我家宝宝满月体检才长了一斤四两,我的奶水也不够,还是喂点奶粉吧,我喝的生乳汁,但感觉还是不太够,还得贴一顿奶粉,不能让孩子饿着,!
正常29个月女童体格发育值:身高(cm)低值:82.6、均值:89.6、高值:96.6,体重(kg)低值:9.7、均值:12.2、高值:14.8。您宝宝身高、体重均在正常范围,但尚未达标,设法努力加餐。应给宝宝补钙和鱼肝油,并多晒太阳。1、补钙:每日300—500毫克。(1)复合钙冲剂,每日3--5包(每包含纯钙100毫克)。(2)盖天力:每日5--6片(每片含钙50毫克)。(3)肾骨胶囊:每日1--2粒(每粒含钙250MG)2、补D:每日补维生素D400—800IU。(1)浓缩鱼肝油滴剂,每日5--8滴。(2)维生素D2糖丸,每日400—800IU。(3)维生素D3针剂:每月一次20至30万IU
出牙早晚、顺序没有一定的模式,因人而宜,不能作为缺钙的直接表现。 佝偻病确实是缺钙引起的,医学上把因缺钙造成的严重生理病症称为佝偻(骨骼畸形)。 出牙早晚、顺序与宝宝的体质、咀嚼习惯等有关,一般先出门牙,后出盘牙, 没有标准。 体检出缺钙先不要慌张,中国人缺钙是口头禅,多做户外运动、多晒太阳,补充一些钙质(紫菜虾皮、骨头汤,鱼肝油,服用一点钙片)。
如果孩子夜间不吃奶就要白天多喂奶。不知道夜间几点睡觉,几点醒来?
我家的也是这么轻的,不过戒奶的话你最好是避开一下,等完全断了才给她看到你!
宝宝出牙也是有早有晚的,每个人不一样的,一般四个月到一岁内出牙都是正常的啊,可能会流口水,烦躁不安的,好好安抚下,吃磨牙棒来缓解下不适的了。
楼主这时候是可以在网上找找孕周期对照的胎儿发育表这个是有的,一般来说这时候的宝宝有可能是在两三斤左右,具体情况也可以咨询一下医生
我宝宝现在9个月了,买了牙刷,还一直没用过呢!我买的是贝亲的,挺好的
宝宝出牙也是有早有晚的,每个人不一样的,一般四个月到一岁内出牙都是正常的啊,可能会流口水,烦躁不安的,好好安抚下,吃磨牙棒来缓解下不适的了。
您好, 1、孩子入睡后,全身出汗,尤其在头部表现更为突出,出汗的同时,常拌有摇头症状,这些孩子在枕后部可发现有一圈脱发,有时候还可见到入睡后惊跳,惊哭或者烦躁不安。有这些症状的孩子,通常是佝偻病的早期表现,要及时带孩子去儿保做检查。 2、孩子在刚入睡时无汗,入睡一段时间后尤其是后半夜出现全身大汗,皮肤湿粘,这种叫“盗汗”。如果孩子同时拌有面色苍白或者苍黄,两面颊潮红,精神不振,胃口极差,并伴有底热和咳嗽等症时家长应当及时带孩子到医院去,看有无结核的可能。 3、通常孩子表现为入睡后不久出汗,这是因为孩子从兴奋状态逐渐进入抵制状态过程中,全身血流较快,这种出汗是正常的。家长要注意孩子开始入睡时,不要把被子盖太多 ,待熟睡后宝宝处于稳定状态,再把被子盖好,注意室内空气流通。
亲爱的,宝宝磨牙应该是有缺钙引起,你可以帮宝宝补一补钙,小宝宝吃乳酸钙比较好吸收,吃鱼肝油可以促进钙的吸收,多带宝宝出去晒晒太阳,也会起到补钙的作用。
亲爱的,宝宝八个月没有长牙可能是钙不够,宝宝长牙需要大量的钙,可能是宝宝的钙不足牙齿长不出来,在给宝宝补一补钙就可以
你好,孩子在七八个月就会开始长牙的,这个时候要多注意口腔护理好多孩子是会出现流口水情况的,给孩子选择牙胶或者是磨牙棒,
可以吃的,不过一袋要分两次,在早上宝宝醒来空腹的时候吃最好,益生菌不但能调节肠胃而且还能增强抵抗力,我家宝一直都吃,没有间断,打算让她吃到7岁上学!
