为什么要加豆奶呢?宝宝太小了,消化功能可没那么厉害哦,辅食的添加要等5个月以后呢,睡不好,从尿不湿了,饿了,太热太冷,受惊方面先找找原因,还有他可能需要你的安慰,想抱抱,宝宝睡不好会有的,大些就好了,
尽管现在市面上已经出现了很多母体仿真的奶嘴,但毕竟奶嘴和妈妈的乳头还是有很大的差别的,需要宝宝采用不同的吮吸动作,所以宝宝可能需要一段时间,才能适应奶嘴。如果婴儿宝宝不吃奶瓶(奶嘴),你可以尝试下列方法,帮助宝宝更快地接受奶瓶: 提前喂奶时间。提前了喂奶时间,用奶瓶给宝宝喂奶时,宝宝会因有饥饿感,而变得有兴趣吃奶。千万不要尝试使用饥饿法。长时间不给宝宝吃东西,到最后拿出奶瓶喂宝宝。如果这样做,宝宝会因为太俄,急着想吃奶碰到冰冷的奶瓶嘴而气馁,更加让宝宝难以接受。 让别人给孩子喂第一瓶奶。 由妈妈来用奶瓶给宝宝喂奶,宝宝会感到迷惑不解,他不明白妈妈为什么不像以前一样直接让自己从乳头吃奶。所以,你可以让其他人趁你不在的时候用奶瓶给孩子喂奶,无论是老公,老妈都行,这样孩子更容易接受用奶瓶喝奶。而你呢?最好在宝宝喝第一瓶奶的时候离开家,记住,就算你在隔壁屋,宝宝也能问到你身上的气味的。 如果你在用奶瓶喂奶时能亲昵地把孩子抱在怀里,使用奶瓶喂养跟母乳喂养一样能让宝宝感到满足、安全。有些宝宝用奶瓶吃奶时也喜欢像吃妈妈的奶一样的姿势,可是有些宝宝却觉得这种姿势不舒服。用奶瓶给宝宝喂奶的人喂奶时要看着宝宝的眼睛,让宝宝适应这种新的体验。 有些宝宝在妈妈不在家时吃得不多,如果妈妈整天不在,宝宝可能会在夜里醒来更频繁。如果你的宝宝出现这种情况,不用觉得奇怪。只要尽量珍惜和宝宝在一起的安静、亲密的时光,来重新连结你和宝宝间的纽带。 如果婴儿宝宝不吃奶瓶(奶嘴),而且非常严重怎么办? 如果你的宝宝完全不肯用奶瓶吃奶,你可以尝试下面的小方法: 用一个和宝宝的安抚奶嘴相似的奶嘴。 如果宝宝用的是橡胶安抚奶嘴,那就选择橡胶的奶嘴,而不要用硅胶的。反之亦然。你还可以用热水加热奶嘴,让宝宝更容易接受它。 从乳房里挤出一些奶抹在奶瓶嘴上。当宝宝尝到奶瓶嘴上母乳的味道后,可能就会吸吮奶瓶,喝到更多的奶了。 让宝宝拿着奶瓶玩,这样他就能更熟悉奶嘴了。如果宝宝要咬嚼奶嘴,可以随他去,他可能很快就会开始吸吮奶嘴了。 换个姿势抱宝宝:试着把宝宝放在婴儿座或汽车安全座椅里,让他保持上半身直立的姿势,然后面对他用奶瓶喂奶。当宝宝习惯了用奶瓶吃奶后,你就可以用通常喂奶的姿势抱着他了。一个很有创意的爸爸穿上妻子的浴袍,用胳膊夹着奶瓶,模仿母乳喂养的姿势抱着宝宝吃奶。这种方法对妈妈来说也许没有什么作用,但爸爸们不妨尝试一下! 在喂奶过程中,要确保你自己有足够的时间放松休息。如果宝宝大哭大闹,推开奶瓶,你就先放下奶瓶,安抚一下宝宝,然后继续尝试。不要把奶瓶硬塞给宝宝。如果你尝试了3次,宝宝还是完全不能接受,那这顿饭就算了。不过,不要马上给宝宝喂母乳。你可以先等上5~10分钟,干点儿别的事,然后再把乳房给宝宝。这样宝宝就不会认为只要拒绝奶瓶就能吃到妈妈的奶了。 很多已经习惯了用奶瓶吃奶的宝宝会在大约3个月大的时候突然决定:我不要奶瓶了,我就要吃妈妈的奶。这也没什么奇怪的,谁不喜欢妈妈的胸膛温暖亲切、气味甜美,而且妈妈是宝宝最爱的人哪。所以即使宝宝刚开始接受了奶瓶,宝宝并不一定会一直很听话地用奶瓶吃奶。 还有是否用奶瓶喂过药?有的孩子用奶瓶喂药后就不愿吃奶瓶。