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临产前征兆之子宫底下降 女性处于怀孕后期的时候,会发现自己的子宫有下垂的状态。孕妇会明显的感觉到自己的孩子要往下掉的感觉。其实这就是女性的子宫底降低。女性子宫底下降之后,女性的呼吸也会越来越顺畅了,女性会明显的感觉到自己的上腹部很轻松。这就是临产前的征兆之一,这个征兆也是比较明显的。 临产前征兆之下腹部压迫感 当自己将要生产的时候,女性们会发现孩子的头部慢慢的转移到自己的子宫口,孩子已经准备要出来了。这个时候,孕妇们会发现自己的下腹部被压迫,特别是女性的膀胱。怀孕后期,很多女性频繁上厕所,这就是孕妇的膀胱受到挤压导致的。处于临产状态的女性,下腹部受到压迫之后,也会感觉到自己的下半身非常酸痛。 临产前征兆之见红 见红也是临产前的征兆之一。女性处于怀孕后期,发现自己见红了,就特别的紧张,担心自己马上就要生了。然而见红存在多种情况。要是女性在自己的预产期左右出现了见红的情况,那么女性们就能够准备进行生产了。见红是由于女性的子宫在慢慢的收缩,女性子宫内部的粘液渗透出来,女性子宫内膜会存在脱落的情况。 不过孕妇出现见红的情况之后,我们要根据分泌出来的血液量来判断见红的情况。要是血液的量非常多,孕妇需要及时送到医院,防止出现胎盘早剥的问题。见红情况不容被忽视。 临产前征兆之破水 我们都知道胎儿是在一个充满羊水的环境中生长的。羊水是孩子温暖的生长环境。然而当孕妇处于临产状态的时候,也可能出现羊水破了的情况。女性即将生产的时候,女性的子宫会开始收缩,这个时候女性们会发现自己下身渗出了羊水,那么这就是孕妇的胎膜破裂,宝宝开始要脱离宝宝的身体了。 孕妇一旦出现羊水破的情况,要及时到医院进行待产。羊水破了之后,要尽快将宝宝分娩出来,否则在一个没有羊水的生存环境中,宝宝也可能会存在危险的。 临产前征兆之阵痛 我们知道生孩子是一个非常痛苦的过程。特别是女性选择自然分娩的时候,需要经历一段特别痛苦的过程。在分娩的过程中,孕妇经历阵痛。刚开始的时候,孕妇的阵痛是没有频率的,阵痛的力度也是比较小的。。可是当胎儿在产道中的时候,阵痛的力度就会更大一些。孕妇们一旦承受着规律性阵痛的痛苦,那么距离宝宝出生的时间也不远了。 女性在怀孕晚期的时候,一些家人和女性自身一定要注意自己的身体情况,尤其是应该观察自己的药水,或者是下腹坠胀的感觉,如果出现严重的腹部压痛感,证明这是一些生产前的征兆,应该加以关注,并且注意自己的一些身体情况,选择最佳的生育时间。
分娩常见的四大征兆: 子宫底下降 通常初产妇,大概都是在分娩前的3个星期,宫地就会开始慢慢下落。这是因为胎儿的先露部在逐渐下落。这时,孕妈妈会觉得上腹部比以往轻松,且呼吸畅快,不过就会感到下腹部沉重,有下坠的感觉。有些孕妈妈会感到腰酸腿胀、小便的次数比以往多,阴道分泌物也增多了。 不规则的子宫收缩 大概在分娩前2个星期,孕妈妈就会感到下腹不舒服,通常夜晚会出现不规则的子宫收缩状态,也就是腹部绷紧发硬,但是所延续的时间在30秒钟内,通常都是在凌晨的时候消失。子宫阵发性收缩还会引起有规律的腹痛,刚开始会每隔10~15分钟1次,而后间歇时间逐渐变短。 见红 在临产前的24-48小时内,孕妈妈的阴道会排出少量的血性粘液,即俗称见红。这是即将分娩前的一个特别可靠的标志。这是由于宫颈口扩张而使其内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂但会出现少量的血,与宫颈粘液混合排出而成。 破水 这是因为胎儿下降,先露部把胎膜顶破了,致使羊水流出,孕妈妈会突然感到有水通过阴道内而流出,有时多有时少,持续不断。通常在破膜后24小时内临产。
有一个愈合的过程,大约一年半左右,疤痕的慢性炎症才能完全吸收,这个时候有一些不舒服是正常,随着疤痕时间延长这个症状会减轻。
首先,孕妇要具备一定的自我监护的常识。孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕,做好自我监护,更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况:可用数胎动的方法,即早、中、晚各数1小时的胎动,如果每小时在3~5次以上,就算正常。如若12小时胎动>30次,说明胎儿良好。如12小时胎动<20次,则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器,监听胎儿的心率,若胎心跳动规律,每分钟120~160次为正常。否则要引起足够的重视。 其次,要正确的选择入院时间。有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产,结果在医院里并没有得到很好的休息,相反,吃住不习惯,甚至严重影响了孕妇的日常生活;而有的孕妇虽然到了预产期却没有出现产兆,于是就迟迟不入院,结果导致过期妊娠(妊娠超过预产期2周),甚至出现意外,留下终身的遗憾。
“在身体许可的情况下,自然分娩是产妇最好的选择。”张永欣说,自然分娩出血少、 感染概率小,且有利于产后恢复,还可使新生儿具有更强的抵抗力;而剖腹产虽有不必经历分娩阵痛等优点,但手术并发症风险高,也增加了新生儿患并发症的几率。 烟台市妇幼保健院院长张树栋告诉记者,该院目前已将剖腹产手术纳入“临床路径”管理,只有严格达到剖腹产指征的产妇,才能进入临床路径,实施手术,此举有望有效解决助产人员判断标准过宽、尺度不一等问题;同时,医务科等院内监督部门,也将随时对已进行的剖腹产手术进行抽检,实施动态量化管理。
归纳如下: 1、引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点,这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是,跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20~30分钟,应该在舒适的地方练习,注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 2、放松心情 如果孕妇心情紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果孕妇感到害怕,身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的,放松的方法有呼吸法、想象法等。同时,在家里营造一个安宁舒适的环境,让孕妇心情放松。 3、学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效,加速分娩过程。孕晚期几乎需要每天都这样练习。 4、多活动,常走动 产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 5、选择适宜的医院 环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 6、制订详细计划 在西方国家,大部分的妇女都会制订一个分娩计划,其中包括使用什么方式镇痛,以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好,以防分娩过早开始,孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论,这都会对分娩有帮助。