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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

  • 我想宝宝生在二月份或者三月份。我该几月备孕?

    5-6月,我的两个宝宝都是2月出生的。一个227,一个226。

  • 怎么备孕才能实现优生优育呢?

    怎么备孕才能实现优生优育: 优生优育 坏习惯一:等待一同到达美妙高峰 坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。 忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。 坏习惯二:好奇地使用性用具 坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到很孤独,时间久了会有心理方面的问题。 忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不合格或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。 坏习惯三:快速爱爱 坏处:快速爱爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。 忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有性趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。 坏习惯四:二次发动 坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。 忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。 坏习惯五:采用不安全的性方式 坏处:其实情侣之间用什么方式房事都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。 忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。 坏习惯六:房事前吃得太油腻 坏处:房事前如果吃得太油腻会不利受孕。性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。 忠告:睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受美满的性生活。

  • 要孩子的事侯能吃甲硝唑吗、、

    你好,这种情况根据你的描述考虑在怀孕早期服用甲硝唑,对胎儿影响较大,建议去医院检查治疗 建议去医院做进一步检查看看,确诊后再对症治疗,另外注意休养和饮食营养等,注意定期去医院产检

  • 备孕期间男人该吃些什么?

    备孕期间男人该吃 第一类:大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。 蒜、葱、韭菜等堪称男人菜,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。 推荐食谱:韭菜炒鸡蛋 原料:新鲜韭菜100-150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量 做法:1、韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀; 2、油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋; 3、再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。 第二类:西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。 据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。 推荐食谱:西兰花炒牛肉 原料:牛肉、小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油 做法:1、将牛肉洗净,切成小片; 2、在牛肉中加入适量的小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油,搅拌均匀后放入冰箱,盖好保鲜膜腌30分钟以上; 3、盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉,加入少许的水搅匀制成生粉水备用; 4、大蒜、生姜切末、西兰花洗净切块备用; 5、锅中放水,加少量的盐煮沸后,倒入西兰花,至7、8分熟时捞出沥干水分,入盆围边; 6、起油锅,将蒜蓉、姜末爆出香味;牛肉入锅迅速翻炒,加少量的盐糖、味精,起锅入盆中; 7、将锅中剩余的汤汁用步骤3的生粉水勾芡,然后均匀地淋在西兰花牛肉上即可。 第三类:沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。 男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。 推荐食谱:三文鱼寿司 原料:米、鸡蛋、三文鱼、秋葵 做法:1、米洗净后沥干水,放置30分钟,加450g水煮熟,趁热拌上a),待其冷却; 2、鸡蛋加入调料拌匀,平底锅中加少量油,烧热后加入蛋液,做成蛋皮,再切成丝; 3、寿司饭中拌上白芝麻,盛在木盆里,铺上三文鱼肉和用酱油浸过的三文鱼籽、秋葵、蛋皮,最后撒上紫苏叶丝、紫菜即可。

  • 试孕纸怎样测才是怀孕?请教有经验的妈妈帮我回答一下,可以吗?

    你可以买早孕试纸早孕试纸就可以测怀孕的原理的话,一般使用方法它上面都会有的,你可以参考一下的

  • 一胎女儿已经4岁了,现在备孕二胎男宝宝,这样对女儿好么!怕她不开心。

    宝妈你好,趁着年轻可以备孕二胎的,只要对女儿正确的引导就可以的一定要多陪大宝,让宝宝知道妈妈有了小宝宝还是会疼她的就好些。

  • 我在网吧工作这时候要孩子会不会有影响我在网吧工作 几个月了想现在要孩子会不会有事怀了孩子还可以继续工作吗

    最好不要这个期间要孩子 ,如果有了,也要离开这个环境,辐射总是有的,再说我们现在都 只一个,什么都 要注意了,如果有事了,那就晚了,你说呢?

  • 女性备孕期间不应该有哪些生活细节?

