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宝宝不吃奶

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婴儿辅食食谱

  • 宝宝快一岁了还没有断奶,天气热该如何断呀? 宝宝快一岁了还没有断奶,不喜欢喝牛奶,也不太喜欢吃辅食。天气热该如何断呀?

    最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。 选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。 做好断奶心理准备 妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。 采取科学的断奶方法 1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。 2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。 3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。 4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。 抓住饮食要点 1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。 3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。 4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。 科学安排食谱 1.每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3.高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。 6.每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克

  • 婴儿什么时候开始补钙呢?

    第一,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。 第二,口服钙剂。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,钙之缘片,入口即化,有专门针的婴儿的补钙套装。每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。 第三,乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,例如钙儿佳乳钙,新西兰原装进口,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。

  • 宝宝几个月可以添加辅食啊,各位宝妈们宝宝几个月可以添加辅食啊,各位宝妈们

    如果你奶水好的话建议6个月以后,如果奶水不太好可以考虑稍早一点添加

  • 什么牌子的米粉好呢,宝宝现在吃的母乳都吃不饱的啊,这样要吃哪种牌子好啊?

    你好,个人感觉亨氏的米粉比较好,我家宝宝小的时候就喝这个牌子的,你可以去母婴店看一下。

  • 宝宝八个月,母乳喂养的妈妈们现在还需要挤奶吗 宝宝现在八个月,白天基本不吃奶,就晚上吃两顿,我营养没变,奶水却越来越不够了,现在根本没有涨的感觉,亲们,教教我怎么做,我想让宝宝吃母乳吃到过周岁。

    "奶不涨并不说明就是奶水不足。有可能是你和宝宝之间实现了供需平衡,要对自己有信心,如果你总觉得奶水不足可能就会真的不足了。 建议坚持母乳喂养,母乳的营养是任何奶粉代替不了的。"

  • 怎么给宝宝喂辅食啊?

    5个月应该刚吃辅食吧,从米粉开始比较好,先喂5克的,几天后再添加到10克。然后再添加其他的蔬菜泥等

  •  宝宝断母乳上火怎么办呢?我家宝宝这几天断母乳,快成功了可上火很严重啊。

    宝宝断母乳上火的话也是正常的现在小孩儿一般断母乳呢都是会上一场火的,

  • 邻居的小孩子得了母乳性腹泻,现在都不敢喂奶了,得了母乳性腹泻怎么办好?

    最好是给孩子喂几天奶粉,妈妈要注意自己的饮食,不要吃油腻生冷寒凉的食物,也需要注意孩子的腹部保暖情况。

  • 2个半月的宝宝吃奶量纯母乳喂养怎么样?一天几次?

    亲一般吃母乳的宝宝,是不用来按照几个小时喂一次。只要宝宝出现哭闹就可以给宝宝喂母乳哦,祝宝宝健康快乐成长。

  •  母乳喂养的婴儿要喝水吗?婴儿因为没喝水,奶里有些白白的奶迹。

    全母乳的宝宝不用特地的喂水,你每次喂完奶给宝宝喂两勺水,这样宝宝可以喝到水又可以清理一下口腔。

  • 五个月的宝宝上火体质一直喝水解配方奶粉,如果换可以喝哪种奶粉?

    病情分析: 你好!喝奶粉的宝宝比较容易出现这个情况 指导意见: 所以在两次吃奶中间一定要添加一次白开水,奶粉或是母乳都不能代替白开水的作用的,多给宝宝喝水,如果症状还是没有改善可以再添加婴幼儿清火宝颗粒治疗

  • 小儿2个月喝奶少不长肉怎么办?女儿已两个半月,母乳少,但是混合喂养,每次奶粉只喝70毫升,3小时一次,看过去很瘦,不知怎么办,3个月的时候会多吃点吗?

