这个时候刚刚出现有胎动,所以自己感觉到宝宝的胎动比较,明显也是一种很正常的情况,不会有什么关系,自己尽量不要太担心,注意放松心情比较好。
您好。可以适当服用质量过关的DHA制剂。含DHA丰富的鱼类,主要是冷水鱼(深海居多)和一些虾类,且集中在含脂肪丰富的部位。并非所有的鱼都含量丰富。陆地食物中,亚麻籽油和紫苏籽油中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA,可以适当食用。
孕前两三个月、孕期和母乳喂养期间要一直服用,没有采用母乳喂养的可以服用到产后4~6周。 一般服用400微克。如果以前生过畸形儿,患有糖尿病或服用了抗痉挛药物,要服用400毫克以上的叶酸。 尽量与复合维生素一起服用。这样可以防止叶酸阻碍对肠内、体内合成酶所必需的锌的吸收。因为叶酸不容易被吸收,所以应在医生的指导下服用专供孕期的叶酸含片。 怀孕了可以喝酒吗? 在发达国家,人们认为酒是最容易导致人精神障碍的。如果经常喝酒,那么生出的孩子极有可能患酒精综合征,会出现智力障碍、五官异常、发育障碍。除此之外,即便只是摄入了少量的酒精,也有导致胎儿行动障碍的可能。到目前为止,还无法确信酒精摄入多少是安全的,酒精主要影响人的神经系统的发育,孕期摄入酒精会对胎儿造成不好的影响。记住,怀孕后即便摄入一点点酒精也是很危险的。 平时挑食,所以怀孕的时候有些担心。
羊水过少会导致宝宝缺氧,而且你过了预产期,很可能羊水浑浊,都会对宝宝不好。你问医生是否可以先催产,实在催不下来,就只有剖腹了。
我那天也发了大火了,伤心透顶,希望宝宝平安无事。
孕妇补钙的最佳时间 孕早期:800毫克/天。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同,孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少,可以每天喝250ml牛奶,多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。 孕中期:1000毫克/天。胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。 孕晚期:1200毫克/天。随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
这个在怀孕期间的话是不能吃这些当归丹参的这些吃了以后的话自己身体是受不了的,小孩子现在要注意饮食均衡。
不一定,生男生女与胎动在哪一边没关系的,与鼓包大小也无关系,生产男孩和女孩各占百分之五十的机会,其实确切的说生男生女表也是不准确不科学的,现在生男生女都一样,只要健康就好,祝你生个健康聪明的小宝宝。
墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。
我也是、这几天胎动不多、胎心监护又说还好、还是不放心,打算去吸氧看看
孕妇如果忍不住吃了油腻的东西,那么难免会引起反胃恶心的反应,这时孕妇应立即停止进食油腻食物,多吃些清淡的青菜,饭后吃些水果消除油腻。 像苹果、香蕉、梨、菠萝、橙子等都是解油腻效果明显的水果,或是孕妇可以把几种蔬菜和水果混合打成果蔬汁,这样同样能解油腻,多吃水果蔬菜也有利于孕妇和胎儿的健康。 孕妇吃了油腻食物怎么办之吃凉拌菜 孕妇吃油腻后可以再吃些凉拌蔬菜或者是菌藻类,因为凉拌的未经热加工,这样营养素流失的更少,所以这样不仅能有效解油腻,还能抑制脂肪的吸收,也会减少脂肪的摄入。 小编在这推荐凉拌木耳,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收。同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。 孕妇吃了油腻食物怎么办之喝食醋 孕妇吃油腻了可以吃些少量的醋解腻,因为食用醋中所含的氨基酸可以分解体内脂肪,而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,有利于消化。 而且醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。需要注意的是,肠胃不好胃酸过多的孕妇不宜采取这种办法解腻。 孕妇吃了油腻食物怎么办之喝茶 茶是最佳的解油腻的饮品,但由于孕妇喝茶品种很有讲究,且只能少量饮用,所以孕妇喝茶解油腻是需要慎重的。 孕妇可以喝大麦茶解油腻,因为大麦茶有去油腻、助消化,益气健胃的功效。在饭后用大麦茶水漱口,然后喝几口即可,切不可大量饮用,以免影响胎儿发育和导致自身贫血。 孕妇应选用正宗的大麦茶,正宗的大麦茶才具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的垃圾带出体外,使人轻松、健康,还不会带来任何多余热量和负担。 孕妇吃了油腻食物怎么办之喝酸梅汤 酸梅汤不仅能解暑,酸梅汤解油腻的效果也是很明显的,所以孕妇吃了油腻食物可以喝些酸梅汤。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。 需要注意的是,因为酸梅汤中含有山楂,所以孕妇必须少量饮用,而且外卖的酸梅汤可能含有食谱添加剂,所以最好喝品质有保障的或是自家做的。
去BB店买35元以上的,至于奶粉就随个人环境,我就买普通的施恩,我2个女儿都吃她,没出现过问题,其他我就不太清楚了,那个美赞臣,挺好的,就个人感觉贵了点,嘻嘻,不要买安婴儿,好上火的,我姐儿子吃过
亲,你可以看下小白熊的,这个就很不错的,或者是其他牌子的,新安怡,也可以的,这些都是有自动手动的,都是不错。
经常做点提肛运动 饮食清淡点 没什么好方法 治疗 最好便便时坐着 少蹲
叶酸属丁维生素的一种,是饮食中重要的营养成分,它含在动物肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬某中。为了下一代的健康,孕妇一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠某、个奶、动物肝脏、马铃薯、水果、西红柿等,以消除或减少叶酸缺乏的可能。
医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后两个月不要同房,孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月,胎儿还不稳定,孕激素分泌不足,此时同房有导致流产的风险,并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后两个月,胎盘开始下降,孕妇手脚水肿严重,此时行动不便,此时同房也容易引起宫缩,导致早产。 如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够在孕期同房。在一些情况下,你是需要避免怀孕期间同房的。
会痛,不需要住院,只需要5分钟。做完羊水穿刺后休息一下就好了。医院会给你一个注意事项,只要按事项做就行了。
没问题的 我那时侯也那样 医院给开了乳酸菌泡腾片2盒 我又自己去药店买了2盒都没管用 后来索性不理它了 生完孩子就自己好了 根本都没再管 孩子也挺好 没什么影响
对于吃苹果的说法有很多,人们最常听见便是日吃一苹果,医生远离我。那对于孕妇,吃苹果是否也是起到这样的作用呢?孕妇吃苹果还有哪些好处呢? 很多怀孕的女人都会选择苹果当主要的水果,其实这是有一定道理的,孕妇吃苹果对胎儿有很多的好处。苹果素有益智果与记忆果之美称,而且还有一天吃一苹果,医生远离我。的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,调查发现,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。 孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果还富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。 1、缓解孕吐:苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 2、改善胎儿肤色:苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。 3、保持身材:许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。 4、防止便秘:苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。 5、孕期美容:苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。 孕妇吃苹果注意事项: 1、不要在饭前吃,以免影响正常的进食及消化。 2、苹果摄入过多,不利于心、肾保健。 3、肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果。
盘腿对脚坐:保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。 如果比较难完成这个姿势,可以靠着墙来支撑后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要保持后背笔直。 上下摇摆骨盆:用双手和双膝支撑身体,头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。 你也可以靠着墙进行类似的动作:直立靠近墙,努力让腰下臀上的部位靠近墙面。 墙面滑行:背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒,然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产道。
预产期只是一个大概日子并不十分精确一般来说只要产检正常的话,超过预产期两周生宝宝都属于正常现象没事的时候给事的很不让宝宝早点发动。
菜花 孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。(孕妇能吃花菜吗?怀孕食用花菜的注意事项)
如下: 1、心理疗法 心理放轻松比什么重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。 2、饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便笖会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 3、运动疗法 整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。 4、药物疗法 1)每天50毫克维他命B6。 2)每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。 而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。 二、防孕吐知识 1、适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。 2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心,还能防止摔倒。 3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。 4、进食以后,最后卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。 大家需要注意心理保健方法,同时在日常生活中,也要注意护理事项,一定要注意心理治疗,要减轻呕吐,也要保持乐观的心态,平时大家需要注意自我调理方式,以免影响到发育,大家需要注意这样的情况出现,并且要注意饮食治疗方法,有效的进行治疗。
喝粥还行,让我喝汤感觉真的挺痛苦!现在老公都不敢使劲动我的胸,说怕刺激会早产
昨天晚上的节目我也看了,那对父母太没有责任心了,强烈BS一下。 不要太担心,在怀孕期间注意饮食和适当的运动,远离药物,乐观的生活态度,相信你会生出一个活泼可爱的小宝宝的。
1、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。 2、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。 3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全,最好不要性生活。 4、如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况,有流产或早产可能,应及时就医。 5、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱,以免再次发生流产或早产。 6、有前置胎盘等产科原因,医生会在检查时告知。
你好,除了每天服用d h a。之外你也可以继续服用孕妇奶粉。我觉得单纯的DNA购买纽曼斯这个品牌吧!
