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孕期反应

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孕期反应

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静脉曲张

  • 女性孕期能戴首饰吗?

    准妈妈们最好还是不要戴任何首饰,尤其是戒指。 因为在怀孕过程中,孕妇的体内环境会发生变化,雌激素、孕激素水平都会相应增高,并且分泌更多的生长激素。同时,孕妇的新陈代谢也会有所改变,体内容易形成组织肿胀。因而,很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗,鼻头也会变大。 戒指的圈型大小一般都是固定的,平时戴在纤细的手指上熠熠生辉,能为女人们增色。但在孕期手指变粗后,却会因太紧而影响肢体血液循环,尤其在孕后期水肿严重时,还可能会造成戒指太紧无法取下的后果。 玉镯也会发生同样的问题,由于肢体变粗,原先可以活动自如的玉镯勒住腕部无法拿掉,也会给孕妇在手术室待产带来许多不必要的麻烦,如妨碍输液、静脉穿刺等。 因此,孕期的准妈妈们还应以自身健康为重,尽量去除身上的首饰,如坚持要戴,也应调整型号,以不勒为宜。但在去医院待产前,要取下全部首饰,留在家中,以免在产房分娩时影响麻醉消毒或是造成保管纠纷等意外。 此外,随着天气慢慢变热,汗液会较多,金属首饰如耳环、配件、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水,也易引发接触性皮炎。

  • 宝妈们都说说胎梦过什么?胎梦准吗

    我没有这样啊,看来你生的就是一个男宝宝啊,这样也是很不错的啊。

  • 你好,我是一位准妈妈,宝宝还有一个月就要出生了,我想问具体要准备什么东西?还有孕妇妈妈要准备什么?谢谢

    回复@江玉英-温州:宝宝用品包括:穿着类(婴儿抱被、小毯子、婴儿帽等),洗护用品(浴盆、婴儿沐浴露、洗发露、按摩油、爽身粉、纸尿裤、婴儿湿巾、护臀膏等)。

  • 孕后期需要喝奶粉么?家里的孕妇奶粉吃完了,不知道还需要买一些吗?

    可以喝点牛奶啊,钙片,平时不要挑食 多吃瘦肉鸡蛋,豆鼓青菜哦

  • 问问宝妈们听说孕妇,多吃核桃会促进胎宝宝能促进脑部发育,什么时候开始?

    孕妇在怀孕的头3个月,确实可以吃核桃,每天吃3到4颗,他对宝宝的大脑发育是很有帮助的

  • 孕妈预防胎儿唇腭裂的方法有哪些呢?

    预防胎儿唇腭裂十大招:   1.营养平衡:妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期,均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响,要多吃蔬菜和新鲜的水果,少吃含糖份、盐份和经过加工的食物;   2.情绪稳定:当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时,肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用,造成胎儿唇裂或腭裂;   3.疾病早治:有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇,要尽早治疗;   4.慎重用药:怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物,均可能导致胎儿畸形;   5.避免感冒:调查发现,很多唇腭裂儿母体在孕前期都感冒过,这也是导致唇腭裂的重要因素之一;   6.防范病毒:孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染;   7.远离放射:青年夫妇在决定怀孕前3个月,要尽量避免接触放射用品,现在许多孕妇一直到生产都正常上班,许多办公室都是开放性场所,堆满电脑,几十台手机同时使用,对胎儿健康十分不利;   8.戒除烟酒:墨西哥一项研究表明,“唇腭裂”是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻,孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因;   9.掌握生育时机:医生表示,20岁以下和35岁以上的父母产生畸形儿的可能性最大,因为20岁以下还没完全成熟,而35岁以上已经开始老化,因此,女性最好在25岁至30岁之间生小孩;   10.重视婚检产检:结婚前最好通过婚检进行第一次筛查,发现唇腭裂等遗传疾病。此外,胎儿20到24周时有经验的医生就可以从超声波检查中看出胎儿是否存在肢体残缺等较明显的畸形。

  • 孕期肚子痛怀孕12周,有时会肚子痛,上一下厕所就好了,这对胎儿有影响吗?