用手指牙刷。我家宝很喜欢,有时她会自己刷。刷的时候可以给他吟刷牙歌,宝宝会慢慢爱上刷牙的。
我宝宝从6个月开始长牙的时候就开始刷了 开始的时候用纱布卷着手指给刷 等1岁半以后就开始用牙刷刷了 但是不用牙膏 都是用清水 2岁半的时候就已经能够自己控制不吞咽了 就开始用婴儿牙膏 可食用的那种 现在马上3岁了 每天和大人一样早晚刷牙了
亲,每个孩子的发育情况和成长情况都不一样,最早生后4个月就开始出牙,迟的10个月,平时注意饮食和营养,可以给宝宝添加些新鲜蔬菜,果汁类等,6个月大左右可以给孩子喝些骨头汤,鱼汤保证食物中的钙、维生素含量充分,以促进牙齿的正常发育,所以只要孩子健康就一般没有问题,妈妈也不用更担心,孩子到时候都会长出来的,只是早点和晚点的区别而已!
现在还没长牙应该是缺钙,建议你适当给宝宝补些钙。我家吃过纽利兹牛乳钙,我觉得蛮不错的,你给宝宝试试看。不过我给宝宝补的时间不长,我只是做为日常性补充补的。钙这种东西也不能补多了,防止过量,过量所造成的危害也是相当大的。其实食补是最安全的,能食补的话尽量食补。比如平时妈妈补钙宝宝喝高钙乳汁,多给宝宝吃含钙高的食物,选个钙含量丰富合理的奶粉等等都可以达到食补的目的。这些如果做到了,再加上不挑食,不偏食,一般是不会缺钙的。奶粉我们喝的旭贝尔,钙、铁、锌等矿物质和微量元素含量比较丰富,各个元素的比例也比较好,好吸收。而且这个奶粉口感和配方都和母乳差不多,这也提高了吸收率。我的宝宝是又健康又聪明,从来不缺钙的。我们是六个月出的乳牙。祝宝宝健康成长!
你好,宝宝如果一在一个月之内有长体重的话就不用他太闲,一般宝宝在小的时候消化系统都不是很完善。
你好,如果宝宝老是没长牙的话,有可能是缺钙的原因,去医院给他查一下微量元素,给宝宝补点钙片来吃,这样效果也许会好些。
因为现在她开始长牙齿拉 如果不能时刻看好她,让她不能咬到东西时,要注意小孩周围东西的清洁和卫生。最好一看到她咬东西的时候就要制止,然后和她聊天,玩拉,分散她的注意力 希望你的宝宝健康成长
婴儿的第一颗牙出现早晚不同,一般是4-12个月之间出来都算正常。如果1岁时还未长牙,只要其他发育都正常,也不必太担心,只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟,但通常这不会只表现在牙齿上,也会在其他方面表现出来。 长牙的次序与遗传、体内钙含量、是否乳牙缺损等情况有关。 观察宝宝是否有其他异常表现,比如夜啼、出汗、枕秃、生长发育情况等,如有这些现象出现,建议去医院检查血钙。
不知道你是哪里的?上海的标准好像偏高的,好像很多人的宝宝都不达标,但不是差很多,只是一点点,应该是不要紧的。 我宝宝前两个月也是不达标,但后来都很好。
5个月7.1kg已经不瘦了,我家皮皮7个月了才7.3kg,只要宝宝精神好就没事
可以把这些宝宝爱吃的菜混合在饭里呢,而且饭不要太干了,要尽量的软,看样子宝宝应该是胃口不错的了
我都胖了50多斤了!医生都让我吃要吃清淡,少吃!我想说我从怀孕基本都是吃素吃不下肉,就是疯长……
一般6.7个月就开始长,早的有4.5个月长的,晚的也有10个月的。如果小儿超过1岁仍未长出第一颗乳牙,称为乳牙晚出。乳牙晚出最常见的原因是维生素D缺乏性佝偻病。极度营养不良、呆小病(先天性甲状腺功能不全)、先天性梅毒也是导致乳牙晚出的原因。如果孩子超过1岁仍未 长牙,家长应带孩子到医院看病,在使用了钙剂和维生素D后仍未长牙而有排除了 其他疾病,则应该到医院拍X光片,以明确牙床内有无牙胚,如果有牙胚,迟早会出牙,如果没有牙胚,就要考虑无牙畸形的问题了。
亲,这没事的,我家宝宝也会偶尔的流口水的,不过宝宝脸两边是不能用力捏或是亲的,容易把里面的什么东西弄艳破,就容易流口水的
小儿流口水见于各种口腔炎、舌炎和咽炎、扁桃体炎都可以刺激唾液腺,引起流口水,当疾病痊愈后,不再流口水。 指导意见: 持久的流口水常见于中枢神经系统疾病,如...
