5个月的宝宝可以吃些米粉、烂面条、米糊、骨头汤熬的粥、喝水果汁,或是苹果泥什么的,煮得很烂的粥也可以吃的,再弄些蔬菜汁或是蔬菜泥,这样对宝宝便便有好处,营养更全面。 要是主要以奶粉为主喂的话建议最好喝富含益生元的奶粉,比较有利于宝宝胃肠消化吸收,我家宝宝消化吸收就挺好的,没上火没便秘的,喝的双亲之选奶粉就是益生元成分比较高的。
宝宝不接受新的食物是很正常的哦,转奶是要慢慢转得,不是一次就彻底掉换的呃,需要新奶粉来逐渐代替旧奶粉的。
就是可以先给宝宝尝试奶粉的哦,虽然断母乳,但是配方奶粉要及时添加的哦,一岁的宝宝每天也要保证400ml的奶量才可以哦,等宝宝适应奶粉了再给宝宝断奶吧
我女儿6月27日就15个月了.她全人工喂养的,一直都吃的雅培. 一岁前吃的金装喜康宝(初生到一岁的),满一岁后,直接转成了喜康力3段(一岁以上)的.也就是说,我们没有吃 雅培2段,直接从1-3.我问过800可以这样转.而且我女儿也没有异常反映,挺好的. 我建议你可以转3段喜康力了,3段喜康力含有双歧杆菌而且钙含量也增加了.我女儿现在一天600毫升的奶,我把钙都减掉不喂了.
每个牌子的奶粉都或多或少的出现过问题。亲也不用太担心。还是继续喝完家里的奶粉吧,同时再关注相关信息。如何这个牌子没什么大问题都应该可以继续喝的吧。譬如我女儿以前喝过的惠氏,也出过小问题啊。但是进口的产品毕竟把关要严格点,所以应该都不会有太大问题。现在我女儿喝的是美素,特意去澳门买的。孩子的健康还是特别重要的。
最好是提前做好一定的准备,就是一天只喂晚上睡前的那次奶,最后想给她断的时候她会闹两天,等到适应了就好了。最好是在春秋天断奶,这样的话,宝宝不太容易生病,宝宝哭闹的时候也不要给宝宝吃奶,不然更难断奶
不少宝宝在出生时头发稀稀拉拉,又黄又软,甚至有的女孩儿顶上还光秃秃的,当听到有人说:“这个小男孩多漂亮!”就要惹妈妈心烦了,不知是不是在胎儿时期没发育好,日后长大了头发如果还这样该怎么办? 又少又黄的头发惹得妈妈真烦心 其实,妈妈不必为此担忧。有些妈妈看到宝宝头发稀少就不敢给宝宝洗头发,担心会使原本就稀少的头发脱落得更少。个别妈妈还盲目地在宝宝头皮上涂擦“生发精”、“生发灵之类的药物,以此想让宝宝长出浓密的头发。殊不知这类药物不适用于婴幼儿稚嫩的头皮,有时可能还会带来不良后果。 其实,头发稀少对于这么大的宝宝很正常,只是一个暂时的生理现象,不会永久这样。同时,与妈妈怀孕时的营养好坏、疾病情况、妊娠反应及情绪都无关。通常,宝宝到了1岁左右,头发就会逐渐长出,不过就是稀疏一些,待到第2年就会多起来,5—6岁时头发就会逐渐变得浓密而乌黑,但需妈妈按以下四法精心打理: ·第一法 勤洗头 刚出生的小宝宝由于生长发育速度极快而新陈代谢非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈总不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,反而引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,这样倒时头发容易脱落掉。只有经常为宝宝洗头,保持头发清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应选用婴儿专用洗发液,才能促进头发生长。洗头时,应选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要用力揉搓头发,以防止头发纠结在一起。然后用清洁的温水冲洗干净。 ·第二法 勤梳发 为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮。需按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。 ·第三法 营养充足 充足而全面的营养,对宝宝的头发发育极为重要,所以应及时按月龄给宝宝添加富含蛋白质、维生素A、B、C及富含矿物质的食物。这样,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得结实、更秀丽。 ·第四法 多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。 专家提示:以上护发方法对头发浓密的宝宝同样适用。必须指出的是,有些婴儿出生时头发颇多,但几个月之后枕部头发逐渐磨掉、脱落、同时还伴有多汗、烦躁、哭闹等症状,则可能是身体内钙和维生素D缺乏所引起的佝偻病的表现。出现这种情况,应及时到医院就医。 护发妙点子 1.给宝宝洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样可防止头发缠结在一起而难以梳理开。 2.给宝宝梳子头发的小梳子的齿距最好宽一些,梳齿的顶端不要过尖,如果有塑胶薄套包着最好,以防洗湿的头发不好梳开,且划伤宝宝的头皮。 3.梳理时妈妈一只手要抓住宝宝发梢,尤其是头发很乱时,这样可减少宝宝头皮受力的程度和疼痛。 4.给宝宝束发时,不要将宝宝的头发使劲扯拉,然后用橡皮筋捆扎,这样很容易损伤宝宝的发根,经常被拉扯的部位会因此变秃。 5.用吹风机给宝宝吹发时,以低温和热风较适宜,防伤害宝宝脆弱的发丝和敏感的头发。 6.不要以为将宝宝的头发剃光,便可加速头发生长,这种方法不可取。通常2个月左右给宝宝剪一次发较适宜。 7.如果妈妈最是喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一个部位,不然的话,总是分缝的部位会头发会很稀少。
母乳6个月以后营养 剧减 如果可以吃鱼肉和粥的话也可以的
这个得看你自己的,我觉得你要是有条件的话还是给宝贝迟一点断奶
我的现在断了两天了,就第一天晚上哭了三四次,今晚都没哭了,给奶粉他吃了,现在都睡着了,我的很好断,我也不想断的,可是母乳吃又吃的不多,其他又不愿意吃只能断了,现在白天给他喝粥和奶粉也愿意吃了,而且吃的比以前多好多,只要他愿意吃,断了也好,
既然断奶了,那就不要叫宝宝吃了,我是宝宝已经接受了奶粉,喝着奶粉戒奶的。不用心疼宝宝,宝宝饿狠了自然要吃奶粉的。既然断了就彻底断掉吧!
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃 味精和 鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。
我上面也说了的买哪些,我和我朋友都是吃这个催奶的,现在我和她的孩子都吃不完
病情分析: 你好,宝宝刚断奶时都不爱吃奶粉,过两天适应以后就好了。9个月的孩子,身高的标准大约是67-77,体重大约是7-11kg 指导意见: 另外给孩子多选择几种奶粉,总有一种合适孩子的,也就是说总有一种孩子是会选择喝的,等找到了孩子愿意喝的奶粉你在给孩子断奶也不晚的。
宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。
我的刚断 断奶很成功 两个人都没受罪 刚开始你把奶粉充淡点 用碗 杯子 一字行的塑料杯 宝宝牙齿咬 慢慢的喂她喝 让她喝习惯 我的两天过后就自己抱奶瓶喝
您好,您断奶时间较长了,但最近发现乳头可以挤出奶水,这种情况多考虑为泌乳素导致的可能性大些,您可选择到医院空腹抽血检测一下性激素水平,如有泌乳素高的情况可选择药物治疗如溴隐停来治疗一段时间,再做下乳腺检查比较保险些。
亲的宝宝才4个月吧,如果亲有母乳的话还是建议亲继续坚持母乳喂养,母乳对宝宝的好处相信亲也知道的,虽然可能过了产假期有的妈妈会走上工作岗位但是背奶也是可以考虑的。等到宝宝过了1岁再考虑断奶吧!断奶最好在宝宝成功添加辅食或是已经接受配方奶的基础上,断奶也是要一步步来急不得,先断白天的奶,再断夜间的奶最后断睡前奶,这样给宝宝一个适应的过程。
亲,那应该 是宝宝不适应这个奶粉,亲可以换一个看看的。
我刚给我家宝宝买了多美滋,以前喝惠氏的,我一直很喜欢多美滋这,我也看了不知道是真是假,但是我也不敢给孩子喝了,唉!现在还有什么可以信任的啊
晚上也可以断了,,头俩晚会找,习惯就好,这样宝宝可以睡得更安稳,
奥,那我自己买吧,还说问问你了。这种内衣太多了。我刚刚断奶,准备买个好的胸下垂的厉害,我们俩买了一套,没吊牌!没包装的,不放心!
