防治胎儿生长受限的方法如下:(1) 早发现早治疗发生在怀孕20周以前的胎儿生长受限,往往是由于胎儿基 因或染色体的问题,多数伴有畸形,应加强观察,尽早确诊,如 果属于致命畸形,就应终止妊娠。营养不良引起的胎儿生长受 限,最好在孕32周前治疗,如果晚于36周,因胎盘灌注功能减 退,治疗效果就比较差。(2) 孕期治疗注意休息,均衡营养,纠正偏食,适当增加蛋白质摄入。左侧卧位有助于促进胎盘循环,可以增加给胎儿的供血量。补充营养物质,包括口服氨基酸片剂、叶酸片、维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等营养元素,以及静脉注射氨基酸、脂肪乳、能量合剂等。(3) 加强观察存在胎儿生长受限的孕妇常伴有羊水过少、胎心率减速以及胎盘功能减退等异常,会严重影响胎儿在宫内的安全。应通过B超、化验、胎心监护、记胎动、生物物理评分等方法,严密观察胎儿在宫内的安危,有胎儿宫内危险的指征时要及时终止妊娠,以免胎儿发生危险。
7斤,没洗,就天天烧开水用毛巾擦澡,都没洗头,真心觉得头好臭了
呵呵,这个应该到闲置交换去求购应该更多的人会看见呢,这样成功的机会大点呢
谁告诉你喝豆浆孩子会黑可以乱棍打死了 那是高蛋白的 有的孕妇喝不了牛奶就喝豆浆
1、孕妇一般在20周左右感觉胎动,孕34周左右开始活跃直到孕38周,以后略有减少。胎动计算的方法是一日早中晚三次,每次1小时,三次相加乘4为12小时的胎动数,大于30次/12小时为正常,20-30次/12小时为警戒,小于20次/12小时为异常,说明胎儿宫内缺氧,应去医院请医生处理。2、您感觉胎儿大约请1秒一次有规律、有节奏的动,很可能是腹主动脉的博动经由增大子宫传导至腹壁所致。
一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,结果刚用完餐又有了饥饿感。 除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。吃一般饭菜时不宜喝水,要喝也只能喝一小点儿,但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时,用完淀粉类食品后得等1~2小时,而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。 饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下,这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠,到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。
木樨园百荣商场整个地下一层都是,品牌的非品牌的,贵的便宜的都有,特全,还能淘到物美价廉的.够你逛一天的了.
我和你一样的呀,孕初期就白带特别多,有点异味,后来查出是霉菌,用药后好了,现在是35周,不放心期间又去医院查了两次白带常规结果是痊愈了,但是白带还是多,不是每天都多,有一个礼拜好好的,下个礼拜就多起来了,贴着裤头能闻到淡淡的味道,有点偏黄,像豆浆一样,也很担心是不是羊水,但羊水好像是透明的液体。而且特别多的那两天外阴湿乎乎的还有点痒痒,真烦人呀。建议你去查查如果没有炎症就不用担心,应该是孕期的一种现象,我上周听孕妇课,和好多孕妇交流过,她们都不同程度的有阴道炎,也和我们一样白带多湿乎乎的难受,有的就是霉菌有的就是滴虫,有的正常到后期一样白带多,建议如果有炎症积极治疗,否则到后期容易细菌上行感染到羊膜,那就容易羊膜早破,很危险的
有的宝宝现在还没有长好,所以可能测时听不清,但不表示以后不好的,可以过一段时间再测一下的,就会过了,有不少宝宝都这样的
1、味精含谷氨酸,与孕妇体内的锌起化学反应,结合成不吸收的谷氨酸锌沉淀,导致胎儿宫内发育迟滞和低出生体重儿。2、可放舒缓的轻音乐,听筒对准腹壁胎儿头部;父母也可隔着肚皮与胎儿对话,或唱歌给胎儿听。3、孕妇补充维生素要根据缺啥补啥的原则;但孕早期每天应补叶酸0.4—0.8mg;孕中期补钙每日1000mg;孕后期补钙1500mg。
我和宝贝预产期一天,宝贝出生也是一天,也是顺产!
香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。 香椿芽的食疗作用: 1、提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 2、涩血止痢,止崩 香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。 3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎, 虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣很多孕妈妈都在问孕妇可不可以吃香椿芽。春天来临,很多山珍野菜也陆续上市了,香椿芽炒鸡蛋更是能代表春的绿色,可是孕妇吃香椿芽好不好呢? 孕妇能吃香椿芽吗?这要看香椿芽里面都含有哪些营养成分而定。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来,孕妇可以吃香椿吗?答案是当然可以。、疥癞等病。 有如下几点孕妇吃香椿芽的注意事项: 一:香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净; 二:香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。 三:做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。 四:孕妇能吃香椿芽不假,但是凡事都不可贪多。香椿性寒,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害,所以记得,香椿好吃,但不可贪多哦。
一样啊,看了那些好心烦,担心这担心那的,当妈不容易啊,唉
一看画图的人就没生过孩子,要是baby都那样的位置,宝妈们都要哭了。
怀孕期间,孕妇脸部比较没光泽,化妆时就要强调明快、清爽的感 觉。选用粉红系列的粉底,并注意整体妆扮上的协调,眼影宜采浅色系,腮红则选用明亮的色彩,口红以粉红、红色系列为佳,千万不要浓妆艳抹,以免刺激皮肤,产生过敏现象。脸部的状态可以判断孕妇是否健康,因此前往医院作产前检査时, 最好不要化浓妆。
如果瘤子不大,就可以再等等看,不一定非要去干预它. 我想你之前可能也没有查过,所以孕前有没有瘤子也不知道.怀孕后,会定期做B超的,时刻关注瘤子的进展.有的是孩子和瘤子一起长,有的是孩子长,瘤子不长. 我姐姐怀孕时候,就有瘤子,最后瘤子长的和孩子头一样大小了.但孕39周做剖腹产,连生孩子再拿瘤子时,孩子很健康,没什么不好.所以,不必过于担心,许多妇女都有这样的情况,毕竟怀孕时,身体的激素水平变化了.
