你好,首先建议你不要过于担心,可以咨询看看臭水沟是不是有有害的气体,如果没有有害气体,不接触污水就没有问题的。指导意见你好,你的情况,建议你不要过于紧张,尽量不接触这个污染源就可以的。 祝好
别请,虽然说带孩子有一套,做饭是营养餐,但是还是别请了,太坑[激动]我表姐花1万2请了一个,做的月子餐跟咱平时吃的饭一样,带孩子也一般,表姐说,还不如自己带
这天那么热。那东西三五天都干了。现在是味很重。干了后就没有味了 。现在城市里那里没有重金属污染。这点味只要不克意去接近它。也算不上什么。不要太过去担心了。
维生素c. 药店美容店超市都有,带胶囊皮的,用里面的油油挤到肚子有纹上抹抹,胶囊皮你吃了也行,不吃就扔了
精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性,对于一般人并无严重的伤害,但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿,就有伤害的危险了。所以孕期使用精油一定要谨慎。 但是精油不是药物,有害物质不会残留在体内,对于正常健康人,排除时间是3~6小时,不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能,对于一般妇女,可以缓和月经带来的不适,并让经期更顺利,但是如果孕妇使用,就有引发流产的危险。 精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油,而且用量要极小心。 孕妇不能使用的精油: 洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。 一般孕妇可以使用的精油:橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油,孕妇在购买这类产品时,可以询问相关的人员,或者查看标示上的指示及说明。 精油的分子极微小,很容易经皮肤渗透入体内,所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩,以免因精油而影响到胎儿,即使是孕妇可用的精油,最好也只是做为室内芳香,不要让精油接触皮肤。 孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子,以减少产后妊娠纹的发生,4个月之后,胎儿已经成形,可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。
尿中有糖不一定是糖尿病,可以进一步检查血糖。孩子应该在四个月左右就开始有胎动了,如果还没有感觉到的话,自己可以在安静的时候静静地体会胎动。不要着急,可以观察一下,如果还没有的话可以到医院看一下。
外部因素: 照射X线,吸烟地(主、被动吸烟),酒精(酗酒),缺氧(麻醉或高山反应)。 孕期适量补充叶酸服用适量叶酸对预防先天性唇腭裂可以有一定作用,研究人员对比了179个唇腭裂患儿的家庭与204个不存在出生缺陷的家庭。 在研究中发现,存在某些基因变异的妇女由于其变异影响了孕妇体内的叶酸代谢,如果她们在怀孕期间不能够补充足够的叶酸,就会使她们生出唇腭裂患儿的危险性增加6倍。 处于生殖年龄的妇女,一定要在医生的指导下服用适量的叶酸。
这个是看不出来胎儿性别的,一般情况下三个月后做b超就可以知道看的出来的,但是一定医院要有熟人才会偷偷地告诉你的了。
太理解亲了,怎么和我怀孕的时候一样呢? 我当时也是遇到了这样的情况,每天都会很生气,因为他们摔东西的时候,我家就像地震一样啊!很烦人的后来我找了他们几次,可是清官难断家务事吗?总是不好解决的。 我家宝宝现在就是脾气很大,有时候会蛮不讲理,不过我对宝宝的要求很严厉,所以宝宝现在可以克制一点了。(不过宝宝挨打很多呀!)有时候打完了我也会心痛的,可是面对倔强的宝宝没有办法呀! 所以劝亲还是到娘家或是其他的地方待产的好,不然会和我一样受到这样的痛苦经历。
没以前动的厉害了,我老是去摇一摇肚子让他动动,我就放心了
一般认为,羊水穿刺引起流产的风险在1:200到1:400之间。但羊水穿刺造成流产的风险到底是多少,目前医学专家们还没有获得一致的结论。近期的一项大型研究显示风险很低,约是1:1666。但也有一些专家对得出这个数字所用的研究方法提出了质疑。 由于有一部分孕妇即使没有外在原因的刺激也会在孕中期出现流产,所以,根本没有办法确认,羊水穿刺后发生的流产,到底是不是由于羊水穿刺造成的。你所面临的风险,很大程度上取决于进行操作的医生的技术和经验。
卵巢癌可发生于女性任何年龄。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌并称“妇科三癌”。卵巢癌发病率位居第三,其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高,对生命威胁最大。 其实,卵巢癌可发生于女性任何年龄。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌并称“妇科三癌”。卵巢癌发病率位居第三,其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高,对生命威胁最大。由于卵巢位于盆腔深部,小若橄榄,隐藏不露,早期无症状,不像宫颈癌检查方便,更不像乳房癌那样可以自查,不易开展普查,因此不易发现。一旦出现症状到医院就诊时多属晚期。 再者,卵巢癌患者约20%有家族史。假设一位没有卵巢癌家族史的妇女,其一生患卵巢癌的危险为1.4%,那么有一个一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者,其危险便增至5%;若有一个一级亲属患遗传性卵巢癌综合症,其患卵巢癌的危险则高达50%。
不过上次我看到书上说,其实电脑只有屏幕和机箱后面有辐射的。我们一般都不会去机箱后面所以不用担心。至于那个屏幕辐射的话,只要保持到40CM到50CM的距离就可以了。还有,也要和复印机保持距离,微波炉和电磁炉最好是不要用。还有,买防辐射衣服时,要问下商家,那个纤维是金属的还是什么碳的。我不太记得了,反正金属的是最好的。