建议用贝亲的妊娠纹霜. 我从长4个月开始一直用, 没有长妊娠纹. 你可以去商场里贝亲专柜购买, 或者到淘宝网上买.
我给宝宝准备的是味全的,买的一小盒,就吃了3、4次,母乳就有了,就不吃了,后来都我喝了!
5个月前多吃营养肉食、汤水类,能吃尽量吃,不能吃也要吃啊,为了小孩。少吃凉性食物,如西瓜、冬瓜之类,但是可每天喝红糖水补血,很重要的,可补铁对孕妇和小孩非常有帮助。多喝无妨。 5个月后,要适当控制进食大荤,因为胎儿过大会影响到分娩。可补充吃多些水果
1:汞含量高的鱼类 有些汞含量高的鱼类,孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞含量非常高。 2:咸鱼 咸鱼属于腌制食品,腌制食品还有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质会导致癌症,而且几率非常的高。因此孕妇千万不能吃,不仅会危害到孕妇的健康,胎儿患病的几率也会比较高。 3:化工厂附近水域的鱼类 化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加,这些被污染的鱼会危机到孕妇和胎儿的健康。镉、铅、汞等重金属容易导致中毒,孕妇最好不要吃。 4:有腐败迹象的鱼类 鱼类出现腐败现象后,就会分解形成大量的组织胺,从而诱发强烈的变态反应,不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类,不要有扔掉可惜的想法。 5:稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼 种植稻米的过程中会施用一定量的农药或者杀虫剂,这些化学剂会随着水流入周围池塘中,然后潜入于体内鱼体,污染鱼肉。而且鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强,耐受性也是非常高的,若孕妇误吃,那会造成不良后果。
孕妇最好还是吃孕妇奶粉比较好吧,比方说合生元美素佳儿雀巢,这些大品牌的,孕妇奶粉口碑都是比较不错的,你可以自由选择一个自己,比较喜欢的品牌吧!
只要胎心好,胎动好.其它的都不是什么问题 如果过于偏小医生会告诉你的原因及解决的办法
丽姿健身会所有孕期瑜伽,亲,如果回答有用,,点有用即可,-----有用------喔亲~
孕妇奶粉怀孕后我就有吃,六个多月时我就停了,改吃钙片了,医生说五个月就要开始补钙了
我对面开发商就在建房子,真的吵的要死,白天还好,整晚都还在开工,打地基,地都被钻出花来了~还有各种挖土机,搅拌机等等……实在受不了……幸好过几天就回去待产了……
近几年,生食成为饮食文化中的一股新的潮流。人们在批判常见的蒸、煮、煎、炸等烹调方式之后,生食以保留食物原色原味,无油无盐,无营养流失的特点脱颖而出,成为人们日常饮食中的主流。 虽然没有加工的食物会更多的保留营养,但一些营养元素需要从烹制的食物中可获得。比如:抗氧化剂番茄红素的最佳来源是烹制的西红柿食品。而大量研究显示,抗氧化剂番茄红素能够降低患前列腺癌和肝癌的危险性。再如当胡萝卜被烹制后,人体大量吸收的胡萝卜素是有效预防癌症的抗氧化剂之一。 生食不意味着不沾熟食:长期限制性地选择食物可能导致营养不良。长期食用没有经过加工的食品,会大大减少人体亚麻酸、亚油酸等脂肪酸以及一些营养元素的摄入。有研究报告显示,那些只吃生蔬菜的素食者的骨质会很低,这通常是如骨质疏松症等疾病的早期指示器。孕妇需要的是均衡的营养,任何营养元素的缺乏都可能对孩子产生致命的影响。另外,孕期吃生食鱼、肉、蛋等食物容易出现寄生虫感染的问题。再加上生食的卫生品质较难掌握,有可能因为细菌感染而引起肠胃炎、腹泻。因此,为了自己和宝宝的安全,准妈妈最好避免生吃这类食品。
首先可以很明确的回答:是可以的。 据资料显示,大部分孕妇奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha,这个对头脑发育和视网膜确实有一定好处,但不是多多益善的,不是越多愈好。 但是既然服用着孕妇奶粉,就不需要再补充过多的物质了,可以口服叶酸片来预防神经系统疾病,多吃新鲜水果蔬菜。 建议孕妇还是多吃营养丰富的食物为主,并且多有氧运动,这才是最健康、最自然、最合理的,祝您今天快乐。 不过宝宝的营养多多益善,如果有孕妈妈担心宝宝的营养跟不上,也是完全可以再补充DHA的。但是需要提醒的是,这个量自己需要把握哦,根据需求来补DHA回对宝宝的成长非常有益。
如下: 1、心理学认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系,即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。 假如她自己从小与母亲关系不良,受到母亲的嫌弃或虐待,就无法形成适当的母性认同。 甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。 2、不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕。 在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。 3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻,女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化。 因此现在很多孕妇因为自己身形的变化,从而深受心理打击,而他们也担心自己因为身材变化会导致丈夫变心,从而出现婚姻的危机在恋爱中嫉妒心理越强的女性,这种心理变化也越严重。 4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待,就会加重心理负担。 整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。 心理健康与生理的健康息息相关,孕期虽然是个特殊的时期,但是我们也需要适时的调整好自己的心态,用良好的心态面对孕期的各种身体变化,这对于腹中胎儿的健康成长可是影响很大的哦。
缓解孕妇脚肿脚痛方法 1、休息。从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10—15分钟,换换姿势,活动一下双腿。 2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 3、如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。 4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。 5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。 6、孕妇可以采取舒服的仰卧位,准爸爸用左手轻轻握住妻子的膝盖,右手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按着膝关节做画圈运动。孕妇可以采取舒服的坐位,右腿向前伸直,准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕,并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动,要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。
衣服丫,口水巾,奶粉,奶瓶,湿纸巾,爽身粉,纸尿裤,防溢乳垫,产褥垫,产妇卫生巾,一次性内裤,束缚带,月子帽,月子服,恒温水壶,婴儿洗衣液,肚脐貼,包被,洗脸盆大小两个,差不多这些吧
