美妈,这个要看水土的,每个地方坐月子的风俗都不一样,我广东的坐月子是吃姜炒鸡,猪脚醋,米饭,鲫鱼汤,少量的青菜,一般不让我吃凉的或者寒的东西。但是我老公江苏的他们就每天都是喝汤,排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤。所以我觉得你最好问一下你妈妈或者婆婆家里的风俗,一般要看当地的水土
喂完奶会要拍嗝,可以让宝宝半身躺枕头上。三个月内的宝宝吐奶很正常,必须喂饱,啊不然哭闹的更厉害。
你好,哺乳期间内吃多了辣椒和盐的话,可能会导致宝宝容易上火,也可能增加宝宝的肾脏负担,所以,图书基金的妈妈饮食要清淡。
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
我吃过氨苄青霉素胶囊,看说明书上哺乳期不能吃,医生说没事就吃了,结果好像也没什么影响。就是有一点,宝妈和宝宝的尿都有青霉素的味道,停药后就没有了。
咳嗽是儿科常见病,多发病,儿童正处于身体发育期,而肺又是最易被感染、受侵袭的部位,儿童常因感冒等原因导致肺部受损,引起咳嗽。泻白糖浆能清泻肺热(“肺”按中医理论属金,色白)、平抑咳嗽、化痰,对于感冒咳嗽及其它原因引起的咳嗽有良好的改善和治疗作用。偏方:芹菜叶煮水,午睡前喝1~2碗试试吧。
你好,现在产后十个月再次怀孕,如果为顺产,那么可以继续妊娠,如果说为剖宫产手术继续妊娠风险较大,建议选择人流手术进行终止妊娠。
两个月的宝宝睡觉8个小时是有点少的,也说明宝宝精神很大的啊,只要宝宝没有哭闹那就好。妈妈可以吃点钙片的宝宝也能通过母乳吸收一点
就是的,我当时就是月子会所,母婴照顾的很好,很不错,住的我都不想回来了,哈哈
建议去医院检查一下。做个检查比较放心,身体是自己的,一定要好好对待自己,自己健康,才能保护孩子。
你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于现在主要是在哺乳期出现了一些月经失调不用担心因为这个期间很有可能是激素水平分泌失调形成的。 给你的建议就是,针对你的这种情况,这个阶段可以适当的注意好心情的调理避免疲劳劳累,并且其他的方式都不要进行,等待慢慢的缓解就可以。
让宝宝多吸,奶水就会多,我家老大那会儿奶水特多,现在老二也是,小的时候一边吃,一边用杯接着,现在吃的多了,不用了,不过也够吃
你好一般使用替硝唑后建议你注意间隔喂奶时间的。 你这喂奶的话考虑对宝宝是有影响的,建议你注意多喝水,间隔喂奶时间,考虑需要加强营养的,多喝水可以促进排泄的
对,咬花椒,我昨天上午牙就特别疼,牙露神经了,咬了一粒花椒到现在都没疼。宝妈试试
我也是那会儿得了抑郁症,总是哭,生气把奶气回去了,我没坚持让宝宝吃,你要一直喝鱼汤,不要停,让宝宝总吸,或是你老公也可以,可能还会下来
病情分析: 您好,孩子有感冒的现象,目前要给孩子用药治疗的,没有咳嗽发烧的现象,服用感冒药物治疗就可以了。 指导意见: 建议给孩子服用点三九小儿感冒颗粒治疗吧,这季节孩子感冒一般都是风热感冒的,多喝水,不要穿太厚了。
亲,主要就是宝宝生下来一定要吃奶,越早吃奶奶水分泌越早越多,多喝水,多喝鲫鱼汤,排骨汤,乌鸡汤,猪蹄汤可以增加奶水分泌,没奶的话要买点通草煲汤,宝宝多吃奶水会越来越多
你好,哺乳期突然没奶了,首先你要回想一下是否吃了一些禁忌的食物,如大料,或者是情绪不稳定,也会影响到下奶的。现在要继续让宝宝吸吮乳头,还要多喝容易下奶的汤,如猪蹄炖黄豆,保持心情愉悦。