可以做羊水穿刺的人群有: 1、X连锁隐性遗传病 如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿,及早确定胎儿性别,男胎应终止妊娠。 2、35岁以上的高龄孕妇 高龄孕妇易发生胎儿染色体异常,主要是染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常,如常染色体异常有先天愚型(21-三体)、性染色体异常有先天性卵巢发育不全症(45,XO)等。 3、前胎为先天愚型或有家族病史者 可以从羊水细胞提取胎儿DNA,针对某一基因做直接或间接分析或检测,如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。
广西这边也有这种说法,我除了床没动以外,其他都动了
一般如果唐筛检查到高危或是低危的话,那一般会要求再做羊水穿刺检查的,其实唐筛也只有百分之七十的准确性的。我当时连这个检查都没有做。我相信我的宝宝是健康的
多做一些运动,断奶后你需要的能量也不用那么多了,摄入的东西也不用那么多,(特别不用吃消夜).可能会比较容易瘦一点,但运动是最重要的.还有一个,下班回家带BB,其实,上班后会很快瘦的
一般来说做3个,在怀孕15周左右做一个,确定一下胎儿的情况,一切是否正常[包括是否宫内孕、是单胎还是双胎],和一系列的检查,到妇幼建一个围产保健手册,然后在6个月的时候做一个,看一下胎儿的发育情况是否正常,最后在预产期前一个星期做一个,可以看出羊水多少,胎位正不正,医生可以确定能否顺产。 如有其它情况发生,随时都可以做B超,因为B超时间只要不超过3--5钟,对胎儿是没有影响的。
“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8。8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正,这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。 大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时发现“臀位”,也就是一般所谓的“坐胎”,由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦发现“坐胎”——胎位不正,就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。 “胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8。8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正,这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。 在产科的处理方面是以九个月直接剖腹产。 执行人工外转胎位时,通常会给予子宫放松的药物,以有经验的医师执行时约有六成的成功率,但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术,此外,羊水量必须适中、最好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中,而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。
应到医院检查一下,在医生的指导下合理服用药,只要掌握用药的原则,治疗和控制疾病对身体健康有利。此外,要多喝水。
那是孕妇喝羊奶粉还是挺好的,钙含量很高,孕妇奶粉后是为孕妇专门设计的。妈妈配方奶粉,采用包埋的DHA和铁,清淡不腥腻,满足孕妈妈挑剔的口味。减少脂肪,不添加蔗糖。
吃到生了。没有什么不好,你无非是怕宝宝营养不足。孕妇奶粉一般都是很难吃的。 福之格多维多矿,针对孕期补充各种维生素和矿物质的保健产品。服用它以后不用在孕期再补充其他微量元素的产品了。它对于孕期的腿抽筋、水肿都有很好的功效。
皮肤干的话就吃点复合维生素吧,我之前就是皮肤干,没有敢乱抹东西,最后同学说买复合维生素吃宝宝长的好,偶尔有一天也发现我的腿不干了还很光滑呢。我想应该是复合维生素的效果吧!
不准的这些 这种都是因人而异 有的情况是这样 但结果也有相反的 还有看肚型的我也觉得不准 还是b超靠谱点
1.大量服用人参。人参属大补元气之品,孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分,能够使人体产生广泛的兴奋作用,其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状,反而影响孕妇的休息质量。此外,人参具有升压作用和抗利尿作用,容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。从胎儿来看,胎儿对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。 2、吃大量桂圆保胎。中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的桂圆等食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。 3、用温热壮阳之品。鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品,会滋生内热、耗伤阴津,孕妇也不要服用。如果确是病情需要,也应在医生指导下服用。孕妇可本着“产前宜凉”的原则,酌情选用清补、平补品。 4、常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药。再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。如有的孕妇为了营养,便服了大量的蜂乳,结果导致严重腹泻,以至最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中胎儿。此外,蜂王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿日后的性早熟。 5、目吃药膳。中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补,难免会误入歧途。比如,临产孕妇食用黄芪炖母鸡,易造成难产。这是由于黄芪有“壮筋骨、长肉补血”的功用,加上母鸡本身是高蛋白食品,两者起滋补协同作用,使胎儿骨肉发育生长过猛,造成胎儿过大,导致难产。黄芪有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,以致延长产程。6、偏食热性食品。