即使做了计划,还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 7、运动使分娩更顺利 研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期,专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心,以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,会让肌肉放松,但在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。 8、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示,如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴,她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班,阅读一些相关文章,在分娩过程中,很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴,一般地说,陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 大家需要注意保持好的心态,并且在日常生活中,大家需要注意调理方法,而且要注意保持好的情绪,避免情绪紧张,经常的做扩胸运动,大家需要注意合理的进行调节,而且要注意选择适合的医院,想点计划,这样才能帮助孕妇自然分娩,以免导致更多的影响。
孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C,可以降低她们在分娩时遇到的危险。胎儿羊膜早破为孕妇常见问题,羊膜过早破裂会给孕妇带来危险。专家认为,维生素C能够帮助加固由胶原质构成的羊膜,在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C补充的孕妇容易发生羊膜早破。 在怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以孕妇体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。专家建议,在孕妇的饮食中加强维生素C的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降,孕妇不仅要增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜,如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。
临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的
对此,还没有精确的答案。但是,可以确定的是由于大量雌性激素在准妈妈的血液里循环,从而刺激了子宫的收缩。 雌性激素是作用强大,而反应敏锐的激素,它是在其他激素,例如肾上激素的推动下分泌的。这意味着,如果外界喧闹、母亲忙碌,宝宝更愿意待在肚子里。而在安静的环境里,阵痛更容易来临,这就是为什么很多分娩是在夜里22点至第二天凌晨的6点之间开始了。
马上就到了老婆的临产期,作为准爸爸呢,除了高兴之余,也要做好在精神上对老婆的陪伴,表示自己的鼓励,同时要仔细留意老婆的变化,第一时间通知医生和护士,以免造成生命危险。 如果你的妻子选择顺产的话,你可以去进行陪产,在陪产期间一定要多鼓励自己的妻子,在此期间,一定要集中注意力观察自己的妻子的状态,如果出现神门情况也可以第一时间做出相应的处理。 在陪产期间,准爸爸要有充分的心理压力来承受压力,很多妇产科的护士表示,很多准爸爸由于自身承受能力太低,导致自己的妻子多遭罪,没有起到鼓励和帮助的作用,是妻子和孩子都遭受了痛苦。 需要注意的是,准爸爸在陪产期间是有权利知道医生以及在产房内所有人员所做的事情,是否对孩子以及家长有伤害,及时与医生进行沟通,以免影响最佳的生产时间。
会阴切开用来扩大产道以协助分娩的情况下进行如下: 1.胎儿出现窘迫迹象,须要尽快娩出胎儿。 2.产程过长,需以产钳或是真空吸引方式来协助生产时。 3.有难产状况,臀位生产或是肩难产时。 进行会阴切开时,一般程序都会先打局部麻醉药剂后再进行。切口可以从会阴后端以直线,或是从会阴中端以斜线方式剪。待胎儿与胎盘完全分娩出来后,再以外科缝合的方式修补。 这是一个普遍施行于产妇的手术,但不是所谓的“例行手术”。 一般来说,初产妇的会阴部较紧,如果胎头同时也较大的情况,不进行会阴切开术时,容易使得第2产程(子宫颈全开至胎儿出生)的时间拉长,有时这样的状况对胎儿与母体是一项风险。 但如果是经产妇或是会阴部本来就较为松弛的初产妇,如果遭遇到上述情况的机率也比较小,因此需要做会阴切开的必要性就会大大降低。 另外,有研究显示,在第2产程期间,在专业助产士的协助下,使用适度的子宫下推技巧,配合会阴按摩,也可以减少会阴切开术的必要性。
分娩的姿势如下: 1.坐位分娩法 优点: (1)直立姿势,由于重力的关系,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程; (2)有利于分娩机转的顺利进行,直产姿势,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利; (3)产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.0cm; (4)改善胎儿的血液循环,减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。 缺点: (1)产妇久坐后,会阴部容易发生水肿; (2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。2.现代坐位分娩的方法 由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。 其优点为: (1)产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比传统的分娩体位可缩短第二产程; (2)可减少新生儿窒息。对分娩姿势要有正确的理解 在整个分娩的过程中,准妈妈不可能始终保持着一种姿势。在分娩的第一产程里,医生总是尽量鼓励准妈妈们多活动来减少或缓解分娩时的疲劳。
住院前准备一些生活用品,例如大人用的盆子,水壶,饭盒,小孩用的奶粉,奶瓶,尿不湿等等,要是进产房前要多准备几卷卫生纸,红糖水(一般医院都有),一些小点心,准备吃的是因为生之前肚子都会有阵痛,食欲都不是很好,但是生之前肯定要吃东西,要不然会没力气生的!!!!
你好根据你的上述情况你可以多喝水多吃蔬菜水果还可以每天一起来就喝一杯温盐水并养成定期大便的好习惯因大便不解会越来越硬的到时更难解希望我的建议对你有帮助祝你早日解除烦恼.