方法步骤: 01 1首先产后宝妈要做到均衡饮食,均衡摄取各种食物对乳汁的量和质都是很重要的,这些食物包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。尤其是要特别注意钙和铁的吸收,建议宝妈是可以从奶类或豆制品中摄取的. 02 2对于产后奶水不足的宝妈,也可以食用一些民间食疗来让奶水增加的,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,这些都是特别下奶的食物,可以适当的交替着食用,不过要注意不可过量食用,否则容易导致肥胖的。 03 3产后如果饮食调理还是奶水不足的话,那么这种情况,也可以进行中医药膳催乳。它是药物与食物结合在一起的,有营养又能催乳,如可选择乌鱼通草汤,煮好加上葱、盐、黄酒等调味料即可食用,有清热利湿,通经下乳的功效. 04 产后宝妈只要做好饮食调理,保持良好的心态,并注意养成规律的生活习惯,那么一般是可以正常分泌乳汁的,对于乳汁不足的宝妈,通过一些食疗或是药膳的调理,也是可以达到奶水充足的效果的。所以宝妈要注意饮食和心态及生活的调节,才能保证乳汁的充足。
哺乳期发烧的话也是可以吃退烧药的。不用担心的事不会影响母乳的质量的。也是可以喂奶的,宝宝吃了奶之后抵抗力会变高的。
心情不好,老是哭,现在眼睛都不舒服!还有整天吃不下饭 感觉快到生命尽头了!真的不想在在这个家里呆下去了!
你好,哺乳期和孕妇都是适合做胸透检查的,这会杀死很多的细胞也营养,如果哺乳期您做了,我建议等到过几天再喂养吧
正常的吧!我女儿也是在网上查正常的,我女儿两个月喉咙就没吼吼了
1、过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩,容易发生破损,一旦被细菌感染就会引起乳腺感染,乳房出现红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。 纠错法: 产后不宜过早催乳,适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 2、给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻。同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,使身材难以尽快恢复。 纠错法: 应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点,汤和肉要一同吃,这样才能真正摄取到营养。
里面有几种拍嗝的方法,我都试了下,觉得从背部拍的那种比较适合我家臭宝,就是把娃的头靠在自己肩膀上,一只手抱着他,另一只手作空心拳状,从他的背部由下到上轻松拍几下嗝就出来了,每次喝完奶就拍,以后就很少吐奶了!感觉我那时候真是太无知了!谢谢那位宝妈。大家可以试试,不懂的也可以留言,把视频发给你们,有几种方法的,大家都可以试试,也希望可以帮到大家。
我是抛妇产的,第五天夜里就自己带宝宝了,虽然白天婆婆也帮忙,但是还是很累
年龄越大越易产后抑郁 从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。 月子期间仍然要特别注意三点: 不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感; 尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环; 在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
哺乳期宝宝是不用特意补钙的,宝宝奶里是有一定钙的,吸收好是足够的。您平时多带宝宝晒晒太阳,再给宝宝吃维生素d,促进钙吸收,帮助宝宝骨骼生长和钙化。如果特意补钙还会给宝宝胃肠道加重负担。我家小宝在吃纽曼思vd,挺好的,您了解下,希望对您有所帮助。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。
呵呵,完全理解啊!不要吃芒果和荔枝,否则宝宝肠胃会混乱!我就是亲身体检者!后悔啊
我准备的产褥垫。儿子住院已经给我用了一包了。还要备着。
嗯!让老公去医院问医生了,心里实在不踏实,主要是吃的抗过敏的药