孕期不宜多吃热性食物,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是,任何食物都应按照平衡膳食的原则去调配,不宜过补过食,否则易导致营养过度。 7、过量补维生素A与D,过量补钙。过多的鱼肝油、维生素D等都会引起食欲减退、毛发脱落、维生素c代谢障碍等,如果需要补充也一定要在医生的指导下进行。孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症。一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。 8、吃动物胎盘安胎。有的孕妇平时稍有点磕磕碰碰,就觉得身体不适,便要医生给她打安胎针,还有的信奉“吃什么补什么”的道理,四处寻找动物胎盘来进补。其实,需不需要打安胎针是有严格的诊疗标准的。安胎针补充的是孕酮,动物胎盘、卵巢里也含有孕酮。这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时,能够起到稳定妊娠的效果。但是,如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品,一旦过量,就可能影响胎儿生殖器官的发育。
1、钙含量高 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 2、完整的生产信息 孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。 3、选择含有维生素D的复方钙制剂 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。 4、相同的钙类型吸收率大致相当 很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。
四个月是不可以做药流的,一般药流只适合妊娠40天的孕妇,四个月需要做引产手术,月份大的孕妇做药流流不干净最后还是要清宫,对子宫和身体的恢复特别不好,并且很容易导致大出血危及性命。最好去正规医院做引产手术。
尽量远离头部 使用吹风机时,在开启的时候先不要直接对着头发吹,让吹风机先将一些积聚的灰尘吹出后再用来风干头发,要将吹风机放置在远离头部的地方,以免风过热使头皮受伤。 先将头发水分擦干 在使用吹风机吹头发之前最好先用干毛巾将头发上往下滴的水分先擦干,可以使用吸收性强的毛巾擦头发,这样就可以减少使用吹风机的时间,让头发尽快地变干。 不要持续地吹 其实持续长时间地吹头发十分容易损伤发质,孕妇最好吹一会儿就停一会。用吹风机吹头发最好别超过半小时。 头发分边吹 为了尽快将头发吹干,避免时间过长,孕妇在吹头发时应将头发分成两部分,上下或是左右分。吹的时候将手指插入头发里面梳理,让气流更通畅,头发就更快干。 避免漏电 不要在环境比较潮湿的地方使用吹风机,很容易发生漏电。 不要使用热风 使用吹风机的时候最好选择暖风或是冷风,尽量避免使用热风。温度较高的热风不仅伤害头发,而且刺激头皮。
这种说法就跟说橄榄油可以卸睫毛膏一样,把橄榄油也吹得太神了。那人家产橄榄油的地区,孕妇还不是照样长妊娠纹。你信你就用呗
前天娃动一夜,我只睡了一小时。早晨起来去医院了,医生说有的宝宝活泼,希望真是他活泼。太理解宝宝妈感受了,握爪。
亲,羊水偏少对宝宝是不利的,是要赶快补充上来的,平时要多喝些汤汤水水的,据说空腹多喝些温水,这种方式补充羊水效果很好的
与剖腹产相比,自然分娩相对更有利于婴儿健康。但出于种种原因,不少健康孕妇依然会选择剖腹产。美国研究人员认为,健康孕妇选择剖腹产最好是怀孕第39周,这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。 美国北卡罗来纳大学等机构的研究人员在最新一期《新英格兰医学杂志》上报告说,他们对13258名孕妇及其婴儿的情况进行了调查研究。这些孕妇健康状况良好,可以自然分娩,但她们中有35.8%的产妇选择在第37周或38周剖腹产,49.1%的产妇选择在第39周剖腹产。这些孕妇此前均有过一次足月的剖腹产。通常情况下,孕期为40周左右,但一般在37周时胎儿就已足月。 研究发现,在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿出现健康问题的几率是在第39周经剖腹产出生婴儿的两倍,例如呼吸问题、感染、低血糖或需要进行重病特别护理等。而且,前者出现并发症的比例也明显高于后者。
请哺乳期间有很多食物也是不可以吃的。因为期间奶水也会影响孩子的健康,会通过奶水被孩子吸收。含铅食物如爆米花、皮蛋等,含铝食物如油条、薄脆等,含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。
孕妇仰卧睡觉时,增大的子宫压迫下腔静脉,会使回心脏的血液减少,由心脏再搏出的血液就会减少,大量血液会淤积在下肢,影响全身血液供应量。同时,仰卧位还会使增大的子宫压迫腹主动脉,使供给胎盘的血液减少,直接影响胎儿的血循环。
大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象,如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿,就易导致身体严重脱水,对孕妇和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”,孕妇就会在整个孕期持续呕吐,影响胎儿的正常发育。 提示:如果连续两天吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒了,或者呕吐的同时还伴有高烧,一定要立即就医。
我用的是外用涂抹的那种橄榄油和妊娠纹霜,现在很多孕妇专用的护肤品牌都有防止妊娠纹的橄榄油,可以买那种,滋润皮肤很好,皮肤得到滋润了,妊娠纹就很难爬上来。可以百度搜索下“ 悠暇网 ”,点击上面红色类目栏里的“防祛妊娠纹”去查查看,归纳的都是当下孕妈论坛里购买最多、评价最高的护肤品品牌和护肤方法,相当全,多看看比较下再买吧。
在孕期做梦也就是胎梦,他们也并没有什么寓意的啦,平时的压力太大了呀,精神紧张也都是会出现做梦的情况你不必要太担心的啦!
我前四个月时经常梦到蛇,在怀宝宝第一个月(自己不知道怀的时候)也做了一个奇怪的梦,梦到我儿子有一岁了,我和他爸爸陪他玩玩具,梦到同事都说我儿子好帅又好聪明又好可爱.我高兴的不行.这不知说明什么.同事他们都说我现在我的肚子的形状尖尖的像是儿子的!
