3周岁宝宝可以食用鲜奶了。因为配方奶粉存在反式脂肪的问题,所以尽量不要长期食用。
儿童缺铁会造成经常头晕、失眠、感冒、发烧、咳嗽、腹泻;注意力不集中、理解力、记忆力差、学习成绩差。 最为有效快速的补铁方法莫过于食补加药补了。 平时我给孩子吃些含铁量高的食物,如黑木耳,黑豆,西红柿,胡萝卜、鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等,那时我宝宝小,就弄成汤喝(易吸收),效果也蛮可以的。 药补就是服用补铁剂,当时医生给我推荐了体恒健铁之缘片这个,说体恒健铁之缘片是以乳酸亚铁为主要成分,属于二价铁,可以被直接吸收,不需要消耗胃酸,对肠胃没有刺激,而且还含有阿胶跟富锌蛋白粉,吸收更好,能补血补铁,很适合儿童服用。
鱼肝油满月以后就可以吃了,一直吃到两岁,北方小孩可以吃到三岁,钙和锌不缺的话不用刻意补,如果要补也不能同时吃,那样的话影响吸收
这个是可以的,这个关系不大,钙片一般都是很安全的。 如果宝宝没有缺钙,不需要天天吃的,适当补充钙片预防就可以。
象你这种提问最让人讨厌了。我们真想帮宝宝,但是你不好好说清楚啊。到底想不想让宝宝好啊? 宝宝有没有母乳?量多少?什么时候给宝宝添加的辅食?都有些什么?宝宝吃辅食的情况如何?这些都不说清楚了怎么帮你啊?!!
16个月的宝宝一天还得保证吃250-500毫升的奶粉。但是我觉得经常换奶粉营养全面的说法不可信。因为每一种奶粉都是已经配备的宝宝所必须的各种营养成份的,不信你可以看看各类奶粉的营养成份表,都差不多的。我儿子也吃美赞臣,现在17个多月了,长得很好,我的侄子现在4周岁多了,一直吃美赞臣从1阶段吃到4阶段至今,长得很棒。倒是听说经常换奶粉会使宝宝的肠胃一下难适应的。 至于上亲子班的资料,你可以上网查询。或咨询一下周边的同学和同事,祝宝宝健康!
我觉那只是一个参考不用担心.如果钙缺得多就用药物补一下,不是很多我想还是食补好(虾皮含钙就很多)
不要断掉配方奶粉而换成儿童成长牛奶,牛奶的营养成分没有配方奶粉充足的,配方奶粉还是分阶段根据宝宝身体发育需求制成的,有比较科学的营养配方,这是牛奶比不上的。
我们是坐在小椅子或小车上吃的,没专门去买的,觉得没必要,用一下就不用了的
1.怀孕初期(怀孕的前3个月) 胚胎生长缓慢,每天向母体索取的营养还不多,此时在饮食方面应增加一些含矿物质、维生素较多的食物,除蔬菜和水果外,可适当地吃些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进食量与怀孕前基本相似。在妊娠5~6周开始,多数的孕妇有恶心、呕吐、厌食、偏食的现象出现,这多半是由于血糖低、酮体高引起的,可吃些粗米粗面或甘薯、玉米面等。粗食中含有很多的糖,有提高血糖、降低酮体的作用。如呕吐较为剧烈频繁,可采用少食多餐。这时应少吃油腻和不易消化的食物,多吃些稀粥、豆浆、蛋类等清淡食物。有条件可常吃些新鲜的鱼。鱼类不但营养丰富而且容易消化。孕妇在此阶段,往往不想饮食,又因怕呕吐不敢进食,这样,食欲就日益减速退,还常伴有胸胁胀满、唇红、口干、舌燥之感。这时可吃具有生津止渴、健胃消食的西红柿、桔子等,对口干渴、食欲不振者效果甚佳。另外早晨起床后,可吃些干粮,如馒头、饼干,糕点之类,减少呕吐。 2.怀孕中期(4~7个月) 母体中胎儿的生长速度加快,大约每天增重10克,怀孕4个月正是胎儿大脑和神经系统发育的高峰。5个月后骨骼的生长也加快,这个时期,对各种营养素的需要量也随之增加。此时,在主食上不要单调,以米面和杂粮搭配吃。副食上也应全面多样。可多吃些营养丰富含蛋白质、维生素和矿物质较多肉食物,如菠菜、油莱、苋菜、雪里红、胡萝卜、小白菜、花生、核桃、猪肝、瘦肉、蛋类,乳制品、鱼虾、海参、虾皮等。并要多吃些水果和绿叶菜,以补充足量的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素和各种维生素。在这个时期,孕妇的,胃口也逐渐好转,饭量也要逐渐增加。孕妇由于肠张力及肠蠕动的减弱,全身活动量减少以及胎儿的压迫,容易发生大便秘结,所以还应多喝水,多吃些含粗纤维多的食物,如粗粮、青菜、水果、蜂蜜,少吃肥腻和刺激性的食物。这样可以保持大便通畅,防止便秘。 3.怀孕晚期(怀孕8~10个月) 此时为胎儿生长最快阶段,胎儿体重的增加约为初生时的70%。