吃那种熟透的!不然容易得弓形虫!现在别吃了好多羊瘟
16、调味类沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收
奶250毫升早餐(早8点)鸡蛋羹一碗,面包二片、果酱1小勺上午点心(早10点)果汁或菜水,饼干两块,鱼肝油5滴午餐(午12点)软饭或稠粥2/3~1碗,什锦肉末2勺下午点心(下午2点)四季水果50~80克,甜甜圈1/4一个,牛奶100毫升晚餐(下午5:30)排骨汤面条1碗,鱼末2勺,碎菜2勺晚10点奶250毫升
[制做方法](1)先将白萝卜洗净,去皮研碎加入适量蜂蜜调合好;(2)把橙子、苹果、桃子用水洗净,去皮去籽后研碎,加入白萝卜混合搅拌后即可食用
宝宝比较小最好不给他吃芒果,芒果容易引起过敏,有的宝宝吃芒果嘴角会红红的,等宝宝再大一些胃肠功增强了再吃比较好。
奶酪补钙的哦,我看上面说明也是三岁以后吃的
是因为我懒吧,不想单独给她搞,家里人说,跟我们一起吃饭,她会觉得很有气氛,她吃的也多一点,,慢慢的就习惯了
25~很便宜!主要是宝贝喜欢啊!现在长牙期!牙痒痒的!给她磨牙!哈哈
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
长跑运动员的饮食 营养篇 均衡营养的饮食有下列六种基本成份: 1.碳水化合物--大致有蔗糖、乳醣、淀粉醣和肌醣四种,主供我们随意的体力运动,能快速补充体力的消耗。 2.脂肪和油类--大致有饱和脂肪与不饱和脂肪两种,有两倍半的热量于醣类,既能保持身体温暖和保护重要的内脏器官,又可容易饱肚,身体用它制造linoleicacid,可改善皮肤和肾功能,唯一缺点是不能太多,否则会增加体重和令血管淤塞。 3.蛋白质--包括多种氨基酸,是细胞的主要成份,此乃身体不可或缺,亦能提供热量,高于醣类而低于脂舫,但较难消化,其中之胶原蛋白更?养颜及提高免疫能力之妙品。 4.维生素--有十多种其含量甚少,但俱?身体所必须,现只择其著者而言之,A为视网膜所必须,亦是抗氧化剂;B能改善耐力和减压;C是抗氧化剂,亦能加速伤病复原;E是抗氧化剂,能增红血球和疗伤。 5.矿物盐--主要有十多种,人体所必须的微量原素,提供身体组织代谢、体液交换的渗透作用、骨胳和各种?类制造之用。 6.水--其重要性仅次于氧气。 长跑运动员饮食原则: a.可口和适量。 b.上列六项要份量均衡,而以碳水化合物为主。 c.每周跑多于五十公里者,需要补充额外的抗氧化剂,否则容易衰老。 d.马拉松赛事的最佳进食时间?赛前二至三小时,最差?一至半小时,但如进食易消化的葡萄糖则可缩短至一小时半。 e.10℃的水最利吸收。 若要跑得快和长程,在营养而言,主要方法是增加肌醣存量,方法有二: 1.增加训练量,在肌肉超量恢复过程中,肌醣一点一滴地增加。 2.饿糖法---a.赛前的第七天,长跑六十至九十分钟至耗尽肌醣。 b.连续三天不吃碳水化合物,只吃脂肪和蛋白质食物,且要维持轻度运动量。 c.接连的三天只吃高碳水化合物食物,且要维持低度运动量。 此法可令肌醣升高二至三倍,并维持两至三天,但有些人会感到烦燥不安或睡不好,且不宜高龄者,任何后果请自负责任。 补品推荐:: 1.人参---补气强心,令你精力旺盛。 2.鹿尾---补腰骨。 3.鱼翅、海参和花胶---富含胶原蛋白,补肺和骨?节。 4.田七---改善血液循环,散淤血,能疗伤。 5.猪手和猪---有穷人燕窝之称,价之胶原蛋白来源,可惜脂肪和固醇太高,不宜常吃。 6.酸梅汤---补气易吸收,暑天的最佳饮品之一。 7.罗汉果---清热气佳品。 8.豆浆---提供价而易消化和吸收之植物蛋白。 9.苹果---富含胶原、纤维素、多种维他命和果糖,长跑者必吃。 10.葵花子---含抗氧化剂。 11.蜂蜜---乃可口和易吸收之醣类,且能提供多种身体必需之微量原素。 12.牛初乳---含有牛的抗体,能增强免疫力,澳洲人用它提升运动员的能力达20%之多。 13.他命维A---建议每天吸收量10000IU。 14.他命维C(Bioflavnoidsandprolongedrelease)---建议每天吸收量1000mg。 15.他命维E(di-alpha-TocopherylAcetate)---建议每天吸收量500IU。 16.硒---建议每天吸收量50mg。 参考
