支持! 关于水果方面可以给孩子蒸个苹果,就买那种特别容易烂的苹果削成小薄片上面加加上白糖,蒸5-10分钟,要蒸透,孩子挺爱吃的,还有调理肠胃的作用。 还可以把红枣用水煮透,每天都给孩子吃一点,补血
我家出生八斤,剖的,我还羡慕小,好顺,医生说七斤至五斤最好,我们八斤算巨大儿了,
我宝出生后一直留他自己睡婴儿床 白天晚上累了就自己睡着了 不用管 直到八个多月,现在大了要睡在我身边才肯睡哦
你的月经是否正常及你什么的月经都没有说清楚。这个真不好确定。还有你你只做了一次卵泡检测。卵子一般长到20MM排出。如果你25-27号排卵说不定怀孕了。但愿你会好孕的。
4个月的男宝宝身高标准:59.7-69.3厘米 体重6.8-9千克 你家宝宝身高可以,体重好像偏轻.
早产儿一出生就开始补充维生素D,每天800IU,连续补充3个月,然后改为每天补充400IU。通过什么方式补充要看孩子吃的什么奶。纯母乳喂养的如果没有添加母乳增强剂每天必须补充800IU,如果添加母乳增强剂,要看其中维生素D的含量,只补充不足的部分,对于人工喂养的孩子要看配方奶中含量只补充不足部分。
孩子可能不消化,是否与晕车有关,需要请医生检查方知。如果确实晕车就需要根据医嘱处理。
这个网上有的,只是一个参考,每个宝宝的发育不一样的,有个体差异,只要宝宝精神好,体重在标准范围内那就问题不大
这个要看看宝宝自身的比较才有意义的,还有就是平时饮食要注意营养均衡,给宝宝坚持喝奶,多运动。
没事的,俺家的宝宝满月的时候就18斤,妈妈 不用担心只要宝宝健康精神好 就可以了 等到宝宝长大了自己就调皮了那时 的宝宝慢慢就会瘦下来
常上网应该问题不大的,我的一个朋友怀孕时也要天天用电脑,而且也没穿防辐射的衣服,BB生出来还是很健康.
这个不好说的,因为宝宝们的身体各不相同,有的宝贝发育好 长得自然快一些,生长缓慢的宝贝自然就会相对来说笔记矮一下,再有宝宝的身高与父母有直接关系的,亲要是担心可以带宝宝去医院做个身体达标的检查、、
宝宝五六个月以后,体重是会增长比较慢的,有时候一两个月内体重会一直保持不变的,其实只要体重在正常范围内就不要太担心的
还是等宝宝有了些要出来症状的时候再生吧,自身的困难就先克服一下吧。或者做个全面的检查,再听听医生的看法吧。
准妈妈肾功能检查需进行两次,第一次是在孕早期,即孕12周,第二次是在孕晚期临近分娩时。大多数医院的肾功能检查一般是和肝功能检查一起做的,若早上空腹抽血检查,医院当天下午能出结果。 需要说明的是,在孕期建议每次产检都进行的项目——尿常规,可通过对尿蛋白的检查,帮助医生及时了解准妈妈肾功能情况,及早发现占孕产妇死亡率前几位的妊娠高血压综合征。由于尿常规还可检测尿糖,因此尿常规不仅能够反应孕期肾功能情况,还能对孕期血糖异常的孕妇给予相应生活指导。 临床上肾功能检查通常包括血肌酐、血尿素氮、血尿酸、内生肌酐清除率、肾动态显像、血β2-微球蛋白等多项指标。由于一些项目复杂,常规体检一般只做前三项测定。 在孕期,肾功能检查一般是抽取手臂或指尖约2毫升静脉血,通过血液化验,检查肾功三项:肌酐、尿酸、尿素氮,来判断准妈妈有无肾炎等肾脏疾病。如有需要,医生会让准妈妈做尿液检查或肾脏B超来辅助判断。
唐氏筛查包括孕早期筛查和孕中期筛查。无论中期筛查还是早期筛查,一般抽血之后孕妇都能在一周之后拿到筛查结果。一般怀有先天性愚型胎儿的孕妇的血清AFP值是正常孕妇的70%,即平均的MOM值为0.7-0.8,HCG值偏高,平均MOM为2.3-2.4。如果检测结果为高危也不要过于担心着急,接下来,在孕早期筛查的孕妇还需要通过绒毛检查,孕中期筛查的孕妇需要进行羊水穿刺,得到胎儿的染色体进行核型分析,最后才能明确诊断。 而MOM值毕竟是平均比值,是随孕妇的孕龄等波动的,如果这些值在范围内也不需过于惊慌,孕妇年龄,孕周,胎儿分泌的胎甲蛋白,胎盘分泌的人绒激素,药物因素,遗传因素等都会影响唐氏筛查值。要多方考虑进行预估。
这么大的宝宝要断奶了,要不喜欢吃饭的,不要说断就断,慢慢断,一天给喝少一点
