满一岁可以吃的,一次不要吃太多就好了,第一是荔枝太甜,第二就是容易上火。可以去壳后泡在盐水里面一会,可以降低上火情况。主要是因为荔枝是热带水果,所以容易上火哦
火龙果营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维。白蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质,红龙果的花、果、茎均属于质地最优良的植物性白蛋白,其对重金属的污染有解毒的作用,对胃壁也有保护作用。
对于做试管婴儿取卵前饮食一定要重视你提到做试管婴儿取卵前饮食为你解答如下这情况遵医嘱就行了一般不需要特别的营养啊术后一定要休息好、加强营养补充
芒果的营养很丰富,孩子是可以吃的。每天吃芒果最好不要超过50克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱
不会,土豆含有较多的淀粉,是人体需要的炭水化合物。蛋类主要提供高营养价值的蛋白质。 一般烹调加工方法,如煮鸡蛋,土豆不仅具有杀菌作用,而且可以提高其消化吸收率的作用。
羊奶粉相对于牛奶粉是不容易上火的,羊奶的分子粒比较小,更合适孩子的肠胃对营养物质的吸收 不论羊奶还是牛奶,吃奶粉的宝宝还要多补充温开水,还要多给吃些蔬菜、水果,饮食也要尽量清淡些,如果上火比较严重的话,可以添加适量清火宝或是小儿七星茶
宝宝添加辅食以后就可以适量的给宝宝吃点蛋糕了,市场上买的不安全尽量不要给宝宝吃,但是自己做的就可以给宝宝吃点了。
你好,红薯是可以跟红枣一起吃的。给孩子做成辅食的话是可以的,只是要注意适量。
葛根粉的效果是丰胸,但是其实也不建议经常吃这些。如果给女婴儿吃这些很容易导致孩子性早熟的
这个当然有营养,因为里面有花生呀,花生里面有很多一样的近视后可以给宝贝吃,但是不能吃太多
吃鸡肉最好,我刚从报纸上看到,鸡肉里含有的牛黄酸对人体最有益,致于成人的营养问题,我看,荤素搭配,不偏食,什么都吃点,那就会营养全面,至于你的情况,睡眠也要保证充足,要休息好才能运动好,对吗?
消除疲劳的食物 1、高蛋白食品;豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家 禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品,能及时补充人体所消耗的热量, 从而较快地消除人体疲劳。 2、碱性食物:碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能, 从而达到恢复体力的效果。香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜,营养 丰富,偏碱性,有利于消除疲劳。 3、维生素及富含维生素的食物:维生素B1、B2、B6及维生素 C等是人体不可少的物质,它们能尽快地解除体内积存的代谢产 物,使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老,消除疲劳。此 外,豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。 4、茶:茶中含有丰富的生物碱及咖啡因,并含有维生素C和 其他营养成分,饮茶可增强呼吸机能,能提神、促进肾上腺素分 泌,有助于解除疲劳。 5、中药:中药中的人参、三七、灵芝、五味子、刺五加、银 耳、麦冬、阿胶等,具有固本扶阳,补气生精,活血祛瘀等功效。 能改善人体神经系统的机制,增加人体活动,消除疲劳。
看是什么级别的围棋运动员,李昌镐肯定不用管应吃什么,会有人替他安排好一切。我也下围棋,新浪围棋6D,没人管我,自己想吃啥,就吃点啥,你的意思是为孩子吗?他爱吃的,你认为有营养的就行了。