生男生女在生活当中总会有一些梦境预兆,比如生男孩会梦见什么,生女孩又会梦见什么,这些在生活当中可能会有。也不排除没有任何胎梦,孕妇碰在一起就会交流一些关于胎梦的经验,本站总结一下,分为两大类,一类指的是饮食方面,一类指的是大自然方面。 饮食方面: 1.梦见土豆或红薯,暗示要生男孩。 2.梦见萝卜或南瓜,将来会生男孩。 3.梦见玉米,暗示生男孩。 4.看到红辣椒地,暗示生男孩。 5.梦见粗大的人参或根系鲜明的人参,表示要生男孩。 6.梦见吃黄瓜或得到黄瓜会生男孩。 7.梦见吃茄子或得到茄子会生儿子。 8.梦见大枣或吃枣,表示生儿子。 9.梦见摘辣椒放进裙子里,暗示生男孩。 大自然方面: 1.在梦中如果看到蓝蓝的大海上波涛汹涌澎湃的景象,是生儿子的征兆。 2.如果看到雄伟俊俏的山峰,四周悬崖绝壁,会得到将来成长为杰出人物的贵子。 3.梦见大雪纷飞的场景,是生下壮实且健康的儿子的征兆。 4.梦见在山上祈祷,表示将来生男孩。 5.梦见海啸或连绵起伏的波浪,预示将在艰难中生下健康的儿子。 6.摸到泥土或躺在泥土地上的梦,是生下贵子的好梦。 7.捡到美丽的河卵石,是将来儿子顺产的吉梦。 8.抱着东西上山的梦,表示会生下成为学者或政治家的贵子。 上面这些只是记载日常生活中的一些梦境,仅供大家参考,真实性有多少,有待各位孕妈妈验证哦。
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐伴做家务,如洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。 温馨提示:听完专家的介绍我们明白了,原来孕妇确实有很多家务劳动是无法参与的,因为身体的不适或者这些劳动本身会给孕妇带来一定的伤害,所以孕妇在怀孕期间应当适当的避开这些可能回对自己造成伤害的家务劳动,安心养胎。看来奶奶们的意见是错误的,小编希望通过今天的分享不要相信奶奶们老一套的言论,相信了她们也许还伤害到自己和宝宝哟。
需要办理《北京市母子保健健康档案》,这个档案一直跟随到宝宝上学,上面有给宝宝打疫苗和成长监测的情况。如果你夫妻双方都不是北京的,就到孕检的医院买。 生育费用单位人资部就给办理,自己不能办理,因为社保中心不对个人,只要留好怀孕检查期间和生育期间的医院花费单据就可以了。
这个不太准的,不要把希望都放在上面呢,如果预期的结果跟测试的不一样,可能会失落,或者是失望呢,所以还是顺其自然吧,不管男宝女宝都是爸妈的心头宝呢,所以安心备孕吧,多在排卵期同房,提高受孕几率
本身经常做饭,时间久了,油烟也会慢慢变黄脸婆的,每次做完饭后最好是马上洗个脸了,孕妇做饭当然也会的呢,平时用点护肤的吧,怀孕一的皮肤衰老的速度是比平时要快10倍的哦,注意多喝点水哦,多吃水果,孕期要用护肤最好是选孕妈妈专用哦,用上也放心一些的,我用的是雅滋美特的挺温和,你可以去了解一下。
很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才得知自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。 怀孕初期及末期因膀胱受子宫及胎儿压迫,致小便次数增加,这是一种生理现象,不必忧虑。通常在分娩几天后尿频会终止,不过在最初的几天尿还会很多,这丰要是因为身体要将体内多余的液体伞部排净的原因。当然,在怀孕期间除了开始和末期尿频外,大多数时间你还是会相对好些,不会因为这件小事情天天烦恼的。 通常尿频只是小便频繁,身体不会出现其他症状和不适。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要市即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查,否则耽曝病情可能会牵连到肾脏等其他脏器。
大蒜 成分:性温,喊挥发性的蒜辣素和脂肪油。 功能:有刺激性,同时有杀菌作用,对腹中蛔虫的滋长,有去除作用。外用能控制破伤风、暗疮、肿疮、溃烂皮肤及油脂分泌过多。且对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。
孕妇肥胖者易并发妊娠高血压综合征。孕妇肥胖还易分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、产后出血增多等并发症。另外,肥胖的孕妇,由于腹壁脂肪厚,产前检查困难,胎位较难固定,易造成分娩困难。因此,妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。
补充复合维生素吧!为了宝宝,不喜欢吃也要吃呀!
孕妇的饮食原则上多吃营养高,易消化吸收的食物,孕妇可以吃虾的,这是因为虾营养丰富,蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。 怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的,对胎儿没有任何影响。吃虾能很好的保护心血管系统,虾的通乳作用较强,虾富含磷,钙,对小儿,孕妇尤有补益功效。 注意从第四个月开始要多吃含钙的食物,注意补钙,虾含有很高的钙。从第四个月开始胎儿要发育骨骼了,怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙,锌等微量元素。 孕妇的饮食原则上要多样化,蛋白质约占人体干重的40%左右,胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,吃虾也可以促进幼儿脑部的发育,只要孕妇对虾无不良反应,可以尽情的吃。
确实有点偏高,一般8个月的宫高才28-32左右
孕期恶心呕吐原因1:怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。 人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。 在怀孕早期,另一种激素雌激素水平的迅速升高,也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。 孕期恶心呕吐原因2:怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。 比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味,并立刻引起恶心的反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。 孕期恶心呕吐原因3:肠胃变得脆弱。 有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。 你也许听说过,孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂后,确实会感到恶心症状有所缓解,但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上,至少有一项研究结果表明,在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内,维生素B6的水平并没有明显差异。 温馨提醒:除了上文中说到的三点会引起怀孕期间准妈妈会发生恶心呕吐外,相关研究人员还指出,过大的心里压力也会导致准妈妈发生恶心呕吐,所以在孕期准妈妈一定要放松心情,学会给自己减压。