    我刚好也是十二周,今天也觉得有点痛啊!我准备这几天有空就去医院检查啦,够3个月啦,还是去检查一下的好啊!

  • 想要胎儿健康 孕妈孕期需均衡饮食是什么?

    孕期准妈妈不仅要注意补充营养,更重要的是均衡营养,不同种类的营养都需要进补,下面就是营养专家给出的,孕期准妈妈均衡饮食的标准,一起来看看吧。 奶类 提供养分:可提供蛋白质、钙质、脂肪、糖类等。 食物来源:牛奶、酸奶、奶酪等。 每日建议量:1~2杯(每杯以250毫升计)。 提醒:如果无法均衡摄取各类营养素的话,可考虑以妈妈奶粉补足所需。 蔬菜类 提供营养素:主要提供矿物质、维生素及膳食纤维。 食物来源:蔬菜种类繁多,包括叶菜类、花菜类、瓜菜类与菇类。 每日建议量:300~500克,其中绿叶蔬菜占2/3。 提醒:品种多样化,要注意烹调方式,多用凉拌或快炒的方式烹调绿叶蔬菜,尽量保留蔬菜中的维生素等营养。 主食类 提供营养素:糖类、少量蛋白质、B族维生素及丰富的膳食纤维。 食物来源:米饭、馒头、面条、面包、玉米等。 每日建议量:350~450克。 提醒:偶尔可以糙米或五谷杂粮饭代替精制白米,或以全麦馒头代替白面馒头,以吸收更多的营养。

  • 胎儿上唇皮肤连续地干裂是怎么回事?还是第一次遇到这种情况,宝妈们快告诉我怎么做才好呢??

    胎儿?确定是胎儿吗、?如果是胎儿那有可能是兔唇哦。让医生检查清楚一点吧,或者做四维的时候跟医生说说重点看宝宝的嘴

  • 孕妇怎么吃西瓜有益健康?

    西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。   孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。   产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。 西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

  • 怎么样控制胎儿性别呢?

    饮食控制法  通过饮食,可以改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。  如女方吃些偏酸性的食物,或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质,如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等,生女孩的可能性大。吃偏碱性食物,或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物,体内代谢的产物为碱性物质。如吃:蔬菜、水果、豆类、牛奶,坚果中的杏仁、栗子、椰子等,生男孩的机会较多。  采取饮食控制,要从准备怀孕的前一个月就开始。但是,我们一般不提倡这种饮食方法,应提倡合理、平衡的饮食,否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。

  • 怀孕十七周做的比超检查男宝宝跟女宝宝有什么区别吗?好想知道胎儿的性别了。

    看这个的话应该是看不出性别的呢,性别的话只有做B超的时候医生可以看出来。

  • 孕妇咳嗽喝罗汉果泡水好不好啊?会不会影响宝宝的发育啊?妈妈们有什么好的偏方吗?

    其实孕妇的话那可以喝罗汉果泡的水,但是毕竟罗汉果也算是药物了,也不要吃太多。

  • 谷丙转氨莓高对胎儿有没有影响?怀孕6个月谷丙转氨莓高对宝宝有没有影响,会不会传给胎儿呢

    您好, 您的检查结果是多少呢?如果是单纯的谷丙转氨酶高,可以先观察,如果还有其他的增高,那么要进一步检查做检查,如乙肝检查,然后在选择合适的治疗方案。 祝您健康1

  • 孕期怎样保持良好的姿势?