如果医生没有特别嘱咐的话,你应该去医院做第二次产前检查,出门之前准备好零钱、卫生纸,围产保健本等。检查时要把这一段时间以来,自己身体有无任何不适告诉医生,特别是还有没有呕吐的现象,有无头痛、眼花、浮肿、阴道流血或腹痛等症状。检查的内容包括:身高的测量、体重的测量、腹围、子宫底的测量、血压的测量、尿常规化验及骨盆外测量等。其中,体重的异常增加,有可能是妊娠中毒症,测量体重即是为了查对孕妇的体重增加是否属于正常范围之内。腹围、子宫底的测量,是为了查看胎儿是否在顺利成长。按照怀孕周数的比率,腹围过大时,可能是双胞胎或羊水过多症等。测量血压,是为了检查孕妇有无高血压、低血压。如血压升高,有妊娠中毒症的危险,医生会采取措施以及时防治妊娠高血压综合症。尿常规的化验是为了检查孕妇尿中的糖和蛋白质的含量,检查的结果有助于对糖尿病和妊娠中毒症的早期发现与治疗。在检查的当天,要注意进餐的时间,不要把检查安排在饭后很短的时间之内。因为人刚吃完饭的时候,尿里容易出现糖分,这时做尿常规化验容易得出错误的结论,误导医生作出错误的诊断。你应该在饭后至少两个小时之后在接受尿常规化验。骨盆外测量,就是用骨盆仪测量骨盆的入口、出口和直径的尺寸。由此得知产道的大小,可以判断能否自然分娩。这项测量对初产妇尤其重要。不过,并不是说骨盆狭小的人就一定不能自然分娩,如果婴儿的头部不是很大的话,自然分娩也不会成问题。骨盆外测量的正常值以厘米计算,分别是:髂棘间径23-25厘米、髂嵴间径26-28厘米、骶耻外径18-20厘米、坐骨结节间径9-10厘米。医生会为你推知预产期能否顺利地分娩,并将各项自觉感受及检查结果记录在案。在孕20周以后,医生会建议你在进行产前检查的同时,孕妇或家人还应进行自我监测,以便随时了解胎儿的生长情况,保证胎儿的正常发育。孕期自我监测的方法很多,常用的方法有:测胎动、听胎心及检查子宫底的高度。如果发现胎动、胎心音或子宫底高度出现异常,或与妊娠月份不符,则可能说明胎儿有缺氧、发育迟缓或存在其它不正常情况,甚至可能表明胎儿有危险,你应该及时到医院做进一步的检查。
是否可以顺产要看自己的骨盆条件和生产当时的具体情况,不要太过于担心,顺其自然最好。目前已近预产期,不要思虑太多,要保持一个平和愉快的心态。
首先想想奶粉的开罐日期,打开过了一个月的就不要了,然后看看你小孩是不是有乳糖不耐受症,哪就只能喝腹泻奶粉。第3看看你小孩是不是对牛奶中的蛋白过敏,那样的话要去医院做检查,很多比如虾米,蟹之类的都不要吃。以后喝奶粉就买含水解蛋白的奶粉,减少宝宝对奶粉过敏的现象。祝你和宝宝身体健康。
孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你支持,这样会减轻你的疼痛感。 陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化,应该给予准妈妈们及时的安慰,消除疑虑,解除紧张与孤独,同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示,将自己的心态印象积极乐观的一面。 过于疲劳。过于疲劳也会加重疼痛感,临近预产期时应该注意休息,借以应付宫缩时的疼痛。 心情紧张、急躁。过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛,会使妈妈产生一系列神经内分泌反应,致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。 在宫缩间歇期间要注意精神放松,在宫缩时注意吸气,注意是深吸气。 怕痛。英国学者Read曾提出害怕紧张疼痛综合征,临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛,使准妈妈对疼痛更加敏感。反过来,分娩过程中剧烈的疼痛又增加准妈妈们的恐惧、紧张、焦虑、形成恶性循环。 分娩时应尽量使注意力分散,不要总是想着宫缩会如何疼痛,而要多想想即将出生的小宝宝。 对分娩无知。如果准爸爸准妈妈对分娩知识完全没有准备,对整个分娩过程没有了解,那么准妈妈也会因为对分娩的无知而产生各种不良情绪。同时,在分娩中不会运用相应的办法去缓解疼痛,面对各种特发情况,过度紧张与彷徨。
对于大多数产妇来说,生孩子是一个生理过程,这个过 程能否顺利,很重要的一点取决于产妇的心理状态。产妇住院后 与家人隔绝,突然置身于医护人员之中,容易感到紧张,加上对 分娩缺乏了解,则更易产生恐惧感,这种心态对分娩不利。陪产 是指产妇临产后,丈夫或其他家属可进入产房陪伴产妇。丈夫的 陪伴有其独特的作用,他知道妻子的爱好,可以给予她爱抚和心 理上的支持,在一定程度上缓解妻子的紧张情绪,减少妻子的孤 独感。分娩时产妇最希望丈夫陪伴,丈夫也是陪待产的最佳人 选。丈夫陪待产可增强丈夫的责任感,加深夫妻感情。
第一:骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个信道,也就是“产道”。 评估骨盆之产容量时,最重要的量度有: 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间的距离。 3.耻骨下角与二结节间之距离。 4.叁平面(入口、中间及出口)之后矢径。 5.荐椎之屈度和长度。 第二:胎儿 举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产程的进展及生产的方式。 所谓胎位,通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道,子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的]姿势。 正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。不过,有些胎儿虽然也是头部朝下,但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方,就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位),或者脚或腿部先露,甚至手臂先露(横位)等等,更是胎位不正。这些不正常的胎位,等于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍,因而容易导致难产。以臀位为例,容易导致胎膜早破,造成脐带脱垂或分娩时的出头困难,从而会危及胎儿的安全。 第三:子宫的收缩力
