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热菜

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微波炉

  • 为什么老外吃面包,都要用烤箱烤?我们一般超市买的面包,直接吃了,顶多用微波炉热一下。

    面包不都是用烤箱烤出来的吗?简单来说,就像我们热包子的时候会选择蒸的办法一样。用烤箱的话既可以起到加热的作用,而且可以增加面包的香气和口感有刚出炉的感觉。况且老外喜欢在面包上抹上黄油,黄油抹在加热的面包上更容易融化。

  • 不用微波炉和烤箱,家里怎样自做小点心?简单一些的,最好不加添加剂的。

    玉米松糕 蓬松香甜的玉米松糕是很不错的小点心,做法也是很容易的,看看怎么做吧: 原料:玉米粉(中等大小),高筋面粉,酵母,鸡蛋,白糖,植物油 做法:玉米粉用少量水浸泡一个小时,加入面粉,酵母拌成稀面糊(不是特别稀,用筷子拉起来,会慢慢下沉,但是有纹路)放在温暖处发酵一小时,至膨起。 鸡蛋黄和蛋清分开,蛋黄放入面糊,蛋清放在碗里,加入白糖,用长勺搅打至硬发泡(大约10分钟),将蛋清泡泡放入面糊,拌匀。 平底锅放半勺油,烧热,小火均匀加热,倒入面糊,厚厚的一层面糊会占满锅(锅的大小选择很重要,最好是面糊可以有一到二厘米厚,这样口感好,也容易熟)。煎到表面开始有些硬但是还是有很多面糊的时候可以用筷子将松糕边缘和锅分离,然后铲出,反面煎,,至两面金黄略带焦香的时候就可以出锅了。 甜甜圈 低筋面粉3杯,发粉1大匙,蛋2个,香草片4片,糖粉少许,细糖1杯,牛奶1/2杯,奶油(溶化)2大匙。 1、将面粉、发粉及香草碎片混合过筛两次,备用。 2、蛋加上糖打10分钟至乳白状,放入牛奶打匀。 3、将作法(1)与作法(2)之材料和匀,再加入奶油拌匀成面团。 4、面团擀成1厘米厚面片,用模型压成圈状,入温油以小火炸金黄色取出,趁热撒上糖粉即可。

  • 家庭自制糕点微波炉可以做什么糕点

    可以做面包布丁,面包切成小方块,加干果,糖,牛奶和鸡蛋; 微波4至5分钟,这是一个很好的甜点.

  • 金龙鱼大豆油不加热生吃对人体有害吗

    不能生吃,犹如吃生豆,人体不吸收,只起到润肠作用。

  • 袋装牛奶能直接放到微波炉中加热吗?

    饮用方便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品。不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯,还有人认为,加热可以对牛奶消毒,饮用起来更安全。于是,有人把牛奶连袋放进锅里再煮一煮,有人则将牛奶连袋放进微波炉中加热,专家认为,这样加热牛奶是不科学的,不利于人体健康。   中国包装技术协会的专家唐赛珍告诉记者,液态奶之所以有长达数天、一个月甚至几个月的保质期,是因为其包装材料选用的是含有阻透性的聚合物,或是含铝箔的包装材料。   虽然这两种包装材料都是安全可靠的,但是还存在一个使用的问题。聚合物材料的主要成分是聚乙烯,在温度达到115摄氏度时就会发生分解和变化,而且它不耐微波高温,所以这种包装的袋装牛奶不能放在沸水中煮或者放入微波炉中加热。用铝箔包装的袋奶,因为铝箔属金属性材料,微波加热会着火,所以绝对禁止微波炉加热。   其实,袋装牛奶最好不要加热饮用。有关专业人士认为,因为经过高温灭菌,在保质期内,牛奶都不会产生细菌。如果高温加热,反而会破坏牛奶中的营养成分,牛奶中添加的维生素也会遭到破坏。   有些人不习惯喝太凉的奶,专家建议,由于在100℃以下,一般的塑料都不会产生问题,可以用100℃以下的开水烫温奶袋,使牛奶温热。如果需要用微波炉里热奶,必须倒入微波专用容器,再进行加热。

  • 冷藏后的汉堡包用什么方法加热比较好?

    当然是微波炉最好,不打开包装用高火加热30秒就可以了。

  • 吃剩下的烤鸭怎么做?烤鸭一次吃不完,剩余的又不想只是简单的用微波炉热热谁有什么好的建议吗?

    做烤鸭煲仔饭 原料:吃剩下的烤鸭,泰国米(用东北大米也可以,反正要粘点的比较好),小白菜心,小葱 配料:盐,生抽,香油,鸡精,五香粉,大料,花椒 做法:1 将米淘洗好后,用少许盐、香油、鸡精淹制半小时 2 将配料按自己口味放入淹好的米中,加适量水,放入电饭煲 中,调到煮饭档。:)(本来应该用陶瓷煲,不过电饭煲不用 看火较方便) 3 在米饭快要熟时加入烤鸭肉和焯过的小白菜心,继续盖上煮, 4 在电饭煲跳档后,不要打开盖,继续焖15分钟。 5 打开电饭煲,洒上小葱末,即可。 美味,方便,我经常在只有一两个人,不知道做什么菜的时候做。 值得一试。

  • 用微波炉可以做?在网上买的黑椒牛排,用微波炉可以做吗

    ……如果包装上没有说微波炉食品……那还是用平底锅吧,我自己在家做的时候比价难熟呢……

  • 怎么使用微波炉爆爆米花我想在家自己做爆米花,买那种用微波炉加热就可以的爆米花,但是每次做,不是糊了,就是没爆开,谁能告诉我怎么弄啊?多长时间就可以了,我不想一直扒在微波炉旁边听着啊.谢谢啊!

    那种爆米花包装上都写着方法和时间的,一般都是三分钟左右,超过4分钟就会有明显的糊味了。你要注意爆两分多钟后就打开炉门把袋子提起来抖一抖,保证它均匀受热,不要都粘在袋子跟微波炉贴近的部位。 还有要掌握它的声音,不需要在微波炉旁边一直呆着,微波使用时的辐射对人体是有害的。只要掌握爆裂声间隔不大于1-2秒钟就好了,超过了2秒钟,证明里面的爆米花已经基本好了,要是时间再长,容易有糊味。

  • 微波炉做出的食品对人体有害吗?