在冬季,孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午,坚持出门散步,活动一下肌肉筋骨,调节神经系统的功能,增加肺部的活动量,促进血液流通畅快,有助于睡眠,也有利于胎儿的生长发育。 准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。因此,提醒准妈咪,千万不要因为怕冷而忽视了必要的运动。
第一类为理想母亲 她们盼望得到孩子。这类母亲怀孕感觉最佳,分娩最顺利,小孩身心也最健康。 第二类为矛盾母亲 这类母亲表面上似乎很高兴。可胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处的排斥心理。这些胎儿出生后,大部分有行为问题和肠胃等问题。 第三类为冷漠母亲 这类母亲不想得到孩子,但她们的潜意识希望把这种信息在某种程度上被胎儿接受。这些胎儿生下后,情绪、情感冷漠,昏昏欲睡。 第四类为不理想母亲 这类母亲不愿意得到孩子。其早产率最高,婴儿也常会出现体重过轻或情绪反常。
原则一、随意用药很危险 药物既不能滥用,也不能有病不用,孕妇因为疾病同样会影响胎儿,更不能自选自用药物,一定要在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 原则二、可用可不用应尽量不用或少用 尤其是在妊娠的前3个月,能不用的药或暂时可停用的药物,应考虑不用或暂停使用。 原则三、副作用越小越好 当两种以上的药物有相同或相似的疗效时,就考虑选用对胎儿危害较小的药物。 原则四、避免联合用药 能单独用药就避免联合用药,能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。
你好在怀孕期间吃善存的维生素片也是可以的在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜一般一瓶儿的微生素价格是在六十元左右的。
(1)3~4次,用这种方法能确定怀孕时间,计算预产期等。 (2)血液生化测定 有些孕妇需检查肝功能及肝炎病毒有否携带,现在这类检查已成为常规检查,有些孕妇需要检测因子,因子是红细胞中的一个生化分子,实际也属于血型检查一类之中。孕妇怀孕早期还可通过验血检查有否被风疹病毒感染过。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的,虽然在我国发病的人很少,但随着时间的推移,其发病率很可能增加,这样,检验有否被艾滋病毒感染,将列入医院的常规检查项目。 (3)羊膜穿刺 主要用于检测唐氏综合征,即一种先天性智力低下的疾病,以及有某些先天性疾病家庭史的孕妇。
1、勤刷牙,每次进食后都用软毛牙刷刷牙,刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧龈炎及止血。 2、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。 3、多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。
你好,建议你过上1-2周再复查一下,如果分离小于10mm积水宽度小于2mm可能自然恢复,反之视情况终止妊娠,出生后宝宝很可能先天性泌尿系梗阻,但手术可治愈
痔疮是直肠部位发生静脉曲张,就是静脉血管变得异常肿大。小的痔疮通常有一粒葡萄干左右大,大一点的痔疮可能有一颗新鲜葡萄那么大。孕妇得痔疮后,可能只是觉得痒,也可能很疼,有时痔疮甚至会出血,尤其是在你排大便的时候。 肿大的静脉有时候会突出到肛门外,这时,你会感觉到肛门处有一团软软的、肿胀的东西,称作外痔。 怀孕期间比较容易出现痔疮,一些准妈妈是怀孕后才第一次得痔疮。如果你在怀孕前就得过痔疮,那么怀孕后很可能你的痔疮会加重。另外,痔疮也可能在你中出现,当你用力把宝宝挤出产道时,也可能会造成痔疮。不过,不管你是怎么得的,孕期痔疮通常在产后不久都会自愈的,你也可以试试下面提到的一些简单的办法来帮助康复。
我现在孕23W+6天,也是第二胎,我第一胎跟现在第二胎腹中线是一样的,在肚脐下很淡一条线,不注意看也是看不出来,两胎肚型都是又小又尖,别人都说是儿子,但是BC都是女儿,本来希望这胎生个儿子,就儿女双全,开始虽然有些失望了,但现在觉得女儿也好,都是自己的肉,现特想快点到YCQ,能早点看到我的宝贝女儿.
孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。不过放心,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。
除了一个小被子,里子不是纯棉的硬的要死,两个小尿垫子,其他都是自己准备的,婆婆老公他们连问都不问。
你不用担心,我怀孕的时候打B超医生也说我儿子比较小,可是生出来却不小有七斤重呢,有的孩子在后几周长得更快一些,U型压迹是指你的宝宝可能是脐带缠脖一周。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值; 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。 鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。 抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿神经管畸形。 健脑。鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为脑黄金,对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效,因为它跟鱼一样,含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多,草鱼的33倍! 护心降脂。吃鱼能保护心脏和心血管,这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。许多研究证实,鱼肉中的不饱和脂肪酸能增加血管弹性,降低胆固醇。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱(大约20克),其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼!
整个孕期最好控制在30斤左右 孕妇怀孕四个月体重增长很快,你平时就要注意了,不要让自己的体重超重了如果超重了,到时候生宝宝是会有难产的。
我27周了,也有这种感觉,多数是半夜睡觉的时候,总是觉得在子宫底部有胎动,不知道宝宝在做什么动作,感觉到接近膀胱的地方不舒服。
宝宝小,喝了一种奶粉尽量就不要换了,还有就是喝奶粉的宝宝要多喝白开水,要不很容易上火···
我前四个月时经常梦到蛇,在怀宝宝第一个月(自己不知道怀的时候)也做了一个奇怪的梦,梦到我儿子有一岁了,我和他爸爸陪他玩玩具,梦到同事都说我儿子好帅又好聪明又好可爱.我高兴的不行.这不知说明什么.同事他们都说我现在我的肚子的形状尖尖的像是儿子的!
