菜市场也有卖鱼的弄好的光是鱼肉都没买过,不知道好不好。。。
你好,这个应该是没有区别的,这个是可以吃的,对肠胃没有影响,而且这个都是属于粗粮,还可以促进肠胃的蠕动
你好,这个不好讲的哟,因为我怀孕的时候就比罗喜欢吃玉米,后来生的是个男宝宝哟。最好还是注意自己的饮食哟。
吃的太多了吧,我5个月中了14斤,医生让我控制一下,每餐七分饱,上午下午吃一餐点心,晚上不要吃东西,只要不饿就好
孕妈尽量不要吃母鸡,鸽子之类的禽类哦,尤其是老母鸡,雌激素比较多,不爱下奶哦…尤其月子里,容易回奶[可爱][可爱][可爱]
湖北希之源一榨鲜玉米汁是湖北希之源生物工程有限公司旗下最早的粗粮饮品,也是迄今销量最好的一款产品。希之源一榨鲜玉米汁是采用富有“中国硒都”美誉的湖北恩施特产的富硒甜玉米与富硒矿泉水加工酿制而成的, 口味醇香,风味独特,具有极高的营养链与养生保健的饮用价值。 希之源一榨鲜玉米汁2003年通过了中国绿色食品发展中心认证,并被定为国家A级绿色食品。 2004年获得了ISO9000国际质量体系认证,QS质量安全生产许可证的验收。 希之源一榨鲜玉米汁百分之百采用恩施富硒嫩玉米与富硒矿泉水加工而成,保证了产品的口感,而且含有丰富的硒元素,膳食纤维,碳水化合物,富含人体必须的胡萝卜素,黄体素,赖氨酸,钙,谷胱甘肽,维生素群,镁,脂肪酸等营养物质。 现在该产品主要热销于华中,华东,西南等地区。 《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!》
病情分析: 您好,超市里买的宝宝专门食用的蔬菜泥一般大品牌的安全性较高,是不添加防腐剂的,但是较小的厂家质量没有保证。 指导意见: 1:您好,可以给宝宝选择大品牌的质量有保证的蔬菜泥,果泥等,安全性较高。 2:其次可以给宝宝自己在家做一些蔬菜泥,果泥也是可以的,安全方面,选择性也较高。 3:辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从单一到复杂,慢慢添加,可以先从蔬菜汁,果汁等,慢慢再添加蔬菜泥。 祝宝宝健康成长~
病情分析: 吃玉米没有什么坏处,且对身体有很大的益处。 指导意见: 玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素(体内转化成活性维生素D,促肠道对钙的吸收)外,还含有核黄素(也就是维生素B2)等营养物质,所以对孩子的生长发育是有很大益处的。
病情分析: 您好,粮食中大米是酸性的,面食是碱性的。 指导意见: 食物都有它的酸碱性,选择碱性化饮食有利于身体健康,胃酸过多的就要少吃大米饭,多吃面食。
不要害怕,大概是痔疮的原因。孕期很容易上火,出现便秘和痔疮的情况。你又不忌口,难免会这样的。不过也不用太担心,多喝白开水,放松心情,保持肛门处卫生干燥,一定记得要忌口。过几天就自然会减轻一些的。
你有痔疮了,得注意了啊,孕期跟产后最容易得痔疮了,这个病好麻烦哟,一定不能吃那么多辛辣刺激的食品,多喝水,多吃水果
病情分析: 近年来,国外有一个口号叫“把药房变成厨房”,就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。 指导意见: 在我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮成,其味香甜,可畅胃气、生津液。而在我国南方,人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等,加上姜桂等调味品,掺在糯米中煮成咸味粥,温暖滋补,可以祛寒。
14号 牙龈肿痛、牙周炎、口腔异味者 红米74%、无皮绿豆15%、黑豆6%、糯米5%
青草堂对症食疗五谷香系列产品以对症食疗为根本,以原生态的五谷杂粮为原料,通过特殊的良种培育,特殊的种植环境,特殊的品种配方造就了与众不同的对症性。产品通过国家农业部绿色食品、无公害农产品指定检测认证机构具有国际公信力的谱尼(PONY)测试。青草堂对症食疗五谷香系列产品的七大特色:
不能跟鲫鱼一起吃,会使身体脱水的,不能跟山竹、海螺吃,还有冬瓜不能跟滋补的药一起吃,其他的就没有了,冬瓜跟红小豆吃,可以消除水肿的
菠菜与燕麦食物相克,燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对钙的吸收。
不能跟鲫鱼一起吃,会使身体脱水的,不能跟山竹、海螺吃,还有冬瓜不能跟滋补的药一起吃,其他的就没有了,冬瓜跟红小豆吃,可以消除水肿的
菠菜与燕麦食物相克,燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对钙的吸收。
粗粮<br/>粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 <br/> <br/>粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。<br/>医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮,我们既要多吃,又 不宜吃多,因为过食粗粮也有坏处。<br/>以25至35岁的人群为例,过量食“粗”的话,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力。<br/>过食粗粮的坏处<br/>1.如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。<br/>2.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现。<br/>3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年。<br/>4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。