    摘自《家庭科技》 从 4月份开始,全国众多媒体,特别是省会一级城市和地级城市的媒体,纷纷刊登、转载了一篇《莫忽视微波炉的危害》的文章,加上各网站点转载,据不完全统计,共有530篇之多。文中称“使用微波炉对人体有害,用微波炉煮过的食物会营养流失”,致使许多消费者不敢购买微波炉,不敢使用微波炉,由此导致微波炉销售受挫。整个行业的销售量与去年同期相比下降40%左右。 据《莫忽视微波炉的危害》称:“微波炉虽然快捷,但它的危害性却很少有人知道:长时间呆在微波炉旁会引起心跳变慢;一天工作完了就会感到全身疼痛,睡眠被扰乱,记忆力也会衰退;此外,微波炉对食物的破坏十分可怕,‘煮’过的或仅仅回了一回锅的、解冻过的食物,就不再有任何活性维生素了,只剩下一些热量在胃里‘滥芋充数’。因此,人们不能图方便就经常使用微波炉。” 按照《危害》一文的描述,曾被列为20世纪伟大发明之一的微波炉,似乎是人类健康的“恐怖杀手”,事实的真相到底怎样呢?中国家电研究院副院长张铁雁说:微波炉安全问题早已不成为问题。微波炉安全有国家标准,而且是等同于国际标准的强制性国家标准。 目前,微波炉泄漏的国内、国际标准是每平方厘米不超过5毫瓦,标准测试方法与国际一样。根据国内近年检测,一般国产微波炉辐射量在1毫瓦、0.5毫瓦以下。因此,国内市场销售的微波炉是一种安全的家电,不会对人体健康产生任何危害,广大消费者尽可放心使用。 据食品卫生专家何宇纳教授介绍,卷心菜经微波炉烹饪,维生素C的损耗率为4.76%,而传统烹饪方法导致的损耗率为19.04%。另外,食品中矿物质、氨基酸的存有率也比其他烹饪方法高得多。如用微波炉烹饪蹄膀,八种必需氨基酸为微波加热前的98.6%。因为热在食品内部,所以加热均匀,不需翻炒,不会产生外焦内生的现象。 中华预防医学会的专家介绍,美国威斯康辛大学物理教授阿戴尔研究微波辐射对小动物和人类的影响已超过25年,她曾经对动物和人进行过微波室实验,结果,动物在微波室内显得很兴奋,而人类的感觉与享受明媚的阳光差不多。她解释,虽然微波与X光和伽马射线等同属放射线,但其量子能量却相差数百万倍。她指出,微波杀死细胞的惟一途径就是让它自己“热死”,而微波炉泄漏的辐射无法达到如此程度。 如此看来,微波炉并不会危害人体健康。 对于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养问题,宋教授指出,关键问题在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快,而牛奶要求的温度不能太高。用炉子的话,通常来说70度的高温煮3分钟,60度煮6分钟即可。那么用微波炉,1分钟左右就行了。 中科院生物物理所研究员 辐射生物学专家 曹恩华 经微波炉加工的食物是否对人体有害,目前还缺乏有说服力的证据,难以妄下断言。公众使用微波炉多加注意是可以的,但在严格的科学试验之前就妄言“微波食品对人体有害”显然为时过早,笼统地得出“微波炉不能用”的结论,也将带来不必要的混乱。 中国家电研究所副所长、 国家家用电器质量监督检验测试中心 和国家商检局进出口家用电器认可中心实验室副主任 张铁雁 微波炉工作时所产生的辐射甚至比一根普通日光灯管还要少。目前微波炉微波泄漏的国际标准是每平方厘米不超过5毫瓦,不会对人的健康产生危害。对任何家电产品,国家都有相应法规保证产品符合标准,而我国微波炉检测指标还会优于国际指标,所以国产微波炉根据检测结果看是完全安全的,“微波炉有害论”毫无科学根据。 中国家电协会副秘书长 陈钢 人们大可不必担心微波炉的微波泄漏会对人体造成伤害。因为国际标准严格规定微波炉的微波泄漏量不得超过每平方厘米5毫瓦,而我国的一些名牌微波炉生产厂家采取了多重防漏技术,早已将微波的泄漏量控制在每平方厘米1毫瓦之下。微波炉工作时所产生的辐射甚至比一根普通日光灯管还要少,不会对人的健康产生任何危害。 中国物理学会电磁辐射生物学 专业委员会委员、医学博士 丁振华 总的来说,我觉得这篇文章(雷蒙德·弗兰西斯有关使用微波炉危害人体健康的文章)不可信。全文泛泛而谈,完全没有相关的病理、毒理、生理等理论和实验的依据。这样的文章既算不上一篇严谨的学术论文,也算不上一篇有说服力的科普文章。因为科普文章虽然是以简单浅显的言语表达高深的科学理论知识,但还是要以科学为依据的,而雷文则基本没有科学可言。 中国营养学会副秘书长中国疾病预防控制中心营养学 与食品安全所食物营养学评价室主任、博士生导师 杨月欣 从理论上讲微波炉加热不可能导致食物60%~90%的营养损失。因为相对其他的传统烹饪方法而言,微波炉加热的时间通常很短,虽然微波促进分子运动,但在短时间内的分解不会太大。相对而言,炒、煮、煎、烤等传统烹饪方法对食物中营养物质的破坏都比微波炉加热所带来的营养损失要严重些,最普通的米饭、富强粉馒头、粥的制作过程中水溶性维生素B1的损失可达80%左右,核黄素损失40%~50%;炒菜时菠菜中维生素C的损失约为20%,小白菜约为40%,而这种损失在高压罐头中则更多。 中国预防医学会 有关专家 微波是一种高频波,以每秒24亿次的速度变换引起水分子的高速度运动、互相摩擦产生热量,以此加热和烹饪食品,是不会破坏食品营养的。而来自食品卫生监督部门检测的资料也表明,卷心菜经微波炉烹饪,维生素C的损耗率为4.76%,而传统烹饪方式为19.04%,“微波炉烹饪破坏食品营养”纯属无稽之谈。 (以上消息均摘自新华社) 中科院生物物理所研究员 辐射生物学专家 曹恩华 经微波炉加工的食物是否对人体有害,目前还缺乏有说服力的证据,难以妄下断言。公众使用微波炉多加注意是可以的,但在严格的科学试验之前就妄言“微波食品对人体有害”显然为时过早,笼统地得出“微波炉不能用”的结论,也将带来不必要的混乱。 中国家电研究所副所长、 国家家用电器质量监督检验测试中心 和国家商检局进出口家用电器认可中心实验室副主任 张铁雁 微波炉工作时所产生的辐射甚至比一根普通日光灯管还要少。目前微波炉微波泄漏的国际标准是每平方厘米不超过5毫瓦,不会对人的健康产生危害。对任何家电产品,国家都有相应法规保证产品符合标准,而我国微波炉检测指标还会优于国际指标,所以国产微波炉根据检测结果看是完全安全的,“微波炉有害论”毫无科学根据。 中国家电协会副秘书长 陈钢 人们大可不必担心微波炉的微波泄漏会对人体造成伤害。因为国际标准严格规定微波炉的微波泄漏量不得超过每平方厘米5毫瓦,而我国的一些名牌微波炉生产厂家采取了多重防漏技术,早已将微波的泄漏量控制在每平方厘米1毫瓦之下。微波炉工作时所产生的辐射甚至比一根普通日光灯管还要少,不会对人的健康产生任何危害。 中国物理学会电磁辐射生物学 专业委员会委员、医学博士 丁振华 总的来说,我觉得这篇文章(雷蒙德·弗兰西斯有关使用微波炉危害人体健康的文章)不可信。全文泛泛而谈,完全没有相关的病理、毒理、生理等理论和实验的依据。这样的文章既算不上一篇严谨的学术论文,也算不上一篇有说服力的科普文章。因为科普文章虽然是以简单浅显的言语表达高深的科学理论知识,但还是要以科学为依据的,而雷文则基本没有科学可言。 中国营养学会副秘书长中国疾病预防控制中心营养学 与食品安全所食物营养学评价室主任、博士生导师 杨月欣 从理论上讲微波炉加热不可能导致食物60%~90%的营养损失。因为相对其他的传统烹饪方法而言,微波炉加热的时间通常很短,虽然微波促进分子运动,但在短时间内的分解不会太大。相对而言,炒、煮、煎、烤等传统烹饪方法对食物中营养物质的破坏都比微波炉加热所带来的营养损失要严重些,最普通的米饭、富强粉馒头、粥的制作过程中水溶性维生素B1的损失可达80%左右,核黄素损失40%~50%;炒菜时菠菜中维生素C的损失约为20%,小白菜约为40%,而这种损失在高压罐头中则更多。 中国预防医学会 有关专家 微波是一种高频波,以每秒24亿次的速度变换引起水分子的高速度运动、互相摩擦产生热量,以此加热和烹饪食品,是不会破坏食品营养的。而来自食品卫生监督部门检测的资料也表明,卷心菜经微波炉烹饪,维生素C的损耗率为4.76%,而传统烹饪方式为19.04%,“微波炉烹饪破坏食品营养”纯属无稽之谈。 (以上消息均摘自新华社)

  • 怎样可以鉴别真假盐?怎样可以鉴别真假盐?脚臭盐是加热后有脚臭味吗?

