产前诊断是用以判定胎儿是否有畸形而做的产前检查, 是特定的孕妈妈进行的产前检查,包括35岁以上的孕妈妈或丈 夫年龄超过55岁;有习惯性流产、早产、死产的孕妈妈;生过 染色体异常儿的孕妈妈,如先天愚型等;生过畸形儿的孕妈妈; 生过代谢病儿的孕妈妈,如苯丙酮尿症、白化病等;怀孕头3个 月用过致胎儿畸形药物的孕妈妈,如长期服用可的松、苯海拉 明、扑尔敏等;怀孕头3个月有病毒感染史的孕妈妈,如风疹、 流感、带状疱疹等;夫妇血型不合,如孕妈妈为O型,丈夫为A 型、B型、AB型者;孕早期接触放射线、化学毒物、发高烧等。
产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血,将其中的免疫球蛋白进行对比。其中自然分娩68例,剖宫产64例。研究表明,自然分娩的男婴与女婴免疫力差别不大;与自然分娩相比,剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差,这一现象在男婴身上表现得更为突出。
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为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物。 带上一瓶婴儿润肤油,因为对于刚刚来临到这个世界上的宝宝来说,母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁,而且能早早地感受到母爱。 新生儿每日大小便次数频繁,您可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部,然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。 刚出生婴儿的皮肤皱褶处大都比较黏湿,如果您每次给宝宝洗澡后用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位,会让您的宝宝感觉清爽舒适。 准备一包脱脂棉,随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。 给宝宝哺乳时,您可以用方巾垫在乳房下方,以防止乳汁弄污衣服。 准备纯正温和无刺激的婴儿沐浴露和婴儿洗发精,宝宝出院后洗澡时使用。 出院时,您需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家。
我大嫂,二嫂都是破宮产,两天不能睡枕头,还不能动,嘴唇都痛成白色,痛起我也要顺产
问题分析:胆红素高,是有黄疸病的现像,这个虽然提前了十三天也是足月儿的这个不是问题主要是有黄疸,意见建议:这个就需要吃一些黄栀退黄口服液,和进行照蓝光的治疗,这些都是必需的,治疗以后复查就可以了。
可能是子?m收縮有??題,喝一些“益母膏“,?榱四愕慕】担詈萌メt院?z查一下,進一步了解是什麼原因!
如果泌尿系统没有问题的话,就考虑是妇科炎症,或是本身产后恢复的时间较短,胎儿对子宫压迫的刺激还没有消失,建议您能平时做一做憋尿的练习,观察一段时间,如果症状没有减轻,就应立即就医。
自然阴道分娩:胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常,孕妇身体状况良好,靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外,这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,因为它是一种正常的生理现象,对母亲和胎儿都没有多大的损伤,而且母亲产后很快能得以恢复。
1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况,因此不要过分的焦虑,放松心情,该吃吃,该喝喝,好好休息,坦然的面对分娩这一过程。如果过分焦虑,加之天气热,会大量出汗,又吃不下,就会虚脱,造成胎儿宫内缺氧,以至影响生命。 2、吃能量高易消化的饮食。产程中,产妇消耗体力,天气热,出汗多,一定注意及时补充能量,及时补充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等,又好下咽,又好消化。喝水时用个吸管,鼓励自己多喝。 3、夏天天气热,孕妇在产程中会大汗淋漓,要预备一块小毛巾,随时擦汗。分娩时会有疼痛,但不是不能忍,将呼吸和宫缩调节好,鼻吸气,口呼气,以免肠胀气。肠胀气后会造成宫缩不协调,影响产程进展。 4、天热不能急躁,要和医生护士很好配合,不能要求这要求那,听从医生安排。分娩是个很复杂的过程,没有事先的预演,每人的分娩过程就像每人的脸,没有一模一样的。只有有经验的医生和助产士能够在产程中给以最及时的帮助。因此要听从她们的指导,才能顺利完成分娩。
在水里生孩子 水中分娩的方式诞生,在欧美国家比较流行,而在上海一名教师顺利在水中产下一名健康的婴儿,成为中国首例水中分娩。这名27岁的教师在上海,通过水中分娩顺利产下了一个新生命。产后一周,母子俩平安出院。 专家认为,水中分娩对减轻孕妇痛苦的作用是毫无疑问的。这是因为水的飘动可以从精神方面分散孕妇的痛苦。另外,水毕竟有一定浮力,具有可缓解子宫收缩所产生疼痛的作用。 但水中分娩安全性等方面的问题也需要慎重考虑,而且生产设施也必须考虑周全,水中分娩用的浴缸,一定要大。而且用的水,不仅要是恒温的,还要不间断地循环,才能保证卫生,并且,水中分娩并非适合每一位产妇。
建议您接受阴道骨盆测量,充分估计阴道分娩的可能性,如果有阴道分娩的可能,应当试产,破膜能帮助分娩,还可以判断胎儿在宫内是否有缺氧的情况。
身体上的准备 1、生活安排 接近预产期的产妇不要整天卧床休息,也应尽量不要外出或旅行,做一些轻微的,力所能及的运动对分娩还是有好处的。 2、性生活 临产前的一段时间绝对要禁止性生活,避免引起胎膜早破和产时的感染。 3、睡眠 分娩前必须保持充分的睡眠。分娩时的体力消耗会相对增大,因此分娩前的午睡对分娩也起到有一定的作用。 4、洗澡 产妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此产妇在住院、分娩前应洗澡,保持身体的清洁。洗澡事必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起产妇的昏厥。 5、家属的陪护 在孕妇临产期间,准爸爸尽量不要外出,夜间需要有人陪护,以免发生不测。
宫缩引起肚子痛,而且是有规律的痛,不规则的痛是假临产
我也是羊水先破 痛了12个小时才生 特别辛苦 顺产 七斤2两
挤出来也能喂阿,只是挤出来就要用奶瓶喂了,时间长了就乳头混淆,到时宝宝就不爱吸你的奶了,还是亲喂吧,只要你有奶,宝宝就裹的到的,他胃很小,也许俩口就饱了,如果他吸完你的奶没有饿的哭就差不多是吸到了,勤喂,俩天宝宝就习惯了,不要小看宝宝的吸允能力,很强大的,他会适应的!宝妈加油!