我的宝宝十一个半月了,身高体重和你家孩子一样,全院子里的孩子属他个最小最瘦。按科学方法来计算,这样的体重是算偏瘦。不过每个孩子的情况不同,并不是个个都又白又胖。我认为只要精神好,能吃能睡,其他智力发育都跟得上就不用太担心。 但我看你对孩子的饮食安排似乎有点繁锁。现阶段可在早晚各安排一顿奶,保证500~600的牛量,中午、傍晚各一顿正餐(稀饭、面条、饺子等),下午三四点加一次小甜点(饼干啊、面包之类的加酸奶,如果每天有100毫克酸奶,就可代替每天一个的鸡蛋。)上、下午各安排一次水果(我是安排在孩子出去玩时,或刚玩回来加) 快十一个月的孩子,吃饭安排可四小时一次,一日三餐应和大人差不多时间,也能吃很多主食了,且以它为主。花样要多要常换新,让孩子有食欲。定量供给,如果一次吃得不多,或者吃一些就玩去了,可以饿他一阵,孩子扛不了多久的,饿了他就会大口大口吃了。
不行就去看看,一般这样的小孩子最好还是去看看中医,怀恩移民,让老中医看看,尽量让他不要开药,能够各方面,比如摸肚子啊,摸背啊,之类的,没办法让他开点药,但是西医那种要吃好多药还是考虑下再去。
你好,宝宝体重在正常范围内 低线,身高尚可,建议给宝宝增加营养,及时添加辅食,给宝宝增加奶粉量,如果宝宝吸收不好,给宝宝口服妈咪爱调节胃肠,小儿健脾化积口服液健脾胃。
太小了 这个时候宝贝都还没有发育完全 只是一个胚囊而已 是看不出宝宝的性别的 建议你晚点再去医院早熟人做b超检查宝宝的性别会比较朱启南的 不过现在去香港做血检是可以检查出来的 但是也要符合条件才知道的
说不定生的时候自己就揭开了 ,我以前也有过类似的情况,但是生的时候医生说宝宝自己解开了,多补充营养,多食含铁丰富的食品,多喝点红豆小米粥,多吃苹果,猪肝肉,
应该继续给孩子补钙,一般孩子应该服用鱼肝油到2岁,补钙也应该是很长的一段时间。如果你五一要给孩子断奶的话,还应该再增加一些食物,让孩子从以奶为主食到以奶为辅食,这样更便于断奶。
和你家宝宝比我家的体重差的更远呢,没有关系的我去大医院看过的,专家说宝宝身高比体重重要,后期主要是长身体的,身高正常就好了!
作为一般的标准,出生时体重2000克以上的早产儿长到2700克;出生时体重2000克以下的早产儿长到2500克左右,又没有格外的异常时,就可以出院回家了。 按时间算,如果出生时体重只有1500~2000克的早产儿,体重长到2500克,一般需要一个半月左右的时间。值得注意的是,尽管早产儿体重已长到2500克以上,但还是比足月儿的抵抗力弱,所以绝不能疏忽大意。
我i家女宝,块八个月了,18斤,68公分,比较胖。
不必担心小孩瘦,只要健康就好;我的小孩也很瘦,我平时让她多多锻炼就行。
怀孕4个月了,你做过排畸B超吗?可以看得出宝宝发育的情况的,具体的危害谁也讲不清楚的,有的会产生畸形宝宝,有的什么事情也没有,所以先放宽心,做个彩色B超看看,希望你的宝宝健康!祝好孕!
我现在怀孕6个半月了,前天刚刚做完检查,在玛丽妇产医院做的。怀孕6个月,如果你先前做过唐氏筛查,这次只需要做血糖的筛查,就是看看你有没有孕期糖尿病,在就是量体重、测血压、听胎心,我也没做B超,大夫说这次不用作下次再作,,总是坐对胎儿不好。不过,你说给你检查的大夫说胎心不好找就不做了,好像很不对劲,找不着胎心是很危险的,我每次去都是可以找到的,我建议你去一家好点的医院在检查一下,就检查胎心就行,胎心关系到孩子还是不是有生命,你不要觉得我说得你害怕,或是说话不好听,因为我上次去检查的时候碰到过一次这样的情况,那个孕妇也是找不到胎心,找了十多分钟也没找到,大夫让他去做了一个B超,结果孩子因为缺氧已经死亡了,她也是没有任何感觉的,就是去做例行检查发现的,各噢你检查的大夫太没有责任心了,你这次去一定要让他找胎心,找不到要做比超,千万记的,愿你和你的宝宝都健康!
有女儿的怕是女儿,有儿子的怕是儿子,我一胎是女宝,二胎也是女宝
你好,如果身体条件可以的话是没有必要喝孕妇奶粉的,而选择什么奶粉好是个不易回答的问题,目前市场上的奶粉配方大同小异,你可以看下配方表,选择你认为适合自己的就可以了.
有些影响吧,不过听讲很多小宝宝都缺钙的!我是喝多多汤汤!不吃钙片!不过看宝宝自己啦!
开始的时候可以适当的少给宝宝吃,注意观察宝宝是否有不适的现象,如果没有就可以放心的添加了。
怀孕第三个月去医院建卡,建卡的那天因为需要抽血检查血常规,乙肝两对半,肝功能,所以必需要空腹.不过,如果建卡当天不抽血检查的话,就不需要空腹.