    怀孕后,随着子宫的增大,给生活、行走带来不便,保持良好的坐、卧、行、走姿势很重要,可以减轻疲劳。   坐姿无论是坐在椅子上还是坐在地上,都要保持背挺直。坐在椅子上,背紧贴靠背,椅子的靠背可以支撑腰背部,也可以放一个小靠垫在腰背部,双腿不要交叉,将两脚放在小凳子上,有利于血液循环。坐在地上盘腿而坐,可以减轻腰背肌疼痛。   站立:两腿平行自然分开,可以减轻疲劳。注意不要站立时间过长。   卧床:孕妇由于子宫的增大,睡眠一般是左侧卧位。左侧卧位有利于血液循环,可用软垫将腿抬高,全身放松。   起床:从躺卧位置经过一连串动作慢慢起床。首先将身体翻向一侧,然后用手肘支撑上半身的重量,再靠双手支撑坐起,伸直背部,最后慢慢将双脚落地站立起来。   行:稍挺胸、直背、抬头,保持全身平衡,稳步行走,体现出准妈妈骄傲的姿势。上下楼不宜提重物。   提物:蹲下并保持背部平直,用腿部的力量来提起物品,绝不能直立弯下腰拿物品。

  • 宝宝到底怎样的胎动才算正常呢?

    胎儿在28周之后,胎动会以每小时35次的频率出现,十二个小时内胎动大约会出现3040次。胎动在上午、中午、下午和晚上的情况是不一样的,一天之中一般会出现两次峰值,一次在晚上的七点到九点之间,妈妈和爸爸可以多留心观察一下;另一次胎动频率巅峰是在晚上十一点到第二天一点钟,其他的胎动次数较少,特别是早上还没起时。

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胎教

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胎梦

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孕妇如何护肤

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产假

  • 孕妇皮肤搔痒如何保养?

    孕妇皮肤瘙痒5项保养事项 1 .挑选专用产品 选择保湿乳液时,最好选择不含香精、酒精、色素的,也可以选择敏感性皮肤专用保养品。 2 .注意成分 孕期中使用妊娠霜等保养品,要特别留意其中成分,如果擦了会痒,就要立刻停用,以免引起过敏性皮肤炎。 3 .以单纯为原则 保养程序尽量单纯,同时要避免尝试没用过的产品;产品种类和成分也是越单纯越好。 4 .避免刺激性产品 不要用太油腻的保养品以及含去角质、酸类(如A酸、果酸)等刺激性成分的产品。 5 .避免使用非必需品 避免或减少烫发、染发、擦指甲油、精油按摩等非必须品的使用,为了孕妈妈自己和胎儿安全着想,尽量避免使用,可减少过敏或接触性皮肤炎等皮肤问题的发生机会。

  • 什么时候看婴儿胎位正不正呢?是不是婴儿胎位不正的话就不能顺产了吗?

    一般在怀孕七八个月的时候需要去做B超,检查胎位正不正,如果不正的话,还可以做纠正操纠正过来,纠正不过来的话就不能顺产了。

  •  安满孕妇奶粉好吗?我现在不吐了想买孕妇奶粉喝喝,安满这个牌子的怎样?孕妇奶粉一般要喝多久?

    你好,你可以试一下呀,因为只有适合自己的才是最好的,不是说别人觉得好就好不是每个人都可以吸收这样子的

  • 预产期计算方法是什么呢?

    排卵期预产期计算器是一款计算女性排卵期和预产期计算器专业系统,采用类似月历形式而又比月历更直观,安全可靠,一目了然,并且可以保存以备随时查询。 计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如:末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周(7天),为10月8日。 从最后一次月经算起,加9减3就是月份,日期就是加7,这就是预产期。不过这种简单的预产期计算器都不算太准。 预产期计算器只是个估计,大部分婴儿都会在预产期前后2周内出生,还有小部分会早于37周或超过42周出生,尤其平时月经周期不规则(月经提前或推后),或刚停避孕药,正在哺乳期的怀孕,排卵期不定的妇女,预产期会有所差异。

  • 不利于胎儿发育的危险因素有哪些?