谢谢你对我的信任聊了那么多,我选人工喂养也很无奈,我的奶很好,但剖完后躺在床上不方便喂奶,宝宝吃了两天奶瓶就在也不认我的奶了,加上我的奶头有点平不好裹,就更不吃了,慢慢的也就把奶靠回去了.到现在还是觉得太亏对孩子了
挑奶粉的标准就是:1. 状态是否疏松。一般可以通过摇动罐体判断奶粉的品质。如果有撞击声,说明奶粉中有结块,已经变质。若是袋装奶粉,则可用手捏,如手感松软平滑,晃动时有流动感,则为合格产品。如手感凹凸不平,并有不规则大小 的结块则为变质产品。 2. 看营养列表上的营养成分是否均衡,是否接近母乳。 3. 包装上提示的适用年龄段,选择适合自己宝宝的。因为不同月龄的宝宝,所需要的营养成分不同。 4. 看清品牌厂家的质量保障。选择信誉好的品牌,对宝宝的 健康也有保障。我是根据这几点推荐各位雅培,它是全球的牌子,并在每一个阶段奶粉中有针对的加入,宝宝所需要的营养素,而且是优配方、配比。
治疗股骨头坏死过程的注意事项 股骨头坏死、股骨头坏死的症状是什么?股骨头坏死早期症状是什么?股骨头坏死的原因是什么?股骨头坏死医院有哪些?股骨头坏死治疗、股骨头坏死怎么治疗?这些是股骨头坏死患者最关心的问题。治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死最好的药物是被称为骨王的恒古骨伤愈合剂,股骨头坏死、股骨头缺血性坏死患者在治疗过程应注意什么?股骨头坏死患者在治疗过程中应密切与医生配合,并需注意以下事项: (1)必须坚持按疗程治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死,不能半途而废,也不能时断时续。 (2)治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。 (3)治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物,情用抗炎镇痛药。 (4) 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程中不能饮酒、吸烟,不吃过于油腻食物。 (5) 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程中防止扭伤,跌伤及过度芝累,适当减少夫妻生活,并避免粗暴动作。 (6) 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程中坚持减少负重到骨修复正常。 (7) 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程中按治疗阶段逐渐进行功能锻炼,模造髋关节。 (8) 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死过程中对骨修复过程不能操之过急,不必过于频繁复查X线片或CT,因为即使病情好转,X线片上也不会在短期内有变化。一般主张,3-6个月拍片一次为宜。 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死最好的药物是被称为骨王的恒古骨伤愈合剂,经过6-10个疗程的治疗,可以消除绝大多数的症状,达到临床治愈,是治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死最好的药物。资讯13269620545,Q.Q:1186672936
我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。纯天然全棉材料,亲肤透气设计,安全可靠,添加芦荟配方,宝宝不会红屁股。供你参考。
你好,这时候一般情况下二十毫升或者到三十毫升,一定不要给宝宝吃的太多了,应该是两个小时喂一次,如果是不能母乳的话就选的奶粉
吃手指大多2个月开始了,这标志着宝宝心理发育进入了新阶段,说明宝宝长本事了,这是一种健康的自我安慰的方式。是宝宝成长过程中的一种心理需求和一过性行为。小婴儿吃手也是一个认知过程。到5~6个月会坐以后,宝宝的手会抓握玩具或食物,又学会了爬行,再把手放进口中的机会就少了。
在医院的时候打算请催乳师,护士都说不要请,有的还会揉发炎。生完几天之内别喝太油腻的东西就不会那么涨,那么疼了。生大宝的时候胸就涨的很疼,宝宝也吸不出来,疼的我想撞墙
同感,出院时医生给开的药,排恶露的,我都不吃了感觉流的还是很多,
剖腹产的切口有两种 一种是横切口,另一种是竖切口。这两种切口的区别不大,总的来说,横切口更适合在产妇身体状况正常的条件下实行,竖切口则有利于分娩过程中特殊和紧急情况的处理。 什么是横切口 医生做剖腹产手术的时候,在产妇的阴毛线上方,做一个小的、横行切口,切开皮肤后,逐层切开皮肤下的组织,分离腹部的肌肉,直到子宫的表面,在子宫的下部做一个横切口(下部是子宫壁最薄的地方),这就称为“下段横切口”,又叫“比基尼切口”。横切口的优点 术后形成的伤疤相对小和隐蔽,多半在内裤的下方,不容易被察觉。第二次妊娠可以选择自然分娩的方式,子宫破裂的风险低于1%。伤口顺应皮纹的生长方向,有利于缝合和术后的愈合,抱孩子喂奶的时候也比较舒适。 横切口的缺点 手术比较费时间,对麻醉的要求高,比较适合择期手术。