可以给宝宝添加辅食试试,一般宝宝满四个月以后就可以添加辅食了,而米粉属于谷类食品,好消化而且不容易过敏,我是给宝宝在国际妈咪商城直邮的嘉宝米粉,不错的是辅食的首选。
别吃太过寒凉的食物,如西瓜、螃蟹、马齿苋之类的,冰冻的食物及饮料也是需要避免进食,不过宝妈也无需太过担忧,除了特别寒凉的食物以及冷冻饮料外,其他东西都是可以适当的吃一些的,饮食注意均衡。
给宝宝断奶,宝宝不吃母乳,奶都会涨的,每次奶涨都要把奶水挤空的,不然里面会有硬块儿,很可能会引发乳腺炎或者乳腺增生的,宝宝不吃奶水慢慢就会减少的断奶,不能急的
你肯定买的是国产奶粉,国产奶粉普遍腥甜,好恶心的。给我都不吃,何况宝宝了,推荐你法国的有机奶百慧妈妈旗下的安吉兰德,口味淡淡的,无蔗糖,接近母乳,宝宝喜欢。
我家的宝宝闹了三个晚上就ok了,其实你也别太心疼了,我当初也和你一样的想法,后来我才明白断了奶才是对宝宝好,因为母乳在孩子大些时就已经跟不上孩子身体所需要的营养了,真是对宝宝好就一岁以后就慢慢给他断了,比如说你已经做好断奶的想法了,就可以在每天的顿数上给他减少,循序渐进的给孩子断奶,每天让孩子多吃些饭和水果。补充营养,最后就减到每天吃一次奶或噢而不吃奶,你的乳房肯定会涨的,就用手挤出去就可以了,慢慢的就会好的。孩子总不吃你的奶就会越分泌越少的,涨奶只是暂时的。 母爱是伟大的,你会成功的!为了宝宝加油啊!
不是断奶啊,现在就可以,不影响的,可能你没有关注我,我发过帖子,不影响母乳的,只是不能让宝宝吃到你头发。
我觉得你还是断奶吧。我就是这样的,在月子里就感冒了,打了好几天的针,奶水就少了,而且孩子也不能喝,你把奶水吸出来,你也受罪,等孩子再喝的时侯以有点不习惯了,再说你体质差了,乳水也没有多大营养呀,我就是在月子里就断奶了,现在孩子吃奶粉还是适应的。
没有最好,所有的婴方配方奶粉都大同小异,选适合宝宝的,主要看宝宝大便和体重增长情况
才6个月就断奶是不是太狠心了点啊,再说这么小就算不吃母乳也要吃奶粉的啊,用奶瓶吃啊,一岁内的宝宝还是要以奶为主的
怀孕期间喝孕妇奶粉的话也还是可以加糖的,适量的话影响不大的,还是可以促进胎儿发育的,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈
问题分析:你好,宝宝断奶这两天一口饭不吃,一般断奶需在辅食添加很好的情况下,断奶比较容易一点,而你家宝宝断奶不吃饭,可能是辅食添加不好所导致的。 意见建议:可以给宝宝喝奶制品,以代替母乳,慢慢变着花样逐步添加辅食。
宝宝还小油腻的东西还是不要吃的太多了,可以给宝宝吃点水果,弄点菜粥,这样容易消化还很营养的!多带宝宝晒晒太阳,不要吃太补的东西。
断奶之前,宝妈应该把母乳先吸出来一些,跟奶粉一起冲泡,让宝宝喝,慢慢的增加奶粉,让宝宝适应,直到宝宝适应了奶粉,再断奶的比较好,注意在宝宝生病期间不宜断奶。
你好在准备断奶的时候就要让孩子学会接受奶粉的,孩子接受奶粉是要一个过程的,可以每天都给孩子冲调一点,一般断奶之后孩子就接受了
我家宝宝现在8个月了也是奶水不足吃不饱老哭,跟你一样换了不下8种牌子的奶粉一种也不吃后来改吃羊奶粉味挺淡的,你也可以试试。
是啊,有时断奶并不是断宝宝的奶而是断妈妈的奶。不要心软了,现在的奶已经没营养啦,断吧。我也准备给宝宝断奶吖,
我推荐美素佳儿的我家宝宝,在吃,吸收好不上火,但是,我建议你先购买少量的奶粉,看宝宝适应哪个牌子,因为每个宝宝的体质不一样
从宝宝九个月断奶到现在一直吃的爱他美。 早晚各一道奶粉 中途吃饭。
没关系的,不要急,你不是已经去查过了吗?宝宝也想大人一样,有时候爱吃有时候就不爱吃,也许他是不爱吃奶了,这样也许是给你一个可以断奶的信号,不过宝宝最好在一岁后在断奶。
多给宝宝喂白开水就好了啊,如果宝宝的大便都是正常的,排便也没有困难,就没必要加清火宝哈。
断奶这事可不能说断立马就断了,这样对宝宝不好。可以先减少喟奶次数,然后递减。而且断奶时不能让母婴隔离,那样会使宝宝没有安全感,造成心灵上的伤害。总之,断奶需要一个过程,不能一蹴而就。
我想还是袋装的好,鲜牛奶总觉得不太卫生。建议用好的袋装比如:蒙牛和伊利
