可以给孩子吃点母乳啊,孩子不吃奶粉的话,就不要勉强,但是可以试试用勺子喂下,孩子可能会多喝点
我们不喝惠氏,不过我觉得哪种奶粉都有不适应的孩子,也别前怕狼后怕虎的,觉得孩子喝着舒服就行,我家宝宝喝美赞臣。
亲,建议直接给孩子补铁,通过食补,像蛋黄和新鲜的动物诸如猪牛,鸡鸭等等的血液洗净后蒸熟然后切成细丝给宝宝吃,还有妈妈自己也有必要多吃些含 铁高的食物
这个没有关系的,有的人生了宝宝满了月就会来,有的人是段了奶之后才会来!
别再给孩子喝普通奶粉了 有一种专门给拉稀孩子和的奶粉 那种奶粉喝着和豆奶是的 不是特别好喝 但是他是专门给拉稀的孩子准备的 等孩子不拉稀了再给普通奶粉吧
你好,如果宝宝腹泻吃母乳的话,看看是不是宝妈吃凉的食物了,饮食多注意一下,然后用热水宝在宝宝肚子上这样敷敷,宝宝会好受些,也许会好点。
孩子一个多月,每次吃饱母乳能够很安静地睡或者玩两三个小时,小便每天至少六次以上,如果孩子每个月都能够长够600克,最后一点是金标准,如果符合这几个标准的话,奶是够的
宝宝现在还小 奶粉品牌不用经常换的,适合宝宝喝就好了,如果是问题奶粉或者宝宝不适应某个奶粉可以去换奶粉 不过换奶粉要慎重选择 通常换奶造成腹泻最多,但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成,所以换奶时也应仔细读读罐装标示;其次为“过敏”,如皮肤痒、红疹等现象,若新更换的奶粉与原配方成分相差太大,才会有此现象出现 不过按宝宝年龄段的变化,需要给宝宝配备不同年龄段的奶粉,这是科学的喂养,一般奶粉分四段,有的五段,这个其实差不多。国内的奶粉和国外比可能技术上差距有的,而且奶源也不一样,国外的奶源还是放心些吧,毕竟国外有些品牌都是做了奶粉百年了,这方面还是他们做得好,可以去国际妈咪的网站代购些国外的奶粉,原装进口那种
你家宝宝11月大除了母乳就是米饭吗?如果你母乳喂养的少,建议要给宝宝喝些适合宝宝的奶粉,这个时候的宝宝肠胃吸收功能还不够完全,给宝宝喂养的粗粮提供的营养不利于宝宝吸收。
小孩子用是这样的,我们家的也是,我觉的你们家添加副食慢了点,我们家四个月就开始添加副食了,现在快六个月了已经每天吃一个鸡蛋了,我觉得吃的挺多的
母乳不夠還讓他吃的話,她會有肝火得,寶寶既吃不飽也長不大!所以乾脆點就斷奶,這樣寶寶餓得受不了會吃奶瓶的,看看她舌頭是不是有舌苔,有的話胃口是不好的!