切口的延长受限,手术中暴露的视野有限,不能广泛探查。个别的产妇需要切断腹直肌,损伤比较大。腹壁组织的粘连几率比纵切口高,如果计划再次生育,选择纵切口会更好。竖切口 什么是竖切口 医生做剖腹产手术的时候,沿腹中线,在阴阜到肚脐之间做一个垂直的切口。竖切口的优点 缝合迅速,手术视野充分暴露,切口可以视情况随意延长,有利于迅速地取出胎儿,适合于特殊情况和急症的处理。手术时间短,可以在局部麻醉的情况下进行,腹壁组织发生粘连的几率较低,有利于第二次妊娠。 竖切口的缺点 术后多数人会长出很粗的疤痕,恢复得也比较慢。再次妊娠的时候,不能采取自然分娩的方式,会有子宫破裂的危险。手术后切口的恢复要随时注意保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗。在休息时,最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。如果切口发痒的话,可以在医生指导下,涂抹一些外用药,如去炎松、肤轻松、地塞米松等。日常生活中改善饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、水果、肉皮等富含维生素E、维生素C,以及富含氨基酸的食物。不要吃葱、辣椒、蒜等刺激性食物,以免引起切口感染恶化。
1.第一产程初期,又称潜伏期(宫口开大2~3厘米),子宫收缩较轻,每次持续30~50秒,间隔5~6分钟。 孕妈咪可以集中目视一个固定的地方,用鼻孔吸气,嘴巴呼气,腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6~9次,吸气呼气过程均衡。 口诀为:“吸二、三、四,呼二、三、四”。 2.随后宫口快速开大,到了第一产程的活跃期,宫口开大4~8厘米。此时,是产程中宫缩最紧、强度最强的时期,也是相对比较难以忍受的时期。子宫每2~4分钟收缩一次,持续60秒。 这时,孕妈咪应尽力放松,眼睛注视一定点,也是采取鼻吸气嘴呼气的原则,随宫缩的增强而加速呼吸,反之随宫缩的减慢而减缓呼吸。 口诀为:“吸二三四,呼二三四;吸二三,呼二三;吸二,呼二;吸呼,吸呼、吸呼;吸二,呼二;吸二三,呼二三;吸二三四,呼二三四”。 3.宫口近开全时,宫缩变紧密,间隔30~90秒,持续60~90秒。宫口由8厘米快速开大至10厘米。 孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸,在喉咙处发生,微张开嘴巴吸呼(发出嘻嘻嘻的声音)。注意吸呼的气量要均衡,避免过度换气。每次宫缩来临时,连续4~6个快速吸呼再加大呼气。 口诀为:“吸吸吸吸呼,吸吸吸吸呼”。 4.到了第二产程,需要孕妈咪更好地配合,配合得好,宝贝娩出得就快。因此一定要宫缩时用力,宫缩停止时休息、完全放松。 宫缩出现时,要大口吸气后憋住气,用力向下使劲。头部可以抬起向肚脐方向看,下颌向前缩。尽可能憋气20~30秒,呼气后马上大口吸气,再憋气用力直到收缩结束。 5.在宫颈近开全,胎儿先露部达盆底时,孕妈咪会有一种不自觉向下用力的感觉,为了避免过早用力造成宫颈水肿影响产程进展,此时可以采用“哈气”的运动,也可用于胎头娩出过程中为避免用力过猛导致会阴裂伤,助产士也会让孕妈咪“哈气”。 呼吸减痛法虽然是在产程中使用,但需从妊娠晚期(怀孕7个月)开始在专业人员的辅导下学习并演练,丈夫的参与和配合是关爱体贴妻子、增加夫妻间亲密感的一种行动。
要注意以下“五忌”: 一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于%,一般不会出现意外。 、 二忌累 临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。 三忌粗 妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。 四忌忧 临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。 五忌急 到了预产期并非就分娩,提前天、过后天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
确诊妊娠以后在妊娠12周左右,孕妇到医院进行首次产前检查。 首次产前检查的内容:年龄、职业、结婚年龄、胎产次数,未次月经、过去及此次妊娠的经过,以及孕妇的患病史或手术史。家庭成员的疾病史有无遗传病史,有无多胎分娩史、生殖器官异常等。孕妇妊娠早期有无病毒感染史、用药史、放射线接触史。早孕初次进行产前检查时,医生还会对孕妇进行生殖器官内诊检查,了解子宫、卵巢及盆腔的情况,此外还要进行全身检查,查心脏、测血压、量体重、检查乳房发育有无异常。
分娩后注意提高宝宝的适应能力: 1、不要总把婴儿捂得严严的,3周以内的婴儿可在室内进行空气浴,每次1-2分钟,但室内温度不应低于20℃; 2、有条件的最好进行水浴,入浴时室温应在18-20℃之间,水温应在35-36℃之间; 3、最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速,洗好后把婴儿放在大毛被上边擦边包裹,然后用襁褓包好; 4、要坚持母乳喂养,母乳喂养的婴儿免疫力强,不易患病; 5、还要母婴同室,增强母子情。