    先别着急,要有耐心.妈妈的焦虑也会影响宝宝的情绪.也许是奶粉不对宝宝的味口,所以吃得很少.以前我家宝宝喜欢吃明一的奶粉,但换了惠氏的就不吃,后来又喜欢吃美赞臣的,多美滋的也吃,但换了施恩的也是不太爱吃.所以我家宝宝现在一直吃奶味较浓的美赞臣了,已经十三个月了.我家宝宝用的奶嘴是贝亲母乳实感奶嘴,质量很好.如果宝宝用勺子喂不了,改用滴管好了,我家宝宝吃药吃营养用的都是滴管,是上海强生药厂生产的用于治感冒的"艾畅"里面有那种滴管.不伤牙龈,又不会浪费了奶,不妨试试吧.

  • 宝宝三个月大不肯喝奶粉,水也不肯饮,奶水也不够宝宝喝,怎么办?

    你好,宝宝3个月大的时候,不肯喝奶粉,你可以,用小勺子喂给他喝坚持让他适应,而且,可以适当地给宝宝添加一点淡淡的果汁。

  • 都说宝宝吃含DHA的婴儿奶粉聪明,是这样的吗?今天买奶粉的时候导购说买奶粉一定要买含DHA的婴儿奶粉,婴儿吃含DHA的奶粉会更聪明,是这样吗?

    我家宝宝喝的美赞臣,里面就有DHA,美赞臣应该是在同级的品牌中DHA含量算高的了. 营养是脑部发育的物质基础,也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中,DHA被形象称之为“脑黄金”,是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中,是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的35%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝智力和视力发育至关重要。 美国学者贝兹的实验研究发现:在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿,在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分;在4岁时,IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性,说明儿时智商高的孩子,长大后很可能保持高智商的领先优势,也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见,在婴儿期,补充足量的DHA非常重要。 对于婴儿期DHA的补充,妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA,而牛奶不含有,因此母乳喂养很重要,应大力提倡。配方奶喂养时适当补充DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低,主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善,无法大量进食海鱼等固体食物,所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充。 更多专家信息可以到 查看(*^__^*)

  • 宝宝几个月给添加辅食,吃些什么?

    宝宝4到6个月就可以添加辅食了,可以给他吃点婴儿营养米粉。好消化吸收。

  • 母乳小宝两天没大便这个是怎么回事啊?我现在还是很担心小宝的,谢谢了。

    亲你好,纯,母乳的宝宝两天没有大便了,只要宝宝能吃能睡,正常饮食,不哭不闹的话就无需太担心,有可能是宝宝正处于攒肚阶段。是属于正常情况。

  • 若不能母乳喂养怎么防止发奶?各位,因为无奈不能母乳喂养要怎么防止发奶?

    我给孩子断奶时,用的就是老家的土方法,绝对无副作用,你可以试下:用新鲜点的葱须煎水喝,一天喝六七次,连喝几天就好了

  • 小宝宝一岁半要喝几段奶粉的呢?小孩以前是吃母乳的,所以我们对奶粉不太了解。

    宝宝一岁半的话可以喝一段奶粉,嗯,三段奶粉一般,那个三段奶粉是十二个月到24个月吃的。

  • 宝宝快个月了母乳还能吃饱吗?需要添加辅食吗?可以吃些什么呢?

    母乳是能吃饱的但就是母乳中的铁不够宝宝用的了 所以要加些含铁两高的食物 如鸡蛋黄 强化铁锌的米粉都可以的

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宝宝吃奶量

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婴儿喂养

  • 有哪个牌子的米粉适合四个月的新生儿做辅食?外面的米粉都应该有添加剂,请介绍健康一些的。

    米粉的话宝宝4个多月可以选择亨氏的这个牌子也是挺不错的,大部分米粉都是没有添加剂,也是可以选择自己用搅拌机搅拌。

  • 6个月大的小宝贝还一直是纯母乳喂养的,好不好呢?我就担心母乳营养跟不上。

    你好,这个时候如果你在这不上的话,这个时候你可以多吃一点,然后就可以的呢!

