吃中药,我也是,一副中药30多块钱(里面有个叫王不留,还有川山甲,一共六样,我就记得这两个,你去药店买他们都明白),钝猪蹄,猪蹄钝好你吃它,把汤留着泡药当药引子,泡半个小时,然后在钝半个小时!挺管用的,我就用了一副就好了!你平时也多喝汤,油水大些都管
山楂并不会有回奶的作用,哺乳期是可以吃山楂的,山楂有消食健胃活血化瘀的作用。还可以帮助消化,促进食欲,适当的吃一点还是可以的。
哺乳期不來月經不代表不排卵,親,哺乳期也是有懷孕的可能的!建議還是不要上環了,上環後遺癥挺麻煩的,月經量多且不調,腰酸等等
亲,其实有很多水果是补钙的,并且你可以弄点水果拼盘就可以多吃一点,你也可以去咨询一下营养师,让你在每个时间吃什么水果对你哺乳期满足补钙的需求啦!
你好,这个不会导致回奶,但是粉条本身就属于很重的东西,妈妈吃过以后很难消化的,我们这边都不吃这个。
你好:一般烫发剂涂在头发上,会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳.虽然烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的.哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响.建议停止母乳喂养。
只要不发烧就可以喂的,喂的时候戴个口罩防止传染给宝宝就可以了,你可以吃双黄连口服液,这个是中程药。
哺乳前,揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。哺乳时,一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。哺乳结束前,要用食指轻轻地压孩子的下颌,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后,可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。
呵呵,还以为是问题哟!原来是经验之谈,赞一个!我的经验是,要调整好自己的心态,一定要下定决心!该断的时候断,不要拖泥带水。“狠”下心来,这个字份量很重,也很难做到!
宝妈揉真是太痛了我怕痛买的圣母泉通奶茶喝的,我也是二宝,这个专门通奶治疗乳腺积乳的,淘宝很多卖的大宝时就用过你买几包煮水喝了就好
妈妈在哺乳期感冒不会对母乳产生不良影响的,还是可以正常喂奶,无需因为感冒而停喂母乳,只是喂奶前要清洁好双手,喂奶时戴上口罩,不要近距离接触宝宝的口鼻,保证房间的通风,不建议随意用药,如要用药的话最好先咨询医生选择哺乳期安全的药物。
回奶方法的分类 自然回奶:逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。期间可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉。 药物回奶:口服或注射各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。 自然回奶小贴士 减少吸吮:逐渐减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 营养限制:减少进汤汁及下奶的食物,限制蛋白质、油脂类、糖类等促乳食品的摄入。 在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。 胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 二、 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。(适用于产后早期和断奶前) 三、 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前) 有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。
断奶都快半个月了难道还没喝奶粉啊。。断奶前就应该给适应了。。我家断奶第三天就一瓶奶一口气喝了,第三天就在我怀里一觉到天亮
断奶的时候,尽量的不要吃一些营养的,油腻的食物,少量的喝点儿大麦茶,如果涨奶严重就用吸奶器少量的吸出来一点,也可以去医院买点回奶药,不要穿紧身衣,以免弄成乳腺炎
宝妈,不知道你上班的时间是怎么样的,我当时是7:10分出门,上午10点一次,下午1点多一次,3点钟下班,4点钟到家亲喂,我挤2次,奶量也就240左右的,不是大奶牛, 宝妈尽力了就行
我家的宝宝一直吃的是碳酸钙的颗粒 我觉得这个味道比较的好 甜甜的 不过人家都是乳钙比较的好吸收的
如果现在就不同以前那么涨了过几天就会好的。你的办法很好跟我用的一样的办法。不过我比你幸运的是没有涨奶的。不过如果奶涨的话可以往外排挤点的。每天排一点过几天就会没有的。
我也是到现在还是只有宝宝能吸出来,吸奶器和手挤都出来不多,但是宝宝吃都有,我也不知道吃饱了没有
建议看一下中医,吃中药,负作用小。对哺乳也不会有什么影响的。 麻烦给个好评,非常感谢。
没问题,不用暂停哺乳,而且如果怀孕天数早,可以用药流,希望你流产后一定注意避孕,流产后三个月建议去带环,
