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孕期反应

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静脉曲张

  • 孕期坚持上班的职业女性要注意什么呢?

    注意一:多晒太阳防缺钙  怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体汲取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置;每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。   注意二:劳逸结合防脚浮肿  怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。另外,孕期妇女无论如何不适合再穿高跟鞋,要代以柔和宽大的平跟鞋,不要穿高帮鞋和太紧的袜子,这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。 注意三:减少使用电脑  现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,但很多孕期女性都认为“起码图个心安”。医生则指出,最好的办法还是减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。其实很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候,也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射。   另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。  注意四:避免重体力劳作  办公室白领一般来说不会有重体力劳作,但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。   注意五:留心办公物品风险  防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到。  转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅,注意失衡或绊脚跌倒。  复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。  电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

  • 孕期五种异常现象有哪些呢?

      一、子宫外孕   宫外孕顾名思义就是受孕的胚胎没有在子宫里,而种植在子宫以外的任何地方,医学称为异位妊娠,俗称宫外孕。   我们知道人类之所以能够受孕,是受许多因素影响的,每个月卵子从卵巢排出,经由输卵管的伞端抓拾,将卵子抓入输卵管中,这时同房时大量的精子通过阴道,一部分在宫颈获能,进入宫腔,继续上游到输卵管口,这时绝大部分精子都在半路上死亡了,只有一小部分努力的通过输卵管在子宫的开口,进入输卵管,到了输卵管壶腹部,遇到卵子,这些精子齐心合力的冲破卵子的被膜,将一个精子送入卵子内,完成了人类繁衍后代惊天动地的过程。   正常的输卵管从子宫角开始延伸,最初的部分叫间质部,肌层还较厚,中间叫峡部,非常细,再往下叫壶腹部,稍微增宽,然后到达伞端。一般输卵管总长8-14 cm。当由于炎症的发生,很细的输卵管腔因炎症水肿充血,甚至部分粘连,造成管腔狭窄,通而不畅,细小的精子可以通过,而庞大的受精卵则不能通过到达子宫,就发生了种植在输卵管中,形成宫外孕。也有一种原因是先天性的输卵管过长,受精卵在预定的时间里无法到达宫腔,而种植在输卵管里,也发生宫外孕。最多发生在纤细的峡部,当受精卵逐渐发育,菲薄的肌层就被绒毛腐蚀,破裂,造成宫外孕大出血。   发生宫外孕时,因为胚胎没有到宫腔就种植了,所以在发育时不断长大,就会牵扯输卵管的浆膜产生疼痛。一般经医生检查或B超,会发现宫外孕的一侧有包块,有压痛、反跳痛。