医生是根据体检表来说的,我觉得也和遗传有关系呢,如果亲两口子也是瘦小的,那宝宝也是正常呢
我建议您找出孩子厌奶的真正原因,对症处理。您可以给孩子换个奶嘴,或者换另一种奶粉给他试试,但替换的过程一定要循序渐进;孩子不想吃时不要强迫喂,他饿极了自然会吃;孩子实在不肯吃奶的话,也可以先给他喝一些果汁或者白开水,只要果汁和白开水他能喝下去,您就不必过于担心。另外,您可以在孩子清醒的时候适当加大他的活动量,这对增加他的食欲也有一定帮助。
我经历过,先是没管她,后来一天就很少吃,大约300ml,后来去了医院,开了几味药,是开胃的,现在吃的很好了。
宝妈你好,不知道你宝宝以前是不是一直是母乳喂养的呢?要是一直是母乳喂养的有的宝宝是不肯喝奶瓶的哦。一开始的时候宝妈可以把母乳放在奶瓶里,在奶嘴上多摸点母乳,给宝宝喝。也可以在宝宝睡的迷糊的时候给宝宝喝,这样宝宝很快就可以接受了哦。祝宝宝健康!
你就给宝宝换接近母乳口味的奶粉啊。像是德国爱他美的就可以啊国际妈咪上都是有代购的
已经7个月的宝宝了,可以添很多辅食了,面条、面片,试着加点菜泥、肉泥,鸡蛋羹里加点西红柿、菠菜,宝妈换着样做,注意营养均衡。不吃奶粉可以兑米粉里慢慢适应,或者给宝宝调粥里,如果还在母乳等断了奶就好了。祝宝宝健康快乐成长!
可以奶粉里再加点米粉这样,或者每次喂奶可以拉长时间段,用辅食来代替
我家也是,突然之间不吃奶瓶了,真担心奶不够她吃
有可能天热厌奶期!我家宝宝有段时间就这样!多喂点水
混合喂养的宝宝出现不爱吃奶粉是个比较普遍的现象。因为吃母乳不仅仅是吃,在妈妈的怀里可以得到很大的安慰,所以宝宝混合喂养时一般喜欢吃母乳,不喜欢吃其他的东西。混合喂养的时候在他饿急时先吃奶粉,而且吃奶粉的时候不要妈妈抱着喂,要别人抱着喂。 因为宝宝对妈妈抱的姿势是非常熟悉的,一旦沾上妈妈了,他就不愿意吃别的,就想吃母乳。另外要有一个过程,越大宝宝对奶的分辨就越明显,所以就越容易出现挑奶的现象。
我家的也是,晚上一回也不吃都一个星期了,吃手吃的吧唧吧唧响
得试验,每个宝宝对不同牌每个孩子对奶粉接受能力不同的,不消化就会腹泻 我們一直在喝日本都明治,特別好,味道很淡。不像國內奶粉一打開就一股香精味道。 另外,明治入水即化,寶寶消化吸收都特別好。 而且海不像國產奶粉那麽叫渴。不用喝那麽多多水的。
不吃奶粉可添加辅食 4-5月 辅食种类 从一种食物少量试起,习惯后米糊中可加菜泥、蛋黄、鸡鸭血、鱼肉、油等。 每日用量 米糊1汤匙,渐增3-4匙; 蛋黄1/4个,渐增至1/2个,或鸡鸭血(鱼肉)半茶匙,渐增至1汤匙;渐增至1汤匙; 菜泥半茶匙,渐增至1-2汤匙; 油(色拉油、熟菜油等)1-2克(5毫升的小茶匙约1/3茶匙。) 用法 上述量分2次喂,上、下午各1次。母乳(或牛奶)每日仍5-6次,量不减,先吃母乳,后喂辅食(或配方奶)。 5-6月 辅食种类 烂粥或烂面条加菜泥、蛋黄、鸡鸭血、鱼肉、油等。 每日用量 烂粥或烂面小碗(150毫升的小碗); 蛋黄1个或鸡鸭血(或鱼肉)1汤匙; 菜泥等2-4汤匙; 油3-5克 。 用法 上述量分2次喂,上下午各1次。母乳(或牛奶)每日5次,先吃母奶,后喂辅食。 7-9月 辅食种类 烂粥或烂面条加碎菜、豆腐、家禽肉泥、肝泥、全蛋、鱼肉、油等. 每日用量 烂粥或烂面1-2小碗; 肝泥(家禽肉泥等)25-50克,鸡蛋1个或1/2个。 碎菜25-50克; 油5-10克。 用法 上述量分两次喂,上、下午各1次。母乳(或牛奶)应减少1次,每日4次就行,还应给小儿啃些饼干、馒头片等,每日2-3片,以促进牙齿发育。有条件时每天可给1只香蕉或苹果。 如果反复尝试过宝宝仍不接受,建议带宝宝去检查微量元素。 祝宝宝健康成长!!!!!!!!!!!!