不清楚,我家宝宝一直是喝的德国爱他美的奶粉,在国际妈咪家直邮的,进口的奶粉,质量有保证,味道清淡,宝宝很喜欢喝。
我老公也这样,从出生到现在宝宝都是我一个人带,只是忙的时候帮忙抱抱。
宝宝要么是饿了,要么就还在恋乳。现在每天要正常饮食,一天三餐外加水果点心,另外多户外活动,有足够的活动量,夜里才能睡得好。
那还得你自己想办法减下来,运建议目光放调整平衡饮食、加强运动、放松心情,每天抽个时间出去慢跑,可以早晚配合着往身上涂抹塑魅婷,我是这样减下来的
可能是因为有一些奶块吧,最好可能去查一下吧,再就是给自己乳房再检查一下吧,有的时间的去医院里再查一下,如果真的有一些小叶增生的呢。
我的方法是从小给宝宝用餐椅,从她会坐的时候开始就这样,一到吃饭时间就坐餐椅上和大人一起吃饭,现在一岁半了,吃饭习惯很好,带出去喝喜酒也可以和大人一起坐着吃一两小时,特别省心,可以试试看哦,不能纵容宝宝边吃边玩哦~~
一般母乳喂养的婴幼儿在出生后8-10个月就可以断奶。如果母乳比较多可以延长到1岁以后断奶。断奶的过程就是补充食物添加的过程,婴幼儿出生4-6个月起逐渐添加补充食物的次数,同时减少母乳喂养的次数,逐渐断乳。断乳后,根据婴儿的月龄摄入适应的配方奶粉。 补充食物的重要性:1、母乳虽然好但是还是会有个别营养含量不足,要从食物中补充营养。2、孩子逐渐长大和活动量的增加,母乳和配方奶不能满足婴幼儿的生长需要,所以增加营养以满足婴幼儿生长发育的需要。3、吸允、吞咽是婴幼儿与生俱来的生理功能,但搅拌、咀嚼功能的发育需要适时的生理刺激、训练和培养。4、咀嚼功能发育完善有助于语言功能和认知功能的发育。 辅食的添加原则:1、少到多、稀到稠、粗到细。2、习惯一种再添加另外一种。3、在孩子健康时添加。4、用小勺喂。5当孩子熟悉一种辅食后前一种辅食也是要保持它的进食频率的。6、泥状食物味道要清淡。7、坚持试喂。孩子在吃一种新食物时,会本能的用舌头将食物推出或恶心,这并不表示他不喜欢吃,这是他自身的一种保护动作,所以要经常坚持去喂,孩子熟悉后就会接受。
宝宝长牙期间,是比较烦燥的,如果没有病症不喜欢吃饭是因为发牙的原因,这段时间你可以宝宝每天都换些他没有吃过的,那样会好一点。
妈妈在做饭上下功夫,而且不用拿着饭碗撵着宝宝吃,这样他会更加逆反,妈妈把饭做得精致美丽些,比如你做苜蓿柿子,你可以把柿子用勺子抠出果肉来,只留一个柿子壳,然后把做好的苜蓿柿子放到空的柿子壳里,宝宝兴奋不已,把柿子壳都吃了,经过这件事我知道,宝宝也是很爱吃的;也可以给宝做面食的时候,用蔬菜水做,这样面条、面片都是有颜色的,他好奇就会吃很多,加油吧!
只有断奶了,孩子才能好好吃饭,有的宝宝特别馋奶,有了奶什么也不吃,我家宝就是因为如此才断奶的,可以给宝宝吃点粥之类的流食
妈妈多让宝宝运动运动。带宝宝去医院测一下微量元素。看看宝宝是不是缺。不缺不要补。
我们家宝宝差不多15个月开始断奶,全母乳喂养,奶瘾大得很,断奶前和你一样考虑了很多。 1、我是白天开始断的,三天白天没吃奶,快饿了就准备给他弄吃的,准备断晚上奶时先让他接受奶瓶。我是先把开水放奶瓶给他喝,然后从一勺子奶粉开始慢慢加。 2、我一直陪着宝宝。母子分离听说会给心理带来伤害。我觉得有理,我在宝宝10个月时因生病有4天没吃奶,感觉自己心理都接受不了。 3、不要涂那些,对宝宝口腔不好。 4、太胀了就挤掉一些。 5、到完全断奶,用了十几天。 6、断奶后吃饭会多吃点
应该是给宝宝换奶粉造成宝宝拉肚子的,建议妈妈停用后来换成的第一段奶粉看看情况怎么样吧,就算要换也是要慢慢来的,况且我觉得一岁多的宝宝就是吃3段的即可,没有必要换成第一段的
孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开.例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷,饺子等食物. 此外,平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品.必要时可服用一些生命阳光牛初乳保健食品或药品.轻度厌食患儿,可服稚儿灵,八珍膏,大一些孩子可吃山楂膏,山楂片.