胎梦一、梦到自己哺育动物 解析:放轻松,这些梦境并不意味着你孕育的是个小动物。 根据圣克鲁什加州大学的心理学教授Veronica Tonay所讲,梦到哺育动物是对即将到来的母亲义务的潜意识的演练。因为头脑中对小婴儿并没有一个清晰的概念,我们的思维就会用我们所熟悉的一些食物来替代,比如家里毛茸茸的猫咪。 胎梦二、梦到自己认识的每个人都成了卡通人物 解析:准备换个频道。 这些梦境意味着你正准备更多的接触孩子的世界,用单纯的眼光去看世界。所以尽管你的同事并没有被《爱探险的朵拉》中的卡通人物所替换,一旦你的宝宝降生,你还是会换个角度看待周围的人和物。 胎梦三、梦到自己肚子的拉链没有拉,把孩子拿出来又送回去 解析:手里提着你未出生的孩子到处走,就像拎着钱包中的一管口红,听起来似乎很迷人,但也有点吓人。 这个梦境的实际原因是表示准妈妈们的哀求。经历过此类梦境的妈妈接下来可能会晨吐或者其他一些不舒适的孕期反应,幻想可以暂时把肚子中的小baby取走,缓解一下难受的妊娠反应。 胎梦四、梦到自己成了一栋砖房子,确确实实的 解析:女性在怀孕的前三个月就开始梦见中等大小的房子,随着妊娠周数的增加,建筑变得越来越大。 简单地讲,你的小腹和身体在生长,那些建筑也在增长。但不要烦躁——你梦到的巨大的摩天大楼将会在九个月后消失。
1、事物的形态要完整,明显。梦中出现事物的形象越漂亮越明显就是越好。 2、必须完全自己所有。用手握,怀在怀里,完全咽下等完全的把他占为己有。 3、接近或用身体接触。抱容或用手摸为好。若是远处的时候必须看得清楚才行。 4、绝对不能逃亡。蛇或蟒蛇,平常的时候会带有恐惧的心理的动物或事物的时候不能逃亡,而是追上去或抢过来。 5、不能破坏或消除掉。不能破坏、死、破损。而是越是新鲜越好。 6、不要拒绝或弄丢。不能弄丢或除掉或拒绝或消失在眼前。 7、不给别人。不能给别人,而是抢过来为好。 8、感到幸福,满足,痛快。与情况无关感到幸福,满足的征兆为是好的征兆。 9、表现神秘性的好。五彩玲珑的云,彩虹,山神,龙,仙女,天地,金鱼,乌龟等能表示孩子非凡能力的为好。 10、如愿所尝。没有出现一定的事物,但是好久向往的愿望实现或解决了很困难的事或找回弄丢过的东西都是吉祥的胎梦。
孕妈妈体力准备 到了妊娠后期,活动量应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足,只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。一般从接近预产期的前半个月,就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船、飞机远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产很有可能危及母子安全。 同时,因为分娩时要消耗很大的体力,所以产妇临产前一定要吃饱、吃好。为了保证孕妇有足够的体力完成分娩,家属应想办法让她多吃些营养丰富又易于消化的食物,例如吃一点粥类或汤羹,切忌什么东西都不吃就进产房。有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在临产前不宜过于懒惰,不宜长时间卧床休息,而是应该每日坚持适量的散步等活动。
我们都知道孕妈咪如果生病,对于自己和腹中胎儿的健康都是极为不利的,孕妇感冒,胎儿还会容易患白内障。 番禺区一陈姓两姐弟,出生后不久都被诊断患了先天性白内障。但调查发现,这个家庭以前并没有此类遗传病史。医生判断,可能是他们的母亲怀孕期间感冒或感染过病毒,导致两个孩子都患上先天性白内障。 据专家介绍,先天性白内障通常是患儿生来晶体就混浊。医学研究发现,每1000个新生儿中约有4个会发生先天性白内障。先天性白内障 是可以遗传的,近1/4的先天性白内障儿童的家庭中可以发现类似的白内障患者。此外,如母亲怀孕时营养代谢失调,出现维生素A缺乏、钙代谢异常或早期感染 风疹、麻疹等病毒都可引起胎儿患先天性白内障。 专家指出,要预防先天性白内障,孕妇应做好孕期保健:怀孕前3个月应杜绝不良生活习惯,如吸烟、饮酒等;此外,避免经常感冒,减少感染病毒的机会,尽量避免用药;家庭有白内障史的,可在妊娠中期做羊水穿刺检查,如果发现胎儿携带白内障显性基因的,可中止妊娠。 因此,怀孕期的准妈妈一定要注意自己的身体,适量的增加营养,以及做一些适合自己的运动,增加自身的抵抗力,避免疾病的侵袭。
有些家长认为宝宝的饭菜中加些味精能增加食物的美味,激发宝宝的食欲,但常常会适得其反,造成宝宝厌食。 专家提醒,一般说来,成人适量食用味精是有益的,而婴儿,特别是12周以内的婴儿,如果母乳内含有过量的味精,就会使谷氨酸钠进入婴儿体内。谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响,它能同婴儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸锌,随尿排出体外,导致婴儿缺锌,进而造成婴儿味觉变差,智力减退,厌食,生长发育迟缓及性晚熟等。因此,哺乳期妇女应尽量少食味精,三个月龄的婴儿应忌食味精,一周岁以内也不食味精为宜。成人的味精摄入量以每天每公斤体重不超过0.12克为宜。 科学家告诫,分娩3个月内的母亲及婴幼儿所食的菜肴内不宜放过多的味精,最好不放味精。提高婴儿的食欲,应从辅食多样化着手,做到菜肴色、味、香俱全。
目前,最直观而且能明确胎儿性别的是B超检查。一般在怀孕4个月左右,B超检查时就能知道胎儿的性别。在妊娠12周末胎儿外生殖器已经发育,到了16周末可以从外生殖器确定胎儿性别在检查的时候还要根据胎儿胎位的情况,当胎位好时,判断就更准确,所以B超看胎儿性别时受到医生的经验和胎位的影响。准爸爸妈妈们要注意,虽然B超能清晰看出胎儿的各个器官和部位,包括生殖器,但是目前我国法律规定擅自通过B超进行胎儿性别鉴定,属于违法行为。 除了传统的B超检查可鉴别胎儿性别外,羊膜穿刺以及绒毛取样术也可以测出胎儿性别。羊膜穿刺术主要是用于唐氏筛查的辅助检查以及某些遗传病的判定,能检测出胎儿是否有染色体方面的异常。羊膜穿刺的最佳检查时间是在妊娠17—21周。但准妈妈需切记,羊膜穿刺属于有创检查,有有1%的流产风险,如果没有必要进行这一项检查的准妈妈最好不要冒此风险,更不要用此方法来检查胎儿性别。 绒毛取样术通常在怀孕10—14周做,同样是为了诊断胎儿的染色体是否正常,也有部分人用此方法来检测胎儿的性别。但这个方法的风险性高,容易造成流产,同时还容易伤害胎儿,造成其手脚残缺等。所以,为了宝宝的健康发育成长,准爸爸妈妈们不要只是为了了解胎儿性别而做此手术。
1、高龄妇女妊娠,卵巢中的卵子容易老化,增加了染色体突变的机会,给胎儿带来畸形的变化,如先天愚型(伸舌样痴呆),也即21-三体综合症的发生率是年轻孕妇12倍以上。除21-三体外,18-三体、各种嵌合体、47,XXY及各种易位等均与孕妇年龄有关。所以应当抽羊水检查。2、妊娠8—10周时,可经宫颈穿刺绒毛,抽取0.5ml血液进行细胞培养,然后做染色体核型分析,也可经腹壁穿刺抽羊水进行细胞培养,做核型分析。
我家宝宝也这样,那叫个精力旺盛呀,现在都能明显感觉肚子在动了,
实在不放心就买个听胎心的,我上次睡到半夜就觉得好像宝宝没了,紧张的要命,半夜三点起来听的胎心,听到以后就安心的睡了,我在淘宝上买的天使之音