荷兰的牛栏 美素都是不错的牌子哦,国内的话贝因美也还可以的,国外的就是要保证货源的正宗 麻烦点击好评哦亲谢谢
我家宝宝在九个月的时候,奶就少了,考虑给他吃奶粉,可是宝宝不吃奶瓶,(喂水一直是用匙喂的),很愁人.我是这样做的,宝宝在几天后慢慢的会用奶瓶了. 别在宝宝饿极了想吃奶的时候给他奶瓶,因为那样他太饿了只一心想着和从前一样吃奶,要在他有一点饿或者还不太饿的时候让他吃,可以在里面放水,让他喝水,因为我们主要是想让他习惯吃奶嘴.或者你还可以在奶瓶里面放果汁,那样吃着甜味了,他会比水容易接受.这样重复多次慢慢的就好了. 我家宝宝那阵比你家宝宝大,你家宝宝还小不懂事,会比较容易接受些
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
五个月的小宝宝不吃奶,这个,可能进入厌奶期了吧。4—6个月的宝宝,体内乳糖**开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。
可以提前挤奶放在冰箱 冷藏可以一星期 冷冻可以1个月呢 再说宝宝5个月了 可以吃辅食了 多做几种小花样试试 我家宝宝很喜欢吃呢
宝宝现在还小胃还没有完全发育完善也很正常的,大点就慢慢好了的。吃完奶后侧身或者竖着抱一会儿就好的、干呕看是不是受冷了呢,还是消化不好,或者是吃的过饱呢,要观察下才可以对症下药的
坐月時我感冒喉嚨痛也有吃感冒藥跟消炎藥,醫院的人奶姑娘說照樣可以喂奶.所以照喂...呵呵
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
羡慕啊,我宝宝之前吃母乳长得胖嘟嘟的,现在吃奶粉瘦了还感冒了,体质没吃母乳好了
是妈妈没有喂好的,我也是扁平的,每次喂都尽量往宝宝嘴里多放点,而且宝宝吸力也大,喝的时候不会掉出来的
你的宝宝很正常,一般来说刚出生的宝宝到一个多月的时候是要按需喂养的,也就是宝宝只要想吃就让他吃,因为他可能吃一会就累了或睡着了,醒了以后就还会要吃的.
何时断奶主要是看宝宝和妈妈的具体情况而定,也没有何时断奶比较好的说法,母乳任何时候都是有营养的,还含有奶粉所没有的活性免疫成分,现在世界卫生组织也倡导坚持母乳喂养至宝宝两岁或以上。我的宝宝是15个月左右断奶的。喂奶到一岁多很正常的。
宝宝的症状要考虑为胃肠型感冒,有可能是受凉引起的,会引起吐奶的,需要服用药物治疗的。 可以给宝宝服用午时茶颗粒和利巴韦林颗粒,注意观察宝宝各方面的情况,暂时不要给宝宝吃任何食物,让胃肠休息一下。
等宝宝符合了添加辅食的条件后才开始添加辅食为宜。首次添加最好选择婴儿米糊,市售的婴儿米糊一般是强化了铁等各种营养成分的,符合宝宝的需求也不容易引起过敏,是添加辅食的首选,然后再逐渐添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥等。
米粉只要选健康的就好,比如特福芬有机米粉,有很多口味的,可以吃着换换,牌子之间的营养不同,换着吃有利于营养均衡,最主要是大品牌的并且是有机米粉,不论在哪一方面都是不错的!