我家宝宝是二周岁的时候开始学习刷牙的呢,因为这个时候她可以相对自如的控制一下吞吐水的呢,而且给她看有关刷牙的碟片以后她也可以正确使用方法了。
除了不爱吃奶,有没有其他不适?体温、排便正常吗?如果是蛋白粉不易消化,可以去医院开点蛋白酶。除去其他原因,七个月的宝宝该添加食物了,虽然没有牙齿,可以给他喂些半流质食物: 蒸蛋羹、米粉糊、果泥、煮得很烂的米粥、鱼松、肉送等。我本人不信任那些罐装的营养品,最好是自己准备原料,自己加工。比如把煮熟的鱼、肉捣烂(鱼要摘干净刺),比较麻烦,但效果很好。另外,宝宝喜欢吃些有味道的食物。
个人觉得有可能还是有缺锌的情况,最好去检查下微量元素,然后继续吃一些开胃的药,这调理还是有一段时间 的,不是一日就能达到效果的,慢慢来,然后一点一点的加量,注意便便的情况,不要加得造成宝宝不适出现了食积的情况。
钙是人体重要的常量元素之一,是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的1%,一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合,另一半则以离子状态存在于血液、细胞外液和软组织中,这部分钙含量虽少,但在体内与骨骼钙之间保持着动态平衡。 人体内的钙并不是一成不变的,而是处于不断更新状态中,只不过我们肉眼看不见而已。婴幼儿生长速度快,体内的钙实际上每天都处于部分更新状态中,因此婴幼儿补钙显得尤为重要。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1~2年就全部更新一次,以后随年龄增长更新速度逐渐变慢,成人更新一次约10~12年。 一、哪些症状表明宝宝缺钙? 儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此,自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙,才能保证正常的生长发育,并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙,你可去医院检查一下,尽快加以纠正。因为缺钙不仅可影响儿童的生长发育尤其是身高的增长,也会引发一些其它问题。 宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等,缺钙严重者可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。此外,还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食,看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足,其次要了解宝宝的表现。 二、如何预防宝宝出现抽筋现象? 阳光充足的季节,人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D,维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙,而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少,而维生素D较多时,孩子血中的钙会向骨骼沉积,而引起血液中钙的浓度下降,从而导致孩子手足搐搦,也就是通常所说的 “抽筋”,这种情况也可见于服用较多的维生素D而钙摄入较少的孩子。 要预防抽筋的发生,一定要在补充维生素D的同时提供充足的钙。一般来说,每天摄入400~450毫升配方奶或牛奶的孩子,钙的摄入量是充足的。给孩子的食谱中还应包括其他富含钙的食品,如豆制品、虾皮等。喝足配方奶的孩子,可以隔天补充维生素D。如果天天补充,可能会造成维生素D的过量。 三、专家都说要在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品,请问哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用? 人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1~6个月,母乳喂养儿300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6~12月,400毫克/日;1~4岁,600毫克/日;4~11岁,800毫克/日;11~18岁,1000毫克/日。在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1~2瓶鲜牛奶,就可得到200~400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包,以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25~50克。 四、我的宝宝不满2岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗?钙粉、钙片哪一种较好? 如果食品中不能给孩子提供足够的钙,则需另外补充钙制剂,如钙粉、钙片、或钙胶囊。目前市场上钙制剂五花八门,因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分、钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率,不要盲目地跟着广告走。我们并不提倡对所有小孩子都要补钙,如果有的家庭一日三餐能给孩子提供充足的钙,就不必再补钙。一般来说,钙的吸收都需要维生素D的帮助,以促进钙的吸收,所以婴幼儿可口服鱼肝油,预防量是400国际单位/日,另外要多晒太阳,暴露的皮肤尽量多一些,皮肤在阳光的紫外线照射下,可产生维生素D3。 目前有一类钙制剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等都属于分子钙,它们可以被人体主动吸收,并不需要维生素D的帮助,但并不是说服用分子钙的孩子就不需要维生素D,因为食物中钙的吸收仍然需要维生素D的帮助。所有的钙制剂都可以提供钙,但有的吸收好一点,有的含量高一点,有的对胃刺激小一点,一般来说,家长可以听取有关医生的建议来购买钙制剂。 五、给小宝宝补钙还要注意哪些问题? 给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。 此外,父母还应该了解一些有关补钙的基本知识: 1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。 2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买。 3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。 1)促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。 2)抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃过多的粗杂粮。