由于胚胎在输卵管得不到很好得营养,会发生先兆流产,因此伴发腹痛的同时会有阴道出血。   宫外孕的发生有人可能有闭经史,有人可能没有,这要看输卵管壁的厚薄,看受精的时间,看每个人对疼痛的敏感等等,决定是否能够及早发现及早就医。   因此当我们没有采取避孕措施时,时刻想到有性生活就有可能怀孕,当发现有阴道不正常出血时,有腹痛时,及时到医院就医。当经过测试诊断怀孕后如果有出血,一定请医生给以诊断,找出出血的原因,是先兆流产、宫外孕、胎停育、宫颈息肉等等。关键的是要除外宫外孕,因为宫外孕一旦发生大出血会死人的。不要自作主张,以为出血都是先兆流产而盲目保胎,延误病情。也不要有腹痛时,认为是消化系统的疾病,自行吃药休息。总之由于现在人工流产频繁,性生活开始较早,性卫生知识还不普及,造成女性生殖系统炎症多发,引起宫外孕。   二、胎儿不正   孕中期胎儿在宫腔中,有较大的活动范围,因此经过胎动,会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大,孕周增加,到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩。   当由于子宫细长、脐带牵拉、羊水原因、胎儿有畸形等,或者母亲是经产妇,腹壁松弛,胎儿在宫腔活动范围大,使胎儿出现臀位、横位等,我们称为胎位不正。   在孕末期时臀位的孕妇会觉得胸口特别顶的慌,尤其吃饭不能吃多,吃一点就觉得不舒服;腹壁薄的孕妇会在剑突下触及到圆圆的儿头。横位的孕妇宫高并不高,但子宫偏横,在腹部的一侧可以触及儿头。当初产妇发生胎位不正时,一般在30-32周时我们主张自行膝胸卧位,每天做20分钟,一周后来医院检查。也可以用艾灸至阴穴的方式,通过疏通经络达到自行转胎。现在已经摒弃手法外倒转了,因为对胎儿的风险太大。   不管什么方式的转胎,在操作前都要做B超,除外胎儿畸形、除外脐带缠绕、除外羊水过少、除外胎儿宫内窘迫等,在胎儿安全的前提下操作。   到分娩时候胎儿仍然胎位不正,如果是横位,就要考虑剖宫产了。如果是臀位,胎儿只是臀部朝下,双脚上举,我们叫单臀位,可以像头位一样,骨盆正常,胎儿在5-7斤,不太大,产程进展很快,就可以请有经验的医生或助产士,在充分堵臀的情况下完成自然产。如果胎儿双脚、单脚、膝关节等在最下面,医学上称为全臀、足先露、膝先露等时,就必须采取剖宫产完成分娩了。   当胎位不正时,会因为前羊水囊受力不均而发生早破水,这时一定要在臀下垫一个枕头,抬高臀部,以免发生脐带脱垂。当脐带脱垂时,由于宫缩会发生胎死宫内。一旦破水,立即叫急救车,平卧着去医院,以保证胎儿的安全。   三、胎盘早期剥落   胎盘是胎儿在子宫内生长所唯一依赖的器官,母亲所有的营养和氧气,全部通过胎盘输送到脐带,再输送给胎儿供胎儿生长使用。胎盘还可以屏蔽对胎儿不利的病菌、抗体、药物等使胎儿健康生长;胎盘还可以将胎儿在代谢中排出的废物带出体外,胎盘是胎儿在宫内生存的天然屏障。妊娠期一个严重的并发症就叫“胎盘早期剥离”。正常的胎盘剥离在胎儿娩出后,随着子宫收缩,子宫壁上的血管闭合,胎盘处于缺血缺氧的状态而发生胎盘剥离,剥离后的胎盘逐渐随着子宫的收缩,排出体外。   那什么情况下胎盘会在胎儿还没有娩出时就急于从宫壁上剥离呢?   当孕妇发生妊娠期高血压综合征时,血压升高,全身小血管处于痉挛状态,胎盘的血管也处于痉挛状态,而发生缺氧缺血,使胎盘部分或全部的从宫壁上剥离。当部分剥离时,胎盘和宫壁间的血管断裂出血,形成胎盘后血肿,随着血肿增大,胎盘由部分剥离到全部剥离。当剥离面小时,胎儿会发生宫内缺氧,如果剥离面正好在胎儿的脐带附着处,或者发生胎盘全部剥离,就胎儿发生胎死宫内。   其次当发生外力撞击腹部;孕期突然破水改变宫腔压力时;子宫破裂时等也会发生胎盘早期剥离。   胎盘早期剥离是一个很凶险的妊娠并发症,一定要提高警惕。一般如果剥离面小,或胎盘边缘剥离,孕妇可能不会有什么感觉,胎儿可能会有宫内缺氧,经剖宫产后证实,胎儿缺氧的原因是胎盘早剥。如果剥离面大,孕妇原本就有妊娠期并发症,一般产妇会感到子宫有收缩,有腹痛;医生检查时会发现孕妇血压下降、腹部板样硬,宫缩不缓解,伴腹痛,外阴可有出血,听胎心遥远或减慢出现宫内窘迫。