健胃药可以考虑“醒脾养儿颗粒”,中药,效果不错。吃饭时含在嘴里不咽,说明胃口不好,应当改变她的饮食结构,仔细观察她喜欢吃什么,根据她的胃口慢慢调理。
肠胃没问题,也不拉肚子。精力也充沛。每次吃饭都得追着喂
你好!首先根据你所说的这个情况的话,可以变着花样的给宝宝添加辅食,然后你也可以让宝宝吸乳,你的奶水,如果你的奶水里面已经没有乳汁的话,他自己就会不吃的,
如何让宝宝好好吃饭 ? <br/> <br/> 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食? <br/>原因无非有以下几点: <br/> 1、宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。 <br/> 2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。 <br/> 3、宝宝本身体内就不需要某种物质,宝宝对食物的需求是很本位的,他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,宝宝不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。 <br/> 4、饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的。一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。 <br/> 5、没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢? <br/>那么我们如何解决以上这些问题呢? <br/> 1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 <br/> 如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。 几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 <br/> 2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。 <br/> 一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。 <br/> 3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。 <br/> 4、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事,让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。 <br/> 5、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。 <br/> 6、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。 <br/> 7、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁,现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。 宝宝非常渴望自已长大,这种渴望的表现之一就是学大人的样子,大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯,那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。 <br/> 8、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了,我们大人也要控制量,宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快, 很容易吃多了撑到,对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了,可以催宝宝下桌去玩,宝宝意犹未尽的样子也要对其说明:“宝宝不能再吃了,再吃就要肚肚痛了。” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。 <br/> 9、抛开成见,想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实,你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处,适量的吃一点,也是可以的。 土豆片宝宝想吃时就给她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。 <br/> 10、多多运动,增强体质,必有大大好胃口 宝宝身体好了,胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定,多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地,运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。
1-2岁宝宝一日餐举例 早 餐:1杯牛奶,1 片涂花生酱面包 10点加餐:香蕉1根 午 餐:豆米饭1碗,菠菜肉丸汤1碗, 鸡蛋炒西红柿1碗 4点加餐:蛋糕1块,酸奶100毫升 晚 餐:红枣发糕1块,什锦蔬菜1碗,肉末豆腐1碗 临 睡 前:牛奶250毫升 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。
我生大宝后比以前瘦了好多,现在生了二宝后却胖了好多。到现在也没瘦多少,都是纯母乳喂养。也许是和自身的体质有关吧!
这个奶粉我没听说过,还是吃一些著名一点的吧,没听说过都没办法比较呢
你好,这种情况可以 先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌. 饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料. 改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅. 家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一,两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件.
不是说母乳宝宝不生病,而且相对于吃牛奶的宝宝来说抵抗力好些。到6个月妈妈给宝宝的抵抗力用完了,所以容易生病,是正常的。放心!
宝妈换个奶粉试试看,我们刚断母乳的时候也不爱吃,饿了几天就吃了,断奶不爱吃奶粉很正常,宝妈选个清淡的奶粉试试!百慧妈妈旗下的瑞哺恩有机奶粉清淡不上火很不错。
感冒最好别给宝宝吃药,食疗吧,可以给宝宝熬点大枣粥喝比较有用, 原材料是大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。然后一起给宝宝熬完喝 宝宝咳嗽可以用白萝卜,生姜大枣。加水适量煎沸约30分钟,去渣,再煮沸即可以,宝妈可以试试看哦.
宝宝不爱吃辅食特别容易发生在喝母乳的宝宝身上,因为喝母乳时可以让宝宝感受妈妈的体温,吸吮时的柔嫩触感也与奶瓶不同,让宝宝在喝奶时容易产生心理安抚的作用,使得宝宝会对喝母乳产生依赖性而不愿吃辅食。 婴儿添加辅食应从4~6个月开始,添加辅食的原则为:从少到多,从一种到多种,从细到粗,让宝宝习惯各种辅食的味道及食物性状的改变,同时学会咀嚼,扩大营养摄入范围,满足宝宝生长发育的需要。添加辅食太晚,由于宝宝的味觉已发育完善,而且不会咀嚼常导致添加辅食困难。您的宝宝目前要让他逐渐适应各种食物的味道,学会咀嚼,这个阶段同时要减少奶的摄入量,让宝宝有一定的饥饿感,主动去吃辅食,慢慢的将辅食变成主食。
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 错误的断奶方法 (1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言,这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,宝宝不吓坏才怪呢,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。这下可好,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。 (2)突然断奶,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离,对宝宝的情感来说,妈妈的奶没有了,可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。 (3)有的妈妈不喝汤水,还用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”,显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多,一时退不掉,可以口服些回奶药,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6,断奶后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,切忌热敷或按摩。 正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考: (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。 ●断奶后饮食中的误区 (1)只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。 (2)用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。 (3)用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想。这种做法是错误的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入。 (4)断奶后饮食正常,但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品,而且营养成分和稀饭没什么区别,都是碳水化合物。如果断奶后,宝宝可以吃稀粥、稀饭了,就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕,不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 祝宝宝健康快乐!