从怀孕开始到分娩,最好一直定期去医院检查。在哪个医院生孩子也尽量在这个时期就决定好。 不同的医院各有所长,要根据自己的情况慎重选择。 综合医院的长处是:医疗设施和人员比较充足,儿科、内科、外科并设,所以一旦有什么异常都能及时处理。短处是:每次检查都会换医生,生产时的主治医生也确定不下来,这样容易使产妇感到不安。而且诊疗的时间也有限制,人也比较多,等的时间长。 私立医院的长处是:从最初检查到产后都是由一个医生负责,让准妈妈有安定感。医生工作时间也可以持续到晚上,对于职业女性来说十分便利。而且面谈的时间不受限制;短处是:如果遇到突发事故,无法像综合医院那样能及时采取措施。 选择医院的要点 * 口碑如何 医生的水平如何,这一点对于外行人来说是很难判断的。可以先收集一下有关信息,再做选择。比如可以听听已经作了妈妈的人或护士的介绍。 除了对医生的评价外,还要认真地了解一下是否有单人的产房,配餐以及费用等详细情况。 * 能否选择分娩方法 正常的分娩方法中有不用任何药物的自然分娩和进行麻醉的无痛分娩。 一般来说,选择生产医院的时候,也会同时选择分娩方法。尽可能在决定分娩方法以后再选择医院。 * 母子分室还是母子同室 如果是母子分室,孩子会被放在卫生的新生儿室,妈妈产后能得到较好的休息。但缺点是,妈妈还没来得及知道孩子的状况以及带孩子的方法,就出院了。 如果是母子同室,虽然妈妈有时休息不好,但是妈妈可以和宝宝保持亲密接触,让自己的爱心陪伴着小宝宝。 * 是否倡导母乳喂养 倡导母乳喂养的医院会指导新妈妈哺乳的方法和乳房按摩法等。 * 离家的远近 即使是口碑再好的医院,如果太远,也很困难。妊娠中如何抵达医院,以及住院的有关事宜,也是要考虑的问题,所以最好能选附近的医院。
呵护方案一:促进乳腺发育,养护乳房皮肤 怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。 1.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮。 2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后撒一些爽身粉,并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。 3.睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。 4.乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。 呵护方案二:悉心呵护乳头,使乳头皮肤变得坚韧结实 未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱,常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损,在宝宝吸吮时将会非常疼痛,以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理,容易引发乳腺炎或乳腺脓肿,导致母乳喂养失败。因此,孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。 悉心呵护乳头tips: 1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤,这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性,避免在宝宝吸吮时破损。 2.从怀孕4-5个月起,经常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂,并在乳头涂上油脂。 3.每次洗澡后,先在乳头上涂油脂,然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤;不洗澡时,先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头,然后采用以上方法按摩。 4.如果乳头上有硬痂样的东西,不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后,在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。 特别小叮嘱: 孕妈咪注意不留长指甲,以防做乳头按摩时损伤皮肤,引起不必要的感染。 呵护方案三:积极矫正凹陷或扁平的乳头 如果孕妈咪乳头有扁平或内陷现象,都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此,在孕期内必须及早进行矫正。