1、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。 上榜关键词:硒 微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 推荐食谱:黑芝麻糊 芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。 2、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 上榜关键词:番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。 番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。 推荐餐单:西红柿炒鸡蛋 由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。
孕期尝试一些自己喜欢的、感兴趣的DlY: 纸艺。主要包括折纸和制作纸制品。折纸相对较简单,诸如幸运星、干纸鹤等,既可以寄托准妈妈对未来的美好愿望,又能够在短时间内有很多成品,可以说非常容易获取成就感。在折纸的过程中,有些细心的妈妈还会在纸上写些想要对孩子说的话,放在漂亮的瓶子里永久保存,等孩子长大成人那天送给他,意义非凡。纸制品主要是一些饰用的纸板画、纸模型等,成品非常县有艺术价值和实用价值,摆放在家中也显得很有品位。不过纸制品的制作工序比较繁琐,如果准妈妈实在感觉难以完成,就不要勉强,选择那些适合自己的Dly,才能真正起到好的胎教作用。 陶艺。这是一种极其具有艺术品位的手工制作。孕妇可以到专门的陶吧或者提供陶艺服务的书吧去学习,如果有条件,还可以在自己家中专门建立一个陶艺作坊。这项D ly的主要材料是粘土,孕妇参与的多是陶器的拉胚过程,烧制陶器则要交绐专业人员来做。准妈妈和准爸爸还可以一起设计陶器的纹理、造型和艺术图案。整个制作过程都充满了乐趣,越来越为更多家庭所喜爱。 插花。女人如花,懂得打理花的女人往往是最美丽的。孕妇可以在空闲时间学学插花.许多花语以及插花的理念都会让你受益匪浅。并且,花艺本身就能陶冶人的情操,对于培养准妈妈的艺术修养非常有帮助。当一个女人真正懂得了花.也就意昧着她对白己的人生有了更深刻的理解。无论是耀眼的香水百台,还是朴实的满天星.都有着自己的性格,而插花作品也会因为它们的恰当运用变得与众不同。关键是女人要懂得爱惜自己,了解自己,这样才能更好地创造白己。 除了以上列举除了D ly外,还有诸如泥画、沙画、手工布艺等等,当很多准妈妈真正用自己的双手创造出了一件完整的作品时,常常会显得很惊讶,真是难以相信自己还有这么好的动手能力,作品不仅很像回事.甚至都可以拿来出售呢。这一切都是怀孕过程中的情趣.是有利于胎儿以及整个家庭和谐发展的事情。 尝试一些自己喜欢的、感兴趣的DlY,可以帮助准妈妈找回自信,从而能够更加耘极勇敢地应列怀孕这一咯显漫长的人生历程,同时为平淡的生活增添不少高雅的情趣。待别是准爸爸的参与,更会让妻子和船儿深深惑受到家庭成员彼此的关爱.大家也在这样暖意融融的氛围。尽情快乐了。
孕妇优质早餐一:全麦制品 包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 孕妇优质早餐二:奶、豆制品 怀孕的时候,准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙,大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择,均富含钙和蛋白质,满足准妈妈所需。此外,睡前一杯牛奶还能帮助睡眠。 孕妇优质早餐三:瘦肉 因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,怀孕时准妈妈血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养,因此准妈妈对铁的需要就会成倍地增加。 孕妇优质早餐四:蔬菜 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源;花椰菜富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
白带会增加,妊娠纹会出现,皆属妊娠期特有的现象。 怀孕后,由于体内雌性激素水平较高,使子宫及盆腔的血液供给增多,宫颈及阴道黏膜分泌的液体增多,因此,孕妈咪的白带较多。白带多为黏性、透明、稀薄似蛋清状。如果不仅白带量多,而且颜色、性状有改变,出现瘙痒症等,则可能是合并炎症,应请医生检查治疗。 女性怀孕后,乳头、乳晕及外阴皮肤出现色素沉着,颜色变深,而且在腹壁、大腿上部臀部等处会出现一些紫红色斑纹,这类斑纹称做“妊娠纹”。
羊水正常范围:一般来说羊水最大深度在3-6厘米之间,羊水指数在8~18厘米之间为正常。要是在怀孕的时候子宫里面羊水量超过2000ml者,就叫做羊水过多,最高可达20000ml。 羊水过多如果成都很严重的话,对宝宝的影响是很大的。在羊水过多患者中生产出来的胎儿都是比较脆弱的。虽然B超可以发现明显的胎儿畸形,但是如果胎儿表面比较正常的话也是要引起注意的,原因是有些宝宝畸形B超不容易看出来,尤其是染色体异常的发病率较高。羊水过多的准妈妈更加容易造成早产、脐带脱垂、胎盘早剥等现象,这会影响新生儿的健康。妊娠合并糖尿病和新生儿红细胞增多症均都能造成新生儿健康的 羊水过多对准妈妈们造成的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。原因是因为大量的羊水一下子被抽光,导致宫腔压力变小了,胎盘的儿面和妈妈的面的压力不平衡这样子会造成胎盘母面的血管破裂导致胎盘早期剥离。 羊水太多的人的子宫一般情况下比一般人要大,子宫肌细胞牵拉程度很严重,这样子如果羊水一下子变少的话平滑肌细胞不能有效收缩,这样会造成宫缩乏力,宝宝贝生出来以后,就导致产后出血。更加要说明的是羊水过多的妈妈的胎位异常导致要做手术的概率会增加。
我觉得不早了,就剩一个月多点了,万一提前生了,现在天气好就拿出来晒晒,
对多数准妈妈来说,通过饮食补锌就可以,也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、 瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。同时要尽量少吃或不吃过于精致的米、面,因为小麦磨去了麦芽和麦麸,成为精面粉时,锌已大量损失,只剩下1/5了。
如果你在怀孕期间尽量选择喝孕妇奶粉吧,这个可以充分的补充孕妇和胎儿所需要的营养,推荐你看一下惠氏金装妈妈奶粉
怀孕了不能吃山楂,桂圆,螃蟹,要不然容易宫缩流产的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的了。均衡饮食,荤素搭配的了。
蟹熟上桌,并非代表其安全了。你还要知道哪些部位可以吃,哪些部位不可吃,切忌乱吃一通。像位于杯壳前沿中央一块三角形的骨质小包,那是蟹胃,不能吃。由蟹胃通往蟹脐的一条黑线是蟹肠,也不能吃。还有蟹心和蟹鳃,这些部位不仅脏,而且没有食用价值,吃了反而会引起食物中毒。 螃蟹与梨同食有损肠胃,吃蟹时,选择那些个头大、四肢强健、活动能力强的蟹最佳,千万不能买死蟹,死蟹因为蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对健康会有影响。买来的蟹,最好是现烧先吃,尽量不要留到隔夜。在煮蟹时,一定要蒸熟煮透,用高温对蟹里的细菌进行消毒,宁可煮老了,也不能吃生蟹或者半生不熟的蟹,一般在开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。 螃蟹与花生仁、香瓜、柿、梨、冰饮不能同食,这些食物与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻;蟹与泥鳅不能同吃,泥鳅性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。吃时最好蘸姜末醋汁来 祛寒杀菌,不宜多食。吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水,也不能用啤酒来送蟹,以免引起腹泻。
我大概也是四个月左右开始感觉到胎动.我朋友告诉我肚子有时候象脉搏那样跳动就是胎动了,因为胎儿太小有羊水阻碍感觉不是很强烈.就以为是肚子里肠在动. 其实母亲的感觉是很准确了,你可能已经感觉到你的宝宝在踢你了.哈...到最后一两个月的时候简直踢得你晚上睡不了觉.做好心理准备吧!!