是奶粉的口味不适合宝宝。换中适合宝宝口味的就可以了啊 宝宝爱喝母乳就是喜欢母乳的口味。你就给宝宝换接近母乳口味的奶粉啊。像是德国爱他美的就可以啊国际妈咪上都是有代购的
小宝宝的喂养方式,当然是纯母乳喂养最好了,既然你一直都是给宝宝混合喂养的,那么宝宝在四个月的时候,不吃奶粉,只是因为宝宝进入厌奶期了而已,这个是一种正常的生理性反应,所以宝妈不用太担心的,只要每天坚持给宝宝继续,照常喂就好了,过几天宝宝就会有食欲了。
要想克服“睡倒觉”的毛病,可以参考以下办法: 首先,白天,宝宝卧室的光线不要太黑,早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉,要把宝宝叫醒多逗他(她)玩一会儿。特别是到下午5-6点钟以后不要哄宝宝睡觉,到了晚上7-8点钟时,给宝宝洗个澡,喂1次奶之后,等宝宝疲劳了就会自然入睡。睡觉之前不要让宝宝过于兴奋或剧烈运动。利用这样的办法,经过一段时间的调整,宝宝“睡倒觉”的毛病就会慢慢克服了。纠正的时候不要急躁,语气和缓,不然宝宝是可以听出来的哦。
可以给宝宝换个更接近母乳味道的奶粉,比如雅培奶粉,不含蔗糖的,味道不会太甜,和母乳很接近,宝宝比较容易接受。我家宝喝的就是雅培奶粉,挺不错的,不容易上火,便便也好了。
我也是母乳喂养!和你差不多!让宝宝白天多玩!晚上睡觉前让宝宝多吃!吃到他不想吃为止!他晚上如果哼哼你不要去管!晚上他毕竟还是很困的!哼两声如果他觉得没有奶吃他就会继续睡!这么过个几天就习惯了
母乳不够,宝宝才七周,是不是一直奶水不够吃,还是以前奶水多,现在宝宝奶量长大了,才奶水不够呀;如果一直不够吃,很有可能是开奶没有成功。如果前面够,只是最近奶水少了,很有可能是吃了回奶的菜了,像韭菜,鸽子。燕麦。都要回奶的,千万不要吃。现在奶水不够,可以吃几盒益乳口服液追奶。应该对你有帮助的。
你要给他断奶的话就等他饿哭了给他奶瓶吸,平时喂水可以用小勺喂啊。
点破喂养不得法的迷津 中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国大约2/3的儿童,有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯,由于导致身体缺乏一些必需营养,成为现代“营养不良儿”,由此,免疫力普遍下降。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入迷津—— 迷津1让宝宝错过了味觉最佳发育机会 每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就有什么成见,通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此是添加辅食的最佳时机,因为,宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。在1岁左右时,已经能够接受多种口味及口感的食物,而满足身体生长发育的需要,顺利断奶。然而,在给宝宝添加辅食的过程中,如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上心疼地让宝宝停下来,不再让吃,这样,便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会,不仅造成断奶困难,而且导致日后典型的厌食症。 迷津2对宝宝最初表现的“偏食”采取强制态度 宝宝在8个月时,对于食物已经能表示出喜厌,这就是最初的“偏食”现象。然而,这种偏食是很天真的,不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西,很有可能到了下个月就又爱吃了。而妈咪并不了解这一点,生怕宝宝缺了营养,对宝宝不吃的行为非常在意,十分“较真”,以致采取强硬的态度,结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象,以后很难再接受这种食物,从而导致真正的偏食习惯。 迷津3对于宝宝的营养摄取过于关注和担心 妈咪总是按照自己对于营养知识的了解,去给宝宝安排膳食,从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物,认为这样才能保证营养的摄取。然而,儿科医学专家表明,只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中,选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此,妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物,不必大惊小怪的,过分的关注和担心反而会起反作用。