近日,在京台高速即将临盆的产妇被客车司机赶下车。产妇不得不在高速路边自己咬断脐带产下一名女婴。报警后等待救助的过程中,这名43岁的彝族产妇还抱着孩子步行了近6公里。后被送到医院治疗,母女平安。<br/><br/> 肚子里的小天使总有爱“爽约”的。众所周知,早产可能对孩子造成危害。其实小宝宝“迟到”了也会对孩子和妈妈造成一定的伤害,严重的可能导致产儿死亡,因此过期妊娠同样需要引起重视。<br/><br/><br/> 一般情况下,准妈妈怀孕超过42周就称之为过期妊娠,约有5-10%的准妈妈会发生这种情况。目前病因还不明确,医学界观察到可能的原因有几种:雌激素水平低;胎头迟迟未入盆,宫颈未受到应有的刺激,使产程推迟,这是较多见的原因;有少数准妈妈的妊娠期较长,可能与遗传有关;缺乏胎盘硫酸酯酶等。<br/><br/> 如果预产期超过一周还没有分娩征兆,应积极去检查,让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。<br/><br/> 准妈妈可以通过自测胎动,提早预防过期妊娠。如果12小时内胎动数少于20次,说明胎儿异常;少于10次,说明胎儿已很危险,应立即求医。如果确诊为过期妊娠,应由医生及时引产。如妊娠超过41周仍无分娩征兆,要及时到医院请求医生帮助。<br/><br/> 对于之前下定决心要顺产的准妈妈,一旦确定是过期妊娠还能不能顺产呢?宝宝树育儿专家张娜表示,如果宫颈条件成熟,胎盘功能良好、胎儿正常大小,可在严密监测下顺产。张娜提醒准妈妈密切关注预产期和胎儿的情况,有异常时及时就医,一定能顺利生下健康的宝宝。
让宝宝在子宫里处于正常位置,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20分钟—30分钟。应该在舒适的地方练习,腰部不要使劲。孕后期睡觉的时候最好是左侧卧位。要学习如何呼吸,分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。孕后期几乎需要每天都这样练习。 孕妇站起来,多走走,活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。孕妇一定要放松心情,放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、想象法等,如果家里的环境让你放松,应该尽量在家多待一会儿。选择对你来说最适宜的环境,环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家你喜欢的,自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。制订一个详细的分娩计划,怀孕第36周的时候就要把计划制订好,以防分娩过早开始,即使你不写下来,也要把分娩过程提前想想,并提前与你的产科大夫讨论,这都会对分娩有帮助。
我刚出月子的时候忍不住吃了两天,结果宝宝拉肚子了,现在不敢吃了!嘿嘿!忍吧宝妈、一切为了孩子
有奶贴,我家女儿小时候就是的,后来过一段时间不用了,自然就好了
自然分娩是人体的正常生理技能,胎儿在一个相对较长的时间逐渐通过产道,可以让胎儿有一个逐渐适应的过程,出生后的并发症相对要少。而胎儿在分娩过程中受到产力和产道的挤压,有利于加强对脑部血液循环的刺激,为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础,出生后更容易激发呼吸而呱呱啼哭。此外,胎头经过子宫收缩与盆骨底的阻力,可将积存的胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液基础,有利于防止吸入性肺炎发生。而对于母体来说,阴道分娩产后出血的发生率要明显少于剖宫产,而且没有开腹也就不会导致盆腔脏器黏连等问题,使产后母体恢复得更快更好。
准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段: 一、是从阵痛开始至子宫颈全开,平均为十二小时以下,若初产妇超过二十小时、经产 妇超过十四小时都算是过长; 二、是由子宫颈全开至胎儿出生,平均为两小时; 三、是宝宝出生至胎盘娩出,一般为五至三十分钟。
这个是宝宝胆小,容易惊吓,我家宝宝小时候就是这样的,经常吓到,我们是用迷信的方式找人叫魂的,也可以自己在家加宝宝名字的,主要多安抚宝宝,不要家里突然有声响的
尾骨骨折完了以后,得看她的结痂愈合得怎么样,有的是造成了骨盆前后径狭窄,出口前后径狭窄就不能顺产,如果是没有造成前后径狭隘,其它都正常的时候可以顺产。
我反正就是从查出臀位我就来回走,,平时睡觉也不注意右侧也睡左侧也睡。。宝宝很厉害的加油会自己转过来的
我就天天吃小米粥,吃得我都不想吃了,十八天开始吃饭吃昨天才吃饺子
一般两周医生不会推荐顺产的,因为脐带长度是有限的,两周绕下来剩的就不多了,很容易生产的过程中导致脐带被拉的太紧,容易新生儿缺氧窒息死亡.有的产程速度快点的剪断问题还不大,如果一旦发生其他的你会非常后悔的.我的意见是不要用宝宝来冒险,一旦医生检查不允许就不要执意顺产,有很大的危险.剖腹虽然不是最好的生产方式但是对你和你的宝宝来说最安全,听医生的话,如果不很紧的情况下医生会让你试下的.
