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分娩方式

  • 产后产道伤口长了个肉牙怎么办? 我们家的宝宝是先长下面的,一次出了两个。

    恭喜哦,我家宝宝刚满5个月就出了一个牙了哦。可以给宝宝买磨牙棒。要注意口腔卫生哦。

  • 分娩中使用催产素对胎儿有影响吗?

    催产素药物本身对于胎儿并无太大影响,但是如果催产素滴注速度太快,给药过多,会引起强直性或痉挛性子宫收缩,因子宫持续强烈收缩而没有舒张期或舒张期很短,这时又因产道狭窄或胎儿过大、胎位不正等,阻碍了胎儿的下降,结果引起子宫下段越来越薄,最终破裂,导致孕妇大出血,胎儿缺氧。或者由于上述情况引起强烈子宫收缩,分娩阻力又不太大时,可使胎儿很快娩出,整个产程不超过3小时,称为急产。这样会因为来不及消毒、保护会阴等,造成产后感染、产道裂伤、新生儿坠落伤等后果。同时如果宫缩持续时间长、间歇时间短或没有间歇,影响了胎盘的血液循环,极易引起胎儿宫内急性缺氧,引起死产或新生儿窒息等。

  • 产前孕妇要注意哪些事情呢?

    对每们要生产的准妈妈来说,怀胎十月,所有的改变都是为了能够顺利的分娩,一切都是为了宝宝的健康,所以到了最后待产的时期,更是要注意下面的事情。 一、医院多种措施助顺产 随着围产医学的飞速发展,提倡回归自然,促进自然分娩,减少人为干预,如减少会阴。侧切、不剃阴毛、不灌肠等,都是减少准妈妈损伤和感染几率的医学措施。 目前各医院都在开展分娩镇痛,采用硬膜外麻醉阻断支配子宫的感觉神经,减少疼痛,由于麻醉剂用量很小,产妇仍然能感觉到宫缩的存在。电针、耳针等方式减少疼痛,使准妈妈轻松愉快地度过产程。同时,部分医院开展的丈夫陪产、康乐待产,都可以缓解准妈妈临产后的紧张焦虑情绪,促进产程顺利进行。 二、合理营养控制体重 孕期合理营养,控制体重,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),准妈妈难产率会大大增加。如果在产前检查,孕妇身体各系统化,若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变,则孕妇和胎儿都可出现病理情况。中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。 为了控制新生儿的体重,妊娠期间孕妇在保证营养均衡的情况下,多吃新鲜蔬菜和含蛋白质中主要的三个组成元素之一。在中枢部,由神经元的轴突或长树突集聚而成。它不含胞体只有神经纤维。白质由被髓鞘包覆著的神经轴突组成,控制着神经元共享的讯号,协调脑区之间的正常运作。少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。 三、产前检查要定期 孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。 整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月,在怀孕4-7个月内每月检查一次,孕8-9个月每两周检查一次,最后一个月每周检查一次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。 定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况,例如胎儿在子宫内生长发育是否正常,孕妇营养是否良好等;也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病,以便及时得到治疗,防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。在妊娠期间,胎位也可发生变化,如果及时发现,就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚,即使发现不正常的情况,也会因为延误而难于或无法纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 四、孕期锻炼有利分娩 孕期进行适当活动,锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等),有助于加强分娩时的产力。

  • 不陪产如何使到妻子也备受温暖呢?

    不陪产也能让妻子感到温暖如下: 1、 产前亲自熬好汤给妻子喝,无论多忙都应陪妻子聊聊天。 2、 进入产房前,握着妻子的手,鼓励妻子勇敢面对。 3、 在产房外一直等待妻子分娩结束。 4、 分娩结束后 (1)别忘了献殷勤 在妻子进入产房前,你可以给她买一条漂亮的项链,在她出产房的时候给她一个意外的惊喜,这也是对你们的爱情、还有这个最伟大的时刻的见证。而且这也表明你永远站在她的身旁,无论你在她分娩的过程中如何得表现。 (2)安排合理的膳食 产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦!食品一定要新鲜、卫生、可口,最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外,丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果,如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐,增加2~3次小点心、汤类、水果等等。 (3)帮助妻子产后恢复 正常分娩后6个小时,剖宫产24小时后,产妇即可扶着栏杆轻微活动。 新妈妈初次下床,可能会有些头晕眼花的感觉,丈夫应给予搀扶、照顾。 此外,丈夫要协助妻子做好以下几件事:每天洗脸、梳头、刷牙;新妈妈排汗量大,丈夫应该协助妻子勤换衣裤;提醒妻子经常变换休息姿势,不要久卧,适当下床活动。 因此,产前准爸爸都很应该重视上面的事情,做好了这些事情才能让分娩更顺利的。

  • 孕晚期准妈必知的分娩知识有哪些?