这时作为医生一定要分秒必争吸氧、输液、纠正血压,配血,做好剖宫产的准备,立即行剖宫产手术以挽救胎儿和母亲的生命。   做为产妇如果有妊娠期并发症,一定要认真在家很好的休息,减少活动,听从医生治疗,如果血压过高,头痛头晕,一定及时住院治疗,预防胎盘早剥。平时走路、工作注意保护腹部,避免撞击。一旦有腹痛、胎动过频繁、阴道有出血时都要积极到医院请医生处理,不能有丝毫延误。   四、羊水过多或过少   羊水是胎儿在子宫内发育生长的营养液,在妊娠期间,羊水随着胎儿的长大逐渐增多,它在子宫内起着保护胎儿的作用。羊水是温暖的,给胎儿起着保温的作用;羊水在子宫内给胎儿起着缓冲外部撞击的作用;羊水可以减轻胎动给母亲造成的不适感,也给胎儿一定的活动空间;当临产后,羊水可以防止子宫收缩时直接压迫胎儿,损伤胎儿;前羊水囊还可以协助宫口开张,促进产程进展。   但羊水的量应该是固定的,不能过多,也不能过少。羊水是动态的,循环的,不是死水一潭,是由胎儿吞咽、排尿,羊膜分泌共同形成的羊水。因此当任何一方面出现问题时,羊水量就发生变化。   羊水过多一般指羊水大于2000毫升,B超使用羊水指数做判定,羊水指数大于18-20cm为羊水过多的诊断。一般发现羊水过多时首先应该除外胎儿畸形,当胎儿是神经管畸形时、消化道闭锁时、胎儿水肿时可发生羊水过多。当母亲合并妊娠期糖尿病;羊膜炎时也可以发生羊水过多。   发生羊水过多时,孕妇会有发憋、上不来气、呼吸困难、不能平卧的感觉;医生检查时会发现孕妇的腹部张力过大、宫高腹围大于相应的孕周、胎儿在宫内有漂浮感,听胎心遥远。当作B超时,会提示羊水指数超过18cm。   一旦诊断羊水过多就要积极查找原因,如果胎儿没有畸形,母亲没有妊娠期合并症,就要考虑是否有羊膜炎,进行消炎治疗,将羊水减少,保证胎儿的安全。在治疗的同时要积极的观察胎儿,监护胎儿,保证胎儿的安全。如果母亲有妊娠期合并症要积极治疗母亲的妊娠期并发症,胎儿发现畸形的要按照是否致死性畸形进行积极处理。   羊水过少是指羊水量少于300ml。如果在孕中期发生羊水过少,一般都有胎儿畸形发生,因此应该积极筛查畸形,适时终止妊娠。当孕晚期B超提示羊水指数≤8cm时是羊水过少的临界值,如果羊水指数≤5cm就诊断羊水过少了。发现羊水过少要积极查找原因,过期妊娠时胎盘功能低下会发生羊膜分泌减少;未被察觉的自发性破水等出现羊水过少,会直接影响胎儿。当孕末期的宫缩时,会因为羊水过少直接压迫胎儿引起胎儿宫内窘迫,羊水污染,以至胎死宫内。   发现羊水过少时要积极住院治疗,一方面可以通过多喝水,输液,增加体液量,增加胎盘循环来增加羊水。另一方面在积极监护胎儿的同时,如果已经足月,就要果断采取措施结束分娩,保证胎儿尽快离开母体恶劣的环境。   五、脐带绕颈   胎儿在宫内生存得到养料氧气的唯一通路就是脐带,因此胎儿在宫内时脐带起着举足轻重的作用。脐带是由两根脐动脉一根脐静脉外面包裹华尔通氏胶的一根类似绳索的带子,它带有一定张力飘浮在羊水中,一头连着胎儿的脐轮,一头连着附着在母亲子宫壁上的胎盘。脐带的总长度应该在30-70cm之间,脐带过长易于发生脐带缠绕,脐带过短在分娩时可发生脐带断裂、胎盘早剥等威胁婴儿生命。   由于脐带在宫内是漂浮并且两头固定的,胎儿在宫内玩耍会自己套入脐带中,形成脐带缠绕,如绕住脖颈,就叫脐带绕颈,可以绕很多周;也有的孩子脐带绕身、绕足、或者把自己五花大绑。当脐带缠绕胎儿时,会减少脐带总长度,如缠绕过紧,会发生胎死宫内。但大多数脐带缠绕都是松松的搭在胎儿肩上,不对胎儿造成伤害,也有些胎儿现在诊断脐带绕颈,过几周有自己解套,没有绕颈,因此不要因为诊断了脐带绕颈就胆战心惊。   如果诊断了脐带绕颈孕妈妈就要认真的感觉胎动,当胎动如前时就不必紧张。我们每天在工作忙时可能想不起胎儿,当自己静下来时要认真感觉胎动,如果发现胎动过多,不停的动,超过40分钟,动的幅度很大,让母亲很不舒服;或者不动,超过四个小时,都应该马上到医院寻求医生帮助,以挽救胎儿生命。   胎儿与母亲是两个独立的个体,胎儿不因母亲的想法而有所变化,胎儿自有它的成长规律,因此作为孕妇不要一天到晚疑神疑鬼,自己吓唬自己,应该科学的对待发生的一些异常现象放松心情度过孕期。