怀孕以后你可以选择自己多吃一些水果蔬菜来帮你补充充分的水分和维生素,葡萄的话最好适当吃,不要多是因为糖分比较偏高,对于怀孕后的血糖有很大影响
您好,如果到了孕产期还是没有分娩的征兆,就需要及时到医院做下产检,看下胎儿的情况,根据检查结果遵医嘱。
B超是尽早发现可治疗的胎儿异常 2D超音波显现出来的画面,必须是经过专业训练的医护人员,才有办法看出个所以然,也因此造成妈妈的疑虑。专家说,一般孕妇在接受产检超音波时,医师都会边照边说明,让孕妇也有参与感,也比较放心。但是,通常也只能告诉孕妇这是手、脚。或是这是弟弟的小蛋蛋。。却不能肯定的告诉孕妇,手指都是5指,而且没有相连。专家指出,透过超音波检查可以协助医师了解子宫内胎儿的状况,但是却无法得知,胎儿的智力、视力或听力等生理功能,是否正常的信息。另外,若是因为基因、染色体的异常所造成的病变,一样无从得知。而产检超音波的目的,即在尽早发现可治疗的胎儿异常,并给予适当的产前咨询。
医生说前期和后期都要补钙,我是前期做了微量元素说是缺钙才补的,如果没有做微量元素前期就多食补,多喝点骨头汤后期吃三两盒钙
刚生下孩子的身高高或者矮并不代表以后长大同样的高或者低,仅是在母体中发育的情况。除了会受父母身高的遗传外,在孩子出生后的具体发展才是影响孩子身高的具体原因。以下资料供你参考。希望你不要因总担心未来孩子的身高而使自己不能保持愉快的心情,这对孕妇不好的。 我儿子出生时才48厘米(足月新生儿平均身高为50厘米),但现在快四岁了不仅不矮,而且是同年龄孩子中还是偏高的呢。所以不要担心太多。 影响孩子身高十大因素 我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么,就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高!做为父母又该做些什么呢? 如何预知孩子的成年身高 男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。 女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。 到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。 孩子是怎样长高的 人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。 人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道,人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止。这又是为什么呢?科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了。 影响孩子身高的因素有哪些? 关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高 如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。 是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局(原国家体委)的《中国成年人体质监测报告》,我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米,39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米,中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示,中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。 2004年,国家卫生部公布的营养学调查结果显示,国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41%,还缺59%,儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示;1岁内婴儿缺锌率高达93.90%,1-2岁为86.70%,2-4岁72.90%,4-7岁34.60%。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸,人体共有22种氨基酸,其中8种氨基酸人体不能合成,只能从食物中获得,成为缺乏性氨基酸,而在这8种缺乏性氨基酸中,赖氨酸在食物中又是含量最少的,所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养,迫在眉睫! 热点推荐:让宝宝长高的饮食秘诀 春季 孩子发育长高黄金期 关键因素2、核心营养参与孩子生长 赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。 国内外大量实验证明,人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标,如ALP(骨碱性磷酸酶)、IGF-1(胰岛素样生长因子)、TGF-b(转移生长因子)、OC(osteocalin骨钙素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等,这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。 关键因素3、锌直接参与DNA复制 锌参与DNA复制的研究显示;在缺锌的情况下,单位时间内DNA的复制速率显著减慢,DNA合成量也明显减少,从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。 人体内的有钙约1300g,这些钙中的99%存在与骨骼和牙齿内。所以,钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分,也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔,不能离开钙的生物矿化作用。可以想象,缺钙的骨骼变软变形,孩子生长就无从谈起了。 关键因素4、父母生育年龄影响孩子身高 研究指出人的高矮由多方面因素决定。例如家庭中孩子的数量,以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。 父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高,例如从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代;城市化进程也间接影响到孩子的身高,例如城市中的孩子成熟期早,且体格上优于农村的孩子,营养环境改善是其中一个重要因素。此外,父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。推荐:成长:把握长高好时机 关键因素5、熬夜会影响孩子的身高 近几年来,大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期,在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。有鉴于此,少儿不要熬夜。 关键因素6、孩子缺乏母爱影响身高 一些专家研究发现,情绪障碍同样也能影响身高。 如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症,也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。 情感遮断性身材过矮症的发生原因,主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制,进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外,尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。 情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实,缺乏安全感,有时在梦中喊醒、哭醒等,这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛,因此说,睡眠不安,易惊醒的孩子,这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制,这也是孩子长不高的重要原因之一。 