如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值不太了解,也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。 迷津4在饮食上总是娇纵宝宝 通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物,就没完没了地吃个不停,而妈咪却对此不以为然,一味地娇纵宝宝。然而,小孩子的消化器官还很娇嫩,如果一味地娇纵,就会使宝宝伤了脾胃,结果造成伤食,以后一碰到这种食物,就感到十分厌恶,从此再也不吃了,由此导致营养摄取不均衡,发生“营养不良”。 迷津5纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急 当宝宝不爱吃某种东西时,妈咪一着急,就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法,硬要宝宝往肚子里吃,结果造成不良的心理影响。时间一长,就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射,即一见到便感到恶心。长此以往,也会影响营养的均衡摄取。 迷津6妈咪自己有不良饮食习惯 宝宝偏食、厌食,往往受妈咪的影响,如对妈咪对自己不爱吃的饭菜,懒于很好地去做,也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样,就会使宝宝先入为主,对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养,便让宝宝上顿吃完下顿又吃,最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口,以后再也不吃了。 点破迷津—— 科学合理喂养,以防养成偏食、厌食习惯 及时适时添加离乳食品,促进宝宝对多种食物的口感及味觉、嗅觉的形成和发育;正确对待宝宝最初出现的“偏食”表现,切不可态度生硬,也不可娇纵宝宝的不良饮食习惯,如碰到爱吃的食物,就不加以节制地过食,最终导致伤食,而不喜欢吃的东西一点也不吃;妈咪要以身作则,不要在宝宝面前表现出对食物的喜或厌,也不要对于食物妄加评论。 饮食安排注意各种营养素的均衡 按照中国营养学会制定的膳食平衡指导,为宝宝安排饮食,即食物要多样化,主食粗粮与细粮及副食荤与素搭配要合理;让宝宝每天喝奶,经常吃鱼、蛋、瘦肉、禽类、豆类及豆制品;多吃各种蔬菜、水果及薯类,保证膳食纤维的摄取。 注意培养宝宝良好的饮食习惯 包括不偏食、挑食、暴食、过食,不过度吃零食。然而,这并非是件一朝一夕就能达到的,需要妈咪每时每刻都要注意培养,也取决于妈咪对宝宝进食的态度是否重要。首先妈咪要尊重宝宝的个性,让他觉得吃饭是自己的愿望,是一件愉快的事情;既要注意营养素的均衡,也要考虑到宝宝的口味,同时还要讲究食物的色、香、味及食物的花样,不可因为只讲究营养而忽视宝宝对食物的感官需
你用吸奶器吸出来奶头。給宝宝吃。慢慢奶头就出来了。
要选择适合自己宝宝的奶粉,只要没有出现便秘,不腹泻,没有上火的情况就是比较适合的,比如美素佳儿,惠氏牛栏,贝因美等等都是不错的选择,你可以,少量的给宝宝添加,没有不适的反应就可以选择。
孕妇有胆汁淤积,当胎儿已经相对成熟时,是需要适时中止妊娠的,这是迫不得已的事,否则的话就会危及胎儿的安全。您的女儿36周+2出生,虽在医学界定上还未足月,只要日后调护得好,孩子甚至是可以后来居上的。您们可以听从当地医生的建议给孩子补充钙质。至什么牌子的钙制剂与鱼肝油,这不好说,因为市场上这类制剂实在太多,而且都说自己的好----不说自己的好还卖得出去?呵呵。我们常用贝特令、娃之福、橙汁鱼肝油等维生素A、D、E的制剂,钙制剂因为孩子小,片剂不易服用,可以选用冲剂或口服液的剂型,具体的牌子我就记不起来了,不过好象冲剂或口服液剂型的也就那么一两只牌子。具体的服用剂量要以您选用的那只牌子的说明为主。在给孩子补充钙质的同时,建议每日抱孩子晒太阳半小时,当然了避风了。 不知道这样回答可以解答您的问题了吗?
婴儿期患儿出现频繁呕吐会影响患儿的生长发育,患儿呕吐时要观察患儿呕吐物是奶瓣还是其他,是什么颜色,主要要排除患儿有无先天性的上消化道畸形,比如先天性肥厚性幽门狭窄、肠旋转不良、十二指肠隔膜等等。
一般来说妈妈拉肚子不影响孩子的喂奶,担心的只是妈妈吃止泻药对孩子有没影响,这要问问医生。注意卫生,这个时候妈妈吃的东西尽量少油,清淡为主。
我就听说牛初乳纯的少,亲买的时候注意点吧.