1.提前做好心理准备 对未知的事物,多半会觉得担心和恐惧,因此,在备孕过程中,准妈妈应该提前学习一些关于怀孕,以及分娩的常识,提前给自己打好预防针,保证自己在孕期时,可以以正确的态度面对身体的改变,以及一些突发状态,尽量保持平稳的心情与积极的态度。 2.放下没有必要的担心 很多孕妈妈会有许多没有必要的担心,比如觉得自己不够健康,担心自己的饮食,生活习惯会影响胎宝宝的发育;做过多次产检,也会担心胎宝宝的一些健康问题不能查出,于是越爱胡思乱想,把自己弄得精神高度紧绷,其实没有必要这个样子,有些时候本来胎宝宝是十分健康的,但是由于自己的过分担心,反而会影响胎儿的健康发育。
分娩时的疼痛程度每个人并不一定,有些人可能痛觉感受较深,有些人却很可能只是腰非常酸而已,而除了“拉梅兹”生产呼吸法可于分娩前事先练习,藉由专注于呼吸的控制来减轻生产疼痛的方式外,目前临床使用的减痛方式有:硬膜外麻醉止痛法(无痛分娩)、产程末期施打具吗啡成分之药物、音乐治疗、芳香治疗、冥想、穴位按摩等。 硬膜外麻醉止痛法 是一种透过麻醉剂使下半身神经暂时处于无痛感的状态,因此能使疼痛得到缓解,也是一般医院中会使用于无痛分娩的方法。硬膜外麻醉须慎重的选择施行时间,使麻效在第2产程时子宫颈全开后消退,使用此法,妈妈有时可能需要花较久的时间才能把胎儿推出。脉替啶止痛法 即度冷丁,在第1产程的早期使用此药,尤其适用处于焦虑、难以松弛的情况下,此药剂注射于一侧的臀部或大腿,可持续2~3小时,可能会使胎儿呼吸减慢、感到想睡,但娩出后困倦感就会消失。如果过晚使用,注射时间距离胎儿分娩时间过近,有时胎儿出生后会有无力的情形而需要适当的紧急处置。 其它 除了施打药剂的方式外,有些医疗院所也会提供音乐、芳香治疗及穴位按摩等方式,帮助准妈妈镇定疼痛的情绪,准妈咪们可以事先询问医疗人员生产时能够提供的服务,便可以减轻自己待产包的重量。 你可以采取缓和疼痛的姿势 改变姿势有时能够意外有效的缓解阵痛的难过,从以下介绍的姿势中产妇不妨积极的尝试,找寻自己感觉最舒服的姿势。 *来回踱步 当阵痛尚不强烈的时候,活动一下身体会比一直躺在床上舒服,下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。 *把体重负荷压在墙上 将双臂伸直压着墙壁,把所有的体重压在墙壁上,由于此姿势是站立的方式,因此有帮助胎儿降落的效果。 *膝胸卧姿 采俯卧姿势,两手臂贴床面,脸侧贴地面,双膝弯曲跪着与大腿成垂直状,注意臀部应抬高,胸部与肩部尽量贴于床垫,双腿分开与肩同宽,以避免腹壁肌肉受到压力,此种姿势可促进骨盆腔之血液循环。 *跨坐在椅子上 将两脚张开跨坐在椅子上有利于产道的扩张,同时还能减轻腰部的负担。可将身体略微前倾,把体重负荷在椅背上,注意不要用有轮子的椅子,也不要过度使力前倾,以免摔倒。老公,你可以这样做陪妻子进入产房后,看着她阵痛的模样,是不是很想帮她做点什么呢?丈夫的陪伴有利于妻子生产的情绪稳定,此时丈夫可以在妻子腰骨附近施以某种程度的强力,上下左右的进行按摩或用力压迫肛门,在指压背部及腰部时可使用拇指强力按压,而妻子可以配合丈夫的按摩放松时吸气、指压时吐气。 克服疼痛的7要点 1.充足的水分:持续着克服阵痛的呼吸法时,喉咙必定很干渴,最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外,使用可弯曲的吸管也较方便饮用。 2.填饱肚子:从阵痛开始到子宫颈全开,第一胎的准妈妈大约要历经10~12小时的备战过程,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。 3.将自己放松:确实的放松自己、不再紧绷,可以省掉许多的体力消耗,可以携带一些转移注意的物品,例如:杂志、CD等。 4.采取轻便装扮:因为可能会常常改变姿势,采取轻松的穿著、固定发型或扎起头发较为方便。 5.精神集中于生产上:想着腹中的胎儿,集中精神的实行呼吸法也颇有帮助。 6.口内保持清凉感:强烈阵痛时可咀嚼清凉的口香糖来转换心情,口中感觉清凉,心情也较为舒适。 7.缓和腰部疼痛:生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐,此时可以使用按摩器来舒缓。
对于臀位的产妇于临产初期需要对分娩方式做出初步决定。正确的判断应根据产妇年龄、胎产次、骨盆大小、胎儿大小、胎儿是否存活、臀先露类型,以及有无合并症考虑。如出现下列现象需剖宫产结束分娩: 1、骨盆狭窄,胎儿过大,体重超过3500克,怀疑有头盆不称或软产道裂伤。 2、高龄初产妇,或已婚多年未有怀孕,迫切希望胎儿存活。 3、初产妇、足先露、胎膜早破、宫口未开大而胎心音有改变者。 4、宫口未开全、脐带脱垂、胎心音尚好,估计短时间内不能经阴道分娩者。 5、破膜后子宫收缩乏力,产程进展缓慢,或产程过长,出现胎儿窘迫,为抢救胎儿防止感染。 6、经产妇有难产史,无活婴,此次胎儿较大者。
“产痛”是绝大多数女性一生中经历的最剧烈的疼痛。在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧灼伤痛,排在第二位。据调查,一半产妇在数小时待产过程中会感到“痛不欲生”,甚至丧失理智。 “无痛分娩”是一种通俗的说法,医学上称为分娩镇痛,目前国际医学界应用最广泛的方式为“硬膜外麻醉”。这一技术与剖腹产麻醉的操作方法完全相同,都是由专业的麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药,但用药浓度不及前者的十分之一,并可根据产程的进展情况调节药量和用药时间,使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下,头脑清醒,活动正常,较为轻松地完成分娩过程。 无痛分娩不能保证一定可以自然生产。产妇在分娩过程如果出现难以预料的紧急情况需要转为剖腹产,只需将注入的麻药浓度提高就可以达到手术麻醉的要求,不用再进行麻醉穿刺。 