    一、从外包装来识别。真盐的外包装袋较厚,摸起来手感较柔和,而假盐的外包装袋较脆,而且很薄。编号相同的,则整批盐都是假盐。二、看包装袋的封口。假盐的包装袋是一次性成型包装袋,封口是用电烙铁封的,呈锯齿状,易变形、易撕破。三、看盐质。真盐比较干净,白度高,且无杂质。而假盐的白度较差,有杂质,在分量上,假盐一般达不到标准。四、化学方法。用淀粉溶液测试,依据淀粉溶液遇碘变蓝原理可以辨别。如果有颜色的变化了,这就说明它是合格的加碘食盐。脚臭盐确实加热后或用手搓一搓就有脚臭味!望采纳!

  • 微波炉加热要盖上盖子吗?对一些熟食在微波炉加热时候,如果不盖上盖子,则油阿,水啊溅满炉内壁,如果盖上盖子,会不会影响加热效果,如何是好?

    你可能还不明白微波炉的加热道理,微波炉加热时,它是针对食物,而不是针对器皿的,所以你煮食时一定要用微波炉的专用器皿,这样有利于加热的效果及有利于身体。并且不会出现被加热食物产生飞溅。

  • 微波炉哪里辐射大请问,微波炉哪里辐射大,是正面,还是侧面?还有,不是说热菜热饭只要几妙吗,我热鸡肉要五分钟才好,很慢呀,是不是有问题呢?还有,微波炉弄东西吃,对身体会不会不好?

    微波会被金属物质阻挡,如果有泄露,微波炉正面辐射大。 微波炉的加热速度与被加热物体的质量、形状、及原始温度有关,被加热物体的质量、形状越大,所需要的加热时间就越长,被加热物体的原始温度越高,所需要的加热时间就越短。您所描述的问题是无法判断微波炉是不是有问题的。 微波本身是没有污染的,并具有很强的杀菌消毒的作用,用微波炉弄东西吃,对身体不会不好的。

  • 蟹子煮熟后过一夜后再加热还能吃?蟹子煮熟后过一夜后再加热还能吃吗

    只要是没有被露水打过的都可以吃,也就是说熟蟹没吃完千万别放在室外,很容易中毒。

  • 如何自己做蛋糕~?如何自己在家里用比较常用的东西,用微波炉做蛋糕~?!~

    这里有详细图解,去看看吧 材料: 电动打蛋器(这是适合家用的) 打蛋碗(和打蛋器是配套的) 图一: 把蛋黄和蛋青分开. 图二: 在蛋黄上加糖,油,半勺子水.(半茶匙) 图三: 在蛋青上也加适量的糖,和一点醋. 图四: 搅匀蛋黄. 把蛋黄和蛋青分开这是以前的做法了,因为以前还没有电动的打蛋器,是用人手打的,这样分开能打得方便一些,快一点(省力). 现在因为有了打蛋器,有很多的人都不会分开打的了. 雪够两种方法都用过,成品吃起来感觉都差别不大. 在这里还是说以前的做法吧! 图一: 低筋面粉. 图二: 低筋面粉+澄面+ 一点泡打粉. 图三: 泡打粉的量. 准备好这些就打蛋青了...... 最初用中速打,半程后用高速打.打至蛋白泡的尖尖横摆都不会弯,挺直的就可以.如下图: 把混合好的粉图一:倒进已经打好的蛋黄中搅匀,再分几次倒进打好的蛋青中.拿打蛋器(手柄的)慢慢地搅拌均匀..***注意***不要打圈 搅拌至图4的的就差不多了. 好了,蛋青和粉都差不多的时候就把烤炉先预热180度 在预热的时间把搅好的面浆倒进模具里(有蛋糕纸杯的也一样). 在炉预热暂停的空隙进炉.上下档180度20分钟.吹风 进炉三分钟后改上下150度.吹风. 时间到了,出炉蛋糕.要做到蛋糕表面和内里不糊,这样吃起来的口感才会松软好吃的呀^^^ 从烤炉拿出来的蛋糕要把它倒扣.等它凉了以后,用软刀刮一下四周就非常容易拿出来了.离底的模具好一点. 所以一定要等蛋糕凉了才拿出来.不然会破相. 切开让大家再看看..... 吃起来的感觉和蛋糕店卖的一样.恩^更有比一些糕店的蛋糕还香...好吃. 因为是真材实料哦! 蛋糕松软,味香......好吃看得见.

  • 加热利乐包装的牛奶可以带包装放热水里煮吗?急

    如果只是简单的小小加热,没关系! 如果是要煮沸的话对包装对牛奶都不好。

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酱料蘸料

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甜品点心

  • 怎样才能把蛋糕蒸膨松起来

    加少量的泡打粉就可以了

  • 做一个20几个人一起吃的蛋糕需要多少钱.做一个20几个人一起吃的蛋糕需要多少钱.我们要搞同学会,去的人可能会有20几个人,请问这样的蛋糕,一般能找得到的蛋糕店能做了吗.吃饭太普遍了,我想送给所有来的同学一个大蛋糕,我们有5年没有见面了,是中学时的同学.请问这样一个蛋糕大概需要多少钱呢.500块钱够吗.

    准备水果沙拉、蔬菜沙拉,再备一块双层蛋糕就可以了。现在真正吃蛋糕的人不会太多,就是烘托一下气氛。一般的蛋糕店都可以做,新鲜就好。可以在蛋糕上写上参加聚会人的姓名,还可以做几个小旗子,插在分好的蛋糕上,写上你对他们个人的祝福,效果很好。

  • 酸奶还能干什么?请问酸奶除了直接食用和做沙拉外还能用来做什么好吃的?比如:甜品或甜汤,小吃之类的.请给介绍几种,谢谢!!!