    生活细节一:长穿紧身衣容易形成子宫内膜异位 现在的女性平时非常喜欢穿一些紧身衣物,但是根据统计,英国目前有近10%-15%的育龄女性会罹患子宫内膜异位,而印度女性习惯穿着宽松纱丽,所以她们会患子宫内膜异位症的数量会少很多。 因为紧身衣裤在穿脱的时候,会形成一定的压力差,很容易压迫到子宫内膜的细胞,从而会影响受孕的质量。 另外,女性如果长时间穿高跟鞋,会容易引起子宫位前倾,增加不孕的发生几率。所以,对于想怀孕的女性们来说,平时一定要穿一些宽松衣物以及舒适的平底鞋。 生活细节二:不正常的作息时间会降低受孕机率 由于现在人的生活习惯有所不同,很多女性习惯会过夜生活,熬夜吸烟、喝酒、泡吧变成了她们放松心情的首选方法。但是,医院相关研究发现,吸烟、喝酒不但变成了优生优育的大敌之一,而且也是会引起不孕的原因之一。 女性吸烟会干扰与破坏身体正常的卵巢功能,引起女性出现月经不调,过早出现绝经或不孕。过量的喝酒也会危及生殖系统的功能,导致内分泌出现紊乱,酒精还会妨碍女性卵子的发育与成熟。它和吸烟一样,长期喝酒成会出现不孕不育以及增加畸形婴儿的几率。 如果想怀孕顺利,女性们一定要改变的生活中的很多细节才行。第一宝宝小编特别要提醒女性朋友们,正常规律的作息习惯与饮食习惯,才会更容易受孕。 生活细节三:节食减肥导致内分泌出现紊乱 很多爱美的女性都会追求苗条的身材,为了拥有完美的体型,女性们会习惯克制自己的饮食,甚至会用不正当的减肥方式来达到瘦身的目的。但是,过度的减肥也变成了女性难以怀孕的重要原因之一。 这样错误的饮食习惯很容易导致人的大脑里下丘脑摄食中枢与饱食中枢发生功能的紊乱,虽然人的体重会减轻,便是会导致促黄体生成素与卵泡生成素、雌激素以及孕激素等也相应的减少,造成月经周期出现紊乱、月经量也会减少,更会引起排卵的障碍,从而会引发所谓的饮食性闭经症状。所以想怀孕变得更加难了。

  • 什么季节要孩子不容易掉啊?

    亲是不是习惯性的啊 。。

  • 怎么才能怀孕?我们想要孩子可是怀不上,怎么才能怀孕?有管用的药吗

    放松心情的做ai..别带着怀孕的压力去做!!!你就自然怀上了. 如果身体有什么不太严重的毛病,建议你多参加体育锻炼. 体育锻炼可以给自己的身体以极大的调节到正常水平! 每天锻炼锻炼,保持2个月左右,估计你就OK了.药物都有副作用.慎用!

  • 内分泌功能测定是什么?

    如在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能情况;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等。

  • 准备怀孕前因注意什么?如题。

    前半年需要锻炼身体,调整身体,需要男方戒烟戒酒 和你同时锻炼,准备怀孕的时候就开始吃叶酸

  • 在怀孕怀孕前一个月内(尚不知道怀孕)的时候,用了妇炎灵胶囊(外用),请问对胎儿有影响吗?现在仍有炎症,可以找医生治疗吗?

    为了孩子的健康一定要去医院找医生来给解决,千万不能自己乱解决,我始终相信医生能带给您和孩子健康和快乐的!

  • 备孕要不要补钙呢?请这里有相关经验的宝妈们,在这里马上回答我吧。

    您好!备孕期和怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.保持饮食多样化营养均衡,不能偏食挑食,注意戒烟戒酒。注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力,增强器官组织机能,尤其是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!

  • 如何继续自己的备孕之路呢?