你好。你用的是青霉素类药物,用药前皮试没有?如果皮试没问题,连续吃药七天出现皮疹,可能属于迟缓反应。目前有研究表明,哺乳期的吃药,乳汁里的药物成分微乎其微,所以不要担心。如果哺乳期发烧,是不可以喂奶的。如果是呼吸道疾病,哺乳期应该戴口罩,必要时和宝宝隔离。
您好! 维生素BΤ有促进酮体利用、促进氮代谢、减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等功能。您可以根据自己的体质来决定是否需要服用,剂量应在医生的指导下. 主要考虑为睡姿不当引起的宝宝头型改变。经常观察宝宝的头型,只要发现有些偏,则要马上进行纠正,即在宝宝躺着的时候,使头部后面凸出的一侧向着妈咪、窗户、灯光或宝宝感兴趣的方向,这样宝宝就会自然将头部转过来,使头部凸出的部位经常受力,在不知不觉中就把宝宝的偏头纠正了过来。 不同产妇的月经恢复时间差异很大,同时与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养,在产后的5~8周第一次月经就可能出现;如果是母乳喂养,可能直到停止哺乳,月经才会再来,但大部分产妇在产后半年恢复月经。且首次月经常常紊乱,不规则。产妇未来月经是因为的卵巢还没有恢复正常排卵功能。您如断奶后仍无月经现象可再上医院就诊。
在做之前没跟医生说你是母乳哺乳嘛?我查了一下说明书,有如下说明:本品可透过胎盘,迅速进入胎儿循环。动物实验发现腹腔给药对胎仔具毒性,而口服给药无毒性。本品对胎儿的影响尚无足够和严密的对照观察,因此妊娠3个月内应禁用。3个月以上的孕妇只有具明确指征时才选用本品。本品在乳汁中浓度与血中浓度相似。动物试验显示本品对幼鼠具致癌作用,故哺乳期妇女应避免使用。若必须用药,应暂停哺乳,并在停药3日后方可授乳。副作用肯定有,但是对宝宝的影响有多大估计现在也查不出来,建议你去医院向专家咨询一下。
我用过薇姿的腹部收紧,和贝亲的?娠纹修复 两种都是生完宝宝之后用的,妊娠纹已经出来了再用,我觉得效果不是很好,薇姿的好像还有些用,腹部收紧了,但还有肥肉,收到一定程度就收不了
鲫鱼汤,猪蹄汤都不错的,宝宝最好是吃母乳呀,如果不能母乳,奶粉最好选择口感清淡,配方全面,口碑好,奶源安全的奶粉。我家宝宝现在吃的特福芬阿尔高奶粉,德国原装进口的,避免了奶源的二次污染,宝宝适应的挺好,亲可以参考下
老一辈的人们总认为在坐月子期间,新妈妈要忌吹风、忌沐浴、忌活动、忌食物、忌房事。 老一辈对坐月子有诸多讲究,但年轻一代就不以为然。其实,有些讲究是有道理的,只要老一辈操作起来不科学而已。 老一辈常说产妇月子里忌吹风、忌沐浴、忌活动、忌生冷、忌食物,而时下不少年轻人,特别是城里的年青一代,却把月子里的这些习俗看成是完全没有科学根据的陈规陋习而一棒子打死。其实,某些部分还是有一定道理的,只是老一辈人操作起来不够科学而已。
剖腹产后就可以使用腹带,建议先使用棉质的,拉力小些;等伤口愈合好些时,可以改为稍紧些的。型号根据体型而定,一般产后体型相当于怀孕3个月的体型。可参照3个月的体型购买。产后六个月内是最佳塑身时机,根据自己的恢复情况来确定所佩戴的时间,不建议晚上使用,因晚上新陈代谢比较旺盛,带腹带会阻碍血液循环,不利于产后身体康复!
一般说来,产后三个月并且已经恢复月经就可以放环了,月经干净后3-7天去医院放环.此时你的子宫因为生了宝宝而比较软,环放起来也容易,不会很痛的. 记住:街道办是不能强制采取别的避孕方式的,而且放环也是以自愿为主,任何人任何单位都不能强迫你采取避孕方式. 你可以咨询一下医生,让医生给你一个建议,看放哪种环比较好.
哺乳期的妈妈不适合染发,一是因为染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能经头皮吸收后进入体内,再通过母乳对孩子造成影响;二是染发后头发会有一股很难闻的化学气味,妈妈在抱宝宝的时候,会让宝宝闻到这股刺鼻的气味,对宝宝的成长也是不利的。为了宝宝的健康成长,伟大的妈妈们还是一切从孩子的利益出发吧!