    酸奶煎饼的做法 1)酸奶180毫升(没有甜味),鸡蛋2个,砂糖20克,盐1/4小匙,香草精几滴搅拌均匀,直到糖完全融化。 2)低粉(中筋面粉)60克,泡打粉1/4小匙,混合均匀后筛入,搅拌均匀。 3)我把调好的面糊倒在量杯里了,目的是控制每个煎饼的用量,让大小均匀。 4)锅里用一小块黄油涂一下,如果不沾锅效果够好就不要放油。 倒大约50毫升的面糊进锅里,不必摇晃。等看到煎饼最外边一圈颜色变得有一点儿透明就可以翻面了。 5)做好的煎饼放凉。 6)煎饼上的Sauce口味随意。 我用了芝士(芝士100G + 蛋黄1个 + 糖30G + 柠檬皮末1/2匙,打发)、草莓、猕猴桃、超市买来的RUM口味的Sauce,最后还筛了一点点糖粉上去。 煎饼上的Sauce可以各式各样,比如鲜奶油、巧克力酱、枫糖酱,喜欢咸味的也可以用鸡肉啊蘑菇什么的做些沙拉浇上。爱吃菜的可以在煎饼里加点菠菜泥什么的,做起来方便,多试几种口味也不麻烦。

  • 甜品包括哪些

    1、世界上主要著名的甜品有哪些?大概外貌又是什么样得?简介? 答:意大利甜品Tiarmisu 材料有:RUM酒(1茶匙),蛋(3只),糖(150G),手指饼(数支),黑咖啡(200ML),意大利Mascarpone Cheese芝士(400G) 1:分蛋打发:蛋白完全打发,蛋黄加糖打至到鲜奶油状。 2:溶解芝士然后加入蛋黄浆中。。。搅拌。。。~~ 3:将蛋白分几次倒入2中。。。搅拌。。。~~ 4:3+RUM酒搅拌。。。~~待用 5:用小扫将黑咖啡快速地扫在手指饼中 6:底层饼底做好后倒一半的4上去,再放一层手指饼再把余下的放下去 7:雪藏5小时后撒晒可可粉。 2、什么是甜品? 答:甜品是一个很宽泛的概念,它包括所有水果加工之后的食物,比如布丁、煎饼、冰淇淋、奶酪、水果等。多数甜品有很浓的奶油香味,有的略带甜。吃甜品同时,通常可饮用冰淇淋或冰茶。 甜品在中国有悠久的历史。据《诗·幽风·七月》载:“二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴。”说明远在三千年前的商代,人们就在隆冬季节把冰块储藏起来供夏日用。 到了周代,还专门设有专管取冰用冰的官员,称为“凌人”。《周礼·天官·凌人》记有:“凌人,掌冰。正岁十有二月,令斩冰,三其凌。”唐代,长安的市场上已有了专门做冰买卖的商人。宋人王郅《云仙杂记》书中载:“长安冰雪,至夏日则价等金璧。”到了晚唐,商人为了招来生意,在冰中加糖,更吸引顾客。到了宋代,我国的冷食种类就更多了。如北京,汴京市场上出售的“砂糖冰雪冷元子”,南宋临安街上卖的“雪泡梅花酒”等。这个时期还出现了“冰酪”,如当时诗人杨万里所描绘:“似腻还成爽,才凝又欲飘;玉来盘底碎,雪到口边销。” 元朝时的商人,又在冰中加上蜜糖和珍珠粉。元忽必烈执政时,开始生产冰淇淋,为了保守制作工艺的秘密,还颁布了一道除王室外禁止制造冰淇淋的敕令。直到13世纪意大利旅行家马可·波罗离开中国时,才把我国冰淇淋的制作方法带到意大利,以后有传到法国和英国。马可·波罗在《东方见闻》一书中说:“东方的黄金国里,居民们喜欢吃奶冰。”后英国商人又将冰淇淋改制成雪糕。1768年,荷兰化学家普利斯特创造了一种能解渴消暑的“荷兰水”,也就是现在的汽水。1920年,美国一名商人成功研制了冰淇淋。 4、一般做甜品的几道工序 答:糖水芒果制作 1.分级:按大小及成熟度分开,淋洗或浸洗干净。 2.去皮:削去外皮并将果实表面修削光滑,按果肉色泽金黄、黄色、淡黄分开。 3.切片:沿核纵切成2~4片。 4.护色:果片立即浸于0.5%的石灰水中8~12分钟进行护色。 5.洗涤:果片装罐前在流动水中充分淘洗干净。 6.分选:果片色泽分金黄、黄、淡黄三种。果片切削良好,无斑点、伤烂。同罐中果色泽大小,大致均匀。 7.装罐 罐号8113,净重567克,果肉370克,糖水17克。 8.排气及密封:抽气密封:320~360毫米汞柱。 9.杀菌及冷却:杀菌式(抽气):5′~15′/100℃冷却。 绿豆沙 绿豆沙的做法,取绿豆,冷水洗净;温水浸泡1小时。取高锅,8倍于绿豆的水,大火烧,倒入绿豆,继续大火烧5分钟后改文火慢炖,约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖,快速将漂浮于上层的绿豆皮舀走;随即盖上盖子,不断重复以上动作,直到绿豆大部分都酥烂后,加入冰糖适量即可。 红豆沙具体方法与上述差不多,不过红豆沙不需要舀去豆皮,需要煮更长时间,所加糖也需更多;关键一点,最后需要加入陈皮。在上海无论如何吃不到好的红豆沙,其中关键一点,就是没有加陈皮。 菊花糖水(感冒) 材料: 调味料: 菊花3钱 红糖1大匙 作法: 1.菊花加2碗水煮滚后,去渣留汁倒入杯中。 2.再将红糖倒入和匀即可。 PS:疏散风热、适用于风热型感冒。 红豆莲子百合花生糖水 调理肠胃健脾润肺 材料 : 红豆 3 两 百合 1 两 花生 1 两 莲子 适量 果皮 1 片 做法 : 红豆洗净, 预先浸一晚。 百合、花生及莲子洗净。陈皮洗净去瓤,切粒。 锅注入适量水,冻水放入各项材料, 以慢火煲二个小时即成。 花生-含丰富蛋白质、脂肪、维他命A 、B 、E 、K 和卵磷脂、胆碱及钙、磷及铁等,花生可益脾开胃,润肺利水、补血。 红豆-含丰富的维他命B 、B1 纤维质,可治脚气,消水肿利小便,更可解毒排脓。 百合-含少量蛋白质,脂肪,淀粉及多种生物碱。功能润肺止咳,清心安神,养阴益 气。 陈皮-陈皮可调和药性,通气健胃,化痰理气, 止咳,还可以驱寒消滞 木瓜生姜糖水 1 . 生 木 瓜 洗 净 去 皮 , 切 开 去 瓤 。 2 . 将 木 瓜 切 成 小 块 , 备 用 。 3 . 生 姜 刮 皮 , 洗 净 , 用 刀 背 拍 松 , 备 用 。 4 . 将 适 量 清 水 注 入 煲 中 。 5 . 放 入 木 瓜 块 、 生 姜 片 , 大 火 煮 滚 。 6 . 改 用 慢 火 煲 9 0 分 钟 , 落 冰 糖 煲 至 冰 糖 溶 化 即 成 。 5、不同的甜品有不同的用意么? 答:椰奶木思,它的物语是醇醇的爱恋与祝福

  • 美食高手来帮个忙!!我想亲手做蛋挞给我女朋友吃,可真不知道具体应该怎么做,哪位大虾能教教我啊,最好带图示,别的网站的连接地址也行啊,5分不算多,我的一点心意

    你女朋友好幸福呀,我好想帮你,但可惜我不懂,做菜的还可以! 陈皮松脆半翅也不错的!好多地方都无得食嫁!我自己发明的!嘿嘿!

  • 哪里卖清真蛋糕?哪里卖清真蛋糕?