人之所以出汗,是有其生理作用的。比如人体通过汗液蒸发,可以带走多余的热量,降低体温。另外,汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜,对皮肤有滋润和保护作用。所以我们大可不必排斥一切出汗现象,尤其是夏天气温很高或者运动的时候,盲目地强行止汗,可能引起体温过高,严重的可以出现热休克,甚至死亡。 少吃辣可止汗 夏日减少不必要的多汗,除了可以适当选用止汗剂外,在日常生活中更重要的是要讲究卫生,勤洗澡,穿吸汗透气性好的衣物,以便汗液及时蒸发,减少汗液在体表的停留。另外还应少吃辛辣刺激性食物,少饮用咖啡、茶等热饮,保持心情舒畅和情绪稳定,因为这些都是导致多汗的重要原因。 止汗药膳 (1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱。 【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克,红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。 【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味, 每服50毫升,早晚各服1次。 (5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 [材料] 人参10克,当归8克, 猪腰子1个,姜、葱、盐适量。 [用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎, 与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。 【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。 【当归】甘、辛,温。补血,活血。 (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。 [材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。 【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。 【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。 (7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克,浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服, 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘,平。 补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。 (8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量,煎服。 【韭菜】味辛、微酸,温、涩。 归心,安五脏六腑,除胃中热。 归肾壮阳,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺气。韭菜根治诸癣。 (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。 [材料] 泥鳅90克,食油适量。 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏, 再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄, 再加水一碗煮熟可服。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