伏天坐月子最大的问题就是比较热,只要注意产妇和宝宝的保暖的话房间内也是可以使用空调的,但注意温度不能调太低,保持室温25-26度为宜。
怀孕超过三个月以后做流产都会对孕妇本身造成一定的伤害。在出血期间如果没有注意好好休息的话很有可能会出现下腹疼痛,白带异常,腰部酸痛等症状。当出现这些症状的时候最好及时去医院检查一下。 人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面会有少量出血,不过这种情况会在三到五天后慢慢好转,淤血流干尽之后就会好了。流产半个月之内要注意休息,不要过度劳累,身体才能尽快恢复到正常状态。 流产毕竟很伤身体,有的人经常流产后就有可能会无法生育,造成一辈子的遗憾,所以,流产后一定要按照医生的意见进行恢复。注意不能吃辛辣,生冷的食物,注意清洁下阴的卫生,不要造成感染,注意锻炼,提高体质。 流产后出现下腹疼痛,白带异常,腰部酸痛的话不要过分惊慌也不要不好意思,及时去正规的医院进行检查,按照医生的嘱咐进行恢复。保持愉悦的心情,多吃高蛋白食物,如,鸡蛋,鱼肉,牛奶等,加强锻炼身体。
坐月子的基本注意事项 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动 一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。 产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。 3.特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。 产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。 居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。 4.尽早喂宝宝母乳 分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。 5.合理安排产后性生活 恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。 恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。 6.按时产后检查 产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。 7.不要吹风、受凉 如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
多吃些含膳食纤维的食物,包括蔬菜、水果、粗粮等。养成定时排便的习惯。意休息和营养,最好多喝水,多吃水果和蔬菜,保持大便的通常和软化
观察出血量。产后护理开始于孕妇分娩之后的一段时期,即我们通常所说的产褥期。胎儿和母体分离后,新妈妈要经历一个恶露排出的过程,主要分为三个阶段。产后第一天的恶露呈鲜红色,一般持续三四天左右,最多一周,出血量和月经量差不多。接下来是浆液性的恶露排出,由于红细胞含量少,这时的恶露呈淡粉色或者咖啡色,持续时间最多不超过两周。最后是白色恶露,颜色和样状与白带类似。正常的恶露排出过程最多持续42天,新妈妈要注意观察出血情况和恶露颜色,如果红色恶露超出正常月经量,可能有产后大出血的迹象,应到医院及时就医。 关注体温变化。一般情况下,正常的产妇体温不会有太大变化,分娩后体温升高主要有两种情况:一是产后疲劳热。新妈妈刚刚生产后,身心疲惫,体力消耗巨大,容易产生短暂的体温升高现象,一般不超过38度,这属于正常的生理现象,多休息,体温会自然恢复正常;二是因产后乳房肿胀而发生的泌乳热,也属于正常生理反应,这时可以多让孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁,保持乳腺管畅通即可。 适度下地活动。自然分娩的产妇产后休息几个小时便可下地活动,如果产妇有产后体位性低血压可以先起来坐一会儿,再尝试走动,但身边要有人看护,以免由于意外状况摔倒。剖腹产产妇应注意休息,慢慢恢复体力后,再简单走动。如果有侧切的刀口,建议产妇咳嗽时捂住腹部,减少张力对刀口的拉扯,减轻疼痛。 4小时内要排尿。当胎儿、胎盘娩出后,产妇的尿量会明显增加,以排出体内多余的水分。新妈妈生产后应多饮水,促使尿液排出,加快子宫恢复。一般生产后4小时内要排尿,如果超过6小时未排尿可诊断为尿储留。这时必须采取措施催尿,建议用温水冲洗外阴,放松尿道口,或把水龙头打开用水声刺激。严重的,可采用药物注射催尿,促使膀胱收缩。半小时无效后,用导尿管人工导出。尿管需保留24~48小时。有痔疮的产妇,须根据医生的建议用药或者手术。
亲是可以吃的,也可以吃一些多维片,这样营养也会通过乳汁传递给孩子,但是哺乳期也是要吃新鲜的水果和蔬菜,不能完全依赖保健品。
婴儿湿疹,宝宝常见的问题,没事的,不要捂太多,房间要保湿通风的,不要吃发的食物,不严重擦郁美净,严重擦百多邦的效果还不错的了。
