我今天也去产检了胎位正。一切都还不错呵呵。今天还第一次做了胎监
1.不强制进食 有些妈咪明明不想吃东西，却强迫自己将食物吞下去，结果刚吞进去就又吐了出来，把自己折腾得够呛。如果真的实在不想吃，或是闻不了食物的味道，那就可以先缓一缓，或是换一些气味不是很得的食物，小米粥之类没有什么味道的清淡食物或许能帮上忙。强制进食对孕妈咪们不可取，吃了又吐等于在难为自己，何必呢? 2.试着尝点 孕吐之后可能不是很想吃东西，但肚子又饿了，又怕吃下去吐的话，可以先尝一点温的食物，或是凉的食物。试试如果没什么大的反应再接着吃，如果觉得不舒服就等一下再吃，也可喝杯水，躺一躺，让胃缓一缓之后再吃点东西。 3.吃点饼干 如果中午睡之前吐掉了食物，午睡醒来后，可以先吃几块燕麦饼干，休息半个小时左右再吃点清淡的食物，不要吃油腻和荤腥，素菜的气味相对较小，没有那么容易刺激人的嗅觉，吃起来反应也就没有那么大。
我孕期都会看些轻松愉快的书籍。会和宝宝多交流,每天给宝宝听音乐,讲故事。还会给宝宝听写三字经之类的。我本身比较喜欢画画做手工,孕期我一直有画画做手动,例如折纸等,培养宝宝的色彩感,协调能力等。亲可以试试。
下降 胎头沿骨盆轴前进的动作，称下降。下降贯穿在整个分娩过程中，与其他动作相伴随。下降动作是间歇的，促使胎头下降的因素有：宫缩时通过羊水传导的压力，由胎体传至胎头;宫缩时子宫底直接压迫胎臀;腹肌收缩;胎体伸直伸长。 初产妇胎头下降速度较经产妇慢，系因子宫颈扩张缓慢及软组织阻力大的缘故。临床上观察胎头下降的程度，可作为判断产程进展的重要标志之一。胎头在下降过程中，受骨盆底的阻力发生俯屈、内旋转、仰伸、复位及外旋转等动作。 俯屈 当胎头以枕额径进入骨盆腔后，继续下降至骨盆底，即骨盆轴弯曲处时，处于半俯屈状态的胎头枕部遇到肛提肌的阻力，借杠杆作用进一步俯屈，变胎头衔接时的枕额经(11.3cm)为枕下前囱径(9.5cm),以适应产道的最小径线，有利于胎头进一步下降。 产道：胎儿出生时的通路叫“产道”。产道有从子宫下部到阴道口的软产道和骨盆部分的骨产道两个部分。软产道有伸缩性，使得胎儿容易通过;而骨产道当然就不那么容易通过了。 内旋转 胎头为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致，称内旋转。胎头于第一产程末完成内旋转动作。内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降。 枕先露时，胎头枕部位置最低，枕左前位时遇到骨盆肛提肌阻力，肛提肌收缩将胎儿枕部推向阻力小、部位宽的前方，胎枕自骨盆左前方向右旋转45°至正枕前位，小囱门转至耻骨弓下方。 胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来。 仰伸 胎头完成内旋转后，到达阴道外口时，子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力继续迫使胎头下降，而骨盆肛提肌收缩力又将胎头向前推进，两者共同作用使胎头沿骨盆轴下降向下前方向转向上，胎头的枕骨下部达到耻骨联合下缘时，以耻骨弓为支点，使胎头逐渐仰伸，胎头顶、额、鼻、口、颏相继娩出。当胎头仰伸时，胎儿双肩径进入骨盆入口左斜径或横径上。 复位及外旋转 胎头娩出时，胎儿双肩径沿骨盆左斜经下降。胎头娩出后，为使胎头与胎肩成正常关系，枕部向左旋转45°时，称为复位。胎肩在盆腔内继续下降，前(右)肩向前向中线转动45°时，胎儿双肩径转成与骨盆出口前后径相一致的方向，枕部需在外继续向左转45°，以保持胎头与胎肩垂直关系，称外旋转。 骨盆(骨产道)如何打开：为了让骨盆变松，女性的骶髂关节(位于骨盆中央骶骨处)的结合部本来就比较小。分娩要到来时，就会分泌女性荷尔蒙，骨盆的连接处以及骶髂关节的韧带就会变松。于是，骨产道就可以打开了。 胎儿娩出--前肩 胎头完成外旋转后，前肩(右)在耻骨弓下娩出。 儿头回旋异常：儿头回旋进行得不好时，当然对胎儿的头部引起阻力。因此，分娩时间过长，有时也有停止进展的，把这种情况叫做“儿头回旋异常。” 胎儿娩出--后肩 后肩(左)从会阴道缘娩出。两肩娩出后，胎体及下肢随之顺利娩出。
我最近才开始会的,前两天才好惊奇的和老公说“我的肚子在响耶,咕噜咕噜的～好神奇阿”哈哈
才三个月胎位是不定的,我六个月时胎位是头位,七个月时胎位变了,到了八个月又是头位了,没关系的,到边了自然就定了.我以前胎盘也是后壁,生了个女儿,呵呵.唐氏筛选一般16_20周的时候最,我那时没做,有很多人做了之后有问题再进一步做羊水穿刺,最后还是没事.