根据你家宝宝的情况,辅食添加过早造成机体不该有的损伤——过敏,胃肠/肾脏负担过重等。6个月大的宝宝,体重8.2kg,身高70,生产发育比较快了。即使给他添加辅食,也只能吸收母乳的营养,其他的食物暂时无法消化吸收的。建议6个月左右再观察情况,适当添加辅食。
你这个检查很奇怪哦,要么空腹血糖,要么餐后2小时血糖。空腹三小时血糖是指餐后3小时吗?如果是空腹血糖,一般在前一天晚上9点以后就不能进食了,到第二天早晨去抽血检查,检查值低于6.1都是正常的。餐后2小时血糖低于7.8也是正常的。你这个空腹3小时,不太好判断呢。这么大的宝宝体重不算超重啊,况且个子这么高。按照个子来查体重,体重超的不多啊。不用太担心了,要不放心,最好做个餐后2小时监测。另外,奶粉选择清淡点的,甜度低的。 提示:餐后2小时 血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常(IGT),界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段,属于糖尿病的高危人群,应引起高度重视并及早干预。
天热要给宝宝多喝水,还有每天水果和一个鸡蛋是不能少的,其他的还可以,还有宝宝现在的身高体重是多少,你又没说,可能宝宝的身高体重都达标呢。
你好,根据你的描述,考虑你这是过度手淫引起的慢性前列腺炎的情况,可以使用抗生素治疗,吃这些药物是可以的。 建议你首先需要戒除手淫,上火的话注意不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,遗精的话可以吃些补肾药物治疗。
服用新生化颗粒再加服米非司酮,益母草之类的,复查B超,如果排除了就不用清宫了,否则要做清宫。 可以去福兴复查,那里是妇科专科医院,有很多专家坐诊,有安全保障的。
如果吃母乳的话建议母亲多吃一些含铁多的食物(菠菜,牛肉,蛋黄,枣。。。。。)要是吃奶粉就给他选择补铁冲剂
体重可以啊,比我家女儿重,孩子不怎么吃饭有可能是天气原因,让宝宝多喝些水,平常煮些不同的饭菜给宝宝吃。
男宝宝:体重8-10公斤;身高:68.7-73.7厘米 女宝宝:体重7.4-9.4公斤;身高:67-72厘米 以上请参考。一般差不多就没有问题的。
哇2个月的宝宝都14斤了丫,羡慕羡慕。我家宝宝3个月才13.1斤哦,体长也才62.5厘米。 你宝宝才2个月现在还不是添加辅食的时候,母乳好啊,可怜我的宝宝一出来就吃的是牛奶。 等你宝宝到了3个月的时候去医院儿保科检查了看医生怎么说,现在别顺便给宝宝+些什么了。
你好,你的宝宝差不多是四周岁左右,四岁的宝宝如果是男宝的标准身高为98、7--107.2,体重是14.8--18.7KG,女宝的话身高是97.6--105.7,体重的话14.3--18.3KG,不过宝宝就算没达标准,只要精神好健康就好的,不用纠结身高体重
孩子发育达标就可以了,因为8个月的孩子每天能够达到600毫升以上的奶量就可以了,孩子配方奶500毫升,母乳也不会低于200毫升吧?奶量应该够了。
病情分析:你好,可以先看一下儿童保健科或小儿内分泌科,<br/>指导意见:对重度的肥胖儿童,减肥以每周体重下降0。25千克为宜,不要超过0。5千克。另外,孩子正处在生长发育的关键时期,在不节食的原则下,要懂得吃什么、怎样吃。一般来说,小胖墩的饮食应以清淡少盐为主,尽量不吃油、过咸,含高热量、高脂肪以及烟熏、油炸的食物。瘦肉、蛋、奶制品的摄人应该适量,而蔬菜、水果、粮食等天然作物的摄入量则不限制。 后儿保成长中心根据孩子的实际情况,制定最符合孩子的饮食方案,家长们再也不用操心每天给孩子吃什么才是正确的,只需要按照专家制定的方案做饭就可以啦!
第1次:妊娠12周内做第1次B超检查,此时可以判断孕龄,排除宫外孕、葡萄胎、双胎等。 第2次:妊娠20周左右做第2次B超检查,以了解观察胎儿发育是否正常,有无胎儿畸形等。 第3次:妊娠28周左右做第3次B超检查,进一步观察胎儿发育情况。 第4次:妊娠晚期或临产前再做一次B超检查,了解胎儿头径、股骨长度,估计胎儿成熟度,确定胎盘位置,了解胎盘成熟度,探测羊水量,及时发现和处理羊水过多或过少等问题。
满六个月时:男婴体重5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米; 女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。 头围44厘米,出牙两颗(由于个体发育不同,在10个月内出牙都属于正常现象)。
每月长两斤 0-3岁宝贝身长体重指标 满月 身长 男孩:51.9-61.1厘米 女孩:51.2-60.9厘米 体重 男孩:3.7-6.1千克 女孩:3.5-5.7千克 2个月 身长 男孩:55.3-64.9厘米 女孩:54.2-63.4厘米 体重 男孩:4.6-7.5千克 女孩:4.2-6.9千克 3个月 身长 男孩:57.6-67.2厘米 女孩:56.9-65.2厘米 体重 男孩:5.2-8.3千克 女孩:4.8-7.6千克 4个月 身长 男孩:59.7-69.3厘米 女孩:58.5-67.7厘米 体重 男孩:6.8-9千克 女孩:5.3-8.3千克 5个月 身长 男孩:61.4-71厘米 女孩:60.4-69.2厘米 体重 男孩:6.1-9.5千克 女孩:5.7-8.8千克 6个月 身长 男孩:63.4-73.8厘米 女孩:62-72厘米 体重 男孩:6.5-10.3千克 女孩:6-9.6千克 7-8个月 身长 男孩:66.1-76.5厘米 女孩:64.7-74.7厘米 体重 男孩:7-11千克 女孩:6.5-10.2千克 9-10个月 身长 男孩:68.4-79.2厘米 女孩:67.1-77.6厘米 体重 男孩:7.4-11.5千克 女孩:6.9-10.7千克 11-12个月 身长 男孩:70.9-82.1厘米 女孩:69.7-80.5厘米 体重 男孩:7.8-12千克 女孩:7.2-11.3千克 13-15个月 身长 男孩:73.4-85厘米 女孩:71.9-83.9厘米 体重 男孩:8.1-12.6千克 女孩:7.7-11.9千克 16-18个月 身长 男孩:75.2-88厘米 女孩:74.4-86.4厘米 体重 男孩:8.6-13.2千克 女孩:8.2-12.5千克 19-21个月 身长 男孩:78-90.8厘米 女孩:76.9-89.3厘米 体重 男孩:9-13.9千克 女孩:8.6-13.2千克 22-24个月 身长 男孩:80.9-94.9厘米 女孩:79.6-93.6厘米 体重 男孩:9.7-14.8千克 女孩:9.2-14.1千克 25-30个月 身长 男孩:84.3-99.1厘米 女孩:83.1-97.5厘米 体重 男孩:10.5-15.8千克 女孩:9.9-15.2千克 31-36个月 身长 男孩:87.7-102.5厘米 女孩:86.8-101.6厘米 体重 男孩:10.9-17千克 女孩:10.6-16.3千克
我觉得只要宝宝的各种营养都不缺,就可以放心的,因为还有遗传的因素.我家宝宝长的很好,但检查出来还是贫血,也很烦恼的
晕,难道医生不给你解释结果吗?不会是遇到了蒙古大夫吧?