每次感觉他吃好久都不肯松嘴,都是我强制拔出来的
我也是侧切的,大约十几天就不怎么疼了,可能你的伤口恢复不是很好吧,是不是感染了,还是去医院看看吧。
从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止。子宫开始收缩时,产妇会感到子宫发硬,小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。产程开始最初每隔10分钟左右子宫收缩1次,持续的时间很短;逐渐地子宫收缩越来越频繁,大约每隔2~3分钟1次,每次持续1分钟左右,宫缩力量也明显加强;子宫口随之逐渐开大,直到扩张到10厘米宽,我们称“子宫口开全”。这时第一产程结束。在子宫口完全开大或接近开全时,胎膜会自然破裂,俗称“破水”,随之有清亮透明的羊水流出。第一产程的时间较长,初产妇常需要12~16小时才能完成这一过程。此时,产妇的情绪容易发生波动,往往会因为疼痛、精神紧张,而不能很好地进食和休息,易发生疲劳、脱水,甚至呕吐、肠管胀气、排尿困难等。这不但会影响子宫的规律性收缩,也会影响子宫口的开大,使产程延长。而产程的延长,容易造成子宫内胎儿缺氧或受到损害,使本来顺利的分娩,变成难产。所以产妇在第一产程中应该打消顾虑,注意吃好、喝好、睡好、按时排便,并和医护人员密切配合。此时的饮食可吃些易消化的稀粥、鸡蛋、牛奶、青菜、鱼和瘦肉等,要注意及时补充水分,以保证充沛的精力和体力。由于膀胱充盈对胎头下降及子宫收缩都有不利影响,产妇最好及时排尿,应每2~4小时排尿1次。此时如胎膜尚未破裂,产妇可以在室内活动、行走;如胎膜已破,应立即卧床待产,以防婴儿脐带脱出。如果产妇在宫缩时感到疼痛难忍,可采取一些放松动作,如深呼吸,用两手轻轻揉下腹;腰骶部胀痛较重时可用手或拳头压迫胀痛处,直到疼痛减轻为止。这样做常能缓解不适和疼痛感。上述这些动作也可以由家属或护理人员协助进行。
预产期超过一两周也是正常妊娠时间,快到生时,胎位不一样,肚子不一定要下垂.请您要去大医院的产科生产,并且脐带绕颈,要剖腹产.
女人就是受罪,生孩受的罪还没过去,心想可改好了,结果又来个开奶,悲哀啊[囧]
最佳防吐食物: 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。 最佳保胎蔬菜: 菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 最佳饮料: 绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。 最佳防早产食品: 丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。 最佳零食: 孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。 最佳酸味食品: 孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处。 不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。 最佳分娩食品: 产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。 巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。
大约要做的准备: 1 心理准备:不要对分娩过程过于担心。分娩要经历一个过程,只要与医护、助产人员密切配合,这个过程并不艰难。 2 确定分娩医院:一般均到产前检查的医院分娩。 3 做好个人卫生准备:孕妇在预产前前几天要勤换内裤,每天用温水清洗外阴、大腿外侧和下腹部。临产前在清洗一次,尽量保持外阴清洁。 4 做好产前的物质准备:将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好,叠放在一起。(宝宝的衣服1--2件,小被子、尿布、奶瓶、奶粉,自己的衣服1--2件,吸奶器、卫生纸、洗漱用品、餐具等。带几块巧克力,巧克力营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,能在短时间内被人体消化吸收和利用,产生大量热能,供人体消耗,而且体积小,发热多,香脆可口吃起来方便)
这个是不一定的,但是有时候在外面的,这个是会有点方便,在家里就没有必要的,一般是宝宝大便之后就可以擦一下的。
您好,剖宫产术中选择剔除肌瘤可能会增加产后出血的风险,所以要看肌瘤的大小和位置,在不影响手术安全的情况下可以选择同时剔除。主要视手术当中情况而定,如术中评估风险较大,则选择产后复查,如需手术再择期手术。
我生我家大宝的时候,医院还给发宝宝衣服。只给上衣。生下来在产房直接就给穿上了。奶粉也给。但都是钱,不如自己买。
自己长大就慢慢吸收了,我们也是出生时受挤压,宝贝脸上淤青,眼球充血,当时我也心疼的哭
宫缩很疼,但是大家都过来了,保持与愉悦心情,想想可爱的宝宝!一切都是值得的!
建议你多准备几件,这时候天气开始转凉了,中午暖和时候可以穿薄一些,早晚可以穿厚一点的,包被不建议买太厚的,薄一些,如果冷,可以再盖一层被子。
我家宝宝是奶奶做了一个蚕宝宝的臭臭当填塞物的小枕头,在正中间用拳头揉揉,宝宝的头放进去,就固定住了,而且据说臭臭很清凉的,总之是很好的东东
红疙瘩有白点我儿子那时也是,听老辈说是烂衣包疙瘩就是胎盘开始腐烂,不用担心,过两天就好了,别给挤也别用奶洗
楼上说的很有道理.实在不行才采取剖腹产. 你和我那时年龄一样,岁数小顺产好恢复.我21岁时生的小孩,是顺产.恢复的也很好呀!我家孩子现在7岁了,从孩子半岁后我就恢复1尺九的腰到现在.保持在100至90斤之间.不好的是臀围要比没生孩子时增大点. 如是剖腹产,你要注意恢复时伤口不要发炎.还有2年不能做全生美体,局部减肥.很容易伤口暴烈,发炎.