莲子具有清血散瘀、养胃安神的功效，还可以用来治疗经血、白带过多等妇女疾病，有助于想怀孕的女性调理体质。如果备孕夫妇气虚，莲子有补气益气的功能，不妨吃些。不过，消化不良或者大便干燥的人不宜吃莲子哦。
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。 菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。 萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
胎动 怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。 胎动次数的观察和计算： 观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。
没办法,都是这样的,没断奶她是不喝的,不过实在饿了就会喝的了,还有你家这个年龄可以吃辅食了,饿不着的
含叶酸的复合维生素及钙，孕期应该补充，DHA及孕妇奶粉，根据各人情况可以选择。
归纳如下： 1、引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该在舒适的地方练习，注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 2、放松心情 如果孕妇心情紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果孕妇感到害怕，身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的，放松的方法有呼吸法、想象法等。同时，在家里营造一个安宁舒适的环境，让孕妇心情放松。 3、学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效，加速分娩过程。孕晚期几乎需要每天都这样练习。 4、多活动，常走动 产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 5、选择适宜的医院 环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 6、制订详细计划 在西方国家，大部分的妇女都会制订一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好，以防分娩过早开始，孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论，这都会对分娩有帮助。即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 7、运动使分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，会让肌肉放松，但在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 8、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 大家需要注意保持好的心态，并且在日常生活中，大家需要注意调理方法，而且要注意保持好的情绪，避免情绪紧张，经常的做扩胸运动，大家需要注意合理的进行调节，而且要注意选择适合的医院，想点计划，这样才能帮助孕妇自然分娩，以免导致更多的影响。
孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，因为对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。 温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(无脑症)。 曾有研究指出，在东欧国家铁工厂工作的妇女，生出畸胎的机率就比一般人高。 况且身体持续高温会使孕妇血管扩张，血液大量流到皮肤表层，增加心脏的负荷，可能导致有心脏病的孕妇心脏病发；而子宫、胎盘血流量也会因此减少，使得胚胎的养份供给锐减。 所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，洗三温暖；偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。
怀孕达到四个月的时候，也就是16周(后附怀孕四个月胎儿图)可以明显看出胎儿已经长到12-15cm，体重能够达到120-150克。看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。 想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?现在他(她)开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，但是你听不到打嗝声，这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。 孕期令人兴奋的时刻到来了，现在你可以感到胎动了，当胎儿动来动去的时候，许多孕妇都会注意到他(她)快速的运动。胎动会在16-20周时逐渐明显起来，你可以感到子宫在蠕动，胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉你的医生。 此时，孕妇做彩超可以看到：头部明显更直立了(如图)，双眼已经移到了头部前方，仍然紧闭，但是眼球可以移动了;眉毛、睫毛正在生长，耳朵也达到了最终的位置。皮肤薄而透明，能看到皮下的血管网。双臂及两腿的关节已经形成，硬骨开始发育。胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。性器官已足够成熟，肉眼已能辨出，超声波扫描也可查出。 胎儿用胸部做呼吸动作。他能吸吮自己的拇指。他有力地活动，但你可能尚未感觉到。用超声多普勒可以监听到胎心音，心率约150次/分。这个时期胎儿生长迅速。
孕妈咪应多摄取醣类、少量多餐。饭后可坐下或平躺以舒缓心情，再吃些干面包或饼干。 用餐时液体与固体食物绝对要分开，以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干，进食时要先吃饭再喝水。避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。饮食要以高糖(以孕妈咪能接受的程度为标准)、低盐、低脂为主。
临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的
孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。 所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋；长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