怀孕期间特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足,因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸必需脂肪酸。 叶酸 叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要,尤其在孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形如脊柱裂。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。 叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血,增加了流产机会,宝宝亦可能营养不良。 深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果、添加叶酸的牛奶,添加叶酸的谷物,都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏,建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。 铁质 铁质对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍,孕期缺铁将导致贫血。 吃红色肉类如猪、牛、羊肉是获得铁质的最好方法。绿色蔬菜、豆类、添加铁质的牛奶和谷物也能提供铁质。建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果以帮助铁质的吸收。同时避免餐前和餐后一小时喝茶,因为茶会妨碍铁质的吸收。 锌质和维生素B12 锌质对于确保胎儿以及宝宝出生后的正常发育非常重要,锌质摄取量低可能会影响宝宝的出生体重。 维生素B12在孕期细胞的形成中扮演极重要的角色,每日饮食一般可提供足够量的维生素B12,而一旦含量不够将会影响胎儿神经系统的发育。 肉类、蛋、牛奶和乳酪是锌质和维生素B12的良好来源。如您是素食者,安满孕妇奶粉也能使您在孕期获得足够的锌质和维生素B12。 必需脂肪酸 必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸是在您身体中不能合成的,必需从食物中摄取脂肪酸。它们在孕期非常重要,能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育。 植物油如菜籽油、棉籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油和红花油中、果仁、以及一些强化食物都是必需脂肪酸的良好来源。 钙质 钙质非常重要,它能帮助您和宝宝建造强壮的牙齿和骨骼。为了确保您孕期获得足够的钙质,您摄入的钙应比平时多50%,特别是在怀孕的早中期,如果您没能摄入足够的钙质,您的身体会从贮藏库如骨骼中获取钙质,这会导致您的骨量减少,增加您在日后患骨质疏松的机会。怀孕期间缺乏钙质会导致肌肉痉挛,如腿抽筋,此外摄取足够的钙质可预防孕期高血压的发生。奶和奶制品是食物中钙的最好来源,不仅含量丰富,而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。
各方反应: 多持观望态度 对打甲流疫苗,我会很慎重。已经怀孕3个月的沙女士对是否要享受这一新政还有些举棋不定,虽然她也知道,感染甲流后孕妇的死亡率要高于普通人群,但我老公单位一些同事打完甲流疫苗,或多或少都有些感冒症状,我可不敢拿肚子里的孩子开玩笑。记者在采访中发现,尽管卫生部门放开了接种范围,但绝大多数孕妇对接种甲流疫苗仍持观望态度。 提供接种但不会动员 我们会按照卫生部的要求提供接种服务,但不会动员孕产妇接种。市疾控中心副主任庞星火表示,在我国,孕妇一直是不予接种疫苗的人群,包括普通的季节性流感疫苗,以前没有过孕产妇接种的先例。 根据自身状况做选择 孕产期妇女由于免疫系统、心血管系统和呼吸系统的变化,一旦患甲流较易发展为重症、危重症病例,因此属于甲流高危人群。此外,孕产期妇女感染甲流后可导致流产、早产、胎儿宫内窘迫等不良妊娠,伴随出现的发热症状对孕妇和胎儿均会产生不利影响。 提醒广大孕妇,要充分衡量自身的健康情况,自愿选择是否接种甲流疫苗。此外,接种点的保健医生也要详细询问孕妇的身体状况,严格对孕妇接种甲流疫苗进行把关。 中后期孕妇可打甲流疫苗 怀孕前三月要慎重 妊娠前三个月影响因素会比较多,应慎用甲流疫苗。
建议怀孕的前3个月及后3个月不要有此行为,以免影响到胎儿.
可以吃点核桃油,也能补充DHA,雪山真言不错,是绿色有机食品。
1、胎盘成熟分0-VI级:(1)0级:多见于28周以前(2)I级:多见于29-36周(3)II级:多见于33-40周(4)VI级:多见于孕38周以后,胎盘成熟儿成熟度尚应结合其他参数和临床资料以免失误。(5)如有胎儿宫内窘迫,一般吸氧恐怕不解决问题,应去医院电子临护吸氧;必要时高压氧舱治疗。
放心吧,应该不会的,我和你的情况基本一样,以前有糜烂在8周和20周的时候有过一点儿褐色分泌物,现在我31周了一切都正常,宝宝也很好,医生说没有问题.怀孕的时候要开心哦,不要想太多咯
干嘛强调不用药要治好病呀 先要搞清楚怎么回事 我老公有一次就是有炎症造成的脸疼张不开嘴,跟你形容的一样,不吃药能好吗? 去医院吧
预产期9月16日,没有一点儿生产的前兆.估计要退后生产了.一点儿不紧张.
即使你还没有出现小腿抽筋的症状,最好也采取一些措施,预防腿抽筋的发生。你可以试试下面的方法: 避免长时间站着或双腿交叉坐着。 白天经常伸展小腿肚肌肉,上床前也做几次。 坐着、吃饭或看电视时,转转脚踝、动动脚趾。 每天散步,除非医生建议你不要做运动。 采取左侧卧位,以改善你腿部的血液循环。 白天经常喝水,保持体内水分充足。 临睡前洗个温水澡,放松肌肉。 有一些证据证明,与一起服用钙、镁制剂,会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先咨询医生,因为怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。 你可能听说过,小腿抽筋说明你缺钙,服用钙制剂会有所缓解。因此获取足够的钙很重要。 但是,由于中国居民的膳食结构中钙的摄入量普遍不充足。一般情况下,医生会建议你在,特别是在怀孕晚期。怀孕早期、怀孕中期的推荐量为每日800毫克(mg),怀孕晚期为每日1200毫克(mg)。另外,要注意多吃。
1、饮食日记: 记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重: 体重增加过快,是许多孕妇担心,而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是,如何控制体重增加的速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升。 3、饮食过量,隔天节食: 有时候,人们无法克制美食的诱惑,不小心贪吃了。待食物下肚后,才开始后悔。建议你,不妨减少第二天的饮食量,而且以吃清淡食物为宜,如此才能控制体重。 4、设一天解禁日: 了怕体重增加过快,孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳,可以在每周设定一天解禁日,在那天让自己放心进食,不再一斤一两的计算食量,满足吃的欲望。 5、了解食物卡路里量: 从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识,了解食物的卡路里量,藉以控制热量的摄取。 6、体重曲线图: 每天测量体重,并制作成曲线图,以此为警愓。7、可突显曲线的孕妇装: 孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。 8、想象产后瘦身的辛苦: 减肥,对于女性而言,是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始,时时警愓自己,千万不要陷入减肥的深渊中。9、不买零食: 逛超市买菜时,往往会在不知不觉中,顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类,放进自己的购物篮里,埋下肥胖根源。所以,买菜时,只买必需品,克制自己购买零食的冲动。 10、选择在家里和朋友见面: 到朋友家做客,总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物,于是,体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会,不但可以方便自己的饮食选择,而且还可以避免吃的过量。 11、动手准备婴儿用品: 着手制作、准备婴儿用品,时间便在即将为人母的快乐心情中度过,让妳根本无暇吃点心 12、请老公严格把关: 请老公每天确认准妈妈的体重数字,为老婆的体重严格把关。 13、肚子饿时便外出散步: 只要有饥饿感,便外出散步,分散注意力,即可减少吃东西的欲望。 14、以胖女人的海报来自我警愓: 在餐厅的墙壁上,贴张胖女人海报,每在用餐时,便先看她一眼,警告自己,一旦吃太多便会和她一样的下场。 15、自己动手做点心: 为了怕发胖,许多孕妇即使肚于饿,也不敢吃东西。其实,想要杜绝所有的点心,实在有些残忍,不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。 16、蒟蒻食品: 蒟蒻,又名魔芋。嘴馋时,最难克制美食的诱惑,此时,不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品,既有饱腹感,还可满足囗欲,一举两得。孕妇因腹部变大之故,容易出现便秘。 含丰富纤维质的蒟蒻椰果,不仅清爽可囗,还可帮助排便。但是,蒟蒻椰果质地较硬,一定要细嚼慢咽,才不会噎着了。