这时,除满足胎儿生长发育所需的营养素外,孕妇和胎儿体内还需储存一些营养素,因而孕妇进食量显著增加,应多吃些鱼、肉、蛋、肝、核桃、麻酱、虾皮、菠菜、西红柿、胡萝卜、土豆,豆制品等含蛋白质、钙质及维生素较多的食物。其中以肝、蛋、豆类和蔬菜最好。因为这些食物含有极为丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质、蛋白质及维生素A、B、C、D,是预防贫血和软骨病的良好食物。但应注意,要少吃含热量高的食物,以免孕妇过于肥胖,胎儿过大,造成巨胎难产。可多吃些含蛋白质丰富的新鲜蔬菜和水果。同时还要避免吃过凉或辛辣食物,过凉易引起胃肠道疾病,辛辣会引起子宫收缩加快,造成流产或早产。 妇女常在怀孕的中期和晚期由于神经、内分泌方面的改变或小动脉痉挛,引起组织内水钠潴留,从而产生水肿现象。食用低盐和碱性食物,有治疗水肿的效果,必要时可采用无盐膳食。如果不习惯淡食,可在食物中少加一点糖或醋,以增进食欲。 为达到营养素供给量标准,孕妇1天的膳食组成可以是:粮食400克,牛奶250克,豆浆粉或豆制品50克,蔬菜500克(其中绿叶菜100克),瘦肉或蛋类50~100克,土豆100克,虾皮10克,水果100克,油、糖各40克,每周吃猪肝或海带1~2次,每次猪肝250克,海带10克(干品)。
误区一:滋补品就是好食品 现在社会上各种儿童滋补品多如牛毛,让人眼花缭乱。加上广告的诱导,年轻的家长们便将各式各样的滋补品让孩子吃下,认为这样才有利于孩子的发育成长。其实不然,吃了这些在不同程度上含有激素成分和类固醇样食品,往往会导致儿童的性早熟,同时还会导致儿童发育异常,情绪亢进,睡眠不好,大脑发育障碍,这里需要说明的是,对身体虚弱者,少用一些滋补品是益有的。但对于发育正常的孩子来说,千万不要滥用补药。 误区二:吃肉就是营养高 现在有的家长一餐能让孩子吃下许多鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白食物。却不知当孩子过多食用以后,使机体酸性物质增多,基础代谢低下,能量消耗缓慢,从而会使孩子的身体变得肥胖。 误区三:吃精就能身体好 现在的孩子在吃上可说是精益求精,精米、精面、精肉、精制食品,加上调味用的糖精、香精、味精等等。这些固然可口,但长期食用,常常会导致儿童消化功能紊乱,食欲下降,营养不良。 正确的方法应当是:让孩子一日三餐都有普通的食品,如牛奶、面包、鸡蛋、豆腐、蔬菜、鲜鱼、瓜果等。这些就已经足够供应孩子们生长的发育所需。
儿童在不同年龄阶段,对营养成分有不同的要求。婴幼儿期,生长发育迅速,而消化机能尚不完善,如果膳食营养不合理,会对儿童健康造成影响。学龄期儿童由于运动量显著增大,智力、记忆和思维能力明显提高,要求较高热能、充足蛋白质及丰富的维生素和矿物质来满足体格、智力的发育。如果由于食品的质和量不够以及不合理的饮食、烹调方式,将引起某些疾病如营养性贫血、消瘦、免疫功能低下、智力发育差、佝偻病等。 目前随着人民生活水平提高,食品、营养品种增多,但在日常生活中经常会由于饮食结构不合理,造成营养不平衡,在这种情况下,合理选择优质保健品,是儿童健康的保证。 不同年龄的儿童对营养食品的需要不同,多年研究表明,由中美上海施贵宝生产的小施尔康含有儿童生长发育期间所需的10种维生素,经常服用可补充儿童正常代谢所必需的维生素营养,提高儿童抵抗力,促进儿童健康生长。另外因儿童生长发育需要,生长越快,需要的蛋白质和热量也越多,如供应不足,生长发育就会迟缓,甚至停止。 对某些营养性疾病,除药物治疗以外,保健品的选择很重要。如对营养性贫血,要选择含铁、维生素C、B2以及蛋白质丰富的食品;佝偻病患儿需要含维生素D及钙丰富的食品。小施尔康由于含多种维生素,对常见的儿童营养性疾病有较好的预防和治疗作用。
不管怎么样?妈妈是要尽最大责任照顾孩子的,要有耐心的去观察孩子,关心孩子,对于一切可以经常订购一些育儿方面的书籍看
你好,五岁的孩子的饮食上要荤素搭配营养均衡,早晨可以给孩子吃牛奶鸡蛋面包,包子之类的中午可以吃米饭鱼肉,蔬菜晚上可以给孩子吃粥之类的,
我的宝宝从1岁开始吃法国合生元{益生菌},免疫力提高了,感冒比同在一起吃饭的堂弟弟少多了,就算有,也是轻感冒.介绍了许多人使用,都说效果不错.快试一试吧.