    一、错误用药 1、危害:严重错误用药,可能会造成胎儿畸形、器官发育异常,甚至死亡。 2、注意:不是所有的药物都会对胎儿造成影响,不过,怀孕期间药物的使用,确实需要谨慎注意。孕期用药分5级。A级是可以安全服用。B级多半还能接受。C级其安全性目前无法确定,但如果有必要时,医师还是会选择使用。D级药物医学证明可能会造成胎儿异常,不过,如果在利多于弊的特殊情况下,还是可能会使用。X级的药物基本上绝对禁止孕期使用。 二、烟酒 1、危害:过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。 2、注意:准妈妈应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则,使宝宝免于受到烟酒的危害。 三、强烈撞击 1、危害:孕妇如果因为车祸、跌倒或受外力强烈的撞击,很可有能会发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道还不至太过严重,但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受,往往也会产生惊吓反应。 2、注意:怀孕之后最好不骑机车、走路应穿止滑的鞋子、如果感觉反应变差时,也最好不要开车、上下楼梯要留意脚步、预防地板湿滑等,以减少伤害胎儿的意外发生。 四、噪音 1、危害:如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响,例如:突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓,长期的噪音会让宝宝觉得烦躁,甚至影响听觉的发育。 2、注意:怀孕期间最好离开噪音的环境,多聆听一些轻快、悦耳的音乐。 五、母体不健康 1、危害:健康的母亲才能孕育健康的宝贝,如果母亲本身不健康,例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。即使母亲没有明显的疾病,但如果没有良好的生活习惯,例如熬夜、不运动、过度劳累等,也可能让胎儿没有一个良好的居住「环境」,而无法健康的成长。 2、注意:母亲生病就应该积极就医,使病情稳定控制,减少各种并发症的发生,同时,别忘了好好照顾自己的身心,当一个健康的快乐母亲。 六、妈妈情绪过度不安 1、危害:怀孕期间孕妇有可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因,而产生焦虑或忧郁的情况,如果母亲处于长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎儿生长迟滞。宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现,可见准妈妈长期情绪不安,对胎儿影响颇大! 2、注意:如果只是偶发一、两件事令妈咪不开心,只要妈妈尽快平复情绪,对于胎儿的影响并不大,妈妈不必太担心。怀孕期间母亲应该尽量保持愉快的心情,如果原来就有忧郁症的妈咪更要细心关照自己的情绪,必要时应就医与精神科医师讨论合适控制情绪的方式,使忧郁状况降至最低。

  • 施恩孕妇奶粉好不好啊?请问这个奶粉会不会很甜啊?因为我不爱吃甜食啊~

    一开始喝过几种,觉得还是德国的特福芬孕妇有机奶粉挺好的,清淡还不上火,有机的喝着放心,很不错

  • 孕妇能喝酸奶吗?希望让胎宝宝能的吸收营养,有经验的亲们马上回答我一下。

    那怀孕期间可以喝酸奶的,我爸妈可以喝只要怀孕期间不吃药就没有关系。

  • 怀孕期间可以画眼线吗怀孕期间可以画眼线吗...对宝宝会有伤害吗

    呵呵~应该不要紧的~、 只要回家就卸妆就好~ 那些明星,照样在怀孕期间化妆~ 只要注意及时卸妆就好~ 还有就是化妆品用的稍稍好一点~

  • 孕妇可以吃土豆粉吗?希望让胎宝宝能多吸收点营养,麻烦宝妈们指点。

    你好怀孕以后一些新鲜的蔬菜和水果都是可以吃的,一定要保证营养均衡少吃一些辛辣的食物。

  • 天气的变化会不会影响宝宝的胎动呢?最近比较冷,这两天宝宝好像比较不爱动~~

    天气基本不会影响的吧,宝宝在肚子里应该是恒温的啊,是妈妈不爱运动吧,妈妈运动宝宝也会胎动多的,只要按时产检不缺氧的没关系啊的啊

  • 急:孕12周做YD B超对胎儿有无影响???我老婆昨天去医院,医生说YD B超对胎儿没影响,可我还是不放心.