1、不单独一人出去旅行 怀孕早期是发生自然流产的高发时期,尽量避免单独一个人出门旅行。更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。 2、清洁卫生 怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。 3、戒烟酒 孕前有些孕妇吸烟,妊娠后必须戒烟。孕期应当禁止饮用含酒精的饮料,酒精有潜在的的致畸效应,可能导致胎儿酒精综合征。 4、避免情绪极度不安 如果在怀孕7~10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。
夏天的饮食一定要注意以下事项: 一、卫生最讲究 夏季是病菌最易滋生繁殖的季节,准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生,预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西,引起消化道感染的话,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 因此,准妈妈在进食瓜果蔬菜时,一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净;冰箱食物要生熟分开,煮过后才能进食;绝对不吃变馊的菜,尽量不吃隔夜菜,不到卫生状况差的餐馆就餐,以免病从口入,危及母婴健康。 专家温馨提示: 1、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。 2、旅游性腹泻 常见症状为水样便,并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此,在旅游过程中要严把病从口入关。 3、大肠杆菌肠炎 表现为腹泻,每日3-5次,为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。 4、细菌性痢疾,简称菌痢 通常起病急骤,先是畏寒发热,后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭,出现中毒性休克,多见于2岁以下的婴幼儿。因此,搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防该病的根本措施。 5、冰箱性肠炎,即耶尔细菌肠炎 随着冰箱的普及,该病的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中,在-4℃以下的低温下生长繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了该菌就可能引起肠炎。因此,冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透。 二、营养但清淡 夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。同时为了胎儿的发育,准妈妈还是要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。 新鲜多样的应季蔬菜,是准妈妈饮食的首选,多吃新鲜蔬菜,保证纤维素的足够摄入;多喝汤水,如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。 三、补水很重要 准妈妈的新陈代谢到了夏季,比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此平时应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或是造成准妈妈腹泻。 对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。 四、避免糖分高 夏日气温升高,很多缺乏胃口的准妈妈每天以水果度日,吃大量西瓜、哈密瓜、桃子等水果,摄入大量糖分,再加上孕期生理变化,极易诱发糖尿病。 大量吃水果是十分不妥的,尽管盛夏时节胃口大减,水果能清热解暑,也要适可而止。准妈妈最好把水果当加餐,每日摄取最多不超过200-250克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。必要的时候,可以去医院做血糖测定,或者到产科进行营养咨询。
1、胎膜早破 临产前胎膜破裂叫胎膜早破,是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了,外部细菌可以经阴道上行感染,有可能出现宫内炎症。 一般我们将胎膜早破分为两种情况,一种是还没有到37周时胎膜突然破裂,这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性,造成早破水,这时孩子还没有足月,需要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破,这往往是因为胎位不正,前羊水囊受力不均造成破水,这些就需要及时引产,尽早结束妊娠。 有的准妈妈可能会担心,胎膜早破羊水流出,如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用,胎儿会不会有危险?其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水,以及羊膜分泌不断产生的,所以准妈妈们不必过分担心。 解决办法胎膜早破者,必须立即住院,卧床休息,如胎头高浮或臀位、横位,应抬高床尾,以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状及胎心情况,防止胎儿窘迫的发生;羊膜破裂重要的是预防感染,破膜超过12小时后,应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。 (1)胎膜早破接近预产期,胎儿已成熟,如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂,而胎儿先露部较低者,多不影响产程进展,可自然经阴道分娩。 (2)破膜12小时尚未临产者,如果无胎位不正及头盆不称,可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除,胎位不正,有胎儿窘迫等情况存在,应该立即剖宫产,手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。 (3)胎膜破裂距预产期尚远,胎儿不成熟,孕妇迫切要求保胎者,医生应在排除感染情况下行保胎治疗,并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏,子宫有无压痛,流出的羊水有无臭味,胎心胎动的变化,并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁,避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律,或有感染可能,不管孕周应立即终止妊娠。 2、羊水异常 宫内感染 胎膜像一层保护膜,保护着胎儿并与外界隔离,使子宫内部处于无菌状态。如果胎膜破裂或者患阴道炎症,破水会使子宫内部与外界相通,外界的细菌就会从阴道顺势而上进入子宫内,阴道炎也会发生上行感染。子宫内感染不仅可以造成母亲的羊膜炎、子宫内膜炎、败血症等,还可以造成胎儿宫内感染,新生儿也易感染肺炎等其他疾病。妈妈们切不可掉以轻心! 解决办法胎膜破裂后,为了预防感染,医生通常会让准妈妈服用抗生素或静脉滴注抗生素。