人奶可以给宝宝带来免疫力,多种维生素和营养。很多宝宝一旦断奶后会容易生病,因为暂时缺小人奶的免疫力,又未能从辅食中摄取应有的营养,所以会易生病。 那么断奶前最好选择在秋季(天气没有太热的时候也可以),夏季宝宝的食欲会差,加上没有人奶吃,更难谈得上身体会摄入足够的营养了。 一定要选择宝宝没有感冒、发热的时候。精神的时候,宝宝断奶会比较易适应。 断奶时,最好要准备奶粉,晚上如果真的要喝人奶就给他喝奶粉,真的不喝奶粉,必要时开水也要顶上,但一定要坚持不能给人奶喝呵,不能因为宝宝哭闹心软又再给人奶喝,要不然就前功尽废。 真的哭着要喝人奶,白天就分散宝宝的注意力,在习惯吃奶的时间多陪她玩,喂一些辅食,那么最好能有家人抱开,一旦抱开 ,宝宝闻不到妈妈的奶味就不会太想喝人奶了。只要习惯一两天改变了他第天吃人奶的惯性时间,宝宝就会忘记吃人奶的惯性时间,多坚持几天,人奶就很快断掉。 最基本的是在断奶前宝宝一定要已添加辅食了,这样才能补充断人奶后的营养缺失,续步来添加辅食,以辅食为主,反正甜酸苦辣的味道都要让宝宝尝试过,让宝宝知道原来吃的东西还是有很多味道的,不是单纯人奶的甜味,这样宝宝慢慢适应,就会容易断奶。 多吃山楂、麦芽、猪肝、豆豉这些食物会阻碍奶的排出。 记住奶涨时不要挤奶。否则难以断奶成功。 只要你听听我的建议,做好断奶前的准备进行科学断奶,一来对宝宝的健康也好,对自己以后出去工作也会放心得多。 望开心~~
可以的。感冒了就要及时吃药。你可以多喝一点鱼腥草泡开水。揉一下少商,孔最穴位。这两个穴位可以百度,很有效果的。你一定要注意不要传给孩子。孩子发烧也要多喂开水。都早点好起来吧。家里要消毒一下。床被要更换,曝晒。 诚心为你回答,有用请设好评,谢谢
二、维生素E的主要作用 1、促进性激素分泌,提高生殖能力 对育龄男子来说,维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强。对育龄女子来说,维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。维生素E对更年期妇女也有很大的帮助。 2、抗自由基,抗衰老 1960年,有研究机构发现一个奇迹:正常人体细胞在体外培养,一般分裂60-70代就会衰老直至死亡,但如果在培养中加入维生素E,奇迹发生了,细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说,人体细胞寿命翻了一番。 1996年5月,一份研究维生素E如何发挥抗衰老功能的报告公开发表,该研究报告指出,大量摄入维生素E补充品(每天400国际单位)能有助于延缓在细胞转移和新陈代谢过程中发挥作用的某些蛋白质的衰败,从而保护脑组织和免疫系统免遭和年老有关的氧自由基的破坏。 也有专家指出:研究显示维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度,这样就可以在某种程度上延缓衰老的过程。 3、心脑血管的保护神 作为强抗氧化剂的维生素E,在防治心脑血管疾病方面,愈来愈显示出它的神威。更多的证据有利于这样观点的确立:维生素E能降低心脑血管病即心脏病和脑卒中的患病率,并对其有治疗作用,能减少心脏病和脑率中的再次发作和降低死亡率。 冠状动脉搭桥手术常是冠心疾病病人的救命措施,但搭桥手术后患者冠状动脉再堵塞是这类病人的“心病”。有人对156名曾做过搭桥手术的40-59岁的中年男子进行了研究。结果发现,每天添加100国际单位或更多剂量维生素E的人发生动脉硬化冠状动脉再闭塞的过程明显要比每天服用100国际单位以下的缓慢。有专家认为:“维生素E补充物的长期服用者死于心脏病的可能性比不服维生素E的人要低60%。”也有专家感叹的说:“不服用维生素E造成的危害等同于吸烟的危害。”更有一位维生素E研究专家这么说:“任何有心脏病家庭史的人如果不每天服用维生素E补充物都是愚蠢的。” 不少专家认为,每天维生素E的量要达到400国际单位,并要坚持长期服用,才会有较明显的防治心脑血管病的效果。 4、防治老年痴呆 如果服用较大剂量的维生素E,那么患老年痴呆症的危险性会大大地减少。美国有一项对633名65岁或年龄更大的个人进行了跟踪观察。至少4年以后,研究人员经过检查有91人诊断为“可能患有老年痴呆症。”但有一个令人吃惊的意外发现,在27名每日补充维生素E200-800国际单位的人当中没有一人发生老年痴呆症(其中也发现每日仅服用30个国际单位维生素E的能减少老年痴呆症发病的可能性)。 有一项对341名患有中度老年痴呆症的病人进行观察的研究,发现在服用维生素E这一组的病人中至少有一半人的病情进展得到了延缓,而服用安慰剂对照组的病人中多数病情继续恶化。研究者认为普通而古老的维生素E在治疗老年痴呆症方面比得上处方药的治疗作用,而且非常安全。由此,美国精神病协会向诊断有老年痴呆症的个人推荐维生素E。 5、保持身体免疫力 一些欧洲医学资料提出,维生素E能调整因老化而造成的免疫力的下降,这种免疫力的下降容易使老年人得传染病和感染性疾病。捷克共和国的研究人员发现,住在老人院的老人们如果每天服用400国际单位维生素E和1000毫克维生素C,就较少发生病菌感染。 6、增强肝脏的解毒功能 当体内维生素E充足时,肝脏就有能力解除以下物质的毒性: ·漂白剂 ·杀虫剂 ·化肥 ·其他环境的污染 相反,当体内维生素E不足时,这些物质都会使肝脏受损。 7、预防白内障和黄斑变性 一系列不同角度的研究显示,老年人维生素A、维生素C、维生素E的缺乏常会增加患白内障和黄斑变性的机会。