<br/>正确吃粗粮的3个方法<br/>1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素,就要多喝1倍水。<br/>2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量,会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说,为了帮助肠道适应,增加粗粮的进食量时,应该循序渐进,不可操之过急。<br/>3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时,除了顾及口味嗜好,还应该考虑荤素搭配,平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30~60克为宜,但也应根据个人情况适当调整。<br/>毫无疑问,粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些,这也是人们避粗求精的主要原因之一。另外,口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不果腹的年代,以及在那些年代里的不愉快的经历。所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了。营养和保健是人们选择、关注粗杂粮的主要动力。<br/>如何讲究烹调方法,改善粗杂粮的口感,作出好吃的粗杂粮,从而既有营养保健,又不亏待胃口?有三个基本原则:一是和细粮搭配食用;二是粗粮细作;三是买或做地方风味食品来吃。<br/>小米的吃法小米和细粮搭配食用可以做:<br/>①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。<br/>②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生。<br/>③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。<br/>④小米红糖粥 。<br/>⑤小米粉馒头 。<br/>粗粮细作可以:<br/>①小米煎饼<br/>②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。<br/>③小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用。<br/>地方风味食品有:<br/>①吕家糊粥, 郓城特色名吃之一,又称糊涂。<br/>②淄博茶汤,将小米浸泡,捞出后稍晾,上碾研细、罗粉,加糖,用开水调制。<br/>③晋中珍珠粥,珍珠粥本是寿阳民间普通的小米绿豆稀粥。④铜川雪花糖。<br/>⑤曲阜枣煎饼。<br/>⑥满族龙虎斗,用大米、小米、小豆合炯的饭。<br/>玉米的吃法<br/>和细粮搭配可以做①玉米糕,面粉加上玉米粉可以蒸成糕。<br/>②玉米饼,与适量黄豆粉混合作成窝头。<br/>③玉米馒头,与面粉混合做馒头。<br/>粗粮细作<br/>①玉米糁粥,玉米粒很难煮,可以用"玉米糁"煮成糊。②玉米碴粥<br/>③爆玉米花<br/>④煮鲜玉米<br/>⑤玉米面饺子、包子、馅饼<br/>地方风味食品有<br/>①玉米粒饼,玉米粒饼是选用新鲜的玉米粒加果酱制成。②淮阴玉米山芋粥,用二斤玉米放在煨罐中,放进漫过玉米头的水,放进锅内,利用煮饭后的余火围起来,约三、四小时即浸透,玉米因受热吸足水份呈饱满状态,然后用水磨磨成糊浆。③滤浆咸粥。<br/>④云南包谷粑粑,云南俗称玉米为包谷。包谷粑粑是每年玉米成熟的季节用鲜嫩的玉米制作的一种风味小吃。荞麦的吃法<br/>和细粮搭配可以做<br/>①荞麦饼,荞麦面与面粉混合作饼。<br/>②荞麦面条,荞麦面与面粉混合做面条。<br/>③荞麦面馒头,荞麦面与面粉混合做馒头。<br/>④荞麦米。<br/>粗粮细作可以<br/>①荞麦饺子、包子、馅饼<br/>②荞麦面包<br/>③荞麦煎饼
秘方熬制香米粥<br/> 熬粥香喷喷,秘笈6大招<br/> 1. 浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处一是熬起粥来节省时间;二是搅动时米会顺着一个方向转,去掉陈沙;三是熬出的粥酥、口感好。<br/> 2. 开水下锅 大家的共识都是冷水煮粥好,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的教训吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。<br/> 3. 火候 先用大火煮开,再转文火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!<br/> 4. 搅拌 原来煮粥的时候反复搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?当然是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。<br/> 5. 点油 煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。<br/> 6. 底、料分煮 大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,煮的煮,焯的焯,最后再放在一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。<br/> 有真正的“武林秘笈”在手,你完全可以在朋友或家人聚会时大显身手啦。<br/> 熬粥如何防溢 <br/> 熬大米粥、小米粥,或用剩米饭熬粥,稍不注意便会溢锅。熬时只要滴几滴食用油,就不会溢锅、也不起泡了。