有关专家给了以下几个方法: 1.宣泄减压法 当孕妇感到心理压力过大的时候,要承受不了的时候,就要找个宣泄的途径来缓解自己的心理压力。宣泄的方法很多,如可以参加文娱活动,让情绪在活动中得到宣泄。或是大一个无人的地方喊叫,但是千万注意,在喊的时候且不可用力过猛,那样对胎儿将是非常危险的;或者找别人进行倾诉,这也是缓解压力的有效的方法;另外,如果感觉到心理的压力实在是太大,大哭一场也是发泄的好方法。 2.饮食减压法 饮食可以减轻压力,如果孕妇压力比较的时候,可以通过饮食调节,缓解压力。研究表明,有些食物有减轻人的心理压力的作用,可以提高接受能力和工作效率,使人的思维更加敏捷,精力集中。 如维生素C就具有减轻心理压力的作用。 3.运动减压法 研究表明。劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动,更应该进行有益而适宜的体育运动,以此减轻紧张度。但是孕妇一定要注意,由于自己的特殊情况,千万不要做剧烈的运动。 4.转移减压法 当孕妇感到有压力时,可以适当放慢自己的脚步,给自己一些休息的时间。只有适度的休息才可以走更远的路。有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况,要学会自我调试,及时放松自己,如家人朋友聊聊天,谈一些与带来压力无关的话题。 5.睡眠减压法 充足的睡眠是保证孕妇精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数人既没有充足的睡眠时间。如何改善睡眠呢?首先应营造一个安静的休息环境,其次针对可进行多时段的睡眠。对孕妇来说,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。 6.环境减压法 由于孕妇的特殊情况,所以在家庭环境方面,应营造一个良好而宽松的生活氛围,而不能制造紧张的家庭氛围。如果实在对某一环境感到腻烦,可以转移一下环境,例如到外地旅游,走进大自然中去;或着到朋友家走动走动。
孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65,腹围的平均值为:26.20士2.33,股骨长的平均值为6.43士0.49.(单位:厘米) 头大不用担心,B超也不见得就十分准确,我怀孕末期B超显示双顶经98,还以为孩子很大,都准备剖腹产,结果生出来一看,根本不是那样。 胎动是胎儿发育正常的标志,是胎儿给母亲的信号。一般胎儿从16-20周开始有明显活动,28-38周是胎动活跃的时期,以后逐渐减少。临分娩前胎动少。一般正常胎动1小时不少于3-5次,12小时共约30-40次,下午7-9时,午夜11时到凌晨1时胎动比较强烈,早晨最低。 胎动是胎儿与母亲取得联系的纽带,计算胎动次数是否正常,可在早中晚各测1小时,然后将3次结果相加乘以4,就代表12小时胎动。如果12小时胎动少于20次,或1小时胎动少于3次,则说明胎儿不正常,应该立即找医生。 你可以自测一下,如果在正常范围就没事。
去医院检查,注意多休息,不要太操劳了,不要吃刺激的东西,也不要吃凉性的东西,西瓜,绿豆最好少吃些.
可以吃,但是少吃一点吧,咖啡因会让孩子兴奋,容易哭闹,而且高热量高蛋白的东西坐月子都少吃一点的好。另外要选质量好的,不要选一些杂牌含有太多添加剂,怕奶水对孩子不好。
1.一般性感冒症状较轻,仅为流清涕、打喷嚏,对胎儿影响不大,这时不必服药,只需多喝开水,注意休息,保暖。如伴有低烧,可用物理方法降温,在额头、颈部放置冰块。但如果孕妇的体温较长时间持续在39℃左右,就应该特别注意,因为持续高烧会引起宫缩,导致流产,或导致畸胎等,所以该吃感冒药时还是应当吃。专家指出,抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,这些药大都含组胺类药,孕期不宜服用,最好的方法还是去医院治疗。 2.患流感会增加流产的危险性,而孕妇患流感时常有发烧症状,如果在怀孕早期发高烧,婴儿患脊柱裂的危险性会有所增高。故怀孕3~4周的孕妇,如果体温持续24小时超过39℃,应该立即到医院进行治疗,因为高烧会使细胞里的蛋白质变性,导致流产、畸胎甚至死胎。还有一些孕妇患流感后会影响心脏和肺部,则需要住院治疗。 3.孕妇在怀孕期间治疗感冒的原则应以预防为主,加强体质锻炼,控制感染,尽量不要去人多的地方。尤其是在早孕期,孕前期妊娠反应大,应多吃水果和易消化的食物,补充维生素和矿物质,多喝开水排毒,注意休息和保暖。
你好一般这种情况建议你可以直接根据B超单上的双顶径数据来计算出胎儿的实际体重,也就是双顶径的数据乘以0.9,再减去5.2就是胎儿的实际体重
我看到《瑜伽气功与冥想》这本书上有提到,怀孕期最初两个月,所有的瑜伽姿势都可以小心地做。而在怀孕期最后两三个月,则应该只做很简单的姿势。 但考虑到每个人的身体情况不一样,所以建议在没有任何瑜伽练习基础的前提下,除非有专业的教练进行指导,否则不要盲目的去做,即使有专业教练指导,也需要留意自己的身体感受及姿势的安全性。
感染孕期母亲感染某些微生物可导致胎儿感染并导致胎儿畸形,如风疹、巨细胞、单纯疱疹、弓形虫、梅毒等。早孕期高热。孕期高血糖糖尿病孕妇早孕期血糖控制差,可增加胎儿畸形的风险,主要是先天性心脏病、神经管畸形、唇腭裂等。饮食因素食物中叶酸缺乏增加胎儿神经管缺陷和唇腭裂的风险。
胎动,指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动,如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是被动性的运动,像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的,就不称为胎动。 随着胎儿逐渐发育长大后,会伸展屈曲的四肢,这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育,胎儿约自第8周起即会开始运动,此时脊柱进行细微的小动作。 这个时候的胎动,母亲还无法察知。一般在怀孕20周左右,大多数孕妈妈可感受到胎动,夜间尤为明显。孕29周~38周为胎动最频繁的时期。接近足月时,因为胎头下降,胎动会略为减少。 妊娠过期,胎动次数也会减少。但也有部分孕妈妈感受到胎动的时间比较晚,这主要是因为,最早的胎动感觉起来像鱼在游泳,或翅膀在舞动一般,常被误认为是消化不良、胀气或饥饿所致。 正常胎动 胎动次数多少、快慢、强弱等,常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。 ●胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内,胎动少于20次,或1小时内,胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,孕妈妈不可掉以轻心。 ●胎动一般每小时3~5次,12小时内胎动约为30~40次。 ●正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8~11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。 胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。 孕妈妈怎样数胎动? 建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产,要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8~9点,下午1~2点,晚上8~9点,各计数胎动1次,每次数1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。 如果每日3次计数有困难,可于每日临睡前1小时计数1次,每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线,这样便于观测胎动的变化情况,及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。 计数胎动时,孕妈妈宜取左侧卧位,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准备。 胎动的4种生理性变化 因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动。胎儿会调整姿势寻求舒服体位,此时胎动会增加。 胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动,在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时,体内会释出一些特殊的荷尔蒙,如肾上腺素等,这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中,使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化。 也就是说,如果孕妈妈觉得生气或焦虑,胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。如果孕妈妈能坐在安静的环境中放松心情,必能安抚自己和宝宝的情绪。 响亮的声音(如胎教时的音乐声)、强光刺激、触压孕妈妈的腹壁,均可使胎动次数增加。 孕妈妈处于饥饿状态,使血糖浓度降低,此时胎动会减少,或强度减弱。 什么是胎动异常? 胎动突然增多(1小时超过20次,12小时超过200次)或减少(1小时少于3次,连续3小时以上;或12小时少于20次者);在胎动变化时孕妈妈若出现怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情况,或有不规则阴道流血者,这些现象都是胎儿的“危险先兆”。应该马上去医院就诊。 异常胎动的原因及表现 胎盘功能不佳 主要表现为胎动出现晚,相对比较弱。各种原因所导致的胎盘功能不佳(如孕妈妈患严重贫血,或胎盘钙化等)造成胎盘供给胎儿的氧气不足,胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓。 脐带绕颈 表现为急促的胎动后突然停止。多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm,如果脐带过长,则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动,翻身打滚是常有的事情,所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。 有上述情况出现时,孕妈妈会感到:胎动出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊,以免耽误时间造成遗憾。 胎盘剥离 主要表现为胎动突然加快,同时孕妇有剧烈的腹痛、大量阴道出血,通常较容易发生在有高血压病史,或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈。 一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水保护,可减轻外力的撞击,在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生。 孕妇发烧 主要表现为胎动突然减少(比如昨天正常,今天胎动很少)。一般来说,如果孕妈妈有轻微的发烧情况,胎儿因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。但值得注意的是,引起孕妈妈发烧的原因。 如果是一般性的感冒而引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的孕妈妈来说,对胎儿的影响就比较大了。 孕妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38℃以上,身体周边血流量就会增加,从而使胎盘、子宫的血流量减少,胎儿因为轻微的缺氧,致使胎动减少。如果孕妈妈的体温超过40℃,胎动就会明显的减少,有时一天只有几次。
下述准爸爸、准妈妈孕期性生活应有所禁忌: 1.有过流产史的如果准妈妈有流产史,孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活,直到流产的危险期过去为止。 2.有流产危险因素存在的如果准妈妈在性生活时或性生活后发生阴道流血或下腹疼痛等,应暂停性生活并及时去看医生。 3.准爸爸患有性病因为病毒、病菌会传染给孕妇及胎儿,应禁止性生活。 4.准妈妈患有阴道炎在性交时会将病菌传染给胎儿,因此准妈妈在彻底治愈之前,应禁止性生活。 5.胎盘有问题时如果准妈妈是前置胎盘或胎盘与子宫连接不紧密时,性交可能会导致流产,应暂时停止性生活,等情况稳定后才可恢复性生活。 6.子宫收缩太频繁如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁,为了避免发生早产,还是要避免性生活,并到医院检查一下。 7.子宫闭锁不全随时都有流产危险,应避免性生活。
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
对于那些很容易就怀孕,以及孕期从未遇到险情(如出血或流产)的女人来说,保胎就和从激烈的赛车运动改为在健身器械上锻炼一样简单。对于另外一些像我一样好不容易怀上孩子,或者由于其他原因造成胎儿不稳的女性来说,头3个月得格外小心翼翼。 市面上几乎每一本怀孕指南书都会告诉你,那些所谓“低风险”妊娠(请你的医生帮你鉴别)的孕妇用不着停止健身活动。对于这种说法,理智上我能勉强接受,可是从情感上无法接受,特别是怀孕头3个月。虽然头3个月的流产大部分是胚胎的基因缺陷引起的,但如果上90分钟的有氧搏击课会增加流产风险,而一旦流产你会后悔不已,那为什么还要去呢? 有些孕妇这么做只有一个原因,那就是要成为一边怀孕一边荡秋千的女超人。当然,我们的确听说过有孕妇做到了这一点,可是别人和你还有你的宝宝有什么关系呢?怀孕时一定要记住“这不是比赛”!你只要尽力挨过这9个月,生个健康的宝宝就可以了。 在怀孕期间,我无数次脸色惨白地奔进卫生间,生怕看见内裤上有血迹。事实上,我4次怀孕都出过血,而且每一次都让我心惊肉跳。我把出血看做上天的旨意——让我马上上床睡觉。这让我对生命的脆弱有了新的认识。
1 对于胎儿的担心及医疗处置的疑虑 对于自己能不能顺利生下宝宝以及对胎儿健康结果的不确定,时时困扰着安胎的准妈妈。此外,各种用药是否安全、胎儿何时娩出才是最好的时机等问题,也都是准妈妈们一直担忧的。 2 卧床限制活动的困扰 卧床休息对安胎的准妈妈而言,虽然不是绝对必要的措施,但仍是相当重要的。不过,对于活动受限及生活中大小事均只能局限在病床之周解决,的确是让一些较为独立、要强的准妈妈深感困扰。 3 无聊、厌烦、孤独感 住院使原有作息全部打乱、生活空间狭小又非常单调,另外还要担心家庭的状况、家中收入是否平衡、害怕成为别人的负担等问题,亦都会造成准妈妈的压力。 4 必须迁就于医院的环境及设备 医院中的环境设备并未单独考虑安胎的准妈妈的需求,可能其他的妇科病人同房,由此影响安胎准妈妈的情绪;也可能与生产后的妈妈同房,看别人喜孜孜地迎接新生儿、闻到香喷喷的麻油香,更会让安胎情况不明的准妈妈心中不是滋味。另外,医院不太可口的菜色也会让准妈妈食欲减低。 家人也有压力 一般人对于准爸爸的感受并没有太多的关注,但事实上,准爸爸忙碌于家庭、医院、工作之间,像陀螺般不得闲,也是非常辛苦的。 1 担忧准妈妈及胎儿健康状态 准爸爸当然和准妈妈一样,也有不确定的感受,还会担心准妈妈的心情变化及安胎状况的稳定与否。 2 多方的压力 准爸爸在得知准妈妈需安胎住院的同时也会觉得震惊,除了要当准妈妈的支持者及照顾者外,还要处理自己的担心及情绪,并尽量维护家庭与工作的运作正常,各方的压力也是非常大。 3 家庭角色功能的改变 若家中还有小孩,父亲此时必须父代母职,在生活秩序大乱的状况下,如何重新整合家中现有资源、如何兼顾照顾准妈妈及照顾家庭的角色,对父亲而言需要较多的调整。
1、年轻的初孕妇女或未产妇女; 2、近一个月内不离开本埠; 3、有条件在设施完善的医疗机构就近就医; 4、停经少于49天; 5、超显示宫内妊娠,胎囊平均直径小于今20毫米; 6、孕妇没有心肝、肾、生殖、内分泌系统疾病,无烟酒嗜好。凡孕期长、胎囊大、年龄大孕次多、半年内有过人工流产史或剖宫产史、处于产后哺乳期、子宫畸形或合并子宫肌瘤的孕妇,均不适宜药物流产。人流手术分为人工流产负压吸引术和人工流产钳刮术一般前者适用于孕10周以内者,而后者适用于孕11~14周者。此方法对于生殖器官急性炎症者禁用。痛苦较药流大,易并发术后感染,术中出血等症。
只是陪床不会影响到胎儿的健康的,不用担心,平时多注意休息,饮食营养全面些,多吃新鲜的蔬菜水果,定期产检
你早上和晚上回家就母乳,孩子白天就奶粉,混合就可以呀,我老公说让我带吸奶器上班,中午他去取我吸出来的奶回家喂孩子…