    患有肾炎的妇女,要根据肾炎的病情以及肾功能状况,来决定怀孕的可行性。 慢性肾炎又叫慢性肾小球肾炎,临床表现有蛋白尿、水肿、高血压。肾功能低下者尤其应该注意。慢性肾炎病程较长,合并妊娠并不少见。怀孕后,肾脏负担加重,上述症状容易出现,患者常常觉得精神萎靡、四肢乏力、头晕和视力障碍等,重者可出现慢性肾功能衰竭和尿毒症。 由于妊娠增加了肾脏负担,容易并发妊娠高血压综合征,往往加重肾脏损害。如果是肾炎非活动期,仅表现单纯有少量蛋白尿,不伴血压增高者,妊娠可以不加重肾脏损害。 根据肾炎病变的程度不同,对胎儿的发育亦有不同的影响。慢性肾炎伴有血压增高者,往往伴有胎盘功能减退,胎儿血液供应不足,可发生胎儿宫内发育迟缓、死胎、围产死亡率高。严重肾炎孕妇,其胎儿死亡率可达50%。 由此可见,患肾炎的妇女能否怀孕,可有以下几种情况: 一、慢性肾炎伴有血压增高的妇女,不宜怀孕。怀孕后约有75%的患者并发重度妊娠高血综合征,早产及死胎发生率极高。当肾炎孕妇发生妊娠高血压综合征时,引起先兆子痫和子痫,此时血压上升很高并伴有头痛、眼花、恶心、呕吐,甚至抽搐等。子痫对孕妇和胎儿的生命威胁很大。此时除积极医治外,常常要终止妊娠,以减轻心肾负担。 二、慢性肾炎如果肾功能未恢复正常者,尿蛋白量增多,达 ,血中尿素氮或肌酐升高,要预防发生肾功能衰竭。这样的患者,不宜怀孕。如果是早期妊娠,应行人工流产。 三、患慢性肾炎的妇女,如果肾功能已基本正常,尿蛋白少量(微量或 ),且一段时间的稳定期,可以怀孕。但应注意休息,增加营养,多吃含有蛋白质的食物,补充足量维生素,饮食宜淡,不宜过咸。注意增加身体抵抗力,避免各种感染,定期检查肾功能。每次产前检查都要察视浮肿、体重增加情况,测血压,检查尿蛋白等。仅有少量蛋白尿而不伴有血压增高者,孕期加强保健,精心监护,妊娠结局一般是良好的。 如果已经确认是慢性肾炎,一次妊娠后最好做绝育手术。即使第一胎不幸夭折,也不要冒险再次怀孕。临床已经证明,每怀孕一次,都会使肾炎病情加重,而缩短患者的寿命。

  • 准备怀孕前到底应该进行哪些检测呢?

    孕前检查应在准备怀孕前3至6个月进行,项目根据不同的人群也可有所选择,一般夫妇进行常规检查即可,对于有妇产科特殊病史的人,如不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等,需进行相应检查。此外,为防止神经管畸形,女性在孕前3个月应在医生的指导下适度补充叶酸。 专家表示,常规检查中包括的病毒四项检查,即风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒的检查非常有必要,如果感染了这其中的任何一种病原微生物中的一项,都很容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿。如果检查结果为阳性,可在妇产科医生的指导下进行治疗,一般可生育健康的宝宝。 另外,产前检查时间应从确诊妊娠后开始,一般怀孕7个月(28周)前每月一次,怀孕8至9个月(28至36周)每两周一次,最后一个月每周一次。若有异常情况,酌情增加检查次数。孕期做B超检查对保证优生优育具有积极意义,在整个孕期进行四次B超检查很有必要,但没有必要过于频繁。 准备怀孕的女性还要注意,在孕前3个月应停止口服或埋植避孕药;不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物;脱离农药、铅、汞、镉、麻醉剂等有毒物品。此外夫妻都要戒烟,为了清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可多食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽等。 此外,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,但不可营养过剩增重过多,怀孕期间体重以增加10至12公斤为宜。

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卵巢

  • 下面痒洗了药水可以同房要小宝宝吗今天去看了白带,洗了药水医生说洗澡水备孕没事,查了白带医生说正常的

    现在的症状,一般考虑是妇科炎症引起的症状,这个可以用外阴药,是不会影响个人的健康,全方面的对症治疗。首先需要注意个人的卫生习惯,可以用妇科千金洗液或者洁尔阴洗液之类的清洗,局部可以用双唑泰栓阴道泡腾片或者克霉唑霜软膏之类的药物,这个是不会影响的。

  • 帮助孕前排毒的食物有哪些?