正常小儿出生后,促性腺激素会比较高,雌激素增高,有乳房发育,1岁左右比较明显,叫小青春期,属于正常生理现象。随着性激素逐渐降低,乳房慢慢缩小,很大部分2岁内恢复正常。另外还有,孩子开始添加辅食后,家长促孩子生长心切,添加不少营养品,这样也会对乳房发育起到助长作用。要引起注意。如果检查,骨龄正常,垂体核磁正常,盆腔B超正常或子宫卵巢稍大。性激素可以高,但这些都能恢复正常。最重要的是孩子生长发育和正常同龄儿一样,没有超速。所以2岁内的早熟诊断是很慎重的。但是对于这种孩子我们还会注意继续监测,因为大约10%的诊断小青春期的孩子今后可能发展为真性早熟。主要表现为乳房持续不回缩或3-4岁后又发育,而且身高出现快速增长,需要家长要细心,带孩子看医生。
你可以和宝宝玩着喝,我就是和宝宝玩着一边玩一边喝的,用小杯子你一口我一口,前几天确实不愿意喝慢慢就好了,现在宝宝都是临睡前自己要着喝
你好病毒性感冒有可能会通过乳汁将病毒传染给孩子的,因此这两天暂时暂停母乳喂养,可以用勺子给孩子喂奶粉吃,停药2到3天以后就可以喂奶了。 等到孩子饿极了就会吃奶粉,不必担心,期间一定要使用吸奶器将乳房排空,防止乳汁淤积,回奶
宝妈一般宝宝一岁半以后断奶是最好的,宝宝母乳到2岁是最好的,一般给宝宝断奶要先把夜奶及奶睡给断了,然后在逐步减少白天的母乳次数就可以了,不过现在不适合断奶了
呵,这种情况肯定就是宝宝已经习惯了晚上醒了再吃点东西而已, 我们家的八个月后断奶了,睡前一餐奶到第二天天亮
如果你准备给孩子断奶,你可以试试晚上和孩子分开睡,让他爸爸或别人来照顾他几个晚上,不让他看见你,闻不到你身上的味道会好一些. 而且断奶不要着急,一点一点来.比如每天晚上正常吃三次.你可以试着减少次数.慢慢来.晚上吃奶时,你可以试着用水来代替一顿.或者用一些婴儿奶粉代替,婴儿奶粉和牛奶的味道是不一样的.
母乳里有种物质能增加宝宝抵抗力的,有奶的话就一直喂,喂到没奶为止,孩子要是不吃奶粉就多给他吃点辅食,吃了辅食以后再喂奶
病情分析: 你好,最好还是不要这样,断奶了就不要给他吸了 指导意见: 祝你身体健康,阖家欢乐,希望我的回答对你有帮助!
孩子到10个月时断奶最合适,最迟不超过一周岁。因为母乳的营养虽然丰富,但是随着孩子的生长发育,对营养的要求也起了变化。同时,母乳的质量也逐渐下降,单靠母乳的营养已经不能满足孩子生长发育的需要了。况且,不适时断奶,孩子吃惯了母乳,恋乳心理越来越强,不愿吃辅食,这样会引起孩子患营养不良症,不利于生长发育。同样,对母亲的健康也是不利的。母亲哺乳要消耗大量的营养和精力。母亲从饮食中摄入的营养有60%转化为乳汁,日夜哺乳也难以休息好,特别是哺乳期容易产生内分泌紊乱,造成月经失调。 一般来说,在秋季断奶较为适宜。秋季气候宜人,正是水果的旺市,各种辅助食品供应也较为丰富,有利于孩子断奶。
不知道宝宝还喝不喝哦,如果宝宝不喝的话就只能用吸奶器吸出来给宝宝吃了哦
我们不喝惠氏,不过我觉得哪种奶粉都有不适应的孩子,也别前怕狼后怕虎的,觉得孩子喝着舒服就行,我家宝宝喝美赞臣。
雅培这个牌子的奶粉不错. 刚开始宝宝不适应是正常的.
妈妈给宝宝断奶的六大要诀 要诀一:选择最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。 要诀二:选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。 要诀三:做好断奶心理准备 妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。 对于宝宝,一定要从4个月起,按月龄适当添加离乳食品,让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。 要诀四:采取科学的断奶方法 1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。 2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。 3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。 4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。 要诀五:抓住饮食要点 1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。 3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。 4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。 要诀六:科学安排食谱 1.每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3.高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。 6.每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克 万事起头难,希望宝妈断奶能够顺顺利利!
5个月的宝宝可以添加辅食了哦,我家宝宝也不吃奶粉,我都是把奶粉加到米粉里,弄成糊糊给他喂,你也试试吧
当奶冷了时最好不要给宝宝喝,给热一下,因办前面喝的是热的后面喝的是冷的,影响宝宝消化。或者肚子疼,有一种热奶机很不错的,可以调整到母乳温度,适合宝宝喝的温度,当喝过一些,可以趁宝宝玩时放在里面热一下,很方便的。
现在夏天最好不要断奶,可以先用奶粉喂宝宝,饿了就喂辅食或者奶粉让孩子慢慢适应。
2段,美素奶粉的牌子是荷兰的,但是内地有卖大陆版本的,奶粉很清淡,不会便秘,不上火,现在很多妈妈都在给宝宝喝美素呢,口碑很好哦
上次给宝宝检查,医生说宝宝贫血,老公就埋怨我没给他闺女吃饱,我生气了,告诉他,不是没吃饱,是没营养,她妈妈吃的没营养,所以她就没营养
福格森婴幼儿辅食营养包采用帝斯曼“ROVIFARIN/罗维力”维生素技术,使用高品质营养素(维生素、矿物质或其他微量元素)为原料,使营养更全面,更易吸收。
那可能是你宝宝吃母乳习惯了,现在喝奶粉他,或者是不喜欢他总是喜欢抱着你,就抱着他让他喝奶粉呐。
我就是因为晚上她老是找奶吃好烦,断了几天不吃夜奶了,这样我就足够了
明显的缺钙表现,可以补充维生素AD胶丸,也就是平常说的鱼肝油,一般吃3天就有效果了!