关键因素7、孩子早熟影响身高 孩子性早熟,父母应早发现,及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假,瑞金医院青少年生长发育中心门诊病人的数量,达到了平时的3倍以上。中心主任王德芬教授称,生活水平日益提高,城市儿童发育年龄不断提早,如果骨龄太超前,会影响孩子最终身高,提醒家长关注。 据悉,瑞金医院青少年生长发育中心门诊中性早熟病人占了大半。记者在中心采访时,有一位母亲带着9岁女儿就诊,母亲称女儿在8岁时,乳房开始发育,一年以后,女儿月经初潮,才到瑞金医院就诊。结果,医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析说,因就诊的时间拖延了一年,而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁,女孩再长高的幅度不会超过10厘米,因此,9岁的孩子现在是140厘米,最终身高超过150厘米的可能性不大。热点推荐:导致儿童“性早熟”的食品 关键因素8、遗传具有影响身高的绝对权利 虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高了。热点推荐:孩子长高的四大基本要素 关键因素9、饮食营养影响身高 关键两个要素:健康和全面 营养的重要性勿庸质疑,如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给,换句话说,如果他的食物摄取不是健康的、全面的,那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难,因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱,但需要注意的是,父母在为孩子提供的食物上,至少应该是健康的。 通常暴露出的问题是,父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖,都不应该采用限制级食谱)。还有,过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲,从而减少他对营养元素的吸收。热点推荐:长高餐,先天不足后天补 因素10、生理条件:同时还要当心药物的副作用 有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病,假如没有得到及时治疗,就会阻碍生长发育。最常见的有:肠胃系统失调,如腹腔疾病;食物过敏;甲状腺问题;激素分泌缺乏;心脏、肾或肝脏疾病;或者某种染色体异常等。另外,还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用,也会阻碍发育,如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中,已经被发现对发育的影响。所以,如果需要服用某种特殊药物,一定要谨慎选择药方和药量。 常见身高问答: Q:婴儿出生时的身长会预示他将来的身高吗? A:不会。胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长和体重,取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态,假如母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足,孕期状态非常好,胎儿就可能发育良好,这也是为什么一个身材娇小的母亲可能生出一个“大婴儿”的原因。 但是,当胎儿脱离母体,来到人世后,关于他“身材”的假设将不复存在。那些出生时身长领先的婴儿,假如他的父母身高较矮,很遗憾,他的身高也很可能从较高的曲线上跌落到较低的水平。 但是,假如父母的身高领先,即使婴儿出生时处于较低的身长水平,他也很有可能在前两年长得很快,从而达到同龄儿童平均身高的高百分点。一般来说,想知道孩子的成年身高,主要看他两岁以后建立起的生长模式而不是出生时的身长。成长发育及早干预矮小宝宝 Q:我的孩子较矮,有什么医学的方法能让他长高些吗? A:假如我们把同年龄孩子的平均身高统计为1%~100%的话,如果你的孩子身高处于平均水平的5%以下,那就要看他是不是缺乏足够的生长激素。假如经过全面的检查和评估他确实需要干预,医生会在确定他不能分泌足够的生长激素或因疾病的原因影响生长的前提下,为他开一些促进发育的药物处方,但如果孩子只是身高较低但其他方面很健康,就不需要进行药物干预。
但一般要到孕24-28周才会做高血脂症筛查 1、尿多 尿多不仅指尿频,还包括尿量增加,甚至出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。这主要是由于血脂升高,超过肾糖阈,排入尿中的化学物质多,于是尿次数与尿量都会增多。 2、口渴 因为尿多会使体内水分减少,当体内水份总量减少时,就会引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,会产生极度口渴的生理现象。 3、多食 由于血脂不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食,且进食后无饱腹感,造成进食次数和进食量都明显增多。 4、消瘦 体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血脂越高。病情越重,消瘦也就越明显。 5、疲乏无力 血脂不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。据报告2/3高血脂患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。 孕妇高血脂的注意事项 1、不宜高蛋白饮食 医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。 但是,孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。 研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏肾小球滤过功能的负担。 2、不宜高脂肪饮食 医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。 大量医学研究资料还证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,而且与长期高脂肪膳食有关。如果孕妇嗜食高脂肪食物,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。 大家需要注意这些合理的饮食方案,并且在日常生活中应该注意多休息,也要注意全面的进行调理,并且在日常生活中,应该注意加强防护措施,而且要注意自己的身体保健,避免身体乏力,导致身体消瘦,这样才能避免造成更多困扰。