    方法步骤: 01 1孕前排毒——海带,海带可以抵制放射性物质对人体造成的危害,海带里的胶质,可以排除体内大量的放射性物质。 02 2孕前排毒——海鱼,海鱼中含有多种不饱和脂肪酸,可以排除香烟的对人体带来的伤害,同时也是补脑佳品。 03 3孕前排毒——豆芽,黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素,可以将体内的畸物质排出体外,并促进性激素的产生。

  • 准爸爸如何进行孕前检查?

    通过孕前医学检查和保健指导,可以使夫妻双方明确目前的身体状况是否适合妊娠、生活习惯应做哪些调整,并对影响宝宝健康的不良因素进行孕前干预。孕前检查中,女性主要是进行病毒筛查、细菌微生物的培养和病毒抗体的检测等,男性主要检查精液和生殖系统疾病。据悉,男性检查精液,可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不够,则要从营养上补充;如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症,则要分析原因,决定是否采用辅助生殖技术。

  • 孕前何时注射乙肝疫苗比较好?

    按照0、1、6的程序注射,即从第1针算起,在此后1 个月时注射第2针,在6个月的时候注射第3针。加上注射后产生抗体需要的时间。免疫率可达 95%以上,免疫有效期在7年以上。如果有必要,可在注射疫苗 后5-6年时再加强注射一次。

  • 什么是多囊卵巢综合症(PCOS)?

    PCOS是育龄女性最常见的激素紊乱症,影响到约1/20的女性。尽管如此,PCOS的情况却不是很清楚,哪怕患有此种症状的女性也弄不清楚是怎么一回事。所幸,PCOS已经在一些女性杂志引起广泛注意,还有一些脱口秀和新闻媒体也开始注意此事。我敢担保,看过这一节内容后,大家一定会发现身边至少有一位患有此病的人。

  • 49岁.月经基本上没了.会怀孕吗我今年49岁.上个??号来的月经到现在没来.会怀孕吗

    最好是去验一下,因为绝经期是因人而异的,不一定是很准时在这个时候绝经的。

  • 你好,请教一下现在宝宝3岁了,夫妻生活有安全期吗?可以不带套吗?平时都很谨慎,就怕怀孕啊

    还是谨慎的好点的了,因为这个时间的已经到了排卵的时间的了,还有就是这个时间的还是安全好得了,如果可以确定安全期也是可以的了

  • 我打了一个月的黄体酮,还要继续打,这个打多了对宝宝会不会有不好的地方?

    目前对于先兆流产的保胎治疗中,使用黄体酮极为普遍。一方面,黄体功能不足是先兆流产的常见原因,但另一方面,医生对于黄体酮的保胎作用过于依赖也会导致有些时候应用过度。<br/>黄体酮为天然孕激素,对于黄体功能不全的先兆流产孕妇进行保胎治疗一般无副作用。但黄体酮应用量过大,会使副作用增加,有报道孕早期大量使用黄体酮使胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险增加,但目前尚无足够证据证明黄体酮有致畸作用,所以适量应用是安全的。<br/>黄体酮除前面提到的副作用以外,还有少数人会出现恶心、头晕及头痛、倦怠感、荨麻疹、乳房肿胀,长期连续应用还可出现肝功能异常、浮肿、体重增加等。所以,保胎治疗通常应用到怀孕3个月,不建议长期应用。

  • 这些事情会影响宝宝么?我怀孕20天内做了20多小时飞机;吃了4包感冒冲剂和1包板蓝根;老公在我授孕前也喝了感冒冲剂,这些会影响我的宝宝么? 还有,跑步对孩子的影响有多大?

    20天没有关系的,吃药对宝宝有影响主要在3-8周,20天宝宝还未形成,没有影响的。20天之内跑步不要紧。我刚怀时不知道还参加跳绳比赛,连跳几天绳呢。怀孕期要适当运动,慢跑快走都可以,只要不剧烈,不摔跤就行了。

  • 请问一下已怀孕的姐姐妹妹们,你们是否在怀孕前是否梦见过蛇?