    北京回回顺清真蛋糕房专营清真蛋糕,清真面包,清真西点,位于北京宣武区教子胡同北口内培育胡同15号 ,网址

  • 谁知道好利来的产品请问好利来的饼干都有哪种是不含猪油的谁知道?除了蛋糕那里还有什么是回族能吃的?

    不知道你的家住在那里?在大望路那里有一家蛋糕房,那里的蛋糕,饼干都很好吃,是台湾人开的,全是用植物油做的.应该很适合你的.店的名字叫(亚里特食品公司)在大望路那边的商铺一层.门面对着南边.很好找的.

  • 桑葚的食用方法?桑葚除了直接食用用外还可以怎样吃?比如做点心,饮品等.请介绍详细的制作方法,谢谢!!!

    桑葚粥做法  将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。 桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。 桑葚布丁水果塔 作法: ①作一个派皮(参加苹果塔B) ②底部抹上桑葚果酱(也可用草莓果酱) ③铺上水蜜桃、葡萄、橘子肉 ④盖上香草蛋糕 ⑤克林母打到糊状 ⑥蛋白、细糖打发倒入⑤拌匀 ⑦在蛋糕途上⑥ ⑧表面抹平 ⑨筛上糖粉后用火烤 ⑩烤好的蛋糕刷上柳橙酱即成 桑葚果汁的加工技术 一)产品特色 桑葚营养丰富。据分析,其含水分77%~82%,粗蛋白1.3%~1.5%,总糖12%~15%,总酸0.13%~0.19%,氨基酸总量1.2%~1.5%,磷0.03%~0.05%,钙0.03%~0.14%,铁3.68~7.04毫克/100克、Vc22~26.9毫克/100克,另外还含有果胶、单宁、色素、VB1、VB2、vB6、VE及烟酸、泛酸、丁二酸、柠檬酸、酒石酸等。桑葚口感微酸偏甜,性味功能是甘、酸、凉,中医认为其有利于五脏关节,通血气,滋阴养血,安魂镇神,其汁可解酒,并具有免疫促进作用。 (二)工艺流程 选料→清洗→热烫→滚压→成分调整→澄清→过滤→灌装→杀菌→冷却→成品 (三)操作要点说明 (1)选料:选择成熟果(紫黑色)和八成熟果各一半,大约6月份时采收最佳,剔除虫蛀、死亡果实。 (2)清洗:除去果实中夹带的杂质,以免混入果汁中,最好在筛板上用清水冲淋洗涤。 (3)热烫:将洗净的桑葚移入60℃热水中,保持20分钟(主要是杀酶,同时有利于风味物质的溶出,提高出汁率)。 (4)滚压:利用连续提汁机,由于桑葚比较软,最小轴辊轧距调到1~2厘米。 (5)成分调整:砂糖溶化并过滤后加入,并用适量柠檬酸调整,使果汁糖浓度为13%,酸度0.9%~1.0%。 (6)澄清过滤:加入果汁0.05%的果脱酶,静置2小时,然后用压滤机进行过滤。 (7)灌装、杀菌:过滤后即可得到澄清果汁,灌装后采用巴氏杀菌,对200克或5104号灌在80℃下杀菌30分钟,然后移出分段冷却。 (四)产品质量指标 1.感官指标 气味:清香怡人;色泽:淡紫色;形态:澄清汁;口味:酸甜适口,有桑葚独特风味。 2.理化指标 含糖量14%~16%。 说明:桑葚易为榛白粉菌污染,且易受根霉属及葡萄孢属真菌的作用而腐败,故应着重设法控制微生物的生长繁殖,抑制酶的活性。在不添加防腐剂的情况下妥善保存原汁,生产线要严格消毒灭菌,贮存罐要达到全灭菌,整个加工过程要紧密衔接。 下面介绍几款桑葚食疗方   no1取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。   no2桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。   no3桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。   no4桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。   no5桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。 红肤桑葚蜜茶 原料: 桑葚60克,蜂蜜200毫升,热水300毫升 做法: 如果是新鲜桑葚要先捣碎,放入保温杯中加入蜂蜜用开水冲入,加盖浸泡10分钟即可 适合的人: 贫血,便秘,失眠,记忆力减退,少年白 饮用时机: 一天喝一次,不拘时间 功效: 现在市面上也有葚果酱可以替代新鲜桑葚,因为已经添加了糖,所以可以省去蜂蜜,直接冲入热水即可,比例可依你对于浓淡的喜好而定。桑葚含有丰富的维生素B,C和胡萝卜素 不宜: 腹泻的人不适宜 桑葚酸奶 1 材料与方法 1.1 材料与设备 鲜牛奶:当天从实验牧场购得,理化指标和微生物指标合格。 桑葚、白砂糖:市售。 琼脂、黄原胶、耐酸羧甲基纤维素、卡拉胶:食用级。 菌种:嗜热链球菌(St),保加利亚乳杆菌(Lb), St∶Lb=1∶1混合菌种,由山东畜牧学院畜产品加工教研室提供。 超净工作台,恒温培养箱,电炉,冰箱,冰柜,封口机,手持酸度计,真空脱气机,高压均质机(上海科学技术大学机电厂生产的SHP—60型)。 1.2 工艺流程 1.3 操作要点 1.3.1 桑葚的预处理 选择新鲜无病虫害的成熟桑葚原料,用流动水洗涤干净,用果汁压榨机将桑果压碎,经过滤得深紫色桑葚原汁。 1.3.2 稳定剂 按比例称取稳定剂,分别用温水化开,加入到鲜乳中。 1.3.3 调配 将鲜乳加热后再加入白砂糖,搅拌溶解,然后按顺序加入果汁和融化好的稳定剂,充分搅拌混匀,过120~160目筛,滤去杂质。 1.3.4 均质 把鲜乳与桑葚原汁及稳定剂混合均匀,然后通过均质机进行均质工艺,均质处理可显著提高桑葚复合乳的口感和稳定性。均质时应注意选择均质温度和压力,并相互配合。采取第一次均质温度80℃,第二次均质温度70℃;两次均质压力均为20~25MPa,均质二遍。 1.3.5 脱气 将均质后的复合果奶在真空脱气机中进行脱气处理,排除果奶组织中的空气并除去异味。 1.3.6 杀菌 杀菌温度80~90℃,保持15~20min。 1.3.7 冷却 杀菌完毕迅速冷却至42~45℃。 1.3.8 接种 选用1∶1驯化好的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌混合菌种,按2.5%量接入果奶中并混和均匀。 1.3.9 发酵 将接种混匀后的复合果乳装瓶,于培养箱中恒温42℃下培养发酵4h左右,发酵过程中每隔1h用手持酸度计进行酸度测量,达到标准后从培养箱中取出,进行冷却。 1.3.10 后发酵 为了控制产品一定的酸度,发酵终止后,冷却是十分必要的。达到发酵终点时应立即将发酵乳放入2~6℃冷库中以迅速抑制乳酸菌的生长,降低酶的活性,防止酸度过大。一般,发酵果乳需在2~6℃条件下存放10h以上即所谓的后发酵,以促进芳香物质产生,同时增加产品的粘稠度。最终产品组织光滑,具柔软蛋奶羹状的硬度。冷却的方法很多。但是,应注意冷却速度,冷却速度的快慢直接影响到产品的组织状态。如果冷却速度太快,会引起乳清分离明显,这是因为蛋白质的肽链迅速收缩,而造成断裂,同时也影响发酵果乳亲水胶体的性能。冷却速度太慢,会使酸度迅速升高,而超过标准。正常的做法是当发酵终止时,在20~40min内将温度降至10℃以下。 2 结果与分析 2.1 实验设计与结果 根据对桑葚酸奶品质的影响因子分析,确定桑葚原汁的加入量、蔗糖加入量、发酵时间和培养温度为实验因子,选用L9(34)进行正交实验设计,并请10位有经验的食品专业人员对产品进行综合感官评分,因素与水平及实验结果见表1、表2。 实验结果表明,各种因素对产品质量的影响大小顺序为A>B>D>C,桑葚原汁添加量>蔗糖添加量>培养温度>发酵时间。 从感官指标评定统计结果和表2分析可以看出,A1B2C2D3为最佳组合,即桑葚原汁用量28%,蔗糖添加量6%,发酵时间4h,发酵温度42℃。 2.2 感观指标评定 桑葚酸奶颜色乳白并带略带有浅玫瑰红色,有光泽;组织细腻、质地均匀,无乳清析出、无气泡产生,粘度适中、凝块成型、流变性小;具有酸奶特有的奶香及淡淡桑果清香,酸甜适口;清爽润喉,无任何异味。 2.3 稳定剂的筛选 稳定剂和乳化剂的使用效果如表3。 从表3可见,耐酸羧甲基纤维素和卡拉胶同时使用效果较好。 2.4 发酵过程中pH值、酸度及菌数的变化 按确定的工艺制成的桑葚酸乳,以确定的发酵条件进行乳酸发酵,每隔1h取样,测量发酵桑果乳的pH值、酸度和乳酸菌数的变化,结果列于表4。 由菌数的变化可以看出:在发酵4h后,乳酸菌总数已达109个/ml以上(表4),说明花生大豆复合乳适宜保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的生长。产酸量在4h时产品风味最好。 3 结论 (1)实验表明,桑葚酸奶发酵工艺的最优组合为:桑葚原汁28%,蔗糖加入量6%,0.1%耐酸CMC,0.05%卡拉胶,接种2.5%的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌混合菌种(1∶1),在42℃条件下发酵4h,可制得品质优良的桑葚酸奶。 (2)以桑葚为原料制作的酸奶风味独特、营养互补、酸甜适口、清香润喉,是一种优良的酸奶饮品,具有较高的推广价值。 (3)桑葚来源丰富,价格低廉,若以其为原料制成酸奶,既是对桑葚资源的充分利用,又是对桑葚深加工及食用方面的一种开发。◇ 桑葚蜂蜜膏 制作方法:采新鲜桑葚,清洗干净后放入钵中,加蜂蜜捣碎。搅拌成膏状,冷藏于冰箱内; 第二天可服用,桑葚中含有大量的蛋白质,和多种维生素,少量服用就可减少饥饿程度,并且可维持正常的身体所需。