如果预防无效,子宫内真的感染,母亲会体温上升,血象升高,羊水就会混浊。这时最主要的就是促进宫缩,让胎儿尽快娩出,紧急时刻可能就要选择剖宫产了,因此胎膜破裂预防感染是重中之重。同时阴道炎也要积极治疗,如果准妈妈发现自己白带增多,或者有外阴瘙痒、灼热等现象,应该尽快找医生治疗,以免发生上行宫内感染。 羊水混浊 羊水是胎儿的生命之水,在妊娠初期它是透明、无色,进入妊娠晚期变成乳白色。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进,排出胎便,进入羊水,使羊水污染,因此羊水的性状直接反应胎儿在宫腔是否有缺氧和是否安全。胎儿缺氧越严重,羊水颜色越深,轻度缺氧时羊水是淡黄色的,重度缺氧时羊水就是粘稠深绿色的。以上说的统称为羊水浑浊。 解决办法缺氧会导致胎儿窘迫,在产程中医生会根据羊水的性状,了解胎儿在宫内的安危。因此可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化,并根据胎儿羊水的性状,污染程度,决定分娩时机。如果宫口开大,短时间可以分娩,医生就会促进宫缩,必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染,胎儿严重缺氧,医生会果断决定剖宫产,使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。 3、宫缩乏力 随着产程进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强,就必然使产程时间拖长,这种状况被称作宫缩乏力,分为原发性和继发性两种。 原发性宫缩乏力的原因:从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱,或子宫肌肉水肿而妨碍收缩,多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。 继发性宫缩乏力的原因:如果骨盆狭窄、胎头位置不正,致使分娩无法正常进行,产妇就会感到疲惫,宫缩也会变得不协调。除此之外,产妇心里紧张,呼疼不止,也使产程时间拖长导致宫缩乏力。 解决办法凡准备自然分娩的产妇,一定要树立克服困难的信心,决心自己分娩,听从医生和助产士的指导,解除心理压力,会使宫缩协调而迅速分娩,因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因,如果宫缩一直很微弱,可以用宫缩剂加强宫缩,如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力,可给药休息,或散散步调节心情,吃点东西恢复体力,这样强有力的宫缩就会再次来临。 如果子宫口全开,宫缩逐渐减弱,这时可以适当滴些催产素,使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力,提起精神尽快分娩。 4、产程延长 初产妇平均分娩时间为12~16小时。不过每个人的分娩进度不同,稍有拖延也不一定就是异常,但如果超过平均时间过多胎儿仍未娩出,就是产程延长。 最常见的原因就是宫缩乏力;其次儿头和骨盆不相称,胎头进入骨盆腔的方向异常造成胎位异常,使胎头无法下降;第三是软产道问题,宫颈水肿或坚韧,使宫口不再开大,或脐带缠绕妨碍了分娩进行。 解决方法产程延长最常见的原因就是儿头和骨盆不相称,会造成宫缩乏力,宫颈水肿等。可以采取措施加强宫缩,或是让产妇休息,同时还可以及时人工破膜。如果采取相应措施后分娩仍无法进展,就可能是胎头与骨盆不相称,就只能选择剖宫产术了。 5、胎盘早期剥离 胎盘是胎儿与母亲之间营养、氧气和废物转换的器官,这就要求胎儿出世前胎盘功能必须保持正常。但是胎盘有时会擅离职守,提前从子宫壁剥离,这是非常危险的。准妈妈虽无法知道胎盘剥离,但腹部会强烈的疼痛,这是因为子宫壁的血管因破裂而出血。这时如果血液流出体外就能及时发现,但子宫口若被堵塞,血液会积存在子宫与胎盘之间,从而导致大量出血,使胎盘发生剥离,直接威胁胎儿和母亲的性命。发生胎盘早期剥离的产妇中大多数患有妊娠高血压综合征,使胎盘血管痉挛收缩而缺氧,发生血管破裂而造成。所以患有此症的准妈妈要注意及时治疗,控制病情发展。同时孕妇要慢些走路,不要磕碰腹部,以防因外力碰撞造成的胎盘早期剥离。平时如有无痛出血或腹部不缓解的疼痛应及时到医院就诊。 解决办法为了挽救胎儿的生命,医生会实行急诊手术。如果是在临产前发病,通常会立即进行剖宫产。孕期要加强产前检查,积极预防与治疗妊高征,对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理,妊娠晚期避免仰卧位及腹部外伤。 6、脐带异常 脐带隐形脱垂脐带到达胎儿先露部前方而受到压迫。 脐带脱垂胎膜已破,脐带进一步脱出于胎先露的下方,经宫颈进入阴道内,甚至经阴道显露于外阴部,称为脐带脱垂。 脐带缠绕脐带缠绕于胎儿颈部和身体的状态,胎儿娩出时脐带可能会受到拉扯或压迫。 脐带结节脐带打了结的状态。脐带结节分真结节和假结节,真结节如果结节太紧,就会妨碍血液循环,易于发生胎死宫内。假结节是脐带血管盘曲,不影响血液循环,对胎儿没有危险。 解决办法脐带隐形脱垂和脐带脱垂这两种情况,由于脐带受压阻碍血液循环,胎儿处于缺氧状态,多数情况下医生会马上进行剖宫产手术。脐带缠绕一般可自行分娩,但要一边观察胎儿心率,一边缓缓娩出。
不检查:有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。 不计算预产期:有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。 滥用药:怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。 营养障碍:孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。 懒动:孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。 接触放射物:早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。 振动:孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。 性生活:过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。 吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。 喝酒:酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。 情绪异常:孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。 滥用催生针:孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。 轻率使用剖腹产:要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
这个当然不能啦,这样很危险的。等再过一段时间,要是双方父母都不能过来的,而公司也只能得三个月的话,那就要你老公辛苦一下了,选择在北京生产吧。但你的公司能多给三个月就好了,那你可以在6个月左右回去,会安全很多。祝你一切顺利!!