长跑运动员的饮食 营养篇 均衡营养的饮食有下列六种基本成份: 1.碳水化合物--大致有蔗糖、乳醣、淀粉醣和肌醣四种,主供我们随意的体力运动,能快速补充体力的消耗。 2.脂肪和油类--大致有饱和脂肪与不饱和脂肪两种,有两倍半的热量于醣类,既能保持身体温暖和保护重要的内脏器官,又可容易饱肚,身体用它制造linoleicacid,可改善皮肤和肾功能,唯一缺点是不能太多,否则会增加体重和令血管淤塞。 3.蛋白质--包括多种氨基酸,是细胞的主要成份,此乃身体不可或缺,亦能提供热量,高于醣类而低于脂舫,但较难消化,其中之胶原蛋白更?养颜及提高免疫能力之妙品。 4.维生素--有十多种其含量甚少,但俱?身体所必须,现只择其著者而言之,A为视网膜所必须,亦是抗氧化剂;B能改善耐力和减压;C是抗氧化剂,亦能加速伤病复原;E是抗氧化剂,能增红血球和疗伤。 5.矿物盐--主要有十多种,人体所必须的微量原素,提供身体组织代谢、体液交换的渗透作用、骨胳和各种?类制造之用。 6.水--其重要性仅次于氧气。 长跑运动员饮食原则: a.可口和适量。 b.上列六项要份量均衡,而以碳水化合物为主。 c.每周跑多于五十公里者,需要补充额外的抗氧化剂,否则容易衰老。 d.马拉松赛事的最佳进食时间?赛前二至三小时,最差?一至半小时,但如进食易消化的葡萄糖则可缩短至一小时半。 e.10℃的水最利吸收。 若要跑得快和长程,在营养而言,主要方法是增加肌醣存量,方法有二: 1.增加训练量,在肌肉超量恢复过程中,肌醣一点一滴地增加。 2.饿糖法---a.赛前的第七天,长跑六十至九十分钟至耗尽肌醣。 b.连续三天不吃碳水化合物,只吃脂肪和蛋白质食物,且要维持轻度运动量。 c.接连的三天只吃高碳水化合物食物,且要维持低度运动量。 此法可令肌醣升高二至三倍,并维持两至三天,但有些人会感到烦燥不安或睡不好,且不宜高龄者,任何后果请自负责任。 补品推荐:: 1.人参---补气强心,令你精力旺盛。 2.鹿尾---补腰骨。 3.鱼翅、海参和花胶---富含胶原蛋白,补肺和骨?节。 4.田七---改善血液循环,散淤血,能疗伤。 5.猪手和猪---有穷人燕窝之称,价之胶原蛋白来源,可惜脂肪和固醇太高,不宜常吃。 6.酸梅汤---补气易吸收,暑天的最佳饮品之一。 7.罗汉果---清热气佳品。 8.豆浆---提供价而易消化和吸收之植物蛋白。 9.苹果---富含胶原、纤维素、多种维他命和果糖,长跑者必吃。 10.葵花子---含抗氧化剂。 11.蜂蜜---乃可口和易吸收之醣类,且能提供多种身体必需之微量原素。 12.牛初乳---含有牛的抗体,能增强免疫力,澳洲人用它提升运动员的能力达20%之多。 13.他命维A---建议每天吸收量10000IU。 14.他命维C(Bioflavnoidsandprolongedrelease)---建议每天吸收量1000mg。 15.他命维E(di-alpha-TocopherylAcetate)---建议每天吸收量500IU。 16.硒---建议每天吸收量50mg。 参考
我也咨询过,这么大的孩子可以断夜奶了,也尝试过,但是都不成功,在前几个月的时候也许孩子习惯了夜晚醒来吃奶,我认为,对待孩子要有耐心,不管家长多乏,可以慢慢来,毕竟孩子都六个多月了,会慢慢长大的。 你可以给孩子用纸尿裤,尿床的问题就解决了,孩子睡前不要让宝宝太兴奋,醒来可以喂水,这样孩子睡眠质量就可以提高。
1、如果你奶水原来就多,现在减少了,可以吃敦猪脚或吃“生乳灵”(四川豪运药业股份公司);2、用鱼或肉荡熬粥(粥必须熬烂————易吞食和消化),少放点盐,是她感到美味并喜欢。
现成半断奶法 所谓现成半断奶法,就是没有特定的代乳食食谱,只是当天在大人吃的现成饮食中选择婴儿能吃的食物喂婴儿。 这就是日本传统的半断奶方法。在明治以前,现成半断奶法之所以很成功,是因为日本母亲的乳汁分泌量很充足。现在的母亲们对满1周岁的婴儿每天要喂2~3瓶牛奶。可见,过去的母亲在生下1个孩子之前,其奶量相当于2~3瓶牛奶的量。到了明治时代,受文明开化的影响,城市的母亲们的母乳分泌都不太好了。这样,如果用从前的现成半断奶法,就会出现营养不良的婴儿。 虽然母乳的分泌不太好,可是做母亲的却只给婴儿喂极少的现成代乳食。日本的小儿科医生从“应用给婴儿以更多的代乳食”的角度出发,为这样的母亲们制定了代乳食食谱。他们规定的目标是在周岁以前给婴儿完全断奶。