多吃富含钙及富含维生素D的食物有虾皮、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等这些都要涉及一些,不要养成儿童厌食偏食的坏习惯,同时可以给宝宝吃盖意利,效果很好。
钙还没有开始补,宝宝还小不需要补钙剂,这个时期多带宝宝出去晒晒太阳就可以了。等宝宝再大一点,三个月以后再补钙剂。 鱼肝油,我家宝宝是吃的伊可新的。
在家吃饭慢,是由于在家有家长在啊,他喜欢被宠,在学校吃得快是因为有同学在,他想拿第一名嘛, 在家这样的话一定要软硬兼施的, 我家的小侄女就这样的,现在在家里有我小侄子在,两个人老比赛现在就快一点了,以前吃饭太生气了。 你可以借鉴我一个朋友的方法,他是给小朋友规定吃饭的时候的,比如半个小时到四十分钟,如果吃不完就收碗的啦,没得再吃了,久而久之他会懂得要在规定时间内吃完的。。。 而且饭前记得不要给吃零食什么的。。。
可以给孩子多喝牛奶,多吃虾皮、鱼虾、海带、紫菜、奶酪、豆制品等等,让孩子多出去活动活动,多晒晒太阳,如果孩子缺钙比较明显的话,可以给孩子吃伊分子酪蛋白钙,我家宝宝之前也有点缺钙的,吃了这个钙片一个月就有很明显的改善,效果确实不错的,你可以参考看看
宝宝还小,不能乱吃一些化学类的钙剂,一定要选择盖意利,是生物类钙片,并且不需要用鱼肝油就能吸收的钙,不用担心摄入过多造成身体中毒,安全无刺激,适合宝宝稚嫩的肠胃。
伊可新 胶囊型 电视做广告的那个 一岁一下都是把胶囊弄个小口 然后挤出来喂给孩子 我们一直吃的是这个牌子 药店一般胶囊型的就是这一种 滴剂的那种很便宜成分很低 你可以去药店咨询一下
补锌和三精葡萄糖酸锌就行还有钙,钙和锌要分开补可以这个月补锌下个月补钙啊。补铁吃鸡蛋黄就可以了,吃白煮的那种。
不会啊 其实补钙停停补补最好了 也容易吸收 不吃钙的时候吃鱼肝油 宝宝头三岁生长快 钙补充不足身高是个问题
最好是清淡饮食,小孩子不管是感冒还是其它生病时都少吃高营养难消化的东西,鸡蛋,大鱼大肉等先不吃,孩子消化吸收不好; 要吃清淡点易消化吸收的,这样生病才恢复快点
瘦肉,牡蛎,花生,核桃,蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、蘑菇、茄子之类的都可以的。补锌的话育辛特蛋白锌也是不错的,就是伊分子牌的锌硒宝。苹果含锌也是较多的,吃猕猴桃、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、核桃、红枣。
水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物
宝宝免疫力差,除补充微量元素外,关键还是要作到饮食方面营养平衡. 宝宝免疫力不佳,就经常生病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。 NO.1 水 人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 NO.2 黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 NO.3 菇类 最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。 NO.4 糙米、薏仁 五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 NO.5 蕃茄 蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。 NO.6 优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。 TIPS: 若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。 国外医学界一项新的研究发现,孩子多交往,对宝宝的健康生活很有好处。特别指出的是,婴儿可以和那些正在学爬的孩子在一起,对他们免疫能力的锻炼是非常有益的。 另外宝宝多交往,也有利于提高宝宝抵抗力哦! 英国的一项癌症研究表明,婴儿早期与其他人接触,会大大降低日后得白血病的几率。其中,一部分原因可能是:在与其他孩子的交往中,会接触到一般细菌的传染源,而这会激发孩子免疫系统的发育和增强抗病能力。
宝宝身高体重不达标可能是平时挑食偏食,营养补充不够引起的,你要注意多让宝宝吃饭,少吃零食,一天三顿饭要准时吃;我女儿进幼儿园的时候体检达标了,但是宝宝平时在家就不好好吃饭了,担心进了幼儿园更挑,索性每天早晚喝一杯小安素补充营养,心里担心也少了,最主要是宝宝很爱喝,食欲也很好,长得很高很结实。
佳贝艾特的羊奶粉也是非常不错的,只不过喝奶粉的话可能会容易上火,这个时候一定要注意多喝一点水,也可以适当的给孩子喝一点清火宝。
您好这个是可以喝的只是当成辅食来吃就行了,就是要在吃好饭菜的情况下可以吃一些牛奶制品。这个可以充当一些营养成分的补充可以吃的,但不要太强调这个牛奶的营养如果饭吃得不好这个牛奶也是没有什么用的。
我家宝宝四个月的时候也是那样,后来给他补了钙就好一些呢,你不妨给他吃吃三精葡萄糖酸钙,孩子太小,还是别给他吃儿童钙片,,那些钙片而且也没有什么效果.
宝宝这样的情况也是比较容易引起蛀牙,还是要注意管控一下零食,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。
宝缺铁除了食补外,补铁剂要选择一些常用的安全的营养补铁片,补铁剂选择要注意:第一代的补铁剂为-三价铁的铁剂,三价铁吸收率非常低,现在已经淘汰了第二代的补铁剂有硫酸亚铁,硫酸亚铁容易补铁过量,吃了容易出现拉肚子、牙齿变黑的情况,对肠胃是有刺激第三代补铁剂有乳酸亚铁为代表性的铁之缘片(体恒健牌),富含蛋白锌,铁锌同补,能不通过胃酸就能被吸收,无副作用,均衡补充微量元素,是目前比较常用的补铁剂,适合婴幼儿和孕妇等补充铁营养物质改善缺铁和贫血症状。铁剂在服用期间尽量不要和牛奶同服,以免抑制铁的吸收,母乳含铁量太低了宝宝也会缺铁的,所以妈妈要多补铁,多吃猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、鸡、鱼、虾和豆类等食物也可以补充铁之缘片来提高母乳铁的含量。另外宝宝食补的食物尽量做成泥状易于宝宝吸收,如肝泥、猪肝瘦肉粥等