用压力锅熬粥,先滴几滴食用油,开锅时就不会往外喷,比较安全。当然,煮面条的时候也可以用这个办法。<br/> 精品粥大展台<br/> 亲爱的朋友,你是不是在掌握了“武林秘笈”之后,想在亲朋好友面前露一手,又苦于没有好的粥谱呢?别担心,这里的精品展台为你服务啦。<br/> 冰糖莲子粥 主料:江米250克;配料:净莲子100克;调料:冰糖200克。做法:①江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅出莲心,再上屉蒸熟。③锅置旺火上,加入清水2500克,江米粥、蒸熟莲子,一起放入锅内加入冰糖,文火熬制熟烂成粥。<br/> 甘草绿豆粥 (本品清热解毒,可凉吃或热吃)主料:大米150克;配料:绿小豆50克,甘草50克;调料:白糖适量。做法:①大米用清水淘净、沥水。②绿小豆去掉杂质,用清水洗净沥水。③甘草洗净用沙布包成小包。④锅置旺火上,放入清水、甘草包,将水熬制成金黄色,放入绿豆再烧沸,放入大米熬煮,成粥后加入白糖,调匀即可食用。<br/> 特点:色泽黄绿;清香宜人;甜香味美。<br/> 小米红糖粥 主料:小米100克;配料:红糖适量。做法:①选用优质小米用清水淘洗干净,沥水。②锅置旺火上,加入小米和清水,烧沸后改用文火慢慢熬煮成粥,加入红糖调匀,再烧沸即成。<br/> 八宝粥 主料:糯米1饭碗、大黄米1饭碗、小米半碗、大米半碗、黑米少许;配料:花生米3大匙、红小豆1大匙、葡萄干1匙、红云豆1匙、青豆1匙、莲子;调料:白糖适量。做法:①糯米、大黄米、小米、大米、黑米放一起淘洗干净,沥水。②花生米、红小豆、青豆、黑豆一同用清水洗净,沥水。③锅置旺火上,加入清水、花生米、红小豆、青豆、红云豆、莲子,烧沸后加入糯米、大黄米、小米、大米、葡萄干,在沸后用文火烧煮40分钟(加入白糖随意),停火焖20分钟即可食用。<br/> 山莲葡萄粥 主料:糯米100克、香米50克、大米50克;配料:山药30克、葡萄干30克;调料:冰糖(白糖)适量。做法:①糯米、香米、大米、用清水淘净,沥水。②山药用清水刷洗干净,削去外皮,切成米粒丁,莲子去掉外衣膜,捅出莲心,葡萄干先用清水洗净,再用清水稍泡、洗净。③锅置旺火上,加入糯米、香米、大米、山药丁、莲子肉,和清水烧沸后改用文火熬煮,五成熟时加入葡萄干、冰糖(白糖)调均溶化即成。<br/> 红枣莲子粥 主料:糯米100克,香米50克;配料:红枣30枚、莲子50克;调料:冰糖(白糖)适量。做法:①糯米、香米用清水淘净、沥水。②红枣用清水稍泡胀,莲子经加工捅出莲芯洗净。③锅置旺火上,加入清水5000克,糯米、香米、莲子一起烧煮,烧沸后文火熬煮,至米五成熟时加入红枣、冰糖(白糖)待糖调均熔化即可。<br/> 阿胶红枣粥 主料:糯米60克;配料:阿胶30克、红枣30枚;调料:白糖适量。做法:①糯米用清水淘净、沥水。②阿胶放入研体中,捣成碎块,锅置微火上,加入清水和阿胶碎块,熬制成汁。③锅置旺火上,加入糯米和清水,烧沸后改用文火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖,继续熬煮成粥。<br/> 冰糖银耳粥 主料:糯米100克;配料:银耳50克;调料:冰糖适量。做法:①糯米用清水淘洗干净,沥水。②放入盆里加温水浸泡,泡发后摘净杂质和耳根,再用清水冲洗干净、沥水、切成小块。③锅置旺火上,加入糯米和银耳、清水,烧沸后用文火熬煮至块成粥时加入冰糖,再煮至糖溶汁,糯米成粥。<br/> 皮蛋瘦肉粥 主料:大米350克;配料:皮蛋6只、猪瘦肉500克、香菜;调料:精盐、葱、姜段、大料。做法:①猪精肉用清水洗净,剔去筋膜,切成薄片,用精盐、葱、姜、大料煮熟。②皮蛋去掉外壳,洗净后切成碎末,香菜叶切成小段。③大米用清水淘洗干净、沥水。④锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,烧煮20分钟成粥,加入肉丁、皮蛋粒、精盐、调匀,用匙加入香菜段即可食用。<br/> 虾仁米粥 主料:大米250克;配料:净虾仁150克,菠菜段少许;调料:精盐、葱段、姜片、大料。做法:①大米用清水淘净沥水。②净虾仁用清水冲洗干净,挑去泥肠,再用清水冲净,沥水,放入微火锅中,加入清水虾仁,葱、姜、大料,煮至半熟。③锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,再沸后改用文火熬煮至快熟时加入煮至半熟的虾仁,再烧沸时,加入少许精盐,调好味即成。<br/> 蟹肉粥 主料:富硒大米100克,河蟹3只;调料:精盐适量。做法:①大米用清水淘洗干净、沥水。②鲜河蟹,洗净后去壳、去腮、切除脚,把蟹黄取出,蟹脚的一端用刀切去,再用圆棒把蟹肉擀出。③锅置旺火上,加入大米,烧沸后改用文火熬煮成粥,加入蟹肉和蟹黄,调制均匀,待快熟时加入少许精盐,食用时稍放香菜。<br/> 海参粥 主料:富硒大米120克;配料:海参30克;调料:精盐适量。做法:①大米用清水淘洗干净,沥水。②海参用清水冲洗,剖开腹部,摘净肠子,再冲洗干净,放入沸水中烧煮一下,再用清水继续冲一下,切成小丁。③锅置旺火上,加入大米,烧沸后改用文火熬煮,加入海参和精盐调味即成。
我年初的时候 给妈妈煮的话就是 先将红枣洗净 清水泡一个小时, 然后废水煮红枣,大约10分钟吧 再将小米放进锅里,一共煮,最后就变成了粥。