1、孕妇临产情绪胎教 对于分娩,不少妇女感到恐惧、烦躁不安,甚至惊慌。这种情绪既消耗分娩体力,造成宫缩无力、产程延长,也对胎儿的情绪带来较大的刺激。其实,生育几乎是每位女性的本能,是一种十分正常的自然生理过程,是每位母亲终身难忘的时刻。胎儿在母亲肚子里由一个微小的细胞发育成3000多克的成熟胎儿,它要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里来。在分娩过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩与帮助胎儿前进的动力相互作用,给产妇带来不适,这是十分自然的现象。然而,母亲的承受能力、勇敢心理,也会传递给即将出生的孩子,是孩子性格形成的最早期的教育之一。产妇此时应尽量做到心理放松,配合医生的指导,为孩子的顺利出生创造条件。 2、临产前聊天胎教 快临产了,准妈妈该和宝宝聊聊如何出世的话题。胎龄9个月时,小宝宝也到了瓜熟蒂落的时候,不想再呆在宫里了,准妈妈和准爸爸也盼着与宝宝早日见面。准妈妈应该和小宝宝沟通一下,协同作战,顺利分娩。准妈妈可以对胎宝宝说:宝宝,你就要离开妈妈到这世界上来了,妈妈和爸爸可想早日见到你,你一定要和妈妈配合好,勇敢地走出来。准爸爸贴近妈妈的肚皮说:宝宝,爸爸妈妈非常欢迎你,时刻等待你降生,你看爸爸给你准备了床、衣服和被子,还有你爱玩的玩具,出来吧,全家都欢迎你。 3、视觉胎教 胎儿的视觉发育得较晚,在妊娠的第9个月时,胎儿已经对光线的明暗有了反应。测试发现,不太刺激的光线则可给予胎儿脑部适度的明暗周期感觉,刺激其脑部的发育,使胎儿有眨眼的动作,并且会感兴趣地将头部转向光源的方向。所以,此时应该对胎儿进行视觉胎教,当胎儿醒觉(胎动)时,用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部,以训练胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。 可见,到了孕晚期,孕妇在临产前的情绪会直接影响着胎宝宝的情绪,所以孕妇应该在产前对宝宝进行情绪胎教。另外聊天胎教可以拉近妈咪和宝宝的距离,便于交流。孕妇在孕晚期正常的昼夜作息胎儿视觉功能及脑的健康发育也起着重要的作用。
1、以开塞露帮助产妇排便,并鼓励产妇每一两个小时上一次厕所。 2、宫口应开到3—5厘米再下水。如果出现感染、胎儿心跳不正常等现象,产妇需要马上离开浴缸,转移到产床上去处理。
早期下床活动,是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行机体活动。24小时拔出尿管后尽早忍痛下床走走,能增加肠蠕动、早排气,防止肠粘连及血栓形成。同时经过活动,血液循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。
您所说的情况是一般哺乳期的妇女都存在的问题.你的情况很有可能是由于局部刺激引起的症状,鉴于您现在的特殊情况,是没有什么药物起到明显的作用的,建议您可以用热毛巾经常敷,那样可以减轻症状,从而达到效果。
定时做产前检查 孕妇定期做产前检查可以及时检测胎儿发育和孕妇健康情况,便于及早发现问题,及早治疗。如果发现孕30~34周还是胎位不正,就需要纠正胎位才能帮助顺产。 孕期控制体重 婴儿体重超过4000克以上,母体的难产率会增大。胎儿超重与与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。理想的怀孕体重增加在12千克比较合适。如果整个孕期孕妇体重增加超过20千克,就有可能使胎儿体重超标,减低了顺产的几率,所以想顺产的准妈妈,需要控制孕期体重。 做孕期体操 做孕期体操可以控制孕期体重,消耗掉体内多余的能力,避免转化为脂肪储存,还有利于顺产分娩。做体操肌肉张力和弹性,对关节也有好处,有助于分娩时肌肉放松,减少产道阻力。而且体操可以缓解疲劳和压力,增强孕妇信心。只要把握好时间和运动量,就可以经常做。另外高危孕妇要禁止做体操。 对宝宝来说也是顺产好,阴道分娩是一个自然的生理过程,在产程中,经过产道的挤压,胎儿呼吸道内的液体大部分排出,有利于出生后开始建立呼吸循环,而剖腹产的新生儿,呼吸道内往往有液体潴留,故发生窒息,呼吸系统合并症的机会更多。
无痛分娩,在医学上其实叫做分娩镇痛。 就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻,甚至消失。医院普遍采用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果,临床上常用的方法一般是硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)等。无痛分娩能减轻产妇分娩时的恐惧与产后的疲倦,让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到休养生息,到了最后的分娩关头就更有力量了。
我们说一般在足月分娩的时候,胎盘不是百分之百,指标到三级,一般是三级的比例增加,但是有一部分人就是二级胎盘,光靠胎盘二级什么时候生不是完全准确的,另外第一胎孕妇,生产前的两个星期,没有入盆将来是不是做剖腹产也不是这样的,要做进一步检查,额头的大小是否在正常的范围,如果在临产之后有宫缩的情况之下,还要观察额头能不能顺利进入骨盆,所以不能笼统的说在38周头没有入盆一定做剖腹产,所以具体情况具体分析,还需要观察。