  • 宝宝添加什么样的辅食最好?我的宝宝5个月18了,母乳非常充足,也就能吃掉一半,还要浪费一半,但看书上,也听他们说现在要添加辅食了,现在是夏季天气热,大人胃口尚且不好,不知道添加什么样的食物好,请各位举例几个好的菜式供新手参考。

    一般是4-6个月开始加辅食,加辅食要看宝宝准备好没有: 1。对大人吃东西感兴趣 2。能扶着做好 3。脖子直立的好 4。喂奶次数增多,尤其夜间醒的次数增加 5。能把食品从口的前部运到后面,能咽下(当然这要练习的)。 加食品的顺序是加铁的米粉(第一个从大米粉开始),然后加水果泥和蔬菜泥,最后肉泥。喂的时候要让宝宝自己张口,大人顺势放到口里,不能硬添。 1。给小孩增加食品要循序渐进,一样一样加,等习惯两天了再加下一样,习惯了的可以混起来吃。 2。加一种新的食品时,也准备以前喜欢的,可以先喂新的,如果不喜欢,也不要免强,可以接着喂原来习惯的,多试几次就喜欢了。 3。喂小孩不能按大人口味,有时大人尝一下没法咽的东西,小孩却喜欢,给小孩要尽量什么蔬菜都试,练习多口味,一般他们爱吃胡萝卜,南瓜,扁豆,菠菜,红薯,尽管试好了。 4。小孩食品不能放盐,小孩不需要盐的,对肾不好有伤害。 5。一样一样加,如果小孩对哪样有反应,可以一下子就知道,坏肚子也好退回基本一点的食品,一般来说,奶和米粉最基本了,就像我们有时坏肚子就喝水吃米粥一样,好了再恢复正常食品。 6。一天选三顿做正餐,每顿正餐先喂固体食品后吃奶,这样喂的饱,免得一会吃一会又饿,我觉得把固体食品放正餐好,然后早餐前晚餐后两次正餐的中间的那次可以只喝奶,奶的量可以不变或减少一点,正餐逐步吃多,这样以后大了吃饭习惯也好。 7。开始的话,米粉可以稀一点,这样好喂,以后可以稠一点,喂的快。以米粉为主,菜可占三分之一,以后菜和肉各占四分之一,米粉占一半。 8。对于蛋黄我有不同看法,以前没加铁的米粉,所以为了补铁,用蛋黄和肝,现在有加铁婴儿米粉,加铁的配方奶,这样就不是必须要吃蛋黄了,我认为蛋黄不好消化,有的小孩还过敏。米粉既好消化,又能保证量。 9。小孩6-8个月可以加肉泥,加肉也是一样一样试,每样适应了再试下一种。不管菜还是肉,各种食品单独做比较好,这样口味多,肉能做烂一点也能保证量,小孩能有食欲,不然总是菜粥面条的,做来做去都一个味道。 10。喂小孩都是他要就给,吃饱了不要了就不要给了,让他自己掌握饱饿,长大了吃饭就会好,千万不能小孩饱了,大人看碗中剩两口非得让吃掉,大人负责宝宝饱没饱,他以后自己就不负责了,结果就追着吃,哄着吃,或逼着吃。 11。喂的量一般不等,开始可以吃大汤勺一勺,以后可以吃大半碗。看你小孩的情况,每次新的食品开始要很少,适应了就可增加量.

  • 母乳喂养5个月的宝宝可以添加辅食了吗?我的奶水宝宝已经不够吃了。

    刚开始吃辅食的话加米粉,米汤就可以的哦,宝宝肠胃比较容易接受的,加辅食由少到多,由稀到稠吧。

  • 纯母乳的宝妈们,你们一开始是什么时候添加捕食的,怎样添加呀

    我网上买世界最好,嘉宝,禧贝。宝妈可以***不会有假货。我晚点打算自己***

  • 宝宝拉粑粑很臭正常吗?6个月了,喂了一周的辅食,她很爱吃

    应该是加了辅食的问题吧,一开始加的时候不要加得太多了,慢慢来

  • 16个月宝宝吃母乳好吗?这个时候的宝贝要不要考虑添加点辅食什么的啊?