对于运动员来说,每天需要消耗大量的体力和身体的热量,尤其是下午运动的时候,运动员每天都要靠高蛋白和高热量的食物来补充能量,但是一天吃很多顿饭是不现实的,因此在下午不妨偶尔吃一些健康且高营养的小零食。 1.乳清蛋白棒 乳清蛋白棒中富含20克从乳清蛋白和牛奶蛋白的分离出的蛋白质,这会消除饥饿感,并且不含有任何空热量。每一条蛋白棒中含有17克的纤维,这是将近半天所需要的摄入量,同时使人维持一整天的血糖水平稳定。是非常适合运动员的零食,同时蛋白棒还具有多种口味可供选择,总会能找到个人喜欢的口味。 2.水果燕麦片 除了蛋白棒外,水果燕麦片也是不错的低热量零食,比口味清淡的燕麦片相比,水果燕麦的口味会更丰富一些,不容易吃腻。水果燕麦片中富含维生素和高纤维,饱腹感很强,对于减脂期的运动员来说是个不错的选择。 3.牛肉干海鱼干 牛肉干和海鱼干都属于蛋白质含量比较高的零食,能给身体补充能量,重点是它们的脂肪含量都很低,不容易长胖,对体型有严格控制的运动员来说也是不错的选择,而且还可以解馋。牛肉干可以试试新疆牛肉干,肉味很醇厚,海鱼干可以试试小谷熊鱿鱼丝。 4.巧克力牛奶 除了吃进嘴巴的零食外,若是时间紧张的话,也可以试试饮品零食,在疲惫的运动完后不适合马上吃东西,就可以先用饮品来补充能量。一杯巧克力牛奶约有8~11克的蛋白质,它也是运动完可以迅速补充蛋白质、恢復体力的建议饮料,因为丰富的蛋白质可以帮助运动后的肌肉修復,并能有效加速燃脂。
巧克力含有丰富的营养。每100克巧克力中,含有碳水化和物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克左右,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。巧克力可提供很高的能量,每公斤巧克力可提供6100千卡热量,远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大量运动时可以吃些巧克力补充能量。<br/>根据专家研究发现,由于巧克力体积小、热量大、易吸收,产妇临产前吃上几块,有助于分娩。去年九月英国《柳叶刀》杂志发表美国一个科研小组的研究成果,称巧克力中含有苯酚,可预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂,其磷的成分对儿童大脑发育又是大有好处的。此外巧克力中含有微量的兴奋成分,在人疲劳时食用,可提神醒脑,补充能量,对司机、作家等益处多多。这些大概是其他食品不可比拟的吧。<br/> 当然,和任何事物一样,物极必反。吃适量的巧克力,有益于身体健康。
没有<br/><br/>只有外国有<br/><br/>世界三项持久赛冠军运动员:美国人SixtoLinares曾创下游泳4。8英哩,单车185英哩,长跑52。4英哩的世界纪录。他曾说:"当我在高中开始吃素时,我的父母曾为我不吃肉非常非常烦恼。14年后的今天,他们总算接受了吃素对我是好的。" <br/><br/>世界上特长距离的行者:美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英哩还要长的路,他曾说:"为道德理由而吃素的人,世界上已经有足够的食物,不必再去杀动物来吃。" <br/><br/>长跑世界纪录的保持者:芬兰人PaavoNurmi曾创下20个长跑的世界纪录,赢过9面奥运金牌。他是素食者。 <br/><br/>奥运游泳金牌得主:英国人MurrayRose是6面奥运游泳金牌得主,2岁就开始吃素。 <br/><br/>1980年国际先生头衔:瑞典健身家AndreasCahling 也是素食者。 <br/><br/>空手道世界冠军:美国人RidgelyAbele曾赢得世界空手道冠军赛五级黑带冠军及整体总冠军双头衔,是一个不吃肉,蛋及奶的纯素食者。 <br/><br/>世界马拉松赛金牌得主:英国人SallyEastall是连蛋,奶都不吃的严格素食者,她说:"自从开始吃全素后,我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的,它包含了大量的胡萝卜素,低脂肪及很多的维生素和铁质,我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。" <br/>威尔斯全国滑雪冠军:英国人RogerHughes说到:"吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手,素食提供我额外的能量,让我能享受健康而充实的生活。" <br/><br/>这份名单仍会一直持续增加中。
力士们都会暴饮暴食、过度肥胖,脑血栓、心脏病、肝功能衰退等疾病很容易染上,由于腿部不堪重负而导致负伤更是常有的事情。据说相扑士的平均寿命是57岁。 相扑运动员的社会地位非常高,是非常多少女心目中的偶像。宫泽里惠,日本的著名女星,就曾经热烈追求过一位非常有名的相扑选手贵乃花,不过因为演艺人员的“出身卑微”,最终总会被男方的家长严词拒绝。因此在日本相扑这样的职业是相当尊贵的。
什么肉吃多了都不好,不止是猪肉。 动物在被杀的时候都很惊恐和愤怒,这时会分泌出一种物质,都留在身体里,人们吃了很不好。 肉吃多了反映会变慢。 灵活性,反映性比赛的运动员在赛前都很少吃肉。 国外有些运动员赛前是禁止吃肉的。
这个得看情况吧,要看是什么引起的腹胀。如果是腹泻引起的,就能吃,我们老家孩子拉肚子的话说吃石榴可以止泻。如果孩子肠胃功能不太好,而且还感冒之类的话,最好还是不要吃。
网上有很多网站可以加盟,可以去咨询看看的,最好是可以实地考察学习一下的,这个制作方式也是不难的,不过是幼儿吃,其实是简单的馒头就可以的
小柿子可以直接生吃,也可以蒸饭的时候一起蒸来吃。小孩儿也能吃,而且我家孩子还特别爱吃蒸的,然后拌了米饭一起吃,有一种特别的清甜。不过小孩儿过量吃的话容易导致胃肠不适。
新鲜柿子最好洗净,扒皮吃最过瘾,也最好吃,当然,也可以捣成泥,或者特别熟的用吸管也OK。柿子内含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等尤其维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上,营养价值很高。但是三岁以下孩子最好不吃,因为柿子和奶可生成结石。三岁之后可以吃,但任何水果都不能过量,适量就好。
驴肉火烧是保定著名小吃,幼儿是可以吃驴肉火烧的,幼儿的营养要均衡的,什么食物都是应该吃的,不要偏食挑食,养成良好的饮食习惯,吃些应季的水果。
泡椒鸡爪是腌制食物的,经常吃腌制食物会影响身体健康,特别是孩子吃这种食物会影响孩子的身体健康的,可能会引起多种疾病,建议给孩子吃新鲜的水果蔬菜。
我家的宝宝之前也差不多,不是很爱吃饭。后来从以下几方面努力了一下,现在有些改善了。 a:固定的作息时间,特别是吃饭时间,并且养成吃饭时间不能太长,让宝宝知道,如果过了这个时间没有吃饭,那么就会饿肚子。 b:运动,再运动。运动有助于消化,日本的专家建议2岁的儿童要有5小时在室外活动。运动了宝宝也会睡得香,睡得好,自然很多其他问题都会好的,如身体免疫力更强,吃饭胃口更大,记忆力也特别好。 c:做什么事情都让宝宝笑着做(包括她不喜欢的事情也要让她笑着愿意去干)。这个有些难度,不过家长的智慧应该还是比宝宝要高一筹,家长要是注意了这一点,以后宝宝会和你很要好,会很听话。 如果宝宝身体很健康,吃饭的问题就不能只是胃口的问题,是很多东西一环扣一环的。
米糊,你家宝宝这么大是完全可以吃的啦。 如果是刚开始,可以适当吃粘稠一点的,好喂,但是不要太多了。 豆浆等宝宝在大一些吧。我家可能在十个月开始的时候尝试的,没什么不良反应。但一天也只给喝一次,一次喝120ML左右,一小奶瓶。
不好,俗话说:"一年之季在于春,一日之季在于晨”,所以,早饭是很重要的,要五谷,菜,水果,肉,蛋,等等食物做出来的东西,是比较好,老吃油条...
