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跳绳可以长高吗?

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跳绳可以长高吗?

跳绳可以长高吗?

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    2018-07-17 10:35:05
  • 可以的啊   只要是有助于拉筋的运动 多多少少都会有一点效果!

    爱问

    2018-07-17 10:35:05

  • 2018-07-16 12:07:11
  • 跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。有助于增高。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的需氧运动。

    SeA--2...

    2018-07-16 12:07:11

  • 2018-07-16 11:28:00
  • 可以的啊~只要是有助于拉筋的运动都是会长高的!希望可以帮到你!

    爱问

    2018-07-16 11:28:00

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