7:00全身按摩 如果你习惯在早晨的这个时间起床，那么好吧，在你起床后的20分钟内轻轻按摩一下你的身体，这会帮你赶走睡意，使你精力充沛，还能加快体内的血液循环，加速体内残留毒素的排除。按摩的方法很简单，你只要拿法兰绒或丝棉类柔软的东西从肩部开始向下轻轻地按摩，一直按摩到脚就可以了。此外，这样做还能令你的皮肤更加光滑、细嫩。注意，按摩一定要避开腹部。 7：30喝一杯水 肝脏在维持你和宝宝健康方面扮演着重要的角色。它就像一台过滤器将你体内血液里的毒素过滤出来，并将之转换成可排出的物质。为了更有效地帮助它工作，你应该在每天早晨的这个时间喝一杯白开水或含1/2柠檬汁的水。这将有助于保持肝脏的清洁，并能促进维生素的吸收。 8:00一份营养早餐 一日之际在于晨，对于你的身体也是这样。所以，早餐不能少。如果你吃上一份营养丰富、美味可口的早餐，必将会受益不浅。它将会保持你体内血糖水平的稳定，使你心情愉快。 早餐以选择一些高热量的食物，还可以选择一些富含维生素的食物吃。比如，喝一碗牛奶、吃几片饼干和一个水果，这样早餐能为你提供充足的营养。如果你喜欢吃向日葵子或南瓜子，也可以把它们撒在酸奶上。牛奶含有丰富钙质，能促进骨骼发育；而向日葵子或南瓜子中含有麦芽菌，它富含的维生素E，可以加快皮肤细胞新陈代谢，防止皮肤老化。 9:00补充水分 喝水，对于怀孕的你而言，也是非常重要的。不仅你，而且你腹中的宝宝也需要它。对于你，水不仅可以促进体内代谢废物的排出，还能缓解孕期经常出现的便秘症状。你可以选择那种标有500ml的矿泉水瓶子，将其中储满水，这样，你就可以知道你自己每天喝掉多少水了。 10：00坐着也要讲安全 作为一名准妈咪，无论做什么都需要将自己的健康和安全放在首位。坐在桌边工作或看书时，你要把桌上的重物(如书籍等)放在一个稳妥的地方，不要让它们掉在你的身。已身怀有孕的你要特别注意不时变换一下自己的坐姿。如果长时间保持一种坐姿，就会使你的身体感觉疲劳，或者引起肌肉和骨骼受伤，这将是难以恢复的。 11：00吃点零食和加餐 尽管午餐的时间还没到来，但也许你已经感觉到有些饿了。这时候你可以吃一根香蕉或者吃一些坚果(如杏仁、开心果等)，这会使你保持良好的精力，而且坚果中富含钙和蛋白质，它们是宝宝骨骼成长所必需的，而且极易被吸收。 12：00看看温馨老照片 把你认为最好最美最幸福的照片放在最醒目的地方，它将使你忘记每天所遇到的烦恼，不再理会来自外界的压力，看着它，你的心情也会随之阴转晴。 13：00营养午餐 午餐对你来讲是一天中最主要的一餐。这一餐中你应该多选择带颜色的新鲜蔬菜。比如，鲜嫩的芦笋和甜玉米，红色的番茄等。绿色的和黄色的蔬菜对你的身体健康起着决定性的作用，而且绿色的蔬菜和红色的蕃茄富含维他命C。这种物质可以使你避免感冒或关节疼痛。还要多吃一些沙丁鱼或鲭鱼，它们含有的脂肪对宝宝脑、眼及神经组织的发育具有重要意义。沙丁鱼富含钙，可以使你免于患上骨质疏松的病症。 13：30午间小憩 吃过午餐后，你应该稍加休息，不要急于回到工作坐位上。吃一点水果并喝一些水，会对你和宝宝大有裨益。当然，最好你能选一个离卫生间稍近的位置，因为它们可是天然的利尿剂呀！ 14:00午睡或外出散步 如果你在家，躺下休息半个小时对你是很有益处的。休息时可以把脚稍垫高，高度以略高出臀部为好。这样可以减少静脉曲张、腿脚浮肿的出现。如果你是在办公室中度过你的中午时光，那么，你可以在饭后半小时到室外去散步，在温暖的阳光下做一些简单的运动，日光的照射将使你体内维他命D增加，这将有助于钙的吸收。 15：00补充营养和水分 一天中的这一时段，你的体能将会下降到低水平，所以你需要补充一些营养和水分。来一杯不含咖啡因的草药茶(如参茶)，它能增加体能，增强身体的免疫力，减缓压力，但不要喝咖啡和普通的茶。你也可以选择燕麦，它将在体内分解成糖，舒缓你紧张的情绪。 19:00晚餐时间 早一点进食晚餐对于你来说是非常必要的。饭后你可以休息两个小时再去睡觉，这样使你的身体有充分的时间来消化你所吃的食物。这对你非常重要，因为此时你腹中正在成长的宝宝的重量也会压在你的胃上，如果不留出一段时间来消化你所吃的食物，就会增加胃的负担，也会令你感觉不适。 21：00沐浴 此时应该是一天中你身心最为愉悦的时刻，你可以让温暖适度的水在你的身体上流淌，而不必有所顾忌，毕竟沐浴的感觉是美好的。在沐浴的时候，你可以请你的丈夫为你按摩。 英国伦敦按摩学校的校长Wendy Kavanagh说：“在怀孕期间，按摩对孕妇是非常有益的。它将减轻身体的痛苦，并能有效缓解紧张情绪，消除由怀孕带来的背痛、失眠的痛苦，还会使孕期血压升高的症状得到改善。”他还说：“在最初怀孕的1～3个月内是绝不可以做全身按摩的，还要避免夫妻间激烈的亲昵活动。但可以让你的丈夫把他的手放在你的身体上舒缓地抚摸，这样做既可以让你们享受到二人的亲密生活，也不致伤害到腹中的宝宝。” 22:00睡个好觉 当这一时刻到来时，你就该上床睡觉了，让自己进入甜蜜的梦乡，享受一夜安眠。入睡前，你可以短暂阅读几分钟，这将使你安静下来，心气平和，还可以帮你更快入梦，轻松休息。良好的睡眠，可以令身体的各项机能得到休整、恢复，使你精力充沛、心情愉快的迎接新的一天。
孕妇最好应选择朝南的房间，保证充足的日晒，更多地合成胎儿发育所必须的维生素D，而且阳光中紫外线还可以对房间起到杀菌作用。另外，还要做好房间的通风，保证室内含有充足的氧气，及时排走人体代谢出的有害的一氧化碳、二氧化碳等物质，房间要注意尽量避免噪音污染，给准妈妈一个安静温馨的环境。
“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科医生嘴里听到这句话。广东省中医院妇科黎小斌主任建议，30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。 胸膝卧位的方法：穿着宽松的衣裤，双膝稍分开(与肩同宽)，跪在床上，大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯，胸、肩紧贴在床上。头转向一侧，臀部抬高，双手向前平伸或放在头两侧，形成臀高头低位。每天做2~3次，每次5~10分钟。 专家点评： 1.胸膝卧位可纠正胎位的异常，使胎头顶到母体的横膈处，通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置，以减轻痛经的症状，增加自然妊娠率。 2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正，须在医生指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者，由医生指导选择恰当的分娩方式。 3.子宫高度后倾的女性，有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经，有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕，也能通过胸膝卧位得到一定程度的纠正。
孕妇在孕期最好的选择就是孕妇奶粉啊,因为孕妇奶粉是含有大量的营养成分,而且像钙铁锌的含量都是充足的,建议你最好是喝准备给孩子购买奶粉的那个品牌,孩子在肚子里就熟悉这个味道。
首先不要着急，心态放平稳了。 其次最好下午五六点的时候同房，机率大些。 最后把买好的东西留着，你们很快就会有了。 补充一句，婚检一定要做哦
说不定生的时候自己就揭开了 ，我以前也有过类似的情况，但是生的时候医生说宝宝自己解开了，多补充营养，多食含铁丰富的食品，多喝点红豆小米粥，多吃苹果，猪肝肉，
孕期补钙要避开以下食物：一、草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。 因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。 二、植酸 大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。 三、磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，过多的磷会把体内的钙赶出体外。 四、钠 盐：孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 五、脂肪酸 油脂类食物：脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。
香菇鸽子汤 原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油 做法： 1、将鸽子摘洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净(多洗几遍)。 2、锅内放少量油烧热，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒 炒几睛，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，淋上香油即成。
不要在意什么牌子,买全棉的就行了,最后是别人家的健康宝宝穿过的更柔软。
屈臣氏生产的茶花籽油也不错哟.还有用橄榄油也行.