宝宝长牙的时候牙板又痒又痛,可能导致宝宝食欲不振,烦躁不安。可以给宝宝牙胶或者磨牙棒咬咬, 有些宝宝会有这样的情况,不过几天就好了,没事的。多喂点水宝宝喝,多量一下体温,如果超过了38.5就该给宝吃点降温药。
是不是有点肚子不舒服?因为宝宝突然不喝奶往往是肚子受了寒或者集了很多食物在肚子里,奶粉又不好消化,试着把奶粉泡稀一点,用小勺坚持喂下去。
病情分析: 根据你讲的情况,你家宝宝六个多月时下面就长出一颗牙了,现都八个多月了还是一颗牙,这应该是正常的,孩子长牙不一定人人都是两颗一起长的,有句古话说:7坐8爬9出牙,但是,现在的孩子不到6个月就出牙了。这也是正常的。 指导意见: 建议经常带孩子去晒晒太阳,补点钙,可以服用维丁胶性钙片
宝宝体重的增长与身高增长密切相关,有一定规律。出生早期身高增长快,相对而言,体重增长也较快,以后逐渐减慢。 因此,只关注宝宝的体重是不够的,必须加入身高的因素,身高增长快的宝宝,体重相对也会增加较多。 判断宝宝的体重是否正常有两个指标:按年龄测体重和按身高测体重,后者通常又称为体型。 我们把正常人群中调查的身高体重数据,按年龄分组,每个年龄组的体重数据按百分位数法统计,低于第十百分位数者(P10)称为体重偏轻,高于第97百分位数者(P97)称为体重偏重;按身高分组,每厘米的体重数据按百分位数法统计,低于第十百分位数者(P10)称为体型偏瘦,高于第97百分位数者(P97)称体型偏胖。 单纯体重偏轻或偏重不能说明宝宝长得不好,必须结合体型判断,若体型偏瘦或偏胖,则必须引起爸妈的重视。医生十分重视这部分宝宝,以早期发现营养不良和肥胖,早期治疗。 监测的项目 所有宝宝出生后满28天,就要到所属社区卫生服务中心儿童保健门诊定期进行体格检查,以接受生长发育指导。 有关体重的项目主要有对体重和体型进行评估,计算体重增长速度。 1、增速正常的表现 满月增重750克,出生后前半年每月增重约700克,后半年每月增重约300克,第二年体重增加2.5~3.0千克,2岁以后每年体重增长就只有2千克左右。 2、增速减慢或过快 宝宝满月增重低于750克或超过1000克,或1岁内体重增长过快,都要注意。2岁后需要根据身高判断体重,一般是每长高5厘米,体重增加约2千克,增加过少有营养不良倾向,过多有肥胖的倾向。 宝宝测量体重身高后,由保健人员对照《标准身高参考值》一表进行比较,按年龄来看,体重小于P10值的,则初步判断体重偏轻,但并非营养不良;结合身高测体重,如果也小于P10值,则判断为轻度营养不良,如果这两项指标同时小于P3,则判断为重度营养不良。 按身高测体重,体重大于P97的,则是有肥胖倾向的高危人群,最终判断是否肥胖用的是世界卫生组织标准'具体如下:宝宝按身高测体重值超过标准的10%为超重,20%为肥胖。根据不同程度可分为:轻度肥胖为超过标准体重的20%-29%;中度肥胖为超过标准体重的30%-49%;重度肥胖为超过标准体重的50%以
奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了,可以促进钙吸收的,一般宝宝是不缺钙的;缺钙的话还可以再吃点钙剂,多晒晒太阳。
那你要多给宝宝喝点白开水的,宝宝是偏轻的,要保证宝宝营养要跟上的,只要宝宝健康就是最重要的。
看你叙述的情况 你的宝宝是先天性 缺牙了 不过没关系 可以补救的 什么叫缺牙 与额外牙相反,缺牙是指在牙列中某些牙齿缺少,使牙齿总数比正常应有的少。 孩子缺牙部位最常见的是上颌侧切牙,下颌第二双尖牙和第三磨牙。这些牙为什么容易出现缺额?因为在人类进化演变的过程中,这些牙属于退化性器官,说不定有朝一日完全退化掉了。牙齿缺额之后,牙间间隙比正常增阔,如果增阔明显,会影响咬合关系。由于失去相依相扶,邻牙发生倾斜;又由于失去互相间的顶压,对侧的牙齿会伸长。所以在小儿期缺牙间隙过阔,应先作暂时性修补,待成年后颌骨、牙齿已长成定型后再作永久性修复
宝宝缺钙吗,缺的话就适当的补补,吃点鱼肝油什么的促进钙吸收,龙牡壮骨颗粒补钙的效果还是不错的,不缺的话就不需要补得,
如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收: 1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等, 3、辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。 4、辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。 首先,要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝是缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取。 其次,各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养,要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠,是一个需要能量的主动吸收过程,而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时,肠道会立即活跃起来,主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响,间歇性,小剂量补铁,再加点维生素C和B2,会起到事半功倍的效果。 再者,设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内,机体吸收时,可能会互相干扰,所以要提高营养素的吸收效率,应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失,所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例,使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用,互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用。 另外,在补充钙、铁营养素时,还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收;膳食纤维,乙醇(酒类),四环素、肝素等药物干扰钙吸收;机体处于应激状态时,甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收;茶和咖啡含有多酚类物质,不利于铁的吸收;抗酸药物会中和胃酸,有碍于铁的吸收
建议该到医院先看牙医,再查查微量元素就行。