不要沮丧,宝宝过了三个月就会长得慢了。因为自己能稍活动下,而且翻身,消耗体能了。
我家的出月子没重起来,月子里生病还住院一星期
糖尿病患者为什么宜食高纤维素饮食? <br/> <br/> <br/> <br/> 纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌,减少对胰岛B细胞的刺激,减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加,从而节省胰岛素的需要量。由此可见,糖尿病患者进食高纤维素饮食,不仅可改善高血糖,减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量,并且有利于减肥,还可防治便秘。 <br/> <br/> 不含纤维素食物有:鸡、鸭、鱼、肉、蛋等;含大量纤维素的食物有:粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。目前国内的植物纤维食品,多是用米糠、麸皮、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的,对降低血糖、血脂有一定作用。 <br/>还有,切记,糖尿病一定要控制血糖,千万不能因为病轻而忽视,经常服用降糖药,血糖控制不好轻的很快就往重度发展,那棵就晚了,我邻居就是这样后悔的不得了
你的孩子可能是精神上太紧张,家长对他不要过于严厉,要让他在一种认为可以比较放松的环境里活动,对他的要求不能太多也不能太高象对大人一样严格不行,孩子就是孩子要求多了他不知所措,在轻松快乐的环境活动他会好的。家长也要改变教育方法对孩子要耐心,让他做事情时一次不能交代好几样事,以免孩子着急,要每次交代一件事,作完后再交代下一件事,每次作完事后,做的好鼓励,做的不好或者做错的不要批评他,只是告诉他以后怎样做就行了。
学龄前的孩子是不用专门的减肥,只要控制孩子的饮食及让孩子多运动就可以了,饮食不要再多吃高热量、高脂肪,多吃水果和蔬菜。
不瘦,我家六个半月时候才16.6斤了,不过六个月时候已经69厘米了
因人而宜,有的人多有的少,只要宝宝正常胎心正常就OK,不要瞎想,到时配合医生就行了。
其实不用吃什么补品的,想吃什么就吃什么不用太在意,要定期检查,如果宝宝小医生会告诉你的,有些人吃的很多长的也很多不过都长到大人身上去了,宝宝并不一定大,顺其自然就好.对了,不要上网,电脑有辐射的,祝你们母子健康!
男孩:5.7--7.6身高61.0--66.4女孩体重:5.3--6.9身高:59.4--64.5都是算标准的,但是每个宝宝情况不同,比生出来时重8斤左右就可以了
你最好还是去医院问医生吧,不会是胯关节脱位吧?如果真是那得赶紧给孩子穿什么石膏做的裤子,别再耽误了,赶紧去。
宝不爱喝的奶粉可能是因为宝习惯了母乳的味道所以才对奶粉抗拒 多锻炼着宝吃吧 慢慢让宝去适应 如果长期不接受的话 可以去国际妈咪给宝换近似母乳的口味 宝宝接受的会快吧 希望宝宝健康成长
病情分析: 一个是母乳不好,一个是孩子消化不好,吸收的营养有限。 指导意见: 下肢可以喂奶粉和米粉,可以喝一些稀粥了;喂点健胃消食片,加强脾胃消化,慢慢就好了。
宝宝如果不爱吃饭可以给他做些颜色丰富的食物来诱导他吃饭的。宝宝都会是好动的。这样才可以证明他是健康的。不会是多动症的。
这种情况的话可能是吃的东西有点太少了吧,嗯,也不要太紧张了,只要宝宝身体状况可以就好了
我现在31周,长了差不多30斤,现在有122斤,感觉胖了好多,肚子看起来不是很大。是尖。
你不要担心,和我家宝宝一个样,我家宝宝也是三个月的时候不爱吃母乳了,给他奶瓶他就喝,给他吃母乳,他总是吃两口就不吃了,其实他现在看见后,吃母乳挡着他的视线,他不愿意,刚不吃的那个时候给他用奶瓶,你可以试试,如果奶瓶也不用,就用勺子,没有好办法,我家宝宝刚不吃时,我都是用洗奶器洗后喂他的,因为饿着他,他也不吃,没有办法,现在过了那个阶段已经好了。你可以等他快睡着的时候给他吃几口,这样慢慢来,过段时间就吃了,我家宝宝就是这样过来的。 祝宝宝健康!
