1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的¼。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食50克,再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干,然后再喝牛奶,使牛奶在胃中与其他食物混合,在胃肠中停留时间延长,有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够,消化吸收又较缓慢并充分,使血糖持续较高水平,上午就会精力充沛。 牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问,多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮,这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应,生成果糖基赖氨酸,这种物质不会被人体消化吸收,反而对人体健康有害,所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。 2、专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍,许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见,不宜空腹喝牛奶的主要原因有:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。
建议还是要根据孩子的年龄大小来决定合适的奶粉阶段比较合适一些吧,毕竟每一款奶粉的话都比较适合任何阶段,宝宝都可以服用的。
儿童补钙可以多喝牛奶,多吃虾皮、豆腐、海带、紫菜、鱼虾、蔬菜、水果等等,让孩子多进行户外活动,多晒太阳,想快速有效的补钙的话还是吃钙片比较好,像伊分子酪蛋白钙片这种,是目前比较理想的补钙产品了。
整个新闻发布会以专家论坛的形式进行,包括我国著名营养专家于若木女士、儿科专家胡亚美女士、儿童营养专家荫士安先生、儿童保健专家戴耀华女士、儿童教育专家程淮先生和亨氏联合有限公司总裁齐松先生在内的各位专家,分别介绍了中国儿童食品营养现状和发展趋势、儿童成长发育的特点以及营养食品对于儿童健康和智力发育的重要性
儿童补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样才行,这是对待孩子锌缺乏的一个原则。海产品、瘦肉、黑鱼、鲜虾、排骨汤都是锌量丰富的食物,另外还有蛋黄、核桃坚果类的都可以多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量。若想快一些补充吃些育辛特就是伊分子的蛋白锌也是不错的选择,吸收较好。当然摄入足量食物后,还要尽量保证多吸收。可以经常吃些面包、馒头面食,还应该增加豆奶制品的摄入,不会影响到锌的吸收,并能加强营养。
吃补锌的药吧,如葡萄糖酸锌口服液。平时多给孩子吃坚果类食物及牡蛎
不会啊 其实补钙停停补补最好了 也容易吸收 不吃钙的时候吃鱼肝油 宝宝头三岁生长快 钙补充不足身高是个问题
我家果果是早六点半就醒了,有时候给他直接喂奶、有时候给他弄米粉小碗半碗,十点左右喂水喝、然后给半片饼干(如果出去玩就没这项),十一点吃蛋黄加小半碗米粉、然后小睡,下午两点左右早上如果是喂奶这时候也喂奶、如果是吃的米粉就给他弄蔬菜或者肉泥等米粉半碗或者面条,四点吃水果、喝水,六点左右吃小半碗加芝麻酱的米粉,七点半到八点喂次奶,玩到九点喝点水睡觉,晚上两三点钟醒一次到早六点起床。
我家宝宝也是这样,我同事说我不应该躺着给他吃奶,让他养成不好习惯,到时戒奶就麻烦了.
可以吃一些葡萄糖酸锌口服液,或者是钙加锌的呀!这些对于补锌的效果还是比较理想的。没事也可以给宝宝做一些紫菜蛋花汤。或者是,海带骨汤之类的。
营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 a、虾仁蛋饺: 1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。 2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。 3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。 4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。
四到六个月的宝宝可以添加辅了如米糊、鱼泥、菜泥,不过要一样一样加,当一种食物吃5-7天观察便便怎么样正常的话换另一种食物,还有也要给宝宝喝水的哦,宝宝消化不好可以给他补充营养型益生菌(选择不含香兰素成分的益生菌,如纽利兹、汉臣氏、雅因儿等)益生菌是调节肠道平衡,能促进肠道运动,提高肠道机能,改善排便状况的有益菌,虽然添加哺食了但奶量不要减少哦,因为婴儿对食物的消化、吸收能力远不如奶类。
首先这里没知心姐姐,这里都是热心妈妈(当然也有爸爸,未准妈妈爸爸). 一般的小食品都没多少营养的,而且里面含各种不是很好的东西,比如氢化的油,防腐剂等. 不能小孩要东西就给买的,这个习惯很不好.
