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女性顺产后应该注意哪些事情呢?

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  •    顺产后要注意放松心情。产妇在宝宝顺利降生之后,一定要注意保持放松的心情,保持愉悦的心情,调整好自己的心态,不能因看到自己的骨肉过于亢奋,也不能因为宝宝的性别不如意而难过,要知道,产妇的情绪好坏,直接影响到产妇的产后能否快速恢复。情绪不佳会引发产妇子宫收缩不正常,引发产后出血。
       顺产后要注意适当休息。产妇在顺产的过程中,身体的消耗极大,大多数身体极为虚弱,会感觉极为疲倦,此时,产妇需要做的第一件事情是抓紧时间休息,因为还要待体力恢复之后,给宝宝进行第一次母乳喂养,还要照顾自己的宝宝,适当的休息,对产妇身体的恢复有利,不要强打精神与家人朋友闲聊,休息是眼下的第一要务。
       顺产后要注意饮食调理。在宝宝出生之后,大多数产妇会感觉腹中空空,饥肠辘辘,此时,家属要给产妇准备一些高蛋白、高营养的食物,前提...全部

       顺产后要注意放松心情。产妇在宝宝顺利降生之后,一定要注意保持放松的心情,保持愉悦的心情,调整好自己的心态,不能因看到自己的骨肉过于亢奋,也不能因为宝宝的性别不如意而难过,要知道,产妇的情绪好坏,直接影响到产妇的产后能否快速恢复。情绪不佳会引发产妇子宫收缩不正常,引发产后出血。
       顺产后要注意适当休息。产妇在顺产的过程中,身体的消耗极大,大多数身体极为虚弱,会感觉极为疲倦,此时,产妇需要做的第一件事情是抓紧时间休息,因为还要待体力恢复之后,给宝宝进行第一次母乳喂养,还要照顾自己的宝宝,适当的休息,对产妇身体的恢复有利,不要强打精神与家人朋友闲聊,休息是眼下的第一要务。
       顺产后要注意饮食调理。在宝宝出生之后,大多数产妇会感觉腹中空空,饥肠辘辘,此时,家属要给产妇准备一些高蛋白、高营养的食物,前提是一定要选择那些如排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋、小米粥等易消化的食物,切不可吃油炸的、坚硬的、含量的食物,以免影响产妇的产后恢复。
       顺产后要注意及时排便。顺产的产妇在宝宝出生之后,要注意不能憋尿,要注意在宝宝出生之后的45个小时左右努力排小便,在宝宝出生之后的24~48小时排大便,这对产妇产后恶露的排出,对子宫的正常收缩、恢复有着重要的作用。 顺产后要注意适当活动。
      产妇在宝宝出生之后,不能长时间的卧床不动,在床上要适当的翻身、抬腿、收腹,做适量的运动。在宝宝出生之后的8~12小时就应该下床活动,对于身体素质较差的产妇可以适当的延长下地活动的时间。尽早下床活动,利于产妇产后身材的恢复,利于子宫的正常收缩、恢复。
      收起

    崔***

    2018-05-24 12:51:36

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