    准备分娩的时刻,每个女人都会感到无比幸福和骄傲,但同时又会有些不安。怎样做到顺利分娩……就让我们一起来学习,如何更好地度过这生命中最重要的时刻。 一、多活动,经常走动走动 产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。胎儿因为重力的作用,对宫颈产生更大的压力,使宫颈扩张加速,宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 二、学习正确的呼吸方法 正确的呼吸方法可以加速分娩过程,听上去非常简单,但非常管用,正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班,然后让你的先生配合你每天的练习。 三、适当的放松心情 如果你紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果你感到害怕,你的身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等,如果家里的环境让你放松,开始分娩后应该尽量在家多待一回,在怀孕晚期,要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项,争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院,避免过早入院所带来的紧张不安。 四、孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然,纠正不良胎位或 引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20—30分钟,应该在舒适的地方练习,腰部不要使劲。怀孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。 五、选择适合的环境迎接宝宝 环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家你喜欢的,自己认为最安全和最细心呵护的医院来生宝宝。 六、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示,如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴,她会觉得放松和安全,你的爱人最好积极参加分娩培训班,阅读一些相关文章,在分娩过程中,很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴,一般地说,陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 七、孕期运动使分娩更顺利 美国的研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短,孕期运动可以使妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,在怀孕的中期,国外的专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心,帮助你集中精力,请注意,一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了,其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,它不会让肌肉过分紧张,但是,在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。 八、对分娩做个详细的计划 在西方国家,大部分的妇女都会制定一个分娩计划,其中包括使用什么方式镇痛,以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好,以防分娩过早开始,即使你不写下来,也要把分娩过程提前想想,并提前与你的产科大夫讨论,这都会对分娩有帮助,即使做了计划, 还要有随时根据情况改变计划的心理准备,最重要的是确保宝宝的安全。

  • 分娩方式的麻醉方法有哪些?

    分娩方式的麻醉方法如下: 硬脊膜外麻醉减轻宫缩疼痛 待产时,要改善子宫收缩造成的疼痛,目前一般是采用硬脊膜外麻醉(无痛分娩),用专用细针扎入硬脊膜外腔,留置一个极细的管子,以作为病人疼痛时可自控按压,让药物注入硬脊膜腔,达到止痛的效果。这种麻醉,只会将疼痛的感觉阻挡掉,对病人的运动神经影响极轻微,病人多半能够自行活动,而且作为帮辅的器械,会设定有单位时间内使用的最高剂量,所以不用担心因为太痛,拼命按压注射按钮而发生过度麻醉的情形。麻醉药物,也控制在胎儿安全的使用剂量范围内,不至于造成胎儿出生时发生呼吸抑制现象。 停掉无痛分娩才能有效用力 因为使用硬脊膜外麻醉,会使第1产程延迟,尤其是子宫颈一开始扩张的慢速期,所以一般建议,等到子宫颈已经扩张到3厘米时,才开始使用无痛分娩;又因为第2产程时,产妇常因无法感受到子宫收缩,而无法有效用力,因而发生胎头下降延迟甚或停顿的状况,所以当子宫颈全开,要开始靠产妇自身用力时,一般会建议停掉无痛分娩的使用。 确定不再使用硬脊膜外麻醉时,就会将管子移除,移除后需要平躺6~8小时,以防脊髓液外漏,造成严重头痛。 至于其他可能发生的并发症,包括短期的低血压、尿液滞留解不出来、感染造成脑膜炎与较长期的腰酸背痛(一般会自行改善)、头痛。 状况2~阴道生产 局部麻醉剪开会阴 为避免会阴不规则裂伤,而进行的局部会阴剪开,采用局部麻醉,也就是从皮下组织局部注射麻醉剂。药效在注射后1小时内退去,局部的感觉就会慢慢恢复。病人意识是清醒的,能清楚感到缝合时的触觉,但没有痛觉。若非对注射的药物过敏,一般不会有特别的并发症发生。 静脉注射麻醉缝合裂伤 若有较深或较广泛的裂伤需要缝合,或胎盘娩出不完整,需要以器械进入子宫腔清除时,考虑使用静脉注射麻醉。

  • 临产时灌肠对分娩有什么好处?