发烧的人是可以吃石榴的,不过我认为宝宝发烧应该吃些西瓜的,西瓜有注意利尿,可以缓解发热的症状,让孩子多喝些水,吃些治疗疾病的药物。
将梭子蟹收拾干净剁成块,切好的螃蟹块用白酒、盐、胡椒粉、腌渍拍上淀粉,锅做热放油,螃蟹块,煎炸至变色倒出来以后,锅中放入油,放入葱姜蒜、煸出香味放入辣酱炒出香味和红油,螃蟹块,年糕。加入少许开水或清汤、加白糖、盐调味就可以。
所谓烫面,简单一点理解就是用很烫的水和的面。烫面面团的筋性和加水温度有关,加入沸水的比例越大,和成的面团就越软,而半烫面面团是冲入沸水后快速搅匀,再立刻冲入冷水揉成的面团。适合做蒸饺、煎包、烧卖等。 全烫面面团所加的水全部为沸水。适合做虾饺等蒸品,不适合煎、烤、烙。 材料:面粉300克、沸水150克、冷水50克。 1、 将面粉放入盆中,冲入沸水,用筷子快速搅成雪花状。 2、再加入冷水(如果只加开水面团会变硬,冷水太多则达不到效果,除了开水和冷水外,有时制作烫面时还要加一点油脂,以增加口感上的滋润和香酥感),用筷子搅拌均匀,并揉成光滑、不粘手的面团,盖上保鲜膜,醒20—30分钟即可。
可以吃的啊~~宝宝也是可以吃的,不过不要吃多~~可以用南乳酱焖五花肉配菱角,不过我觉得生的比较好吃!有点甜,还很清脆!嫩的宜生吃,老的宜熟吃. 可以煮来吃,也可以拿来炒菜吃,生吃,熟吃都可以
孕妇适当吃点小零食可以的,烘烤的食品最好少吃,太油腻了不好消化,孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、酒有强烈气味的,最好是荤素搭配,
还是在怀孕初期少吃一些垃圾食品比较好,毕竟容易上火,而且含有的一些添加剂的成分对于胎儿发育不是很好。
可以适当吃一点,里面还有阿拉伯聚糖,但是切记不能吃太多,尽量还是以清淡为主,不然的话糖分过高很容易得血糖高,或者是妊辰期糖尿病,多喝乌鸡汤,猪蹄汤米酒鸡蛋羹,帮助补气血,增加营养。
亲爱的,晚上你可以喝些牛奶呀!还可以吃些水果。还可以买一个隔水炖,晚上的时候定时到半夜的时候就煮好粥了。
你好,吃太多的话对胎儿不太好的,产妇在饮食上一定要荤素搭配水果的话多吃点苹果橙子樱桃香蕉之类的是比较好的,
反复的话出了月子,饮食上还是要少吃辣的食物,因为,宝宝吃奶。辣的食物吃多,容易上火
豆腐是容易导致腹泻的,产妇的话最好是多吃一些猪蹄,那个可以帮助下奶,鸡蛋要吃,因为补血补气的。
产妇的话就好,还是不要吃海鲜比较海鲜是凉性食品,吃了对身体的恢复很不好的,尤其是给宝宝哺乳期间。
等月子过半可以适当的吃点,因为葡萄干不算软的东西,宝妈喜欢吃甜的可以多喝水,多漱口防止蛀牙哦
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
哺乳期的话也要少吃一点的,不然宝宝容易拉肚子的哦,这个是比较凉的,适当的忌口还是需要的、
你好,腐乳期的不要吃海鲜的海鲜会引起过敏,会通过奶水传染给宝宝的一定要注意
你好,是可以吃的,这个对你奶水也没有影响的。不过宝宝如果有湿疹的话,是不可以吃海鲜类的
你好,坐月子的时候是可以吃蒸米饭的,不过这个时候还是要营养均衡比较好的,建议你可以买本月子书回来看看的。
桃含有丰富的维生素c,口感比较甜,而且含有很好的铁,对哺乳期妈妈来说是可以提供铁的很好的水果,但是桃吃多了容易上火,不建议多吃
哺乳期妈妈的饮食很重要的,不能随便乱吃,因为你吃的东西会通过母乳过到宝宝那里,而现在宝宝这么小肠胃功能还很弱的,一不小心就会拉肚子了,宝宝拉肚子特别难受的。所以为了宝宝,还是忍忍吧,等以后断奶了再吃。
哺乳期可以吃,但是一天最好不要吃超过两瓣榴莲,大约100克左右。因为榴莲中含有大量的果糖,如果吃得过多,很容易上火。宝宝容易便秘的,
发烧本来就要吃的比较清淡一点,尤其还在哺乳期更加不能吃驴肉火烧了,发烧最好是熬一点粥喝喝,一定要多喝水,用温水擦擦身子
芒果是属于热性的食物,怀孕的时候本来就容易引起上火所以芒果是不建议吃的,偶尔要吃一次倒是没关系的,不会说吃一个马上就上火的
你好,哺乳期是不能吃韭菜的,韭菜有回奶的作用,哺乳期一定要注意自已的饮食,不要吃生冷,辛辣,和刺激性的食物,饮食要搭配均衡。
方便面本身就是垃圾食品,一点营养都没有的,如果宝妈特别想吃,吃一点也没关系,不要经常吃,对身体不好的。