  • 鸡蛋糕怎么做?想学一种好吃又好做的蛋糕。

    蛋糕的做法原料: 鸡蛋2个,蛋黄5个,黄油250克,猪油250克,糖500 克,低筋面粉750克,高筋面粉750克,巧克力酱少许。 做法: 1.将黄油、猪油快速搅拌2分钟,打软。[美食中国] 2.加入白糖,打匀后一边搅拌一边逐个加入鸡蛋,打匀。 3.倒进低筋面粉打匀后逐个装入挞壳内,再放上烤盘。 4.烤箱调至200℃预热10分钟,放进烤盘烤10分钟。 5.取出待凉后,用巧克力酱在蛋挞上画圈即成。

  • 甜品用来制作甜品的红豆沙馅怎样才能做得好吃?

    自制红豆沙原料:(成品约1600克)红豆:2包(700克)糖:250克麦芽糖:150克盐:1/8小匙 ~7大匙(如果没有麦芽糖,就用350克白糖)做法:1、红豆用冷水泡隔夜。把红豆放入高压锅中,加水盖过红豆,大火煮开上汽后,小火15~20分(看高压锅性能),关火。待凉。2、把红豆连汤带水放入foodprocessor或blender中打碎,然后用用滤网过滤至容器中(把滤网底部浸在水中比较好过滤)。过滤不掉的豆皮扔掉或做其他用途。3、滤好的豆沙沉淀几个小时,轻轻倒去上面的水。然后把豆沙放入锅中大火煮开,中火一直煮到豆沙变粘稠,加入糖、麦芽糖和盐,继续翻炒至豆沙变干。关火,加入butter搅拌均匀,放凉即可。为为注:1、红豆沙尝起来应该稍微甜一点儿才对,因为是用于做馅,如果空口吃起来甜度刚好,包上皮之后甜度会不够。2、糖和butter的用量可以根据自己喜欢调整,不过建议butter多放一些,这样红豆沙馅的口感才不会太干太涩。3、红豆沙放冷藏可以放3天,如果一次做得太多暂时吃不完,密封后放冷冻,几个月都没问题。

  • 到长沙哪里学做蛋糕好

    你可以去长沙职业培训中心那里有做蛋糕培训的

  • 长沙那里的蛋糕好

    蛋糕,园味的是最好的,口感、柔软度、价格,都是最好的最高的。 西饼,果子工坊的不错

  • 在沈阳哪里可以买到做蛋糕的低筋粉?

    小北的市物价局附近,有一个金粮食品原料公司,有卖的。

  • 哪里可以学做生日蛋糕啊我在为自己将来的西点房做准备,所以想在天津寻找到能学习到做生日蛋糕的地方,最好是短期培训,迅速见效的那种。最好离河北区校近的谢谢各位!

    你自己有烤箱吗?很麻烦的。如果没有烤箱,可以用电饭褒做,这里有详细的步骤图 做好蛋糕坯子后,打奶油,在超市买液体奶油,我每次都用雀巢的,很小的包装,和软包装饮料那么大小的一盒,刚好用一次。买一个抽蛋器,把奶油倒在小盆里用抽蛋器不停的打,快的化有五分钟就好了,打到筷子插在里面不倒就可以,如果提前冻些冰水的话,倒在一个大点的盆里,把盛奶油的小盆隔在冰水里打速度更快。如果只是偶尔做一次的话,没必要买色素调颜色,就用白奶油,裹好蛋糕,上面铺满水果(水果罐头)就可以,然后中间空出一小块地方,买支雀巢的炼乳,草莓的或巧克力的带颜色,写上几个字,一切ok!我每次都这么做,东西超市都有卖,很简单。蛋糕做的怎样放一边,自己当然没有外面的专业水准,但这份心意就够你朋友感动的了! 呵呵,今天看了一个很有趣的栗子蛋糕的做法 步骤简单的多。

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卤酱

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海鲜

  • 海鲜类的烹饪方法我的儿子给我送来的墨鱼干和鲍鱼干,我不知道怎么做,请教高师指教。谢谢。

    干墨鱼烧肉: -烧五花肉或直排,不放盐。 墨鱼切成麻将大的块。 上好的五花肉,切块,锅里放油,先炒肉(排骨),再加入墨鱼,炒干水分,加好料酒,加少许海天老抽上色,加海天生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段。结束。 备注:市场上有一种干墨鱼很咸(质量不好),那只能多泡一下,然后做菜时不能放老抽、生抽。 墨鱼土鸡汤: 生鸡块、墨鱼干加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。 改微火,保持似开非开的状态,至烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精。 营养价值: 墨鱼味道鲜美,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品.每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、 维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 红烧鲍鱼 特点:汁浓厚,味鲜,软嫩。 原料:干紫鲍、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油等。 制法:将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿,干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用;将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤,干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油。 瘦肉鲍鱼汤 功效:由于夏枯草有清肝明目、清热散结的作用;瘦猪肉有滋阴补肌的作用,再配合具有育阴潜阳作用的鲍鱼,使煲成的这一款“夏枯草瘦肉煲鲍鱼汤”有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用,对于肝肠亢盛的血压高病症的治疗,是有一定的作用的。 原料:鲍鱼(连壳) 500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。 做法:只要拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。

  • 速冻的羊肉串了、海鲜能邮寄么?怎么邮寄呢?