你好,一般都是建议宝宝六个月以后吃辅食的,不过五个月的宝宝也是可以稍微添加一些,你可以选择给宝宝添加一些米粉米汤的之类的辅食,当宝宝适应了以后,再慢慢给宝宝添加别的。
你好,个人认为凉茶之类的是不能吃的,特别是在月子期间注意多吃一些黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,这样奶水质量更好。
打嗝的话是因为宝宝消化不良,你泡奶粉的时候宝宝吸入了,大量的空气,打嗝的话可以喂点水,或者喂点奶给宝宝可以缓解宝宝打嗝的情况,竖抱着宝宝帮助宝宝拍背从下往上拍,直到宝宝打出嗝为止。
你好,因为奶粉的味道跟母乳的味道相比当然差很多啦,宝宝这么聪明一定会吃出区别的。建议宝妈最好等宝宝大一点了、能听懂道理(比如2岁以后)的时候再考虑断奶哦。当宝宝自己想通断奶的时候,再接受配方奶就会容易多了。
病因:导致婴儿便秘有多种原因: (l)牛乳喂养:牛乳内含有多量的钙和酪蛋白,容易在大肠内结成硬块,使大便干硬,不易排出。若饮水过少,更易使秘。(2)饮食量不足:婴儿食量小,大便也少。乳液糖分不足,大便易干燥。长期食用量小,婴儿会因营养不良使腹肌、肠肌收缩力减弱而发生便秘。(3)食物成分不适宜:一日饮食中各种成分安排不平衡。如食物中蛋白质过多,碳水化合物缺少会大便干燥,次数也少;食物中碳水化合物过多,含纤维的蔬菜少,也容易便秘。(4)肠功能失常:生活无规律,难以建立每日定时排便的反射,致使肠肌松弛。此外,身体缺乏活动或慢性疾病也可使肠功能失常而便秘。(5)器质性疾病:如肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等均可引起便秘;(6)其他:婴儿高热时体内脱水,易使大便干结。大脑发育不全也可致便秘。, 措施: (l)稀释牛乳:便秘时可先在牛乳里加一部分水或米汤将其稀释,或每晨口服二茶匙蜂蜜,但量不宜多,以免引起腹泻。(2)调整饮食:两次喂奶之间增加水分,注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。6个月以下婴儿要多吃菜水、果汁,6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜、果泥、果羹等。(3)训练排便:培养有规律的生活习惯,每日定时间、定地点训练排便,以建立良性条件反射,养成按时排便的习惯。(4)加强运动:坚持身体锻炼,做体操,多活动,增加腹肌收缩和肠肌蠕动的功能。(5)采取措施:除器质性疾病的婴儿要及早去医院治疗外,在家庭中可以采用以下方法:开塞露通便:多天不排便者可以使用从药房购买的开塞露或用香皂修成长圆条塞人虹门通便。有的家长用土方,将麻油、猪油做润肠剂或用泻药,这些方法万万不能使用。因小儿胃肠很脆弱,用润肠剂或泻药就可能腹泻不止。食物类通便:半岁到1岁以上的小儿可以轮换吃一些通便食物,在便秘期间每日轮换着吃。菜粥:取油菜或青菜50克,梗米100克,先将梗米淘洗干净后加适量水煮成粥,待半熟时将菜切碎加人,烧熟后每日吃l-2次。蒸红薯:取红薯约50克,洗净去皮,切片蒸熟,每日食用一次。芝麻糊:取白芝麻15克-20克,捣烂,放人锅内,加适量糖和水,煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次,服后喝少量温开水漱口。
病情分析: 你好,你说的孩子这种不爱吃奶粉和辅食的原因考虑孩子有可能还是缺锌的原因引起的,在孩子时期也是比较多见的一种现象。 指导意见: 建议你最好是先给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺锌的原因引起的话,建议你最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸锌口服液给孩子治疗是比较好的,这样孩子缺锌的症状慢慢就会好的,祝孩子早日康复。
多数妈妈都希望孩子多吃,并且羡慕能吃的孩 子,所以喂辅食的时候不自觉地就会多喂,孩子不吃强迫、诱哄着再吃点是常态。其实这是个误区, 吃得多不见得是好事。辅食吃得太多,而孩子的消化能力还不是很 强,那么就有大部分的食物消化不了,孩子的消化负担增加了,营养吸收却并不充分,这是得不偿失 的,时间久了,孩子的消化会出问题,可能是长期 消化不良。这样做的唯一好处可能就是满足了妈妈 的心理需求。孩子吃得是不是太多了,可以从他的大便上看 出来,如果大便量比平时明显增多,而且其中有很多粗糙的食物残渣或者形态完整的食物,那么很显 然是孩子吃得太多了,以后要少喂点。预防喂多很简单。孩子是知道饥饱的,只要看 他吃辅食的反应就可以了。如果他扭头不吃了或者 吃进去又吐出来了,那就是饱了,不想吃了,就可以不喂了。如果孩子是自己吃,开始吃得很起劲, 吃着吃着开始拿着饭菜玩起来了,也是吃饱了的表 现,就可以把辅食撤走了。
其实如果你家宝宝对现在的奶粉比较适应的话没有必要给宝宝经常更换,因为如果经常给宝宝更换时会导致宝宝出现肠胃问题的,所以应该不可以