    临产后,由于子宫收缩所致的压迫,孕妇容易发生便秘,使肠管内留有堆积的粪便。乙状结肠位于小骨盆的左后方,如果这一段肠内有大量粪便堆积,分娩时往往会影响胎头的顺利下降及旋转,以致妨碍产程的进展。因此,临产前最好由医生先进行灌肠,以清除肠内的粪便,减少产道的阻力,使产程顺利进行。此外,如不灌肠排空大便,产妇在分娩期间可能会想排便,这会造成粪便污染产道,容易引发产后感染。 因此,在产程开始后,如果时间允许,孕妇又没有灌肠禁忌症的话,都应该配合医生接受灌肠,以清除积存在肠管内的粪便,这样做对分娩有利。

  • 分娩前一周有哪些征兆?

    分娩前一周征兆主要一般有以下几种: 1.破水 由于子宫收缩不断加强,子宫内学水压力检测增高,羊膜囊破了,胞浆水流出,此时称为破膜。大多数产妇只在临产后才破膜,仅有少数产妇临产前破膜,称为早破水。这时,应立即平卧送医院传产,一般在破膜24小时内临产。 2.阵痛 所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。 当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。 进入产程后的疼痛,即为真正的阵痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,疼痛持续的时间是越来越久,每一次阵痛间隔的时间会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。

  • 自然分娩的新妈妈可以吃些什么?

    接下来的两天,新妈妈的体力尚未恢复,食物仍然要以清淡、不油腻、易消化、 易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡 蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。即使再馋,这段时间也不能吃辛辣刺激性的食物。

  • 产前检查的一般内容有哪些?

    产前检查要详细询问病史,内容包括年龄、胎产次、职业、月经史,了解初潮年龄及月经周期,若为经产妇,应了解以往分娩情况,有无难产史、死胎死产史,分娩方式,末次分娩或流产日期,新生儿情况,既往史有无高血压、心脏病等;本次妊娠过程,出现早孕反应的时间、程度,有无发热、病毒感染和其他不适,用药情况等;丈夫健康情况,双方家族史中需要注意有无出生缺陷和遗传病,对于相关的疾病需要进行记录。

  • 孕妇产前检查具体有哪些呢?

    TORCH综合征检查,阴道分泌物检查,血常规检查,血型检查,尿常规检查,唐氏综合征产前筛查,检查肝、肾功能,血糖或糖筛,查梅毒血清学试验,艾滋病的血清学检查,甲乙丙肝抗原、抗体检查,血凝四项,心电图检查,超声检查。

  • 分娩时该如何呵护产妇?

    分娩护理:注意心理呵护 大多数孕妇在分娩的时候都会因为怕出血、怕疼痛、怕危险,而产生紧张、害怕、恐惧的心情,有可能出现情绪低落、食欲下降等情况。所以作为家人在这个时候一定要注意在心理上呵护好孕妇,可以通过医生和健康专家告诉孕妇一切正常;可以通过讲笑话、讲故事的方式帮助产妇放松心情;要多鼓励产妇要镇静,要对自己有信心;分娩之后要尽可能及时的让产妇看到新生婴儿,因为最大的牵挂莫过于自己的孩子,如果产妇在分娩的时候出现较大的心理波动,或者暴躁发脾气,作为家人一定要多忍让,不要与其发生争执,而且还有尽可能的开导产妇。 分娩护理:注意卫生 分娩之前和分娩之后都是感染病菌的高危阶段,稍有疏忽就有可能引起妇科炎症,所以要格外注意卫生,及时换洗床单被褥、内衣内裤;确保周围环境干净卫生;每天都要用温开水擦洗私处。 分娩护理:注意饮食 产妇分娩的时候会消耗大量大量体能,需要及时给身体补充营养,这个时候要尽量选择易消化的有丰富营养的食物,如鸡汤、骨汤、鸡蛋、小米粥等。如果营养不良会造成产妇体虚、母乳少等情况;不过也不能营养过剩,如果营养过剩容易造成消化不良,降低食欲。 分娩护理:注意日常呵护 临产孕妇和刚刚分娩的产妇身体都很虚弱,一定要做好日常的呵护,保持室内合适,不可过冷或者过热;开空调要避免空调直吹身体;尽量减少外出,不免感冒;每天要保证有半个小时左右的户外活动时间,让其可以晒晒太阳,因为紫外线可以杀菌,而且有利于身体健康;不要让其做剧烈运动或者做繁重的劳动,容易引起流产或者留下后遗症。