消化不良引起的,晚上睡觉的时候给宝宝揉揉小肚子,然后用小暖水袋暖暖肚子,一定要用质量好点的哦,再不好的话给宝宝吃点复方胰酶散
必须完全必备了添加辅食的条件才能添加辅食。另外建议孩子还是先学会翻身,在学习坐,不要过早练习孩子爬。
我是不赞成给1岁内的孩子把尿,尤其是你的孩子才3个月,你怎么知道孩子是让尿憋的呢?如果这么大的孩子已经学会了憋尿实在超前发育,一般3个月的孩子是不会憋尿的,随时有尿都会尿出来的。
我家宝宝四个月就开始加辅食了,开始先喂1/4的蛋黄,隔几天没发现消化不良,就一直喂了,米粉、苹果泥、小米粥油都喂
美素奶粉还是不错的呢,这款奶粉吃了宝宝不容易上火,而且消化吸收各方面都是不错的,但是八百克的120元就不知道可信不可信了。
我家宝宝四个月的时候每天两次或者两天三次。宝妈注意饮食 不要吃凉的东西
建议循序渐进的喂养,不要操之过急。首先早上宝宝醒来的第一餐改吃配方奶粉,可换奶嘴,最好是仿真的硅胶奶嘴,以接近母亲的乳头的感觉,减少宝宝对奶瓶的抗拒感。可将奶粉调稀些,减少奶味。如果宝宝在添加辅食后出现厌奶,大人应主要减少添加辅食的量。
奶水不足不单单是缺钙造成的,也有平时你喝汤少了原因造成的,多喝些汤,奶水自然的就会充足,钙还可以继续补。
你好,母乳不够的时候,平时妈妈要多喝有营养的汤水,比如花生猪脚汤吧,或者是通草鲫鱼汤,当然这个时候,也可以适量的给宝宝添加一些配方奶粉混合喂养。
一岁8个月宝宝爱摔跤的话也不一定是缺钙了,这跟个人习惯有关,有的宝宝比较小心,有的宝宝比较大大咧咧,如果担心的话,可以带宝宝去做个微量元素的检查。
试试这2招,花生煮鸡蛋我天天晚上吃,有点效果的,白天吃糯米牛奶,晚上吃花生鸡蛋,连续吃几天,白天排骨汤或者猪蹄汤还得喝。
可以增加米糊、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥等,添加这些可以增加热能、蛋白质、维生素、矿物质。添加辅食要做到一下几点:由稀到稠(从汁到泥,由米汤到稀粥,由蔬菜水果到肉类);由少到多;由细到粗;由一种到多种。
您好:一般宝宝吐奶有以下几个原因: 1、食量大、但胃容量小。2、胃较浅、装满食物时很容易因身体的扭动使腹压增加而溢出来。3、胃与食道交界处有一括约肌,功能是防止胃内容物反向流入食道内,而婴幼儿括约肌的发育并不完全。4、婴儿的食物多为流质,流质食物在胃中比固体食物容易反流出来 预防:1、少量多餐。2、每次喂奶后,把宝宝抱直排气。3、喂奶时勿让宝宝吸食太急,中间应暂停片刻。4、奶瓶嘴孔应适中,孔洞太小吸会较费力,空气容易由嘴角处吸入口腔再吞入胃中,奶嘴孔洞太大,奶水会淹住咽喉,很容易呛到。5、喂奶后不要马上让宝宝平躺,应抱直并轻拍背部(妈妈的手呈杯状)。若要躺下,要将宝宝上半身放高,并采取右侧卧的姿势。6、喂食后避免宝宝激动或任意摇动。如果宝宝连续几次都出现这样的症状,精神状态也不好建议就医检查。
一、不同时期选用不同奶粉 对于0-6个月的婴儿来说,母乳是最适合的。其次是不含淀粉、蛋白质适量、含有容易消化吸收的脂肪的婴儿配方奶粉。这个阶段要注意不能选用鲜牛奶,因为牛奶中蛋白质含量过高,不利于婴儿消化。 6个月至3岁的婴幼儿,他们的脏器功能有了较大的改善,所需要的热能和各种营养素也比初生婴儿多,应该开始添加辅食了,但奶类还是主食,新鲜牛奶仍不适合1岁半以内的婴幼儿。 6个月至3岁的孩子智力发育迅速,这时最好选用含对智力发育有帮助成分的奶粉,如含氨基乙磺酸、维生素A等的配方奶粉。 二、不同的身体状况选用不同的奶粉 对体质较弱、容易感冒、腹泻的宝宝,最好喝含有与母乳等量的核苷酸(72毫克/升)的婴儿配方奶粉。 宝宝腹泻时,应选用不含乳糖的婴儿腹泻奶粉。坚持食用不含乳糖的婴儿腹泻奶粉至腹泻愈后4-6周,可以帮助宝宝尽快康复。 另外,每个孩子的口味要求、消化能力、先天发育都不同,早产儿和轻体重儿要给予特别营养,服专用配方奶粉;有的孩子天生对牛奶或乳糖过敏,那就要喝不含牛奶、乳糖的配方奶粉;有的孩子消化能力较差,换新牌子奶粉时要耐心观察消化情况。
你好小宝宝的胃还没有发育好的时候经常会吐奶,所以每次在给宝宝喂完奶之后一定要竖着给他拍嗝,吐奶的时候应该要把他的头侧向一边。
我家宝宝也是,总吐奶,看着心疼。吃完奶,把她上身竖起来,额头拖在掌心,拍拍后背,能拍到打嗝最好,这样吐奶会少点啊
可能是消化不好,宝宝胃口本身就是平的,每次吃完奶竖起来拍拍后背,隔出气来就好,还有保护好宝宝的肚脐和脚丫,受凉也吐奶,还不好的话可以吃点妈咪爱调节一下。 麻烦好评!!~~~~
只要宝宝吐奶后没有表现出其它异常,也没有减少体重就没有问题的。每次给宝宝吃完奶,就把宝宝竖抱起来,帮宝宝拍拍嗝,之后再把宝宝侧放在床上。
宝宝吐奶,有的时候可能是你给宝宝吃的太多了,所以会引起这种情况,有的时候可能是因为宝宝肚子里有胀气,你可以给宝宝经常的揉一揉肚子服用一些益生菌,这样都可以得到很好的效果,你也可以给宝宝拍嗝这样的话也是很好的,正常,从出生到三个月都会出现溢奶
补钙应该跟奶粉不冲突吧,不过喝母乳比较好,小儿迪巧好像是专门针对0到1岁宝宝设计的,可以试一试。
前几天断了。..煮了个红鸡蛋给他吃。..一直不吃奶瓶奶粉也不肯吃。..断奶晚上也不哭。..现在更是睡整夜了..现在就是白天用勺子喂奶粉