    楼主说的很对阿,我怀孕前几天就梦到蛇,当时我还奇怪呢,因为之前我从来不作什么梦的 ,几乎很少作梦,梦到蛇大概三四天,我自己在家测试,就发现两道杠,当时非常非常浅几乎到看不见,又过了十天再测,就非常明显了,呵呵,怀孕了。。。

  • 宝贝贫血如何食补我儿子110天(3个半月),今天早上发烧去医院验血,发现他贫血,还不轻,医生说要补,但没说怎么补.另外,我怀孕前及怀孕时都贫血,中间既食补过,也药补过,但总是时好时坏,生完宝宝后贫血加重,食补药补一起进行,现在好些了.由于奶水不多,宝宝是混合喂养,夜里吃母乳,白天母乳加奶粉.请各位妈妈爸爸帮帮忙,我该如何给宝宝补才有效?

    宝宝贫血 (1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。 (2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。 (3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。 (4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。 (5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。 (6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。 (7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。 (8)八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实 米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。 (9)当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂食肉喝汤。 (10)家庭常备药:儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。 1、红白豆腐   原料:豆腐200克,熟猪血块200克;瘦猪肉100克,熟冬笋15克;酱油10克,食盐3克,白糖10克,白胡椒粉2克,葱段5克;熟猪油75克, 鲜汤、团粉适量。   制作方法:把豆腐切成1厘米见方的丁,入沸水锅焯水;洗净猪血块,切成同样大小的方块;把瘦猪肉切成丝,冬笋切成片。炒锅用旺火烧 热,倒入猪油50克烧至六成热,放葱段炒出香味,放入鲜汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉丝、冬笋片,加酱油、白糖、食盐,烧沸 后,用团粉勾芡,淋入熟猪油,装盘,撒上白胡椒粉即成。 此食谱中含蛋白质69.7克,脂肪91.1克,热量1167.7千卡,铁25.4 毫克。   2、黄瓜炒猪肝   原料:黄瓜100克,猪肝150克,水发木耳10克;辅料有植物油250克(实耗75克),酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜等适量。   制作方法:将肝洗净切成1.5毫米厚的片,用适量细团粉、食盐浆匀。洗净黄瓜,切成象眼片。择洗干净木耳撕成小块;炒锅用旺火烧热, 倒入植物油,油九成热时,即放入猪肝,用筷子轻轻搅撒,待八成熟时,倒入笊篱中,沥净油。把锅放回旺火上,放入油50克 待热后放入葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳稍炒几下,即将猪肝倒入锅内,再放适量的酱油、食盐、白糖等,用团粉勾芡,随即将 菜翻炒几下,即可出锅装锅。   此食谱中含蛋白质29.7克,脂肪80.3克,热量883.4千卡,铁44.2毫克。   3、白烧菠菜   原料:菠菜500克,盐、葱、姜、蒜、香油适量,粉芡15克,豆油25克。   制作方法:将菠菜择洗干净,切成3.3厘米长段,放开水锅内焯透捞出,用凉水泡凉,捞出备用,把葱、姜切成末备用;把锅放火上,倒入 清油,待油热时,放入食盐煸炒几下,待菠菜烧透时,勾入流水芡,淋入香油即成。   此食谱含蛋白质11克,脂肪1.3克,热量332千卡,铁7. 6毫克。   4、肝泥蛋羹   原料:猪肝35克,鸡蛋1个(50克),香油2克,葱姜水、花椒水、细盐适量。   制作方法:将肝切成片,放入开水锅中焯一遍,捞出,剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内,调成蛋液,将肝泥,蛋液掺合,加入调料,搅匀,上 屉蒸15分钟即可。   此食谱中含蛋白质13.7克,脂肪8. 512克,热量136.2千卡,铁9.9毫克。   5、香椿煎豆腐   原料:新鲜香椿50克,豆腐350克;辅料花生油60克,酱油、食盐、白糖、团粉等适量。   制作方法:将豆腐切成长方形大块,把香椿洗净择去老梗,用开水稍烫,即浸入冷 水里冷却,捞起来控干,切成末;炒锅下油50克,烧至 八成熟,先把豆腐一起轻轻滑下锅边,边煎边晃动,两面翻身煎黄后,放入酱油、汤和各种调味料烧熟后,把香椿末铺在豆腐 上,开后即勾芡,淋熟油10克,起锅盛盘。   此食谱中含蛋白质18. 6克,脂肪18.0克,热量360.9千卡,铁19.4毫克。   6、糖醋芝麻肉丸   原料:瘦猪肉50克,黑芝麻10克,鸡蛋10克,胡萝卜25克,淀粉5克,白糖15克,植物油7克,醋、酱油、葱姜水、花椒水适量。   制作方法:将猪肉剁成肉泥,放入碗内,将胡萝卜蒸熟剁成泥,与肉泥混合,加入葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液,湿淀粉搅匀,挤 成丸子粘匀洗净,炒熟黑芝麻。将锅内放入油,烧热,下入肉丸炸熟捞出。   此食谱中含蛋白质27. 6克,脂肪25.5克,热量439.1千卡,铁6.7毫克。 小儿多铁食谱 首先要注意到,一岁小儿的乳牙未出齐,咀嚼能力差,食物要细、软,这样才符合小儿的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、 瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收 率比植物性食物高。以下多铁食谱,不妨经常、轮流地给小儿食用: 肝泥粥:将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入 味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。 肉菜卷:将面粉与黄豆粉按10:1的比例掺合,加入面粉 及适量水,和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量植物油、 葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀,擀面片,抹入备好的肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃 时切成小段。 四彩珍珠汤:先将面粉放入盆内,用干净筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下, 控去水,切成小段。热锅入油,下肉末煸炒,放点葱、姜末及酱油,添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入,用勺搅拌均匀,煮片 刻,甩入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量细盐,稍煮片刻即成。 缺铁性贫血。含铁量高的食物: 猪肝:25.0 猪血:15.0 芝麻酱:58.0 黑木耳:185.0 桂圆:44.0 银耳:30.4 海带:15 虾子:69.8 海蛰:9.5 大豆:11.0 黑豆:10.5 豆腐干:7.9 鸡肝:8.2鸡珍:6.6芹菜茎:8.5小油菜:7.0萝卜缨:5.1樱桃:5.9桃干:7.6松子:6.6炒西瓜子:8.3糯米:6.7蛋黄:7.0 标准粉:4.2高粱:5.0苋菜:4.2雪里蕻:3.2香菜:2.菠菜:2.5空心菜:2.3韭菜:1.6