剧烈的产痛会导致难产,因此“无痛”的分娩常常更加顺利。中华医学会一项统计显示,6400多位产妇在没有任何镇痛措施的情况下,因难产转为剖腹产的发生率为28%,而无痛分娩的对照组仅为8%。 远古时代,人类从就开始用念咒挂符等方式缓解产痛,并为此做着不懈的努力。1863年,英国维多利亚女王生产时曾用氯仿镇痛,加快了分娩镇痛技术在英国的发展。上世纪80年代初,英国在世界上最早掌握了硬膜外麻醉的无痛分娩技术。 80年代后期,无痛分娩开始在众多西方国家作为产科工作常规普遍推广。产妇到医院生孩子一般由两位医生接待:一位是产科大夫,保障母子平安;一位是麻醉大夫,负责减轻产妇痛苦。 到90年代末,英国产妇的无痛分娩率已高达90%以上,美国已超过80%,加拿大、法国等国家的无痛分娩率也已达到或超过50%。今年国际妇女节前夕,意大利下议院以421票对3票通过动议,为女性引入免费的硬膜外麻醉,使无痛分娩成为女性的一项权利。 我国不少医院也从80年代末开始进行硬膜外麻醉的临床试验,取得了不错的效果,但大多半途而废。2001年8月,北大医院在全国率先规模化开展无痛分娩服务,并从次年2月始开办培训班向全国推广无痛分娩技术,已有近30个省市的200多名医务人员接受了培训。
俗话说“十个宝宝十个流”,流口水是正常生理现象。宝宝的口腔容量很小,分泌的唾液来不及咽下就会流向嘴外。还有宝宝长牙的时候牙龈会轻度肿胀,刺激牙神经,也会导致唾液分泌过多 这个是正常的哦,不用担心
1.护脐带出院后也要用的,买吧 2.防水护脐贴也能用到的,不用买太多,洗澡的时候才用到 3.定型枕不实用,没有必要买 4.护脚套和护手套不用买,宝宝被包住手脚多不舒服呀
你好,顺产三天还没有下奶的话,这个时候也要让宝宝多吸,嗯,宝宝多吸了把他吸通了奶水才会来的快一些,然后可以喝一些花生猪蹄儿汤,通草鲫鱼汤,来帮助下奶
水肿是血管内的液体成分流出血管,而积聚在组织间隙中,造成水肿。水肿常出现于人体的最低部位,早期可于中午后在踝部出现水肿,休息后稍退。以后水肿逐渐增加并向上蔓延。水肿可随体位变动而改变其部位,如立位时双下肢的踝部明显。而半坐卧位时以腰骰部、阴唇明显,严重者也可引起全身性水肿。有的水肿按之有凹陷。有的虽皮肤肿胀透亮,但按之并无凹陷。 各类心脏病、肾病、肝病、营养不良、过度站立是引起水肿的重要原因。但大多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使静脉血回流受到阻碍,因而下肢出现轻度水肿。这种水肿一般在休息后能较快消退,属于正常现象。如果在妊娠后期出现下肢水肿,经过6小时以上的休息,水肿仍不能消退,且由下肢逐渐向上发展,就属于不正常了。有的孕妇表面观察虽无明显的水肿,但体重增加每星期超过1市斤,这即为隐性水肿。 如果除水肿外,孕妇还合并有心脏病,肾病、肝病、高血压、营养不良等疾病,就应引起高度的重视,因为这些并发症对孕妇及胎儿都会产生严重的后果,需要高度重视和及时治疗。尽管妊娠引起的水肿对于孕妇来说已司空见惯,但也不应麻痹大意。一般的治疗措施是调整工作和日常生活的节奏,不能太紧张和劳累,保证孕妇有充分的休息和睡眠时间,每餐后要休息半小时,每日下午最少休息2小时,每晚应有9~10小时左右的睡眠。特别应该指出的是心脏代偿功能I级者,一般在妊娠28~34周时,必须延长午后休息和晚期睡眠的时间;心脏代偿功能II级以上者,应在家完全休息或往院。一般在预产期前1~2周住院待产,以保证其产前更好地休息和熟识医院环境。平时要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。 怀孕期水肿还要适当注意营养,最好摄取高蛋白和低碳水化合物的饮食。体重不宜增加过多,最好整个妊娠期体重不增加9千克,以免过多的增加心脏负担。有人说少吃咸的就可以了,其实并非如此,水和钠的储留是妊娠期生理性的再调整。而血容量的增加是为满足胎盘血循环的需要,所以适当而不过多地增加血容量还是必要的。妊娠后期体内还增加了排钠的激素,所以母体内相对地缺少钠离子。如果孕妇长期进淡食,还会影响食欲,这不但影响孕妇对蛋白质的摄入和钠离子的补充,还会影响胎儿的生长发育,因此盲目的禁盐,实则有弊无利。当然,任何事物都是物极必反,适当而不是极量,才会对孕妇及胎儿的健康有利。 妊娠末期水肿并非胎气所致,重视和预防水肿,才是孕妇的良策。
分娩的过程会导致胎儿一些生理上的变化,这些都是为胎儿出生后能够顺利地呼吸在提供帮助。专家是这样描述的:在分娩开始前,胎儿生存所依赖的氧气并不是来自空气,而是Ta的母亲。在子宫内,氧气通过胎盘由妈妈传输给胎儿。但等到胎儿通过产道,脱离母体后,脐带就会被剪断,胎盘也就无法再继续提供氧气了,这时胎儿会改由肺来呼吸。当胎儿还在母体里时,Ta的肺部充满羊水,羊水可以帮助肺部发育成熟。
我们家的我一抱就是吃,别人抱还能玩会,估计是身上有奶味,弄得我都不看抱了
在你计划断奶的前一个月就要开始给宝宝适应吃奶粉和辅食,刚开始不要买大罐,因为不一定宝宝爱吃这种,如果宝宝吃了不消化或者不爱吃,就算换奶粉也不会太浪费钱
我觉得还是不让老公陪产比较好。一是老公会造成心理障碍,二是老公看到你的痛苦程度,很可能心软,要求剖腹产,造成顺产失败。
外面天这么冷溜达不生病就好了,我前两天胃疼才好,一直感冒的现在都不敢出去
宝宝手脚冰凉摸上去还有些潮,说明宝宝身体健康,反之摸上去干热干热,宝宝这就是上火了。但宝宝血液循环比较快,摸手脚不能感知冷暖,可以摸摸下巴。
亲爱的,孕产妇妈咪在孕期的营养补充是很重要的哦,在生宝宝前,雅士利的奶粉我也一直在喝,口感真的不错。我信赖雅士利产妇奶粉是因为它采用新西兰进口奶源,含a-乳清蛋白、胆碱、适量的叶酸、DHA、膳食纤维(低聚果糖)、铁、能补充孕产妇在怀孕和哺乳期间对营养的特别需求。这也是我个人的经验,希望对您有帮助!