如1996年11月《哈佛健康通讯》胡萝卜素(1万国际单位)能有助于降低产生白内障和黄斑变性退化的可能性。所以,有专家认为,为减少形成白内障和黄斑变性退化的可能性,可坚持每天服用1万国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C和400国际单位的维生素E。 8、协助抗癌 有资料表明,血液中维生素E含量过低,人就会增加50%患癌症的可能性。研究显示,无论是从饮食中吸收的还是另外添加的维生素E都有助于减少患某些癌症的危险。对维生素E都有较深研究的专家认为,维生素E能担当起保护身体免患肺癌、胃癌、前列腺癌、结肠癌的任务。 9、协助治疗糖尿病 血液中维生素E含量低的人患Ⅱ型糖尿病的可能性要高于常人的4倍。由芬兰研究人员对944人进行的一项研究首次提供了流行病学证据,证明维生素E能使患Ⅱ型糖尿病病人的胰岛素和患心脏病的老年人体内的胰岛素更有效地发挥作用,从而起到一定的治疗功效。 10、神经异常 维生素E对维护人体正常的神经功能有较重要的作用。如果因患某些病如严重肝病、慢性胰腺炎、慢性腹泻等而导致消化吸收不良,引起维生素E的缺乏,会造成神经损伤,出现肌肉无力、步伐不稳等症状。如果补充维生素E,那么这些神经受损症状会好转或减缓。所以,对那些患消化吸收不良的人服用维生素E是一项预防和保护神经受损害的有效措施。也有专家提到,较大剂量(400国际单位以上)的维生素E对治疗帕金森氏症、癫痫、迟延性运动障碍等疾病也很有帮助。 11、经前期综合征 有专家提到,受经前期综合征折磨的妇女如果定期服用400国际单位的维生素E补给品,有关症状能得到一定的缓解。有报道说,一位很有专长的妇科专家,她也是每天服用600国际单位维生素E来治疗她自己的这一病症。 三、维生素E的主要食物来源 维生素E在自然界中分布广泛,一般情况下不易缺乏。维生素E含量丰富的食品有:植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜含有一定量;肉、鱼类动物性食品、水果及其它蔬菜中含量很少。由于维生素E遇光、热、碱易破坏,在食品加工过程中维生素E损失很大,如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,谷物加工后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益。 维生素E有合成和天然两种,都有功效,但天然的维生素E较合成型更易于吸收,在人体组织中储留时间更长久,作用可能是合成型的两倍,当然,天然型的价格要贵些。 四、维生素E的补充 在正常进食的情况下,一般每天服用100毫克。当超过每天400毫克时,维生素E像阿司匹林一样,有轻度的抗凝作用。当维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用,表现为头痛、腹泻、血压升高等症状,严重的称为维生素E中毒症。所以,过量补充维生素E危害很大,需谨惕。 五、维生素E慎与五种药物同服 维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。 ●阿司匹林 维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。 ●维生素K 维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素E同时服用。 ●洋地黄 维生素E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。 ●新霉素 影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。 ●雌激素 长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。
少吃一点(一只)应该没关系,但不能多吃,因为螃蟹性寒,吃多了伤脾胃。而且一定要吃新鲜的,不能和柿子同吃!因为柿子中含有鞣酸,与高蛋白的螃蟹相遇,会使蛋白质凝固,从而造成腹疼
按照法律规定,向单位提出辞职申请,最晚30天后就可以走人。
每次喂奶让宝宝吸空,如未吸空,可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。哺乳期乳腺管不通尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,
你别让他见你,一岁四个月也能吃饭了,饿了就给他吃奶粉,你越大越不好断,我家就是一岁四个月断的,两天就断了,我自己搂的
病情分析: 你好,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。 指导意见: 同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