如果不是这原因,可试试下列方法: (1)先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝正常进食时间,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此只要有足够的耐心,一般是可以以此取代妈妈的喂养的。 (2)有一些宝宝十分依赖妈妈,并且不容易妥协,那么不要一味地勉强他,让给妈妈来喂吧。不过,要注意姿势的改变,提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上,让宝宝的头朝外,用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可以在一旁与宝宝交流,趁宝宝情绪愉悦的时候换人,让他渐渐习惯新的进食方式。 (3)让宝宝接受奶瓶需要循序渐进,首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段先进行尝试,这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗他,然后喂他吃几口.
那就熬些粥给他吃吧,根据宝宝的口味适当增加些其它的辅料,比如加,南瓜,小米,瘦肉啊,我是这样做的,我家宝宝比较喜欢哦,从不挑食。。。消化不好,补充益生菌,超市都有卖的,我家小子吃了很好,连续吃了三个月了,从吃了之后就没有出现拉肚子的现象啦,而且每天两次大便,很正常。。。这是我的经验,希望对你有所帮助。。。
断了就吃了,我的也是不够吃了我给断了,第一天就喝奶瓶了
换鸭嘴啊,我家从来不喝奶嘴,换了鸭嘴喝了,我试了奶嘴难吸死了,鸭嘴比较好吸,喝喝就会了,用吸管早了
宝宝这么大了,你可以给他适量喝点白粥,青菜粥,不一定要喝奶粉的
母乳宝宝不爱吃奶瓶也是正常的,这个时候你要多喝汤水,小米汤,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,都是下奶的食物!多让宝宝吃吃就好了!
要慢慢的添加奶粉了,为宝宝以后断奶做准备,而奶粉需要找一个宝宝喜欢的味道啊,那只能是试试了,所以先买一袋或者朋友家要一些看宝宝是否吃,如果吃再买哦,希望你宝早日吃奶粉,妈妈还省心一些哦
给宝宝喝生命阳光的牛初乳,其的味道比较接近母乳。它不仅能促进婴幼儿的生长发育,还能改善他们的运动功能。此外,牛初乳还能提高免疫力低下及体弱多病者的免疫水平,能够增强抗病能力。促进生长发育:牛初乳能提供丰富的维生素(特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富)、蛋白质、矿物质及其它营养素,并含有多种与生长发育有关的生长因子。经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育,帮助骨骼及牙齿生长,预防贫血和生长迟缓,对确保孩子的健康成长相当有益。
混合喂养的宝宝都有这个情况的,我家瑾小猪那会也是。 亲可以把奶水挤出来放到奶瓶里吃,等宝宝再重新适应奶嘴了,再把奶粉和奶水掺和到一起吃,或是在宝宝睡觉睡得迷迷糊糊的时候给她喂奶粉;或是在他即将睡醒时给她喂奶粉,这样都不容易抗拒的。 实在不行可以 用个勺子一勺一勺是喂给他。奶水不足是必须要吃奶粉的,否则会耽误孩子长了。
五个月可以添加辅食了.可以给宝宝吃些米粥,鸡蛋糕,鸡蛋黄,菜泥,小面条等等,饮食搭配得当,宝宝一样可以长的很好哦.没有必要非得强迫宝宝吃奶粉啊.