长牙阶段的宝宝是不怎么喜欢吃东西的,可以试试少吃多餐。
是啊,感觉效果不错,我一天吃一两块,没吃多,不会上火。
应该没什么问题的,我三个月前怕宫外孕,就做了三次,那时查了网上说最好三个月前不要做,发良关键期,后来又做了好多次,生前还要做,还天天用电脑,那时也是担心会有问题,生出来健健康康的。现在的医学发达,做B超还没查出有什么副作用,你要相信自己,不用紧张。关键是你要心情放轻松,吃好睡好,这样你自己抵抗力好了,宝宝抵抗力她就好,吸收也好。最后祝你生个健康活泼的宝宝!
宝宝可能是有一点缺锌和钙,导致宝宝发育有一点迟缓。你给宝宝补一些锌和钙,因为宝宝现在长身体的时候需要的比较多。
宝妈你好,宝宝的儿保手册后面都有的哦。不过我个人认为,其实是不需要看这些的啦。因为有的宝宝长的早,有的宝宝长的迟。只每个阶段不一样的。象我家儿子9个月的时候医生说是偏矮,一岁的时候就好了呢。小宝宝只要不是特别瘦,特别胖,特别矮都不是什么问题的啦。祝宝宝健康。
做好胎儿发育以及子宫肌瘤生长检测情况。如果没有危象发生(子宫肌瘤变性等)则可以到妊娠足月。剖宫产时要根据具体情况决定是否将瘤子一块儿取出。
那你就多喂喂呗。。。。。 母乳又不怕撑到。
记者:什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗? 教授:在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2~4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400~800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。 对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补充,钙稍晚1~2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。 记者:怎样为宝宝选择有效的钙剂? 教授:钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。 可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。 溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。 吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25~50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。 结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。 科学补钙 方教授认为,不同年龄的宝宝,每天钙的需要量是不同的。一般6个月内的宝宝每天需要400毫克钙;7个月~2岁内的宝宝每天需要600毫克钙;3岁以上的宝宝每天需要800毫克钙。由于提供的饮食状态不同,每天额外补充的钙量也是有差别的。对于2岁以下的宝宝,每天需要补充鱼肝油400~800国际单位,这样才能讨论补钙的问题。 记者:母乳喂养的宝宝如何补钙? 教授:虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最合适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补充钙,而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,即每天给予75~100毫克的钙元素。 如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,6个月内的母乳喂养宝宝,可以不额外补充钙剂。 记者:混合喂养或人工喂养的宝宝如何补钙? 教授:钙剂的补充量应根据宝宝每天喝入的奶量而定,由于牛乳中钙和磷的比例不合适,尽管牛乳含钙量高,但仍要额外补充钙。一般来说,宝宝全天从食物中只能得到半量稍多的钙,所以需要额外补充。 6个月以下的宝宝,每天应额外补充150毫克左右钙元素,6个月以上的每天应额外补充200毫克钙元素。建议6个月以下混合喂养或人工喂养的宝宝,每天服爱尔钙冲剂1包或金箍棒L乳酸钙冲剂1包,6个月以上的每天服爱尔钙冲剂1~2包,或金箍棒L乳酸钙冲剂1~2包。 记者:断奶后的宝宝如何补钙? 教授:断奶后的宝宝因奶量大大减少,而生长发育需要的钙量却在增加,所念不忘以要增加食用含钙食品。除饮食外,这时候给宝宝选择含碳酸钙的咀嚼片补充钙也是必要的,碳酸钙含可利用钙元素达40%,每天服1片迪巧或凯思立D,宝宝可以得到钙元素至少500毫克,加上宝宝每天从食物中得到的300毫克左右钙,就能满足身体的需要了。
以前喂宝宝提倡按时喂养,现在提倡按需喂养。不一定非得和其它宝宝喂养时间一样,根据自己宝宝的具体情况来看。
无明显症状者可不必处理急性发作期给予静脉营养包括脂肪乳剂、鼻饲管减压和抗痉挛药物治疗急性胃扩张平时宜少量多餐、餐后作膝胸位半小时、加强腹肌 锻炼 如内科保守治疗不明显、可采用手术治疗
家长你好:根据中国7岁以下儿童生长发育标准13个月的男宝宝的身高在76.5-79.3厘米之间,体重在10.05-11.23公斤之间。13个月的女宝宝的身高在75-77.7厘米之间,体重在9.4-10.48公斤之间。 建议:您的宝宝无论是男宝宝还是女宝宝身高体重的发育都是正常的,平时带宝宝多晒太阳,营养搭配合理,平衡膳食。
坚持喂奶+自己带孩子 我怀孕前98斤,生宝宝时140斤,生完宝宝128斤,现在宝宝满一岁了,我102斤。 我坚持喂奶到宝宝11个月,白天父母帮忙带孩子,晚上都是自己带,要起来喂奶、把尿。没有做过运动,自然而然地就瘦下来了。另外饮食上尽量清淡一些,少吃红肉。 最好6个月后给宝宝添加奶粉,以防母乳营养不全面。也是让宝宝适应奶瓶,否则断奶时很麻烦。
同天生日,男宝,生时六斤六两,满月九斤,看起来没你家宝贝胖