方法一:优质的睡眠 每个人都想拥有优质的睡眠,睡得好不仅可以消除一整天的疲劳,醒来后还能拥有绝佳的状态去面对新的事物。 在怀孕期间想要拥有优质的睡眠,的确不是件容易的事,所以,准妈妈们应了解整个孕期的变化,针对这些变化做些适当的应变,怀孕初期、后期容易有尿频的状况,睡前要少喝水,先去洗手间将膀胱排空,这样就能降低半夜起床的几率。 孕妈妈睡好觉小叮咛 1.想睡就睡,早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。 2.保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。 3.将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。 4.不必过分在意睡姿,虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。 5.养成睡午觉的习惯,你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。职业女性在午休时可能无法像在家中一样的舒适,只能趴在桌上小眯一会儿,这时候就得注意高度的问题,趴睡时桌上最好多垫个枕头,才不会造成腹部不舒服。 方法二:均衡饮食 你知道吗,食物具有消除疲劳、提振精神、舒缓压力等功用。专家说:怀孕期间受到激素分泌的影响,有些孕妇会出现恶心、呕吐等肠胃症状,建议孕妇应该采取少量多餐且健康均衡的饮食方式,必要时还得配合特殊的饮食,有些孕妇会出现生理性的贫血,就得额外增加铁质的摄取。 1.补充维生素B,适当的矿物质如钙、铁及充足的维生素等能舒缓身体的不适,其中又以维生素B群最具有消除疲劳的功效。 2.含有维生素B群的食物,蛋、奶酪、全谷类、豆类、海产类、瘦猪肉、奶类、酵母粉、绿色蔬菜、坚果类等。 方法三:适当运动 适当的运动能有效改善疲劳的状况,准妈咪在怀孕期间应选择缓和、轻松并能加强骨盆肌肉、背部肌肉韧性的运动。 提醒:在选择运动项目时,应针对自己的体能状态来衡量,尤其要避免运动伤害。 练瑜伽,越来越多的人在练瑜伽,那么孕妇是否也适合练瑜伽呢。周辉政主任指出,对孕妇而言,选择专业的教练是练瑜伽的首要条件。 孕妈妈练瑜伽小叮咛 瑜伽对孕妇来说当然也是可行的,只不过在练瑜伽时,要注意以下问题: 1.会让腰部、腹部过度压挤的动作,这些动作会造成肌肉扭曲、旋转等,严重时就会出现子宫收缩的问题。 2.怀孕期间骨盆腔血管会变得更为丰富,一旦瑜伽练得太勤就有可能出现下腹痛的情况。 3.当出现下腹痛的情形,就要怀疑是否有子宫收缩、盲肠炎等问题。 4.若在怀孕中后期出现,就得怀疑是否有早产等问题。 建议所有的孕妇在练瑜伽时一定避免运动过量,并先做好暖身运动再来练瑜伽。 方法四:休闲 1.按摩 准妈妈在按摩时,千万不要像平常(未怀孕时)一样趴着,应选择一张舒适有椅背的椅子,双脚横跨椅子坐下,脸、胸部朝向椅背靠着。这时候不妨请先生帮忙,顺着背部往臀部、手脚等部位进行抚摸,让肌肉慢慢地达到松弛的状态。这样不仅有消除疲劳的功效,还能增添夫妻间的情趣。 2.泡澡、泡脚 当身心疲惫时不妨泡在浴缸里,借由促进血液循环的作用,让紧绷的肌肉恢复柔软性,走出疲惫的状态。 孕妈妈泡澡小叮咛 孕妇在泡澡时要注意水温以30~35℃为佳,而且泡澡的时间以15~30分钟为宜。 1.由于孕妇在怀孕期间容易有水肿的问题,若泡澡时间过长会导致组织间隙吸收过多的水分,让水肿情况变得更严重。 2.孕妇进出浴缸时应该放慢动作。浴室内应增添防滑垫以防滑倒。
肚子大小和羊水多少也有关系。宝宝小不小还是要靠超声波测量吧。
1 多喝开水 每天最少喝2000毫升以上的开水,增加小便次数,可将细菌排出。 2 注意擦拭方式 如厕后,由前往后擦净,防止肛门附近细菌经由尿道进入膀胱。 3 保持卫生 保持局部的卫生干净,过度潮湿和不洁会助长细菌的繁殖。 4 避免公共卫生用具 如马桶等。 5 选择合适内裤 穿着透气、吸汗的内裤。 6 注意性行为 性行为要注意双方的卫生。
孕期练习瑜伽的有利于顺产,而且还可以改善睡眠,形成积极健康的生活态度。所以成了不少准妈妈的最佳运动选择。但是并不是所有的动作,准妈妈都能做哦。刚开始练习的时候是有老师指导,盲目练习对自身和宝宝都是没有好处的。 孕妇瑜伽虽然因体质改变造成练习方式及动作类别的不同,但有一样是不变的,那就是追求身心灵平衡。适当的呼吸法、静坐不但能减缓身体的不适,也能让心情更平稳。平时孕妇在家可以试着练习这两部份。 怀孕前3 个月的女性,因为怀孕尚未稳定,不要做瑜伽体位法为佳,但呼吸静坐与温和的伸展还是很好的。接下来的第二、第三阶段的6个月,可以做一些动作,帮助舒缓孕期不适与未来顺产。 其实准妈妈更关心的是哪些动作不可以做呢, 1、凡是腹部训练的动作皆不好。因为孕妇腹肌的压力原本就很大,腹部运动会造成更大的负担。甚至会造成腹直肌的裂开,让下背支撑性更差。腹部着地的动作是绝对不可以的。 2、倒立千万不可。因为怀孕时,女性的腹部隆起已让胸腔缩小,倒立会更压迫胸腔。在第3孕期还做倒立的话,有可能会造成胎位不正,不可不慎喔。 3、后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背,更显脆弱。因此千万不要做。即使要做,只能做简单的扩胸动作。 深度扭转类动作也要避免。要做也只能做简单的肩颈、上胸的转动。 4、躺姿的动作在第2孕期之后不宜,因为会压迫到大血管。平时站姿时时自我提醒双脚平行。避免外八站法。造成腰椎更大的负担。 5、呼吸练习时充分使用可能的呼吸空间但不强调腹式呼吸,不要特别收缩腹部。 6、怀孕时,荷尔蒙改变,其中,会分泌更多的“松弛素”,使她比平时更柔软。所以做动作时千万不要过度拉筋,否则易伤。 若是担心自己有状况,最好不要在家自己练瑜伽,尤其是完全没接触过瑜伽的准妈妈,最好找受过专业训练的孕妇瑜伽老师。
我孕期喝了三款奶粉,美素佳儿,雀巢,合生元,看个人吧,美素佳儿带果糖,不喜欢雀巢的口味,合生元的微量元素较多口味较腥,现在第四罐还是美素佳儿[笑脸]
孕妇出现痔疮问题的时候,我们还是要找到正确的治疗方法。女性怀孕后,在用药方面要注意到胎儿的健康。要是存在出血的情况,还是需要接受医生的治疗,利用一些中药进行清洗,还要注意多加休息。 很多人出现痔疮问题的时候,会选择立马接受手术治疗。然而为了胎儿以及孕妇的健康,不还是不建议手术治疗,我们可以选择用保守治疗方式,先缓解痔疮的疼痛感,采用缓解的保守治疗方法。 孕妇出现痔疮问题,我们还是需要选择合理的治疗方法,还要为孕妇提供舒适的休息环境,好好休息,早期恢复健康。
穿肤色的内衣内裤,如果穿抹胸就带对胸贴,还有个人喜好可以带上美瞳,你拍的太晚了,很累的
孕期中,孕妈妈因孕期身体的变化,而担心胎宝宝的健康也会受到影响。一般情况下,如果不是因视网膜裂孔和糖尿病引起的视力下降,孕期视力下降并不会对胎宝宝产生太大的影响,所以孕妈们不必过于担忧,只要注意防止用眼过度,养成良好的眼部卫生和保健习惯即可。
1.怀孕初期(怀孕的前3个月) 胚胎生长缓慢,每天向母体索取的营养还不多,此时在饮食方面应增加一些含矿物质、维生素较多的食物,除蔬菜和水果外,可适当地吃些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进食量与怀孕前基本相似。在妊娠5~6周开始,多数的孕妇有恶心、呕吐、厌食、偏食的现象出现,这多半是由于血糖低、酮体高引起的,可吃些粗米粗面或甘薯、玉米面等。粗食中含有很多的糖,有提高血糖、降低酮体的作用。如呕吐较为剧烈频繁,可采用少食多餐。这时应少吃油腻和不易消化的食物,多吃些稀粥、豆浆、蛋类等清淡食物。有条件可常吃些新鲜的鱼。鱼类不但营养丰富而且容易消化。孕妇在此阶段,往往不想饮食,又因怕呕吐不敢进食,这样,食欲就日益减速退,还常伴有胸胁胀满、唇红、口干、舌燥之感。这时可吃具有生津止渴、健胃消食的西红柿、桔子等,对口干渴、食欲不振者效果甚佳。另外早晨起床后,可吃些干粮,如馒头、饼干,糕点之类,减少呕吐。 2.怀孕中期(4~7个月) 母体中胎儿的生长速度加快,大约每天增重10克,怀孕4个月正是胎儿大脑和神经系统发育的高峰。5个月后骨骼的生长也加快,这个时期,对各种营养素的需要量也随之增加。此时,在主食上不要单调,以米面和杂粮搭配吃。副食上也应全面多样。可多吃些营养丰富含蛋白质、维生素和矿物质较多肉食物,如菠菜、油莱、苋菜、雪里红、胡萝卜、小白菜、花生、核桃、猪肝、瘦肉、蛋类,乳制品、鱼虾、海参、虾皮等。并要多吃些水果和绿叶菜,以补充足量的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素和各种维生素。在这个时期,孕妇的,胃口也逐渐好转,饭量也要逐渐增加。孕妇由于肠张力及肠蠕动的减弱,全身活动量减少以及胎儿的压迫,容易发生大便秘结,所以还应多喝水,多吃些含粗纤维多的食物,如粗粮、青菜、水果、蜂蜜,少吃肥腻和刺激性的食物。这样可以保持大便通畅,防止便秘。 3.怀孕晚期(怀孕8~10个月) 此时为胎儿生长最快阶段,胎儿体重的增加约为初生时的70%。这时,除满足胎儿生长发育所需的营养素外,孕妇和胎儿体内还需储存一些营养素,因而孕妇进食量显著增加,应多吃些鱼、肉、蛋、肝、核桃、麻酱、虾皮、菠菜、西红柿、胡萝卜、土豆,豆制品等含蛋白质、钙质及维生素较多的食物。其中以肝、蛋、豆类和蔬菜最好。因为这些食物含有极为丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质、蛋白质及维生素A、B、C、D,是预防贫血和软骨病的良好食物。但应注意,要少吃含热量高的食物,以免孕妇过于肥胖,胎儿过大,造成巨胎难产。可多吃些含蛋白质丰富的新鲜蔬菜和水果。同时还要避免吃过凉或辛辣食物,过凉易引起胃肠道疾病,辛辣会引起子宫收缩加快,造成流产或早产。 妇女常在怀孕的中期和晚期由于神经、内分泌方面的改变或小动脉痉挛,引起组织内水钠潴留,从而产生水肿现象。食用低盐和碱性食物,有治疗水肿的效果,必要时可采用无盐膳食。如果不习惯淡食,可在食物中少加一点糖或醋,以增进食欲。 为达到营养素供给量标准,孕妇1天的膳食组成可以是:粮食400克,牛奶250克,豆浆粉或豆制品50克,蔬菜500克(其中绿叶菜100克),瘦肉或蛋类50~100克,土豆100克,虾皮10克,水果100克,油、糖各40克,每周吃猪肝或海带1~2次,每次猪肝250克,海带10克(干品)。