这些都是粗粮,天天喝最好。<br/> 常见的豆浆的10种制作方法<br/> 1、黄豆浆<br/> 用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。<br/> 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。<br/> 建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。<br/> 2、花生豆奶<br/> 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。<br/> 制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。<br/> 功效:润肤,盒肺气、补虚。<br/> 3、芝麻黑豆浆<br/> 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。<br/> 制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。<br/> 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。<br/> 4、豆浆冰糖米粥<br/> 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。<br/> 制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。<br/> 功效:养颜润肺,盒肺气。<br/> 5、芝麻蜂蜜豆浆<br/> 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。<br/> 制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。<br/> 功效:养颜润肤、乌发养发。<br/> 6、密法黑芝麻糊<br/> 用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。<br/> 制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。<br/> 功效:养颜美容、益智健脑。<br/> 7、五豆豆浆<br/> 用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。<br/> 制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。<br/> 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。<br/> 8、枸杞豆浆<br/> 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。<br/> 制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。<br/> 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。<br/> 9、红枣枸杞豆浆<br/> 用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。<br/> 制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。<br/> 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。<br/> 10、红枣莲子豆浆<br/> 用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。<br/> 制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。<br/> 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
大米的口感要看色泽晶莹剔透否、颗粒饱满否、入口香滑否,这是判断大米优劣的三个标准,满足上述条件,需要日照充足、土壤肥沃、温差较大、水源充足、一年一季,符合这几个条件的地区全中国只有一个——黑龙江,黑龙江最好的地方叫五常,五常生产的大米以前叫贡米,是皇宫里用的;现在五常大米一年最多也就产几百吨。<br/>所以,如果想吃最正宗的,就得去那里
虾酱和小米粥能一起吃<br/> 小米粥<br/> 材料<br/> 小米,冷水<br/> 做法<br/> 1.米洗净,冷水烧开后放入小米;<br/> 2.煮开后,改小火煮;<br/> 3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。<br/> 小诀窍<br/> 1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;<br/> 2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;<br/> 3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;<br/> 4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。<br/> 虾酱<br/> 菜谱简介 此道酱料可与大蒜、空心菜一起拌炒成可口的虾酱空心菜。<br/> 材料<br/> 培根100公克,虾米250公克,猪油200公克,蒜头酥3大匙,绍兴酒4大匙,蚝油3大匙,虾油3大匙,糖2大匙,水4杯,酱油膏2大匙<br/> 做法<br/> 1.将培根切碎末备用。<br/> 2.用猪油将开阳、培根碎末炸至香酥,再加入蒜头酥与所有调味料,以小火煮至入味(约3分钟)即可。
材料 地 瓜 ( 蕃 薯 ) 1 ?l 米 6 碗 水 16碗 做法 米 洗 乾 ?Q , 地 瓜 去 皮 , 切 ?K , 在??速 煲 中 加 入 水 , 用 中 火 煮 ?L 至 唧 唧 ? ?r , 改 小 火 ? ?r 8 分 ? , 熄 火 後 ,待 安 全 棒 降 下 即 可 。
饵料不必那么麻烦,我最常用的是竿竿鲤,这种饵料香味长,拉饵吸附强!是钓鲤鱼最佳选料!鲫鱼就是野战蓝鲫和疯钓鲫,九一八都很好!饵料的拉丝粉添加要适当!肥水里上鱼率也很高!