  • 临产前应该准备那些东西?

    宝宝的衣服、奶瓶、奶粉、尿不湿、洗澡盆、小床、小车、帽子、被子、尿布、温度计、尿垫、奶粉盒……妈妈的束腹带、月子服、产妇巾、吸奶器、温奶器……

  • 陪护好分娩中的孕妈妈有哪些方法呢?

    不要制造紧张气氛 阵痛时,妻子最需要的是稳定与信心,因此,此刻丈夫就要扮演成熟、坚强的角色,和缓地为妻子打气、加油,可不要着急及手忙脚乱,甚至会拼命地问医护人员怎么办,否则可能会让妻子更紧张。 帮助妻子消除分娩恐惧 生孩子前,切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历,会让她未战先怯。人们常有这样的生活体验:当想到山楂时,口中就会感觉到酸,甚至会流口水,这就是一种心理暗示。这是因为你知道它是酸的,即使你没有真的吃到它,而只是想了想,你也会感觉到那种酸的滋味。生孩子也是一样,如果妻子认为生孩子是痛苦的,那么在临产前,她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利,那么,各种痛苦就会被她扩大,无形中给分娩加大了难度。 所以,丈夫要经常给妻子带来好消息,不要听信那些生孩子就像“死过一回”的话,这些往往是在事后被夸张的,而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻。事实上,虽然是同一件事,不同人的感受也是不一样的,而且每个孕妈妈的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。你可以反问她:那个产妇当时有没有采取什么减痛方法?如果没有采取任何措施,当然可能会有疼痛经历。只要你的妻子能认真了解分娩过程,做好各种准备,就能把妻子对分娩的恐惧降到最低。 准爸爸可以多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好的消息带给你的妻子。你还可以常和她一起想象孩子有多么可爱,有了孩子以后,家庭是多么幸福。 陪妻子做产前运动 陪妻子一起做产前运动与联系啦梅兹呼吸法,可使生产更顺利。更可降低妻子的焦虑,知道你随时在身旁支持她,从而增加她勇敢面对生产的信心。

  • 作为准妈妈,怎样掌握分娩前几天的症状表现呢?

    作为准妈妈,应该学习掌握分娩前几天的症状表现,要能够了解到自己机体所提示的含义。这样才可以有准备的来迎接分娩时刻的来临,而不至于慌乱了手脚。 1、子宫底下降: 初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、见红: 妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。 3、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 4、腹部有规律的阵痛: 一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。 5、破水: 阴道流出羊水,俗称破水。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。 如果快到分娩期了出现以上这些症状就要特别注意了,宝宝很快就要出来了一定要做好准备。

  • 怀孕和分娩为什么对盆底肌是个很大的挑战呢?

    盆底肌在和怀孕和分娩的过程中起到很大的支撑作用。接近分娩时,骨盆会变得松弛,出口变大,但盆底肌在阵痛开始后会变得柔软,从而为宝宝打开一个容易通过的通道。 孕期:被变大的子宫压迫,膀胱会下垂。之后被子宫压弯的盆底肌支撑膀胱的力量会减弱,很可能会引起漏尿。但是,一般在怀孕期间出现的漏尿现象在产后都会得到解决。

  • 新生儿智力低下有什么表现...主要症状:宫内缺氧婴儿出生时无呼吸发病时间:产前化验检查结果:酸中毒<br/>想知道是不是智力低下

    您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.<br/>您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.生活护理:您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.