  • 各位宝妈们,你们孕期是不是也有便秘的烦躁,求办法啊,

    亲你好,怀孕期间便秘肯定会烦躁的,平时多吃粗纤维的蔬菜喝点蜂蜜水柠檬水都是缓解便秘。

  • 怀孕期间吃什么好 ?

    健康饮食助于母子健康 一、最佳分娩食品 产妇分娩时一定要有充足的产力,食物能提供产力。巧克力能够为产妇提供最佳的产力,国产科医生把它叫做最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,100克巧克力含糖50克,人体消化吸收只要几分钟,同时能在短时间被转化成热能,巧克力的消化吸收速度是鸡蛋的5倍,要是急需热量的产妇最好的办法就是吃巧克力。因此产妇临产时吃几块巧克力,对于顺利生产是非常有帮助的。 二、最佳零食 准妈妈在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。瓜子是非常好的选择 ,像是葵花子、西瓜子、南瓜子之类的。葵花子有着非常多的维生素e,西瓜子含亚油酸较多,对胎儿都是十分有利的。 三、最佳防吐食物 晨吐是准妈妈经常发生的事情,因为非常难受,所以准妈妈会觉得特别烦恼。选择适合准妈妈口味的食物有良好的防吐作用,专家有这样的建议,柠檬和土豆含有多种维生素,准妈妈可以选择性地多吃一点。 四、最佳酸味食品 准妈妈一般情况下会比较喜欢酸味食品,并且准妈妈吃酸也是很好的选择。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,会导致胃酸减少,造成消化酶的活力降低,使准妈妈缺乏胃口,消化功能下降,因此吃酸的食物是非常有好处的。并且,胎儿的发育尤其是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。另外酸味食物能够帮助肠中铁质的吸收,对准妈妈和宝宝都有好处。 但是准妈妈食用酸味食品也不能够太随意。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有一定的可能性会导致准妈妈流产,因此最好不要吃。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等补酸佳品适合食用。 五、最佳保胎蔬菜 菠菜里面有非常多的叶酸,每克菠菜的叶酸含量高达350微克,排名第一。叶酸的最大功能是能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。所以在刚刚怀孕的时候最好是能够多吃菠菜或服用叶酸片。并且,菠菜中的大量b族维生素也能够预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 六、最佳防早产食品 丹麦专家研究表明,多吃鱼的妈妈流产的风险会降低。丹麦得乐群岛的准妈妈,平均孕期比其他地区长5天以上,原因在于他们吃的鱼比较多,所以专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸能够帮助准妈妈。由于准妈妈的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,对于以后孩子的发展有积极的作用。 七、最佳饮料 绿茶乃微量元素的富矿,对宝宝非常好的锌元素就在其中。根据测定,在食谱相同的情况下,经常喝绿茶的准妈妈会比其他妈妈每天多摄取锌达14毫克,并且,绿茶含铁元素较丰富,因此准妈妈不容易贫血。

  • 各位宝妈,聊聊胎梦吧!是孕早期的胎梦准还是孕晚期的胎梦准?