那时候是没有办法没有条件,现在就要向好的过怎么还停留在过去。奶粉奶瓶肯定是必须的也要心疼宝宝呀,成长发育需要营养的。
我觉得我家孩子吃完是有作用的,免疫力有提高,饭也比以前吃得好了,应该是这个咀嚼片发挥了作用吧,建议要买的可以去ChemistWarehouse澳洲大药房海外官方旗舰店买正品。
亲不能太着急,要慢慢培养孩子的习惯,你可以先找一个玩具,替代你的肚子
鸡肉薯泥,马铃薯20克,胡萝卜,鸡肉,煮鸡蛋各10克,做法1.马铃薯,胡萝卜去皮,煮熟切丁,捣成泥。2,鸡肉洗净,切小块,捣成泥,煮熟。3,鸡蛋切成碎丁。4,将所有的材料拌匀即可。营养提示:鸡肉富含蛋白质,鸡蛋含丰富的维生素B2,维生素A和矿物质。维生素C含量丰富的马铃薯可促进胶原的形成,强化免疫功能。
从4个月开始要喂食蛋黄,先为1/4个,观察4~5天,如便便没有异样,逐步增加量:吃1/3个、1/2个,2/3个,3/4个,1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。
你家三岁了,一般是可以的了,但问题什么样的钙吸收最好。 婴幼儿理想的食物钙来源,以各种乳类和乳类制品为好,它们的含钙量丰富,并且容易吸收。其中以母乳最为理想,其次是蔬菜。豆类和小虾米皮中钙的含量也很高。 1.钙的吸收最重要 钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。 维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。 2.食物补钙最安全 一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。 母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。 宝贝补钙提案 1——3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150——300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 2,补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。 3、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。 但是,过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。 短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。 长期过多补钙,可能会产生以下危害: 1.造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会; 2.导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育; 3.骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制; 4.骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折; 5.影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收; 6.肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状; 7.血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。 怎样判断补钙过量 判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。 如何纠正钙过量 一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。
正常,不要着急。只要饮食正常生产就行,要量少次多。
可以吃点骨头汤或者是虾米粥都是挺好的,我家就是一直在吃,身体很棒哦,当然了麻麻要是怕麻烦的话,可以买现成的补充剂,像是爱必达乳钙,这是医生推荐给我的。
你好,你可以给宝宝吃迪巧的,其实钙片的味道都是差不多的,除了给宝宝吃钙片,平时还要保证宝宝奶量足够,多带宝宝到户外活动,多给宝宝吃含钙丰富的食物。
你好,我个人觉得钙尔奇碳酸钙d3,很适合小孩子,容易吸收又不会便秘,同时也要多给孩子补充含钙高的食物,要多带孩子出去晒晒太阳,促进钙的吸收。
糖是人体必需的重要营养物质,可分为植物糖原和动物糖原两大类,乳糖属动物糖原之一。当人体缺乏乳糖酶时,使用乳类食品后,乳类食品中的乳糖不能被降解或不能完全降解,因而乳糖不能被人体吸收,只能随尿和大便排出体外,此时如果检查粪便和尿液,都会含有乳糖,这种现象叫乳糖吸收不良。如果因人体缺乏乳糖酶,乳糖不能降解由肠菌发酵形成大量的氢和酸,从而出现腹痛、腹泻、腹胀、肠鸣音亢进(即腹部发出咕噜声)等症状,这就是乳糖不耐受。导致乳糖酶缺乏的原因很多,除了罕见的常染色体隐性遗传外,还有继发性、暂时性等多种。其中继发性较常见,如胃肠炎、痢疾、病毒性腹泻等。凡是导致肠黏膜受损伤的疾病都有可能出现暂时性乳糖酶缺乏。因此建议你定期带孩子到医院作检查,如果只是单纯的乳糖吸收不良,只要适量减少乳类食品即可,不需要治疗。