现成半断奶法必须充分估计过去的“历史”,既要吸取现成半断奶法的优点,又要不脱离代乳食食谱所规定的目标。 现成半断奶法的优点就是试着喂婴儿喜欢吃的各种食物,尊重婴儿的个性。因为没有受按食谱进行半断奶时所容易产生的框框限制,婴儿们会非常高兴地、积极主动地配合半断奶。根据代乳食食谱,筛菠菜要花1个小时。正是由于代乳食是特意花时间做的,当妈妈的就非让婴儿吃下去不可,结果容易强迫行事。 可以把晚饭做的炖南瓜给婴儿尝尝,或者给婴儿喂点鸡蛋汤,或者把炖肉时放进去的土豆用匙碎后喂婴儿。如果婴儿喜欢吃,就喂一点,不喜欢吃,父母吃掉就是了。这样,做妈妈的在精神上就不会受婴儿今天不吃这么多,明天就不能按食谱做的束缚。 只要看一下食谱,就能了解在1个月的时间内婴儿大致能吃哪些食物。这样,也可以知道,在现成的饮食中应该选用哪种食物。代乳食食谱决不是对所有婴儿都适用的绝对标准。婴儿长到6个月,不一定非得吃50克软米粥。无论母亲怎样想按照代乳食食谱来进行半断奶,也不能硬往不想吃东西的婴儿嘴里塞。有的婴儿6个月时还不爱吃食谱上的饭食,但一到第7个月就突然爱吃了,甚至想吃8个月时才该吃的食量。反正,到1周岁时,婴儿能吃饭就并可以了。因此,婴儿还只有五、六个月时,做母亲的不必过于着急。 现成半断奶法就是喂大人吃的部分饭菜,因此,“副食”是简单的。但是作为“主食”的米粥又怎么办呢? 不喂婴儿米粥,只喂一部分现成饭菜,是否会出现营养不足呢?这一点,请不必担心。婴儿决不会因为不吃代乳食食谱上的软米粥而影响营养。30克软米粥的营养与3克谷粉的营养是一样的。虽然邻居的婴儿能吃30克米粥而自己的婴儿吃不了,但只要在婴儿晚上临睡前吃的牛奶里加入3克谷粉,营养是一样的。 如果母乳不足,婴儿又不吃牛奶,或者不爱吃牛奶,其体重每天平均增加不到10克时,就要喂婴儿热量较大的食物。这些食物主要有蛋黄、热量大的代乳食罐头、牛肉、金枪鱼、鸡肉等。也有不吃奶粉而吃奶油(鲜牛奶、淀粉食品、蛋黄)的婴儿。把干酪椒盐饼干放在牛奶里煮后喂婴儿 也是很简单的。 用母乳和牛奶喂得很好的婴儿,可以给下述现成代乳食食品。 蒸鸡蛋羹(可用整个鸡蛋,若放进鱼松、鸡肉,味道会更好)、蛋黄酱汤(把蛋黄用大酱汤调稀)、鸡蛋汤,用量可吃到1/4个鸡蛋那么多。能喂婴儿的菜包括南瓜、麸饼、豆腐、红薯、土豆(薯类可用匙背捣碎,再和菜汤混在一起),用量为10匙左右。 不着色的自然食品最好。如果婴儿喜欢吃,也可用代乳食罐头。应注意大马哈鱼、金枪鱼罐头里是否混有呈玻璃片状的磷酸盐(加热也不溶解)。 对便秘的婴儿可喂磨碎的苹果、水蜜桃、西红柿、香蕉等水果。 不能因为是现成半断奶法,就随便确定喂婴儿的量。起初应喂1匙或2 匙,换喂别的食物时不必从1匙开始。到1个月时,1次可喂10~15匙。 只要婴儿能顺利地吃下10匙左右的食物,就可随意地给现成的代乳食了。常常可喂饭桌上婴儿喜欢吃的食物,早晨让婴儿吃大酱汤,中午喝30 毫升酸乳酪,晚上可在饭桌上喂10匙鸡蛋羹。并不一定非要与喂牛奶的时间一致。在睡觉醒来,精神好时也可以喂。
冲调奶粉、奶糕的水用熬好的麦冬水,可以改善便秘。其实吃奶粉也会造成便秘的,主要原因是上火,加点麦冬水就好了
对孩子来说,吃进口奶粉没有国产奶粉好,因为进口奶粉的配方是根据原产地人的营养需要来配制的,不一定适合中国人,而且进口奶粉价格还比国产奶粉高。人种不同,体质不同,营养需求也不同,而国产奶粉是中国人根据中国人的营养需求来配制的,你说哪种更适合你的孩子,不要迷信进口的就是最好的,中国营养学家研制的一些知名品牌才是最适合中国人的,无论哪种都不要买了假冒伪劣产品。
你的宝宝既然快一岁了,就不要吃国产的了。 安婴宝第三阶段的很好啊,我阿姨的小孩就喝这个,现在还蛮聪明的呢,而且这个产品还经常的搞活动呢,也不是很贵,400ML的才50多一点,这个口味就淡点。。要浓的也可以喝雅陪啊,不过最 重要要看小孩的口味啊。。。。他喜欢才是 最重要的啊
第一、十个月的小孩,已经不应把奶粉当主食了,应该吃粥、蛋黄等流体食物。 第二、孩子吃奶姿势是否对? 第三、孩子舌苔如何? 以上问题均需考虑。祝你孩子健康!