我家也是不吃奶粉,但是我的奶不多,也想断了,愁
不妨换种奶粉试试,但是换奶粉也要谨慎,避免宝宝过敏反应,可以先试试双亲之选奶粉,我家宝宝就是用这个,口味淡,类似母乳,宝宝在转奶的时候这个很好用,而且营养也不错。
病情分析: 小孩一周岁除了吃母乳什么都不吃,这是厌食挑食的现象,考虑和缺锌有关,这是不行的,容易出现营养不良的现象。 指导意见: 建议可以行微量元素检查,看有无缺锌。如果是缺锌,可以补锌治疗,可以吃葡萄糖酸锌口服液。
做到科学、合理地喂养,使孩子养成良好的饮食习惯。不能孩子要吃什么就给什么,使饮食没有节制。应该科学喂养,使食物品种多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,色、香、味、形俱全。另外这一时期的宝宝建议逐渐停止夜奶,否则不但不利于牙齿的生长,而且也影响夜间的睡眠。
<p>病情分析:一岁三个月宝宝提倡循序渐进自然断奶方式,不要采取强制性断奶方式。可以逐渐减少吃母乳的次数,不建议突然给宝宝断掉,要给宝宝适应时间。可以减少一次母乳喂养,用奶粉或者辅食替代,保证足够的营养供给。宝宝适应后逐渐减少母乳喂养的次数,直到宝宝完全断奶。期间可以多陪宝宝做其感兴趣的事情,使宝宝的注意力不在母乳喂养上。</p>
目前配方奶粉是代替母乳的最佳婴儿食品。婴儿配方奶粉又叫母乳化奶粉,是以乳牛或其他动物乳汁,或其他动植物提炼成份为基本组成,并适当添加营养素,它使其成份更接近母乳,促进婴儿正常生长发育。 选择奶粉有技巧: 看颜色:奶粉应是白色略带淡黄色,如果色深或带有焦黄色为次品。 闻气味:奶粉应是带有轻淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,说明奶粉己变质。 凭手感:用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块,一捏就碎,是受了潮。若是结块较大而硬,捏不碎,说明已变质,不能再食用。 水冲调:奶粉用开水冲调后放置5分钟,若无沉淀说明质量正常。如有沉淀物,表面有悬浮物,说明己有变质,不要给宝宝吃。 配方奶粉喂养方法: 方法1:选用适合宝宝的婴儿配方奶粉 根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉,如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例,增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展,最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。 方法2:掌握不同月龄宝宝的吃奶量 宝宝每天的进奶量,在最初几周大约等于体重的1/5,2-4个月大时大约等于体重的1/6,6个月大时大约等于体重的1/7,7-12个月大时大约为体重的1/8。 方法3:喂奶规律与母乳喂养基本相同 也应该像喂母乳一样,逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲,未满月的宝宝,每天喂奶7-8次,2个月后每天喂奶5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜,基本上与母乳喂养的规律相同。当然,每个宝宝的胃口大小都不一样,就是同一个宝宝,每顿的食欲也不完全相同,妈咪可根据宝宝的需求适量地增减奶量。 