在分娩时选择了合适的姿势,的确可以减轻准妈妈的痛苦。但并不是所有的准妈妈都可以采用自由的分娩方式。有很多准妈妈在目前的科学技术条件下还不能自己选择分娩姿势:(1)头盆关系有异常情况的。(2)有产前并发症的,如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等。(3)有妊娠合并症的,如高血压、心脏病等等。
别担心,医生会做相应的检查的,有些是要等35周以后做的项目,有时候医生看到了,但没有异常状况就不在写在单子上面了,我做的时候越到后来越详细,入院以后还要再做一次B超检查,该检查什么他们都会做的。
多喝鲫鱼汤啊猪蹄汤,下奶很快的,我家宝宝都不爱吃奶粉,就生下来的头一天喝了奶粉,反正尽量母乳吧,
看你的孩子成熟度,胎盘的成熟度,和他在宫内的情况,有没有必要剖宫产。在最后一段时间还是注意点好。情况变化是很快的。
医学上可以解释啊,每天固定的时间哭闹,要么是新生儿产痛,要么是婴儿肠绞痛,又叫夜间腹痛或者三月腹痛。这种情况不需要特别治疗,对生长发育身体健康没有影响,一般都是过了三个多月就自然好了,不需要特别担心。
有的产妇会时而出现分娩的假象,或子宫无规律的收缩。一般来讲,真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律,且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道,看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时,计算连续两次开始宫缩间的时间间隔,持续记录一小时。 下表列出真假分娩之间的差别 若出现下列情况,请马上去医院或请医生: 1)即便在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出。 2)阴道流出的是血,而非血样黏液。 3)宫缩稳定而持续的加剧。 4)产妇感觉胎儿活动减少。
疼痛是个人主观感受,因人而异。在美国进行无痛分娩过程中,大约在给药10分钟后,分娩的妈妈就感觉不到子宫收缩的剧烈疼痛了,有的能感觉到的疼痛就好似来月经时轻微的腰痛,直至分娩结束。根据数据统计,有85%的母亲做完无痛分娩后完全不痛,12%的母亲有适当程度的缓解。
中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 广东省药膳委员会委员黄红中指出,从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。 据介绍,妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”黄红中提醒,对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。 黄红中还提醒,不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。记者进一步了解到,食养坊应时推出的养生月饼正走俏市场。
怀胎十月一朝分娩,不管用什么方法都很难做到绝对不痛。无痛分娩的无痛也只是相对的,因为分娩时用的麻醉剂用量很小,所以产妇仍然能感觉到宫缩的存在。无痛分娩只是设法让疼痛变得可以忍受一些而已。其实,准妈妈的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中,也会增加对疼痛的敏感度,因此,准妈妈做好精神上的准备,也是减轻疼痛感的一个好方法。
如果用食物来催奶的话 需要一个过程 有的人对个别食物反应不一样的 有的人吃了管用 有的人吃了就不管用 一方面坚持吃几顿看看情况 另一方面 建议去医院开店专业的下奶药来服用。但最重要的还是吃东来来增加下奶 建议和纯羊肉汤 我当时吃的时候特别明显 但是每天得至少一顿 才行 但是具体要看看你宝宝的胃口了 不一定够你宝宝吃的哦 还有就是建议去医院问问医生 是不是乳房乳腺通畅或者有没有其他问题等等 总之 要养一段时间 要坚持 慢慢肯定有奶的 不要着急!!!
不用专门去锻炼,只要在空余的时候多做家务,做做适合自己的保健操就可以了,刻意的为了身材去做不适合自己的动作反而伤身体,我家宝宝十三个月了,我也没参加健身活动,身材恢复的跟怀孕前差不多了.
一般我看别人的准备里都用,但是我们也就是孩子脐带掉以后,用酒精棉球清洁肚脐,白色棉球可以观察一下脐带掉了以后还有没有出血哈,一个星期以后没事也就不用了。网上说一般棉球可以给宝宝洗脸,但是柔软的小手绢更好用。如果家里有现成的棉球,准备十几个足够啦,婴儿棉球一般都是一大包,太多确实没什么用处。
不用喂奶粉,饿了就给宝宝吃母乳,越吃越有,如果没吃饱就喂奶粉,时间长了你的奶水就没了,我刚开始也是参奶粉后来就只吃母乳,现在够吃了,还有我吃的是红豆,花生,核桃,大枣打豆浆喝,下奶很好用哦,你可以试试
准妈妈要把握顺产的这三要素 首先、就是孕期体重的控制。 以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够,宝宝所需的是否都能供给,但现在这是无谓的担心了。大多数的宝宝都不是营养不良,而是营养太好了。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来,吃各种营养品,又运动不足,很容易体重增加过多,造成腹中宝宝过大,最后不得不采用剖腹产的方式分娩。 所以我很早就对自己的体重进行了监控,目标是整个孕期的体重增加控制在12~15公斤。这个增长指标的设定也是结合了专家的意见和个人的身体情况而定的。 专家意见:最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤,中期怀孕3~6个月或晚期怀孕7~9个月各增加5公斤,前后共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上,就有可能使宝宝长得过大。但是我个子很高属于大块头吧,这也就意味着我的宝宝也会稍微大一些,很有可能超过理想的标准,因此给自己设定的目标稍微宽松了些。 孕早期的体重管理比较容易,有早孕反应的还会在这个时期瘦下几斤,没什么反应的也胖不到哪里去,关键是中后期的管理和控制。 早孕反应结束后的安定期,准妈妈终于恢复了往日的食欲,觉得什么都好吃得不得了。这个时期如果饮食搭配不合理或形成不好的饮食习惯,使营养摄取失衡,可能在不经意的时候体重就超量了。 