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分娩方法

  •  小宝宝胎动厉害正常吗?产前宝妈要准备什么?小宝宝吃什么奶粉好?

    像这种情况特别严重的话可以考虑一下是不是因为这个缺氧,你最好是能够赶紧的给他先去做个胎心吧!

  • 哪些准爸爸不适合陪产?

    (1)事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产 很多男性没有接受过专门培训,无菌操作观念差,这有可能使妻子出现意外感染,所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训,全面了解分娩时可能出现的种种情况,全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧,使分娩安全、顺利地进行。 (2)晕血、心理素质差者不宜陪产 医生提醒,丈夫要预先对自己的心理进行评估,如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击,那就不要陪产了,特别是晕血的人就更不适宜,否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。

  • 分娩后应该如何进行形体恢复呢?

    产后形体恢复的原则 母乳喂养有利于瘦身 新妈妈在分娩前体内会积存许多热量,而乳汁的大量分泌,可以消耗体内存储的热能,有助于新妈妈产后瘦身。如果产后不哺乳,体内热量散发不出去,反而容易发胖。产后运动宜简单 如果新妈妈的身体正常分娩,产后恢复较好,那么产后两到三天,就可以开始做一些简单的动作,比如上肢的运动、下肢的运动。产后42天进行恢复训练 建议新妈妈在做产后恢复训练的时候,一定要注意最好要等到产后42天以后,医生确定通过检查,看到盆底没有过度损伤、没有早期的膨出、脱水的表现,才可以开始做一些用腹压的动作,或者穿瘦身服、塑身装。 特别提醒那些体重过度增加的新妈妈、或者是因为分娩的时候孩子过大,甚至要用手术助产的新妈妈,要更加注意产后训练的时机。 产后瘦身的误区 错误观念之一:生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢,一些关节特别容易受伤,剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4~6周可以开始做产后瘦身操,剖宫产的妈妈则需要6~8周。错误观念之二:贫血也减肥 如果生育时失血过多,会造成贫血,使产后恢复缓慢,在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。要多吃含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。错误观念之三:便秘仍瘦身 产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘,而便秘不宜瘦身,应有意识地多喝水和多吃富含植物纤维的蔬菜、水果。错误观念之四:哺乳期瘦身 哺乳期节食可能会影响乳汁的品质,而要想瘦身,就要好好喂奶,因为哺乳不会让体重增加很多。如果是母乳喂养,6个月后可以进行瘦身运动,如果未进行母乳喂养,可在产后3个月断奶后根据自身实际选择瘦身的方式。 产后不可以做的运动 产后要避免长时间弯腰、久站、久蹲或做重活,以防子宫出血及子宫脱垂。产后严禁过早剧烈运动,以防影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。产后避免过早穿高跟鞋,过早穿高跟鞋会使身体重心前移,可通过反射涉及到腰部,使腰部产生疼痛。产褥期要避免性生活,因为需要8周左右的时间,生殖器官才能基本复原,为避免产后感染、出血,不可提早过性生活。 产后形体恢复的运动散步 散步是最简单,最有效的锻炼方式。你可以在任何时间,任何地点进行。其要求不高,除了拥有一双比较舒适的鞋子。专家说到,散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。刚开始散步时最好一次散步5~10分钟,然后以后慢慢增加到30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟,以你习惯的频率不断的增加散步的长度。 游泳 游泳是一种全身运动,不但可以塑形,还可提高心肺功能,锻炼全身几乎所有的肌肉。如果坚持有规律的强化训练,差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。 产褥体操 呼吸运动:仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,然后将气呼出。举腿运动:仰卧,两臂伸直,平放在身边,左右腿轮流高举,与身体成一直角。缩肛运动:仰卧,两膝分开,再用力合拢,同时用力收缩及放松肛门,锻炼骨盆底肌肉,预防肌肉松弛。 更多产褥体操,详见: 产褥体操、产后瑜伽,产后瑜伽对新妈妈产后形体恢复效果明显。产后瑜伽通过瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合,达到强壮、滋养生殖器官,调整和迅速恢复子宫位置、恢复体能等目的。通过针对腰、腹、臀、腿、臂的姿势练习,使之紧绷,消除孕期堆积的脂肪,并改善孕期产生的不良姿势,恢复轻盈体态。

  • 女性自然分娩会给孩子带来哪些好处?