一般人都知道在坐月子期间应该增强营养,以恢复分娩时消耗的体力,并且为 宝宝提供高质量的乳汁,所以把好吃的东西统统拿出来,每顿都是蹄膀汤、鱼汤或 大鱼大肉。其实这个时期吃东西很有学问。坐月子期间食物并非越多越好,应以充 足的热量、高蛋白质、适量的脂肪、丰富的矿物质、维生素以及充足的水分为原则。 热量是保证泌乳量的前提,热能不足将导致泌乳量减少40%〜50%,食物应以 奶制品、蛋类、肉类、豆制品、谷类、蔬菜为主,配合适量的油脂、糖、水果。食 物应清淡、易于消化,烹调时应少用油炸油煎的方法,每餐应干稀搭配、荤素结合, 少吃甚至不吃生冷或凉拌的食物,以免损伤脾胃,影响消化功能。产后虽不要忌口, 但要注意不食辛辣之物,如辣椒、大蒜、酒、茴香等,以免引起便秘或痔疮发作。
你好:癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后,大量的糖就会进入到血液,激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素),从而使血糖很快下降,血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
你好:癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后,大量的糖就会进入到血液,激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素),从而使血糖很快下降,血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
你好,癫痫患者要注意1、避免过饥过饱、暴饮暴食;2、不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;3、多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物,少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。4、少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;5、禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。
你好,在脑瘫患儿的饮食方面要注意,少食多餐,每天饮1-2次淡盐水,以补充水和电解质。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素,还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。还应补充钙与维生素A和D,以防止骨质脱钙、疏松。饮食的特点应具备四大特点,烂、细、鲜、软。婴幼儿脑瘫的脑细胞发育离不开蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。
你好,在脑瘫患儿的饮食方面要注意,少食多餐,每天饮12次淡盐水,以补充水和电解质。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素,还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。还应补充钙与维生素A和D,以防止骨质脱钙、疏松。饮食的特点应具备四大特点,烂、细、鲜、软。婴幼儿脑瘫的脑细胞发育离不开蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。
你好:开膛破肚的母鸡还没有生出来的蛋,老人们叫闷蛋,小孩吃了头脑发懵,糊涂,影响智力发育,不聪明等等,。其实这只是老人们没有科学依据的迷信说法,根本没必要理会!此外还有鱼子不能吃,吃了不识数等等。主要还是先辈老人们读书少,知识面窄,没有文化所致。其实这种蛋非常有营养价值,其主要成分为卵磷脂,对小孩的健脑发育有极大的好处。
儿童吃的话,骨头汤可以做炒菜炖菜的时候倒上点,这个是好东西,属于高汤,美味又营养,我们家每次把肉吃了骨头汤都留着炖菜吃,非常入味,而且骨头汤非常补钙,儿童多吃是能帮助长个子的。