母乳喂养的话你一定要多注意营养,可以多喝点汤汤水水,这样子的话,孩子才能够补充更多的营养。
妈妈的母乳不会没有营养的,只要你注意饮食营养,就没有问题。 吃母乳的孩子,对奶粉肯定是不会感兴趣的,像你宝宝还算不错的呢,起码还能吃些奶粉,我觉得慢慢来吧,换换别的口味的奶粉试试。
小儿正处于生长发育阶段,需要经常补充各种营养素。在各种无机盐中,最容易缺乏的是铁、锌和钙,因此一些医生经常会建议家长买些钙粉、钙片给孩子吃。那么小儿是否都需要补钙呢? 身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,使得骨骼和牙齿保持坚硬。在血液和其它组织中的钙,虽然只有1%,但对于促进血液凝固、维持心肌收缩、保障神经功能等都有十分重要的作用。 乳类和海产品中含钙较多,每100克牛奶中含钙102毫克,两瓶半牛奶便可满足一个三岁以下孩子一天的需要量。母乳中的钙吸收率优于牛乳,因此母乳喂养的孩子较少发生缺钙。水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉等都是良好的钙质来源,每100克虾皮含钙高达1760毫克。大豆含钙也不少,但其表皮中含有较多的植酸,会妨碍钙质的吸收。不过在去掉表皮制成豆制品后,钙质的吸收率会大大增加。有些蔬菜,如菠菜含钙也很高,但由于其草酸含量很高,不但其自身的钙难以被吸收,还会妨碍同时摄入的其它食物中钙质的吸收。如果能去掉部分草酸,也不失为钙质的良好来源。 肠道对钙的吸收程度受多种因素的影响,维生素D能大大促进钙的吸收。佝偻病主要由于缺少维生素D所致,如果单纯补钙而不补充维生素D,仍然无法避免佝偻病的发生。一般说来,两岁以上的孩子户外活动较多,皮肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用,而且此时食物品种增多,钙和维生素D的来源较丰富,同时生长速度较以前减慢,故佝偻病十分少见,一般不需要再额外补钙。 同位素研究证明,肠道中过多的钙将随大便排出,不仅造成浪费,还会妨碍铁和锌的吸收,引起贫血和食欲不振,生长缓慢。这是由于铁、锌和钙都是二价阳离子,在肠道吸收时会有互相抵抗的缘故,因此,不能盲目地给孩子补充大量的钙。 如何给孩子补钙?这里面就大有学问和技巧了。请听听专家是怎样支招的。 儿童缺钙不宜滥补 钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质,由于儿童骨骼发育迅速,需要较多的钙,如果稍不注意,小儿就易出现缺钙现象。为了防止缺钙,家长们常给孩子用各种钙制剂,可凡事都有个度,补钙也不例外。 每个孩子缺钙的程度各不相同,因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑的发育而充分增大。一方面形成小畸形,另一方面可限制脑部发育。此外,骨骼过早钙化闭合,使骨骼的发育受到影响,自然使身高受到限制。骨中钙的成分过多,骨骼变脆,易发生骨折,吃太多的钙还会使孩子食欲不振,也影响肠道对其他营养物质的吸收。 为此,儿科专家提醒家长,给孩子补钙可大有学问。 补钙剂量要适当 专家认为,不同的钙制剂其钙的含量不同,服用时应根据具体补充的钙制剂特点适当使用。 人体对钙的需求量,因年龄的不同而各异,1岁以内的小儿每日需要0.5g左右,而13岁以上则需要1.2g,这里所指的是钙元素的量,而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来,结合已能从食物中摄取的钙量,决定服钙制剂的量。 下面是有关专家对各种钙制剂的比较: 葡萄糖酸钙,每片(0.5克)含钙元素22.24毫克,体内吸收较好,小儿吃起来不太困难。 乳酸钙,每片(0.5克)含钙元素65毫克,氯化钙每片(0.5克)含钙元素(80毫克)。虽然钙含量较高,但不易溶解,(多不为小儿接受)。 盖天力,每片含钙量元素25毫克,以含钙素的天然物质为原料制成,人体易吸收,除含钙外,还含有锌、铁、锶、锰等微量元素。 龙牡壮骨冲剂,采用龙骨、牡蛎、党参、黄芪等中药研制而成,具有补肝肾、健脾胃、壮骨镇惊等功效,除含钙外,重点在补益脾胃、调理消化吸收机能,有助于对钙及各种微量元素的吸收。 牛奶+钙片+户外运动 对于3~7岁的儿童来说,由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期,对于食物的吸收尚未功能完整,所以仍然很娇嫩,对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题。 一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源,因为牛奶易于消化吸收,且富含钙质,并含多种蛋白质,矿物质与维生素等营养,但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶,或是喜欢喝加味的调味奶,以增加喝牛奶的适口性与口感接受度,但如此一来又摄入多余的糖类,而会担心有儿童肥胖的问题发生,另一方面,许多东方儿童有乳糖耐受症的体质,喝牛奶(尤其是营养保存较佳的鲜奶)会发生腹泻,因而对于喝牛奶这件事永远裹足不前。而且,有的父母把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝,其实这是不科学的做法。因为混在食物中的钙片宝宝只能吸收20%,其余的钙经过消化后会排出体外。而且,奶和钙很容易结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是,在喂奶后1-2小时,宝宝胃内的食物大部分被排空后再服钙片。 如果小孩不喝牛奶,可以选择一些吸收较佳的钙片补充剂来为儿童补钙,目前市面上多种的钙片,柠檬酸钙是比较新一代的价廉物美产品。 除了补充牛奶或钙片以外,应该多让儿童到户外运动,除了可以增进骨骼强健的发展,也让小孩接触日光而生成维它命D3,以增进钙在肠道中的吸收度。 