小宝宝是以奶水为主的哦 4个多月可以吃蛋黄了 米粉最好6个多月再开始吃吧
给妈妈推荐一下美国旭贝尔奶粉吧,因为这个奶粉质量很好的,我家宝宝就在用,如果妈妈经济还可以的话,也可以给宝宝用这个奶粉.这个乃是美国唯一一家ISO9001:2000认证的奶粉,还有美国FDA检测的,妈妈可以考虑下的奶粉,宝宝才是最重要的吗
,最近不怎么爱吃,尤其是白天,晚上也睡不好,一直摇头。。有点消化不良,了哦,喂养点妈眯爱吧,
可以的,但最好还是以奶粉为主,宝宝的奶粉也尽量是清淡些的,避免宝宝上火。国际妈咪代购的那些国外的有近百年历史的就比较好些的
人工喂养的1个月宝宝如何补钙? 人工喂养的1个月宝宝补钙补多少? 人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。 1个月宝宝缺钙的症状 虽说如果宝宝钙摄入量达到标准,原则上不需额外补。可如果宝宝出现缺钙的表现时,还是应该及时补充钙剂,因为有些宝宝对于钙的吸收没那么好。 婴儿睡着以后枕部出汗,既使气温不高,也会出汗,可能引起湿疹,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。首先应该考虑是1个月宝宝体内缺钙引起的,要及早补钙。 给家长的爱心提示:宝宝出现缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。 母乳喂养的1个月宝宝如何补钙? 纯母乳喂养的宝宝会不会缺钙? 母乳富含钙质,是宝宝最理想的营养品。那么母乳喂养的宝宝需不需要补钙呢?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,1个月宝宝每天需要摄入是300-400毫克钙。也就是说,如果你的宝宝每天要吃够1升的母乳,且您的母乳每升含钙量达300毫克,那么妈妈大可不必为孩子额外补钙。 但实际调查表明,我国0~6 个月的婴儿平均每天吃的奶量仅为660~880毫升(平均750毫升),而且调查表明全国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的。抽查城市母乳含钙量分别为(单位为毫克/升):北京295、天津285、成都267、上海233。 因此,营养学家们建议纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。 哺乳产妇坐月子要不要额外补钙? 据有关专家计算:正常孕产妇从产后1~7天,每日泌乳量450ml左右,2周~2个月每天泌乳量为500~800ml,3~4个月每天泌乳量可达800~1000ml,这样才可满足新生儿的需要,母乳是孩子最理想的天然食品,不仅营养丰富,乳汁中所含的钙易于婴儿吸收利用,并有一定的免疫作用。以母乳含钙的最低标准300毫克/升推算,乳母坐月子期间每天通过乳汁分泌要丢失135-240mg钙。在坐月子期间,如果饮食中钙供应不足,母体势必要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定。如果是这样的话,100天之内会从产妇骨骼、牙齿中动用20%的钙,这说明一般饮食中钙不能满足乳汁中钙的需求量。 哺乳期产妇补钙可通过4条途径: 第一,饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日补充2g钙和等量的维生素D,含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。 第二,少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。 第三,多晒太阳。太阳中紫外线照射皮肤可促进人体VD合成,VD主要作用:调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。 第四,适当的药物补充。人的精神活动和对周围环境的应激能力应与机体的钙代谢息息相关,人体低血钙时可出现情志淡漠、抑郁、紧张精神恍惚周身乏力等症状。为此,哺乳期妇女为增强孩子的免疫力,促进生长发育和智力发育要注意适当补钙。 哺乳期妈妈月子补钙食谱推荐 1.鸭血豆腐汤 原料:鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐少许,淀粉,胡椒粉等。 制法:鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后洒上香菜叶。 补钙奥秘:豆腐是补钙高手,鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能促进钙质的吸收。 2.奶汁烩生菜 原料:生菜、西兰花、牛奶、上汤。 制法:把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐少许、淀粉调味,熬成稠汁,浇在菜上。 补钙奥秘:与一般的蔬菜制作方法相比,奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量,其淡淡的奶香也更能迎合孕妈妈的胃口。 3.银鱼豆芽 原料:银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。 