  • 孕前小罩杯的宝妈有没有担心宝宝出生后奶水不够,我就其中一个,你们都是怎么护理的?

    奶水的多少跟胸部的大小没有关系的,你现在可以多喝汤水,平时注意胸部的清洁,产后可以喝鸡汤、鲫鱼汤或者通草猪蹄汤,都是可以催奶的

  • 输卵管不通导致的不孕输卵管不通导致的不孕该怎么治疗?

    菏泽万和妇科医院的“三镜一丝”是宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜和COOK导丝技术的统称。是目前国际上治疗不孕症的领先技术。“三镜一丝”联合复通术能专业治疗输卵管不孕,由于该技术微创可视,疗效直接,目前已被广泛运用。   但造成输卵管堵塞的原因有很多,例如其它生殖系统炎症或不规范的人流手术等。而“三镜一丝”联合技术就能很系统地治疗女性生殖系统的各类疾病,从而达到综合治疗不孕的效果。该技术能对子宫、输卵管、伞端、卵巢等部位的生殖系统疾病进行全面诊断和治疗,多部位疾病也能通过一次联合手术进行治疗,避免了多次手术给患者带来的痛苦,为女性营造了一个良好的生育环境。

  • 刚满月的宝宝正常,宝宝这个时候还有什么孕检要做的啊,告诉我吧?

    42天要做个复查,看一下,宝贝的听力,视力,还有抽血,有没有,血液病之类的。

  • 备孕阶段准妈妈应该怎么做?