补钙的最佳时间 一般来说,任何时候都可以服用钙片,但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高,所以给宝宝服钙片时,尽可能延长每次补钙的时间,采取“少量多次”的原则,以达到最好的吸收效果。 专家建议,碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时。因为此时服用钙制剂,吸收率最高,利用率最好,能充分发挥钙剂的各种效能。而各种研究也表明,进餐时胃分泌较多的胃酸,有利于补钙剂的吸收率达到最高点。 究竟如何知道孩子缺不缺钙?用什么样的方法才能够获得真实的信息?让我们一起来对目前一些有关钙的检测方法作一次分析和了解。 1、测量血钙:人体内99%的钙都贮存在骨骼和牙齿中,血液中的钙还不到全身总量的1%。但是,因为血液钙浓度的高低对生命有很大的影响,如果血钙浓度波动较大,我们人体将连伸手、走路等一些简单的行为都无法完成,因此一般情况下人体会想方设法保持血钙浓度的恒定。当食物中的钙含量补充不足,或者缺少维生素D使钙吸收不良,血钙开始下降时,人体会使贮存在骨骼中的钙迅速释放到血液中,使血钙浓度上升,保持血钙浓度的恒定。因此,除非极度缺钙,否则血钙浓度是不会明显下降的。所以在一般情况下,血钙浓度并不能敏感地反映人体是否缺钙,也就是说血钙正常的人也会有缺钙的症状存在。 2、测量尿钙:曾有人想用测定一次尿钙浓度的方法来了解机体是否缺钙,但实际上尿钙浓度还受膳食、饮水量及肾功能等因素的影响,因此也不能测一次尿钙来反映人体是否缺钙。 3、街边的仪器检测:近年来,部分大、中城市的某些药店、商场门口,常常可以见到商家提供“单光子骨矿化测定仪”,为过往行人免费测定是否缺钙。其实,这种方式弊端很多。首先,这类仪器是用放射性同位素来测定的,会使围观者遭受不同程度的辐射。其次,未经严格训练的人员测量误差较大,标准值可人为设定,加上放射性同位素会不断衰变,因此,在这种情况下测定结果并不可靠。 4、医院双能量骨密度测定、超声波骨密度测定、CT骨密度当量测定:这些是目前被认为较为可靠的测定骨密度的方法,测量需要专业人员操作,误差小。 那么,究竟如何判断孩子是否缺钙呢?判断孩子是否缺钙可从以下四个方面综合考虑: 1、孩子有没有缺钙的症状表现,如缺钙的孩子早期症状为:多汗、枕秃、睡不踏实、受惊后抽动、烦躁、哭闹、出牙延迟,严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外翻、“X”或“O”型腿等,如发现有这些可疑“迹象”,请带孩子去看医生,在医生的检查之后才能确诊。 2、计算孩子每日摄入的钙量和中国营养学会推荐的每日适宜摄入量(见下表)还有多少差距。如果孩子没有饮奶的习惯,则每日通过膳食摄入的钙一般超不过400毫克,若每日饮牛奶半斤,则约可增加250毫克的钙,但这都还达不到中国营养学会推荐的适宜摄入量。对青少年每日800—1000毫克的目标相差更大。因此可根据孩子的具体情况选择在膳食以外适量补充钙剂。同时应注意每天补充钙的剂量不能超过2000毫克。 中国居民钙参考摄入量(DRIs) 年龄 适宜摄入量(毫克/天) 可耐受的最高摄入量(毫克/天) 0-5个月 300 —— 5个月-1岁 400 —— 1-4岁 600 2000 4-11岁 800 2000 11-18岁 1000 2000 3、采用上面提到的较为可靠的骨密度测量方法(小儿以超声波测桡骨和胫骨骨密度为好)测定骨密度。 4、做血液生化检查,测定血尿、血磷和碱性磷酸酶。 5、长骨骨后端的X拍片检查。 补钙究竟应该补多少 解放军301分院妇产科主任 吕秋兰 教授 钙是人体生命活动的“调节剂”,是人体生命之源。钙在人生各个生命阶段,从幼年到成年直至老年都肩负着重要生理功能,是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。 钙是人体中含量最高的无机盐,是构成骨骼和牙齿的主要成份,人体中99%的钙分布在牙齿和骨骼。人的一生必须维持正常的钙生理水平,才能保证健康的需要。如果缺钙,生命活动就会出现失调,疾病就会发生;缺钙会影响牙齿和骨骼的正常发育;钙摄入不足或吸收不良,还会降低骨密度,导致骨质疏松。因此,不仅儿童、青少年特别需要充足的钙质,孕妇、成年人和中老年人也一样需要通过补钙来满足机体日常的钙需求、调节体内钙的代谢,增进骨骼健康! 现如今,补钙已成为一种保健时尚,但是很多人往往受商业宣传影响,不讲科学,盲目补钙,结果或事倍功半,或得不偿失。所以,在此要提醒大家一定要“科学补钙”。 以下是中国营养学会对各个年龄段所制订的钙的需要量: 1、6到12个月的婴儿需要钙量为400mg/日,这与美国和我国所定的每日从膳食中营养素供给量标准(RDA)400~600mg相同。需要注意的是:不同的喂养方式,婴儿对钙的吸收有所不同。母乳中钙的吸收率可达55~60%;而牛乳,不论是普通牛乳还是配方乳,吸收率都只有40%左右,因此单用普通牛乳喂养的婴儿仍需要额外补充钙。 2、1~10岁儿童对钙的日需要量为600-800mg。但最近的研究表明6~10岁儿童摄取钙超过800mg/日,可能更能加速其骨骼的生长。此外,钙缺乏会导致牙齿珐琅质的成长延迟和龋齿的生成加速。因此,美国国立卫生研究院提出对这一年龄段儿童每日应供给800~1200mg的钙。这比我国的日推荐量(800mg)要高。 3、青少年每日需要补充钙1000mg左右,在这个生长时期,小肠对钙的吸收良好,吸收率约有40%。一般骨密度的最高峰值形成在20岁以后一直到30多岁这一时期。骨密度的峰值高低是表明人体钙的营养以及骨骼与牙齿的健康状况的关键指标。如果峰值高,在老年期就不容易患骨质疏松症。最近的研究证明,如果在青少年期每天补充钙1200mg或更多,可以使钙在骨骼中沉积更多,使骨密度峰值升得更高。而20岁以后到30多岁的青年人,骨密度达到到峰值后,每天补充800mg钙就可以了。 4.50岁以上的人,骨骼中的钙输出大于输入,使骨钙处于“丢失”状态,因此容易发生骨质疏松症。这一时期对钙的摄取应该提高到1000mg/日。