不知道过敏体质还会感冒,增强宝宝抵抗力,我看见有个宝宝夏天出生的,直到现在5个月了,每天看见她妈妈推出来走好远的路,从他家里到他奶奶家然后在晚上再回去,天天如此,在有风的时候把推车用塑料罩住,很佩服,人家从来没病过,我有时候也在想是不是我们的孩子太小心谨慎了反而抵抗力不佳
宝宝可能是身体有点消化不良便秘了,建议给宝宝吃点妈咪爱调理一下肠胃吧。如果是母乳喂养的话饮食要清淡一点了,奶粉喂养的宝宝要多喝水。
可是我和我婆婆只能留一个人带孩子,如果是婆婆去打工,还是只有我老公一个人挣钱(他工资又不高,)我婆婆挣的钱又不是我们的[忧郁],我得为我宝宝存钱给她以后上学,以后尽最大努力想让她得到好的学校,不用在村里这所只有几十个人的小学上学[我汗]
手法牵引:自行将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行。每日3—5次。器械牵引:即通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头,每次三十分钟,双侧交替进行,每日3—5次。以上两种矫正方法,在两个月后,可收到较好的效果。
你要检查下是什么原因造成拉泻的,再下定论是否吃药,如果是吃撑了的建议最近几天少给吃的或者不给吃的,如果受凉造成的,建议还是吃药快好点,
可以带宝宝去医院测个微量元素,平时可以带宝宝多外出晒晒太阳,添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进宝宝对钙的吸收
也可以给宝宝喝,不过的话宝宝也会跟着上火,可以给宝宝多喝水,或者喝点凉茶,自己也可以喝点凉茶降火,都着吃香蕉,帮助消化排便,平时要多喝水
我家宝宝从生下来喝了几罐贝因美不见长后换成雅培还不错,但每个宝宝的情况不一样,不一定你家的就喝得惯
亲,可以试试何兰豆炖排骨下奶.至于奶粉目前市面上的都还可以.但是,我们没有检测工具也不了解情况倒底是什么样的.所以,没办法推荐给亲.我们宝宝那时吃的是贝因美.
有的跟遗传有关系,父母都不胖的话,宝宝也胖不到哪里去的,这个没事,只要宝宝健康就行,并不是一定非要吃得胖胖的才健康
病情分析:您好,您诉说的症状感冒后痰多,这种情况太普遍了.体质虚弱,中气不足的小儿,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.小儿脾胃薄弱,因乳食不调,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食,瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.小儿外感失治,或体弱小儿屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.意见建议:个人意见及治疗方法.关键是查清咳嗽的原因才能正确治疗.是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽,应该采用消除呼吸道过敏性炎症为主,详细治疗可以参阅扩展阅读2 ;如果合并过敏性鼻炎,就可能是过敏性鼻支气管炎,应该脱敏治疗为主
这个还可以母乳的,感冒了就可以吃药的,吃药之后宝宝的抵抗力也会增强的,但是不到万不得已还是不要吃药会比较好,可以吃一点,多吃一点,那个蔬菜水果这些的
我家的也是,拉了两天了,好像母乳喂养都会有这种情况
孩子吃母乳到一岁最佳,这样对孩子和大人都有好处.一岁的孩子已长有几个小牙了,给他吃牛奶配些营养米粉,肉松及鸡蛋糕等食物,还可吃些软些的饭.这样比单一的母乳好.试试吧.
目前没有听说过因为吃奶粉引起小孩乳房大的问题。我的儿子从一生出来就吃美赞臣的,吃了六个多月,报上说的那些问题从来出现过,而且大使什么一直好,也爱吃。我想不是这个原因。
母乳喂养的宝宝拉肚子,就是因为妈妈的饮食所造成的,建议可以给孩子吃一点益生菌,妈妈饮食平时一定要注意
亲.四个月后就可以吃蛋黄了,刚开始吃时少吃点,吃个八分之一,逐渐增加就可以了
恩,多吸,我宝宝刚生下来喝奶粉,后来天天吸,有一点,也偶尔喝次奶粉,现在吃不完啦[呲牙]
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1. 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。
科普一下宝宝缺钙的症状有哪些:宝宝缺钙的话,很容易烦躁不安、不容易入睡、爱哭闹,还会有夜惊夜啼、出汗比较多、爱摇头、枕秃、湿疹等症状。枕秃是婴儿缺钙的表现与症状之一,但是枕秃并不一定表示缺钙,最好去医院确诊一下。如果缺钙,可以给宝宝吃精朗迪碳酸钙D3颗粒,含钙量250mg,维生素D3量100IU,钙D同补,可有效改善枕秃。
宝宝吐奶的话,你最好是在宝宝吃完奶的时候给她拍拍后背,然后把奶嗝打出来的话,这样子比较不会导致吐奶,然后平时尽量不要一次性给他吃的太饱吧,少食多餐。
(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。