你好个人觉得一周岁以后吧!一般国际组织都说两周岁的时候断奶,在国内的话,大部分因为条件的原因都是在一周岁左右断奶的,一周岁以后奶水质量比较差了,可以断了。
宝宝一个多月了,,晚上吃完牛奶后奶奶胳膊拐不小心碰到了孩子前囟门,之后吐奶,不要紧的,别担心,不用到医院检查的,不会影响智力发育及健康,下次多注意一下吧,
亲,宝宝才六个月断奶太早了哦,如果时间允许,奶水也比较充足的话我建议宝妈等宝宝一周岁以后在断奶哦,现在奶粉出问题的太多了,我觉得还是吃母乳比较放心哦
只要宝宝吃奶好,精神 好,不哭的时候小肚肚不胀,体重也在长,妈妈就不必过于担心的,还有就是要给宝宝每天多喝水的
断奶应当选择适当时机 宝宝接近1周岁时,其消化功能和咀嚼功能已有很大提高,如果此时宝宝饮食品种和数量已明显增多,并形成一定规律,营养供应充足,能满足生长发育需要,那么就可以考虑准备断奶。断奶时机的选择应注意以下几点: 必须选择宝宝身体状况良好时断奶,否则会影响宝宝的健康。因为断母乳,改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能需要有一个适应过程,此时宝宝的抵抗力有可能略有下降,因此断奶要考虑宝宝的身体状况,生病期间更不宜断奶。 尽可能采用自然断奶法,逐步减少喂母乳的时间和量,代之以牛奶和辅食,直到完全停止母乳喂养。不要用药物或辛辣品涂在乳头上,迫使宝宝放弃母乳,以免给宝宝心理上造成不良影响。 断奶最好选择气候适宜的季节,避免在夏季炎热时断奶,选择春、秋、冬三季较为理想。 如果母乳充足,宝宝的体质又不够好,那么迟一些断奶也是可以的,但不宜延长到1岁半以后。 断奶宝宝饮食要点 这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食,并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养,应该给宝宝断母乳了。尽管如此,奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分,每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次,直至完全停止,代之以牛奶。 此时宝宝能吃的食物已经很多,但由于臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些,以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品,还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之,完全断奶后,宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素,避免饮食单一化,多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯,避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。 有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶,需要给他一个适应过程,母奶和牛奶混合喂养一段时间,逐步让他接受牛奶和其他食物,从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充,防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。
谢谢宝妈!昨天开始退了!今天就不会很涨了!嘿嘿
可以的,我下了一个萌宝辅食,里面有教做宝宝辅食的,挺好的
葡萄糖:是生命活动的能源。大脑是人体最重要的器官,活动最旺盛,尤其是小儿。一般人都知道,小儿头部与身体的比例较成年人大,而其大脑的发育和智力的增长活动都需要消耗相对较多的能量。因此,足够的葡萄糖是必须的。一般富含淀粉的食物,如米、面、薯类、豆类等,在人体代谢过程中就会产生大量的葡萄糖供机体利用。所以,我们不可以让小孩吃太多的零食代替主餐,这样会影响葡萄糖的供给,因为以上主食占机体能源需求的60%~70%。动物肝脏中的淀粉最容易水解为葡萄糖,而动物血液中所含的葡萄糖可直接被人体利用。一般水果中亦含有大量的葡萄糖,如柑橘、橙子、西瓜、甜瓜等可作为辅食补充。在某些特殊情况下,如疾病时,就需要直接口服或静脉补充葡萄糖供机体利用。蛋白质:是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质。如脑垂体激素中就有一个叫“加压素”的物质,是由7个氨基酸组成的蛋白质分子,可以营养脑细胞,保持旺盛的记忆力,加强注意力和理解能力。因此,蛋白质的质和量,是提高脑细胞活力的重要保证,质和量的不足都会使大脑发育不良。植物中以花生和大豆含蛋白质较多。