平常饮食注意要均衡,如果吃的方面没有偏食,三餐正常的,宝宝还偏小,可以多吃点玉米跟地瓜,超级长胎的,我现在都不敢再吃了,肚子像吹气球一样。
孕妇读书有助于胎儿的脑部发育 阅读能够激发人的想像思维．引导大脑进行更加深入细致的思考。孕妇养成良好的阋读习惯不仅可以让自己思维敏捷，填满空虚的灵魂，由阅读产生的兴奋感还可以通过身体传递绐胎儿，这对孩子的脑部发育是非常积极的刺激，同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。这是一个逐渐优化的过程，也是孩子越来越健康、聪慧的旅程。 比较好的孕期读物是一些情感明怏、积极的励志粪文学作品。孕妇在读过这些作品后，内心深处会升起一种健康向上的力量．这股力量促使准妈妈愿意向更加乐观的方向憧憬生活，而这种乐观也会更恰如其分地传递给胎儿。孕妇切记要远离那些庸俗的街头小报，以及离奇的谋杀、恐怖故事，因为情绪上的过度起伏往往会让孕妇产生失眠的症状，并且由于身体本就虚弱．如果书籍对孕妇的思想产生了不健康的诱导作用，准妈妈则会每晚多梦，甚至产生幻觉。这些都对孕妇以及胎儿的健康不利。 此外．找些儿童文学来读，提前培养一下童趣．也是孕妇与之建立联系的好方法。在阅读这些故事的过程中．母亲会自然而然联想到自己的孩子，而故事本身就宣扬了正义与勇敢，因此在母亲感受到故事正面、积极基调的时候，孩子也同样受到了良好的熏陶。
宝宝智力很低这是最大的影响了,如果你和你老公都比较年轻,家里没有遗传的话一般不会出现这样的宝宝的
医生也是给我说每天喝纯牛奶200ml和一个鸡蛋还有二两瘦肉就够了。
建议到综合性医院内分泌科积极治疗，甲减的孕妇会使胎儿认知能力下降、致死率高，因此要积极治疗。
您好！孕40周，双顶径是97mm，股骨长颈72mm,不知道腹围是多少？如果腹围＞34mm，一般胎儿偏大，但也要看你的身高，儿头入盆情况，孕妇骨盆是否正常，做一个综合评定，才可确定顺产否。
孕晚期胎儿体积增大，母亲可以从腹部触及胎儿属正常。耻骨联合分离有时会影响自娩，还要等到孕末期决定。
水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。 如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。为什么孕妇需多饮水 水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。
治疗方案： A．耐心等待。 对那些可能影响宝贝发育的环境因素，我们不太可能完全回避。既然那么多人都在这样的环境里生出了健康宝贝，我们也不例外。否则国家就要采取治理措施了。宝贝和妈咪隔着肚皮，妈咪看不见TA，能做的只有耐心等待。相信妈咪的心愿宝贝一定能感受到，妈咪放松，就是帮宝贝放松，宝贝放松了，就会快快乐乐地在肚子里成长。 B．树立信心。 几乎每一个初次当妈咪的女人都会害怕分娩。事实上，分娩的疼痛和许多其他疾病的疼痛相比，并不是那么难以忍受的。想想自己有生以来第一次承担如此光荣的使命，把一个新生命带到世界上来，是多么有意义的事情！无数女人都做到了，你也能做到。还有那么专业的医疗条件为你和宝贝的健康做保障，比从前缺医少药的时代让人放心多了。 C．多补充孕产知识。 担忧和恐惧往往来自于无知。无知便会被误导。电视、报刊上难免会报道一些关于畸形婴儿的事情，但那是出于吸引眼球的需要。想想我们身边发生过这样的事情吗？现在了解孕产知识的途径很丰富，报纸、杂志、互联网、亲友、医生……有什么困惑、担心随时都能够得到答案。
唤起妻子的爱心 有些妇女出现对怀孕、分娩的恐惧，怀孕以后会产生厌恶的心理，觉得一切的不适都是腹内胎儿的过错。这时，丈夫要让妻子体会到比平时更多的爱和关怀，如在生活上更照顾妻子，协助妻子作好孕期监测，与妻子一起勾画未来家庭的蓝图，给未出世的孩子起名字等。这样，妻子会对未来的生活充满憧憬，对腹内的胎儿也充满了爱意。更重要的是，由于妻子不再认为怀孕和分娩是一种负担，会十分珍惜这一段充满温馨的岁月，对为出世的孩子才能转怨为爱。此时，丈夫也不要表现出对胎儿性别的偏好，否则会加重孕妇的心理负担。
没有听说过这个哦。建议宝妈可以喝点孕妇奶粉比较好，对自己和宝宝都好啊。营养丰富，还可以防止便秘 血压高 肥胖的问题。推荐一个新西兰进口的纽西阳光优护孕妇系列的。我就喝的这个
如果注意防晒的话，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。食疗预防黄褐斑 对防治黄褐斑有很好疗效的食物主要有以下几种：西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素Ｃ是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。但西红柿性寒，如果空腹食用，容易造成腹痛。猕猴桃 含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。柠檬 柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。但是孕妇在食用的时候要注意柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。其它含有丰富维C的新鲜蔬果都具有消褪色素的作用，例如土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜等，豆制品和动物肝脏等食品对消除黄褐斑也有一定的辅助作用。另外，如果孕妇在日常饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，也会引起黄褐斑的生成。
我还好,就是想快点卸货,反正去哪里都没有我的份,宝宝出来才没那么无聊!