感觉没什么用,反正我有个同学家长两个都很矮,他照样到了一米八,另外还有个同学初三才一米三,结果高中三年下来长到一米7了
这样不太好的 我妈妈是医生 她说橘汁是酸性的,和牛奶配起来,会在胃里结块,影响牛奶中营养的消化吸收和利用。 相信你一定能找到更好的食物,祝你的孩子健康快乐
落 葵 落葵又称木耳菜、软浆叶,豆腐菜、藤菜等。上海、苏州一带也叫紫角叶,属落葵科一年生蔓性蔬菜,以幼苗、叶片、嫩梢供食,质地滑嫩多汁,营养价值较高。每百克食用部分含蛋白质2.25克,脂肪0.2克,碳水化合物3.1克,维生素C102毫克,胡萝卜素4.55毫克,钙205毫克。可炒食,做汤,是夏季供应的绿叶蔬菜之一,还可供药用,有清热、清肠、凉血、解毒之功效。 落葵为一年生高温短日照植物,耐热耐湿不耐寒,遇霜易受冻害。生长发育适温为20-30℃,也可更高一些。植株高达2.5米以上,分枝性极强,并具有蓝紫色或绿色缠绕性肉质茎。叶互生,近圆形或卵圆形,绿色或紫红色。茎、叶通体鲜嫩,入口极似木耳,清爽宜人。穗状花序,白或紫红色,腋生。果实圆或卵形,绿或紫红色,具有紫色汁液。老熟后变成紫红,内有一粒种子。 落葵在河南省自春季至初秋均可陆续播种,但以春播普遍。一般于5月上旬露地直播,亩播量5-6千克,苗齐后按行距50-67厘米,株距13-17厘米间苗,不搭架的在苗高30厘米时摘心,待侧枝长到30厘米时可陆续采收嫩梢,搭架的不需摘心,一般亩产2000千克左右。目前,河南省郑州、南阳、洛阳等大中城市均有种植,尤其郑州市场上“木耳菜”的供应已呈上升势头,该蔬菜一上市即深受各大小宾馆、饭店及市民的喜爱,种植面积有逐步扩大趋势。
当然可以吃啊,孩子多吃海类食品是很好的呀,可以增加钙制。但是可以控制一次吃的数量,因为孩子小不可以吃的太多,孩子身上出现小红疙瘩,是会有很多的原因的 不一定是因为吃海类产品的问题,有时会因为被风扑过、或者花粉之类也会出现这样的现象。平时要多多注意孩子不舒服的表现,及时到医院给予检查,不能自己判断为最好。
你可以网上搜索,对它的评价都还不错,也是中国著名的企业
如何给孩子补锌 ● 食补 这是补锌的最好途径。既方便有效,且不易发生中毒,即使稍吃多了一点,机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。 每百克食物的含锌量约为: 猪瘦肉3.8克; 猪肝4毫克; 鸡肝5毫克; 蛋黄3.4毫克; 海带3.2毫克; 鱼虾8毫克。 ● 药补 如果缺锌较重或缺乏上述食物时,就不得不借助药物之功了。 硫酸锌:最早用于临床,但缺陷也多,长期服用可引起较重的消化道反应,如恶心、呕吐甚至胃出血。 葡萄糖酸锌:属于有机锌,仅有轻度的胃肠不适感,饭后服用可以消除,婴儿可溶于果汁中喂服。 锌酵母:最为理想,是采用生物工程技术生产的纯天然制品,锌与蛋白质结合,生物利用度高,口感也好,孩子更乐于接受。 补锌四窍门 食补特别是药补,为取得理想效果,以下几点技巧很重要,你不可不知: ● 注意补锌的季节性 夏季由于气温高,孩子食欲差,进食量少,摄锌必然减少,加上大量出汗所造成的锌流失,补锌量应当高于其他三季。 ● 谨防药物干扰 不少药物可以干扰补锌的结果,如四环素可与锌结合成络合物,维生素C则与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。 ● 食品要精细 韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多,麸糖及谷物胚芽含植酸盐多,而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收,故补锌期间的食谱更适当精细些。 ● 莫忘补育钙与铁 最新研究表明,补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。 来自大众医药网
你的宝宝要是有长湿疹的话,就不要吃,会加重湿疹的。如果没有长湿疹就没事,可以少量吃一些,宝宝吃完奶只要没有腹泻就没关系。