营养的早餐。 <br/>1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。 <br/>2、养颜八宝粥:女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。 <br/>3、降血糖牛奶麦片:把麦片先用开水冲好,再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。 <br/>春天正是孩子生长发育旺盛的季节,不少孩子午餐在学校吃,丰富性难以保证,所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁,最好所有的家长都能勤快些,早起一刻钟,为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐,让他“随风拔得快”。 <br/>三口之家早餐食谱推荐 <br/>周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克) <br/>周二:牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3只(每只25克),梨1只(150克) <br/>周三:酸奶3瓶(600克),蛋饼3只(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),大苹果1只(150克) <br/>周四:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,肉包子3只(每只50克),香蕉3根(300克) <br/>周五:牛奶3瓶,三明治面包3只(每只含面包片两片50克,生菜两张50克,鸡胸脯肉20克),煎饼3只(每只50克),桔子3只(150克) <br/>周六:大米粥(粳米100克),煎蛋3只(120克),烧卖3只(75克),菜包3只(150克),酸奶3瓶(600克) <br/>周日:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,火腿肠75克,早餐面包3只(每只50克),香蕉3根(300克) <br/>健康早餐小贴士 <br/>1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳。 <br/>2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好。 <br/>3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统。 <br/>4.早餐也要定时定点,否则会影响消化、吸收。 <br/>5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科学。 <br/>6.家长的榜样很重要,只有家长带头吃营养健康的早餐,孩子才会养成良好的早餐习惯。
麦当劳和肯德基等洋快餐在中国大陆已经非常普及,但与发达国家相比,这些洋快餐在中国大陆都做了一定的"变通"-在发达国家,这类的快餐店基本上都属于自助式餐厅,顾客就餐完毕之后需要自己动手把桌子收拾干净,并把剩下的垃圾倒进垃圾桶里.而在内地则是安排专人负责处理垃圾.(不知道是因为大家都不自己收拾才特地安排了专人,还是因为安排了专人而不再需要顾客自己收拾.) <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到株洲在线网站查看回答详情>>
最 好 吃 的 蛋 糕 <br/> <br/><br/> 鼠 老 大 说 : " 今 天 是 妈 妈 的 生 日 , 我 们 给 她 买 个 蛋 糕 ,<br/><br/>让 她 高 兴 高 兴 。 "<br/> <br/> " 好 呀 , 好 呀 ! " 鼠 老 二 和 鼠 老 三 齐 声 说 。<br/><br/> 老 大 、 老 二 、 老 三 好 不 容 易 凑 起 了 一 小 把 硬 币 。<br/><br/> 来 到 商 店 , 鼠 老 大 说 , " 我 们 要 买 个 最 好 吃 的 蛋 糕 。 "<br/><br/> 售 货 员 数 了 数 硬 币 , 说 : " 钱 不 够 呀 , 不 过 可 以 卖 给 你 们 一 张 <br/><br/>大 饼 。 " 好 心 的 售 货 员 给 了 他 们 一 张 挺 不 错 的 大 饼 。<br/><br/> 老 大 、 老 二 、 老 三 垂 头 丧 气 地 回 了 家 。<br/><br/> 鼠 老 三 叹 了 口 气 说 : " 咳 …… "<br/><br/> 鼠 老 二 也 叹 了 口 气 说 : " 咳 …… "<br/><br/> 鼠 老 大 拍 拍 脑 袋 说 : " 我 们 想 办 法 把 大 饼 变 成 蛋 糕 ! "<br/><br/> " 怎 么 变 ? 怎 么 变 ? " 鼠 老 二 、 鼠 老 三 瞪 圆 了 小 眼 睛 。