房间环境 在一些传统观念中,坐月子的新妈妈无论是在哪季都有“悟”的习惯,衣服穿得厚厚的,窗户关得严严的。孰不知,夏季,如果新妈妈“悟”得太紧,室内空气不流畅,加之产后虚弱的身体,很容易导致中暑的发生。 专家认为,夏季产妇不仅不能“悟”,房间还要定时通风,保证室内空气清新,给妈妈和新生宝宝提供充足的氧气。如果气温很高,不妨打开空调,室内温度保持在24摄氏度为佳。 个人卫生 夏季气温高,一般人都会出汗很多,而新妈妈在“月子”里由于生理原因,出汗会多于普通人,所以更要注意个人的卫生。 常用热水洗澡或擦浴等到新妈妈身体能支持,就可以洗澡了。用温水冲洗身体,洗完后完全擦干,不要让皮肤带水份,内衣、内裤也要经常更换。保持皮肤的清洁干燥。新妈妈要注意的是一定不能盆浴,以免感染,而采用淋浴。 刷牙和洗头 一些老人坚持认为,月子里刷牙“会使牙齿松动”,而事实上,如果新妈妈一个月不刷牙,牙齿肯定要得病。刷牙时用温水,牙刷不要太硬。感觉到牙齿有些松动,不如找个牙科医生检查一下,如果新妈妈体内缺钙,也会导致牙齿松动。 不少新妈妈在夏天都去自己一头爱靓丽的秀发,这不失是明智之举,如果感觉头皮发痒,就要清洗头发,不停的抓挠只会使头皮受到损伤。 注意恶露的变化 产后阴道排出的分泌物称为恶露,其中含有血液、坏死的子蜕膜和黏液。颜色由血性逐渐变浅,量也逐渐减少,大约产后4~6星期以后停止。 外阴的清洁 胎儿出生后,母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面,这时子宫口还没有完全关闭,加上会阴和阴道有不同程度的损伤,所以要特别注意外阴的清洁卫生,以免细菌侵入而发生感染。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。 日常饮食 产后营养同产前一样,十分重要。产前除维持本身的需要外,还要供给胎儿的生长发育。而产后要弥补怀孕和分娩的损耗,恢复身体健康,又要哺育孩子,保证乳汁的供应,所以产后的营养补充更应该重视。 话虽如此,夏季因为高温,新妈妈的口味大都不是很好,家人不妨做一些富含营养而不油腻的食物。如粥、面、汤之类。新手妈妈为了自己和孩子的健康,要适当吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶等。三餐的饮食营养要搭配得当,多喝汤水,以保证乳汁的分泌。 新鲜蔬菜是夏季新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质,能帮助新妈妈消除疲劳、增进食欲,还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子等,富含维生素C,经常食用对防止产道感染极为有益。同时还要多饮水,多吃新鲜的水果不过需要注意的是,新妈妈最好不要吃从冰过的水果。 乳房护理 母乳是宝宝最理想的食品,因此新妈妈要保护好乳腺,在分娩后的第二天,妈妈就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。喂奶前要洗手,用肥皂和温水擦洗乳房及乳头,养成定时喂乳的习惯,喂奶时先让一侧乳房吃空,然后再吃另一侧,一次尽量把乳汁吸空,每次哺乳不超过20分钟。 适当活动 分娩过后,就象参加了剧烈的活动一样,新妈妈会感到十分疲劳。所以头两天应当好好卧床休息。如果身体允许,新妈妈第二天可以下床活动,帮助腹部肌肉的恢复,以防肚皮松驰。,既利于伤口愈合又可帮助恢复体型。但新妈妈也不宜过度活动、劳累,否则会引起子宫脱垂,腰背酸痛等不良后果。
在坐月子,奶比较多,很多人都会这样的,你可以用毛巾按一会儿乳头,这样会好一点的。
不会冲突的。 父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。 那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?1、钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。2、钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。3、补钙时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。4、补钙应注意的适当剂量——通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏了
一般来说,可吃一些滋阴去虚火的食物,如:菊花茶、新鲜的蔬菜、水果等。还应多喝水,以清热降火。怀孕期间饮食、用药都要非常注意,虽说用中药相对安全些,但并非绝对安全,比如一些活血、补气之类的药就不能乱服用.不过你服用的板蓝根应该是安全的.板蓝根毒性很小,在临床上很少见到有什么副作用,所以这点你不用担心.我建议你日后如果身体不适的话,最好去专科医院咨询医生用药比较好,为了自己和宝宝的健康,麻烦一点也无妨嘛,你说呢?