购买配方奶粉诀窍: 第一步:“望”——目前奶粉包装一般为充氮包装,“望”指查看包装是否完整无损,包装内气体是否泄漏,封口处锯齿是否平滑整齐;有没有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、食用方法等,特别要关注保存期限和婴幼儿奶粉生产许可证编号。 第二步:“闻”——装在包装袋中的奶粉虽看不见,但可从声音中判别其优劣。挑选要诀是用手捏住包装摇动,优质奶粉会发出“沙沙”声响,声音清晰。 第三步:“验”——优质奶粉的颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中杂质质量少,无结块现象;把奶粉放入杯中用温开水冲调,优质奶粉静置5分钟后,水与奶粉溶在一起,没有沉淀。 第四步:“查”——查看包装上的说明和标识,了解奶粉所含的各种成分。优质的婴幼儿配方奶粉必须满足宝宝每日的营养需求,同时配方要达到或高于国家质量标准。以蛋白质为例,蛋白质是人体细胞的重要组成部分,如果蛋白质含量过低,会造成宝宝生长发育迟缓,身体器官发育不完善。 第五步:“证”——优质的婴幼儿奶粉质量管理应该与国际标准接轨,企业一般引入ISO9001国际质量管理体系、ISO14001国际环境管理体系、HACCP食品安全控制体系,实施采供、生产、物流一体化全过程质量控制,保证产品安全与卫生 其实奶粉都大同小益我家宝宝用的旭贝儿奶粉,不错的,小推荐一下宝宝吃了很好。希望能够帮到妈妈。
我的也是``闹腾的厉害``我就不喂了过一段时间再喂。饿了自然就吃了/我的天天打嗝。至于吐奶是吃的太多才会。然后月子里吐是吹到风了/你看看孩子是不是不舒服!吹到风还是消化不了!再做相应措施啊
这是正常的,恋奶呢。可以断。但是我觉得孩子有点小。我是孩子1岁半才断的,只不过妈妈要辛苦一些哦
喝是可以喝的,但在喝之前注意看看包装有没有破损,看看味道、颜色和组织状态是不是正常,如果有异常就不要再喝了;在保质期内厂家是有义务和责任保证产品质量的。
这位妈妈,你说的都是辅食,你有给孩子喂母乳或牛奶吗,这么大的婴儿应该以奶为主,然后才能慢慢加点辅食,否则他消化不了,没有消化吸收所以没有长胖吧。
现挤的牛奶一定不能给宝宝喝,因为牛奶没有经过巴士杀菌,有很多的细菌再里面,所有建议不要给宝宝喝。
这是宝宝的吸吮需求, 属于正常现象, 宝妈妈不必担心, 我宝也有过这个的阶段, 因为白天要上班, 所以我学会了夜里躺着喂奶,
如果纯母乳喂养不是每天都排便,2-3天1次大便,排便不困难,就不是便秘,不用处理。如果排便困难,大便干,妈妈就多喝些水,同时每天给宝宝做腹部抚触,促进肠蠕动。实在不行可以少量喂水并吃妈咪爱.
等到秋天凉快了,就可以考虑慢慢断奶,如果断不了,也不要强迫.
要问医生是比正常下限还轻1斤吗?如果在正常范围内,就不必担心。如果低于正常下限,就要查找原因。哺乳期妈妈要多吃鸡蛋,牛奶,喝些鱼汤肉汤,还应该每天补充1片钙,1片复合维生素。乳腺囊肿如果是乳汁淤积造成的,哺乳时尽量吸空乳房。有些断奶后不能完全消失.
母乳充足的标准:生长发育正常,大小便正常,睡眠安稳,精神好。如果以上都符合,你就继续纯母乳喂养,否则就要添加奶粉。月经来潮对母乳影响不大,建议你加强营养,每天补充一片钙片,一片复合维生素,以提高母乳质量。另外要准备添加辅食了.
母乳不含有对宝宝不利的东西,可以继续喂。但是宝宝必须吃肉,鸡蛋,豆制品等,如果长期偏食会逐渐发生营养不良。建议你改变食物的烹调方法,例如做成肉馅等,宝宝逐渐就接受了.