    孕前期 我梦到 怀了蛇的孩子 醒来后 把我吓坏了 都没敢告诉老公 孕中期吧 又梦到生的龙凤胎 先出来的是男宝

  • 孕妇为什么不能吃菠菜?

    说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?研究表明,菠菜里虽然含有铁 但并不多,却含有大量的草酸.而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙,锌在肠道的吸收.殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕 妇体内缺钙缺锌.而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育.

  • 胎儿偏小一周怎么办?宝妈们懂这个吗?你们可以给我一些比较好的建议吗?

    它偏小一周的话,说明他的发育程度不够,所以要适当的多补充一些专门针对宝宝的营养,让它达到正常的发育水平

  • 胎儿左侧侧脑室增宽会带来什么影响?感觉孩子最近的智力发育能力好差,是不是这个的影响?

    每一个孩子的智力发展的水平都是不一样的,不要过早给孩子贴标签,别太担心,仔细观察才下结论。

  • 孕妇血糖高对宝宝不好吗?会不会宝宝出生也是血糖高的啊?

    孕期血糖高对胎儿肯定是有影响的,容易导致胎儿成巨大儿,甚至畸形,所以孕期一定要控制好血糖啊,如果血糖高要在医生的指导下降血糖啊。

  • 孕妇产后还需要吃dha吗?听说妈妈如果喂母乳的话可以通过自己补充DHA然后转给宝宝的。

    如果是母乳喂养的话,产后也是可以补充点。这样有助于宝宝从母乳中吸收,促进脑部发育

  • 孕期保健有哪些注意事项?

    1、孕妇最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。  2、外出时,最后在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。如果要喝水或吃东西,一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。回到家后,洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生。  3、孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步,有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”,因为这里的空气特别新鲜,含尘量要比闹区低30%以下,噪音也低20分贝以上。这样,既可使孕妇的精神得到放松,从而祛病健身,还可使心情变得舒缓、平静,对腹中的胎宝宝生长发育十分有利。  4、孕妇应在每天晚上10点钟左右,先用温热水浸泡双足20分钟左右。然后,喝一杯牛奶后就准备上床,以促进自己尽快入睡。这样,便可逐渐改掉夜半才入睡的不良积习,建立起身体生物钟的正常节律。

  • 孕妇贫血喝什么奶粉好呢?

    贫血喝什么奶粉都不能补血,1.加强孕期营养指导,改变不良饮食习惯,多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。 2.于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服,或叶酸10~30mg,每日1次肌注,直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著,应检查有无缺铁,可同时补给铁剂。 3.维生素B12100μg肌注,每日1次,共2周。以后改为每周2次,直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者,单独用叶酸有可能使神经系统症状加重,应引起注意。 4.血红蛋白<60g/L时,可少量间断输新鲜血或浓缩红细胞。 5.分娩时避免产程延长,预防产后出血,预防感染。

  • 孕妇使用含药物性的消炎牙膏是否会对胎儿造成伤害呢?

     药膏沫子害不了孩子 孕妇怀孕后出现牙龈出血的现象其实非常多见。因为,怀孕使身体激素水平发生了改变,牙齿的抵抗力下降,加上本身轻微的牙龈炎、牙结石等因素。所以,孕妇比常人更易发生牙龈出血等一些牙周疾病。 与其担心牙膏中的药物,不如监控好平时用药。因为部分消炎药会对胎儿不利,建议孕妇生病之后上正规门诊看病,告诉医师自己已经怀孕,请医师判断用药。

  • 请问宝宝入盆后大概多久生啊?我对这方面不是很了解,是不是不同孕妇情况不同啊?