    最好别做。 多少都有点影响,普通B超做多了都不好,更别说体内的了。 这也要因人而异,有的人怀孕胚胎皮实,怎么折腾都没事,有的娇气,容易流产。 我感觉最好别做,做普通B超就可以了,早期做B超看不什么来,就是检查是否是宫外孕、是不是活胎。 我怀孕40天的时候有流产症状,大夫让我50的时候照个需要憋尿的普通B超。太早照什么都看不出来,50天的时候照了,结果是可见胎芽、可见胎心搏动。我很高兴。 希望你老婆和宝宝都健康。

  • 孕妇如何进行胎教?我现在怀上宝宝了的,我想要进行胎教的,有谁知道如何进行的啊?

    孕后4个月开始进行胎教是最合适的,准爸爸参与会更好,胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等

  • 怀孕期间可以上网吗?我上班接触的是电脑,下了班家里又有电脑,这样有没有伤害呀,我很担心。还有请教一下怀孕期间到底要补些什么呀,什么钙,锌,铁,叶酸之类的,到底怎么补?

    我怀孕的时候,电视,电脑,手机都有在用,不过那时候也特担心宝宝会出什么事,不过宝宝现在很健康,心里作用比较多一点啦,其实电脑对人体的辐射不能对人体构成伤害的,如果你担心就少用一点喽

  • 怀男宝宝孕期明显特征有哪些的啊,已经生了男宝的宝妈们能说说吗?

    其实这些都不可能判断宝宝的性别自己没有必要太纠结那个的时候顺其自然比较好。

  • 孕妇喝什么奶粉好啊

    我怀孕没有特别和孕妇奶粉,个人觉得多喝些豆浆牛奶,多吃蔬菜水果比奶粉强的。

  • 孕期应该吃什么呢?

    芝麻肉蛋卷 原料:猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。 做法: 1.先把葱、姜洗净并切成碎末,再将里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、鸡蛋1个,搅匀上劲成里脊肉馅; 2.再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精盐,放进锅里摊成3张蛋皮; 3.把蛋皮放在案上铺开,把里脊肉馅放在上面,卷成条形蛋皮肉卷后封口,外面抹上面糊并蘸上芝麻; 4.锅里放入猪油烧至六成热,投入蛋皮肉卷炸至金黄色捞出,切成段块即可食用。 营养点评: 吃起来外酥里嫩,口味鲜美,而且营养很丰富,可以帮助孕妇健脾助消化,消除积滞和腹胀。 卤鲜口蘑 原料:新鲜口蘑300克,鸡汤50克,橄榄油10克,酱油5克,白糖5克,料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量。 做法: 1.先将口蘑清洗干净,再切成片; 2.将葱洗净切段,姜洗净切块并拍裂; 3.在锅里放油,烧热后放葱末、姜块爆香,再放入酱油、料酒,加入鸡汤、精盐、味精、白糖; 4.烧开后放入口蘑以小火烧3、4分钟,改用旺火收汁,并放入些许水淀粉,汁挂匀后盛出即可。 营养点评: 吃起来滑润鲜香,并富含蛋白质、脂肪及多种维生素、微量元素,有利于消化食物,帮助孕妇消除腹胀不适。 糯米甜藕 原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量。 做法: 1.先将藕洗净并切断一端,大约2、3厘米长; 2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上; 3.锅里放水烧开,把藕放在里面煮并盖上荷叶,大约煮40分钟后取出稍晾; 4.在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁,青梅切成小粒; 5.将藕皮刮去,藕切成片后放入盘中浇上蜜汁,撒上青梅即成。

  • 孕妇吃宵夜有多大危害?

    孕妇是现在很多的人都很关注的,很多的人也是都很关注孕期的护理的,对于孕妇的饮食也是不能忽视的,有的孕妇也是会吃宵夜的,下面就介绍一下孕妇吃宵夜有多大危害。 1、影响睡眠: 依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到了怀孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。 2、导致肥胖: 夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。 3、无助胎儿营养: 调查果发现,在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。有些孕妇认为要多吃,才能给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。 平安健康专家提醒:如果孕妈咪真的想吃宵夜,必须先理清:是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且避免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。 以上就是对孕妇吃宵夜有多大危害的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对孕妇的健康,希望每个准妈妈都能健康。

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