【区别】 1、燕麦是粮食的一种 呈颗粒状 跟大米差不多形状 2、燕麦片,就是超市里卖的,是燕麦经过碾压后的 经过速食加工 并不掺进其他的配料 所以往 往不太好吃 3、麦片指的往往是经过加工过得 比如加砂糖 奶粉等配料 一般也是速溶的 用热水冲服 比较方 便 味道也好 其中含有多种谷物混合,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦片只占一小部 分,甚至根本不含有燕麦。 【燕麦】 燕麦片是通过燕麦压制而成, 全世界有二十种燕麦,分两大类,一种是裸燕麦,源自我国,几百年来都只在西北呆着很少走出塞外;国外做成燕麦片的基本都是皮燕麦,以前是给牲口吃的,发现了它的营养价值后,才拿来做成人类的美味。 【麦片】 麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。
本发明涉及一种纯物理干法提取小麦糊粉层内容物的方法,主要适用于食品制备或处理技术领域。本发明包括如下步骤:1)将小麦麸皮送入料仓搅拌、储存;2)将料仓中的小麦麸皮送入研磨设备中,将小麦麸皮研磨成包括小麦糊粉层组分和非小麦糊粉层组分的混合物;3)将混合物输送至收料仓中;4)将混合物送入筛分设备中筛选和分离;5)混合物通过分离后,分别小麦糊粉层内容物和麸皮细粉,将小麦糊粉层内容物送入糊粉包装机计量包装;将麸皮细粉送入麸皮包装机计量包装。本发明在加工过程中不使用任何添加剂,保证糊粉层产品富含营养成分且能具备保健功能,投资少,生产周期短,减少环境污染。
<p>面粉上使用的添加剂有很多种:</p><p>1、增筋类面粉添加剂,俗称面粉增筋剂,主要成分是VC等,提高面粉的筋度,使面粉可以满足生产拉面、水饺等高档面条的需要;</p><p>2、面粉品质改良剂,可以全面的提高面粉的品质,使面粉从筋度、延伸性、稳定性等指标都可以满足高档面制品生产的需要;</p><p>3、面粉增白剂,也就是稀释过氧化苯甲酰,其主要化学物质是过氧化苯甲酰,也就是俗称的“面粉增白剂”。该种物质具有强氧化作用,加快面粉的后熟,使面粉常温下需要半个月的后熟时间缩短为3-5天,它可以缓慢地氧化面粉中的叶黄素、胡萝卜素,使其由略带黄色变为白色。这就是为什么叫面粉增白剂的原因。</p><p>4、面粉减筋剂,可以破坏面粉的筋度,使面粉可以用来生产饼干、桃酥等不需要筋度的食品。</p><p>5、面包改良剂,添加到面粉中,使面包的内部组织结构细腻,气泡均匀,从而加工出来品相很好的面包。面包改良剂在西方国家被广泛的应用,我们国家的面粉品质本身不能满足加工面包的需要,必须添加面包改良剂才可以生产出合格生产面包。</p><h2>正确认识面粉添加剂</h2><p>绝大多数人对面粉添加剂了解很少,面粉添加剂在面粉中的添加量很小,一般在万分之几,它对面粉起着修饰的作用。好的面粉,添加后起到画龙点睛的作用,质量本来很差的面粉,添加了也起不到相应的效果。</p><p>举个例子,比如说如果生产面包,因为我们国家小麦品种的限制,面粉的蛋白质含量符合标准,但是小麦蛋白的链很短,这样的面粉不能形成良好的面筋,添加面包改良剂,经过修饰,把短链变成长链,就可以满足加工面包的需要。如果面粉本身的蛋白含量很低,即使添加了面包改良剂,也不能达到相应的效果。</p>
我也好想念我的家乡和小时侯的生活啊,以前多么的快乐,转眼自己准备要当妈了,时间都去哪儿了
这要根据条件来看了,如有有条件晒干的话,晒干最好了。如果不具备晒干的条件或者急于出售那最好用烘干吧,烘干的条件就是速度快,易于出售 如果对你有帮助,请给有用,谢谢
我也好想念我的家乡和小时侯的生活啊,以前多么的快乐,转眼自己准备要当妈了,时间都去哪儿了
优质稻谷是指由优质品种生产,符合 GB/T 17891《优质稻谷》质量要求的稻谷。优质稻 谷具有良好的碾米品质、外观品质、蒸煮品质和食用 品质,一般来说,优质稻谷最终制作的米饭柔软、滋 味好、整精米率高、透明度好、垩白粒率低,比较受消 费者的欢迎。
推荐性国家标准GB/T 22499—2008《富硒稻谷》规定,富硒稻谷是指通过生长过程自然富集而非 收获后添加硒,并且加工成符合GB 1354规定的三 级大米中硒含量在0. 04 mg/kg~0. 30 mg/kg之间 的稻谷。
优质稻谷按照粳稻谷、籼稻谷、籼糯 稻谷、粳糯稻谷,分为1级、2级、3级,共三个等级以整精米率、垩白度、直链淀粉含量、食味品质为定 级指标;不完善粒、异品种粒、黄粒米、杂质、水分、色 泽、气味作为限量指标,按照国家有关规定执行;出 糙率、垩白粒率、胶稠度、粒型,如有两项以上指标不 合格,但不低于下一个等级指标的降一级定等;任何 一项指标达不到要求时,不能作为优质稻谷。