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
你好,在断奶的时候你可以吃维生素b6,这个回奶效果挺好的,如果条件允许的话,你也可以混合喂养,白天的时候喂奶粉,晚上的时候喂母乳。
孕妈妈可以只工作到孕期的第36~38周,也可以一直工作到临盆。不过,如果孕妈妈在孕期休假的时间太长的话,那么产后照顾胎宝宝的休假时间就会变短。所以准爸爸孕妈妈应该好好商量一下,充分考虑孕妈妈的身体状况和工作性质,再合理地安排产假。 如果孕妈妈的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时身体状况良好,那么孕妈妈可以在预产期的前1周或2周回到家中静静地等待胎宝宝的诞生。 但是如果孕妈妈的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议孕妈妈应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开待在家中。如果孕妈妈的工作是饭店服务人员、销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议孕妈妈在预产期的前2周半就离开工作回到家中待产。 如果孕妈妈的工作运动性相当大,建议孕妈妈提前1个月开始休产假,以免发生意外。
宝妈千万别强迫孩子吸奶头,如果你将孩子摁到奶头上强迫他吃,那么做只会让宝宝更加排斥奶头。宝妈可以在宝宝饿了的时候先别喂辅食,先给吸奶。注意吃奶和喂辅食的时间一定要掌握好。
我们家为了宝宝我和老公两个都放弃了原来的工作,联系到老家去上班,我怀孕五个月时我们就把房子卖了(在湖北我们两个都是外地人是校友)回到老家一心安胎,由于工作出了点问题我老公就干脆在老家和我一起安心保胎,直到我宝宝四个月多了我老公才上班,而现在我宝宝九个多月了我老公还不让我先上班让我把宝宝再带大点,我没有住在他老家而是在我自己老家桂林和我爸妈我妹妹一起带着宝宝.为了宝宝我们放弃了很多,至于经济我们俩个始终觉得只要够用就行了,现在准备过两个月就去上班,宝宝大了也可以放心了!
每個寶寶對奶粉的適應度也不太一樣吧.我家喝惠氏的就會大便乾燥,2天才拉一次,還發綠. 換了荷蘭美素就沒問題,每天一次,金黃金黃的. 建議媽媽可以買小量的奶粉先試一下,看看寶寶是否愛吃,以及便便及成長的情況,找到適合他的奶粉.
先不要急着用奶瓶喝好多奶,只是时时刻刻用奶瓶让他适应一下;到时没奶头也就只好喝奶瓶了。我的就是这样。不过适应时间长。
如果续休要看各单位的规定了,每个单位是不一样的,可以具体问一下单位,以后就算请假了,没有福利待遇的。
亲,其实怎么说尼,如果可以最好自己在家里带宝宝到三周岁上学的时候,不过我家也和亲一样的,产假完了就丢给老人去带的,其实怎么说呢,毕竟婆婆带过小孩的,你放心吧,现在开始多教教.
先吃点蛋黄吧,先从八分之一看看宝宝适应,再给她吃四分之一,慢慢加!吃点米粉也可以的
我是宝宝带到周岁再交给我妈带的,平常经常待那边,放假一起带回家,这个还不知道,还没有决定
一般来说,哺乳假不扣钱.但是如果是在私人单位工作,那就要看老板怎么算了.比较扣门的老板,就很难说了.尤其是上三班倒的工作,那是扣钱的可能大于不扣的.若是国家工作人员,就不会被计较了.
