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为什么我总是注意力不集中

每当我学习的时候,学一会儿,就一小会儿,然后大脑就抛锚,陷入漫无边际的胡思乱想,然后等回过神来,已有大把的时间流失,然后就是很恨自己为什么会这样(又一段时间没了),然后再学习,但过不了多久就又这样,然后再痛苦,再学习,再……就这样一直不停的循环,我实在受不了了。

有时候,还会

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每当我学习的时候,学一会儿,就一小会儿,然后大脑就抛锚,陷入漫无边际的胡思乱想,然后等回过神来,已有大把的时间流失,然后就是很恨自己为什么会这样(又一段时间没了),然后再学习,但过不了多久就又这样,然后再痛苦,再学习,再……就这样一直不停的循环,我实在受不了了。

有时候,还会一边学习一边大脑不停的在回荡刚听过的一首歌或一个画面,而这回荡是人为无法控制停下来的。(真的很难受)
其实,我感觉我的大脑一直在同时处理很多事情。但这些事情却一件也都做不好,确切的说是办的很糟糕,我真是无法忍受。
最严重的是,这些问题就算是在现实生活中,即使不学习也时常发生,并且已有两、三年了
我真快崩溃了。

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