可以适当吃。多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
很高兴为您解答这个问题,在哺乳期是可以吃荔枝的,不会对宝宝造成任何影响,荔枝可以起到补血以及养胃得作用,不过要少吃,易上火,吃完多喝点水。妈妈平时的水果最好是吃苹果,苹果性温,少吃西瓜、梨等寒性食物。
哺乳期最好不要吃韭菜,因为韭菜和麦芽都是回来的。为了宝宝还是忍着点吧。吃些别的蔬菜和水果。
可以吃,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾
你好,是可以吃的,也要注意吃些蔬菜水果,回奶的食物不要吃,注意均衡营养
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
剖腹产的女性·,体质脾胃虚而且气血虚,体寒,所以选择水果比较慎重。 产妇吃苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血并癞皮病,使皮肤润滑、光泽。
喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情,要相信自己
哺乳期前六个月一定要少吃海鲜,以免加重宝宝湿疹,偶尔可以吃鱼类,其实哺乳期应该多吃一些炖品,这样既能够满足产妇自身营养需求又能够改善奶水质量,不要为了一时口欲连累宝宝
我觉得除了垃圾食品 还有容易上火的食品 还有巧克力不能吃的别的基本上都是可以吃的呢 每样尽量的少吃一点也是有好处的呢
你吃点猪脚还有黄花菜煮面条.多喝点汤之类的,比如骨头汤,豆腐汤.排骨汤........不要总吃干饭.关键就是多喝汤.黄花菜催奶很厉害的,我以前也是奶不多,吃黄花菜奶就慢慢的来了,还有就是不能因为奶不多就叫宝宝吸的少了,要多吸,慢慢奶就多了!~
油炸的,辛辣的,生冷的不要吃,你吃了也会过奶给宝宝吃的,宝宝肠胃受不了的
你吃点猪脚还有黄花菜煮面条.多喝点汤之类的,比如骨头汤,豆腐汤.排骨汤........不要总吃干饭.关键就是多喝汤.黄花菜催奶很厉害的,我以前也是奶不多,吃黄花菜奶就慢慢的来了,还有就是不能因为奶不多就叫宝宝吸的少了,要多吸,慢慢奶就多了!~
那要看你的体质如何 是不是属于凉性体质 如果你的手脚总是很凉 伴有贫血 就有可能是 那你就要少吃些 凉性的水果 如 西瓜 而且西红柿要和鸡蛋炒熟吃是最有营养的 荔枝每次最多吃十颗 要不然会上火、葡萄是可以多吃的 不过要注意 所有带皮生吃的水果要用 淘米水泡一会 冲净在吃 减少农药对宝宝的伤害
亲,哺乳期是可以吃驴肉的,这个对宝宝是没有什么不好的影响的,亲不用担心的,我就经常吃驴肉火烧的,我的宝宝都是很健康的,放心吧。
要少吃,荔枝热性,很容易上火,宝妈容易导致便秘,对宝贝容易产后湿疹,可以多吃些苹果,橙子之类的中性水果,祝好孕
看到自己的宝宝上火,哪个当父母的不心疼。下面要给大家分享的内容是:“儿童上火吃什么 可降火的美食多多”,一起来看下吧!<br/> <br/> 首先来看下儿童上火吃什么:<br/> <br/> 橙子<br/> <br/> 橙子味甘、酸,性凉。具有防治便秘的功效、开胃下气帮助消化,正常人饭后食橙子或饮橙汁,能解油腻、消积食。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。要注意的是饭前或空腹时不宜食用,对胃不好。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶会影响消化吸收。<br/> <br/> 梨<br/> <br/> 梨是我们全家人一年四季都爱吃的水果,冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等,孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。<br/> <br/> 甘蔗<br/> <br/> 甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥,便秘,消化不良,反胃呕吐,都有缓角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果。