吃母乳吐奶跟你没关系的,而且宝宝小,胃发育的不好,吐奶是很正常的,宝妈注意,每次喂奶后,竖起来,多拍一会宝宝,要轻轻的,不要窝着宝宝,吐奶的情况会改善
1.有荤有素,粗细搭配 ,每天的食物品种要丰富,荤菜素菜搭配着吃,经常吃些粗粮、杂粮,这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜等含植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富的钙质,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁质,可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌,对孩子的智力发育也有好处。 2.清淡少油,保证热量 为了食物容易消化,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的口粮就得不到保证,会影响宝宝的生长发育。 3.产后补钙
我那时也是一样,乳头有点白白的白点,只要宝宝一吃奶就痛,不过,我后面用针挑掉后就好了点,后来还反复了一次,也是用针挑了就好了!我那时经常用热水捂,每次定宝吃完奶后都用热毛巾擦洗一下,坐完月子过后就好了!
纤维瘤跟母乳喂养没有关系。如果是乳汁储留的囊肿则有关。可以继续哺乳。木瓜刺激泌乳效果一般,但是可以作为水果吃,不需要停。刺激泌乳喝猪蹄汤,鲫鱼汤效果不错.
肯定可以实现母乳喂养,你不用担心。怀孕37周开始,用手指轻轻向外牵拉乳头,如果没有矫正就分娩了也不要紧,宝宝吃奶力量大,可以把乳头吸出来.
建议在宝宝入睡较深后放入床上,可放轻音乐,在宝宝在惊醒时适当给予安抚,如抚摸头面部、小声安慰、抚摸小手等,一般宝宝常能继续入睡。
病情分析: 你好,根据你的描述一般哺乳期是不提倡拔牙的,但如果到非拔不可的地步时可以考虑拔除的。拔牙后一般需要常规消炎所以可能需要断奶数日以免药物通过乳汁对婴儿产生影响。 指导意见: 建议去正规的口腔医院检查下具体的情况,看是否能暂缓下,遵医嘱进行治疗。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
月子是女人一生中非常特殊的时期,在经历了生产过程之后,新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态,如果康复得不好会造成生殖道疾病,小到各种妇科疾病,大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复。 子宫恢复需6-8周 子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态,需要6-8周的时间才能恢复。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重。 四种方法促进恢复 子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 一、产后应及时排尿 特别是剖宫产的妈妈,导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后,新妈妈要尽量努力自行解小便,否则再保留导尿管容易引起尿路感染。 二、产褥期应避免长期卧位 产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧,还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。 三、产后应该哺乳 因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。 四、注意阴部卫生 阴部的卫生能避免生殖道炎症的发生。 产后会阴伤口自我呵护法 产后会阴部的清洁很重要。由于此时产妇身体虚弱,如果清洁不当,容易感染阴道炎等妇科疾病,特别是原来就有妇科疾病的新妈妈。 护理法一:避免伤口发生血肿 产后最初几天,产妇宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致内积而形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症。 待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位。 注意会阴切口的情况,术后1-2小时内伤口出现疼痛,且越来越剧烈,应马上与医生联系,及时进行处理。 护理法二:保持会阴部清洁 不论是自然撕裂,还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合,每天要用温开水冲洗2次。 为防止伤口污染,每次便后用消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗。 注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。 护理法三:防止会阴切口裂开 发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作。 