    当然可以,不过一般的快递公司是不能寄的,你在当地打听一下专门寄冷冻的快递公司 。

  • 贝壳好吃不?怎样弄着吃?

    贝壳不好吃的啊 吃的都是里面的肉的哟 煮着吃,炒着吃都可以的啊

  • 黄皮不能与海鲜同吃吗

    海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃,特别是水果类的。 近些年,由于工业废水处理不当、杀虫农药使用不当,造成地面水和海水的污染,使水中含砷量增加。水中的虾和海带等部分动植物中,砷的含量也明显升高。砷又分为三价砷和五价砷,五价砷基本无毒,三价砷毒性剧烈,人们熟知的剧毒品砒霜就是三价砷。而在河虾或海虾等软甲壳类食物中,因环境污染,含有浓度很高的五价砷化合物。 五价砷虽然无毒,但若与维C,特别是大剂量维C同时服用时,由于维C具有还原作用,可将虾体内的五价砷还原为三价砷,会严重危及人体的健康。因此,因病情需要服用大剂量维生素C的朋友,应与虾类食物划清界限。为了预防不测,即使服用小剂量维生素C的朋友们,也应暂时和虾类保持距离,否则,长期如此,可产生慢性砒霜中毒,出现乏力、肢麻、皮炎、贫血、肾功能减退等症状。

  • 什么季节食用海鲜最好?

    冬春交替食用海鲜最佳时期

  • 淡菜(海产品)家里有一些鲜淡菜,泡在水里有的浮在水面上,有的沉在水底,想请教一下海边的或懂行的朋友,到底那种是活的、新鲜的,那种是死的?如何吃更好?

    贻贝在中国北方俗称海红,它的干制品呼做淡菜,是驰名中外的海产食品之一. 一般来讲,浮在水面上的贻贝品质较差,沉底的为好,闭壳紧密的为好,开口较大的是死的,不宜使用。 吃法较多,做汤、炒食、水煮(熟后蘸三合油)都可,因属凉性可以多放姜,一次不宜多食。

  • 春节吃什么海鲜好?春节吃什么海鲜好?

    新的一年开始了,美好的日子就在眼前,怎么让它过得更加美满?不妨从“吃”开始吧,谁叫民以食为天呢?!如果你还在为每天“吃什么”烦恼,那么赶紧晃晃脑袋换个角度——“怎么吃”比“吃什么”可重要得多!来吧,记住这些健康饮食基本准则,有些我们并不陌生,别让它们只停留在我们的意识里,重温一遍,记住它们,把它们用在我们和家人的一餐一饭里。2009,让我们为全家人的健康加分! 早起一杯蔬果汁   把早起的那杯水换成自己动手榨的蔬果汁吧!为什么要换成蔬果汁呢?先问你,你知道一天里什么时候吃水果最好吗?答案是,早晨。早晨吃水果最有利于吸收其营养,越往后效果越打折扣。那么,为什么要榨汁喝呢?因为我们的胃需要约1小时来消化水果,但若榨成汁,则只需10分钟便能被小肠全部吸收。为什么要蔬菜、水果一起榨汁呢?那是因为它们属营养相似食物,比如都含大量维生素和少量矿物质,但又各自不尽相同,组合到一起营养更丰富,功效更显著。   蔬菜、水果几乎没有不含植物纤维的,在有利通便方面可比白开水有用多了,更何况水果还富含各种维生素,并且它们酸酸甜甜的滋味,可以让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。所以,既是喝水,不如喝杯更营养更健康的水吧!你也可以先喝一杯白开水,再来杯蔬果汁,或者把它放进早餐里,正好补充我们早餐最易缺失的各种必需的营养物质。早起一杯蔬果汁,可谓一举多得! 榨汁别忘吃“泥”   现榨蔬果汁获取的维生素、蛋白质、脂肪、糖分、微量元素等营养成分,与新鲜的水果没什么差别,但植物纤维在现榨过程中却有所损失。膳食纤维有一些重要的生理功能,如通便防癌、降低血清胆固醇、降低餐后血糖,辅助治疗糖尿病等等。所以最好把榨汁后剩余的固体残渣一同吃掉,这样营养成分就不会有任何损失了。 握紧你的盐勺   盐是生命最基本需要的,但需要量也是有限的,过了则导致高血压、动脉硬化,而且影响血液中营养物质对皮肤的滋养,使人面色暗混、青黑、面部皱纹增加,促人衰老。世界卫生组织建议每人一天摄盐6克,但目前我国居民食盐摄入量平均值是这个建议量的1倍以上。所以,一定要握紧你手中的盐勺。 万不得已放味精   味精这个有争议的调料,到底要不要放?在这个健康至上的年月,GH提倡一切食物本着原汁原味的原则,事实上只要你能煮出食物本真的味道,它们都会鲜美无比。我们需要锤炼的厨技,正是这样的最高境界。靠各种各样加工出来的调料“练”出来的不叫手艺。   什么时候别放味精?   1.煲汤。汤本身就具有鲜、香、清的特点,加入味精反会掩盖高汤的鲜味。而且味精的鲜味又与高汤的鲜味不同,反而会使得味道不伦不类。   2.酸味、糖醋、醋熘、酸辣等味型的菜,烹制时不宜放味精。因为味精在酸性溶液中不易溶解,而且酸性越强,溶解度越低。   3.凡是甜口菜肴如“冰糖莲耳羹”等不应加味精。既破坏鲜味,又破坏甜味。   4.用鸡或海鲜做的菜,本身就具有较强的鲜味,再加味精是浪费,且起不到作用。   5.炒鸡蛋不必放味精,因为鸡蛋本身含有与味精相同成分的谷氨酸,放味精会影响鸡蛋的天然鲜味,更是浪费。 人人爱吃醋才好   这是我们平时烹饪一定要多用的调料。醋含有20余种氨基酸和16种有机酸,是一种营养健康的调味料兼保健食品。它是各种细菌的天然“杀手”。而且,醋可使食物中的水溶性B族维生素和维生素C的化学结构变得稳定,不易因烹煮而破坏,从而保证食品中的铜、锌、铬等微量元素的溶解和吸收。因此,说醋可以将食物中的各种维生素、无机盐和其他微量元素较完整地保留下来,是有道理的。更何况,醋的美容功效是举世皆知的,不吃醋我们吃啥?! 午间一把小坚果   这是早该纳入我们日常饮食里的一帮小家伙。核桃、花生、葵花子、榛子、松子、栗子等各种坚果都富含亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸,以及精氨酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质,能为我们的健康大大加分。有助于我们机体发育和生理调节,亦可延缓衰老。坚果们还有一个显而易见的好处是,因为外有硬壳,完全不用我们担心农药残留等食品安全问题。   如果你听说过一日六餐的理论,那么告诉你,三顿正餐外的三顿加餐里,上面提到的坚果和水果,便是必备“菜单”。 菜要吃深色的   在最新版本的中国居民膳食指南中,中国营养学会特别推荐了深色蔬菜:在成年人每天吃的蔬菜300克~500克中,深色蔬菜最好占到一半。判断蔬菜的营养价值高不高,主要看里面含有多少维生素、微量元素、纤维素、对人体有益的活性成分等。科学家在分析各种蔬菜的营养成分后,发现一个规律:蔬菜的颜色越深,营养价值就越高;颜色浅的则营养价值比较低。比如,同样是十字花科甘蓝类蔬菜,西兰花的维生素C含量就要高出白菜花20%左右。   即使是同一品种或同一蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素含量也不同。如芹菜叶中胡萝卜素含量比其梗高出6倍、维生素D多4倍;大葱的葱绿比葱白的营养价值也高得多。一般来说,叶部营养高于根茎,叶菜高于瓜菜。   深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色、黑色等蔬菜。 肉要吃浅色的   肉类基本可以分为三类:畜肉类、禽肉类、水产类。前者可称为红肉类,后两者可称为白肉类。它们都为人体提供优质的动物蛋白质。畜肉类高蛋白高脂肪;禽肉类、水产类高蛋白低脂肪。   而只存在于海产鱼类和贝类之中的DHA与EPA,对人体健康极为有益。而且近期被科学家重点提出对帮助人体抗癌大有裨益的Omega-3,亦存在于海鱼里。所以就营养构成总体来说,四条腿的(畜肉)不如两条腿的(禽肉),两条腿的不如没腿的(水产)。 饭前先喝汤   饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于之后进食食物的稀释和搅拌,促进消化、吸收;而且空腹喝汤,汤汁能在小肠中均匀分散,营养物质很容易被消化、吸收。相反,饭后喝汤是一种有损健康的吃法,汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,并冲淡食物消化所需要的胃酸,影响食物的消化吸收。   所以,吃饭最忌一边吃饭一边喝汤,或是以汤泡饭或是吃过饭后再来一大碗汤,这都容易阻碍正常消化。正确的进餐顺序应该是:汤→青菜→饭→肉→1小时后水果。