如果平时月经正常的话，预产期10.28吧应该是,不过宝宝在预产期前后两周出生都是正常的,预产期只是判断宝宝出生时间的参考
没事的啦,小孩子是在里面动的。有时自己会转过来的。不用担心。我建议你不用买。那个床纯属浪费钱。等你生后就知道了。
要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。 照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。
臭哄哄的正价氧 在对复印机的忧虑中，最常见的可能就是对它排放臭氧的担忧。这个我们耳熟能详的东西呆在离老远的臭氧层里，那是抵挡紫外线的保护伞；分布在我们周围的时候，就是不折不扣的污染物了。它比空气重，有奇怪的臭味，有强氧化性带来的刺激性，能刺激眼睛、呼吸道和皮肤，在空气中达到5ppm（百万分之五）就可能直接威胁生命健康，长期接触的话还可能引发肺部疾患，但它没有生殖毒性。美国国立职业安全与健康研究所推荐的短期暴露极限浓度为0.1ppm。有学者对一间教堂的复印机进行了调查，发现尽管复印机排气口的臭氧浓度能有0.56 ppm，但到了人类呼吸的高度就仅为0.01~0.05ppm，远在推荐水平之下，也就是刚能闻出臭味来的水平，对人体构成不了实际的损害。 实际上，各国都对复印机等设备的污染物排放量有严格规定，比如我国国标给出的臭氧最大限值就是每小时排放3毫克。而复印机厂商为了达标，也纷纷安装了各种过滤装置来降低臭氧排放。到了2010年，波兰研究人员测得的办公室臭氧数据就只有约0.0061~0.0175ppm，这回连闻都闻不出来了。 会挥发的灰化肥 可挥发有机化合物是一个大类，包括甲苯、甲醛等多种有机物（有的有刺激性会引起各种不适），其中不乏国际癌症研究中心（IRAC）列为致癌及可能致癌的物质，这也是人们认为复印机可能污染环境的一个重要原因。 那么，复印机在复印过程究竟会排放多少VOC？在1991年对教堂的复印机的调查中，VOC浓度低得仪器都探测不到。2000年，约翰霍普金斯大学公共卫生系在3个复印中心取样，发现复印机的确会释放几十种有机化合物，但它们浓度得用是ppb（十亿分之一）来计。例如，该研究中检测到浓度最大的VOC是甲苯，某研究所给出的最严格的甲苯暴露限值为100ppm，在污染最严重的那个复印中心里测到的甲苯的峰值浓度为1132ppb，也就是说那里情况最糟糕的时候也只是暴露限值的1%，尚在安全范围。 轻飘飘的颗粒物 除了臭氧和可挥发有机化合物，复印机运行的时候还会排出一定量的粉尘，颗粒直径大的会沉降，小的那些却会悬浮在空气中成为可吸入颗粒物。这些颗粒物中就有墨粉，由于含有被IRAC列为2B级致癌物的碳黑（同级的还有咖啡和韩国泡菜），也是一些人担忧的对象。但碳黑的致突变性只在对细菌试验中被证实，至今也没有找到引发人类癌症的证据。 不过近年来的一些研究带来了坏消息：这些粉尘里还可能混有直径小于1微米的“亚微米颗粒物”。这些颗粒物小得可以穿过人的呼吸系统屏障到达肺泡，进入血管，长期暴露于高浓度之下的话，诸如哮喘、中风等肺和心血管病的发病率会大大上升，是的，它们也是这几天全国人民都谈之色变的PM2.5。由于对PM2.5的研究和重视才刚刚起步，所以我国对于复印机设备的的排放标准里只有“每小时粉尘排放不得多于4毫克”这样一个规定，却没有专门针对PM2.5的排放限制。也就是说，合格复印机总排放量的确不多，可其中相对“更有害”的PM2.5排放可能是参差不齐的。比如前文研究中，两台同品牌同型号的打印机，一台几乎不排放亚微米颗粒物，另一台排放的浓度却是所在环境背景浓度的10倍以上。不过该研究同时显示，打印机工作起来的平均PM2.5排放率为0.75 0.18微克/分，单凭这么一台机器，想要在一间通风良好的办公室里让PM2.5浓度突破世界卫生组织（WHO）的年平均暴露值10微克/立方米还是挺困难的。
您好，运动有很多种只要不激烈都可以。比如，游泳，孕妇瑜伽等。同房后可以正常行动，着床不受影响。
内向稳定型： 被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。 内向不稳定型： 心境波动、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、保留己见不好交际。 外向稳定型： 社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。 外向不稳定型： 易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动。 内向不稳定型 此种性格的准妈咪最容易发生心理问题，因为她本身的情绪波动大，又不善于和别人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉，所以情绪不好很难调整过来。
(1)不宜高脂肪饮食。美国医学家研究发现，在孕期高脂肪膳食的妇女，可增加其女儿以后患生殖系统癌症的机会。医学家指出，脂肪本身不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性腮固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物可增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 (2)不宜高蛋白饮食。孕期高蛋白饮食，可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇升高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器官的变性，较易使人罹患癌症。 (3)不宜高糖饮食。意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数，均比血糖偏低组孕妇的高。另一方面，如果血糖过高，则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇抗病能力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。 (4)不宜高钙饮食。孕妇盲目地进行高钙饮食，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门过早关闭、额骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。，一般说来，孕妇在妊娠前期每天需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
我30周时BB的股骨长就有5.7CM了啊,你BB的太短了吧
由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加；而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
不要紧的 我怀孕的时候也这样的 没有事情 几乎女的都会这样的 在家休息一个星期就好了 不能休息的话不要干重活 就可以了 不会有问题的啊
新手孕妈咪最难过的就是孕吐这一关。在孕早期，呕吐是孕妈咪最为头痛的事。吃不下东西，甚至看见食物就想吐，孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪，下面这9个妙方可以缓解孕吐，助孕妈顺利度过这一关。 1.生姜橘皮。生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。 2.生扁豆粉。将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。 3.梅干菜瘦猪肉。梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。 4.鲜柠檬汁。鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。 5.柿蒂灶心土。柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。 6.甘蔗汁。将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。 7.生姜韭菜生菜汁。生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。 8.梨丁香。梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。 9.清蒸鲤鱼。新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。