一、孕期进补不是越多越好 1、缺啥补啥,听从医嘱。 从孕妈知道自己怀孕开始,就得科学安排各个孕期的进补计划。首先,孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、脂肪、各种微量元素和维生素,而这些营养物质在平时可供应的食物是已基本能够提供。对于某些营养物质严重缺乏的孕妇,当食物不能满足其需求时,则必须通过补品进行针对性补充。 2、胎儿过大,母婴辛苦。 当然,如果孕期补充的营养过大,还有一个最大的后果,那就是在孕妈肚子里养出一个超大婴儿。巨婴不利于产妇生产,增加了产妇和婴儿的死亡、患病等概率,医院一般会建议选择剖腹产。 二、孕期进补的注意事项 1、食补优于药补。 对孕妈们来说,食补是最好的营养法则,不论广告上的代言人说得多么诱人,孕妈也必须谨记,那些补品经过层层的加工,到你手上的时候已经接近于零了。因此,关心孕妈,无需购买大量的补药。 2、进补需根据体质。 对孕妈们来说,孕期吃羊肉、牛肉、黄鳝、板栗等对补充孕妇有温阳益气的作用,但是对于阴虚体质的孕妇不合适。而海参、百合、银耳、甲鱼等对阴虚血热的孕妇不错,阳气虚的孕妇则不适合。所以如果选择偏温性或偏凉性的食物,应当注意一下体质属性。 3、进补重在营养平衡。 孕期进补重在营养平衡,配方合理。不少孕妈在怀孕之后由于妊娠反应,或者原本就比较挑食,所以在孕期这也不吃,那也不吃,造成的后果就是孕妈补充的营养物质过于单一,不利于胎儿的发育成长。 三、孕期常见的错误进补法 错误1:大量服用人参 人参属大补元气之品,孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分,能够使人体产生广泛的兴奋作用,其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状,反而影响孕妇的休息质量。此外,人参具有升压作用和抗利尿作用,容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。从胎儿来看,胎儿对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。 错误2:吃大量桂圆保胎 中医认为产前宜凉,产后宜温,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的桂圆等食物,容易出现火上加火的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。 错误3:用温热壮阳之品 鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品,会滋生内热、耗伤阴津,孕妇也不要服用。如果确是病情需要,也应在医生指导下服用。孕妇可本着产前宜凉的原则,酌情选用清补、平补品。 错误4:常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药 再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。如有的孕妇为了营养,便服了大量的蜂乳,结果导致严重腹泻,以至最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中胎儿。此外,蜂王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿日后的性早熟。 错误5:盲目吃药膳 中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补,难免会误入歧途。 比如,临产孕妇食用黄芪炖母鸡,易造成难产。这是由于黄芪有壮筋骨、长肉补血的功用,加上母鸡本身是高蛋白食品,两者起滋补协同作用,使胎儿骨肉发育生长过猛,造成胎儿过大,导致难产。黄芪有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,以致延长产程。 错误6:偏食热性食品 孕期不宜多吃热性食物,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是,任何食物都应按照平衡膳食的原则去调配,不宜过补过食,否则易导致营养过度。 错误7:过量补维生素A与d,过量补钙 过多的鱼肝油、维生素d等都会引起食欲减退、毛发脱落、维生素C代谢障碍等,如果需要补充也一定要在医生的指导下进行。孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症。一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。 错误8:吃动物胎盘安胎 有的孕妇平时稍有点磕磕碰碰,就觉得身体不适,便要医生给她打安胎针,还有的信奉吃什么补什么的道理,四处寻找动物胎盘来进补。 其实,需不需要打安胎针是有严格的诊疗标准的。安胎针补充的是孕酮,动物胎盘、卵巢里也含有孕酮。这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时,能够起到稳定妊娠的效果。但是,如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品,一旦过量,就可能影响胎儿生殖器官的发育。 错误9:多吃山楂 大部分妇女怀孕后有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,孕妇多吃山楂是不适宜的。
我的宝宝晚上睡觉后就要第二天早上五六点才动。
DHA影响胎儿大脑发育 孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。 DHA促进视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕末三个月,可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
宝妈上班后就把奶挤出来就行了啊,孕期最重要的是保持好心情,定期做产检,营养均衡
如果绕得松的话应该能顺产,你生之前还会再做一次B超,到时医生会根据B超结果做最后的决定。但是你平时需多注意宝宝的情况,最好每天自己数胎动。
西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。 猪蹄 准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对 付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。 猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤 中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样 很容易引起腹泻。
我現怀孕七??月加一周了,我一直都在喝蜂蜜呀!我覺得喝了大便很正常的,其他的也?]什麼?常呀?我每天早上用一杯?亻_水加一勺蜜糖喝的
不会。宝宝长的很快的。大概15天九换一批衣服,我十月底预产期底,就准备了一薄一厚2套,医院送一套薄的,亲戚给点旧的。呵呵~ 如果冬天出生,可以买个暖风器啊,这个我所有的同事都说很有用的,可以给宝宝洗澡游泳的时候用,可以给宝宝烤屁屁,还可以把冬天晒不干的衣服拿来烘干,不需要准备那么多衣服了。一点体外建议啊!
我也是8月23,表示吃了很多大棚里的东西,怀大宝时也有吃很多,我家大宝现在就很聪明啊,别想太多
优生优育已经提倡了很多年,现在的年轻人当然也更知道如何做才能怀出一个健康的宝宝,既然这样,今天就依然给准父母们推荐,能减少怀孕畸形胎儿的几种食物。 食物与我们的生命息息相关在,而且如果想要怀孕,其怀孕前的饮食,怀孕中的饮食,都是十分重要的。既然这样讲,下面的两种食物,女性在怀孕前,千万不要错过了。如果可能,也可以让备孕的丈夫一起吃。 一,鱼类可以预防胎儿畸形 科学研究证明,鱼类的营养是相当高的,而且如果在怀孕前多吃鱼肉,则可以帮助女性畸形儿的出现率下降很多。 鱼肉里有多种不饱和脂肪酸,这个被科学家们称作是脑黄金,也就是对脑有极好的作用的。而且健脑益智,促进儿童的智力发育有极好的帮助作用。所以,如果在怀孕前多吃鱼肉,那么在怀孕后就会让胎儿的脑部发育得到提升。 而且鱼肉进入人体后,可以有效的帮助保护心脏和心血管,因此,对于怀孕的女性来讲,也是极营养的食物。这些东西,能增加了血管的弹性,降低胆固醇的同时,也会帮助胎儿得到最完美的营养。因此,妇科专家推荐,女性在怀孕前,或者是怀孕中,都是可以多吃一些鱼肉的。 二,芝麻酱可以预防胎儿畸形 芝麻酱是山东人常吃的一种调料,而且现在也风靡到了全国,多数是在吃火锅时用到的。科学研究证明,如果怀孕前,或者是怀孕中,也可以多吃芝麻酱的话,也会降低畸形儿的出现率。 芝麻酱里有两种东西是最好的,一个是维生素E,一个是叶酸,这些东西,全是怀孕的女性怀孕前和怀孕过程中需要的。前者有抗氧化的效果,而且者有抗炎症的作用,所以,能提高人体的免疫力的同时,也可以延缓了衰老。对胎儿的神经发育来讲,是极不可少的食物。 芝麻酱里的钙成分,也是不能忽略的,对于怀孕女性来讲,需要的钙要比平时多出一些,因此多吃些芝麻酱,就如同补充了钙物质一样。
产褥感染需要在医生的指导下积极治疗,更应该强调产褥感染的预防。产褥感染的致病菌可能在妊娠期就已经存在于母体阴道内,因此,产前应加强检查,发现生殖道感染积极治疗。妊娠晚期应避免性生活;分娩时注意无菌操作;产后产妇应适当活动,注意会阴部及全身的清洁卫生;产后10天内不要坐浴;产褥期恶露未净应避免性生活。
胎动频繁可能会胎儿缺氧了。胎动频繁可能是胎儿缺氧的表现了,及时就医了,可能需要吸氧来治疗的,所以不要耽误了及时就医就可以了。孕期的时候按时数数胎动是很重要的。直接反应出来胎儿的在子宫里面的情况了。
通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。伊分子酪蛋白钙是以新一代酪蛋白钙与纯天然沙棘果粉等为主要原料精制而成。营养全面、均衡、搭配合理满足补钙及亚健康人群多方位的生理需要。