我们抱着宝宝去检查,医生说有点缺钙,推荐美国的宝素康D3,纯进口的,把鱼肝油给停掉了,吃到现在,指标正常了
估计是对奶过敏的原因,亲可以给宝宝停掉成长牛奶看下还会有同样的情况吧。
一般不建议频繁的更换奶粉品牌。每种牌子的配方奶粉都有不同的成分配比,所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等不同,味道也有差异,小儿习惯了一种奶粉的配方,当更换另一种时,往往不能耐受,。因此建议给宝宝选定一种后不要老更换。如要更换建议逐渐给宝宝更换,您可以在旧的奶粉品牌里少量添加新的品牌奶粉,然后逐渐增加新的品牌奶粉的量,最后完全用新的奶粉替代旧的。
这个问题在本应该在去幼儿园之前解决,现在只能补课了,多在家里练习让宝宝自己吃饭,还要在宝宝这个能力不行之前和幼儿园的老师沟通,让老师多关心宝宝给宝宝多吃一点
您好,宝宝得的属于先天性心脏病里较轻的室间隔缺损伴轻度肺动脉高原,平时注意加强营养,避免感冒,是可以平稳过渡到手术期的。 1、孩子容易出现呛奶,呕吐现象,且吃奶时易急躁,但并没有吃奶乏力的感觉,这种情况需要用针管给孩子喂奶吗? 只要宝宝能正常吃奶,注意喂养的器具和个人卫生,不必用针管的。 2、孩子苦恼时并未出现口唇及指甲紫绀的现象,但是整个身体皮肤易发红、发紫。 这种宝宝不会出现紫绀的表现,新生宝宝会发红发紫,注意保暖。 3、有哪些预防针是孩子不能打,或者要慎重打的? 疫苗可能当地防疫站不会给打的吧,要是必须打,可以选择灭活疫苗。 4、孩子心率多少算合适? 两个月的宝宝心率120-150都算正常,哭闹后会更快的。 5、是否需要监测血氧饱和度,低于多少需要特别注意? 不用,预防感冒肺炎,一般的饱和度会在95以上。 6、如果出现呼吸道疾病应该怎么处理? 轻度的感冒吃些希克劳、小儿感冒冲剂或磺胺酚那敏颗粒就可以了,重的需要到医院输液了。 7、是否需要常备急救药品?如果需要,什么急救药品合适? 建议现在可以吃些强心利尿药物,改善心脏功能,防止肺动脉高压加重,这些药物可以吃到手术。当然,有些室缺可以自愈。最好过3个月复查一下心脏超声,观察的严密些,总是有些益处的。不知道以上这些会否帮助到您,共同期待宝宝的健康。<br/>北京安贞医院-小儿心外科-王栋主治医师
多补充含钙高的食物。。维生素C,, 多吃些水果之类的东西,比如苹果,等等一些含有维生素C的水果还要注意平时注意食物中营养搭配 多运动
出汗是宝宝常见的现象,它使妈咪非常敏感,然而却对此没有太多的了解。因此,在宝宝的生长发育过程中,经常会产生各种疑虑和误解。 出汗是人体的一种正常生理功能,使人体通过皮肤蒸发水分来调节身体内部的正常体温。但有时出汗却是由于身体内存在的某些疾病引起,所以,医学上有生理性出汗和病理性出汗之分。 * 生理性出汗 1.是大脑对外界刺激的一种反应 婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,身体的新陈代谢要比大人旺盛,又总是不停地活动着,加之皮肤中的水分含量多,微血管分布广泛,更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差,一旦受到环境刺激或兴奋时,通过皮肤散发出去的水分也就比较多,尤其是在气候炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、快速吃热的饮食及活动后。 2.神经系统发育还不完善 有些妈咪一看到宝宝出很多的汗,首先会担心宝宝患了佝偻病。其实,出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现。因为,婴幼儿的神经系统功能发育还没有完善,交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现,不必认为是不正常。这种出汗与佝偻病不同的是,大多是白天活动过度,晚上入睡后多汗,常发生在入睡后的半小时内,主要见于头、颈部以上,尤其是以额部为多,不湿被,但胸背部也可出汗。但只要进入深睡,出汗就会逐渐减少。随着宝宝神经系统逐渐发育完善,这种出汗的现象就会好转。 * 病理性出汗 1.身体内存在内科疾病 好多疾病都可引起,如营养不良、活动性佝偻病、活动性结核、糖尿病、甲状腺功能亢进等。但在出汗的同时,还会出现原发病的明显症状。 2.身体内存在神经系统疾病 如果是局部性出汗或半身性出汗,多是由神经系统疾病引起的,但同时还伴有神经系统疾病的多种表现。 3.身体发烧 身体发烧时,使用退热药物后引起全身出汗,以使体温降下来。 妈咪居家处理对策 对策1 宝宝出汗大多为生理性出汗,尤其是环境温度增高,妈咪没有及时给宝宝减少衣服,或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此,只要宝宝没有其他不舒服,出汗比大人多是正常现象,妈咪不必惊慌失措,更不能擅自给宝宝使用药物,以免引起不良后果。 对策2 由于佝偻病是婴儿的多发病,不少宝宝的出汗即是因它而致,所以在除外以上提到的原因后,宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动?有没有添加维生素D制剂?尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察。 对策3 宝宝多汗时,应注意身体有无活动性结核,观察宝宝是否与结核病患者有接触,是否出现午后低热、消瘦等症状;由于内分泌疾病引起的多汗较为少见,如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医,明确多汗的病因。 对策4 宝宝多汗时,应注意衣着或被褥薄厚要适宜,并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后,一定要及时更换,以免受凉感冒。 对策5 多汗的宝宝多喝温热白开水,补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉,尤其是夜间,可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。
他首先小孩子在七周岁以内,最好还是喝配方奶粉,因为它的营养,更为全面,比较有针对性。其次,也可以使用鲜奶的,现在这种鲜奶的话,保质期也挺短的,也就是三四天的样子,所以比较新鲜,食品添加剂也很少。
目前我知道的朗迪钙产品有朗迪碳酸钙d3颗粒和朗迪碳酸钙d3片,因为我们家补钙就用的这两个产品。朗迪碳酸钙d3颗粒是我怀孕时医生开的,补钙效果很好,孕期都没出现抽筋什么的这些缺钙症状;朗迪碳酸钙d3片我婆婆一直在用,它和颗粒的配方差不多,所以补钙效果也非常不错。
这个也还是可以给宝宝吃的呀,但是最好还是要注意观察一下宝宝的吸收情况,平时的话也可以通过食补来给宝宝补充。