这应该属于“暂时性哺乳期危机”。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,体重增加不明显。 引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多,母亲过于疲劳和紧张,每天喂奶次数较少,每次吸吮时间不够,母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。 为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考: 首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情。 适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。 每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。 月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前。
我儿子去年现在发现长了传染性软疣,去九月份夹了一回,十月份夹了一回,可每次都还继续长,最多的时候有四十几个,大的小的都有,还打过什么干扰素的针,也不管事儿。后来没办法了,上网查,查到淘宝上有卖治这个的药,没办法了,就试试呗,那家店叫羿家宝贝,有内服的药粉,熬成粥一样的吃,有外涂的药,我儿子只吃了一次内服的,就不吃了。但我一直坚持给他抹外用的药水,从十月底开始用吧,断断续续用到二月份,基本就好了。这是我们用好的真实体会。
亲,你拉肚子如果厉害的话就吃点蒙脱散,这个不进入血液循环是不会影响哺乳的哦,拉得不厉害就清淡点饮食吧,多煲点粥吃,吃一点苹果,一般几天也就好了,双黄莲口服液这个是感冒药啊。
哺乳期间,如果有便秘的情况,建议每次吃完饭以后可以适量的散散步,并且可以多吃高纤维的蔬菜和水果
要注意保持良好的心态,才有利于乳汁的分泌呀!平时可以多喝一点猪肝汤,或者是通草炖猪蹄。如果真的想要吃中药的话,最好还是要在医生的指导下使用会更好。
不能吃药哦,一定要吃的话可以问问医生,也可以给食疗的哦,用葱白切两段,姜片三四片,红糖适量,放到水里煮开,开了之后再煮五分钟左右,然后趁热喝。土方子不错的哦!没有什么副作用,宝妈可以试试看
韭菜,西瓜,火龙果,山楂,都是有回奶的效果,宝妈还可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个植物茶,回奶效果不错,宝妈可以试试,很快就有回奶的效果了。
我的已经差不多长了,现在就是宝宝不吃乳头啊
韭菜是有退奶作用的,我这个夏天就没敢吃韭菜,听说葱白也是退奶的,建议你少吃这些东西,你要把这些常识告诉老人的,他们应该会理解的
可以吃的但是吃药后要禁止哺乳三天三天后就可以哺乳了你好建议你放松思想以后做爱戴套套吧这样既安全又卫生啊
哺乳期最重要的是要让宝宝多吮吸乳房,刺激下奶,奶是越吸越多的,另外妈妈还要注意多喝水补充水分、多休息、保持轻松愉快的心情,这些都是对母乳的质和量很有影响的,下奶的汤也可以尝试一下。
我也像烫。。不过想着宝宝。还是算了吧。宝宝那么小不怕一万就怕万一、头发以后还可以再烫。但如果给宝宝造成了伤害就弥补不了了。
你好,建议你服用三金片,具有清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。 1、多喝水。 2、忌辛辣刺激性食物。 3、喝一些清凉的东西。
你说的这情况哺乳期的妈妈能喝绿豆汤和吃西瓜,建议不要过量。 建议你坚持母乳喂养,可以促进子宫恢复,喂奶期间不来月经,但是可能排卵,所以要做好避孕措施。希望可以帮到你!
恩,我感觉到是挺管用的,刚开始孩子吸不出奶来,也急的我没法,用了同事的这个法子后,就行了,出了月子,孩子不用那个奶嘴自己也能吸了
这个给你具体的介绍下我的方法了,我也用的是这个 法国法兰妮娅,效果确实很好,刚开始还不敢用怕有什么副作用,但是两个月过去,我的胸部大了一个罩杯左右,担心的副作用也没有出现,现在我的姐姐也开始使用法国法兰妮娅了解吧~~~ ```` ,支持法国法兰妮娅希望可以帮助到你的了,看看就知道了!
左克(盐酸左氧氟沙星胶囊) · 产品分类: 药品/化学药品/抗菌药与抗病毒药 .药肯定都可以通过母乳给小孩,所以应暂停母乳喂孩子。所以你还是暂停母乳喂养吧,以不用药后一周为宜。
最好还是不要化装,而且孩子喜欢亲近你,要是他抓你摸你碰到了再吃手,就更不好了。而且化装品含铅,孩子铅中毒很麻烦的造成的影响不可逆的。偶尔出去化装回家一定要洗掉再弄孩子
吃甜食可能是有关的。关键还是您的奶量多,宝宝吸收好。以后要注意饮食均衡,不要暴饮暴食。让宝宝多运动。不要宝宝一哭就给奶吃,先分析一下宝宝是不是饿了再喂。
这个按医嘱吃比较好的,可以咨询医生看看。要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶的时候可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。
正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。 产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
你好,五个月戒奶有点太早了!母乳有一点就比一点没有要好,母乳不止是让孩子吃饱,更能维系母子间的感情
病情分析: 回奶宝主要是通过药物的作用,减少泌乳素分泌而达到回奶的目的,对乳汁质量没有影响,可以继续喂奶。 指导意见: 由于服药后乳汁量可能减少,建议你让宝宝勤吸吮乳头,刺激泌乳素分泌。平时多喝汤水,如鸡汤、鱼汤、骨头汤、豆浆及牛奶等。