吐奶是婴儿常见的现象,指胃中食物被强而有力地排空,而且量比较多。新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。
这个如果比较严重,你可以选择对下是不是肠胃方面出现的问题?给他对于定时定量喂养,然后给他选择吃一些妈咪爱。
可能是因为宝宝出现了肠胃的疾病吧,因为大多数的孩子如果肠胃系统还没有基本发育好的情况下的话,很容易出现各种疾病发生,所以你给他选择定时定量喂养,都是可以帮助避免的,给她直接服用四磨汤来帮助促进肠胃的消化。
病情分析: 您好,宝宝吐奶原因很多,比如胃食管反流,消化不良,喂养不当等,哺乳期是可以服用中成药和消炎药物的。 指导意见: 1:您好,首先要看看是否喂养不当,积食等引起的,喂奶不要过急,以免吸入过多气体,其次喂奶后要轻轻拍背,把胃内气体排出来在放下。并且应少量多次喂养,避免积食和消化不良。如果长期吐奶严重不缓解最好给宝宝查查有无其他疾病。 2:哺乳期发烧和腹泻时可以服用药物的,最好服用中成药,副作用较小,如果是肠炎的话可以服用头孢类消炎药,腹泻严重加服蒙脱石散收敛止泻,平时加强护理,增强营养可以减少生病。 祝您和您的宝宝健康~
病情分析: 您好 考虑孩子的情况 是否消化道的问题幽门痉挛或是狭窄 指导意见: 如果孩子没有宫内缺氧时 考虑应该不是的 主要是消化道的问题 的可能性大 建议观察看看
漾奶是指喂奶后从口边溢出奶液,量不多。常在喂奶后改变体位引起,不影响生长发育。随着年龄的增长漾奶减,到出生后6个月自然消失,属于正常现象。 呕吐的常见原因,喂奶次数过多,喂奶量过大,或奶头孔径过大而出奶过快,或奶瓶喂养没有充满奶头,吃奶时同时吃进空气,喂奶后过多变换体位。 如果改进以上喂养和护理方法,再加上吃完奶后竖抱起来,拍拍背部,让宝宝打嗝,并让宝宝右侧卧位等方法。均可有效预防呕吐。一般6个月以后自然好转。如有严重呕吐应找医生诊治。 平着睡就可以了。
精神好问题不大的, 宝宝小的时候吐奶是正常的,因为宝宝的胃呈水平位,内容物容易溢出,况且婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些均易造成溢奶。建议喂奶后竖抱半小时,也可以将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出。、
我家的也是,拉了两天了,好像母乳喂养都会有这种情况
孩子吃母乳到一岁最佳,这样对孩子和大人都有好处.一岁的孩子已长有几个小牙了,给他吃牛奶配些营养米粉,肉松及鸡蛋糕等食物,还可吃些软些的饭.这样比单一的母乳好.试试吧.
目前没有听说过因为吃奶粉引起小孩乳房大的问题。我的儿子从一生出来就吃美赞臣的,吃了六个多月,报上说的那些问题从来出现过,而且大使什么一直好,也爱吃。我想不是这个原因。
母乳喂养的宝宝拉肚子,就是因为妈妈的饮食所造成的,建议可以给孩子吃一点益生菌,妈妈饮食平时一定要注意
亲.四个月后就可以吃蛋黄了,刚开始吃时少吃点,吃个八分之一,逐渐增加就可以了
恩,多吸,我宝宝刚生下来喝奶粉,后来天天吸,有一点,也偶尔喝次奶粉,现在吃不完啦[呲牙]
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1. 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。
科普一下宝宝缺钙的症状有哪些:宝宝缺钙的话,很容易烦躁不安、不容易入睡、爱哭闹,还会有夜惊夜啼、出汗比较多、爱摇头、枕秃、湿疹等症状。枕秃是婴儿缺钙的表现与症状之一,但是枕秃并不一定表示缺钙,最好去医院确诊一下。如果缺钙,可以给宝宝吃精朗迪碳酸钙D3颗粒,含钙量250mg,维生素D3量100IU,钙D同补,可有效改善枕秃。
宝宝吐奶的话,你最好是在宝宝吃完奶的时候给她拍拍后背,然后把奶嗝打出来的话,这样子比较不会导致吐奶,然后平时尽量不要一次性给他吃的太饱吧,少食多餐。
(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。