苹果 苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
1、环境。城市的空气污染,有害物质含量的增加,导致空气供氧不足,同时生活节奏加快,脑力、休力消耗增加,长期在空调节器环境中更使身体长期处于缺氧状态; 2、生理。孕妇对氧的需求远远大于普通人。由于妊娠期内血容量和新陈代谢的增加,孕妇心脏负荷加重,常表现有心慌、气短、胸闷等缺氧症状。此外随着妊娠的进展胎儿对氧的需求也越来越大,妊娠晚期胎盘老化,胎盘通透性逐渐下降,胎儿的缺氧状况加剧,同时孕期过量饮食高能量的食品,更是加大了氧的消耗; 3、病理。贫血、高危妊娠、妊娠期综合征,多胎妊娠、胎儿过大等。 综上所述,妊娠期补氧不仅可以提高孕妇的动脉血氧含量,有益于改善孕妇肌体肌能状态,而且更有利于胎儿的生长发育。实践证明,妊娠期补氧孕妇所生孩子的智力和体能均高于妊娠期不补氧者。
我只有平躺舒服,不过听说平躺不好,我就左右平躺轮着来。宝妈咱俩孕周差不多,关注你了
病情分析: 孕妇近期食欲不振这种情况可见于胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致,孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育,甚至会死胎的可能,另外心情不好、季节交替等,这情况也会出现。 指导意见: 可以吃些孕妇装的蛋白锌新稀宝片等保健食品治疗,另外可以到消化内科就诊做一下检查微量元素和看有无异常疾病。。
【孕妈妈变化】下腹部明显突出,子宫底高度与肚脐相平。乳房比以前膨胀得更为显著,臀部显得浑圆,有些孕妈妈常会有胃内积食的不消化感和口干舌燥,甚至出现耳鸣、下肢水肿等。在第5个月孕月末开始,准妈妈可以感觉到胎动。 【胎宝宝成长】胎儿的头已占全身长的1/3,头部及身体上呈现出薄薄的胎毛,手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备;由于皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。胎宝宝已会吞咽羊水。如果用听诊器可听到心音。身长已增长到1825厘米,体重已达250-300克。
我本着认真负责的态度向你提议。。名字叫什么最好还是和孩子他爸商量。。呵呵 但是一定要在起名的时候注意以下两点(这是我在生宝宝前就和老公讨论并通过的): 1、名字的最后一个字一定要是开口音。。尤其不能用爆破音。。开口音喊起来声音响亮。。举个例子:我姐姐叫静。。我叫波。。你站在学校三楼阳台叫我俩。。喊破喉咙也保证我们听不到。。 2、名字一定不要用生僻字和难写的字。。孩子要写一辈子啊。。你想。。那么小就要写那么难写的字。。何苦为了显示大人的学问去附庸风雅。。。我要是叫一。。二。。考试的时候比人家要多出好几分钟的检查时间呢。。呵呵。。开个玩笑 总之。。我只是建议。。名字很重要。。请一定慎重~~ 我们家老公姓王。。我经常叫嚣着叫我们家宝宝起名字就叫“王大”。。或者叫“王阿大”。。叫的多响亮!!!(汗~~~)
麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。 脱脂牛奶 怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。 瘦肉 铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,孕期你的血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养,因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一,也是最易于被人体吸收的。 全麦饼干 这种小零食有很多用途:早上你可以在床上细细地咀嚼它,能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上,在车里吃上几块,可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望,它就在你身边,方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品,并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。 柑橘 尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。 香蕉 香蕉可以快速地提供能量,帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候,很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。 全麦面包 把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20——35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 绿叶蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下,加入一些深颜色的莴苣,一定会提高这道菜的营养价值,因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜
对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。 医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说,只能是一个美好的愿望。 充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 孕妇失眠的常见原因 (1)激素变化 怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产,或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此,适度的压力调适以及家人的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情十分重要。 (2)饮食习惯的改变 饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,造成很多不适。孕妇只要在入睡前3小时吃些东西,多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”,睡前不要吃太冷的食物等。“助眠食品”配方:一份主食,一份奶类,一份蛋、豆、鱼类。 (3)尿频影响睡眠 孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,但是到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱,让孕妇总有;尿意;。另外,还有心理因素或某些器官的病变,比如情绪紧张或膀胱尿道炎。 许多孕妇发现自己分泌物增多或尿频,就以为是正常现象未加处理,或是担心服药会影响胎儿的健康发育而拒绝看病,最后可能导致流产等严重后果。因此孕妇必须同时注意是否有其他感染同时存在,比如感冒、念珠菌阴道炎等。抵抗力不足可能源于免疫系统的过度负担,情绪不稳定、压力过大就是其中的原因之一。除了调适心理上的压力外,孕妈咪最好也要注意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎、过敏等情况,这都会增加心理的不适,加重尿频。 (4)食物过敏 过敏是比较容易被忽视的失眠原因,尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。