世界上主要食用油有大豆油、棉籽油、菜籽油、椰子油、调和油、茶籽油等。这些食用油各有各的营养价值,没有最好一说。可以根据自己的需求选用,比如想要预防心血管疾病、抗衰老,可以选择现在比较火的高油酸花生油,据我所知,目前市面上最火的就是鲁花高油酸花生油了,它的油酸含量和初榨橄榄油相比不分伯仲达到了75%以上。
GB 1350《稻谷》将稻谷分为早杣稻谷、晚籼稻 谷、粳稻谷、籼糯稻谷、粳糯稻谷共五类。其中,早籼 稻谷、晚籼稻谷、籼糯稻谷质量指标相同,粳稻谷、粳 糯稻谷质量指标相同。质量指标包括出糙率、整精 米率、杂质、水分、黄粒米、谷外糙米、互混、色泽、 气味。(1) 各类稻谷以出糙率为定等指标,分为五个 等级,外加一个等外级,3等为中等。(2) 早籼稻谷、晚籼稻谷、籼糯稻谷质量指标:① 出糙率:1等〜5等最低指标分为79. 0%、 77. 0%、75. 0%、73. 0%、71. 0%,等外小于 71. 0%。② 整精米率:对应1等〜5等出糙率,最低指标 分为 50. 0%、47. 0%、44. 0%、41. 0%、38. 0%。对 等外级不作要求。③ 其他指标最高限量为:杂质1. 0%,水分13. 5%,黄粒米1.0%,谷外糙米2.0%,互混5.0%, 色泽气味(正常),限制指标不分等级。(3) 粳稻谷、粳糯稻谷质量指标:① 出糙率:1等〜5等最低指标分别为81.0%、 79. 0%、77. 0%、75. 0%、73. 0%,等外小于 73. 0%。② 整精米率:对应1等~5等出糙率,最低指标 分别为 61. 0%、58. 0%、55. 0%、52. 0%、49. 0%。 对等外级不作要求。③ 粳稻谷的其他指标,除水分外(粳稻谷14. 5%),杂质、黄粒米、谷外糙米、互混、色泽气味要 求与籼稻谷都相同。
优质稻谷是指由优质品种生产,符合 GB/T 17891《优质稻谷》质量要求的稻谷。优质稻 谷具有良好的碾米品质、外观品质、蒸煮品质和食用 品质,一般来说,优质稻谷最终制作的米饭柔软、滋 味好、整精米率高、透明度好、垩白粒率低,比较受消 费者的欢迎。
优质稻谷按照粳稻谷、籼稻谷、籼糯 稻谷、粳糯稻谷,分为1级、2级、3级,共三个等级以整精米率、垩白度、直链淀粉含量、食味品质为定 级指标;不完善粒、异品种粒、黄粒米、杂质、水分、色 泽、气味作为限量指标,按照国家有关规定执行;出 糙率、垩白粒率、胶稠度、粒型,如有两项以上指标不 合格,但不低于下一个等级指标的降一级定等;任何 一项指标达不到要求时,不能作为优质稻谷。
优质籼稻谷的各质量指标1等~ 3等分别为:①出糙率:79. 0%、77. 0%、75. 0%。 ②整精米率:56.0%、54.0%、52.0%。③直链淀粉: 17. 0% ~22. 0%、16. 0% ~23.0%、15. 0% ~ 24.0%。④胶稠度:70 mm、60 mm、50 mm。⑤水 分:13.5%。⑥粒型(长宽比):2.8。
富硒稻谷加工成三级大米中硒的含量在 0.04 mg/kg以下的稻谷,判定为非富硒稻谷;硒含 量在0. 3 mg/kg以上的稻谷,判定为含硒量超标稻 谷。按照GB 2762《食品中污染物限量》中粮食(成 品粮)最大限量为0. 3 mg/kg的规定,超过限量的 富砸稻谷不应食用,否则对人体有害。因此,富硒稻 谷中的砸,并非越多越好。
从质量标准看,绿色食品大米与无公 害稻米的主要区别:(1) 绿色食品大米的标准是推荐性标准,而无 公害稻米的标准是强制性标准。(2) 绿色食品大米精度要求相当于普通大米二 等以上。无公害稻米没有明确精度要求。(3) 绿色食品大米比无公害稻米各项指标严 格。绿色食品大米卫生指标为32项,包括除虫剂、 除觸剂、熏蒸药剂等;无公害稻米安全(卫生)指标为 13项,主要对除虫剂、除螨剂、熏蒸药剂作了要求, 但增加了除草剂(草甘膦、丁草胺)限量指标。
过去人们认为,硒是一种有毒的元素,直到 20世纪50~60年代,才确定砸是动物体必需的微量元素,1973年世界卫生组织宣布硒是人体必需的微 量元素,1988年中国营养学会将硒列人人们每日膳 食营养素之一。硒存在于很多食物中,含量较高的 有鱼类、虾类等水产品,蔬菜中含量最高的为金花 菜、荠菜、大蒜、蘑菇。其中动物肾的含硒量是肝的 4倍,而肝的含硒量又比肉类高4倍;蛋类含砸量多 于肉类;瘦肉中以牛肉含砸最高。一般而言,人对植 物中有机晒的利用率较高,可以达到70%~90%, 而对动物制品中硒的利用率较低,只有50%左右。 海产品、动物脏器中虽含有丰富的有机硒,但由于海 产品中含有甲基汞,它与硒可结合成非活性物质,导 致砸的利用率很低;而动物脏器中含有较多的胆固 醇,特别不利于中老年人和心血管疾病患者食用。 另外,多吃水果,蔬菜等富含维生素A、C、E的食品 有助于硒的吸收。我国2/3地区属缺硒地区,其中 1/3地区为严重缺硒地区。