<br/> <br/> 柚子<br/> <br/> 柚子味甘酸、性凉,含有大量的维生素C。具有止咳平喘、清热化痰理、润肺清肠。孩子胃口不好、口淡、消化不良时吃点柚子能帮助消化、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。<br/> <br/> 火龙果<br/> <br/> 火龙是我家孩子便秘严重时我给她必吃的水果,非常见效。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含大量果肉纤维。可以润肠增加肠蠕动,能很好的解决孩子的便秘。<br/> <br/> 马蹄<br/> <br/> 马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。<br/> <br/> 接着一起来了解下孩子上火除了食疗外还有什么方法可以缓解<br/> <br/> 培养宝宝喝白开水的习惯<br/> <br/> 补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。<br/> <br/> 合理的起居作息<br/> <br/> 在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。<br/> <br/> 选择母乳喂养<br/> <br/> 宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。<br/> <br/> 注意保持室内的环境清新<br/> <br/> 让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。<br/> <br/> 注意日常饮食<br/> <br/> 饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。<br/> <br/> 以上就是关于:“儿童上火吃什么 可降火的美食多多”的分享,希望对你有帮助。
试题答案:根据分析画条形统计图如下:<br/>(2)由统计图可以看出:这个班班喜欢吃橘子的人数最多;喜欢吃梨子的人数最少;<br/>(3)根据图中的信息,喜欢吃苹果和橘子的同学多一些,应当多卖些,喜欢吃香蕉和梨子的同学少一些,应当少卖些;<br/>故答案为:
牛奶和鸡蛋清其实是安慰剂,水银只有在紫外线照射下的蒸汽被人吸入才会有毒,或者注射入身体内。服食水银后十多个小时后就会被排出体外,因为它无法被人体吸收。所以不用担心,该给孩子吃什么就给吃什么,不过饿孩子一顿也没有什么大不了的。。
是啊.这个我没想过. 可是我家是用自制的酱油.本地的花生油... 会超标的人不是很多吧.
病情分析:您好,性早熟可以服用大补阴丸但需要根据宝宝实际证侯选择服用<br/>指导意见:建议,就诊进一步给孩子查查在治疗医生指导下使用药物治疗
石榴可延缓衰老 抗氧化满高的 果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。<br/>小心不要把果汁染到衣物上,否则将很难洗掉。石榴多食会损失牙齿,还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食,糖尿病患者要忌食。