胎位不正的话,建议你可以做卧操,就是每天睡觉前跪趴在床上,胸部紧贴前面,屁股翘起来,这个可以纠正胎位不正的哦,建议你一天可以做2-3次。
防晒霜是爱美人群夏季必备的物品，大家不仅对使用方式了解甚多，也熟知各种防晒指数。然而，防晒霜里所含的成分可能有不少危险元素。 一般来说，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。 如果皮肤长期吸收汞，会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降，严重的话，由于肌肤黏膜敏感，可能会导致重金属由母体进入胚胎，影响胎宝宝的发育。 另外，还有些防晒霜里可能含有防腐剂、芳香化合物、色素，这些都是怀孕期间绝对不能“沾”的物质，它们都会引起肌肤过敏。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。
先给适量的吃点米粉,第一次只给一勺,持续一个星期,然后给三勺,半个月后也可给蒸一个蛋黄,记得之给蒸蛋黄。
怀孕早期： 在停经6周后，除了妇科常规检查之外，应通过B超确定宫内妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的包块，结合其他的临床表现和实验室检查结果就可以考虑宫外孕可能。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等。 怀孕中期： 在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况。 在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠(还需根据产科医生建议及相关政策)，是比较适宜的。 怀孕晚期： 在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈，如果有羊水过少，胎盘钙化，胎儿脐带绕颈，需结合临床再考虑是否继续妊娠。同时B超可以根据胎儿的头径、骨骼的测量估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，来预测孕妇是否能够自然分娩。
你好从一开始怀孕就可以喝了,我就是我婆婆知道我怀孕后就买了孕妇奶粉让我喝,你现在都可以开始喝了,不过你不要忘了每天吃叶酸
女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。 若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。 香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。 清洗乳房的时候一定不能太随意，想要给乳房最好的呵护，在清洗乳房的时候就要注意，不要用刺激性太强的乳液，最好就是用温开水来清洗。
新妈妈在生产哺乳期间需要消耗大量的体力，这就需要及时补充能量。另外，在正常情况下，生产过程中会丢失100～300毫升的血液。如生产过程不顺利，则体力消耗和血液的丢失可能会更多。因此，产后初期会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗，且胃肠功能也趋于紊乱，发生食欲不振、饿不思食、食而无味等现象，再加上乳汁分泌，也会消耗大量能量及营养，此时倘若营养调配不好，不仅母亲身体难以康复，容易得病，而且还会影响婴儿的哺乳及生长发育。所以这时需要合理地补充能量、蛋白质及维生素和矿物质，以保证新妈妈尽快恢复体力。另外，新妈妈需要有充沛的精力来照顾自己的宝宝，还需要有充足的乳汁喂养自己的宝宝。所以，我们说，孕妇生产后即面临三大任务：一是新妈妈自身的身体恢复；二是照顾宝宝；三是哺乳。这一切都要有合理的、高质量的营养素来支持，所以产后营养补充是非常重要的。 食疗又叫饮食疗法，就是利用饮食的偏性如偏寒、偏热、偏温、偏凉的属性，以及饮食的不同功效来治疗疾病。或以饮食为主，与药物搭配，做成可口的药膳用补益身体或治病的方法。产后气血虚弱，最宜用食疗。凡治虚弱症以食疗为宜，因为饮食能补服养液，能益气助阳。如产后宜吃鸡、蛋、肉类；产后体内有淤血不宜吃鲤鱼产后便秘，宜食蜂蜜、水果、蔬菜等。
闭经，是指育龄妇女连续3个月以上的病理性月经不来。对此，可根据病因及其临床表现选用中成药治疗。月经逐渐后延，量少，血色淡而质薄，继而停闭不行，面色萎黄或苍白，头目眩晕，神疲肢倦，时有头痛、心悸失眠，舌淡，脉弱等，应选用益气补血调经的中成药，如八珍益母丸、补血宁神片、血速升冲剂、当归红枣冲剂、人参养荣丸、十全大补丸、妇科再造丸、八宝坤顺丸等。其中八珍益母丸药性平和，补而不腻，可以常服。八宝坤顺丸具有补养气血又兼疏肝调经之效，对血虚气滞所致闭经更为适宜。血速升冲剂由黄芪、当归、淫羊藿、阿胶组成，具有养血活血，益气扶正之功效，用于治疗气血亏损所致闭经。月经数月不来，精神抑郁不乐，烦躁易怒，两胁胀闷，少腹胀痛或拒按，脉沉弦而涩，宜选用理气活血化瘀的中成药。如活血调经丸、妇女痛经丸、失笑散、血府逐瘀丸，活血理气，化瘀调经，可常服。调经姊妹丸、通经甘露丸、调经化瘀丸、妇科通经丸，偏于破血行气通经；调经至宝丸、妇科回生丹破气攻瘀兼以消痛，不可多服、久服。血瘀兼气血虚弱者可用妇女通经丸、妇珍片、慈航丸；而舒肝保坤丸、调经活血片对血瘀兼肝郁血虚者尤为适宜。月经数月不行，小腹冷痛，得温则舒，肢冷畏寒，大便溏泄，白带量多，苔白，脉沉紧或沉迟，可选用温散寒湿，通经活血的中成药。如艾附暖宫丸、暖宫孕子丸及十二温经丸等散寒温经又兼补益气血。年过18周岁未行经，或月经错后、量少逐渐至闭经，体质虚弱，腰酸腿软，头晕耳鸣，舌淡红，苔少，脉沉弱或细涩，应选用具有滋补肝肾，养血调经的中成药。常见品种有蛤蚧补肾丸、坤灵丸、女宝、天喜调经丸等。此外，若月经渐少，数月不行，形体肥胖，胸闷脘胀，或头晕嗜睡，或面浮足肿，或带下量多色白，舌质胖，苔白腻，脉滑，可选用平胃散(丸)或五积丸等中成药。
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。 妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。 孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。 妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。 1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。 2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。 3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。 4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。
坐月子的基本注意事项 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。 产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。 3.特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。 产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。 4.尽早喂宝宝母乳 分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。 5.合理安排产后性生活 恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。 恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。 6.按时产后检查 产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。 7.不要吹风、受凉 如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
