己告诉自己简单就好，或者去找一些很有生活哲理的书，来抄写或记笔记，会让自己平心静气好多。
不要给自己压力，没有什么，这只是一种烦躁的情绪导致的...

做梦太多是身体较虚弱或神经衰弱的体现吧。
应该自己做一些调整就会好了，平时养成规律的生活习惯，可以给自己安排定时做的事情，比如运动、听音乐、看书等，早睡早起等，时间长了自然就好了。
保持心情舒畅、乐观向上的生活态度也是很重要的哦，平时不要想太多事情，自己告诉自己简单就好，或者去找一些很有生活哲理的书，来抄写或记笔记，会让自己平心静气好多。
不要给自己压力，没有什么，这只是一种烦躁的情绪导致的吧，每个人都会有，只是轻重不一而已。

我的症状和你一样,这说明睡眠质量欠佳.睡觉前不要想很多事情,嘴里连续念着"睡吧".手不要放在胸前.或者买些精油在枕头上洒两滴,或者点三四个小时的香薰灯可能都会改善.

不是，正常来说，做做梦是好事，有做梦证明你的睡眠质量很好，但如果做的是恶梦就不好了。

这是我答别人的问，你可以看看： 

我为什么每天都做梦 
悬赏分：0 - 解决时间：2005-11-10 12:52 
我记得我从10岁开始做梦,一直到现在24岁了,我每天都去做梦真的没有一天停止过,而且梦还都很清晰,请问我这种情况是不是有病啊? 
提问者： 好好晕 - 见习魔法师 二级 

最佳答案 
多梦不一定或就算是神经衰弱吧，目前也不算是很严重的病态。请先放心。 
梦很多...

这是我答别人的问，你可以看看： 

我为什么每天都做梦 
悬赏分：0 - 解决时间：2005-11-10 12:52 
我记得我从10岁开始做梦,一直到现在24岁了,我每天都去做梦真的没有一天停止过,而且梦还都很清晰,请问我这种情况是不是有病啊? 
提问者： 好好晕 - 见习魔法师 二级 

最佳答案 
多梦不一定或就算是神经衰弱吧，目前也不算是很严重的病态。请先放心。 
梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。 
我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。 
人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。 
有人获得了深睡眠，却不做很多的梦，仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1+1=2关系。 
多梦的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论。 
那么有没有办法既获得好的睡眠又不多梦呢，楼上大魔导师的建议很好，虽不是灵丹妙药，但肯定不会使多梦现象更严重。 
还有一点我要告诉你，等到你年龄偏大一点，多梦的习惯会慢慢改变。 
为了你能少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈。算你付挂号费了。我可是专家号！ 
回答者：ccd2093 - 举人 四级 11-10 08:54 

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提问者对于答案的评价： 
谢谢