  • 韩国的美食貌似很多的样子,好想去品尝了。比较爱吃海鲜,我得找找韩国哪里的海鲜多点,有知道的吗?

    那就去江原道吧,那边主要是以新鲜的海产品著名,各类以海鲜制作的菜肴都特美味,不过你也别总顾着吃去看看济州岛的泰迪熊博物馆,天帝渊瀑布,城山日出峰,多拍点照片,用相机帮你记住这个美好的韩国之旅。

  • 上海哪里吃海鲜划算上海哪里吃海鲜划算

    推荐有特色的吃海鲜——   店名:东鲜西辣   地址:长宁区安龙路759号(近仙霞路)   首先为大家推荐的就是一家宁波海鲜餐馆,一般来说,海里的生物上岸就难以存活,因此一般市面上看到的都是冰鲜类的海产品,而上海能吃到的所有海鲜里,最新鲜的还得属宁波海鲜,他们家的海鲜都是每天从宁波直接运送过来的,可以说是鲜上加鲜。 这里的冰鲜海产品里,还能见到许多罕见的海鲜,比如蛤蟆鱼、黄虎鱼等。比如而黄虎鱼可是用宁波特有的雪菜汁去蒸,再加雪菜、笋丝,用高汤和雪菜汁一起来煮,提味的同时也还能去腥。 而由于网潮和黄虎鱼都是十分难捕捞的海鲜品种,捕获又到天气限制,因此每天店里的供应量十分有限。而这家店人均消费大约在70元左右,还是比较实惠的。 途经公交:829路  836路  88路  54路  700路  856路 店名:老板娘海鲜大排档 地址:通北路近平凉路 这家大排档的人气非常足,而且食材也比较瓣鲜,可以吃到好吃又便宜的海鲜,真的是一件美差,最最重要的是这里的价格比较便宜哦! 途经公交:853路  842路  25路  37路  868路  155路 推荐菜:帝王蟹脚 呛虾 蛏子 葱姜花蟹 赖尿虾 海瓜子  日式海鲜自助餐——喜多屋 天山店、正大店、徐家汇店等,夜市128元人均。被誉为“扶着墙进去,扶着墙出来”

  • 吃海鲜为什么不能喝啤酒?

    不是不能喝啤酒,而是吃海鲜的时候建议不要喝冰啤酒。为什么呢,因为海鲜是寒凉食品,同时喝冰啤酒的话,对于脾胃虚弱的人来说,很容易拉肚子,搞坏肠胃。但是如果你觉得你身体很好,吃冰的东西没问题,那就吃吧,没什么大问题的。

  • 什么样的海鲜能够生吃?

    海参切丝凉拌我也觉得挺好吃的

  • 海鲜为什么用"生猛"来形容?

    “生猛”原是广州话(白话)中的一个形容词,意思就是“活力十足,神采生动,动作刚劲有力”;例如说:“尼个细路玩的好生猛”,就是“这个小孩玩耍时相当活泼,有用不完的精力”的意思。 广州及港澳饮食文化中强调适食材新鲜,对海产品用“海鲜”来命名,已经说明是新鲜的海产,但海产品由于运输关系,不少是冷冻的“鲜货”,强调是“生猛海鲜”,说明不但新鲜,而且是活的,新鲜程度不容置疑。 由于“港式”饮食文化的流行,各地也开始使用“生猛”来形容水产品,强调“空运生猛海鲜”,以标榜自己使用食材的新鲜,其实,只要不是活的,都不可能是“生猛”的。

  • 我是否该去酒店学?我很想去酒店学站锅.在饭店.大排挡的一年里.我努力学刀工.没学炒菜.我问过师傅.我刀工可以?可以去酒店学?他说可以去.还说学雕刻和刀工要去卤水房.说我如果会配菜至少能站三墩板.我真的很怕以前师傅说的没熟人只能打卫生洗海鲜.觉得自己刀工差

    1、普通刀工尽量去酒店找一个好师傅带,一方面可赚钱,一方面能学到好的技艺;每天自己再练1-2小时,基础刀工2月可出师; 2、去酒店开始都是洗菜开始的,但海鲜,肉类处理实际上也是在学刀工前身,因为要了解从哪里下刀 3、一般来说,酒店不会让你长时间洗菜打荷,因为人员变动大,会调你到其他岗位上 4、如果学雕花技艺,还是先去学校好一些,因为酒店的雕花大多不能从基础带你

  • 我想在商丘做海鲜生意,请问我在那里进货比较进,我想在商丘做海鲜生意,请问我在那里进货比较进,而且货的质量要好。我之前没有做过,也没有经验,请高人指教。

    做生意要有产品的采购渠道、市场、资金、和商业头脑。你至少有了一半条件。海鲜运输过的程保鲜保活和短期内出手是风险所在。还有资金回收是关键。市场切入点是你能和各大宾馆建立供应关系。或你所在的城市有很大的零售量。

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