    一般半个月左右会生的了。宝宝入盆会感觉肚子往下坠 的,宝宝不会顶到胃的了。

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胎教

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孕妇如何护肤

  • 孕妇喝什么奶粉好啊

    一定要喝孕妇奶粉。我那时喝的是雀巢的。不错。

  • 孕二十二周的胎儿能不能听到外面的声音,想给宝宝做胎教,宝宝能感觉到吗?

    你好,怀孕22周胎儿,是听不清,外面的世界的,但是一定要给宝宝做胎教,这个宝宝能听到的

  •  孕妇乳腺增生疼痛,怎么办好呢?请问我还可以给小宝宝喝我的奶水吗?

    孕妇乳腺增生的话,那就要赶紧去看医生,还有医生的治疗。宝宝能不能喝奶的话,那就要问医生哪比较专业,祝你好孕。

  •  哪种孕妇奶粉比较好喝呢?我受不了一些奶粉很腥的味道,大家有什么好的推荐吗?

    奶粉的话一般都差不多的,而且很容易上火,我以前是喝了两次就没有喝了,嗯,还是买点钙片吃吃比较好

  • 孕期如何维持与朋友的关系?

    维持原来的关系 怀孕后可以告诉平时关系比较亲近的朋友,让大家一起分享你的喜悦。朋友的看望也能让自己的怀孕阶段变得更加美好,更是拉近了朋友之间的进一步距离。 和朋友还是原来的关系,不要因为怀孕故意亲近或疏远哪些朋友,保持自然即可,维持平时常有的电话或者网络联系。 减少朋友聚会 孕早期胎儿着床未稳,而且有些孕妇的早孕反应明显,因此应该尽量减少或避免参加社交活动。 孕中期时身体状况好的可以适当参加一些社交活动,但是也要根据具体情况来定,有些活动场所或者活动项目不适合孕妇的,也尽量不要参加,如唱KTV或剧烈运动等。 孕晚期时孕妇行动不是很方便,而且稍有不慎随时有早产的风险,因此这个阶段还是尽量避免各类聚会和活动。 小贴士:与没有孕育经验的朋友相处,不要过多谈论孕事,也许他们并没有太高的兴趣。 与有孕育经验的朋友多沟通 朋友中如果有同样是孕妇的,或者已经生育有小孩的,可以多些交流沟通。拉近了朋友间的关系,也对自己更好地孕育宝宝有帮助。 另外,如果朋友有闲置的孕妇装和小孩衣服,也可以淘换一些,可以减少一些开支。以后自己的孕妇装等闲置服装也能分享给其它有需要的亲友。

  • 孕期贫血有什么常见补血食物呢?

    1、金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。   2、龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症,孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。   3、咸萝卜干萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。   4、黑豆 我国向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便,孕妇可用乌豆煮乌鸡。 

  • 孕期羊水穿刺检查注意事项有哪些?