    分产妇都很畏惧自然分娩,因为自然分娩的过程是痛苦而又漫长的。如果从母婴健康的角度来讲,自然分娩时更有利于宝宝的健康的。 很多产妇都畏惧自然分娩,因为自然分娩伴有巨大的疼痛。自然分娩虽然过程痛苦,但是更有利于母婴的健康,具体的好处有以下几方面: 受子宫的收缩和产道的挤压,胎儿呼吸道内的粘液和羊水都被排挤出来,减少了新生儿肺炎和窒息的发生。 分娩过程中受子宫的收缩,胎儿肺部得到锻炼,增加了表面活性剂,肺泡容易扩张,减少了出生后呼吸系统的疾病。 自然分娩时母体会把免疫球蛋白G传给胎儿,因此,顺产的新生儿往往比剖腹产的新生儿具有更好的免疫力。 分娩阵痛使子宫口扩张,子宫上段变厚,下端变薄,产后子宫的收缩能力更强,利于恶露的排出和子宫的复元。 胎儿在产道内受到痛觉、味觉和触觉的锻炼,可有效促进胎儿前庭功能和大脑的发育,对将来的性格和运动都有好处。 胎儿经过产道,头部受到挤压而充血,可提高胎儿脑部的呼吸中枢神经的兴奋性,有助于胎儿出生后迅速地建立正常呼吸。

  • 分娩中子宫破裂的原因是什么?

    破裂的原因是:胎儿位置异常,胎儿过大,骨盆狭小、子宫口坚韧、子宫畸形、子宫卵巢肌瘤、宫缩异常等。此外,还有子宫壁过度扩张引起的自然破裂和由于产科手术引起的人为破裂。

  • 分娩前后妈妈的心理障碍是什么?

     造成心理障碍除了上述原因以外,孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外,孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响,雌激素低时,人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落,产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果,尽量安慰她,但不知这种表现还有生理基础:雌激素的突然下降。   产妇的抑郁多发生在产后头几个月,其发生率相当高,在西方国家大约占产妇的1020%。在我国,由于有较多的老一辈人亲自照顾,心理上比较平衡,发生率可能低一些。   这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪,还会影响正常哺乳。   预防孕产期间的这种心理异常非常必要。   首先,在孕前或孕期,丈夫、家人及本人要有这方面的知识,以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现,丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。   第二,对孩子要及早安排好。比如:家里应该提前为新到的小成员布置好房间或婴儿角,使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来,这对于母亲是极大的安慰,使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来,抑郁问题就会渐渐消失。反之,则抑郁加强。

  • 顺产宝宝六个月了,现在头发掉得很厉害,这是怎么回事?吃什么好得快?

    亲一般产后都是hui出现掉头发,平常可以吃一些黑色的食物,这样可以减少出现掉头发。

  •   宝妈们怎样生下婴儿的?大家觉得剖腹产痛些还是顺产痛呢?哪种对身体比较好啊?

    嗯肯定是顺产的好啊,因为顺产的话对大人和小孩都好而且恢复的也很快。

  • 水中分娩有什么样的局限性?

    任何事情都有两面性,水中分娩同样也是这样。由于目前很多医院并不具备专业的水中分娩设备,很多医生并没有经过专业正规的学习,因此出现意外的概率会比较大。另外,水中分娩对消毒以及预防感染的要求非常高,很多医院也不具备相关的条件,如从孕妈妈身体里流出的血液和分泌物可能导致细菌感染,这就要求分娩缸能在分娩的过程中进行水的置换,以达到排放、稀释的目的,从而减少感染的机会。

  • 需做产前诊断的孕妇有哪些呢?

    1.夫妇有近亲血缘关系; 2.有遗传病家族史; 3.夫妇中一方有先天性缺陷或染色体异常; 4.生过畸形儿;羊水过多或过少; 5.有习惯性流产、早产史,原因不清者; 6.妊娠早期受不良因素或致畸因素影响者; 7.孕妇年龄超过35岁; 8.咨询医生认为需要检查的孕妇。

  • 剖腹产是不是理想的分娩方式?