    当然好啊,这时应以辅食为主了,母乳已远远无法满足孩子的成长需求了。

  • 一般喂母乳应多长时间吃一次好?第一次喂母乳,感觉好新鲜也很累,一天要喂好多次奶。

    你这个时候满月了的话,宝宝这个时候吃的是母乳,应该是个小时喂一次,好一些

  • 刚出生宝宝没有母乳喂养怎么办

    亲,没母乳喂养的话,你可以给宝宝吃奶粉哦,这个是没什么的哦,我家宝宝一出生就开始吃奶粉的哦,现在快2岁了还是一样吃奶粉哦

  • 宝宝快5个月,厌奶怎么办,不吃奶粉?

    这是正常的现象哟,我家宝也是的,4个多月的时候,奶粉每次给冲好,就是不喝,放在嘴里就玩,不愿意喝,而且,母乳喝的也少,5个月的时候就好啦,现在奶粉每天也喝一次,呵呵,辅食也吃,每天大半个蛋黄,母乳也喝的好多,呵呵,感觉现在特别能吃,呵呵,所以,宝妈不要太担心的哦,厌奶期一过,就恢复咯。

  • 一个多月的宝宝母乳喂养一天要喝多少水

    病情分析: 需水量(ml):体重(kg)×158(ml)-奶量,最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。 指导意见: 根据你宝宝的体重计算就可以了,果汁不可以代替的。祝宝宝健康成长。

  • 宝宝不肯吃辅食,抵抗力差,怎么办? 我家宝宝9个月了,不喜欢吃辅食,每次做好喂他,总是用小手推开,或者就是哭闹,每次也只能吃进几口饭菜,营养米粉。吃得很少。邻居的宝宝和我家宝宝差不多大,他们可以吃小半碗饭了,真是羡慕,我家宝宝经常感冒发烧,也不知道为什么 ?请教各位妈妈有没有什么好办法呀?谢谢!