有的人可能知道自己吃了某些食物会马上皮肤发痒起疹子,当然就把这些食物排除在菜单之外了。但是,还有一种过敏反应称为迟发性过敏反应,是长期重复摄取某种食物所致,比如牛奶、乳制品、鸡蛋、芝麻等食物,症状不十分明显,常见的有失眠、焦虑、头痛、肌肉关节酸痛等。此时孕妇会产生情绪上的紧张和失眠,此时要特别注意食物的选择。 (5)半夜容易抽筋 到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外,也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性,如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,都很容易让血液偏酸性,引起电解质的不平衡,造成局部肌肉抽筋。 如果经常在睡眠中抽筋,就必须调整睡姿,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。另外,多吃蔬菜和水果,少吃动物性蛋白质、精淀粉(如白面包、白米饭、甜食等),都可以减少血液酸碱度不平衡的问题。万一发生抽筋,也可以请家人帮忙热敷和按摩,以缓解抽筋的痛苦,早点入睡。 除了以上原因外,孕期还有以下几种疼痛,也是引起失眠的因素: (1)头痛:少数孕妇在怀孕6个月后,会出现一种日趋严重的头痛,有的还伴有呕吐,看东西模模糊糊;同时有下肢浮肿,血压增高,检查尿中有蛋白,这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现,医学上又称为子痫。 (2)胸痛:孕期胸痛时有发生,好发于肋骨之间,疼痛部位不固定,可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所引起的。 (3)胃痛:孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢,使人有胃部饱胀不适感;还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展,这是因为怀孕引起胃的逆行蠕动,致使胃中酸性内容物返流,刺激粘膜而引起的。 (4)腰痛:随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸,突肚,再加上双脚外八字分开,这样就必然造成腰部脊柱过度的前凸弯曲,引起脊柱性腰痛。 (5)腹痛:有些妇女(尤其是子宫后倾的妇女)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈,而且有阴道出血,可能是流产或子宫外孕的征兆,必须迅速就医。日益增大的子宫进入骨盆,还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。
孕妇在怀孕初期就要留意自己的身体变化,必要时,可做一下记录。1.末次月经日期。用于计算预产期,并依此判断胎儿生长发育的情况。2.早孕的反应情况。出现早孕反应的日期、程度、进食的数量、种类、方法。3.第一次胎动日期。通常胎动是在妊娠后18-20周。以后可记录每日次数、强度和位置,用于监测胎儿的发育。4.阴道分泌物情况。有无血性分泌,量的多少,出血情况是否正常,常见于妊娠异位,先兆流产,胎盘剥离等症。一定要注意分泌物流量、颜色及是否有其他组织细胞排出,发现上述情况应及时到医院请教医生。5.妊娠期间有什么不适,用过什么药物。最好将患病的症状,有无发热,诊断隋况,以及用了什么药品均记录下来。6.注意避免放射线及有害化学品的接触。各种射线,尤其是X射线对胎儿的发育不利,如不慎接触过,请记录下照射的部位、时间、剂量等。如果接触农药、化工产品较多的人,也要作必要的记录。7.性交情况。在妊娠早期和晚期都是性交禁止期,即使在妊娠中期性交次数也不要过频,以免造成流产、早产情况的发生。每次性生活最好记录下来。8.体重。孕妇的体重变化最明显,因此对体重的观察一方面可以监测宝宝的成长情况;另一方面可以观察自身的变化。根据体重的变化,调节饮食等。9.每次产前检查后,最好记录下日期、血压、蛋白质、血红蛋白、浮肿等情况。10.如有兴趣,还可以把日常生活中有趣和不高兴的事都写在日记中,这是对情绪调节和疏导的有效方法。
别担心,这很正常,这是宝宝在打嗝! 具体表现为孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次,每次持续时间为3-15分钟,每天出现3-5次不等。 通过B超观察到,当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时,与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动,而且膈肌也在上下运动,但胎儿的四肢却并没有随之运动。其实,很多胎儿都会在子宫里打嗝,不过是有些孕妇难以将它与胎动区别开来,或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常,只是一种生理现象,不必引起紧张情绪,甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象,对于监测胎儿的健康具有意义。 孕妇可以利用这一现象,自我监测胎位的变化。胎位是头位时,孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升,提示胎儿已经转成异常胎位,应该在医生指导下尽快矫正。 通过观察孕妇腹壁的跳动,也可以发现异常胎位是否转为正常。比如,胎位是横位或臀位时,孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降,有可能是胎位已经转成正常,没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是,由于胎儿及孕妇的个体差异,孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性,不能够描述得那么具体而固定。
阴历还是阳历?我家宝宝阴历10月26的生日。如果你说的是阳历的话,我朋友是10月1号生产的,要准备连体衣,单件的上衣和单件裤子也要准备,裤子多备些,以防宝宝尿湿。
我的也试过,后来自己动着动着就没事了,只要不是两周以上就行,平时注意胎动
一是加重身体重心前移趋势,容易摔倒,导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易疲劳,诱发妊娠不良反应。 二是导致身躯前倾,骨盆倾斜,使骨盆各径线发生变异,也不利于分娩的正常进行。 三是使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病,并且影响足部血液循环,加剧下肢浮肿。
孕妇是可以吃鸡肝的,鸡肝中含有丰富的铁质,孕期吃一些鸡肝能够预防缺铁性贫血,而且鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强孕妇的免疫反应。选购鸡肝的时候先闻气味,新鲜的是扑鼻的肉香,变质的会有腥臭等异味。其次,看外形,新鲜的是自然充满弹性,陈的是失去水分后,边角干燥。然后,看颜色,健康的熟鸡肝有淡红色、土黄色、灰色,都属于正常;黑色要么不是新鲜的,或者是酱淹的;鲜红色是加了色素吸引顾客的。颜色越本色越放心。鸡肝中含有大量的蛋白质,我们都知道蛋白质是组成生命的基本元素,此外它还含有大量的钙和铁以及磷,另外还含有丰富的锌和维生素A以及B族维生素,而肝里面含有的铁是非常多的,它用来给孕妇补血是非常适合的。 因此说孕妇是可以食用鸡肝的,而且还很有营养呢,对孕期的女性朋友来说是非常有好处的,但是也要注意,再好吃再有益的东西都不要过量食用,适当的吃一些就可以啦。
目前你仍需服药,说明病情尚不稳定。但是,据报告,你这种情况,怀孕的可能性也很小。即使能怀孕,胎儿流产、死胎、低体重儿和宫内发育迟缓的发生率也远远高于正常妇女。另外,有人认为,如果未经彻底治疗的甲减患者,所生的子女日后智力低下、体格发育迟缓者比经过系统治疗的孕妇明显增多。因此,建议你最好在经过系统治疗,化验检查正常,并停药一个阶段之后再考虑怀孕,这对母婴都更加安全。
可以开始怀孕就开始胎教的,有一些人更早,备孕的时侯就开始胎教了,多听音乐就是一种很好的胎教,听一些有利于心情放松,轻柔的音乐是有利的。