    羊水穿刺 我们这些过来人称之为“羊穿”。这项检查主要是看看你那未出生的宝宝的基因健康与否(如果你好奇的话,性别也可以查)。这不是常规检查,适用于那些35岁以上的准妈妈,因为这些大龄准妈妈们生出有先天基因缺陷的宝宝(如唐氏综合征宝宝)的概率比较高,我想这可能是因为卵子有点疲惫了。用通俗点的话来说,做羊水穿刺就是“咨询你的遗传学顾问”。自己或者丈夫家族中有遗传缺陷的年轻准妈妈也要接受这项检查。 如果你要做羊水穿刺,有可能会被安排在孕期第16~18周进行,需要到指定的实验室或者专门做该手术的医生那里去做。医生会通过B超仔细确定宝宝的位置,避免碰到宝宝,然后用穿刺针吸取少量羊水。如果手术时你睁开眼睛看,会发现羊水是干草色,很清澈。漂浮在羊水里的是胎儿身上脱落下来的细胞。这些细胞会在培养皿里培养几周,然后由专业人员分析其中的遗传信息。 我得赶快提醒你:做羊水穿刺的感觉没有你想象的那么差。任何一位需要做羊水穿刺的准妈妈在听到这个消息的时候都会吓得要死,头脑一片空白,无法接受这个事实。对这种恐惧感,我也有切身体会。我努力了三年多才怀上第一个孩子,结果却要去做羊水穿刺!我当时躺在手术台上,肚子上盖了块布,然后医生在我的肚子上涂了棕色的消毒剂,那个时候我害怕了,于是我爬起来掩面而泣,接着把消毒剂擦掉,一边穿衣服,一边对着医生呜咽。开车回家后,我仍然抽泣不止,再也没有回去做那个检查。 那一次我们很走运,宝宝非常健康。

  • 准妈妈如何自测胎儿健康?

    所谓自我监测,就是准妈妈自己来监护胎儿在子宫内的生长情况,做自己腹内胎儿的监护人。自我监测的主要内容为:胎动、胎心及自我感觉等情况。   胎动是自我监测方法中的主要项目。胎动是胎儿情况良好的表现。孕妇于18-20周开始自觉胎动。每日胎动次数的多少与胎儿神经类型有关系。   人的个体差异在胎儿期就已显露出来,有的老实文静,有的活泼好动,这既与先天神经类型有关,也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事,不但表明胎儿发育正常,而且也预示着出生后孩子的抓,握,爬,坐等各种动作将发展较快,但必须注意,孕妇的情绪过分紧张,极度疲劳,腹部的过重压力等,都可使胎儿躁动不安,产生强烈的活动,这种反应是不好的征兆,它不但易引起流产早产,而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。   胎动自测法:   从孕28周开始,应每周进行胎动计数1次;妊娠32-36周,应每周进行胎动计数2次;妊娠36周以后,应每天进行胎动计数3次。   胎动计数方法:   准妈妈在安静的室内集中精神,最好侧卧位进行自数胎动次数,分早、中、晚3次,每次1小时,并将胎动次数记录于表格内,3次数胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数,胎动计数≥30次为正常。如发现胎动减少或与原来的胎动规律有悖,应及时去医院进一步接受检查和治疗。   胎心监护法:   妊娠28周以后每天听2-3次,每次1-2分钟。正常胎心规律而有力,似钟表滴答声,为120-160次/分,如果<120次/分或>160次/分时,可间隔10-20分重复听1次,如果还不正常,提示胎儿宫内缺氧,若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则,提示胎儿缺氧更严重。不过也得结合每个孕妇的基础胎心率来看,若比基础胎心率增减30次/分,虽然胎心率仍在正常范围也应视为异常。一旦发现胎心率异常,应及时去医院进一步接受检查和治疗。

  • 孕妇感冒喝什么汤效果好?

    红糖姜水  材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。  做法:将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。  要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。  孕妇感冒喝什么汤好——鸡汤  喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。  做法:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。  孕妇感冒喝什么汤好——生姜萝卜汤  萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。  做法:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。  孕妇感冒喝什么汤好——中医推荐  按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白、宜用辛凉解表方法:牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。  多喝汤水多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

  • 你们有买十月妈咪孕妇装,就这一个月了,我实在不知道是否会不会合适啊。

    没有买,怀孕的时候基本都是穿的以前的宽大的体恤衫,还有韩版的裙子,怀孕的时候不需要买太多衣服,生完以后基本就没有用了,放衣柜还占地方。

  • 孕期性生活要注意哪几点?