孕晚期的妈妈通常开始待产,或者工作量及活动量也没有多少的状况,生活节奏发生变化,体重容易增加,算是急速增长时期。我自己的经验也是在最后的这段时间体重增长很快,曾经一个星期就长了2斤多。 好在每次去医院产检都必定有一项称体重,这个数据的增长对孕期的体重管理很重要.在怀孕后期,体重增加平均每周300克,最多不能超过500克。 通常在3~4周左右,医院都要求由高年医师给孕妇做骨盆测定,这个测定加上医生通过对腹部胎儿形状大小的触摸,以及胎儿体重的估算,就能判定,孕妇是否能顺利地进行自然分娩。如果医生认为,宝宝的体重会超过4公斤(医学上称为巨大儿),母亲的难产率会大大增加,一般就会建议产妇以剖腹产方式分娩。 其次、是适当的锻炼如孕妇体操.孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为: ●体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示:坚持做孕妇体操者,正常顺产率显著高于没有做体操的产妇,产程也较后者短。 ●孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。 当然,怀孕毕竟是个特殊的生理过程,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、严重内科合并症等不宜进行孕期体操。 我是从进入安定期20周左右开始去孕妇学校学习的孕妇体操。第一次去的时候,没想到有那么多的准妈妈都在做这个训练,大家边听老师讲解边看示范录像,然后就开始自己练习了。我觉得效果很好,每次练习后,都觉得身体很自然放松,肢体得到了伸展。 第三、做顺产的知识准备。 人对未知的事情才会产生恐惧,但如果有了了解,原来的焦虑与担心必然会减少。分娩是一个正常、自然的过程,我们应该相信自然的力量和自己的潜力,坚定信心去体验做母亲的完整经历。当经历过这段历程后,你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲! 在这个知识的储备里了解自然生产的产程以及学习有效的呼吸法实现顺产,是很重要的环节。缓慢的呼吸能使孕妇情绪稳定、放松,使产程顺利进行。而且集中精力的呼吸会转移产妇对疼痛的注意力,从而减轻腹痛。另外,通过学习呼吸法,可以让准妈妈了解分娩经过,能更加信心十足地迎接分娩。 在产程的第一阶段,通常准妈妈会感觉到阵痛,子宫口开大1~3厘米,阵痛的间隔是5~10分钟。子宫开始收缩。先深呼吸一次,然后用鼻子缓慢地吸气,接着用嘴缓慢地呼气,以3拍节奏开始呼吸,这时情绪和身体都容易保持平静。 第二阶段腹痛加剧,应该赶紧去医院。子宫口开大4~7厘米,阵痛间隔5~6分钟。逐渐腹痛剧烈起来,用较快的呼吸会觉得比较轻松,可以用2拍的呼吸法,先深呼吸一次,然后吸气半拍呼气半拍。 想开始使劲的第三阶段里,子宫口开大8~9厘米,阵痛间隔2~3分钟。当开始收缩后,首先深呼吸,吸气后,先短快呼气,第三次呼气换成深呼气。 第四阶段产程的时候,就已经上了产台了,子宫口开大10厘米,阵痛间隔1~2分钟,马上就可以使劲了,这个时候要听从助产士的指挥,听到说用劲的指令,边呼气边向骨盆底使劲,呼气后,用鼻子吸气,使劲时不要屏住呼吸。
因为年月已定选择不多,所以您无需期待太高,当然以宝宝自身为主,无法兼顾父母八字了。 阳历2012(壬辰)年6(丙午)月5(丁酉)日3:00~4:59。 阳历2012(壬辰)年6(丙午)月7(己亥)日17:00~18:59(女孩喜选)。 阳历2012(壬辰)年6(丙午)月19(辛亥)日17:00~18:59。 不管命理如何,生产是女人的大事,还是先住院待产,请医护人员看护。 祝母子均安。
一、蛋白质:足月胎儿自身含蛋白质400~800g,加上胎盘等需要,共需向母亲身体索取900g蛋白质。 二、铁:胎儿制造血液和肌肉都需要铁,同时还必须在肝脏内储存一部分铁,供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。 三、钙:胎儿体内的钙含量到孕后期时达到20g多,这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳,也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。 四、维生素B族:基本与代谢速率成正比,由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高,因此对B族的需求量分别增加。
这样的宝宝是很危险的,缺氧容易导致脑瘫的,有可能会影响宝宝的大脑发育还有影响宝宝的肢体的
分娩进行得非常缓慢,或者因为孕妇本身的条件不适合顺产。 开始分娩后胎位转向不正,胎头不下。 出现胎儿窘迫或异常出血。 出现脐带压迫或脐带脱垂。 使用产钳或吸罐辅助分娩失败。 产妇妊娠期高血压或糖尿病出现并发症。 高龄产妇有心血管疾病。 羊水二度混浊以上要赶快行剖腹产手术,以免胎儿发生缺氧和窒息。 如果产道、胎儿、宫缩、产妇状态等分娩四因素中的任何一个除了问题,都必须马上经剖腹产取出胎儿。
我姑姑二胎,打算给宝宝用尿布,纯棉的那种,但是一出生,护士告诉要准备洗发沐浴的,浴巾,还有一片纸尿裤,,有人没有准备纸尿裤,都是尿布,然后买又来不及,护士给宝宝洗完就给换上纸尿裤,最后跟一病房的妈妈借了一片,,,
产前体操在国外非常流行。体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。 小马步。手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全屈曲。接着,慢慢站起,脚用力往上蹬,直到双腿及骨盆皆直立为止。重复数次。 划腿运动:以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度转动(划圈),做毕还原,换腿继续做。早晚各做5—6次。 腰部运动:以手扶椅背,慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松脚还原。早晚各做5—6次。 骨盆运动:双手双膝着地,吸气弯背,出气,同时抬头,上半身往后仰。反复10次。 阴道肌肉运动:仰卧,慢慢的收缩阴道肌肉,往上收臀部,数到5以后慢慢地落下。反复10次。 加力运动:仰卧,深呼吸,然后长且强的吐气,同时向下使劲。
建议您来医院咨询医生为好。仅凭目前您提供的信息不足以作出判断。