    婴幼儿喂养中的学问 辅食添加是针对四到十二个月的婴儿而言的,目的是为婴儿添加能量和营养素,满足婴儿快速生长需要,让婴儿逐渐适应非奶食物,为断奶做好准备。辅食为婴儿提供母乳中缺乏的营养物质,添加母乳中缺少的维生素D、B1和铁等矿物质。一岁到三岁这个阶段是辅食添加完成以后到幼儿可以与大人吃同样饭菜之间的过渡阶段,涉及到幼儿的合理喂养和膳食安排问题。在这段时间里,家长要为幼儿单独制作饮食,不能与大人吃同样的饭菜,这样既保证幼儿正常生长发育的营养需要,又不至于进食过咸的食物。从辅食添加开始到幼儿膳食安排过程中,有很多令家长不解的问题,为此记者专门采访了上海市儿童保健院儿保科的谭惠玉主任。 辅食怎么加 辅食添加的过程是婴儿消化道不断适应食品的过程,完成由单纯的乳类到食物的转变。辅食的添加原则是由单一到混合,由少量到适量,由稀到稠,由细到粗。这些原则大家都不陌生,但要注意的是“由少量到适量”,而不是“由少到多”,这是谭主任特别强调的地方。“适量”是要保持婴儿奶的摄入量,让婴儿既能适应辅食又能保持充足、全面的营养。食物的添加过程: 汁状食物(1-3个月的人工喂养儿)如果汁、菜汁等泥状食物(4-6个月)如鱼泥、菜泥等颗粒状食物(7-9个月)如肝泥、炖蛋、小馄饨等固体食物(10-12个月)如厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等。 羊肉、牛肉一般不给一周岁内的孩子吃,因为牛肉的纤维粗。除了罐装食品中的牛肉,自制的牛肉不要给孩子吃。一般来说孩子可以吃猪、鸡、鸭、虾、鱼肉。现在有些家长还给孩子吃鸽子肉,但要去掉皮,因为皮不容易消化。 辅食与奶的关系 给孩子添加辅食的时候,奶量不要减少。4-6个月要保持原来的奶量,也就是说婴儿在4-6个月的时候要保持辅食介入前奶的摄入量,不要因为添加辅食而减少奶量。这是因为婴儿对辅食的消化、吸收能力远不如奶类。婴儿消化道对辅食的吸收率比较低,所以控制辅食的添加量和保证奶的摄入量,才能保证孩子有全面、充足的营养。 谭教授指出吸吮是天生的,而咀嚼需要学习,需要家长的培养。有的孩子两岁了还不会吃饭,其实就是不会咀嚼。原因有两个:一是辅食添加不合理,习惯给孩子吃泥状食物,孩子不必咀嚼,只要囫囵吞枣地进食就行了。二是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物,孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼,就会养成含饭的习惯。久而久之,家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间,饮食没有规律,饭量也很小。家长在给孩子喂饭的时候,要一次少喂一些,吃下去再喂,让孩子吃一口咽一口,咽一口喂一口。家长要学会科学喂养,不要出于好心让孩多吃而给孩子带来饮食上的不良习惯。 添加辅食以后孩子瘦了怎么找原因 添加辅食以后,如果孩子瘦了,家长可以从以下几个方面找原因,然后采取相应的对策,解决问题。 1、奶量不够。由于辅食添加不当或者其他原因,影响了孩子正常的奶量,由此造成营养吸收不足。 2、辅食添加不够。母乳喂养的孩子没有及时添加辅食,造成发育所需的营养不足,缺铁、缺锌,能量不够,所以消瘦。 3、6个月以后,孩子从母体带来的抗体逐渐消失,孩子的抵抗力变差,容易生病,影响了生长发育和食欲,所以孩子消瘦。 4、辅食添加未适应孩子的消化能力,孩子吃得不少排出也多,当然生长减慢,变得消瘦了。 辅食添加不当造成的影响 生理上的影响: 如果不及时添加辅食,母乳或配方奶中的营养成分满足不了婴幼儿的发育需求,会影响孩子的生长发育。 心理上的影响: 1、过早添加米粉等固体食物容易造成日后的肥胖。对肥胖儿童的调查发现,如果在三四个月的时候过早地添加辅食,孩子在日后的发育过程中患肥胖的比例会大大增加。 2、不及时添加辅食,会影响孩子咀嚼能力的发育,影响语言的发展。3、一岁以后的孩子最好不再用奶瓶喝奶。跟踪调查显示,6个月就能独立用杯子喝奶的孩子,长大以后独立性好,不会依赖别人。从小依赖奶瓶的孩子,长大后很可能会养成依赖的习惯。 米饭与面食 面食的特点是容易消化,所以北方孩子的胃口比南方孩子好。从营养的角度来说,米面没有太大的区别,但面食的营养比米饭的营养好,容易消化,容易翻花样。吃米还是吃面只是习惯问题。谭主任建议,胃口不好的孩子,家长要多给孩子吃面食,因为与米饭相比面食更容易消化,米面搭配能给孩子均衡的营养。 防止胡萝卜素沉着 橙色、黄色水果和深色蔬菜含胡萝卜素较多,如橙子、桔子、胡萝卜等。喝果汁、菜汁和吃胡萝卜泥过多的时候要注意摄入过多会导致胡萝卜素沉着。谭主任在门诊中就遇到一个孩子,皮肤黄黄的,他的妈妈很着急,问孩子是不是贫血。根据多年的从医经验,谭主任没有急于让家长带孩子去验血,而是询问了孩子的饮食。孩子的妈妈说每天给孩子吃一小碗胡萝卜泥,还吃很多水果、蔬菜。诊断结果是胡萝卜素沉着,而不是贫血。这里提醒家长注意,给孩子吃水果要注意控制量,不能毫无节制地给孩子吃水果,要知道过犹不及的道理。 什么时候开始喝鲜牛奶 一岁以后就可以给孩子喝鲜奶,有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁。因为配方奶的营养全面,添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质,尤其是消化功能较差的孩子,最好较晚吃鲜牛奶,否则大便容易干燥。 调味品怎么吃 盐 幼儿的饮食以清淡为主,6个月开始添加盐。一岁以内的幼儿要吃盐,但是必须少吃。如果6个月以后的幼儿不吃盐,会影响胃酸的分泌,影响食欲。特别是天热的时候,大量出汗导致体内电解质失调,会使孩子出现虚脱,需要补充盐。如果吃盐过多会增加肾脏的负担,小孩子的肾脏尚未发育完全,所以要注意盐的摄入量。 酱油 孩子最好少吃酱油,一周岁以内的孩子最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%,与盐相比,酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味,有的家长出于习惯,喜欢在食品里加很多酱油,这样做出来的食品黑乎乎的不好看,会影响孩子的食欲。当然有些菜可以少放一点酱油。 油、花椒 婴幼儿从植物油中摄取植物脂肪,但是要控制油的摄入量。大人每日摄入25-30克,婴幼儿一天只要10-15克就够了。 花椒等调味品最好不要给婴幼儿吃,因为婴幼儿的胃很娇嫩,辛辣、刺激性的食物最好少吃。再者,婴幼儿食品不要求太鲜美,孩子吃惯鲜美的食品会不喜欢吃淡而无味的食物,容易养成挑食的坏毛病。 自制食品和罐装食品的比较 罐装食品的优势是方便。刚开始给孩子添加菜泥等辅食,孩子吃的量非常少,如果自己做,非常麻烦,这时不妨给他吃罐装食品。现在的罐装食品比以前做得好,妈妈可以挑选知名度高、质量好的食品给孩子吃。家长要注意,给孩子吃罐装食品一定要注意保质期和卫生要求。吃以前用干净的勺子把食物从罐子里挑出来,然后把盖子盖上,放到冰箱冷藏室保存,减少食物暴露在空气里的时间。如果罐装食品超过使用日期,宁可把它扔掉,也不要给孩子吃。孩子吃辅食的量增加以后,有耐心的家长就可以用粉碎机自制菜泥、果汁等食物,这样能给孩子吃最新鲜的食物。 婴幼儿每日奶摄入量 4足月的婴儿,每天吃奶量要达到1000毫升,添加辅食的时候也要保持到800-900毫升。 6个月以前,每天吃6次奶,每次150-180毫升。 7-9个月,每天的奶量为600-700毫升。 10-12月,每天的奶量为500-600毫升。如果多于800毫升会影响正餐的摄入。 1-2岁,每天维持400-500毫升。 3岁以后,每天可以在250-500毫升。 婴幼儿盐摄入量的参考值 6-12个月,0.7-1.5克/天; 1岁-3岁,1.5-3.0克/天。 大人盐的摄入量是10克/天。 建议 4-6个月,菜叶放入开水里煮一刻钟,用搅拌机打碎,把得到的菜泥放入少许植物油翻炒一下。吃菜泥能让孩子摄入一定量的植物脂肪。孩子原来只是吃奶,如果菜泥做得过粗,里面的纤维会让孩子感到不适应,容易呕吐食物,或者哽在喉咙里。 10个月以后,事先不必水煮,直接把生菜剁碎,然后把碎菜放在植物油中翻炒即可。