    1、要做好个人卫生 众所周知,不注意卫生会容易引发细菌感染,所以一般还是比较注意的,但手部的卫生却往往被大家所忽视。其实做爱时,如果不清洁的手与性器官接触,同样会导致细菌感染,因此要充分对手掌以及指甲进行清洗,并且要养成勤剪指甲的习惯。 2、前戏不要过于激烈 有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀,因此要尽量避免过度抚摩胸部,特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。 3、选择不压迫腹部的体位,且丈夫的动作要温柔 如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压,千万不要有强迫自己忍耐,而应该马上换别的体位。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此曾经有过剖宫产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇,在做爱时最好让丈夫带上安全套。 4、如果感到疼痛,及时中断 如果感到腹部肿胀或疼痛,应暂时中断休息一会,肿胀感消失后,还可以继续。另外,孕妇仰卧做爱时可能会因血压下降而感觉不舒适,此时也要暂时中断休息一下,并适当地将身体左右倾斜调整,不适感就会慢慢消失。

  • 孕吐吃什么可以缓解?请教有经验的妈妈帮我回答一下,可以吗?

    亲,你好,平时不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,可以准备一块手帕,撒上几滴柠檬或薄荷油,可以缓解孕吐的哦

  • 如何预防孕期膀胱炎?

    1 多喝开水 每天最少喝2000毫升以上的开水,增加小便次数,可将细菌排出。 2 注意擦拭方式 如厕后,由前往后擦净,防止肛门附近细菌经由尿道进入膀胱。 3 保持卫生 保持局部的卫生干净,过度潮湿和不洁会助长细菌的繁殖。 4 避免公共卫生用具 如马桶等。 5 选择合适内裤 穿着透气、吸汗的内裤。 6 注意性行为 性行为要注意双方的卫生。 B 阴道感染 女性阴道感染常见的症状包括阴道瘙痒、灼热感、不寻常的浓稠分泌物,并带有臭味。 准妈妈若怀疑有阴道感染症状时,必须经由医生诊断,采取阴道分泌物,做湿抹片检察,才能确定是何种病原菌引起的感染,并对症下药。常见的阴道感染病原菌包括阴道滴虫、念珠球菌及阴道杆菌等。 症状 1 阴道滴虫 白带增多,可为稀薄浆液状,黄色或青色、有异味,有时混有血性,20%白带中有泡沫。阴道发痒、外阴有病痒、灼热,性交和小便时疼痛、下腹部疼痛等,感染累及尿道口时,可有尿痛、尿急,甚至血尿。 2 念珠球菌 白带多,呈凝乳状或为片块状,外阴及阴道灼热疫痒。波及尿道,也可有尿频。尿急、尿痛等症状。 3 杆菌感染 阴道分泌物呈淡白色泡沫状,并散发鱼腥味。

  • 孕期怎么吃能防妊娠糖尿病?

      由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。   另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。   甜蜜准妈妈更要重视孕检   如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分甜蜜准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。   如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。   需要提醒的是,甜蜜准妈妈要更重视孕检,胡晓华说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。   如果甜蜜准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。

  • 孕妈咪鼻塞会不会影响胎儿的健康呢?

      其实,约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血,尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒,研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。因此,不必过于紧张。  如鼻塞症状较重,亦不能用力擦,因为此时鼻血管充血变粗,很容易受刺激破裂出血。一旦出血,需用手捏住鼻翼即可很快止住出血,如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球,紧压5-10分钟并捂住鼻柱;若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查,注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。  此时可用热毛巾敷鼻,或用热蒸气熏鼻部,这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物,如麻黄素、滴鼻净等,尤其是患有妊高症的孕妈咪,因为麻黄素类药物会使血压更高,而加重对胎儿的影响;不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药,以免服用后对胎宝贝不利,若病情需要非用药物,一定需在医生指导和建议下使用。

  • 孕妇感冒后要注意的有哪些?

    忌着凉  感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。   忌吹凉风  有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤。   忌长期呆在封闭的空间里  起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

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