    1. 安全的性爱  除非你确定,你的爱人绝对没有性传染病,否则安全套是保护生殖系统免受细菌威胁——比如衣原体和淋病——的最佳用品。如果不采取措施,这些细菌感染可能会进入你的子宫和输卵管,在那里变为更严重的疾病,称作盆腔炎(PID)。可怕的是,患有盆腔炎的女性中有1/5最终不孕。  衣原体感染和淋病,如果发现得早,用一些处方药物很容易治愈。但并不是所有女性都会有症状,比如黄绿色白带或者灼热感和疼痛感,因此她们并不知道她们被传染了,也不会去寻求治疗。  归根结底:在不安全的性爱后都要去进行筛查,同时每年进行妇科检查,谨慎行事。   2. 学习掌控压力  你是否曾经因为巨大的压力,生理期一两个月没有来报道呢?既然如此,你就了解压力对身体周期的影响多么大,它可以阻碍你正常的排卵。科学家证实最近一则新的研究发现,如果女性体内与压力相关的酶水平较高,那么就很难怀孕。学习放松技巧很重要,这会让你学习到如何不让压力影响你的正常周期。去查询几项最棒的放松妙招吧。   3. 戒烟  很多女性认为她们自己不是烟民,因为她们对尼古丁没有瘾,而且只是偶尔点一根——比如在聚会上,或者同吸烟的朋友外出。  但即便偶尔吸烟也会同每天吸一包烟一样伤害到你的生育能力。  烟雾中的毒素会伤害你的输卵管,造成卵子内染色体损伤,削弱生产雌激素的能力,也就是准备怀孕所需的子宫内膜的能力。另外,吸烟者即便已经怀孕,流产率也可能会比较高。   4. 不要恐惧脂肪  身体有点脂肪可以保证你的生育能力,如果你的体重指数低于18.5(20至25属于健康范围),你很可能停止排卵,因为你身体中没有足够的脂肪来为怀孕做后盾。另一方面,不要过分使用你未来的头衔“妈妈”,而肆无忌惮的长肉,沉溺于垃圾食品。肥胖(也就是,体重指数超过30),意味着你全身的脂肪细胞数目庞大,这也会让你的排卵出现异常。现在计算一下你的体重指数,是否过高或者过低,要开始注意你的饮食习惯啦。   5. 对海产品放松一点  鲨鱼、旗鱼和鲭鱼通常含有较高水平的汞,它通常与不孕、流产和出生缺陷有一定联系。汞一旦进入体内,需要一年多的时间才能够排出身体,因此在你准备怀孕之前,尽量避免这几种选择。当然,不要把鱼类全部放弃,它们富含蛋白质和其他重要的营养物质。你只需要坚持每周食用两次低汞海产品,像虾、鲑鱼和淡金枪鱼。   6. 询问你的母亲是否有生育问题  性感曲线并不是母亲唯一遗传给你的东西。导致不孕的疾病和症状,像子宫内膜异位、多囊性卵巢综合征、子宫平滑肌瘤和过早停经都与遗传有密切联系。  了解家族中是否有相关病例,可以让你尽早就医,避免费力去寻找不能怀孕的原因。另一方面,如果你母亲流产过一次(或者几次),你并不需要担心。“多数流产都是随机的,对于任何年龄的女性都有可能发生,因此这里没有遗传因素存在。   7. 不要因为吃药而惶恐不安  对于口服避孕药,有一种荒诞的说法,尤其是持续服用了几年之后,你停止服药,想要怀孕,会更加困难。不要相信这样的说法。避孕药对未来的生育功能并无负面影响。 对于在服药之前生理期正常的女性,只要停止服药,一至三个月的时间,周期就会恢复正常,很快就会怀孕。   8. 看日历,尤其在35岁之后,再做好心理准备之后才要宝宝是明智之举,但不要推迟太久。  无论你吃得多么健康,怎样努力地去练瑜伽,你的生物钟不会停止。与生俱来,女性会有百万颗卵子,但随着年龄的增长,它们会相继死去,在35岁左右,卵子的数目减至3万颗。同时,流产和遗传疾病的风险都会提高,例如唐氏综合症就会随着年龄的增高而攀升。 

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