针对我国大部分地区土 壤中硒贫乏、当地居民硒摄入量严重不足的现状,近 年来各地稻谷产区纷纷研究开发富硒农产品生产技 术。开发富硒稻米,对于提高人民健康水平、改善稻 米的品质、提高稻米的品位、增加稻米附加值、促进 农民增收具有重要的社会和经济意义。稻谷中含硒 的功效:(1) 抗氧化、抗衰老。硒与维生素E、大蒜素、 亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增 加抗氧化活性。(2) 保护修复营养细胞。硒参与合成人体内多 种含硒酶和含硒蛋白.其中谷胱甘肽过氧化物酶,在 生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水 或各种醇类,消除自由基对生物膜的攻击,保护生物 膜免受氧化损伤。延长白细胞的寿命,增强机体抵 抗力,减少传染病的发生。(3) 提高红细胞的携氧能力,保护细胞膜的完 整性。不受自由基的破坏,并具有促进细胞增殖和 再生功能。(4) 解毒、排毒、抗污染。硒具有减轻和缓解重 金属毒性的作用,能抗铅、汞、镉、砷等环境污染的 毒性。(5) 预防癌变。砸在机体内的中间代谢产 物——甲基烯醇,具有较强的抗癌活性,对结肠癌、 皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和 防护作用。(6) 提高人体免疫功能。硒能促进淋巴细胞的 增殖及抗体和免疫球蛋白的合成,提高免疫系统的 保护能力。硒对人体的重要生理功能越来越为各国科学家 所重视,各国根据本国自身的情况都制定了硒营养 的推荐摄入量。美国推荐成年男女硒的每日摄入量 (RDI)分别为70吨/天和55 fxg/天,而英国则为 75^8/天和60 pg/天。中国营养学会推荐的成年人 摄入量为50 pg/天~200 pg/天。
对于收获的稻谷,在粮食仓库中储存一段时间 后,稻谷内在品质会发生变化,为评价在安全储存水 分和正常储存条件下稻谷的储存品质,指导稻谷的 储存和适时出库,国家粮食局提出并由国家质量监 督检验检疫总局于2006年发布了 GB/T 20569— 2006《稻谷储存品质判定规则》。按照储存品质的优 劣将稻谷分为宜存、轻度不宜存和重度不宜存三类。 宜存是指储存品质良好,适宜继续储存;轻度不宜存 是指储存品质明显下降,应考虑安排尽快出库;重度 不宜存是指储存品质严重下降,应立即安排出库。评价稻谷储存品质指标有色泽、气味,脂肪酸值 和品尝评分值三项。色泽、气味是指稻谷制成标准一等精度大米后, 在符合品评试验条件的实验室内,对试样整体的色泽、气味进行感官检验。具有大米固有的颜色和光 泽的试样评定为正常,颜色轻微变黄和(或)光泽轻 微变灰暗的试样评定为基本正常;具有大米固有的 气味的试样评定为正常,有陈米味和(或)糠粉味的 试样评定为基本正常。脂肪酸值是指中和100 g干物质试样中游离脂 肪酸所消耗的氢氧化钾的毫克数。品尝评分值是指稻谷制成标准一等精度大米, 在规定条件下蒸煮成米饭后,由品评人员对其色泽、 气味、外观结构、滋味进行品评所得的总分值。(1) 籼稻谷:宜存的脂肪酸值应不大于30.0 mg/100 g,品尝评分值应不低于70分,色泽气 味应正常;轻度不宜存的脂肪酸值应不大于37.0 mg/100 g,品尝评分值应不低于60分,色泽气 味应正常;重度不宜存的脂肪酸值大于37.0 mg/100 g, 品尝评分值应低于60分,色泽气味基本正常。(2) 粳稻谷:宜存的脂肪酸值应不大于25.0 mg/100 g,品尝评分值应不低于70分,色泽气 味应正常;轻度不宜存的脂肪酸值应不大于 35. 0 mg/100 g,品尝评分值应不低于60分,色泽气味 应正常;重度不宜存的脂肪酸值大于35. 0 mg/100 g, 品尝评分值低于60分,色泽气味基本正常。色泽、气味,脂肪酸值和品尝评分值三个指标均 符合“宜存”规定的,判为宜存稻谷;均符合“轻度不 宜存”规定的,判为轻度不宜存稻谷;有一项符合“重度不宜存”规定的,判为重度不宜存稻谷。
粘米粉是糯米做的,糯米分长粒的和团粒的,都是晚稻,中秋节前一个星期收割。 <br/> 不是这样,晚稻还要粳米。 <br/>追答 : 粳米是主要的晚稻,大面积种植的是粳米。糯米不多。 <br/>
嗨,又是你呀。再来帮帮你 <br/>追答 : 玉米是粗粮中的最佳保健品。多吃玉米多人体健康非常有利,玉米的维生素含量是稻米小麦的5——10倍。我家的玉米饼可好吃了,色香味俱全呀!又松又软,口感还很好呢!我家的爷爷奶奶外公外婆也特别爱吃玉米饼,他们总说:“这玉米饼真是好吃的不得了哇!”<br/>晨曲中的秋回答你的问题,望采纳,谢谢!{{{(>_< )}}}
小米是粟,小麦是小麦,加工后是面粉;小米是米类的。大麦当然有了。你真是古人所说“四体不勤 五谷不分”呀!