制法:银鱼焯水,沥干,豌豆煮熟;炒锅加底油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋味。 补钙奥秘:银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源,而且,也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪,对孕妈妈的体重造成负担。 新生儿需要补钙吗? 新生儿每日的钙摄入约300mg,对于母乳喂养的宝宝,如果母亲不缺钙,宝宝每日进食充足则暂时不需额外补钙。而宝宝对牛奶钙的吸收率低,人工喂养的宝宝就需要及时补钙,出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂,以促进钙吸收。 哪些方法可以促进1个月宝宝补钙? 维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙,可以预防和治疗小儿佝偻病。而1个月宝宝维生素D的来源有两种: 1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。 晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。 小儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入。斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,每天晒1-2次,每次5-10分钟即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。 一般出生后3-4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒身体的一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽,一般婴儿晒太阳的顺序是: (1)最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可。 (2)然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。 (3)除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15—20分。 (4)最后可增加晒背部约30分钟。 2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源,天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用,婴儿可从这些食品中获得充足的VD。 关于补充维生素D的热门答疑: (1)Q:宝宝不补充维生素D好不好? A:正常婴儿最好也补充VD,因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD,只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现,如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应,为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。 (2)Q:1个月宝宝什么时候开始补维生素D,补多少? A:根据我国妇幼保健系统的有关规定,一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。另外,VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,并系统管理到3岁,推荐1个月宝宝摄入量为400 IU/天。 (3)Q:哺乳期妈妈补充维生素D,宝宝是不是不用补了? A:哺乳期当妈妈也可以补充维生素D,但是母乳中的VD含量很低,所以妈妈补充VD对新生儿没有什么影响。 (4)Q:维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好,是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢? A:维生素AD滴剂对服用时间没什么要求,上午下午、喂奶前后均可。VD只是促进钙吸收,不能代替钙的作用。 外国的新生儿如何补钙? 国外的医生不特别强调给婴儿补充钙剂,提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。不是他们体质特殊,而是国外以肉和大量奶制品为主的饮食结构,决定了妈妈们不担心缺钙,不补钙也就变得顺理成章了。 在海外,奶品是人们日常的饮食,无论添加辅食与否,都保证摄入700毫升以上的奶制品,所以国外并不强调额外给小婴儿吃补钙产品,而是要求补充各种复合维生素,这点与我国建议新生儿出生15天后补充维生素滴剂相同。只不过我国乳母本身乳汁含钙量低和宝宝吃奶量少,所以需要额外补充钙质。