孕晚期少食盐的做法：1. 若有两种以上菜肴，只有一种中撒盐; 2. 巧妙制作甜食和肉冻，花样翻新，也可使人胃口大开; 3. 炒菜时不要先放盐，菜将熟时将盐直接撒在菜上; 4. 利用酸味刺激食欲，如用醋凉拌菜，多吃山楂、桔子、西红柿等果、菜; 5. 做鱼、肉类食品要注意色、香、味俱佳，也能增进食欲; 6. 肉汤中含丰富的氨基酸，可以诱发强烈的食欲。
衣服柔顺剂是绝对不要用了，前几天看报纸上说衣服柔顺剂对孕妇不好。
一：盲目购买营养保健品。 价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗?准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好(如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差)，有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在决定购买营养品前，最好先咨询一下有经验的产科医生。 二：以保健品代替正常饮食。 为了加强营养，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等，大量营养品下肚，某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了，日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
先给适量的吃点米粉,第一次只给一勺,持续一个星期,然后给三勺,半个月后也可给蒸一个蛋黄,记得之给蒸蛋黄。
有人说怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动。所以很多孕妈咪信以为真，怀孕期间不怎么刷牙。结果得了牙龈炎，医生提醒：牙龈炎可能引起早产。她这才知道孕期刷牙的重要性。 据知，怀孕期间没有很好地刷牙，结果引起口腔疾病，同时威胁到胎宝宝和孕妈咪的健康。下面，将为你介绍孕期口腔护理的知识。 首先，我们一起来了解一下孕期口腔护理的重要性。 温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发，对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。 那么，孕妈咪应该如何护牙呢 一、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。 二、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。 三、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。 四、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。 总之，孕期的准妈妈为了自己和腹中宝宝的健康，一定要多注意的腔的护理工作。
我也不喜欢吃炒肉。不过卤肉倒是没吃。我老公就是做卤菜的,他说里面加了料不让我吃,宝妈还是少吃,尤其是外面的
目前电磁污染已经排在污水、废气、噪音之前，成为第一大污染。 电热毯电磁辐射对人体的健康影响广泛，能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。其主要症状是：头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、妇女月经紊乱、乳癌、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。经常接触电磁辐射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍，患脑内肿瘤者为正常人的3.26倍。 电磁场还会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷。悉尼大学和新南威尔士大学科学家也发现，孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明，人的神经组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。 由于电热毯的电磁波辐射和感应电看不见、摸不着，伤害是缓慢的感觉不到的。所以始终未能引起人们的足够重视，直至到现在我国的大多数人对电热毯对人体的伤害没有足够的认识，很多人还蒙在鼓里、还在使用、还在承受着电热毯电磁波的伤害。
你如果没有妊娠糖尿是可以吃的~建议你吃全麦面包~ 不要吃太甜的哦~~~
我早上起来他在动,中午也动,晚上睡觉时他还在动,这几天感觉右边下腹有点疼医生说正常注意休息就好了
您好，如果您的月经周期是准确的话，可以根据末次月经第一天来推算预产期。否则，我们这里通常以看到胎心的那次B超为准来推算预产期。在预产期前后两周内生产都是有可能发生的情况。
1、多睡觉，正确睡觉 多睡觉，就是要休息好，在怀孕初期，怀孕的女性会有疲劳发困的现像，这时妈妈要尽量不要太过疲劳，要注意平时多睡觉，高质量的睡眠，对宝宝的生长发育是非常重要的。在孕晚期时，因肚子相当大，所以以左侧卧睡为好，这样可以不挤压到腹部，这样就不会伤到胎儿了。 2、屏蔽噪音和辐射 噪音和辐射，对于成人来说，有时都是无法忍受的，而这两样对于神经和听觉系统都在发育中的胎儿来说，都是有相当大的影响的，可能会有终生影响，所以在怀孕期间妈妈最好不要去KTV、工地这类嘈杂的危险区域。 3、不要超负荷工作 现在的女性的工作并不比男人轻闲，许多时候女性的工作也相当的繁重，所以当怀孕后，要及时与领导反应情况，不可再像没怀孕时那样的操劳，如果是经常出差的女性，也要暂时停下这种工作状态，尽量多为自己的身体与胎儿的身体健康着想。 4、保持愉悦的心情 怀孕期间，妈妈的心情对胎儿的影响是相当大的，甚至会影响到宝宝出生后的身体健康，所以在怀孕期间妈妈的心情要尽量保持平静与愉悦，不可过于焦虑、担忧，这些不良情绪胎儿会立刻感知的到，所以为了宝宝的健康，妈妈也要学会平复自己的情绪。 5、适量运动 怀孕期间，虽然不可剧烈运动，但适当的简单轻缓的运动还是要经常去做的，这样不仅有利于妈妈和胎儿的身体健康，同时也会为将来生产带来好处，到了孕晚期时也可早晚去散散步的。 6、吃的好 孕期吃得好，不是指要天天大鱼大内的吃着，要吃得有营养，要营养均衡，多吃含维E的食物，可预防早期的流产，而山楂、薏米等这些会引起滑胎的食物要尽量避免。
听你说的“右枕横”，好像跟我当时很像，不过我发现的比你晚多了，都快临盆了，医生才说。 目前，你就像楼上的说的‘心态放轻松一点，心情开朗一点，多运动’，建议你生的时候先照B超，如果依然是“右枕横”的情况，还是建议你提早决定刨宫产。因为当时医生跟我解释说：“如果要顺产的话，需要产钳帮忙，而且产钳夹下去是不一定在宝宝脸部的哪个位置，有可能就会夹到宝宝眼睛。”这个太可怕了。 心情很重要，开开心心的，宝宝就特别开朗，希望你生个活泼可爱的乖宝宝。
哺乳期应该多喝汤汤水水的东西。尤其是可以多喝点鸡汤排骨汤,黄豆鲫鱼汤。晚上猪蹄汤里面同时加上通草,下奶的效果会比较好一些。用时一定要注意多喝水。
还没开始准备,打算十月份开始买,和宝妈预产期一样的
胎儿发育情况只能说一般情况,但实际上大小有一定的差异,与正常人一样,有的发育早,有的晚些,有的个头大,有的个头小些,情况各不相同,只要孩子发育正常就好.孕妇要心情愉快,不能紧张,更不用担心,这样对孩子发育有好处.不必住院,按医生的要求做,及时检查胎儿就可以了.