妇女在这时会发生停经,同时体内的雌激素水平开始降低,其中的17β-雌二醇的减少又会加速钙的丢失,因此在妇女的更年期持续的这6~10年中,都非常容易发生骨质疏松症,甚至骨折。因此中老年女性如果服用雌激素或大豆异黄酮(植物雌激素),则钙的剂量用到1000mg/日就可以了;如果不用激素,则需要每天服用钙1200~1500mg。老年男性同样需要补钙,每日需要的钙量为1000mg。 5、怀孕与哺乳期的妇女:孕期胎儿骨骼的生长需要大量钙,尤其是怀孕后期,胎儿需要从母体摄取30克钙。哺乳期间,母亲要从乳汁中输送200~300mg的钙给婴儿。因此孕妇与乳母每日需要钙1200~1500mg。 我们要时刻注意自己的钙营养的问题,以防止缺钙情况发生。各年龄段的人群(除婴幼儿),钙剂的最大耐受量为2000mg/天,因此,因为“担心补多了反而不好”而拒绝补钙是不科学的。每天钙摄入量达不到上述标准的人群,均应进行钙剂的补充。 小钙片关系大安全 解放军301分院妇产科主任 吕秋兰 教授 钙片虽小,安全事大。 钙是中国居民实际摄入量和适宜摄入量差距最大的一种营养素。近年来,钙营养问题也已经引起人们广泛的重视,不少人在膳食以外应用钙补充剂。在选择钙剂时,人们往往关心钙剂的吸收率、含钙量以及市场价格等,而对钙剂中钙的来源以及是否被重金属污染却了解甚少。2000年,美国医学会杂志发表了一篇文章,指出“钙的来源不同,含铅量和安全性也大不相同”。 动物体内的重金属(铅、砷、镉等)大多富集在骨骼中,因此用动物骨骼熬制的钙含铅量较高。另外,由于重工业所造成的海水污染,使贝壳、牡蛎类的海洋生物中重金属含量增加,而且这种沿海软体动物吸附能力很强,能将近海的污染物、铅、砷、镉等重金属吸附,因此从这些材料中提取的钙产品在生产提纯过程中如果工艺不过关也很容易重金属超标。铅对人体多个组织器官产生危害。铅一旦进入血液,会随血流到达神经系统、血液系统、心血管系统、免疫系统、内分泌系统及肾脏,从而引起贫血、高血压、脑和肾脏损害,可使男性不育、孕妇流产等。最受到关注的是:它可能会伤害大脑以及周边神经系统,尤其是对婴幼儿及儿童的危害更大。儿童从环境和食品中吸收铅的能力比成人高几倍,铅中毒能带来儿童永久性认知能力的损害。这些都应该引起我们足够的重视。 但是,我们也不能因噎废食,不能因顾虑钙剂铅污染而一概停止补钙。其实,摄入充裕的钙反而能减少铅的吸收,增加尿铅的排出,从而降低体内铅的蓄积。并且,不是所有的钙剂都含有高水平的铅,例如,用化学方法精制的碳酸钙,含铅量已减至很低。 1993年,研究人员分析了美国和加拿大市场上70种品牌的钙剂,计算每摄入800mg钙时铅的摄入量。结果以骨粉中含铅量最高,6种骨粉类的钙剂,每800毫克钙(相当量)平均含铅达11.3微克。25种来源于牡蛎壳等的天然钙(非精制碳酸钙)的相应含铅量为平均6微克,而17种精制碳酸钙的相应含铅量平均小于1微克。 最近笔者看到一份美国西海岸分析服务公司的报告,它列出中国市售多种钙剂含铅量的分析结果,其中有一种从美国进口的“迪巧”的钙铅含量最低,与食品中牛奶的含铅量接近,安全性最高。因此一方面建议监管部门能对市售钙剂中重金属铅、砷等的含量经常进行抽检,而另一方面消费者最好选购那些正规厂家的产品或是经过卫生部门审批过的原装进口的钙产品,品质高,效果佳。 小小的钙片藏着大的学问。 小小的钙片关系到大安全。 建议您在选择钙片的时候,请务必要了解清楚钙的来源。 0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由: 婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺钙。 补钙策略: 1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。 2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。 3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。 5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。 6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。 补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事,爸爸妈妈们也很重视。好在补钙的途径不少,可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究 。 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、让宝宝睡前服用钙片。 睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。 四、补充足量的维生素D。 有些钙制品需要补充维生素D,而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种,维生素D都要适量补充,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素D,防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素D了,阳光会直接促使体内生成维生素D。 五、补钙产品的选择有讲究。 选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。 六、不要选择碳酸钙。 碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。 七、用少量多次的方法。 人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。 八、千万不要补钙过量。
亲,鱼肝油可以不用一直喂的,可以喂一段时间停一段时间的,给宝宝补点三精的葡萄糖酸锌吧,吃了这个胃口会好一点的