亲要吃熟的大麦芽,亲直接用大麦芽煮水喝就可以,喝两三天奶就会回去了,亲也可以吃点回奶药,回奶也挺快的,只是回奶的过程太痛苦了,乳房憋的痛
大麦是人类所种植的最古老的谷物之一,起源于10000多年前的亚洲西南部地区。大麦是一年生植物,其麦粒通常是奶白色,也会有黑色或紫色的。大麦在食用前必须去掉外壳,而大麦的营养价值很大程度上取决于去壳的方式,因为大部分营养成分都集中在外壳附近。不同的加工阶段可分别产生去壳的大麦、去壳大麦粒和珍珠粒。麦芽是通过萌芽、干燥、烘烤、再碾磨大麦粒而得到的。麦芽的主要用途是生产啤酒和威士忌。
大麦富含可溶性纤维,但匮乏色氨酸和赖氨酸。烹制过的珍珠粒大麦含有烟酸、铁、梓、镁、钾、叶酸、维生素B6、维生素B1、铜和磷等。
大麦的吃法如下: (1)用低温烹饪去壳大麦需要1小时,1杯大麦需用3~4杯水。去壳大麦和去壳大麦粒在烹饪前要浸泡几小时(浸泡用的水可用来烹制大麦)。如果需要,可以在烹饪前将浸泡后的大麦去水并烘烤。烹饪珍珠粒大麦需用30分钟,不需提前浸泡。 (2)大麦通常被加入汤和炖菜中,也可以单独食用。大麦略带橡胶特质,可以为混合的沙拉增加风味。磨碎后烘烤过的大麦可以制作充当咖啡替代物的麦芽。而大麦粉可以使汤和酱汁变黏稠,也可为各种食物增加甜味。 (3)大麦可以用于炸丸子或制作布丁和甜点。 (4)用热水冲泡2~3分钟大麦茶就可浸出浓郁的香茶。 (5)麦芽可以用来做啤酒和威士忌,或做咖啡替代品,也可以用来为某些食物增添风味。麦芽汁可以用来给牛奶饮品和蛋糕调味。
珍珠粒大麦粥的原材料有125克珍珠粒大麦,1束芹菜,2升牛肉汤,适量的盆和胡椒粉,1个胡萝卜,1匙切碎的欧芹叶,1个洋葱。 做法如下: (1)用温水清洗大麦。 (2)将牛肉汤倒入大汤锅,加入大麦和薇菜(未切)。煮彿后艰2小时。 (3)取出蔬菜,根据个人口味向粥中 (4)加盐和调料。用切碎的欧芽叶点缀即可上桌食用。
大麦与糯米:大麦的口感 较为粗檔,而糯米的黏精感可以部分弥补大麦这方面的欠缺。二者搭配可滋补身体、 养颜润肤、预防便秘、排除污染。大麦与红糖:将大麦炒熟后,磨成粉加红 糖水,制成面糊食用,对腹泻患者有良好的治疗作用。
妇女在怀孕期间和贿現期内忌食大麦 芽,因大麦芽可回乳或减少现汁分泌。用 大麦芽回进,必须注意:用量过小或萌芽过 短者,均会影响疗效。未长出芽之大麦,服 后不但无回乳的功效,反而可增加乳汁。
大麦与芥菜:大麦性凉、味 甘,芥菜性凉、味辛,二者同食,很有可能会伤及胃部,引起不适。大麦与批把;大麦性凉、味甘,批把性温、 味辛,二者同食,可能会导致肠胃不适。