第一，患有妊娠高血压综合征。我国医学界有关人士对妇女产后出血情况进行调查发现，中度妊高症孕妇产后出血为51.8%，重度者为59%，明显高于无妊高症的孕妇。因为妊高症患者有凝血障碍，且容易发生胎盘早剥，产后子宫收缩乏力，故出血多，而且对出血的耐受力极差。 第二，患肝炎、肝硬化者。由于肝功能受损，血凝浆血因子减少，凝血功能障碍，产后出血明显增加，国内统计出血率达57.1%，重症肝炎孕妇产后出血机会更大。 第三，子宫过度膨大。如羊水过多、多胎妊娠、巨大儿等，子宫过度膨大产后收缩乏力，恢复缓慢，而且宫内伤面较大（胎盘面积大），则造成出血多。有人调查，分娩出6公斤胎儿的产后出血率为37.7%，8公斤以上则上升到51.5%；胎盘面积200平方厘米的出血率为32%，400平方厘米者为40%，500平方厘米者为58%。 第四，以往有多次人流及刮宫史的妇女，由于子宫内膜多次损伤，形成了创面，妊娠时容易发生胎盘粘连或植入，产后胎盘不易剥离，影响子宫收缩，常导致大出血。 第五，患血小板减少症。血小板的主要生理功能是释放多种血小板因子及其他与血有关的因子，使血液凝固，故患血小板减少症的孕妇，常因凝血功能不良而造成产后出血．。
我只和老公会聊一个小时左右。但是也不是天天打,其他人最多也就三俩分钟
武汉武昌这边中南医院和省妇幼的彩超都是200元一次，有打印的彩超图片，但是看不出来是什么东西：（医生不告诉你宝宝性别：（
归纳如下；1、提升食欲的素菜类。孕妇们在生活中要是没有食欲的话，要多多的注意对于维生素B6含量多的食物的选择。素菜方面我们可以选择马铃薯或者是黄豆 以及胡萝卜。我们可以选择此类的食物，此类食物也是属于易消化的食物，比如香蕉这种食物是属于能量型的食物，能够填饱肚子，也能够促进肠胃的消化，是不错的选择。 2、提升食欲的肉类。其实想要提升我们的食欲，不仅仅是选择一些蔬菜或者是水果，我们还是可以选择肉类的食物。肉类的食物不仅仅含有高蛋白质，含有钙质，一些海鲜类的产品含有维生素B6也是比较常见的。建议大家可以适量的食用，补充营养的同时能够缓解自己的食欲不振。 3、提升食欲的酸类食物。对于酸性的食物，我们可以看到一些比较酸的食物是比较受到孕妇的欢迎的。孕妇在怀孕的阶段，都很可能出现食欲不振的现象，这种现象就可能是由于胃酸的分泌过少导致的，我们就要适当的摄取一些酸性食物。生活中酸性的食物也是比较常见的，水果类的酸性食物也是比较多，孕妇们 可以根据自己的口味和喜好进行选择。
呵呵!我不生气,我看有的让猜,人家猜老了,她还有气,所以我提前说了句
太不科学了!正常母乳喂养的宝宝大便也可以偶尔呈浅绿色。如果宝宝的大便食深绿色,那就是消化不良的表现。
妊娠期间是一个特殊的时期，所以进行血压测量，是产检一项重要的内容。妊娠期间血压值的正常范围为90到130毫米汞柱，但是如果是妊娠后期，血压数值为100到140毫米汞柱，那边也可以视为是正常的，不需要进行治疗。
你这是先兆流产现象,怀孕是属于身体的异常情况,怀孕初期,身体突然有了变化,出血也为正常,不用太过紧张,只要做到(卧床)休息到不流血就会好的. 目前你的胎宝宝应该是才刚出现胎盘,胎儿才开始出现轮廓,出少量血对胎宝宝没有影响却"不宜长时间这样子",如果你有工作,建议请假(卧床)休息几天直到不流血为止.现在是进入第三月,再坚持这个月就无大碍了.如果无法请假,又检查黄体酮是否偏低,如果是,建议打黄体酮保胎到不流血为止(一次性药量不可过大,10ml针/天就足够了).
1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。 2.经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。 使用妊娠纹防护产品。 一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。 此外，婴儿用的润肤油，多是纯天然成分，没有刺激性，也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。
孕妇不适合戴隐形眼镜 金华眼科医院执行院长、主任医师张龙禄教授说，孕妇角膜因生理改变会发生多种变化，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易出现角膜水肿、眼球新生血管明显增生等现象，甚至导致角膜上皮脱落。而一旦隐形眼镜不洁，更易滋生细菌，使角膜产生炎症、溃疡。因此，孕妇不适合戴隐形眼镜。如果在平常是配戴隐形眼镜的孕妇，建议配一副合适的框架眼镜戴。 孕妇需防“干眼” 张龙禄说，孕妇在怀孕末期，约有80%的孕妇泪液分泌量减少，且结膜杯状细胞也受荷尔蒙的影响而减少，造成黏液素层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏，容易造成“干眼”症状，导致眼睛灼痛、发痒、怕光、干涩，眼睛里像有沙子。因此，孕妇应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。如果出现了“干眼”症状，最好到眼科就诊。如果是与怀孕有关的干眼症，会在宝宝出生后逐渐消失，可以在医师的指导下适当使用人工滴眼液湿润角膜，消除眼疲劳。但不要擅自使用药物，尤其是怀孕期间不能用氯霉素眼药水。 妊娠高血压综合征的孕妇 应小心眼底病变 金华眼科医院副院长、主任医师杜尔罡说，很多患有妊娠高血压综合征的孕妇眼底都会发生病变，早期主要是眼底血管痉挛，如果血压增高持续不降，还会出现视网膜出血、水肿和渗出，甚至发生心脑肾组织的并发症，危及生命。此时，为了保障孕妇和胎儿的安全，一般要终止妊娠。因此，患有妊高症的准妈妈应该定期到医院检查眼底，发现问题及时处理。 三种孕妇须特别注意眼睛症状 杜尔罡说，下面三种孕妇应特别注意眼睛症状： 1.患有糖尿病的孕妇，怀孕前一定要控制好病情，因为怀孕后常会出现青光眼、白内障、斜眼、复视和视网膜病变等并发症。特别是患有增殖性糖尿病视网膜症的妇女，在怀孕后有可能会恶化，容易导致失明，因此怀孕前要先治疗视网膜病变。 2.第一次怀孕、年纪太大或太小的孕妇，在怀孕后期可能会出现子痫前症，导致视网膜剥离，因此要密切注意。 3.患有高血压的孕妇，怀孕对血管所产生的压力，容易产生高血压并发症。眼睛是借由视网膜中许多细小的血管传达视觉现象的，这些细小的血管若产生并发症，会造成“视力模糊”的症状。
14周可以去建卡了，也可以做B超了，那个什么医生啊。换个医院看看吧。。。千万别耽误了。。