胰腺炎病人应该注意少饮酒、预防或及时治疗胆道疾病、避免暴饮暴食以减少胰腺负担、避免外伤。 <br/>治疗出院后,即使已恢复正常饮食,也并不意味着身体已完全康复。在我国,大多数急性胰腺炎由胆道疾病引起,因此待急性胰腺炎病情稳定、全身情况逐渐好转后,即应积极治疗胆道结石。如果是酒精性胰腺炎,首要的是禁酒,如果再饮酒,无疑是慢性自杀。暴饮暴食导致胰腺炎的,应避免重蹈覆辙。高脂血症引起的胰腺炎,应长期服降脂药,并摄入低脂、清淡的饮食。定期随访,防止并发症。出院后,胰腺炎属于恢复期,炎症只是局限消退,而炎性渗出物往往需要3~6个月才能完全被吸收,所以出院后还会感觉腹部难过。在此期间,有一些病人可能会出现胰腺囊肿、胰瘘等并发症。如果发现腹部肿块不断增大,并出现腹痛、腹胀、呕血、呕吐等症状,则需及时就医。加强营养促进恢复。如果胰腺的外分泌功能无明显损害,可以进食以碳水化合物及蛋白质为主的食物,减少脂肪的摄入,特别是动物脂肪。如胰腺外分泌功能受损,则可在胰酶制剂的辅助下适当地加强营养。 <br/>对于急性胰腺炎患者,在饮食方面需要特别注意。急性期应完全禁食,待症状逐渐缓解,可进食无脂蛋白流质,如果汁、稀藕粉、米汤、菜汁、稀汤面等,以后可逐渐改为低脂半流质。此外,患者须忌食油腻性食物如肥肉、花生、核桃、芝麻、油酥点心等,忌食刺激性、辛辣性食物,并绝对禁烟酒。急性胰腺炎的食疗验方包括:萝卜汁、荸荠汁、银花汁、鲜马铃薯汁等。如鲜马铃薯汁:将其洗净切碎,捣烂,用纱布包挤取汁,空腹服1~2匙。
span零食其实也是人们摄取营养的重要来源之一,并不到等同于垃圾食品。关键要看怎么选择,怎么吃。零食可分为巧克力、饼干、糖果、干果等多个种类,其中海鲜类和肉制品类的零食白癜风患者皆不适宜食用。海鲜类食品属于发物,对白癜风患者的病情有害。而肉制品的零食因为加工工序繁琐而且大托添加了各种香料和食品添加剂,属于刺激性食品对白癜风患者也有一定伤害。/span span饮品冲剂类的零食在选择时应避免选择咖啡、浓茶等具有刺激性的饮品。同时富含丰富维生素C的果汁、饮料也应该避免。小食品类避免选择膨化食品、果冻类食品,干果类食品不叫适合白癜风患者食用,但也不宜过量,而且在食用是要注意补水。凉果蜜饯类同样要避免富含丰富维生素C和具有刺激性的食物。还有在挑选所有的零食品种是都应该注意查看保质期和生产日期,选择正规厂家生产的产品,注意卫生不要随便吃路边摊。/span
您好: 关于小孩抽动症怎样治这个问题,一般来说,病程超过一年就变成慢性,治疗更加困难,所以应早期诊断,早期治疗。至于抽动症的治疗方法,医学上我们强调疗法和心理作用同时进行。 重在选择治疗方法,目前有中西和西医治疗两种方法,现在如下:目前西医治疗本病均为控制症状,进行病因治疗的尚无报道。神经阻滞多巴胺受体,从而控制抽搐等症状,其中最常用的药物是氟哌啶醇、泰必利等。但其相应副作用较明显。中医治疗按整体观及辨证论原则对本病进行病因、病理及症候分型,参照阴阳五行、营卫气血、舌脉象等制定治疗原则,有目的地选择中药汤剂、中成药等。在控制症状同时,改善患儿体质,祛除病因,做到治疗方案因人而异,治疗过程当中根据病情变化随时调整药物,症状控制后可用扶正因本法以巩固疗效,减少复发,但中药汤剂口感较差,孩子无法长时间接受,影响治疗效果,小孩抽动症怎样治,选择中医治疗是成功的第一步。 小孩抽动症怎样治,心理治疗是辅助,心理治疗包括行为疗法、支持性心理咨询、家庭心理治疗。可以把疾病适当地告诉孩子,让孩子不要有自卑心理,帮孩子树立战胜疾病的信心,具体如下: 1、 帮助老师、家长理解疾病的性质和特征,消除老师、家长的反感、担心、焦虑,以取得他们的合作与支持,减轻患儿的学习压力和歧视。从而达到正确教育、耐心帮助的目的。 2、 合理安排患儿日常作息时间和活动内容,避免过度紧张和疲劳,可参加韵律性体育活动。 3、 相反习惯训练的行为疗法可减轻抽动-秽语综合征的抽动症状。如对发声抽动患儿可进行闭口、有节奏缓慢地做腹式呼吸,从而减少发声抽动。 4、 各种精神刺激,过度紧张、疲劳、打骂、训斥、频繁的提醒等都会诱发和暗示此症,使抽动症加重。因此,一定要避免上述情况发生。 5、 不要玩游戏机,不要看紧张、激烈的武打枪战影视片。不要参加激烈的竞技性比赛活动。减少参加各类业余学习班。
你好,儿童羊角风的病因一般最常见的神经纤维瘤病和脑三叉血管瘤病等。颅内感染:如细菌性脑膜炎、病毒性脑炎、脑脓肿、霉菌性脑膜炎、脑寄生虫病、接种后脑炎、传染后脑炎等。患者要加强日常生活的管理,保证癫痫养成良好的生活规律及饮食习惯,避免过饱。
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