  • 准备给宝宝换吃奶粉,不吃母乳了,大家知道婴儿奶粉哪个牌子好吗?

    婴儿奶粉可以买惠氏奶粉,美赞臣奶粉,美素的奶粉,都是不错的,按下宝宝喜欢哪个口味比较好。

  • 只吃荤菜怎么办 我家宝宝2岁2个月,吃饭一直只喜欢吃荤菜,另外还喜欢吃豆腐干,蛋,别的素菜一点都不要吃,请问怎么办好啊,我担心她的营养不全,请教大家帮忙!!!

    建议可以宝宝做一些菜粥,或者是小包子小饺子(可以用胡萝卜汁或西葫芦汁活面,这样可以做出不同颜色、不同造型的包子和饺子)相信宝宝就会喜欢吃了

  • 母乳期间妈妈们有烫发的吗?

    再等等吧 为了孩子还是不要做了。

  • 宝宝已经2个月了,但是母乳不够,想给宝宝添加点奶粉了,妈妈们有什么奶粉推荐?

    我一直是在国际妈咪为宝宝代购的美赞臣,还不错的。。 主要是国际妈咪直接到美国当地超市采购还有支付宝担保交易哦。

  • 婴儿漾奶呛鼻子怎么办呢?孩子刚刚出生,总是漾奶,我怎么办啊?

    宝宝老是漾奶,这种情况还是建议不要给宝宝吃太多了额,宝宝吃完奶的时候抱起来拍拍后背试试。

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