一般说来胎动在4个月左右,你的宝宝看来很顽皮哦,这么早就开始动了. 恭喜你啦!你一定很开心,保持这种愉悦心态会让你的宝宝更聪明的! 祝:做个快乐的孕妈咪! :)
孕妇孕期不能使用美白类的化妆品,那么要保持白皙的肌肤,防晒就显得更加重要!!!所以防晒很重要!推荐使用亲润的防晒霜,有大豆和大米两个系列,购买前可以问下她们客服,看自己适合哪个系列,她们客服态度挺好的 还有出门记得带遮阳伞、遮阳帽什么的,不能用祛斑产品,可以用孕妇专用BB霜遮瑕
药物治疗 妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗,只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。 日常护理 1.休息 孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位,能有效改善胎盘血液供应,减轻浮肿。可在休息时将脚垫高,或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。 2.运动 准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动,比如散步。散步能调节小腿的肌肉,改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。 3.饮食 每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取,这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说,更应该保证铁的补充,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。 还要多补充多种维生素和微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果。另外,孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的,而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致,所以,准妈妈们仍然要适量喝水。 4.穿着 穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。选择鞋子时,尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。 5.按摩 按摩对于促进血液循环有不错的作用,还能够有效预防水肿。作按摩时的技巧是,从脚向小腿方向逐渐向上,从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠,洗澡时按摩也是个不错的选择。
野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、 8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。 至于叶酸,每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少,对母胎双方都较安全,味道也佳,可激发食欲,减轻厌食症状,有利于优孕。怀孕初期症状 勿需另补铁 为增加孕妇体内铁的贮备量,防止母胎贫血,传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可刺激母 体对铁的吸收,以满足胎儿的需要。有专家为此检测了健康孕妇的铁吸收量,36周时比12周时高5倍,若3餐中常吃柑桔、番茄等维生素C含量丰富的食物,铁 的吸收率可加倍,完全不会缺铁。 另外,此时补铁并不能减少早产或孕期并发症,反而可能有不良作用,如减少锌的吸收,反而妨碍胎儿体格与智能发育。故孕妇宜坚持平衡膳食的原则,不要盲目偏食高铁食物,更不要服用铁剂。 少脂多蔬果 脂肪是孕妇不可缺少的养分之一,也是胎儿正常发育所必需的。为保证胎儿的需求,孕妇每天应从食油、动物油、鱼等食物中摄取脂肪酸11~2克。但 这并不是说脂肪补充得越多越好,因过多吃入脂肪可能增加所生女婴成年后罹患生殖系统癌症的危险(其危险增大2~5倍),而多吃蔬果则可减少婴儿成年后患癌 的危险。 对160名脑癌病儿与同等数量健康儿童的母亲孕期食谱对照分析表明,健康儿童的母亲多以鱼、谷物、绿色蔬菜、土豆、为主食。奥妙在于蔬菜乃维生素宝库,而丰富的维生素A、C、E、叶酸等可阻止亚硝酸胺的生成。试验表明,孕妇不吃蔬菜,其后代患癌危险增大4倍,如果增食果蔬,患癌危险会减少50%。 吃酸有讲究 孕妇嗜酸有益,因为酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食物可提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。 孕妇宜选食番茄、桔子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,不要吃人工腌制的酸菜、醋制品,一些人工制品虽然味道也是酸的,但养分已遭到不同程度的破 坏,而腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物,母胎双方皆不利。另外,山楂片因有加速子宫收缩的成分,应禁食,否则可能诱发流产。 猪肝宜少吃 猪肝富含维生素A,而孕妇缺乏维生素A可能招致胎儿畸形,服用维生素A过多,同样有此危险。如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。由于猪肝中维生 素A过于丰富,难于掌握摄入量,很容易突破800单位的最大限度,故不提倡孕妇吃猪肝。所需维生素A宜由萝卜、柑桔、番茄等果蔬提供。如果要吃猪肝,每星 期限于一次,每次不超过50克为宜。
怀孕期间由于激素水平有所变化、代谢旺盛等因素都会导致血糖偏高,这时候的高血糖可能对宝宝会有不良影响,但一般后期血糖会慢慢降下来的。适当注意就行了,听听就诊医生的建议。但是我个人不支持药物治疗。
昨天老公不在家我就不想吃饭,动手做就更不可能了。我是不是很懒。
孕妇合理运动也是胎教 孕妇适当地运动不仅对孕妇本身有很多好处,其实也是对胎儿进行运动胎教,胎教的形式多种多样,运动中的妈妈其实是和肚子里的宝宝一起在运动,这种胎教同样是有益的。她建议孕妇应抛开以往的旧观念,咨询医生选择适当的运动,增强自身免疫力和促进胎儿健康发育。 对胎儿的好处: 1、促进胎儿正常生长发育。 运动不仅能增加孕妇自身健康,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。 2、促使孕妇胎儿吸收钙。 孕妇去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,阳光中的紫外线,还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、磷的吸收利用。既有利于胎儿骨骼发育,又可防止孕妇发生骨质软化症。 3、 帮助胎儿形成良好个性。 孕期不适常会使孕妇情绪波动,胎儿的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妇身体疲劳和不适感,保持心情舒畅,利于胎儿形成良好的性格,是一种很好的胎教形式。 4、可促进胎儿的大脑发育。 孕妇运动时,可向大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益的物质,通过胎盘进入胎儿体内;孕妇运动会使羊水摇动,摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤,就好比给胎儿做按摩。这些都十分利于胎儿的大脑发育,出生后会更聪明。 平时大家需要注意合理地进行运动,而且,有助于身体保健,可以促进大脑发育,有利于刺激胎儿全身皮肤,可以合理地进行做按摩,这样有助于胎儿的大脑发育,出生之后会让宝宝更加聪明,大家需要注意胎儿的生长发育情况,促进新陈代谢。
可以在怀孕三个月以后就可以直接补充孕妇奶粉,毕竟可以帮助补充丰富的营养,而且的话对于胎儿发育也比较好些吧!
急性感染性疾病,如脓肿、败血症等。皮肤病及烧、烫伤局部溃疡,碍于施术者。急性出血性疾病,如吐血、呕血、便血、鼻出血等。恶性肿瘤患者。孕妇保健按摩系非专科治疗,妇科某些疾病,如胎漏、胎动不安且下血、堕胎先兆、小产等也为禁忌证。注意事项保健室内要保持适宜温度、清洁、安静;禁止吸烟。