1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定,而且还要适时的做好一些胎教,比如听一些优美的音乐,然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事,还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练,这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的,更是要注意食盐的摄取量,从而来预防妊娠的中毒症。 2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类,多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足,最好吃些热能高的食物,如大米、白面、红糖、巧克力等,这些食物都能增加产力。 3、良好的个人卫生。孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状,因此,应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛,上脂腺、汗腺分泌增多,特别容易出汗,所以孕妇必须经常洗头、洗澡,勤换衣服,以保持皮肤的清洁,促进全身血液循环和身体内废物的排泄,保护身体健康。洗澡应采用淋浴,不宜盆浴,水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多,应每天用温水清洗外阴,并选用卫生护垫,保持会阴部的干爽,减少阴道炎的发生。 4、为了能及时了解胎儿的发展情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。 5、孕期不要过于安逸,要进行适当地做家务和体育锻炼,以增强体力,提高子宫和腹肌的收缩力,但不要过于劳累。 6、曾做过剖腹产手术的产妇,如果再生孩子,一般需要两年的时间。这是因为,分娩后,短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好,加之瘢痕使刀口缺少弹性,不牢固,在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开,致使子宫穿孔或破裂,导致大出血甚至危及生命。因此,为使刀口长得更趋于完好,最好两年以后再怀孕分娩,以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好,减少再次分娩时的危险。而且随着怀孕月份增大,注意观察产妇有无异常情况,在预产期前1-2周宜住院待产。 7、临产时保持精神愉快,精神过度紧张会降低子宫的收缩力,导致产程延长,造成难产。
我儿子最喜欢游泳 我怀孕的时候也游泳 我儿子游泳时候特别高兴 他在肚子里都是羊水 出来后见到水更开心
哪是顺其自然的事情,你有意克制对宝宝不好的。想顺产就多走路,或者做一些孕妇瑜伽,但要小心。特福芬分享。
你好,如果不是突然出现伴有意识丧失、抽搐等症状的翻白眼,那就不用过于担心。<br/>意见建议:<br/>很多孩子在睡觉的时候会出现双眼上翻的现象,可以暂时不用理它。但您可以看到孩子的双眼上翻,提示孩子的眼睑闭合无力,进而提示孩子的脾胃不足,请以后注意孩子的脾胃功能。 如果还是不放心,最好请当地儿科医生看看再作判断为好。
1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一关,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。 2、二忌累 临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。 3、三忌粗 妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。 4、四忌忧 临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,轻装上阵。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。 5、五忌急 到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。 专家提示:对于上面讲的也就是分娩前的一些禁忌,这些孕妇朋友们更是要做好了解,还有就是专家也要提醒大家在生育的时候要提醒产妇千万不能害怕,要保持好的心态来面对生孩子这样事情,再者就是不要过分的着急要保护好自己的身体很重要。
剖腹产宝宝更容易患哮喘 英国研究人员警告说,剖腹产孩子比顺产的孩子更易患哮喘,剖腹产孩子患哮喘的概率比正常顺产的孩子高80%。虽然确切原因尚不明确,但原因可能是剖腹产孩子没有经历过免疫系统和肺部发育的一些必经步骤,也与荷尔蒙分泌缺失有关。
需要吃药。可以先吃退黄疸的中药及益生菌;照管灯及阳光对退黄也有好处。三至五天不见好需就诊。
来喝我的奶吧,我孩子都喝不完,每次都吸出好多。
先说一个例子,国外想领养新生儿的妈妈,就是从来没有生过孩子的女人,为了给新回来的宝宝可以母乳喂养,在生孩子前两个月,就买吸奶器回来吸,慢慢地吸着吸着就有奶下来了,孩子抱回来,她们就可以给孩子实行母乳喂养。这在国内来讲是天方夜谭的事,和楼主说这件事只是想告诉你,别人这样子,都可以催下奶来,你一个生过孩子并且也有过奶的妈妈,只要坚持就一定会让你的孩子再次喝上你的奶的。 另外说我自己吧: 我是两个月才实现纯母乳的,你宝宝和我宝宝一样,也是从小喜欢吃吃睡睡,不会一下子吃得饱,那做妈妈的我们,就要耐心一点了,他要吃就给吃,宝宝一直吊在身上吃吃拉拉撒撒尿是不稀奇的,只有你的宝宝才是你最好的催奶师,我很有体会,在月子里,也一度对自己的奶量信心不足,奶粉越加越多,总认为自己是奶不多的人,没办法纯母乳了,后来发现自己走了弯路,汤水喝得太少,月子里每天就两小碗汤,全部变成奶水都不够哇!介绍一下我后来吃的量吧,每天四五顿各类汤,都是用海碗盛的,牛奶四包(2斤),豆浆比牛奶还要多一倍的量,就这样了猛喝,我的奶量总算是上去了。 另外,催奶的东西,有一次无意中让我发现一样对我是非常有用的,就是榴莲,吃了两三天,每天一片,突然就涨得吃不掉了,很有意思,你不妨也试试,怕这个味道的话,你先从榴莲干开始吃起,那个基本上是人人会爱上吃的,然后再转到榴莲,就不会那么难接受了。 还有,泡脚也是方法之一,睡前泡一下,最好有泡脚机,泡到全身发热,我第二天就会有效的。 我说的方法,是对我有用的,因为催奶这件事情,从外力来讲,因人而异,从根本来讲,就是让你宝宝多吸,因为新妈妈一般都奶管细的,多吸吸就会好了。 最后,说一个从电视上看来的方法,每隔半小时,要么让宝宝吸,要么你用吸奶器吸奶,不管有没有,一定要吸,就是告诉大脑,你宝宝有要吃奶的要求,这么试三天,应该会有效。 祝楼主早日实现纯母乳!