解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开。 坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮裂开。 避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。 不宜在拆线当日出院,伤口裂开多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。 护理法四:避免会阴切口感染 当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗菌素,拆除缝线,以利脓液流出。 局部采用1∶5000的高锰酸钾温水进行坐浴,每天需要2次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。 护理法五:小心护理水肿伤口 伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减,可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次。 卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。 产后恢复三误区 误区一、分娩后卧床养息 分娩后,尤其是剖宫产后的新妈妈如卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至出现致命的肺栓塞。此外,还会使肠蠕动减弱,引发便秘,影响正常饮食,也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。目前提倡产妇早起床活动,特别是剖宫产后24小时左右拔除导尿管,家人即可搀扶产妇起床解尿,有利于恢复体力和自主排尿。产妇产后早起床适当活动,一周后可做产后健身操,还能恢复骨盆底及腹肌张力,避免腹壁皮肤过度松弛。 误区二 月子里门窗紧闭 产妇坐月子避免受凉是必要的,但终日紧闭门窗,室内空气混浊,加上探望亲友来往较多,难免携带病菌,不良空气有利病菌生长,使免疫力处于较低状态的产妇容易感染疾病,特别是夏天。每天应开门窗数次交换空气,但要避免对流风。 误区三 不刷牙不洗头、洗澡 产妇经过分娩,尤其在剖宫产后两三天内会出现手术反应热,大量汗渍留于体表,堵塞汗腺孔,容易产生烦躁情绪,也不利于哺乳期的卫生。所以一般产妇在术后可以进行较短时间的淋浴。 淋浴时,要用防水布保护局部的伤口。淋浴后,及时用干软毛巾蘸干伤口及周围的水渍。 产妇进餐次数较多,应当每次餐后及时刷牙漱口,以清除口腔内的病菌。
剖腹产后减肥方法如下: 1、剖腹产减肥之饮食调理 1.1、控制好怀孕期的体重。在孕期时维持标准体重,产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言,整个孕期体重平均增12~15公斤即可;第二胎以上的妇女,平均增加约10~12公斤即可。 1.2、月子后的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物,例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外,要配合月子料理及药膳服用。 2、剖腹产减肥之有效妙招 2.1、去脂法去脂、排便法,大小便可以排出大量废物,尤其是脂肪代谢类的,可以将代谢脂肪废物及时排出,这样对尅有健康瘦身,所以促进排脂、排便能使体重明显减轻。 2.2、减少吸收法如果说剥夺进食带来的乐趣有些不人道,那么还有一个减肥办法就是想吃就吃,然后让你吃了也白吃吃了让你减少吸收。有相当多的减肥茶剂、冲剂等等产品都有导泻作用,它们使得食物不能从容地走完整个胃肠线路,消化吸收来不及进行就被驱赶着提前排出体外。 3、剖腹产减肥之减肥时间 3.1、月子期间不可减肥这时候是身体内分泌调理的时间,不适合进行减肥,让身体恢复成怀孕前的内分泌水平很关键。 3.2、产后6周,可以开始减肥了,这时候内分泌系统已经慢慢恢复了,产后妈妈的体力各方面已经恢复的差不多了,建议每天多走当作运动。 3.3、产后2个月~4个月,减肥循序渐进,加大减肥力度,可以慢慢加强运动的强度,可以进行慢跑,瑜伽等较为安静的运动。 3.4、产后六个月,这段时间成为减肥的黄金期。产后妈妈要把握这段时间,许多产后妈妈生下小宝宝后身材苗条的原因打多是因为把握这段时黄金期。
你的这种情况,平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通草猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。平时也要多用热毛巾敷,多给乳房做按摩,还要让宝宝多吸允。
要适当下床多走动走动有助于恢复.帽子可以不用带,带条头巾围着额头位置也行.我那时也是这样.
哺乳期最重要的就是营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,还有各种奶类,豆制品,海产品都应该要吃哦,多喝点汤有助于乳汁分泌。
洗澡的时候按摩一下,平时躺着时也可以按。另外,选择一款舒适的哺乳内衣也很重要!