我们知道,一般情况下,腹中的羊水保持一定的温度,胎儿在羊水中一直受到保护。但是过冷过热的环境是不利于胎儿的生长发育的。 怀孕后,如果孕妇居住的环境闷热不堪,这不仅仅会导致孕妇的情绪烦躁不安,而且太腹内的胎儿也是非常不利的。 除了冬天的暖气以外,还必须注意夏天的冷气。现在,几乎任何一栋建筑物中都装有冷气,银行、百货公司、电影院等的冷气特别强。因此绝对不能掉以轻心。长时间待在冷气房中,对胎儿绝对不会有好的影响。例如,住在寒带的孕妇,血管会收缩,容易引起子宫收缩。急速的子宫收缩是令人担心的问题,会引起阵痛。这时,怀孕初期可能会引起流产,怀孕后期则有早产的危也就是说,虽然胎儿在羊水中虽然受到保护,但是切莫忘了胎儿还是赤裸裸的。 温馨提醒:受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化,很容易受风寒之侵,易感染疾病,甚至危及胎儿。故而注重胎前的摄养,慎起居,适寒温,这对孕妇而言,都是十分重要的。
孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。进入孕期的女人,以自己的整个身心,真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎将全部情感和精力,都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带入了一个神奇的幻想世界。孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。不过,每个孕妇的参与和体验是不尽相同的,有些孕妇的体验更自觉、更强烈,有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。 怀孕期的移情现象 女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内,将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。当一个女人腹中有了一个新生命的时候,她会不由自主地将情感的大部分倾注到那个生命上。虽然此时她仍然依赖丈夫,甚至比以前更加依赖,但她只是希望从丈夫那里得到所需要的情感关怀,却将丈夫所需要的自己的情感关怀全都倾注到了腹中的新生命上。就是说其情感中心在胎儿那里,而不是在丈夫那里。移情现象在产后继续维持并有强化趋势,使丈夫产生被疏远、被忽视的感觉,久之会影响夫妻关系。 孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。可是,令许多男人感到困惑的是,尽管女人在孕期性兴奋增加,但却并不对性生活表现出实际的积极态度。 发生这种现象的原因 一是孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿,因而努力克制自己的性兴奋。 孕期女人对性生活的畏缩可以起因于自身以往的流产经历,也可来自他人的流产经历。除非一个女人压根就没有打算要留住腹内胎儿,否则她是不可能不正视流产的可能性的。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时,孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当孕期女人避免性生活的动机或苦衷不能为其丈夫所理解时,她便可能渐渐地弱化性欲望,从而使夫妻的性生活更加不谐调。 二是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。
引起孕妇腰部酸痛的5大原因 1、器官的问题:腰部应该说是承载着女性身体的很多重要的器官,肾脏、膀胱、子宫、卵巢等等这些都位于腰部。一旦这些器官中的其中一个出现任何问题,女性都有可能出现腰痛的感觉。 2、不良的睡姿:长时间的保持一个不良的姿势,特别是一些女性喜欢穿着高跟鞋久站,或者床过于软等等,这些都有可能使得腰部的肌腱,韧带的伸展能力变差,久而久之就会形成腰酸背痛的感觉。 3、妊娠期间由于激素的关系,本身整个韧带就有可能处于相对松弛的状态,而此时如果在被风邪侵入的话,各种腰部不适感也就会增加了。 4、胎儿的重量:大部分妊娠期,特别是妊娠后期的女性之所以腰痛的感觉多是由于不断增大的胎儿使得盆腔各关节韧带松弛,子宫的重量也随着胎儿的增大而增加,因此孕妇的身体重心就会自然的向前移,为了保持身体平衡,腰部就不得不向前挺起,而这样自然就会出现腰痛的感觉了。很多女性到了临产前一个月,这种酸痛的感觉可能还会增加。 5、营养不良:妊娠期间女性对各种营养的需求要比妊娠前大很多,而如此时不能保证各种营养的摄入的话,就有可能使得孕妇因为骨质软化而脱钙,引起腰痛感。特别是妊娠4个月后,更是补钙的黄金时期。
现在年轻人的工作压力越来越大,面对来之不易的岗位,许多孕妇在怀孕初期也不休息,甚至有些还加班工作,导致身体和精神压力都很大。因此,一些孕妇担心腹中的胎儿会出现异常状况,纷纷到医院寻求帮助。
使用安全套!从安全的角度出发 怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,以免发生流产或早产。 从安全的角度考虑,孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精,总之,以精液不入阴道为好。这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。 精液是可以直接射入准妈妈体内的,但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就应避免。因为性行为本身就是感染的来源。例如:膀胱炎、阴道炎、性病等传染,都可能是经由性交感染,所以若丈夫健康,精液当然可以直接射入准妈妈体内,但若本身为感染原者,例如:有hiv病毒、寄生虫、原虫、滤过性病毒、细菌性病毒、淋菌等,就应戴安全套,以免准妈妈或胎儿受到感染。
推荐5种孕妇适合喝的茶 1、大麦茶 麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。 饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦,用热水冲泡2~3分钟即可饮用。 功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。 注意事项:患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。大麦具有回奶作用,所以哺乳期女性不要饮用。空腹时不要喝大麦茶。 2、洛神茶 洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料,可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。 饮用方法:在锅中放入1/2清水,将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出,加入适量蜂蜜,搅拌即可饮用。 功效:增进钙吸收,清热利尿,生津止渴,改善便秘,清肝除烦,改善睡眠。 注意事项:洛神花性微凉,孕前中期可以适量饮用,孕后期最好不要饮用。胃酸过多的准妈妈要少喝。 3、枸杞茶 枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。 饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中,可放适量甘菊,加热开水,待10分钟后饮用。 功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。 注意事项:体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。 4、水果茶 水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料,常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。 饮用方法:在锅中放入喜欢的水果,如苹果、梨、桔子等,加入清水,调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾,冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果,水果茶有不同的制作方法。 功效:开胃润肺,生津止渴,利尿消肿,润肠通便。 注意事项:山楂对子宫有收缩作用,孕妇最好不要选择山楂茶。 5、枣姜茶 枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。 饮用方法:大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以自由增减)。将大枣洗净,生姜去皮切片一同放入小锅里,加入800毫升清水,用小火煮至沸腾,调入红糖即可。 功效:驱寒、促进铁质吸收,补血益气,补充叶酸,促进胎儿大脑发育。 注意事项:体质生热的孕妇不要加生姜饮用。
孕妇从第四个月开始就要补钙,一直补到七八个月就行,我当时吃的是乐力的,效果特别好,宝宝从出生到现在一直都不缺钙.如果只是有点贫血的话,就多吃一些大枣、黑木耳、猪肝、菠菜等好多补铁的食品,没必要吃药的,如果不严重的话.