1.做好充分准备迎接分娩分娩是妊娠的结束,是必然的生理过程,必须做好充分的思想准备度过这一关。每位临产的孕妇都应解除恐惧心理,保证充足睡眠,调整饮食,可多吃些易消化的、营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、稀饭、面条等。以充足的精力,良好的精神状况迎接婴儿诞生。 2.适量活动最好在分娩前1~2周开始休息。有轻度静脉曲张或水肿症状的更要提前休息。临产前应有适量的活动,以利于分娩,可以做轻微劳动,到户外散步。少到公共场所如:影、剧院,最好不看惊险电影、电视及小说,减少精神刺激。 3.居室环境及孕妇卫生居室要保持清洁卫生,空气新鲜、流通、向阳房间为最好。孕妇注意清洁卫生,分娩前淋浴或擦浴。保持乳房、外阴清洁。注意不要同房。
从专业的角度上来看,正常情况下是不会有的,所谓有就是一些包括主要在技术操作方法上的一些软组织的损伤、神经损伤等,但发生率很低。其他的后遗症也可能存在,但还是那句话发生率极低。就拿剖宫产来说,其本身也有很多并发症或通俗地称为后遗症,比起剖宫产的并发症这个就算不上什么了。事实上因为当前的医患关系现状,医患之间欠缺良好的互信,有些并发症或叫后遗症是被人为夸大了,其结果没给医生、医院带来什么好处,反而增加乐大家的心理负担。实际上太多的顾虑没必要,如果你信赖你选择的医生、医院。
不痛可以吃点东西,等到痛的时候就吃不下了,水都喝不下来
这取决于你是顺产还是剖腹产,以及你是否有其他并发症,如产后大出血等。如果一切顺利,你可能在顺产后2天内或剖腹产后4天内就可以出院了。 所有的新妈妈都需要外界的帮助来照料新宝宝,并从生产中恢复,但是如果你要照顾的是多胞胎,就会更加精疲力竭,所以要尽可能安排其他人在家里帮你。了解有关产后身体恢复的更多内容。 有些宝宝不能够马上回家,因为多胞胎往往会出现更多的并发症,特别是那些早产儿和低体重出生儿,他们被安排到新生儿重症监护病房(NICU)的情况也并不罕见。大约有1/4的双胞胎、3/4的三胞胎以及差不多所有的四胞胎以上的宝宝都必须如此。
分娩呼吸法强调呼吸要有节奏。不要让吸气的时间超过呼气的时间。事实上, 你呼气的时间应该比吸气的时间长。但是当你的子宫正在剧烈收缩的时候,你的呼吸难免会变浅。只要你的呼吸没有开始变得越来越急促,变成惊恐状态下的呼吸,那就没有太大的关系。 分娩呼吸法的作用 当你感到紧张或害怕时,你的呼吸会变得又浅又快。你的肩膀会不由自主地向上耸起来,你的肩部和颈部的肌肉会感到很紧张。如果你进入一种紧张状态,你会开始过度呼吸,即将空气吸进你的肺,然后再短而急促地喘出来;这时,你可能会感到眩晕,失去控制,手指开始发麻,嘴巴也会感到麻木。 所有这些都是你感到紧张和惊恐时的常见反应。你的身体不能长时间持续地处于这种状态,因为那会让你变得非常疲惫。在分娩的过程中,你的目标是尽可能地保存你的体力。你也希望给宝宝提供充足的氧气,帮助他克服生产过程中面临的压力。紧张状态下的呼吸会减少你和宝宝得到的氧气量。分娩呼吸法也许可以在那个重大时刻到来时帮上你。 协助分娩呼吸法 当你正在痛苦宫缩的时候,你的身体会感到非常疲惫,而且分娩的过程似乎没完没了,看不到尽头。这时候,要保持有节奏的呼吸并且每次呼气时都放松是非常不容易的。这时,陪你生产的家人的配合就显得非常重要了。他可以和你一起做呼吸,帮助你保持平稳、有节奏的呼吸。你需要和他进行目光交流,他应该拉着你的手,或者把他的手放在你的肩上,你的身体可以轻轻地靠着他。接下来,你可以跟着他的呼吸节奏练习。 在孕期你可以和你家人一起做这个练习。刚开始时,你会感觉到有点奇怪,而且你们两个人可能都会感觉非常不自然。但是,分娩时,当你觉得自己坚持不下去的时候,协同呼吸会非常有效。 简单的分娩呼吸法 提醒你自己要;放松;。;放松;这个词由;放;和;松;两个字组成。你可以试试以下几种呼吸方法:当你吸入空气时,自己默念;放;;呼出时,默念;松;。不要让自己的思想走神,默念词语的节奏,要和你的呼吸合拍。呼出时,试着放松自己的整个身体,特别要注意那些你感到压力时会紧张起来的肌肉。每一次呼出的时候,都要默念;松……;。呼气的动作要特别注意,吸气的动作自然进行就好。