<br/><br/> 鼠 老 大 拿 出 自 己 一 直 舍 不 得 吃 的 奶 糖 , 融 化 开 浇 在 大 饼 上 。<br/><br/>嗨 , 多 好 呀 , 一 股 香 甜 香 甜 的 奶 油 味 儿 。<br/><br/> 鼠 老 二 想 了 想 , 拿 来 一 大 片 红 肠 , 轻 轻 地 放 在 大 饼 上 , 他 <br/><br/>不 好 意 思 地 说 : " 嘿 嘿 , 我 只 咬 过 一 点 点 …… "<br/><br/> " 妈 妈 看 不 出 的 ! " 鼠 老 大 很 肯 定 地 说 。<br/><br/> 鼠 老 三 采 来 一 把 五 彩 缤 纷 的 野 花 , 一 朵 朵 摆 在 大 饼 上 。<br/><br/> 哎 呀 , 好 像 看 不 出 这 是 一 张 大 饼 啦 ! 三 只 小 老 鼠 非 常 满 意 ,<br/><br/>越 看 心 里 越 高 兴 。<br/><br/> 轻 轻 推 开 妈 妈 的 门 , 三 只 小 老 鼠 齐 声 唱 起 来 : <br/><br/>" 祝 你 生 日 快 乐 …… "<br/><br/> " 哟 , 哪 儿 来 的 蛋 糕 呀 ? " 妈 妈 惊 奇 地 说 。<br/><br/> " 我 们 做 的 ! " 鼠 老 大 说 。<br/><br/> " 快 尝 尝 吧 ! 快 尝 尝 吧 ! " 鼠 老 二 、 鼠 老 三 一 起 说 。<br/><br/> 妈 妈 轻 轻 地 咬 了 一 口 , 她 一 下子 就 明 白 了 : " 喔 , 真 好 ! 真 好 !<br/><br/>这 是 我 吃 过 的 最 好 的 蛋 糕 ! " 妈 妈 开 心 地 笑 起 来 。<br/><br/> " 是 吗 ? " 三 只 小 老 鼠 也 开 心 地 笑 起 来 。
沃尔玛3楼 斗牛士,吃牛排的, 点份牛排,其他小食都是免费的, 有焦糖布丁、水果沙拉、面包、果汁,都是可以免费续的, 还是蛮划算的。 <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到52KD论坛网站查看回答详情>>
从营养学的角度来说,全麦面包更适合一些?<br/>请问儿童多大了?<br/>如果很小的话建议青食儿童饼干比较好,十岁以上的全麦面包比较好,更利于营养的均衡。<br/>孩子比较小的话,全麦面包不易消化吸收!
早就修好了,那段原来是有段时间不通车。毕竟是国道,已经修好了。 <br/>310国道没问题的这段路是没问题的 <br/>至于连云港境内不太清楚了
早就修好了,那段原来是有段时间不通车。毕竟是国道,已经修好了。 <br/>310国道没问题的这段路是没问题的 <br/>至于连云港境内不太清楚了
含糖量过高的食品,如话梅蜜饯、糖果巧克力、中式糕点及各种冰激凌、雪糕等,吃完之后容易引起饱胀感,从而影响正餐,造成营养失衡,并导致儿童龋齿。另外,腌制、熏烤和油炸的食品,如羊肉串、咸牛肉干、各类膨化食品等也不宜作为儿童的零食。在加工制作过程中,这类食品本身含有的营养成分大多被破坏,而且还会产生一些致癌或有毒物质,如一只烤鸡腿所含的毒性大约相当于60根香烟。至于饼干、方便面等食品,由于含有过多的热量,且营养成分极低,也不宜作为儿童的零食。 <br/> <br/>新鲜水果营养丰富,非常适合作为儿童的零食。各种奶制品,如牛奶、奶酪等含有丰富的钙和其他100多种对人体有益的成分,能够促进儿童的体格和智力发育,也是儿童极佳的零食选择。另外,豆浆及其他豆制品,各种坚果类食物,如花生、杏仁、松子、板栗等,是天然的健康保健食品,也可作为孩子们的零食。 <br/> <br/> <br/>即使是对孩子有益的食物,也不能一味地满足孩子的需求,而要加以适当的控制。这是因为儿童如果整天吃零食不离口,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲不振,对正餐不感兴趣。而即使是营养再丰富的零食含有的营养素也不全面,如果儿童因为吃零食过多而不想再吃正餐,则他们必需的营养素将得不到保证,甚至会导致儿童营养不良。另外,像花生、葵花籽等坚果类食物脂肪含量也非常高,食入过多,容易造成热量过剩。 <br/> <br/>孩子一般自制力较差,对于可口的食品很容易一次贪吃过多,因此,在允许孩子吃零食的同时,要有一定量的限制,一个基本原则是不要影响正餐的食欲和食量,如果孩子由于吃了零食,吃正餐时便不想吃或减少了食量,则零食便是吃得过量了。