    女性结婚之后就面临怀孕生子的问题,虽然现在有不少时尚夫妻决定成为丁克一族,不准备生小孩,但大多数女性还是很传统地选择成为幸福妈妈。10月怀胎,一朝分娩,许多准妈妈在怀孕的时候就托熟人找医生说情,要求分娩的时候进行剖宫产,以免去自然分娩前数小时的产前阵痛。 北京市剖宫产率居高不下,接近半数的产妇愿意剖腹产子。北京妇幼保健院的最新统计显示,前年全市产妇的剖宫产率高达47.92%,和上世纪80年代相比上升了近一倍。其中,三分之一的剖宫产产妇完全可以自然分娩。实践证明,剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段,合理地进行剖宫产手术可以有效地降低母婴死亡率,但终究不是一种理想和完美的分娩方式。 其实,剖宫产是解决难产和抢救产妇及胎儿生命的有效措施,并不是分娩的捷径。国内外数据统计显示,剖宫产产妇死亡的相对危险度比阴道分娩高7倍以上,死亡的主要原因是麻醉意外、出血及栓塞性疾病。 从母亲这方面说:剖宫产实际上属于人为创伤,必然会带来并发症。有资料显示,剖宫产产妇产褥感染率为阴道分娩产妇的10至20倍,孕产死亡率为阴道分娩产妇的5倍。剖宫产时的出血量比正常分娩的出血量要多。剖宫产产妇在恢复的过程中,可能发生肠粘连、肠梗阻、盆腔炎、子宫内膜异位症等。正常饮食晚,还易造成产后乳汁分泌减少,所以开始会有母乳不足。剖宫产恢复起来也没有自然产那么快,自然产一般2至3天就可出院,而剖宫产伤口5至6天才能愈合。从经济角度比较,剖宫产的住院时间、医疗费用均要比阴道分娩高许多。 从胎儿这方面说:一般经过正常生理分娩过程的,胎儿会受到产道的挤压,会产生一种刺激即应激力。而胎儿的智力开发就是通过触觉、视觉、味觉、听觉等来刺激大脑细胞的活跃。近年来,国内外科学家大量研究发现,剖宫产的孩子在出生时,由于没经过产道的挤压,缺少了这一道必不可少的“程序”,缺乏必要的触觉和本体感的“学习”,容易产生情绪敏感,注意力不够集中,手脚拙笨,动作不太协调等问题。近几年提出剖宫产儿综合征概念,主要是指剖宫产呼吸系统并发症多,如窒息、湿肺、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等。此外,有研究比较了剖宫产娩出的新生儿与非剖宫产娩出的新生儿发生高胆红素血症(也称黄疸)的情况,结果剖宫产组新生儿高胆红素血症的发生率显著高于非剖宫产组,表明剖宫产可能是引起新生儿高胆红素血症的原因之一。 因此,合理选择剖宫产指征非常重要。产妇方面,包括:产道异常,如骨盆狭小、畸形、骨盆与胎儿头围大小不符;先兆子宫破裂;重度妊娠合并症,如合并心脏病、糖尿病、慢性肾炎等;重度妊娠高血压综合征;临产前子宫收缩无力,经用催产素无效者;产前发生严重大出血,如前置胎盘,胎盘早期剥离等;产程过长(超过30个小时);高龄初产妇(大于35岁);产妇患有急性疱疹或阴道性病者。胎儿方面,包括:胎位异常,如横位、臀位,尤其是胎足先入盆,持续性枕后位等;产程停滞,胎儿从阴道娩出困难;胎儿尚未分娩,而胎盘提早剥离,或脐带先行由阴道脱出者;胎儿宫内窘迫、缺氧,经治疗无效者;其他不宜自然生产者。

  • 妻今日B超检查结果:胎儿被脐带绕颈两周,医生说没办法,到时剖腹产。且胎动减少,医生说缺氧所致。我很着急,怎么办?

    做剖腹产比较安全,要是到时候做B超胎儿不是很大{7,8斤以上}也可以生的,只要平时注意胎动还是否存在,还有多去医院检查一下.一星期2次吧.

  • 分娩阵痛体验仪怎么样?请教有经验的妈妈帮我解答一下,谢谢。

    从来没有听说过,还有分娩阵痛体验呢?如果是想要有这种体验的,也可以先去医院咨询一下,看看能不能实现

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